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有酸素運動をする前に軽く　腕立て　腹筋　背筋(２０回ずつ)をしています。 しかし、この有酸素運動する前の筋トレは意味があるんでしょうか？ 有酸素運動をする前に刺激を与えておくと脂肪が燃えやすくなると聞いたんですが・・・本当ですか？ また、有酸素運動をしている時に水分はこまめに摂ってやった方がいいんでしょうか？教えてください。 宜しくお願いします。

中国人の反日デモについてどう感じていますか？特に在日の中国人の方も意見ください。

　質問の通りです。大学新卒で某大手生保で入社しましたが今月いっぱいで退職予定です。理由は、毎月の営業ノルマがこなせず、赤字で経済的にやっていけなかったこと、将来的に不安だったことなどです。 　今まで働きながら転職活動をしてきて、ホテルに内定をいただいたのですが、辞退しようか迷っています。フロントで正社員での応募だったのに、契約社員で時給８００円、料理の配膳だったこと、時間が不規則で体力的にきつい…などで悩んでいます。そこで仕事を覚えて、キャリアを積んでやっていけるなら辛くても頑張ろうって思うのですが…。ホテルでの仕事は結婚しても年取っても続けられますか？その中で何か資格とかとれますか？ 　私は一生働いていたいって思うんです。働きながら通信で保育士などとることもかんがえているんですが…。 　まとまりのない文章ですみません。今までいろいろあったので自信がなくなっていろいろ考えてしまってなかなか行動におこせずにいます。仕事って何でも大変だと思うし、考えがあまいってこともわかっています。なんでもいいのでアドバイスお願いします。

つき合って２年になる彼がいます。 SEXの時彼が無言でム－ドも何もないんです。 エッチの時優しく愛撫してくれて前戯でイカせても くれますが私はなんだか物足りません。 もっと気持ちが盛り上がるような言葉を言って欲しいと 思っていますがそんなこと彼には言えません。 愛撫されている時に気持ちが冷めてしまうことがあります。「どうして私こんなことしてるんだろう？」と しらけてしまう事もあります。 他の事なんて考えられなくなるくらいSEXに 夢中になりたい気持ちが強くなってきてしまいました。 こんな事にこだわるほうがおかしいのでしょうか？

メモリ不足により操作を実行できません。ってなってメディアプレイヤーとかが、できない時があります。どうすればいいか、教えてください。お願いします。