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脂漏性皮膚炎を治すため、今まで9月から毎日欠かさず漢方薬を飲んできましたが 飲む前の今年7月～8月の方が調子良かったです。。 十味敗毒湯という毒出しの漢方薬と、ケイシブクリョウガンカヨクイニンを３カ月間飲み続けているんですが、 今悪いのは好転反応なのか？？もうわからないんです 食生活は7月の方が悪かったし 10月から食生活改善したので今の方がよくないとおかしいんです それに脂漏性皮膚炎は皮脂が原因なので 皮脂の出やすい夏(7月、8月)の方が悪いはずなんです だから今、毒出し系の漢方薬に疑問を感じています。 毒を出しても、体の中にある汚いもの・悪いものを全部綺麗に取り去るのは無理な気がします。 誰にだって体内に毒はあると思うし、たとえ完全に出し切っても、また溜まるような感じがします。素人くさい考えですが。。 毒出し系の漢方薬 やめてみた方がいいでしょうか？？。。 食生活改善してるのに脂漏性皮膚炎が 食生活改善する前より悪くなってるため、毒出し系の漢方薬に疑問を感じております。 ちなみにニキビが少しあった時、排膿散級湯を飲んだことありますが、耳から膿が出たり悪化しました。 もしかしたら毒出し系の漢方薬が合ってないのかも……と思い立ち、今日投稿しました。 十味敗毒湯をやめてみた方がよいでしょうか？

質問させていただきます。 私は昨日から脂肪燃焼スープダイエットを実行しています。 普段から過食嘔吐や拒食で食べる量が人より少なく、摂取カロリーも～１０００キロカロリーです。 仕事の関係でどうしても外食のときもありますがそのときは次の日食べない、とかトイレで吐いてしまう、ということを繰り返しています。 正直、「脂肪燃焼スープ」とは言いますが普通の野菜ですし、特別なものは何もないので、私のような食生活の人間には効果は期待できないのではないかと思っています。 スープは好きなだけ飲んでもよい、となっていますが今までの摂取カロリーを越えたら意味がないですよね。 普段きちんとした食生活をしている方に効果があるのかな、と思ったので質問してみました。 ちなみに普段の食生活はほとんど食べませんがお肉を食べるときはササミ、主に野菜・スムージー（自分で作っています、砂糖などは入っていません）、魚もたまに食べます。 ヨーグルトと果物だけの日もあります。 カロリー計算していますが、食べ過ぎても１２００いくかいかないかで、食べないときは水分すら摂取しません。 運動は毎日１０km、多くて１６km歩き（体の関係で走れないのでウォーキングをしています）と筋トレをしています。 「正直意味ないよ・・」という意見が多ければ今までの食生活に戻そうと思います。 詳しい方ご教授いただければ幸いです。

現在のような食糧自給率の低い状態が続くと、外国からの輸入が何らかの理由でストップした場合、 私たちの食生活に深刻な影響を及ぼすと考える。 改善方法として二毛作に戻すなど国産農業生産を拡大すること、国内農産物の消費を拡大させること、 また、日本人一人一人が食に対する意識を変えることなどがある。 上記の文章の英訳お願いします；；

11ヶ月の子供がいます。 今は3食、離乳食をし寝る前に210ccのミルクをあげています。 (海外生活のためフォローアップミルクがないので困ってますが・・・) 混合で母乳は欲しがる時のみあげて、夜中も泣いたら添い乳をしています。 いつまでもあげ続けてては虫歯や歯並びの問題もあるそうなので質問させてもらいました。 よろしくお願いします。

こんにちは、困った事があるので質問させていただきます。 最近、学校でムスリムについて勉強して彼らの生活に とても興味を持つようになりました。特に食事や、食文化について 興味があるんですが、ムスリムの食事や食文化について記述がある 書籍をご存じないでしょうか？もしご存知の方がおられましたら 是非教えてください。宜しくお願いします。

主人が小麦・米アレルギーを潜在的に持っていることが分かり、パスタやパン食中心の食生活を米中心へと見直すことになりました。でも白米も用心が必要なので、発芽玄米と雑穀のご飯を中心にするしか思い浮かびません。それがいいかどうかも確信はないのですが。 毎日の主食、困っています。 何かいいアイデアはありますか。

ふと、自分の食生活のことが気になったので質問させてもらいました。 私の食事のカロリーは成人男性としていかがなものでしょうか? 朝は食パン6枚切りを一枚or二枚。 昼は週3日は抜き、週4日はそうめん、そばいずれかを１束 夜は、お好み焼き、焼きそば、豆腐ステーキのいずれかと茶碗一杯半のご飯。 アドバイスよろしくお願いします。

お世話になります。 最近、ジムに通い始めたのですが、食生活を整え、効果を出したいと思っています。 マイクロダイエットを夜1食だけ使用しようかなと思ったのですが、リバウンドとかされた方いますか？ お昼と夜に使用すると私の場合、たぶんリバウンドすると思いまして・・・ マイクロダイエットの有効な活用法を教えて下さい。 よろしくお願いします。

自分で言うのもなんですが、かなり食生活はじめ生活習慣が 乱れています。中性脂肪も高めです。 酒は飲むし、脂っこいものは大好きでよく食べます。 しかし30代半ばを過ぎ、家庭を持つ父親として何かあってはいけないと 子供が生まれて強く思うようになりました。 考えてみればうちの父親も中性脂肪が高く、遺伝的なものもあるかもしれない・・・ とも思うのですが、健康的な生活を手に入れる為の第一歩として皆さんが 取り入れている事など何かありますか？

今週末、入院していた母が退院し、介護食での生活がスタートします。 食事は基本、手作りでと考えていますが、仕事をしながらの介護であるため いざというときのためにキューピーやイオンのレトルト介護食を常備しておこうと思っています。 そこで質問ですが、 このレトルトの介護食、原則、ある程度のとろみはあると考えていいのでしょうか。 メニューによってはとろみなしのものもあるのでしょうか。 もしとろみなしの場合、とろみ剤であんかけみたいなものをつくって上からかけるだけでいいのしょうか。 右も左もわからない介護食初心者マークの質問で済みませんが ご存じの方、教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

ズブの素人で申し訳ないんですが、先ず人を殺したなどで懲役２０年だったとします。 この場合、生活するのは刑務所でしょうか？拘置所でしょうか？ そして、服役中の罪人は２０年間どういう生活をしているんでしょうか？ 食生活とか住む環境とか、結構苦痛なのか比較的ラクなのか、獄中結婚したら一緒に住めるのかどうかとか、お分かりいただける範囲で結構ですので教えて下さい。 噂では、「人殺しに対してあんなラクな生活を与えられるなんて許せん！」という人がいるみたいで、本当なのかどうか知りたかったものですから。

今ダイエットをしています。３食のうち２食を置き換えのドリンクにして、残りの１食はなるべく炭水化物を摂らないようにしています。 昨日、久しぶりに焼肉を食べにいきました。早い時間だったのでたくさん食べても大丈夫だと思い（１７時にはたべ終わっていた）おなかいっぱい食べてしまいました。 帰宅後お風呂に入って体重計に乗ったら、朝より１．６キロも増えていました（涙）かなり焦りました。 そして、今日の朝起きてから体重計に乗ったら、昨日の夜からは６００グラム減っていました。 つまり、一日で１キロ体重が増えたわけです。ちなみに、体脂肪に変化はありませんでした。 これって、一時的なものですか？生活を元に戻せばすぐに体重は減りますか？ 不安です。よろしくお願いします。

男.身長170cm.体重約90キロのデブです。 食生活はお菓子やジュースなどを飲食したりして栄養バランスが無茶苦茶で、睡眠も睡眠時間がばらばらだったり寝る直前まで携帯をさわったりして、運動もなにもしておらず運動不足で生活習慣がとても乱れています。 顔に肌荒れをしているのですが、上記の生活習慣の乱れや肥満体型と肌荒れは関係があるのでしょうか？ お菓子やジュースなどを辞めたり栄養バランス正して食生活の改善.睡眠時間を6~8時間などちゃんと睡眠時間をとり寝る前に携帯を触らないようにしたり睡眠の改善、筋トレ.ランニングなどして運動不足の改善などの生活習慣の改善をして健康的に痩せていこうと思うのですが、痩せると肌荒れは改善されるでしょうか？ まだ先になると思いますが、痩せる目標は20.30キロです。 生活習慣や肥満体型と肌荒れは関係があるのでしょうか？ 生活習慣を改善して健康的に痩せると肌荒れは改善されるでしょうか？ 長くなりましたが、回答お待ちしております。

はじめまして(・ω・)! 私わ毎日のストレスで １日に６食以上! 暇さえあれば何か食べてないと イライラしてしまう状態でした 日に日に体重も増え 夜寝るときに悲しくて 一人で泣いていました。 それから体重が増えるのが 怖くなり少しでも 油っこいものを食べると 罪悪感が凄くて 吐いてしまったり １日に100カロリーもいかない 食生活を送ってました そうしたら２週間 経たないうちに 体重が７キロ落ちました でも、最近体重が 思うように減りません 毎日散歩をしたり 100カロリー以下の 食生活を続けているのに どうして思うように 減らないのでしょうか？ 体重が減らないので 最近わ毎日下剤を 沢山飲んでいます 私わ、拒食症 なのでしょうか？ あと拒食症でも 停滞期ってあるのでしょうか？ 長くなってしまって すみません(;_;)

こんばんは。 早速ですが、私は夏なのに手が皸（あかぎれ）のような状態になっています。切れているし、真っ赤です。 冬は皸はできやすい方ですが、夏なのにこんなにひどいのは初めてなんです。病気じゃないか？と心配になります。 知人に言ってみたところ、食生活が悪いのではないかと言っていましたが、確かに食生活は悪いです。肉類はほとんど口にしませんし、緑黄色野菜もあまり口にしません。そして、１日２食です。 この他に自分で思い当たることは、一日に何度も石鹸で手を洗っていることです。 同じような症状になったことある人いますか？ または、これの原因が何なのか予想がつく方いますか？ 少しの情報でもよいので、何か教えてください。願いします。

25歳の女性（結婚してます。子供は無しです） で、猫っ毛で髪の毛が非常に細く 中学生くらいから、つむじ辺りの薄毛が特に酷く 最近なぜか抜け毛も目立ってきました。 今の所はそれほど悩むとかそういった段階まで行ってないのですが 長い目で見ると、将来はどうなってしまうのかと考えてしまいます。 最近は特に仕事の関係で一日２食しか取れない生活が続き、 １５９ｃｍの４２ｋｇの痩せ型の体系が続いています。 抜け毛の原因はこの食生活にあるのではないかと思うのですが 時間の関係上、二食しか取ることは出来ないんです。 （とは言っても、過労で睡眠不足ではないです） その分を補えるようなビタミン満点の食べ物とか良いシャンプーとか 女性の薄毛対策があれば是非お願いします。

こんにちは 知り合いのメキシコ人で普段の食生活が朝昼晩と牛乳とシリアルだけなどの非常に偏った生活をしている友人がいます。　ひどいときは夕飯もなく牛乳とヨーグルトだけなどの場合もあるようです。（事情があるのですが）　また、食事の時間も不規則であるために、このままでは体の調子が崩れることは目に見えており、また、実際すでにだいぶ調子が悪くなっています。　金銭的な面においては裕福ではありませんが、貧しいというわけではないので高価ではない限り食生活を改善することは可能だと思います。 そこで、質問なのですが、題名にあるとおり、費用が少なくてすむという条件でかつ栄養を高く含んでいる食品といえば何が理想的でしょうか？　または、どのような食品の組み合わせをとればバランスよく必要最低限のレベルでの栄養を確保できるでしょうか？　　卵などのようにどこでもある食料などが理想的です。 よろしくお願いします

中２です。朝飯はいつもパンにジャムを付けたものと、ヨーグルトを食べています、そして昼は給食なので省きますが、夜はあまりにお腹空かないので全然食べません。此はただの食生活なのですが、最近めまいや抜け毛があり、時々苦しくなったりする事が有ります、ただえさえ自分は帰宅部で運動は全くといってもいいほどせず、先程書いた食生活もこれでどうなのか心配です、そして夏休みに入りましたが、朝飯はいつも通り名のですが、昼飯はラーメンやチャーハンに餃子などかなり油っぽい物を毎日の様に食べてしまっています、それは家の近くにそう言う店しかないのと、親が時間がないので手料理を作れないのでこうなっています、夜飯はいつも通り昼のが溜まって全く食欲が沸かず食べれません、自分はどうにかしてこの不摂生から抜け出して健康的な生活を送りたいです、なのでどなたか、これらの条件を踏まえて解決方法をご教授お願いします。

50代半ば男性です。 ここ2-3ヶ月　どうも大へほとんど行きません。 1週間してやっと行っても、普通のを１つだけだったり、そこからまた4-5日経って小さいのを１つだけ。　　食生活は3食チャンと食べています。　小はきちんと出ています。糖尿があります。（飲み薬程度） 特にお腹の調子が悪いことも気分が悪くなることもなく、以前と変りません。 変ったのはトイレへ行かなくなっただけです。 この50年で便秘とかは初めての経験です。 →まった気にしたことも無く、いつもすんなり出ていました。 食生活が変ったこともなく野菜は10年以上前から結構食べています（メタボ対策で） タバコも6年前に止めました。お酒は殆どの飲みません。 異変（症状）がなければ　特に気にすることも無いのでしょうか？ 浣腸とか医者とか。

現在身長153cm体重52kg～51kgの21歳の女です。 去年12月ごろから体重が55ｋｇ前後から徐々に減り始めて、51ｋｇ前後で体重が増えなくなりました。 ものすごくたくさん食べたなとおもっても、体重はほとんど変わらずです。 生活習慣は、少し夜型で、食事は１日１食から２食程度です。 １日３食食べる生活をしていてもほとんど増減がありませんでした。 身長に対して、太り気味であるのでふえないことにはいいことだとは思うのですが、 昔から、食べるとすぐに太る体質だったので体重が増加しないと病気でも持ってるんじゃないかと心配になってしまいます。 体重が増えないということはよくあることなのでしょうか？ダイエットもしてないのに増えないというのは本当に怖いです。 解答おねがいします。