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私は二十歳の高卒の女です。 私は高校を卒業してから就職しました。就職した会社は半年で会社を途中で抜け出して辞め、3日間家にも帰らず、ばっくれ辞めのような辞め方をしてしまいました。 そのあとも一年間アルバイトもせず、家に引きこもっていました。昨年の夏からやっとアルバイトを始めました。それも二ヶ月でやめました。今は昨年末からはじめたお仕事をして、それも今月末で体調が悪いと嘘をつきやめました。高校時代もバックレ辞めしかしたことがありません。 私は、人とかかわるのがすごく苦手です。でも、回りによく思われたいという気持ちがあり、周りの目ばかりをきにしています。へたれなのに、根性なしと思われるのも嫌でやめたいと思っても、それを上司に伝えられません。それがすごく疲れます。 そして、毎日死にたい死にたいと思ってしまいます。死にたい理由は仕事だけではなくて、私には友達も彼氏も趣味も特技も興味のあるものもありません。前は拒食過食を繰り返して食にたいしてすごく執着がありましたが、今はそれも治まり、死にたいとしか思いません。仕事をすると日常仕事のことしか考えられなくなってしまいます。仕事をやめると、自分には本当に何もないということを実感し、さらに死にたくなります。 今は仕事も始めたので、精神科で薬をもらい仕事にいっています。ただ、先週本当に死にたいとまた思ってしまい、2日休み、3日目無断欠勤してしまいました。倒れたら言い訳になるだろうと、ジプレキサという薬をたくさんのんで、気絶して吐いて、職場には言い訳をして、今月末でやめることになりました。私は一度だめだと思ってしまうと、一日もその仕事にいけません。 ただ根性なしで、カッターを買ったり、包丁を出したりしてみるのですが自殺もできません。 たまに、こんな自分なのに、死にたくないと思うときがまれにあります。 死なないなら仕事をするしかありませんが、仕事を続けるにはどうしたらいいのでしょうか。趣味も特技も友達も彼氏もどうやったらできるのでしょうか。毎日本当につまらないです。学生時代部活も習い事も人間関係もすぐあきらめ、続いたためしがありません。 親にもあきれられて、どうせ死ねないんだから、仕事しろよ、仕事なめてんのか、死ねよ、といわれます。ただ実家には月3万円入れるだけで住まわせてもらっています。 そのうち家も出なければならないだろうし、私も死なない以上、どんな仕事でもお金を稼がなければいけないと思っています。ただ、いつも自分に劣等感を感じて世間体も気にしてしまい、それも周りと距離をとってしまう原因です。 長々かいて、話もいろいろとんでしまいましたが、何か仕事や生き方について、アドバイスなどありませんか。 あと、たくさんタトゥーを入れており、仕事が限られます。今はシップをはって仕事をしています。 ちなみにタトゥーも自分に何もなくて、話題を作りたくてそれだけで入れたものです。 よろしくお願いします。

感染性胃腸炎がきっかけでうつ病を発症することってありますか？

今年入社した新入社員です。 毎朝出社前に涙が出ます。また、仕事中にも急に涙が出そうになります。 こんなことは初めてです。 何かの病気なのでしょうか？

たぶん長くなります。 また、文章力が無いので 読みにくいと思いますが どうぞよろしくお願いします。 ちなみに、 高校二年生女子です。 １ヶ月くらい前から 自分でもよく 分からないくらい 自分が変です。 箇条書きにして書くと、 ・すぐに涙が出る ・過食 ・嫌なことがあると 頭痛がする ・いつでも孤独を感じる ・気分の浮き沈みが激しい ・時々いなくなりたいって思う ・寝れないまたは寝過ぎる おおまかに書くと こんな感じです。 箇条書きの中にもあるように 気分の浮き沈みが 本当に激しいと自分でも 思います。 今は大丈夫なのですが 学校にいる間や 部屋に１人でいる時間など いきなりマイナスのことを 考えては、落ち込んで 泣いています。 (ちなみに私は下宿生なので 家族とは住んでいません) 友達といても 孤独を常に感じます。 そしてまた落ち込む… 友達が冗談で言っていることも 冗談とは受け取れず 真に受けてしまいます。 そして、このことを 誰にも相談できません。 相談できるような友達が いないなって思います。 家族には心配かけられないので 絶対に言えません。 部活とか学校とか 行きたくないときもありますが やっぱり家族を思うと 今頑張らなきゃって 思ってしまって… どうすればいいか 分かんないです。 居場所が無くて辛いです 友達はたぶん 少なくはないのですが 心から信頼できる 一番の友達って人がいません。 「いなくなりたい」 「死にたい」って思うたび、 家族を思い出し 「ごめんなさい」って 思います。 家族以外、誰も私のこと 気にかけてくれたり 心配してくれたりは しないと思います。 私の性格上、 周りにはそう見えて いるんだと思います。 (友達の前では無理してでも 暗いとこみせないように、 悩み無いように見せてしまう のです) 全部全部 自分が悪くて どうにもできなくて イライラして、落ち込んで 泣いて もうどうすればいいのか 分かんないです。 誰にも言えなくて ここに"質問"というより "相談"しに来てしまいました。 分かりにくい文章で 本当にすみません。 私はどう生きていけば いいでしょうか 人生でこんなに悩んだり いなくなりたいなんて 思ったりするとは 思っていませんでした。 こんな暗い気持ちが ずーっと続いて この気持ちを抱えたまま 生きていくなんて辛いです。

高３女子です。中学の頃に3年間部活でいじめを受けたことがトラウマで、対人恐怖症みたいになってます。 いじめを受けたことは顧問や親や友達に相談しました。でも、「もっと強くなれ」とか「あんたがそんなんだから、いじめられんだよ。お母さんでもいじめたくなるわ。」と言われ、なかなか慰めてもらえませんでした。 でも、親の言うことも一理あると思ったので大人しい性格を直すように努力しました。明るい声でハキハキ話し、自分から輪の中に入ったりもしました。でも何一つ改善されず…たくさんの仕打ちを受けました。とても辛かったです。 授業中は自殺のことしか考えてませんでした。「どこで死のうか」「どうやって死のうか」とかそんなことばっかり。勉強どころじゃありませんでした。 でも、どれだけ考えても泣いても答えは出ないし、気づけば感情がなくなってました。悲しいのに泣けない。楽しいはずなのに笑えない。 今は感情がなくなるなんてことは殆どないのですが、たまに思い出して泣いてしまいます。手首とかいっぱい傷付けてしまうこともあります。バイトでミスして店長にものすごい叱られると、無意識に手を引っ掻いてしまい真っ赤に腫れてしまいます。「なんで自分は何もできないんだ」「周りに迷惑ばっか掛けて生きてる意味ない」「こんな自分に衣食住が与えられてるなんてあり得ない」そんなことばっかり考えてしまいます。 もともと人と接するのが大の苦手なのでバイトはとても苦痛です。レジ打ちの時に手足が震えます。でも働かないと進学できないので我慢してます。 毎日無気力で生理も止まっちゃってるし急に涙ぼろぼろ出るしで、私どうすればいいんですか?どうなるんですか?文章じゃあまり伝わらないと思いますが本当に辛いです。

うつ病というか精神的に疲れてる人は頑張れますか？もしそういう状態で仕事をしてたらそれ以外は体が動かないくらいになってしまうのでしょうか。

去年、胃潰瘍と抑うつ状態と不安障害になり通算半年休職しました。自殺未遂を繰り返しましたが、立ち直り復帰し部署異動になり働いていましたが、慣れてきた時に、発熱をし1日休みました。上司にとことん怒られたのと自分が悔しくて無理をし出勤してました。が１ヶ月発熱が続き不明熱との診断を内科で受け、医師の指示の期間休んでます。 上司から進退まで突き付けられ、前にうつになったのは演技だろとまで言われました。 死にたいと迄は思いませんが、悩んで苦しいです。 嫁が妊娠中で辞めるに辞められないし…。 つらい… どうすればいいんだろう？ 嫁は正社員でも働けなくなったら意味ないじゃん。 辞めればっと言ってくれていますが 昨今の景気では簡単に転職先なさそうだし 休職が今年度に渡ってるから転職しても 所得でばれるから１年は我慢しないと・・・・

うつ病で病院へ行かれた方は、ご自分で何かおかしいと判断されて病院へ行かれたんですか？ それとも周りから進められたのですか？ 私は会社勤めをしておりますが、元カレと同じ部署に居て 今は世の中で一番嫌いな邪魔人間扱いされていて 誰とも話もしません 来客された方とは、業務上普通に話ますが… 家族とは暮らして居ませんが、家族も今モメテいて 親に会う度に胃が痛く愚痴と悪口ばかり聞かされ 相談出来る相手が誰も居ません。 うつ病で病院に行ってみようと思いますが、 病院で、こんなの うつ病ではない！と笑われたりするのでは無いかと思ったり、病院に行く事で 自分が負けた様で 中々行く事が出来ません

私には18才年の離れた 彼氏がいます・・・ 彼とは1度も会ってなく 遠距離で４ヶ月付き合って います・・・ 彼は普通のサラリーマン 私は現役ＪＫ 本題に入ります・・・ 彼は最近自分は鬱病だと 言っています 私は全然わかりません 鬱病のひとって笑うん ですか？ ゲラゲラと… そして最近彼は 仕事を辞めると言ってます 私は何も言えませんでした 彼は自分は鬱病で 今はなにもかもどーでもいい 今はガン〇ムがしたい それしか言いません… スキなのかキライなのか はっきり言ってくれないし 浮気してんじゃないかな？ って思ったんですが… そんなことしてないって… 何を考えてるか わからないんです・・・ どぉ接していいかも わからないんです・・・ 寂しくて何度も電話 してしまって・・・ 迷惑なんでしょうか？ どなたか 教えて下さい(泣)

私立高校１年の女子です。公立受験に失敗して私立校に通っています。 不合格のショックはかなり大きく、辛いものでした。 しょうがなく入学した私立高校には成績優秀な人もいればギャルや不良もいます。 その環境の中で最初は友達がなかなか作れず、友達関係でいろいろあって１人でいました。 授業中クラスメートたちはうるさいし、先生も一緒になって盛り上がっているし・・・ 勉強しに学校にきているのに全然勉強にならなくて、学校にいるときはいつもイライラしてました。 「あの時あの学校を選んでいたら」など過去の後悔がにじみ出てきます。 その頃から酷い頭痛、不眠、食欲が無いなどの症状があり、私の体重は食欲がないために、面白いくらいに痩せていきました。好きなテレビ番組が面白くないと感じたり、携帯やパソコンをしていてもつまらないと感じたり。何に対してもやる気がなくなってしまいました。 最近友達も出来て治りかけていたのに、また上記の症状が再発気味なんです。 悪夢に魘されるようになりました。 友達が信じられなくなりました。 これは「鬱」などの精神病の症状なのでしょうか・・？

心療内科にかかっている母のことです。 治療して２年ほどたつのですが、調子の良い日と悪い日があって毎日の母の様子をうかがうのが大変です。 不眠でお薬を飲んでいるのですが、それでも波があるようで、眠れなかった日は一日中調子が悪いのです。 母の話を聞いてあげたり一緒に出かけたり、大変なときは家事も手伝っていますが、私も子供がまだ小さいので子供に手がかかり両方は出来ないときがあります。 一時期よりはだいぶ症状も良くなっていますが、私自身もストレスがたまってしまいます。 同じような方がいましたらご意見ください。

会社でミスをし口がたつパートさんたちにワーワー言われ、ガクッと落ちてしまいました。 こちらにも言い分があるが口が立たないため、我慢しています。パートさんは多くの見方がいて、私にはいません。だから、攻撃されない安心感からか陰湿にひそひそ話したりしています。パートさんがミスしても私は「そうですか」というだけで特に起こりません。「じゃあ自分はどうなんだ」といわれたら何もいえないし、トラウマが大きいです。 ただ、我慢も度を越すとよくないですよね。ワーワー言われても平気になるにはどうしたらいいですか。 あさってから仕事が忙しいので、休めないですが、無理しても休んだほうがいいですか。意味ないですか。どうしたらいいでしょうか。この間電車に飛び込もうと思いました。

ある本でうつ病は薬を服用しないでなおるそうですが、どうなんでしょうか。 ご存知の方はおしえてください。

多分うつ病だと思います。 ただ誰にも知られていないとは思いますが… 仕事も忙しいくて病院など行く時間もありません。 毎日思うこと それは仕事を辞めたい そればっかりです。 毎日が辛いですが、家庭のため何とか頑張ってます。 医者には忙しいから絶対に行けません。 自力でなんとか脱出したいです。 元気が出るようなサイトとかありましたら教えてください。 またご指導頂けたら嬉しいです。

私は4月から動物病院で働いています。実家から距離があるため、1人暮らしです。返事が、声に出せないため、頷いたら怒られてしまいました。最近は周りの言葉や、文章が頭に入ってこないことが多くなり、先輩に独りよがりだと言われました。院長にも、ネチネチ嫌味を言われます。 理解できない私が悪いのでしょうか？

付き合って3ヶ月になる彼氏がいます。その彼は、うつ病です。 彼がうつ病と診断されてから一ヶ月になりますが、この期間は一度も会っていません。ちなみに私たちは遠距離です。 一度、私から彼に電話をしようといい電話をしたことがあったのですが、そのとき彼からの反応が全くなく、いつもは1時間～2時間くらい話す電話も、30分くらいで終わりました。(彼が眠いといったので切りました。) そのときの電話の対応から今はそっとしておいた方がいいのかなと思い、私からは連絡しないようにしました。その電話から彼とは連絡を取っていません。二週間ほどになります。 毎日連絡を取ってた分、こんなに連絡をとらずにいることは寂しいし、彼のことも心配ですが、落ち着いたら彼から連絡が来るだろうと思いながら待っています。 連絡を取らずにいることにはだんだん慣れて来たのですが、一つ気になる事があります。 それは、彼がTwitterを更新しているということです。(彼は私がTwitterを見ているということを知りません) 毎日ではありませんが、週に何回か更新されています。内容はたわいないことです。 連絡をとっても返してくれないことが増えたし、電話の対応も先ほど述べたような感じだったため、何をするのもめんどくさくなっているのかなと思っていました。 しかし、このようなことがあったため、私と連絡はとらないけど、Twitterは更新するという彼の心理に疑問を感じるようになりました。 私のことが嫌いになってしまったでしょうか。 それともそんな感情の前に、私のことなど忘れてしまった、どうでもいいのでしょうか。 みなさんはどう思いますか？ 私の行動がおかしかったら諭して下さい。 うつ病経験者の方や、身近にうつ病の方がいたという方からの返信だと嬉しいです。 よろしくお願いします。

私の話なのですが短時間ですが仕事をしています 外に出ると別人です 本人がわかってて言うのもあれですが、とても明るく人と接するのも良い対応です 周りも元気なイメージだと思いますし、好意をもってくれる方も数名いる位です 同性の知人とも仲良くやっています それが家では全くの別人です 私自身はわかってます 休みや出掛ける用事が無い時は座ってなにかを考えて？考えていないのかただぼーっとしています 気付いたら夜なんて事も休日は毎回です 仕事終えて帰宅してもぼーっとしている状態です 頭だけ動いてやらないとやらないとと思うだけで数回トイレに行くだけです 横になるともう動きません 部屋も散らかってます 頭では家事や用事をしないといけないのはわかっています ただダラけているだけに聞こえますが、結局なにもやってないなと悲観だけしています 診療内科精神科にも行きましたが働けているんでしょ？外に出れば元気でしょ？と言われ、言葉も出て来ず終わりました 寝起きから6時間位は動けますしその間は仕事もしています 仕事から帰宅してなるべく家事は済ませています うつ病だとして何うつになるでしょうか この無理やり作った笑顔や元気なのを止めればいいですかね

50代のサラリーマンです。 現在、うつ病で会社を休んでおります。 気分てんかんになると自分でも思い 長男部活の車当番（順番であり）をやって おります。ここのところ、今まで苦にならず できた事が、車当番＆遠征等、つくり笑顔 で一日いるのも辛くなってきました。 父兄代表方へ相談して正直なところを伝えて 楽になった方が宜しいのでしょうか？ 実際、部活で活動している長男の立場も 少々、気になります。

うつ病で父親にうざがられ うつ病なのに 俺が死ねば いいんだろうとか 怠けからうつ病になったとずっとニートの弟には猫可愛いがりして何も言いません 死にたいです。 毎日 ごめんなさい。

19歳大学生です。 最近自分がうつ病ではないか、 と思うことがあります。 高校まではいわゆる優等生で、進学校に通っていました。 受験シーズンになぜ自分が勉強しているのかわからなくなり、不眠や頭痛に悩まされ、将来について考えるのを放棄してしまいました。 教師に勧められ、大学進学はしたものの、その状況は変わりません。 自分は何をしたいのか、なんで生きているのかわかりません。 はたから見れば友人は多い方だと思いますし、悩みが無さそうとよく言われるくらいです。 わたしも悩む原因は思い当たりません。 理由もなく、感情が不安定になるんです。 学校では楽しく笑っているのに、家に帰ると、その笑っていた自分が馬鹿みたいに思えます。 泣くことも多いです。 誰かに相談しようにも、だらしないだけ、怠けているだけと笑われそうで怖いです。 どうすればいいでしょうか。