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助けてください ハムスターメス飼ってます わがままに育ててしまい、ゲージを嫌がります 放し飼い時間がながくなり、しまいには壁を破壊し逃げ込もうとしています すでに二カ所押し入れの壁を穴を空け脱走をはかりました このこを育てる自信がなくなりそうです 放し飼いはいいのですが、家を破壊されずこの子のストレス解消させ仲良くクラス方法を教えてください

よく、「大声絶叫大会」というのがありますけど、あれってかなりのストレス解消になりそうですね。 でも、逆に小声でささやくからこそ、相手に対する効果があるという言葉もあると思います。 もし「小声ささやき大会」というのがあったら、皆さんはどんな言葉で勝負しますか？ 具体的にささやきたい相手がいれば、それも教えて下さい。 宜しくお願いします。

現在　特にこれといった趣味もなく生活しているのですが　何か趣味を見つけたいと思っています あまり費用がかからず　楽しく多少はストレス解消になるようなおすすめの趣味があったら教えてください もしくは　だいたいの費用なども教えていただけると助かります ちなみに　アパート暮らしなので　部屋で楽器を練習する　などは　ちょっと不可能かと考えています

いまいち複雑すぎて理解に困る尖閣諸島問題ですが、 確かに日本人が歴史を知らなすぎるのも問題です。 しかし、尖閣諸島は日本の領地と昔から言っているのに、 何故、中国や韓国は「それは違う」と今更反発しているのですか？ また、反発する物的証拠は相手は持ち合わしているのでしょうか？ やはり、ただのストレス解消程度のデモなのかな…。

友達と二人で温泉に行こうと思っています。 20代後半の女性2名、10月か11月ころを予定しています。 東京から1泊2日で行ける範囲内で、エステのある良い温泉をご存知ないでしょうか？？ 友達が失恋してしまったのでぱーっとストレス解消できて＋エステでリラックスしてもらえればなぁ、と思っています。 宜しくお願いします！

普段は地味で自信なさげな感じなのに、ライブに行くとヘドバンや激しい踊りなどで暴れまくる。 こう言う極端な面を持つ人って、普段は本当の自分を抑えつけていて、本当の性格はかなり荒々しい…と言う事になるのでしょうか？ 今の所ライブ以外でそう言う荒々しい場面を見る事はありませんし、本人は「ライブはストレス解消」と言ってますが…。

半年前くらいから、十分な睡眠をとっているにも拘わらず、日中に頭がぼーっとし、脳に鍵がかかっているような状態になります。 以前に比べて思考能力、集中力が落ちています。 これは何かの病気、ストレスなどどこに原因があるのでしょうか？また過去に同じ症状に合われた方はどのようにして解消しましたか？？

ここのところご飯を目の前にしても、 "おいしそう"とか"たべたい"って思わなくなってしまいました。 前は、"食べることがストレス解消!！"だったのに 今は、好物を口に入れてもおいしいと思えません。 最近、学校の友達と上手くいかず軽い鬱状態になってしまっています。 それと、ご飯が食べられないというのは関係があるのでしょうか？

こんにちは、毎晩寝る前にウィスキーをダブルで一杯からどんなに多くても二杯だけ飲んでいます。よく寝酒は体と睡眠に良くないと聞きますが、僕はストレス解消そして熟睡もでき、最近注目されている樽ポリフェノールの効用などもあり逆に健康にいいと思います。　皆様そして専門家の方々どう思いますか？　ご回答お待ちしております。

性欲（子供を欲しがる行為）、金欲（最低限の生活資金）の 他に、食欲（税金で好きな物を食べ満足したい）、旅欲（税 金で海外旅行を満喫したい）など、願望欲望で国の税金を使 いストレス解消したい。質問です。国会議員は全てが税金で 生活や旅行、食事や浮気をしています。底辺の国民も、税金 でしてみたいとは思いませんか？

こんにちは。 １ヶ月半ほど前、彼に仕事上の大きなトラブルがあり 問題は終息したんですが、 彼の納得の行く形にはなりませんでした。 今まで自営業で思い通りに進めてきた彼にとって 受け入れがたいことなのか、 それまでのストレスとはまた違った形で ストレスが表面化している気がします。 正直そこはもうちょっと大人になって欲しい。。。と思うこともありますが 火に油を注ぎたくないので、口出しはしていません。 そういうストレスを抱えているからか 私に対しても感情のアップダウンが激しく すごく仲がいいときと触れたくないときの差がすごいです。 体の関係だけではありません。 本当に大切に思ってくれているなということがあった矢先 いきなり今一人になりたいと言って殻にこもったり 考えたいと言っていたのに 何事もなかったかのように機嫌よく現れたり 不安定という言葉がぴったりです。 仕事のストレスがなくなるなんてことはないので それが発散のしかたなのかなとは思いますが 傷つくことを言われたり コロコロ変わる態度にはちょっと疲れてきました。 男性ってストレスを抱えるとこういう感じなんですか？ 私は自分なりの解消法がありますが そこまで人を巻き込むことはしていないつもりなので 彼の考えがよくわかりません。

　過去のほぼ同様の質問が見つかったのですが、回答がいまいち納得いかないので、あえて質問させていただくことにしました。 　私はキーの低い歌しか歌えないので（裏声が細いので、キーの高い曲は全然ストレス解消にならないのです）カラオケでは歌う曲がたいてい限られてしまいます。そこで新しい曲目を開拓したいと思いました。同じようなお悩みをお持ちの方、低い、しかし盛り上がれる、盛り上がらなくてもストレス解消になっちゃうような曲を教えてくださーい。歌手の名前を沢山挙げて頂くよりもこれはという曲を教えて頂けると有り難いです。 　参考に、よく歌う曲、歌える曲の歌手は、 山口百恵、中森明菜、椎名林檎（低いもののみ）、工藤静香、高橋真梨子、和田アキ子、鈴木聖美、Tinaなどです。古い人がほとんどで・・・。希望としては、女性で比較的新しめの曲が良いです。といいながら、今私のヒットは椎名林檎のカバーする「白い小鳩」です。朱里エイコを開拓しようと目論んでおります。 それではよろしくお願い致します。

以下の条件で折りたたみ自転車の購入を検討しているのですが、 おすすめの自転車はありませんでしょうか？ ・用途：近場でのサイクリングや買い物、車に積んでドライブ先でのサイクリング用。 　　　　（平坦な市街でのちょっとした散策用に…と考えております。） ・使用頻度：週に1~2回程度。 ・タイヤのサイズ：少なくとも20インチ。24インチくらいが理想です。。 ・予算：3万円まで たまにしか使用しないのですが、ストレス解消・運動不足解消の目的で乗りたいと考えており、 普通のシティサイクルのようにストレスなく乗れるような自転車が希望です。 （こいでもあまり進まなかったり、乗りづらかったりしないようなもの。） 現在は以下の自転車なんて良いのでは…と思っているのですが、 皆さまのご意見をお聞かせください。 よろしくお願いします。 (1) http://www.amazon.co.jp/Raychell-レイチェル-20インチシマノ6段変速カラータイヤ折りたたみ自転車-ホワイト-MF-206RC/dp/B001S2R1TM/ref=sr_1_23?s=sports&ie=UTF8&qid=1363529587&sr=1-23 (2) http://kakaku.com/item/K0000476721/

新卒の社会人をやってる男です。 一人暮らしをしているのですが、仕事がうまくいかないストレスや日常生活で感じるイライラやモヤモヤを衝動的な買い物や暴飲暴食など解消しようとしてしまいます。けれど、気持ちは晴れず、ただ散財してしまいます。仕事が忙しく、実家にもなかなか帰ることができません。友人等もいません。素直に本音を話せる人がいません。こんな自分に負い目というか、劣等感のようなものを感じ、学生時代の友達とも連絡をとれず、連絡先を消してしまいました。 こんな私ですが、先々月から安い給料から少しずつ貯金をして10万円まで貯めることができました。 ですが、この貯金にまで手をつけてしまいそうで自分が怖いです。 安易な質問になりますが、こういう癖のようなものはどういう風にしたら少しずつ抑えることができるでしょうか 自分が考える原因は自制心のなさとストレス解消、気分転換がうまくできてないところにあるかもと考えています。

３人家族一ヶ月の食費６万ってどうですか？ 息子は１７歳食べ盛り。発達障害から統合失調症をわずらって 私はショックで精神安定剤と抗うつ剤を服用中。 こんなときはストレス解消がいいのでしょうが、こんな状態ではストレス解消どころか美容院にも、服も買いにいけない状態です。 昨年子供の病状が悪化したときがあって １０階のマンションのベランダの手すりに足をかけた事件がありました。 しばらく実家のせわになりましたが、実家の親も疲れ果て出て行ってもらいたいとのこと。 今は、アパート一階にすんでいます。 以前のマンションのローンを多額かかえたあげく、今度は賃貸マンションの家賃。 子供はこんな状況ですが、特別児童扶養手当の対象になりませんでした。 通院代も私がまかなっていて私の貯金もそこをついてしまいました。 もうどうしたらいいかわかりません。 食事の用意もしんどくてできないこともあるんです。 どうしたらいいのでしょうか

長生きするために気を付けるべきことはなんでしょうか？ バランスの良い食事をとる 食べ過ぎない 睡眠はしっかりとる 運動をする うがい手洗いをする 汚い空気を吸わない 働きすぎて(睡眠で解消できないほど)疲労を蓄積させない ストレスを溜めない ストレスを解消する よく笑う ざっと考えてこれくらいあったのですが、他に何か重要なことはあるでしょうか？ 自分はタバコ・酒はしませんが、 ギネスで認定されている長寿の方々は喫煙をしていたそうです。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%8C%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%B3 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%89%E9%87%8D%E5%8D%83%E4%BB%A3 この方々はタバコでなく葉巻でしょうか？ 葉巻には化学物質が含まれていないと聞いたこともありますが、 それも関係していたりするのでしょうか？宜しくお願い致します。

夫婦なかよしの時もあれば、些細な事から喧嘩は何処でもある事ですよね？ 夫婦間の愚痴（不満）は誰に話しますか？ 私は実家の母や、妹または古くからの友人へ話していました。 でも２歳過ぎて言葉が言えるようになった我が子、言葉の理解もする時期になり、うかつに悪口（不満）を言えなくなって来ました。 皆さんはどうやって不満（愚痴）を解消してるのでしょう？ 今までは話す事でストレス発散して来た私ですが、話せない状況になりつつあり、それがまたストレスになりつつあります（＞＜） さすがに子供の前では親の（両親がお互いを悪く言うのを見せたくないので）悪口を言いたくない私・・・ 皆さんのストレス発散方法教えて下さい★

お世話になっております。 最近、趣味で試合や大会に出ることが多くなり、緊張とは別に不安や会場の雰囲気がストレスになることがありまして、なんとか打開したいと思っています。 メンタルやイメージトレーニングは最近やるようになりましたが、やはり不安やストレスを取り除くことができません。 ネットで「不安やストレス」のカテゴリーで、【セロトニン・トリプトファン】を摂取することによって解消することができると書かれていました。 ですが、セロトニンやトリプトファンをどのように摂取することができるのか、また、サプリやどの食物から得ることが出来るのかが検索しても具体的なことがヒットしませんでした。 摂取の仕方やお勧めのサプリメントがありましたら、教えて頂けないでしょうか？ 宜しく御願い致します。

昨年12月10日生まれの女の子で　完全母乳で育てています。 今日は1ヶ月検診。 黄疸があり　1週間後再検査になりました。 おそらく母乳によるものだろうと言われたのですが ひとつだけ　気になる事があります。 わたし、ビールを1日に一缶（３５０）くらい　平均して飲んでいるということです。 やめれるものならやめれば　一番いいのですが、唯一のストレス解消で．．．。 言い訳なんですけどね。 赤ちゃんの黄疸と　私の飲酒って関係あるのでしょうか？ 教えて下さい。

何故だか就職しても長く続かずに辞めて暇つぶしをするような毎日になる事が多いです。 以前は目標を高くしすぎていたし、派遣社員ばかりしかなくて将来不安でやたらと別の人生を考えがちでした。最近は正社員雇用で募集される企業も増えたので安心してやる気が出ますが、また辞めてしまうのではないかと不安です。長続きさせるにはどういった心構えとか、ストレス解消方法、休み方などが大事になるのですか？