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私は昔から歯磨きやお風呂が嫌いで 出来ることなら歯磨きもしたくないしお風呂も入りたくないです… しかし,生き物は自然と汚れるため 不快感には勝てず仕方なく歯磨きもしますしお風呂にも入ります 歯磨きや風呂の直前は本当に億劫すぎてツラいです 私の場合 一度歯磨きや風呂が始まると一生懸命になって時間がかかるため かなり疲れます リラックスとは程遠いので これが原因だと思っています あとは洗剤…見るのは好きですが使うのは体に悪いイメージがあり あまり好きではないです 入浴剤は好きですが更に風呂時間が長くなるため最近入りません 少しでも歯磨きや風呂への嫌悪感をなくしたいので 手始めに歯磨き粉を使わずにみがきたいと思ったのですが,歯磨き粉使わないとサッパリしないかなと思い悩んでます 歯ブラシ,デンタルフロス,歯間ブラシ,タフトブラシ,舌ブラシ,洗口液などを駆使すれば大丈夫でしょうか? 歯磨き粉を使わない方はどうやってるんでしょうか やるからにはきちんと歯磨きしたいのですが安く済ませたい気持ちもあるので 最低限の組み合わせなど気になります

料理、苦手なんです・・・ 皆さんや周りで、そういう人がいますか？ さて、苦手な人は、いったい料理の何が苦手なのでしょうか？ １．味付けがおかしい、イマイチ変な味になってしまう？ ２．包丁で食材を切るのがすごく下手、危なっかしい？ ３．魚を見たり触ったりできない？ ４．料理に合った材料のイメージができない？ ５．盛り付けがヘタ、何となくおいしそうに見えない？・・・ 思い当たることを教えてください。

身体を引き締める為に毎日運動をしているのですが、最近やる事を増やしてから疲れてしまって眠気がすごいです。自分としては追い込みをかけたいのとこれくらいやらないと自分は痩せれないと思ってしまい運動の加減がわかりません。 どれくらいの運動量が適切かアドバイスお願いします。 毎日の運動量 早朝３０分ジョギング、トレーシーメゾット1時間～1時間30分、ビリーズブートキャンプ30分～1時間、体幹筋トレ、腹筋ローラー、フラフープ20分～30分

そんなに長いものではなくて単語帳に載っているような15字程度の文なんですが、意味ないですか？ 全く知らないよりかは少しでも覚えていたほうが読めそうな気がしますが…

今日から専業主婦です。 なにをすべきですか？ とりあえず、ハロワ？ 今までの家事以外することありますか？ 専業主婦な方、兼業と違う家事ってなにしてますか？

お世話になります。 今年建築士（2級）の資格取得を志しています。建設業に入って約1年の新人です。 前回試験で1次は合格しましたが2次は残念な結果に終わりました。 製図のみなので何とか受かりたい気持ちはあるのですが、時間の確保が難しいため、アドバイス等いただければと思います。 毎日の業務は23：00～24：00（付き合い残業）まであり、家に帰ると午前様状態。 月に何回かは休日出勤を命じられます。 付き合い残業をしないと上司からは無駄なほど仕事を増やされ、（ヒマでしょ？という感じ） 休日出勤（職人が来る来ないに関わらず/工期が間に合わないけど一生懸命やってます～アピールの無駄出勤）は順番だから、と断れない状態です。（断ってもYESというまでネチネチ言ってきます） 会社は資格取得しろ！とは言いますがそれに対して何か処置があるわけでもなく、 2級ごとき余裕でしょ？という雰囲気です。（試験内容・難易度が昔と違うことを知らないような感じも受けます） 所長も現状の残業・休日出勤は変える気もなく。。。（休日出れない理由も聞くきなし） 私も独り暮らしであることと仕事を理由に勉強できないとは言いたくないですが、正直まとまった時間がないと手がつけにくい製図の試験に手がつけられなくて困っています。 昼の休憩時間等に簡易なエスキスを考えたりもして時間は作るように仕向けていますが、落ち着かない・集中できないのが現状です。 事務作業ならまだしも現場に出て毎日8～9時間、肉体労働。睡眠時間を削ろうにも削れる時間の限界もあります。 甘えと言われればそれまでのような気もしますが、正直焦っています。 多忙な中資格を取得された方がいると思います。どうやって時間を作りましたか？ また、自分の周りの環境（会社・上司）はサポートなり応援してくれましたか？どんな環境でしたか？ 今後の参考にしたいため、ぜひ、アドバイス・体験談を頂ければと思います。

私は現在高校1年生です。 普段は家に帰るのが8時でそこから予習・復習・自主学習などをやって1時頃に就寝します。 出来れば、朝早く起きて、 具体的には4時頃から家を出る8時までの4時間も勉強に費やしたいのですが、 朝起きた時点では不思議と何もやる気にならず、 逆に夜勉強していると気分が乗ってきて2時3時までやる日が多いです。 朝から全力で勉強するにはどうしたらいいですか？ どうすればすぐにやる気が起きますか？ 作業興奮については知っていますが、始めるまでが一番困難なので。 また勉強全体について効率のよい方法があれば教えて下さい。

自分は付き合って半年の彼女がいます。 その前にも今から1年前半年付き合って別れた彼女がいました。 前の彼女が自分のことを、まったく考えてくれず自分勝手(ドタキャンなど)だったので自分はふりました。それで、自分は新しい彼女と出会ったわけですが、Hなどをしたさいに元カノのことを考えてしまう自分がいます。今の彼女と遊んでるときや馬鹿してるときは考えないのですが、Hの時だけなぜか考えてします。しまいには、自傷行為の時にも考えてしまい、こんな自分が本当に嫌になります。 なぜ、嫌いなはずの人を考えてしまうのでしょうか。今の彼女にも、申し訳くて嫌です。自分はどうすればいいのでしょうか。

が、欲しい精神病の患者です。 やらなければならないこと、はまだわかりますが、しかし自分がやりたいこと、好きなことでもすぐに疲れてしまって、飽きて、そっぽ向いてしまいます。持続どころか、最初からそのやりたいことに取り組むことが出来ないです。 自分が大嫌いだとか色々と生きててストレスがかかってるんで、その上発散だ回復だをできる「休憩」の仕方も下手なのかできてないのか分かりませんが、医者と自分の見解曰く「日々臨戦態勢みたいな感じで気を張ってて、息づきもできてないから、疲れ抜けてないし、疲れがどんどん生み出されていってる」のでは？　というところにたどり着きました。 ので、こんな凄い不器用な自分にもできる休憩の仕方と、その後の物事に対する心の体力を養いたいのですが、何か提案はありますでしょうか。 ちなみに休憩方法は、例えば半身浴だとか運動だとかおいしいもの食べる云々ってのは、ダメです。半身浴しても汚れが落ちるだけだし、運動しても疲れるだけだし、おいしいもの食べても満腹になるだけです。そこに快感とかがないので、回復も発散もできないです。 よろしくお願いします。

高校一年生の娘がいます。 大学受験の塾について教えて下さい。 娘が通う高校は偏差値７０超えの進学校です。 学校の指導レベルがかなり高く 宿題や予習で精一杯です。 が 自宅学習(通信を含みます)だけで今のところ学年二位です。 主人や私は 大学受験のための塾に通うのは 高校二年生の終わりくらいからでいいかな と考えていましたが 本人が不安な様子です。 本人の不安を取り除くため 塾に通わせたらいいかなと考えましたが 娘は１５４センチと小柄でやせ型で 体力がある方ではなく とりあえず一教科(数学)だけから慣らしたい と考えています。 主人は浪人して国立大学出で 私はエスカレーターの学校に通っていたため大学受験はなかったようなものです。 そのため大学受験(現役)についてよくわからなく教えて下さい。 現在の予備校は最初、一教科だけでも 見て下さいますか？ 現役で国公立大学に合格したい場合、塾は一年生から必要でしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

前回、回答いただいた皆様ありがとうございました 予定変更になりました 8/31に妙高高原のサマーイルミネーションを見るため１泊で旅行する予定だったんですが急遽もう１泊できることになりました なので妙高を9/1に変更し8/31に松本でホテルをとりました 8/31　７時頃に金沢を出発し富山ICからR41～R471～安房トンネルを通って松本に入りホテルにチェックインしてから松本城、縄手通り、中町通りを散策したいですが昼過ぎに到着は難しいですか？ もしくは金沢～飛騨清見IC～安房トンネルから松本に入る方が早いでしょうか？遠回りしてるようなきがして… ホテルは松本城近くで朝食だけなのでどこか近くで食事をとりたいのですがお勧めはありますか？ 9/1は松本からよもぎこば道を通って美ヶ原高原美術館、午後には松本～長野まで高速、善光寺をお詣りして国道で夕方には妙高高原に入ろうかと思ってますが無謀ですか？ こちらは２食付なので17時頃にはホテルに入りたいです 9/2は黒姫高原や苗名滝などを見て高速で帰路につきます 外せない観光スポット、おいしい食事処、時間的ルート的なアドバイスも併せてお願いします

ずっと前から思っていた事なんですが、何故ニュースでスポーツニュースをやるのでしょうか？ 政治や経済、事件や事故等、取り上げるべき時事って沢山あると思うのですが、ニュースでスポーツコーナーと言ったコーナーを設けてまで、スポーツの結果を伝える理由がわかりません。 同じ娯楽でも、芸能ニュースは、お昼のワイドショーとか、朝の情報番組でやりますが、スポーツはさらにゴールデンや夜のニュースで、コーナーまで設けてその日のスポーツをニュースとして伝えます。 つい先ほどまで、政治や事件の話題を真剣に真面目に伝えてたのが嘘の様に、スポーツコーナーが始まり、その日のプロ野球やＪリーグの試合結果を伝えますが、スポーツの試合結果は時事になるのでしょうか？ 僕自身はスポーツ好きですし、スポーツニュースも観ますが、全く興味が無い関心が無い人も多いだろうし、娯楽であるスポーツと、政治や経済、事件事故と分けた方が良いと思うのです。 時としてその日のトップニュースでスポーツを伝えたりもします。 一般紙の新聞にもスポーツ面が必ずありますが、芸能面はありませんし、海外も昔からスポーツは時事としてニュースや新聞で伝えられ、地方のローカルニュースでもスポーツの結果を報道したりするのですが、どうしてスポーツがニュースになるのでしょうか？ よく「政治とスポーツは別だ。」とか言いますが、それならまずは「ニュースでスポーツやんなよ！！」とも思ってしまいます・・・・。 ひょっとして、スポーツは娯楽ではなく時事なんですかね？

現在就労移行支援事業所に通っている精神疾患持ちの２４歳男子です。よろしくお願いします。今年の９月で就労移行支援事業所に通うようになってから一年が経ちました。気が付けば毎日疲れをためて夜寝る時間が早くなってしまいました大体9時には寝ています。それ7時起きです。現在服薬治療を行っていますが、眠剤は飲んでいません。 「君は何事に対しても真剣に取り組みすぎだよ」とスタッフや先輩から言われます。 あるセミナーで仕事をしながら手抜きをするといったような話がありました。 どのようにすれば上手い手抜きが出来るのでしょうか？ 回答お待ちしております。

中３受験生です 付き合いはじめていま9ヶ月です 彼は 部活の推薦ですごく 強い高校に行きます もちろん私と違う高校です 高校になって 遊んだり あったりしたいんですが 推薦でとても強い学校なので とても難しいです どうしたら 高校生活さんねんかん つづくことができるのでしょうか？ 本当にごくわずかしか つづかないのはわかっています ですが 少しでもほかの人の アドバイスを聞いて 頑張りたいです あどばいすまってます。・°°・(＞_＜)・°°・。

昭和が舞台なのでしょうがないとは思いますが、 ほぼ毎回のドラマで戦争を放送し、それに何回も時間を取るのはやめてほしい。 1回の放送が15分あるのだから、ダイジェストで済ませば良いと思います。 毎回同じ展開は飽き飽きです。 みなさんはいかがでしょうか？

22歳からの免許制にして実質的に子供がインターネットやDSやLINEで遊べないようにしたら、３０年後の日本人の平均学力や平均視力や平均体力は上がってる可能性は高いですか。 それとも海やキャンプに来ても子供がゲームにどっぷりつかってることは将来何か役に立つのでしょうか。 ゲームに肩入れする政治家や教育者のせいで普及しすぎたせいで特に興味ない人も付き合いで買ってゲームのお勉強をしなければならないことに意味がありますか。 ゲーム文化の体験学習なら週に１～２時間程度やれば十分だと思うんですがどうでしょう。 結果論として、大人の方から見て子供時代のゲーム（長時間）にどういう意義があったのか教えてください。 日本政府は将来の日本の発展よりゲーム会社の利益を優先してるんですか。 国内で、ゲーム機やスマホをここまで普及させた理由を教えてください。

ここでいう楽というのはあくまでも働いている方よりはという意味でです。 20歳学生です。 なぜかテレビや一部のネットでは「主婦業は大変」と崇拝されたり、年収換算したら○○万円！などと言われていますが、家事のレベルはあれど兼業でやられている方がいる時点で楽なのは明らかですよね？ 働いている方とは違って多少サボっても上司に叱られるわけでもなく、最低ラインをこなせば文句をいわれることもない、要領よくやればお昼ごろには家事が終わり、それ以降は自分の時間が作れる。 働いていらっしゃる方ならありえないことだと思います。 専業主婦の方全員が家事で妥協しているといっているわけではありませんが、毎日完璧に主婦業をこなしていらっしゃる方なんてほんの一握りですよね？ 家事に不向きな人には大変なんだとの意見も見かけましたが、それは働いている方も同じですよね？ 不向きだから仕事やらない、なんてことはできませんし。 お金が入らないのに主婦業をこなしているとはいえ、それは旦那さんが稼いでくれているからですし・・・ 自由にお金が使えないのは旦那さんも一緒ですよね？ 最近ではお昼のニュース番組か何かでツイッターやラインなどを使って自分の意見を述べたりコメントをしたりできるみたいですが、そんなことをやっている時点で・・・ また、私自身夏休みということもあり、ご近所の方から「○○君は夏休みか～、学生は楽でいいね」と言われたりしますが、お前に言われたくねーよと。 非常に腹が立ちます。 もちろん専業主婦の方全員が楽をしているとは言いません。 小さいお子さん（0～3歳ほど）がいらっしゃる方や、上記にも書いたとおり完璧に家事をこなす方ならそれなりに大変かとは思います。（だとしても働いている方より大変かどうかは疑問ですが） みなさんは専業主婦は大変だと思われますか？ また、もしも専業主婦の方が見てくださっていたら旦那さんよりも大変だと思うかをぜひお聞かせ願いたいです。 ぜひ回答よろしくお願いいたします。 ※別に私は専業主婦を羨ましがっているわけではありませんので、「だったら貴方も主夫になればいい」等の的外れな回答はご遠慮願います。 また、専業主婦を否定批判しているわけでもなく、ただ楽だと思うか、楽かどうかの意見を聞いているだけです。

毎日の作業（仕事を一人）でがんがんこなさなくてはいけません。しかし、一人だと集中力がなく、途中でゲームなどをしてしまいます。 また、元気がないとかいいわけしてしまうときがあります。 こういったときに、元気になって、そしてやる気が出る方法のようなものがあればご紹介ください。 簡単にいうと、元気になってやる気に満ちたいのです。 よろしくお願いします。

精神科に通院して5年以上経つ大学3年の女です。病名は確定していませんが境界性人格障害と軽い発達障害があるようです。今後の生き方について、不安です。 大学はなんとか行けています。なんとか単位も取得しています。勉強は好きですがせっかく授業を受けてもどうしても発達障害なのか得意不得意が出て、取得できない単位が出てしまいます。また、精神的に体調のとても悪いときも過去にあり、本当に単位はぎりぎりです。 本当は普通の大学生のように大学生の前半に単位をたくさん取得して後半は遊びたかったです。ですがそれはできません。ゆっくり勉強して卒業を目指しています。 これは仕方のないことなのでしょうか？ゆっくり単位をとってなんとか4年で卒業するという道もあっていいのでしょうか？ 他にもアルバイトができなかったり友達がいなかったりもします。 全体的に人よりゆっくり生きています。 わたしはこれでいいですか？アドバイスをお願いいたします。

センター試験についてです。 自分は国公立を目指していて目標点は700弱程度まで取れるまでいきたいです。 もう高三の夏前で時間がないのは分かっています… 自分のセンターでの点はだいたい 国語は100～120(ほぼ現代文で古文漢文微妙) 英語90～130(ムラがある、長文がとけたりとけなかったり) 数IA 60～90(二次関数、確率で時々おとす) 数IIB 40～70(どの大門も最初の方の問題しかとけず) 化学、物理 共に40前後 地理 50前後 しかとれていない状況です… それぞれの教科の勉強方、センター試験での点の取り方、夏が終わるまでにやるべきこと、分かりやすい参考書、成功例(体験談)などとにかくセンター試験にあたってためになること、参考になることを教えてください。 一応自分の得意教科は数学で 苦手は英語、古文漢文です。