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http://www.japanlaw.net/livedoor.html こんなところありましたが信用できるのですか？ 実益あるとは思えないです。 過去の例などご存知の方いらっしゃいましたらお教えください。ちなみに私の損失額は約２４０万円です。 なくなる会社から取りようが無い気がしています。

初めまして、今日は。 ダイエットの為に有酸素運動を毎日一時間（踏み台昇降）をしています。 （毎週火曜日のみお休みしています） そこでお聞きしたいのですが　より脂肪燃焼の効果を得る為 ３０分前にザバスアミノのタブレットを摂取しているのですが このサイトで、そういうサプリの事を色々調べていると 「アミノ酸は疲労回復には良いが、脂肪燃焼効果は無い」というのと 「脂肪燃焼アミノ酸（プロリン・バリンなど他２種）はリパーゼを 活性化させるので脂肪燃焼効果がある」という２つの回答に別れています。 これは一体どっちが正しいのでしょうか？ もし、効果が無いのならカフェインかカプサイシンに変えたいと 思っています（同じ時間運動するなら少しでも効果を高めたいので・・・） また、空腹時に運動しているので　３０分前に１００％ジュース を飲んでいます。どのくらい摂取すれば良いのでしょうか？ １５０mlくらいで適量でしょうか？ ご回答、よろしくお願い致します。

こんばんは。２１歳の大学生です。前置きなのですが、私は高校時に喫煙をしていてその時はそんなに吸う本数も多くなく、特に髪に異常を感じたこともありませんでした。そして大学入学と同時に喫煙をやめていたのですが、今年の１月あたりから再び喫煙を始めてしまい、特に５月頃からは様々な事情がありかなりの本数を吸うようになりました。生活習慣自体は大学１～現在(３年)までほとんど変わっていません。むしろ食べ物に関しては以前よりもここ半年の方が外食等はせずに栄養のあるものを食べています。それなのに、髪が今までなったこともない髪質になっていることに１０月頃気づきました。傷んでいるとかそういった感じではなく、髪がとても細くなりパサパサするのです。わかりやすく且つ極端に言うと、壮年性等でハゲてきているヒトに生えているようなクセが出でモジャモジャした独特な細毛です(まだそこまではいっていませんが)。元々の髪質も細目で夏場は湿度によりクセがでる髪質ではありますが、冬は全くクセがでずガチガチストレート　っといった髪質です。散髪時期から推測すると、今生えている毛(１０～１５ｃｍ程の長さです)の根元から毛先はすべて大量の喫煙をはじめてから生えた毛になってると思います。そこで直ちに(先月中旬頃から)喫煙をやめ、以前このサイトで皆様に教えて頂いたことを参考に洗髪方法や生活習慣も改めて見直している次第なのですが、この全体的に変わってしまった髪質は戻るのでしょうか？最近はさらに前髪の密度が少なくなってきているため、俗にいう『ハゲスイッチ』というものが入ってしまい、もう元に戻らないのではないか、自分のやっていること(禁煙、生活習慣改善等)は全く意味がなく以前の様な髪質を取り戻すことは不可能ではないか、と不安でなりません。髪質改善は可能なのか、このままさらに髪質が変わりハゲに一直線なのか、髪の専門家の方ご回答宜しくお願い致します。

２年前からダイエットを始めたのですが食事制限も取り入れていたので１年前からイライラすると甘い物を過剰に食べてしまうようになりました。 最初は次の日食べないようにして体重を維持していたのですが２ヶ月前からそれもできなくなり増え続ける一方で５kg太りました・・・ もともと痩せていたので今は標準くらいなのですが、体脂肪がやばいです。。。そしてこのままだと標準超します。。。 受験生なのでストレスは溜めたくなく我慢したくないです。運動に時間もかけられません。最近はニキビが増えもともと外見には気を使っていたのに今は目もむくみひどい顔です。しかも過剰に食べすぎると鬱っぽくなります。悪循環だとわかっているのに食べ物に頼ってしまう・・・ 何か手軽なストレス解消法はありませんか？？

５０才の男性です。血圧が高いのでウオーキングをやってます。ところが、どうしても夜、食事と酒の後しか時間がとれません。逆効果でしょうか、それとも少しは役にたってるんでしょうか。

スリムファーストは、一日２食や１食置き換えて飲んでいる方が多いようなのですが、その日の朝昼夜すべてスリムファーストにしてはいけないのでしょうか？ スリムファースト自体は栄養バランスの整ったもののようですし。 ただ、長期間それを行っては流石にマズイですよね。 なので、例えば１週間・・・プチ断食のような感覚で・・・ やはりそれはやめたほうがよいでしょうか？

まず申し上げます。私は処女信奉者ではありません。少なくとも最近までそう思ってました。妻と出会い、最初に関係した時に私は妻は処女ではないと感じました。（私も相応の経験がありますので）ところが妻は処女であると告白したのです。私としては処女だと告げてきた妻に否定するような言葉は返せず、ずっとそのままにしてました。ところが先日、突然、私は過去に経験があると言い出しました。40過ぎのオヤジが恥ずかしいのですが、相当落ち込んでいます。今さら言わなくても良いのに。こんなことを言った、言われた経験ある方、是非アドバイスください。今は妻の裏切りに滅入っています。

ますます寒くなってますが、 子供を外に連れ出したいと思ってます。 いつまでも寒いからと閉じこもってはいけないと 思い、公園遊びや、ピクニックをしてみたいのですが、何か、いいアイデアや、持って行くといいものが あれば、教えてください。 ちなみに、子供は１歳過ぎの男の子です。 何を持って行けばいいのか、子供と楽しむには どうしたらいいのか、また防寒対策など、 なんでも結構です。 色々な御意見を聞かせて下さい。

ダイエットの為、スポーツジムに通おうと考えているのですが、友達もいなく、一人で通うことに抵抗があります。 皆さんはお一人で通われてますか？また、ダイエット目的で始められた方は、体重はどの程度の期間でどれくら減りましたか？ あと、入会金・諸費用などについても教えてください！ ※ちなみに現在、145ｃｍで４8キロあります・・。

最近太ってきたので、バイク通勤を徒歩通勤に変えようと思っています。 会社までの距離は道のりで2km、時間にして25分です。 よく脂肪が燃え出すのは運動25分後と言われていますが、ダイエットにはこの距離（時間）を徒歩にするのは無意味でしょうか？ 歩くペースは早歩き程度です。

以前に「妊娠初期初期症状？」ではないか… と質問をした者です。 あれから不安に生理予定日を待っていました。 体調が優れない日が続き、 基礎体温も一向に下がる気配がなく、 予定日が５日遅れた時点で 覚悟を決めて、妊娠検査薬を試しました。 …陽性が出ました。 その後すぐ産婦人科に行きました。 …４週目でした。 うれしいのと不安と複雑な気持ちです。 そこで質問です。 (1)妊娠中は早めに歯の治療をしたほうがいいと 聞きましたが、本当ですか。 (2)妊娠初期に最も気をつけることはなんですか。 以上です。 他に何かいいアドバイスがありましたら、 教えてください。 まだ結婚はしていないのですが… それにもともと子宮が弱いので、 せっかく宿せた小さな命を絶つことは 考えていません。 大事に元気に育ってほしいと思っています。　 よろしくお願いします。

現在中学２年生ですが、最近足に脂肪が…。 とても太い足になってしまいました。 そして体重も…増えました。 身長はぜんぜん伸びないのに…。 (ちなみに、身長１５０cm　体重　４１kg) 母親には「中学生がダイエットなんてしない方がいい」といいますが、やはり脂肪が多すぎて…。 結構きにしてます。 なので、中学生でも簡単に短時間でできるダイエットがあれば教えてください。 できれば、食事を抜いたりするという方法はやめてほしいです。(最近お腹がすごくすくので) ついでいうと、運動はしているほうです。 月～金　学校の登下校で各１５分ずつ歩きます。 　　　　週３日は体育で走り回ります。 　　　　部活はバドミントン部で、毎日１kmほど走って、体育館でバドミントンをします。 土　　　部活で１km走ってから、体育館でバドミントン。 日　　　とくに運動なし。 食生活は、朝・昼・夜としっかり食べています。 学校から帰ってきたら、お菓子を少し食べてから風呂に入ります。夜食は絶対に食べません。 こんなことを参考にして、考えてください。 よろしくお願いします。

子供が欲しくてたまらないのですが、現在姉が妊娠中で、今年４月に出産予定です。私も今年中に妊娠したいと思い病院に通う等してタイミングを狙っていました。が、今妊娠すると姉の産まれてくる子と同い年、同級生になる訳です。近所に住んでいるので一緒に育児をする楽しい面もあるとは思いますが、先々学校に通い出す頃には受験や成績など色々と比べられる事が多くなり、苦痛が伴うのではないかな、と危惧しています。ましてや私は第一子で姉は三人目。姉の子と自分の子の成長を比べ、焦ったり一喜一憂する自分を想像してしまいます。それならちょっと妊娠計画を先延ばしにしようかな、とも思いますが年をとって行く自分もいます。悩む所です。実際にそのような立場の方がいらっしゃいましたら是非経験談をお聞かせ頂ければと思いました。よろしくお願い致します。

こんにちは。 若い女性でポッチャリというよりは、かなり太っている女性っているじゃないですか？ どうしてあんなに太っているのでしょうか？ ※（例えば標準＋20kg位の人など） 普通に食べて普通の生活をしてれば、そこまでは太らないだろうと思います。 ・太りやすい体質。 ・菓子(間食)をよく食べる。 ・車での移動が多い。 などでしょうか？ 男の場合は、油っこいものとかをよく食べたり、インドアの趣味だったりが理由で太る場合が多そうですが。 　

彼と付合って2年,同棲もしており結婚も考えています。 彼の性格は、とてもシャイで真面目です。口数は少ないですがしっかり意見をしてくれる・頼もしい人です。シャイのせいか自分をさらけ出す事はありません。完璧な人でありたいと思っている様で、難しい言葉を使ったり、表情を隠します。ただ少し抜けていて憎めない、ついお世話をしたくなってしまうタイプです。私も彼もサービス業の仕事をしています。 彼が短気なのか・・・私が彼を怒らせてしまうのか、ケンカが絶えません。 普段はとても優しい彼ですが、ケンカになるとキツイ言葉を言い放ってきます。（言葉巧みですので；） 私の言葉遣いが原因で、よくムッっとされています。 （私は言葉遣いは悪く無く、むしろ気を使っている方です） ただ自分が気付いていないだけ・・・と反省をし気をつけているのですが、ちょっとした言葉に怒ってきます。 友人に「私って言葉遣いひどい？」って相談もしましたが「全然。平気だよ」って言われます。 接客業のせいでしょう？非常にうるさいです。仕事も忙しくなりピリピリしてるのだとも思いますが、この先ずっとこうなのかなーと思うと考えてしまいます。 上手に例えられないのですが、反抗期の子供が親にあたるような感じです。身内だからすごく酷い事も言ってしまう時ありますよね？なだめようとすると、一言一言にキレてくるようになって… 私は彼とケンカする時は、もちろん酷い事言ってしまうことありますが、好きな人だから、「これを言ったら駄目だな」と考えて、相手を皮肉らないよう気をつけるのですが・・・。ケンカしつつも相手を思いやるというか。 皆さんはケンカの時、どうですが？ 彼はどうしたらいいのでしょうか？

今日ａｍ１０頃抜歯しました、１９時頃の飲酒は少しでもだめでしょうか？

いつも参考にさせて頂いています。 過去問を検索しましたが、当てはまるものがなかったので質問させて頂きます。 私の親友は163cmでややぽっちゃりです。 (「60キロ以上は余裕であるよ」と彼女が言ってました) 今回一大決心でダイエットを始め、食事制限、ウォーキングや自転車などの運動や半身浴など、 感心してしまうほど頑張っていました。 一ヶ月で2.5キロほど痩せたそうです。 でも、彼女は持病の喘息がひどく、以前膝を壊したこともあり、運動時間が短いのを悩んでいました。 しかも先日、持病のアトピーが急激に悪化して医者に 「汗(塩分)が悪いからあまり汗かかないように。プールもダメ」 と言われたそうです。それで可哀想な位へこんでしまって…。 「私は汗っかきだから、アトピー治そうと思ったらじっとしてるしかない」 と泣きながら言われ、何と言ってあげていいものか困っています。 確かに彼女は普通にご飯食べるだけでも汗を拭いたりしています。 痩せるならアトピーくらいいいじゃないか!と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、 腕、足、首や目の周りなど、本当に可哀想になるくらいカサカサになっています。 パンツのラインやブラで締め付けるあたりもひどいそうです。 何かいいアドバイスでもしてあげたいのですが、ダイエットってやっぱり運動と食事制限しかないですよね…。 今の彼女は、PCバランスなどを参考にしてちゃんと食事制限はしているみたいですが、 やはり体重が減らないそうです。それ以上に、精神的に落ち込んでダイエット自体挫折しそうです。 せめて、「こうやっても十分運動になるよ!」とか、 「この人はこうやって痩せたよ!」とか教えてあげたいのです。 今の彼女の状態でも出来る運動、体験談、ダイエット方法など、ダイエットに関する情報なら何でもいいので教えてください!! 難しいと思いますが、よろしくお願い致します。

高校生の♀です。 ダイエットと言うよりも、体力作りとしてジョギングに興味が有ります。 寧ろ走れる様になりたいと言うのが一番の希望なのですが…。 昔から走るのは全然駄目で、短距離は常に最下位争い、長距離は苦し過ぎて途中棄権なんてことも有りました。 当時は太っていたので、それが原因なのかな…とも思っていたのですが、 最近は痩せて、現在164cm50～52kgです。 それでも相変わらず、激しい運動をすると嘔吐感が生まれます。 体育のバスケやハンドボールで一試合(5、6分)走るのすら息が上がります。 ウォーキングやストレッチ、腹筋、背筋等のゆるやかな運動は全く問題無いです。 軽いアレルギー体質で、少し気管が弱い様ですが、特に病院に通う必要も無く、健康体です。 近頃、身体を動かすことが面白くなって来たのですが、走る度に具合が悪くなるので、中々楽しめません。 呼吸が苦しいのです。 こんな状態でもジョギングは出来るのでしょうか？ せめて人並の運動が出来る様になりたいと思っています。 今の目標は、ゆるやかに走って10分程度走れる様になることです。 何か良い走り方や呼吸法など有りましたら教えて下さい。

ダイエット中なんですが、学生で休み中は歩きに行けるのですが、学校が始まってしまうと学校が遠方のためや遅くまで授業があることが多いため帰宅が遅くなるのです。そのため、ウォーキングに行けるのが土日しかありません。 家で毎日腹筋や背筋、股上げはしていますが、有酸素運動が必要だと思うのです。 そこで、家の中で出来る有酸素運動を教えて頂きたいと思い質問させていただきました。 よく聞くのは、腹筋なんかの無酸素運動と有酸素運動を組み合わせるといいと聞きます。何かいい方法ありませんでしょうか？

特殊相対性理論を勉強したはずなのですが、 すっかり忘れてしまいました＾＾； 確か、光速度普遍とは相対速度には当てはまらないと 聞いた事があったような気がするんですが＾＾；； これって間違ってますか？ それプラス以下の質問。。 光速度不変とは、相対速度も不変なのでしょうか？ 例：光の速さで飛んでいるロケットA、Bが衝突するとき、観測者には ２ｃの速さでぶつかったように見えるのではないですか？ （でもこれって、ロケットAが止まってると考えたら、ロケットBが ２ｃの速さでロケットAに近づいてる事になりますから、やっぱり おかしいですね＾＾；） それと、光速で進むロケットの中で進行方向と同じ向きに光を 出したとき、その光をロケットの外側で観測すれば、 ロケットの中を進行方向と同じ向きに進む光は ロケットの外にいる観測者には“２ｃ”として観測されるように思うのですが、 相対性理論はこれをどのように説明しているのでしょうか？ 時間の遅れ、ローレンツ収縮などを使って説明してくださいm(_ _)m