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ストレス発散

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  • 何故好き勝手生きてはいけないのか

    何故人は好き勝手生きてはいけないのでしょうか みんな好き勝手になったら自分の身の保障がされないからでしょうか けどみんな常識やモラルのある方ばかりなので、僕一人が好き勝手生きても問題はないと思います なぜ僕は人の気を引きたがるのでしょうか 勝負に負けたからマイナスの方向で気を引こうとしているのでしょうか こういう価値観がぬければ僕は清く正しく自分のために生きることができるのでしょうか

    • noname#97232
    • 回答数8
  • なぜパチンコ店を日本から無くさないのか

    なぜパチンコ店を日本から無くさないのか? パチンコは百害あって一利なしです。 私の友人にも中毒になって破産した人間が沢山います。 町中に店を置き営業させるのはどういうことか! しまいには、CMで放送することをやめさせなければ なりませんよ。パチンコ廃止のマニフェストを掲げる 政党はないのでしょうか?また、なぜパチンコを放置するのか 理由が知りたいのですよ。よろしくお願いします。

  • 塾の先生は...

    塾の先生をされてる方ぜひ回答おねがいします 最近個別の塾に通い始めましたが 私の担当の先生(男)が 同じ塾の先生(男)と とても仲がいいらしく 良く飲みにいくらしいです そこで思ったのですが 男2人で飲みに行き 何を話したりするのでしょうか? 一番気になるのは、やっぱり 生徒の話もするのでしょうか?

    • noname#105786
    • 回答数3
  • 娘への叱り方

    1歳半の娘がいますが、とにかく気が強く、こっちが真剣に怒っても大きな声を出してもへっちゃらで困ってます。 上の子(男の子)は泣き虫で、ちょっと怒れば泣いてごめんなさいが出来たのですが、下は怒れば逆ギレして食べてる物を吐き出したりツバを出したり知らん顔したりそこらにあるものを投げたり柱に噛みついたり。 スーパーで言うことを聞かなかったので、怒ったらその場に転がり、もうほって隠れてみたんですが、姿が見えなくても全然へっちゃらで、そのうちズボンを脱ぎオムツを脱いで走り回り出し、あわてて捕まえました。 あまりにひどいときは手を叩いて怒ったりします。 さすがにこれは泣きますが、泣きながら叩きかえしてきます。 上の子に手をあげたことはないので、上の子は他人を絶対叩いたりしません。 私が下の子を叩いたから下の子は他人にすぐ手をだすような子になったのかとすごく後悔していますが、口でいくら言っても聞かないのでもうどうしていいかほんとに困ってます。 毎回叩くわけにもいかないし、目をみて落ち着いて叱ってみたり、かなり大声で怒鳴ってみたり色々しましたが、本人はケロッとしています。 すぐ人に噛みついたり叩いたりするので、その時は毎回叱りますが、叱られながら叩き返してきたり物を投げてきたり。毎日憂鬱です。

  • 元彼との家業、どうすれば良い関係で仕事できるでしょうか…

    お忙しいところ、見ていただき、本当にありがとうございます。 どうか一言でも、ご意見・ご指摘、頂ければと思います。 私は27歳・女、です。 同じ職場で働いている元彼のことで、悩んでいます。 主に会話時の、私に対する態度(以下)が、どうしても気になってしまい 仕事上つらく、どうすれば良いか分かりません。 この態度は、仕事中の事ですが、私に対してだけです。 ・カタコト敬語で(ぎこちない感)、ボソボソと喋る。 ・会話時、こっちを見て話をしない。絶対にこっちを見て話を聞かない。 ・会話時、私の名前を一切呼ばず「あの」「えーと」若しくはいきなり話始める。 彼は、かなり私と話がしにくいようです… 私はできるだけ普通に接し、いい人で居ようと思い、 自分なりの努力してみているのですが…状況が変わりません。 ここで、追記すべきことを書きます。。 1) 彼とは2ヶ月前に恋人同士の関係を終わりにしましたが、 始まりは遠距離恋愛で2年付き合い、彼は今年のはじめに(派遣会社の契約満期で)、 名古屋から私の住む鹿児島まで住居を移すと決め、出て来てくれています。 そして3ヶ月同棲しましたが、お互いへの不満が大きくなり、彼は転居(会社の傍で近所)しました。 2) 会社は私の父の家業です。特殊な事務職で人も足りず、彼は鹿児島に来てから直ぐに入社しました。 それ迄は父と経理の女性と私の3名でしたが、彼が加わり、主な業務は私と二人でやっています。 彼はつらい筈です。 きっと、私との事を早く決断しすぎた事、後悔しているだろうと思います。 でもこうなってしまった以上は、良き理解者として、良好な同僚関係でいたいと思っています。 私は彼のことにはかなり責任を感じており、彼が毎日を辛く過ごしているのなら助けたいと思っていますが、 上記のような彼の態度がつらく、(私への信頼がないからでしょうが、こうなったのは私のせいだけじゃない)いつまでも変わらな いので腹も立っており このことで尋ねるにもどう持ちかけるか、考えてもどうしたら良いか分かりません。 先週はイライラして仕事もちっとも集中できませんでした、 今の状況では憂鬱です。一刻も早くこの状況を脱したいです。 長文、雑文で申し訳ありません、どうか宜しくお願い致します。

  • 夫の両親

    私は、9歳と10歳の娘がいます 夫の両親と一緒に同居生活しています。両親は躾に厳しく悪い時には、お尻を叩けと言っています やらないと、夫の両親が家族全員の前でお尻を叩いてしまいます 私がやらないから変わりにやるんだと言って膝の上にうつ伏せにしお尻を丸出しで、お尻が真っ赤になるまで叩きます しかも一人が悪くても二人の娘にしています。 そのため私がお尻を叩いております。夫の母親の前でやらなくてはなりません上の娘にやるとき、スカートの上からやろうとしたら、お尻を出さないか等言って来ます 夫の両親に逆らえません 何か良い方法ありませんか そのため夫もお尻叩きをするかもしれません

    • 331018
    • 回答数3
  • 左手の薬指のしびれ

    少し前から左手の薬指がしびれ(?)ます。 「しびれる」というよりも「重い」というのか、感覚が違います。 今年で39歳になりますが、別にメタボでもなく、肉は少し下半身に移動してきてますが、体重もこの20年くらいは変わっていません。 結婚指輪をしている指なので、そのせいとも思いましたが、今までは支障なかったので、関係があるとも思えません。 最近、ストレスが多く、左後頭部も圧迫される感覚が時々あるので、「脳梗塞」などの病気が心配です。 ちなみに、先日成人病検診した結果は「肝嚢胞」と「胆嚢ポリープ」というのがありましたが、基本的には問題ないようでした。 こんな内容で左指の症状が分かるか疑問ですが、参考意見を頂けたらと思います。

    • nabuoj
    • 回答数5
  • 北朝鮮の鬱病患者はどのくらいの割合でいるのでしょうか?

    私は今は健康ですが 話を聞く限り、北朝鮮に行ったら欝になりそうです。 医療も発達してないから調べようがないだろうけど 予想でいいのでご回答よろしくお願いします。 (国民の半分くらいなど)

    • fsjkls
    • 回答数5
  • お金にだらしない主人との今後。

    結婚して1年目の25歳の女です。主人は30歳です。 前回もご相談しました。 このたび4月に出産して4ヶ月になる娘がいます。 しかし結婚してから私の財布からお金をとるような事が3回ほど あり、見てみぬふりをしていましたが、許せない事件がありました。 私が出産を終え、主人が会社の同僚からいただいた 5~7人分の出産祝いをまるまるこっそりと自分の物にしていたことが発覚して、大喧嘩しました。 そのときに、もう二度としない。次、信用を失うことがあれば離婚に 応じる。と言いました。 ここでご相談して、小遣いが少ないからでは?とのご意見が多く、 金額は変えず(生計が厳しく増やせない。)なにかお金が必要であればそのつど渡すので言って!と主人に言い和解しました。 なのに・・・、昨日私の財布から 1千円なくなってることに気づきました。 絶対違う。俺じゃない。と言い張ってましたがこちらもしつこく 問い詰めたところ、白状しました。 金額は少ないですが、金額の問題ではなく、社会人として、親として、 嘘をつきとおそうとするずるさが許せないです。 なおる見込みはないのでしょうか? どうやってその癖をなおすことができるのでしょうか? 私はこの人とうまくやっていく自信がありません。 愛情は全く冷めてしまいました。 娘を思うと悲しくて悔しくて夜も寝れません。 アドバイスお願いします。

  • 妊娠中何キロ増えましたか??

    私は今6ヶ月半の妊婦です。 既に9キロ増えて危機感を感じています…。 皆さんは妊娠初期から出産するまで合計何キロ増えましたか?? 体重増え過ぎな私にこんな運動がいいとか、こんな食事がいいなど何かいいアドバイスをお願いします。

  • 社会人としての過ごし方

     社会人1年目の者です。  毎日、肉体的にも精神的にも参っている状態です。  このコミュニティを利用している社会人である方々も、色々とストレスを溜め込んでいながら、生活をなさっていると思います。  皆様は、毎日のストレスとどのように向き合いながら、生活していますか?仕事のある日、休み日をどのように生活なさっていますか?  仕事へのモチベーションを高めるためにやっていることやストレス解消をどのようになさっているか、空いている時間(プライベート)をどのように過ごして、充実させているか等、色々と聞けたら幸いです。 よろしくお願いします。

    • puyo22
    • 回答数5
  • 3歳の息子と

    こんにちは。 来月3歳の息子と家族で長距離ドライブに出かける事になりましたが 息子が車中で飽きてしまいます。確かに3歳の息子にとっては 退屈で我慢できない気持ちもわかります。大人も退屈しますからね そこで、皆さんに質問ですが 車中で子供を退屈させない方法・遊びはありますか?(おもちゃなど) また、こんな工夫をすると面白い、こんな工夫しています。 いろいろな意見も聞きたいです。 車はエスティマですが、TVとか見られません 回答お願いします。知恵をかしてください。

    • 1002088
    • 回答数7
  • 生理後の性欲

    こんばんは。 私は生理が終わる頃になると、性欲がすごくなってしまいます。 ぼーっとしてきてHなことばかり考えてしまうのです。 ちょうどそういうときに彼と会えるわけでもないので、 自分で処理するしかないのですが、仕事が休みのときは 朝も夜もずっと1人エッチしています・・・ 私が頭がおかしいのでしょうか。 友達にも聞けない話題なので、 こちらに書かせていただきました。 みなさんはどうなのか教えてください。

  • 口の悪い主人と暮らすいい秘訣

    こんにちは。40代後半の主人についてご相談です。 結婚する前は優しかったのですが、どうやら「釣った魚にえさはやらない」タイプだったらしく、一緒に暮らすにつれ、本当に口の悪い人だとわかってきました。 「なにいってんだ、うすら」(私のことを「うすら(バカ)」と呼びます)から始まり、「飯!」「風呂を沸かせ」「カーテンを閉めろ」「冷房の温度が低すぎる!」「なんだこの飯は」「早く起きてオレを駅まで送ってくれ」「おまえはいいな、一日暇で」「電子レンジのコンセントを抜け」(ケチで、待機電力のために部屋中のコンセントを抜きます) 子供がいる前でもおかまいなしで、テレビを常につけっぱなしの見っぱなし。子供と遊ぶこともほとんどありません。パソコンか自分の用事でドライブか、テレビか仕事。それだけです。 何度も別れようと思いましたが、私も再婚ですし、子供たちのことを考えても、離婚はもうしたくない、と思っています。子供の前でケンカしてしまうことも多々あるので悪いなと思いながらも、口は悪くても心は悪くないところもあるのと、結局別れようとしても別れられない「しつこい」性格なので、それならば割り切ってつきあっていこうと、そんな感じの夫婦生活を送っています。 とにかく、離婚はしないでやっていく、という前提で、こういったあまのじゃくな夫と、どううまくやっていけるか、その具体的な方法をアドバイスしていただきたいです。 私の性格は、まじめで、すらりと嫌な言葉を聞き流せず問い詰めてしまうタイプです。 ◆今までトライしたことと、その結果 ・実母からのアドバイスで「聞き流しなさい」→なかなか聞き流せず、どう聞き流すのかということ自体が悩みになってしまった。 ・義母に相談した→義母も、彼の口の悪さに閉口していて、「もうかかわりを持ちたくない」とまで言い切っている状態 ・友人から「ホステスのように割り切ってもてなしてみては」→彼ののさばり具合にイライラしてしまって、ケンカになって終わり(私の忍耐力がない?) ・彼と一緒にいるときにはipodで曲を聴いてみる(彼からの言葉をすべてシャットアウトする)→何度も何度も大きな声で呼ばれ、命令され、またイライラする羽目に ・何かやってくれたら「ありがとう」と言い、大げさにねぎらう→自分ばかり必死になっている感じがして疲れてしまい、さらにいやなことをされたタイミングでキレてしまう。 ・別の部屋に逃げている→彼がその部屋にやってきて、私にものを言う 今やっている対処法としては、「彼の悪口や私へのこき使う態度にイライラして、私が精神的に疲れ果て、短命になったとしても(笑)、もういいと腹をくくる。自分は子供を育て上げることだけに夢中になり、子供のために生き、子供が大きくなったら何らかの方法でのんびりさせてもらう」と、常に常に思うようにしています。熟年離婚ということでもありませんが、それがたとえ、疲れ果てて力尽きてしまうという最期であったとしても、「ゆっくりできる」ということを味わいたい、という感じに考えています。 (なお、今現在は専業主婦なので、働きに出て、仕事で気をまぎらわす、ということもあるのですが、手のかかる年齢の子供がいるということと、数年前までずっと、家事育児をこなしながらのフルタイムで勤務していて、あまりに周囲の人間(夫のみならず実家)手伝ってくれない状況から、どうにも働きに出ることが最善のような気もせず、悶々としている感じです。) 同じような男性を夫に持つ方、どんな風な夫婦関係を築いていらっしゃいますか?また、夫のようなあまのじゃくな旦那さま。どうして妻に、ひどい言葉を投げかけるのでしょうか。 少しでも夫からのストレスを、自分の中でうまく消化したいと試行錯誤中の私に、アドバイスいただければうれしいです。

  • ストレス性の胃痛について

    こんにちわ。 半年程前から時々胃に違和感を覚えたり軽い痛みを感じたりしてました。 その時は家にあるキャベンジンを飲んだりして、知人には『最近、胃の調子が悪くてね~』と軽く笑って話せる程度の症状だったのですが…。 2ヶ月前から、夜中や明け方に、『救急車を呼んで…』というような胃痛に襲われはじめました。 痛みは胃が捻れるような感じで、十数秒キュ~と痛いのが続いたかと思うと、数十秒痛みが無くなり、また数十秒痛くなり…この繰り返しです。 30~40分で痛みは治まります。 あまりに痛いので胃腸科の病院で内視鏡検査を受けたのですが、結果は『異常なし』。 医者から『ストレスから胃が痙攣しているのでは?』と言われ、痛み止めとしてブスコパンを処方して貰いました。 私は、ある事情で最近になって体に障害が出来てしまい、それが元で、かなりのストレスを受けてる状態です。 そこで質問なのですが、こういう状態の時には、やはり心療内科や精神科を受診した方が良いのでしょうか?

    • toshixx
    • 回答数1
  • マイナス思考がとまらない…

    度々お世話になっています。 4歳、2歳の子がいて、昼間短時間ですが仕事をしています。旦那は自営業で今仕事がなく、経済的にかなりきつく、夫婦で精神的に不安定になっています。 今なにもかもがうまくいかず、自分の中で精神的に泥沼状態で抜け出せません。 子供たちのことも、しつけなどがうまくいかない… 精神的に疲れてしまって怒る気力もなありません。外ではもちろん悪いことは怒りますが、ご飯を残す、片付けをしないなどのことを注意する余裕がなく 結果うちの中がめちゃくちゃになり、後始末に終れる毎日です。しつけもうまくいかず、子育てにも自信がありません。 そしてわたしはおしゃれが好きですが最近 欲しい服と値段とデザインと年齢のギャップがあり おしゃれが楽しくありません。もぉかなりいい年なのに若い頃と趣味がかわらない… でももはや似合いません。欲しいものがあってもどぅせ高いので、ずっと同じ服をきていたりします。 仕事も…テレフォンオペレータをしていますが商品知識を半端なく要されるとこで、頑張るのですがとにかく自信がなく、こうなると自分にまったく余裕がないため 人間関係もうまくいってないような気がして、会社のすべての人間に陰口をいわれ嫌われるような気がして そんな妄想が止らなくなり、結果会社に人と接するのに緊張してしまう…。そして余裕がないので変なこといっちゃったり、変な行動をとってしまったりして 後々そのことに気付き大後悔して一日凹んでます。 お金もないし、なにも楽しくないです。みんなに嫌われる気がするし、自信がないです。マイナス思考はマイナスを呼寄せてしまうので、辞めたいのですが止らない… 自分が死んでも誰にも気付かれない…か悲しんでもらえない気さえします。そしてそんな考えやお金のなさに疲れ果て 家事や育児もしんどいです。 みなさんそれぞれ悩みはあり、こんなことで悩んでるなんて甘いと思いますが、自分ではどうしようもなく 日々つらいです。 今旦那は仕事がなくかなりウツ状態です。仕事があった時は私が停めるのも聞かず高額なものを欲しがり、結局お金がなくなった今後悔してます。散々私の意見を無視してきたのに今さら遅い!といいたいですが実際凹んでるのでいえませんし、もんもんとした毎日です。どうすれば前向きになれるのかわかりません(T_T)いい方法があれば教えてください(ToT)

    • inemaru
    • 回答数3
  • 結婚をすると偉くなるのだろうか?~私の友人のケース~

    現在31歳のOLです。 ここ2年ほど、結婚・出産ラッシュで周りの友人や会社の同僚が結婚しています。 結婚式のスピーチを頼まれたり、結婚前のマリッジブルーなんかの相談にも快く乗っていたのですが。。。 結婚式も済んで、一段落、というときに連絡をしてくる友人や同僚が みんな同じような態度で接してくるようになり、 正直、会いたくなくなっています。それは、 「何でも上から目線」なんです・・・。 結婚式のスピーチの御礼や、新婚旅行の報告なんかがメールや葉書で来るのですが、 「色々頑張ってくださいな!」とか、「まぁ、●●(私の名前)も頑張ればいいことあるよ!」とか・・・ 別に私、彼氏もいませんし、結婚もしていませんが不幸というわけではないのですが・・・ 極めつけは、結婚式を家族だけでした友達のお祝い会を 友達同士でしたときに、6人集まったうち、旦那さん・彼氏がいないのが私だけだったのですが、 私が幹事で、サプライズでお祝いのケーキをお店で用意したもらった後の御礼のメールです。 「サプライズは嬉しかったけど、私が●●の立場(要は、相手がいない状態)だったら、絶対お祝いなんて出来ないや(笑)」という 内容でした。 御礼を言われるならいいですが、嫌味を言われる覚えは無いのですが。。。(私の受け取り方でしょうか??) 他にも、出産のお祝いをあげれば 「幸せじゃない●●に、そんなことしてもらっていいの?」と 言われたり・・・ 正直、何の見返りも期待していませんし、ただお祝いしたくて していることなのですが、結婚すると今までそんなこと 言われたこと無かったような上から目線で発言されます。 気にしすぎでしょうか・・・?そういうものなのでしょうか? それとも、その友達の人間性に問題があるのか・・・ 思い返すと、結婚が決まると、旦那さんに会って! と言われることが度々あったのですが、決まってその旦那になる人から 嫌なことを言われたりするんです・・・例えば 「君さ、カエルに似てるよね」と言って、私の友達も一緒になって私を笑いものにしたり、 「人は悪くないけど、●●さん(私の名前)との結婚は無いですね(笑)」・・・など・・・ なんなんでしょう・・・ 最近、落ち込むのを通り越して、友達づきあいが面倒になってしまい、 集まりなどにもほとんど参加していません。 結婚ラッシュの今だけ辛いのでしょうか? こういうナーバスな時期特有の何か、なのでしょうか? 私自身は今別に結婚をすぐしたいわけでもないし、 不幸なわけでもないんです・・・ 何かアドバイスをいただければ幸いです。

    • noname#158121
    • 回答数15
  • 愛犬のしつけ

    我が家に生後7カ月になるラブラドールレトリバーがいます。まだまだやんちゃで、日中家にいる母には手が負えずほとんどゲージに入ったままです。遊んでやりたくても天候も悪く、しつけができていない状態です。理想は部屋で放し飼いにしたいのですが・・・。父は訓練所でとことん訓練してもらえばよいのではと言っていますが、北陸でそういった訓練施設はあるのでしょうか?

    • ベストアンサー
  • 鬱病と正常の境界線は?

    昨今ネットを見てると 鬱病で仕事が出来なくなったや引き籠もりになったとよく見ますが 境目が曖昧すぎてよく解りません? 鬱病になるとは一般的にどの様になる症状なのでしょうか? よく就職して数ヶ月で鬱病になりって目にしますが これは鬱ではなく仕事が合わなかっただけですよね? 数ヶ月の職場体験で鬱って・・・ はたまた 6年間管理職で毎日15時間働いてるけど昇給も無しで仕事量だけ増える等目にしました これは鬱病になってもおかしくないと思います 鬱病って何なんでしょうか? 診断されれば鬱病って事なのでしょうか? 御存知方よろしくお願い致します

  • 彼女が男性と深夜までカラオケに行くそうです

    久しぶりに質問させていただきます。 タイトルの通り、彼女が仲の良い友達(女性)のバイト仲間(男性)とカラオケに行くそうです。 一緒にどこかへ行くのは彼女の自由だし、私が束縛する権限は何一つ無いと思います。 ですが、終電時間までずっとというのが気に掛かっています。お酒も飲むのは目にみえています。 そんな中でなにか間違いが起こらないか少し不安です。彼女自身から浮気というのは無いと思っていますが、 相手の男性がどう考えるかが分からないので心配です。 私は、「(行くことには)いい気はしないよ」とだけ言いましたが、もう少し怒ってもいいのでしょうか? 特に女性のご意見を伺いたいです。 ちなみに彼女はバツイチで子供もいます。放ったらかしで深夜まで男女でカラオケというのも腹立たしいのです。 なんか怒りたくなってきましたよ・・・ まとまりの無い文章ですが、お暇なときに回答いただければ嬉しく思います。

    • D-A7900
    • 回答数6