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テンションで意識（考え方）がなぜ変わるのか？ 例えば、病気で意識もうろうとしたとき。 他には、ジョギングでさっぱりしたとき。 うつ病で意欲がないとき。 同じ人間でも、コロコロ変わるのはなぜ？

私はうつ病です。精神障害者手帳も持っています。 保健センターの職員がぽろっと知人に漏らしたりして、「あの人精神病よ」などと言われると辛いです。 よろしくお願いいたします。

現在、鬱病です でも薬等は服用したくないので、カウンセリングに行こうと思っています。 どこか信頼できる施設や機関をご存知の方、 アドバイス、情報を宜しくお願い致します。

ショッキングな質問で申し訳ありません。 未就園児がいます。赤ちゃんの頃から育てにくさを感じ未診断ですがたぶんアスペルガー（受動型）なんだと思います。不安が強く母子分離が難しく今まできました。 今までは赤ちゃん～幼児だったので、一緒にいて守ってあげられるのですがこれから小学生・中学生と否応にも外の世界に進まないといけません。 健常児が見る世界より、恐怖に満ちた世界に生きる子供がかわいそうで、このまま時が止まればよいのにと思ってしまいます。 調べれば調べるほど、虐め・不登校・鬱病と２次障害になる率が高く将来に希望が見えません。 また、こういった子供を守ってあげる自信もありません。 子供のあどけない笑顔をみるたびに、申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 ママが大好きなのに、その子と一緒に死んでしまいたくなる自分がいます。 実は仕事が原因で約８年間鬱病の薬を飲んでいました。結局、仕事（原因）を辞めて治りました。今回も鬱病が再発したと自分でも思っていますが、子供が原因なので治る気がしません。いや子供が原因ではなくて自分が原因なのです。 私みたいな精神が弱い人間は、子供を生んではいけなかったんだと思います。 子供のことは可愛いです。本当にかわいいです。 だからこそ、これから先の人生苦しむ姿を見たくありません。 こんな思考になるのは、私が鬱病だからでしょうか？ ずっと赤ちゃんだったら守ってあげられるのに・・毎日そう思います。

私は、２０代後半の男性です。 もう１０年も鬱病にかかり、去年に悪化して退職。 ほぼ１年間自宅療養して、やっと週２，３日くらいのアルバイトをはじめたところです。 このところ、幸せな人を見ると、心が乱れて物に当たったり、叫んでしまったりします。 例えば、友人や親戚の結婚式に行くと、必ず精神状態が悪くなり、２，３日つらいので、結婚式に行くのはやめました。 テレビで、幸せな家庭の様子を見たりしてもおかしくなります。 自己分析では、 ・自分は１０年も精神病にかかり、これからも続くであろう。 ・親戚にうつ病患者が多い→うつは遺伝の可能性が大きい ・家庭が昔から上手くいってなく、自分は両親よりも人間関係が苦手。 こういったことから、もう結婚はあきらめてます。 自分が結婚したら、幸せな家庭を築く自信がまったくないし、むしろ、家族を不幸にしたり、迷惑をかけてしまうとおもうし、子どもに鬱を遺伝させて、こんな苦しい人生を送って欲しくないからです。 でも、正直、幸せな人を見るとひどく心が乱れてしまいます。 まだ、人に危害を加えない分いいのですが、物にあたったり、大声で叫んでしまったり、泣き続けたり・・・ うつ病が重い時は、うつ病だから仕方ないと思ってましたが、現在は軽くなり、週２、３回のアルバイトもできるようになったほど回復したのですが、それでも、幸せな人を見ると急激に心が荒れてしまいます。 僕の他にもこういう方っていますか？ また、どうやって対処してますか？ お願いします。

平成18年2月末で東京都中野区で同棲していた 彼女と別れることになりました。 また、私自身は会社に籍はあるのですが、鬱病になった関係もあり 10月末から現在まで会社から自宅待機命令（固定給だけもらえています）が出ています。 鬱病になった原因は会社の環境なので転職したいと思い、 人材紹介会社やリクナビ等を使って転職活動をして、 3月1日入社で一つ内定をもらいました。 しかしその会社にはあまり入社する気がなく現在も転職活動中です。 鬱病は良くはなってきているものの、気分の落ち込みが酷いときも あり、また彼女から振られたというのもありますので精神的には 不安定な状況です。 ですが、実家が埼玉県で新宿まで最低1時間掛かり会社の所在地によっては 更に増える事になるのでこのまま一人暮らしをしようと思い 不動産屋で物件を探してほぼ契約までいっているのですが、 ・始めての一人暮らし ・鬱病で精神的に不安定で孤独感が非常に耐え難い ・転職先が決定していない この条件での一人暮らしを先に決めてしまって良いものなのでしょうか？ それとも転職先が決まるまで実家に帰るべきなのでしょうか？ 最終的には私自身が決める事なのはわかっているのですが、 悩んでも悩んでもどうしても決めかねているので 皆さんの忌憚のないご意見をお待ちしております。 宜しくお願いします。

傷病手当金の申請について、教えてください。 １０年ほど前に、１度「うつ病」で傷病手当を申請し 受給したことがあります。 最近、「うつ病」が再発してしまい、休職している のですが、同じ病名で傷病手当の申請は出来るので しょうか？ ちなみに、現在と以前の健保は、会社が違うので 違う健保となります。 どうぞ、よろしくお願いします。

今、私は９ヶ月程、神経科に行っています。うつ病との診断でした。 ところで、精神科、神経科、心療内科でのうつ病や睡眠障害に対する 対応の違いは、あるのでしょうか。 根本的に、診察科の違いが良く理解していません。 このまま、神経科に通って良いのか、心療内科、精神科に変えた方が 良いのでしょうか。

閲覧頂き有り難うございます。 自分は、４０歳代後半の独身男です。 １５年ほど前に、仕事が原因で鬱病になってしまい、その後他の会社にも勤めましたが、働き始めて暫らくたつと又症状がぶり返してしまい、現在はドクターストップがかかっている事もあり無職です。 鬱病になってから、それまで周りにいた人達がだんだん減っていき、現在に至っては誰からも連絡が来ません。 周りが皆結婚をして自分の家庭を持ってから、連絡が来ることがなくなっていたのに、鬱病になってからさらに輪をかけた感じで連絡も会う事も皆無と言っていいほどありません。 自分は、余り家庭的に恵まれない環境で育ったものですから、自分の家庭を１日でも早く持ちたかったのですが、今の状況では厳しいです。 やはり、親友であっても結婚をして家庭を持ったら、なかなか独身者とは会わないものですか？ 同性の友達でも結婚をしたら、１年の内何回かでも連絡したり、会ったり出来ないものですか？ やはり鬱病とか精神的な病気に対して偏見があるんでしょうか？ 元々寂しがりやな者で、今のような１人で孤立している状態では、生きていても仕方がないと思うようになりました。 これからどうやって生きていけばいいでしょうか？ そして同じような孤立、孤独状態の人が居ましたら、毎日どのように過ごしておられますか？ 沢山の質問になりましたが、回答の方お願いします。

私は今32歳で、うつ病が原因で企業で働くことが出来ず、生活保護で生活しています。 相談したいことは、生活保護からの脱却のために収入減を確保したい、そのために働き方を含めご助言いただきたいということです。 初めてうつ病を発症したのは、23歳の時でした。大学を卒業してIT系の会社にプログラマーとして就職をして3ヶ月くらい経った時に、心身の不調を感じ退職。病院に行くとうつ病と告げられました。 その後、しばらく療養して「早く働かなくては」という焦りもあり、派遣（事務職で働くも3ヶ月で再び体調を崩して、離職。 またしばらく療養してから、今度は正社員で事務職として働き始めました。 実家から遠かったのもあり一人暮らしを同時にはじめました。 やっと順調に働けると感じていた矢先、3年目に再び体調が悪化。 傷病手当をもらいながら休んでいたのですが、復帰かなわず休職期間満了で 退職となってしまい、現在に至ります。 その間に、うつ病や心理療法等に関しての本やWEBサイトを見たり以前と比べて 知識を身に付け、また自分の経験を振り返り自衛したり体調とスケジュールをうまく管理できるようになりかなり回復してきています。 現状、主治医からはバイトなら週1～2くらいならしても良いといわれている 状況です。 長文ですいません。なんでもご意見等いただければと思います。 よろしくお願いいたします。

私は短気でイラチなんですが、彼氏と喧嘩をした時に文句ガンガン言いながら、毎回じゃないけど物に当たって壊したりしてました。けど結局片付けるのも自分、物は買いなおしなので、反省してしないようになったけど、半年に1回ぐらい訳が分からないまま、そこらに置いてある本などを気がついたら泣きながら破って部屋中にまきちらしてました。私的には物に当たらなくなったからイーっとなってやってしまってると思います。それを何度か見た彼氏、私の最近の様子を見てる彼氏に鬱病ちゃうんか？と言われました。それは、1ヶ月前まで良く寝るなって言われるぐらい寝ていたのに、最近はずっと不眠症でイライラしてるからだと思います。彼氏はインターネットで色々調べてて私に当てはまるから言ってるのですが・・・。色々予定していた事が全部狂ってて、自分がどうしよう、どうしようとなって毎日その事で頭がいっぱいになってるから寝れないと思うのですが・・・ こんな、私は鬱病なんでしょうか？ 鬱チェックしたら、医師に相談して下さいとなります。 友達何人かにしてもらったらみんな相談なったから、気にしなくていいって思うんですが、あまり鬱病の事理解してないし良くわかりません。ただ彼氏に鬱病と言われた事予定が狂った事、寝る時になると頭にグルグルまわって全々寝れません！ 後、寝れる方法教えて下さい。お願いします 文章がへたでごめんなさい（＾＾；）

　うつ病の人をとやかく言うつもりで質問するつもりはありません。実は、周りのうつ病の人たちを見ていると、私には理解しがたい、共通する性格が見て取れるので、どうして、そういう行動をとられるのか、疑問に思い、質問した次第です。 　みんな、周囲の人に大変気を遣うのです。その気配りは、私から見ると度を越しているように見えてしまいます。他人のために奉仕していると書いたら言い過ぎかもしれません。 　人に嫌われたり、怒られたりすることを極度に恐れているのではないか、それで、あそこまで、人のことを気にするのだと考えたりもします。昔、いい子にしていれば、ごほうびが貰える、と言われたことがありますが、大人になるとそうでない現実を思い知らされたものです。 　みんな、いい人なんですね。友人として、こちらからお願いしてお付き合い願いたい方ばかりです。 　でも、あんなに、周囲の人に気を遣っていたら、自分の気持ちと矛盾したりして、エネルギーを消耗するのではないか。 　うつ病の原因は知りませんが、こういう気配りしすぎる人がなりやすいのではないでしょうか。他の条件、環境も複合するかもしれませんが。 　周りのうつ病の人たちをみて感じた疑問です。そういう性格が悪いなどとは決して思っていません。ただ、私の単なる疑問と感想の解決を得たく投稿したまでです。

主人が鬱病で通院しており、主治医から断酒を勧められました。 断酒をすれば鬱が早く治る場合が多いと言われ。 主人は１日もかかさず毎日飲みます。 量は、家での晩酌は３～４合くらいでしょうか。 飲み会（週１～２くらいありました）では正体不明で帰ってくることも、しばしば。 記憶がなくなる事も、多々ありました。 が、暴力を振るうとか、仕事が出来なくなる、などの弊害はありません。 鬱病になったのは、仕事が原因だと思われます。 昇進と凄く大きな社内プレゼンがあり、２～３か月ほぼ毎日のように終電まで残業、休日も出勤、間際は会社に泊まり込み。 プレゼンまでは何とか頑張ったものの、プレゼンが終わったら、会社に行けない状態になってしまい、通院している状態です。 で、医師は、鬱病が治ったら、送別会などイレギュラーなものは飲んでもいい、なんて言ってました。 でもネットでみてみると、断酒は一生と書いてあります。 ？？？って感じです。 主人の断酒の方は、今日から始めたので、これからどうなるか分かりませんが、お酒がないと夕食を食べたくないといい、あまり食べませんでした。 鬱という事もあり、１日を通して食欲がないようです。 たぶん、これから先も、１滴も飲んではいけないのですよね？ 鬱病が治ったら、焼肉でも食べてお祝いしようねと話しています。 （焼肉＝飲むって事です・・・） どうなんでしょうか・・・。

何度も何度も質問して本当にすみません。 ですが、ここで吐き出さないと爆発しそうです。 祖母が父や母や姉、私にしたこと。 １、結婚を反対していた。そんな事を言う権利などない性格です。父でなければきっと母は結婚できなかったと思います。 ２、父を最後の最後まで嫌い続けた。 ３、父の葬儀にも通夜にも来なかった。その後も何の連絡もなし。 ４、母をうつ病にした。正直、母にも責任はあると思います、ですが原因のほとんどは祖母にあります。さらに言葉で傷付け、うつ病をさらに悪化させる。 ５、うつ病がひどくなり、父は円形脱毛症になり、私は夢を諦めました。うつ病の人間に向かってあんな言葉を聞いたら誰だって精神的におかしくなります。 ６、母は祖母と何度も歩み寄ろうとしたのに拒み続けた。 ７、私が祖母にプレゼントを渡したのにゴミのように扱われた。 他にもまだまだあります。 父はこれだけな事をされたのに祖母の悪口を私達の前では一度も言いませんでした。私の父は誰からも人が良すぎるくらい優しい人と言われていました。 こんな最低な祖母に我慢し続けてきましたが、本当にもう無理です。 手紙を書こうと思っているのですがやめたほうがいいですか？ 私は我慢し続けなければいけないのでしょうか？

一人っ子で母親に甘やかされワガママに育ち、学校の成績はどちらかと言えば優秀な方で卒業し、現在会社に勤めて20年になるＡさんと言う人がいます。 Ａさんは協調性がない為、勤続20年だと言うのにどこの部署でも使い者にならず、対策として単独的な仕事を与えたところ、鬱病になってしまいました。 元々Ａさんは仕事に対して意欲がなく、共同作業のような皆で協力する仕事は他人に任せて自分はサボり、入社間もない頃から勤務時間中にサボって家に帰ってしまうような自分勝手な人でした。 そんな人なので、恐らく鬱病になった原因は『単独的な仕事を割り当てられた事によってサボれない状況になったから』なんじゃないかと思います。 Ａさんは正社員なので病気での休職期間中も給料は支払われ、数ヶ月で復帰すると復職先はほとんど仕事しなくてもいいような（←他の人が仕事してくれるのでＡさんはサボっても平気な）部署に移動になりました。 社会に適応する能力がないＡさんは、自己中心的な原因で鬱病になったのに、会社でこんなに優遇されて私は本当に腹が立ちます。 上司２人にこの不満を言いましたが、何も変わりません。 こんな理由の鬱病が認められていいんでしょうか？ どうにかする方法はないでしょうか？ どうか回答お願いします。

うつ病が良くなってきたと思っていたのに激しい不安感が襲ってきます。 一年近くうつ病で通院しています。３ヶ月ほど前にうつ病からうつ状態に回復してきたといわれました。ここ１、２ヶ月は自分でもやっと感じられるほど気持ちは楽になっていました。 でも昨日あたりから急に心臓がバクバクし、心がざわざわして、何か悪いことがおきるのでは、こうやって病気で何もしなかった１、２年のせいでもう将来は絶望的、貧乏になって大変なことになる、こんなことはしていられない、などという思いが頭の中をぐるぐる回っています。 とてもしんどいです。 この考えが「事実」「真実」にも思え、自分がだめになっていくような不安、もう一生はいあがれないという不安、そして絶望感でいっぱいになります。 これがうつ病というものなのでしょうか。 それとも、やはり４０代になってうつを発症したことで将来は暗いのはあきらめなければいけないのでしょうか。 ほんの少し前は まあなんとかなるよ、きっと、と思えていたのに。 貯金を切り崩していても、まだ大丈夫、またしっかり働いて稼げるようになればいいんだからって思えたときもあったのに。 果てしない恐怖と将来への希望を持てない感情に戻ってしまいました。 私はまだよくなっていないのでしょうか。 どうしたらまた「大丈夫」と思えるようになるのでしょうか。

うつ病の彼と付き合っています。 彼からの連絡（メール・電話）はなく、こちらから電話を何度かかければつながりますが、ほとんど言葉を発しません。 会えても終始無表情。 彼から何か話してくれるときは、別れ話や私の欠点（欠点というほどではないけど、お互いの考え方の違いなど）を言われます。 誰でもいいときも悪いときもあるのが当然だし、好きだからこそ、辛いこの状況を乗り越えたいです。 また彼の笑顔に会いたいです。 彼のうつ病は数年前からで、今年の４月に再発し、良くなったり悪くなったりしつつ現在に至ります。 この１ヶ月は結構具合が悪いようです。 私なりにうつ病について理解したいと調べたりしていますので、彼の言動が仕方のないことだとわかっています。 なかなか頻繁に会えず、メールも電話も彼からはなく、わかっていても淋しいし悲しいです。 うつ病の人が、メールや電話をすること、人と会うことが大変なのは知っているし、それだけでも彼が努力してくれているのはわかります。 周りがどうこうできる病気ではないこともわかっているのですが、実際何もできない自分がふがいないのです。 不満なら別れればいいのかもしれませんが、彼を好きだし、彼から求められていないけどこの状況を乗り越えたいです。 グチになってしまいましたが、同様の経験をされて、かつ乗り越えた方のお話を伺えたらと思います。 よろしくお願いします。

在職中、断続的に精神科に鬱病で通院していました。 会社からこの秋、退職勧奨を受け、それと前後して鬱病がひどくなりました。 現在も鬱病治療で通院中です。 しかし会社にいる間は傷病手当金を受けておらず、その存在も知りませんでした。 そのため、退職後の現在、失業保険をもらっています。 しかしその間も、就職する健康状態にはなかなかならず、実際はなんとか失業保険をもらうための就職活動をするのが精一杯の状態です。 最近、退職後でも傷病手当金をもらえるケースがあると聞きました。 私のケースで傷病手当金をもらうことはできるでしょうか？

片頭痛が起こるのはうつ病だからなのですか？ 私は10年近く片頭痛で悩まされています。最近病院に行き、脳神経内科で片頭痛と診断され、イミグランという薬をもらいました。 親は片頭痛をあまり理解してくれません。先日親がテレビで片頭痛持ちの人は心身症だというのを見たらしいのですが、それから、頭が痛いたくて寝ていると、うつ病だ。脳神経内科じゃなく心療内科に行け。などと言ってきます。正直親の言葉にかなりショックを受けました。確かに最近疲れてはいるのですが、片頭痛で悩まされている私はうつ病なのでしょうか？

私はパートで働いています。（月３万ぐらい） 旦那が前にうつ病になりましたが 治り、妊娠。 ４か月ですが旦那のうつ病が再発しました。 旦那はしばらく休職しますが 傷病手当金は期限が切れつかえません。 みなさんなら生みますか？ 感情的にではなく経済的な質問です。 私は破産もしているので借金もできないし・・・・