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ストレス解消

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  • 自律神経失調症?

     中学の頃から「過敏性大腸症」、小学の頃から吃音に悩む大学生です。僕は父親に似、彼が若い頃と同じようなことを今経験しています。父も今はそうではありませんが若い頃は吃音、過敏性大腸症かは分かりませんがストレスで下痢をよくしていたそうです。そして母親、つまり僕からすると祖母が亡くなったときも一時期、精神安定剤を服用していたそうです。  中学の頃は毎朝、40分ほどトイレにこもり、下痢なのに便秘のようになかなか出ず、それが治まらず苦労していました。心配した親が病院へ連れて行き、内科で診察すると「腸自体には異常がないので恐らく精神的なものでしょう。まあ病名をつけるとしたら過敏性腸症候群なんですが、まあ、精神的なものだし性格だか仕方ないよねえハハハ」と笑われ、薬をもらっただけでした。高校生になった頃から少しマシになり、今ではたまに症状が出るだけに治まりました。  吃音に関しては、今、精神科に通い、薬物療法を受けていますがイマイチよくなりません。そもそも、原因が解明されておらず具体的な治療法もないのですから仕方ないのですが、荒療治で接客のアルバイトを1年前からやってまして、最初は吃音が理解されず一部の人には「なんで〇〇すら言えないの?」と怒られ無視されるようになったり、今でも一部の人には「吃音=噛む」との誤解があり「よく噛むねえ」とか「緊張したんだね」と笑われます。もちろん、中にはちゃんと理解してくださる方もいますし、最近では業務連絡ではあまりどもらないようになりました。 ただ、やはり吃音や非常識なお客様が原因でストレスが溜まり、最近は過敏性大腸症(特に腸にガスが溜まる)が再発し、不眠症や鬱の症状があるので病院でその薬も処方してもらっているのですがイマイチ眠れず、悪循環に陥っています。  バイト自体は、嫌なこともありますが「ありがとう」とお客様に言ってもらえるととても嬉しいですし「こんな自分でも社会の役に立てるんだ」やりがいも感じ、僕のことを理解してくれる新しい友人もでき、社員さんはいい意味でイジってくれて楽しいですし、ストレスは溜まりますがとても楽しいんです。でも「やっぱり吃音で接客なんて悪影響になるんじゃないか」とか「バイトでストレスが溜まるなら辞めた方がいいんじゃないか」とも思うのです。現に、店長が変わってから「そんなに寝られないのはおかしいんじゃないのか?」とか「はあ?精神的なことが原因?なんなのそれ?」と理解してもらえず、ストレスが余計に溜まりやすくなっています。辞めたいけど辞めたくない、人手も足りないしそんなことでは辞めさせてくれないだろうと悩んでいます。楽しいときはやりがいも感じ「バイトをしてよかったなあ」と思います。  そして、主治医の先生に相談し、睡眠薬の量を増やしてもらい、最初はよく効いたのですが、今ではあまり効かず、とても眠たいのに頭が冴えたり、最近、自律神経失調症の一つなのか微熱も続き、何も無いときは昼寝をするのですがしんどいのにも関わらず何時間も眠れず。薬剤師の方には「薬に頼らず、生活習慣を改めて、寝る前に座禅を組んで落ち着かせるとか朝ちゃんと起きておてんとさんを拝んだりしないとダメだよ」と言われたのですが、最近は薬を飲んで数十分は気持が落ち着くのにしばらくすると眠れなくなり、なぜか急にお腹がすき、コンビニに買出しに行ったり何か食べないと気がおかしくなりそうだという風になります。やはり、病院を変えるなり、もっと先生に相談するなりしたほうがいいのでしょうか?

  • 女性の相談に上手くのってあげるには?(女性に質問です)

    取引先の仲良くなった女の子とメール交換をするようになったのですが、 やり取りをしていると職場に関して悩んでいるようです。 (女性とは1,2回ほど食事に行った事がありますし、VDやWDのお返し、誕生日プレゼントをもらったり、あげたりの距離です) 「こまったらいつでも相談にのるよ」とメールをしたのですが、向こうからは「また、話をきいてくださいね」と言うだけで、具体的な話はありません。 でも、毎回メールの内容には「職場が大変です。」「色々ある職場です。」とか入ってきます。 こういう場合はコチラ(男側)から誘って話を聞くほうが良いのでしょうか? また、女性が相談しやすいような雰囲気ってどのように作るものなのでしょう? 女性の方の経験談などを聞かせて頂けるとありがたいです。

  • ■男の人の気持ちが全くわからない!!

    男の人は、限界を超えて辛いことがあったとして。 (恋愛などでなく、仕事や日常のことで) なかなか彼女を頼らないものですか?! 私なんかは、辛いことがあったら、すぐ彼を頼りたいし、 辛いなら頼ってほしいです。 彼は、臨界点を超えて辛いことがあると電話もメールもくれなくなって 会ってもくれないし、2週間くらい音信不通になりました。 辛かったら彼女に会いたいと思わないものですか? その間に、事故にあったんじゃ? もしかして浮気してるのかも? 私のこと嫌いになったんじゃ? ってすごいへこんでたのに、今日ひょっこりメールが来たりして。 2週間の間にしていた会う約束だのなんだのは、全部シカトです。 4年付き合って、こんなことが2回くらいありました。 男の人ってこんな風なんですか? 誰か教えて下さい><

  • 育児中の夫の風俗(整体・エステ)は理解すべき??私の気持ちはどうしたらいいの?

    こんにちは 現在、1歳と3歳の母親です。現在、育児休暇中でもうすぐ働く予定です。 夫は、仕事用と自分用の2台の携帯を持っています。仕事用の携帯は、休日に気にすることなどなかったのに最近、気にすることが多く、いけないと思いつつメールのチェックをすると数人の女の子とのメールのやり取りを見つけました。財布の中をには、整体・エステの会員カードが・・その他にも、なんだか怪しいカードも出てきました。(小遣いも少ないのですが・・) 以前も、仕事といいギャンブルに行ってたことがあり、その時は、「自分も仕事で一杯一杯で息抜きがしたかった・・」と言われました。 夫の仕事は、平日の帰宅は午前様、休日は、日曜日のみ。その休日もほとんど寝てばかりで、子供たちの相手もままならない状態です。 私は、仕事を頑張っているからと思うからこそ、出産後の育児で自分の時間がほとんどなくても我慢をしてきました。でも、そのようなとこに行く時間があるなら少しでも早く帰ってきて、子供たちと過ごしてほしかったのに・・私は、がっかりし、悲しくなりました。 子育てをしていなかったなら許せたかもしれません。でも、やっぱり悔しい。子供は、私1人では、できません。夫がいたからできたのであって、その事に対しての責任とか自覚とかないのでしょうか? けど、そのことを問い詰めたところで、どうなるのでもないのでは・・と思ってしまいます。 でも、自分の気持ちの整理がうまくつけられません。 どうしたら、この鬱積した気持ちがはれるのでしょうか?

    • H36
    • 回答数10
  • 不規則な生活と病気の関係

    こんにちは。私は160cm77キロもあり 太っているのが嫌で毎日外に出らず ひきこもっています。 不規則な食事、不規則な睡眠をしていると どのとうな病気を引き起こしますか? 数日前から体のだるさ、頭痛、食欲低下、下痢、癇癪 など体調が優れないのですが やはり不規則な生活と関係があるのでしょうか。 厳しい回答でもかまいません… 回答お待ちしております。

  • 寝たきり介護での臭いを取り除きたい

    こんにちは 母が寝たきりになり、部屋に介護ベッド・簡易トイレなどを持ち込んで在宅介護に取り組んでいます。 夏場の暑さも本格化し、だんだんと排泄物の臭いが気になるようになり 取れない臭いと活気のない質素な生活に悩まされています。 このにおいが取れたら気分も楽になるだろうと、芳香剤や消臭剤を多用しているのですがなかなか取れません。 そこで空気清浄機や脱臭機を買おうかと思っているのですが、みなさんが使ってみて実際によかったものなどはありませんでしょうか? 価格.comを見てもペットの糞尿やタバコなどのにおいに関する使用体験しか見当たらず、私の案件とは違うかと思い投稿させていただきました。 もし使ってみて効果がなかったものや、他にいい対処法(竹炭など)をご存知の方も教えていただけると助かります。 値段としては3,4万円なら出していいかと考えており、それ以上でも効果てきめんであれば検討しようと思っています。 なお、以前神田うのさんの引き出物で話題になったmagic ballというものも効果はあるのでしょうか? www.antibacjapan.com/ 知人が日常使用で所有しており、アロマの芳香剤と消臭効果が合わさり夫の体臭が気にならなくなり重宝しているといっていたのですが。 介護のお部屋でご利用になられた方がいらっしゃったら、教えてください

  • 疲れた時、原因のわからない症状がでます

    こんにちは。過去の質問はチェックしたつもりですが、似たようなものがあったらごめんなさい。 わたしは元々疲れやすく、昼寝は当たり前、1日の睡眠時間は8時間以上、それ以下が3日程続くと熱を出すような体質でした。 現在、それほど忙しい生活をしているわけではないので、日常では大丈夫なのですが、例えば、旅行や一日遊びに出かけたりすると、 (1)胸、おなかがムカムカ(吐いたことはありません) (2)頭痛が時々ぴしりっと走る (3)世界がぐるぐる回って見える (4)食欲は0になる という症状がでます。これは20歳頃から出始めた症状です。 眼精疲労と症状が似ている気がします。 しかし、確かに目を酷使した時には出やすいのですが、そうでない時にもなるし、逆にアルバイトで8時間パソコンを見続けてもその症状は出ないのです。 よく症状がでるのは、 旅行に行った時、仕事などの後ショッピングに行った時、長時間の音楽や美術鑑賞をした時、遊園地などで一日遊んだ時、遠いところに電車で行って電車で帰ってきた時。 絶対に症状がでないのは、 家にいる時、仕事含め日常的な生活をしている時、朝、外出が4時間以内の時 寝れば直ることが多いですが、頭がぐるぐる回っていて、眠れない時もあります。 旅行や遊びに行く度この状態なので、少々困っています。 原因と出来たら対処方法を教えてください。

    • noname#126895
    • 回答数4
  • 胃の薬の効果について

    30歳女性です。 3週間前から胃のあたりが痛み、生理前だったのでその影響も あるかと思い、しばらく様子をみていました。生理が終わり、 痛みはなくなったのですが、胃のあたりにもやもやした気持ち悪さが あり、吐くまではいきませんが「おえっ」となるような感じが 1週間ほど続いたため、病院へ行くと、薬を出され「症状が なくならなかった場合、内視鏡をするので、また来て下さい」と 言われました。3日ほど服用し、気持ち悪さはなくなりましたが、 薬剤師に症状がなくなっても出された分(7日分)は飲みきって下さい と言われたので、6日目の現在も服用中です。 気持ち悪さはなくなりましたが、これは薬の効果で一時的に 症状が抑えられているだけで、何か他の病気ということは考え られないのでしょうか?  出されたのはタケプロンという薬です。 なんだか本調子ではないような気がして、 内視鏡の検査に少し抵抗があるのですが、念のため受けたほうが いいのか、悩んでいます。

  • たばこ。 愛煙家ですが、麻薬と同じにすればいいじゃないですか!

    愛煙家です。 もう18年吸っています。 ここ数年の嫌煙運動、 どこまで医学的根拠があってそこまでするんでしょうね? たばこ1000円に賛成って言われる方、大多数ですけど、 国の考えていることは、要するに、タバコで死んでくれてもいいから、 税源だけは欲しいだけでしょ?! タバコは「薬物依存」で、受動喫煙で被害を被る人が殆どだから、 喫煙者の為に医療費が増大しているのだから、 未成年者が喫煙するから、だから1000円にするという論法は 敢えて言わせて貰うと「暴論」に過ぎないと思います。 じゃ、「暴論返し」かも知れませんが? 中途半端に「1000円」と言わずに、タバコの製造・販売・所持を 法律で犯罪と同じにすればいいじゃないですか! 覚醒剤と同じように。 私も20歳の時にタバコが販売されていなければ、喫煙者になってませんよ。 国は要するに、1箱1000円にして、禁煙者が増えても、 税収が増えると踏んでいるだけでしょ? 無駄な道路、居酒屋タクシー、特別会計、役人の天下り先の確保、等々、 何ら「出て行くもの」を絞ることが出来ずに、「取れるもの」から 増やしていくという、お決まりの論法にはもう、ウンザリです。 そういう本質的な国の無策ぶりを何ら議論せずに、 「タバコは害悪だから」という枝葉のことに乗せられているから 私たちは安易に国会議員や官僚に搾り取られていることに気付くべきだと思いますよ。 いっそ、タバコの製造・販売・所持を禁止して、タバコからの税収を 無くしてしまえばいいじゃないですか? そんなに害ならね。敢えての「暴論」です。 そもそも腐った官僚や議員の金の使い方を正すという 大局的な考え方って出来ないものですかねぇ?

    • noname#215716
    • 回答数22
  • 遠くに住む妹のリストカットをやめさせる方法について

    私には他県で一人暮らしをしている妹がいます。 妹には昔からリストカットをする癖があります。 何年か長い期間をおいてリストカットをするので、もう克服したんだと私達家族が思うたびにするので、私達はその度に必死に止めてきました。 妹が一人暮らしをするようになり、去年まで私も妹の近くに住んでいたのですが、そのときはリストカットはしませんでした。 今、私は仕事の都合で妹とも家族とも離れて暮らしています。 しかし、先日、親戚の行事で久しぶりに妹に会った時に、腕に大きな傷がありました。 問いつめるとやはりリストカットをしたとのことでした。 精神科に相談したほうがいいと私は言ったのですが、忙しいことを理由に行く気がないみたいなんです。 もうするつもりはないと言っています。 けれど、毎回そう言ってやめる気配がないのです。 やはり、私が精神科に連れて行くしかないでしょうか。 それとも放っておくしかないでしょうか。 なにより両親が心配していて、私はどうしたらいいのか悩んでいます。 お力になって頂けたらありがたいです。

    • noname#62856
    • 回答数4
  • おとなしい性格

    私は人の目を気にしてしまう性格で、 余計なことを言っていないかいつも気にしてしまいます。 小中学校時代にいじめを受けてから、特に過敏になってしまいました。 人を信じることができません。 家庭問題もあったので、家族にも心を許せないでいます。 正直、一人でいるときがいちばん平和です。 今は学校では優しい人たちに囲まれているなのに、まだ気を許せません。 その場を笑顔で取り繕ってよい人を演じてしまいます。 家に帰るとどっと疲れが・・・ 演じすぎて自分がわからなくなってきたので、怖くなってきました。 どうしたらよいのか教えてください。

  • セックスの相性ってなに?(男性の方に質問)

    こんにちは。悩んでいるので教えてください。 最近付き合いだした人が、「SEXの相性は恋愛において大事」と考える人(「なぜ大事なの?」と聞いても「理由は分からない」らしいんですが)なのです。 その彼から私との相性について「悪くないと思うよ」と言われました。 これって、私を思ってオブラートに包んで言ってくれていて、 本音は「相性が悪い」って言いたいんじゃないかな?って思い、 落ち込んでしまいました。 (私だったら実際はどうであれ、相手を傷つけない為に「相性は良いと思う」と言うと思うので)。 そもそもセックスの相性って何ですか? また、相性は良くすることが出来るんでしょうか? 私はセックスに殆ど興味が無いので、良く分かりません。 恋人とは精神的なつながりを大事にしたいと思っているので。 どうか教えてください。

    • mio0418
    • 回答数9
  • どんどん自分の世界が狭くなっている気がします。

    欝で、短期間ですが休職しています。 食事はなんとか一日1、2回取っており、最近暑いので なんとかお風呂にも毎日入れています。 でも、毎日寝て、また昼寝して、夜はぼんやりしてすぐ寝るという 繰り返しと、何をしても(たとえば、楽しいコントのビデオを見たりしても)つまらなく感じたりするようになり、ごちそうもぜんぜんおいしく感じません。 テレビでよく、夢に向かってがんばっている若者や 成功した人のドキュメンタリーが流れますが、それを見ると とんでもなく苦痛になって、すぐにチャンネルを変え、アニメなど自分にとって無害な番組に変えてしまいます。 心療内科に通院しており、先生に上のような話をして 先生もメモを熱心に取り、しっかり聞いてくれているようですが 毎回長期の休職を薦められ、同じ薬をくれるだけです。 日ごとに自分がだめになっていくようで、辛いです。 考えがまとまらなくなって、変な文章になってすいません。 完全に愚痴の内容ですが、アドバイスください。すいません、よろしくお願いします。

    • noname#61032
    • 回答数3
  • 何度注意しても治らない旦那

    こんばんは。 夫36歳、妻39歳、子供はいません。 主人の事で相談します。 普段は本当にどこでもいる真面目で優しい旦那なのですが、 例えば、いざ家でゲームなどを始めたら興奮するのか? なかなか自分の思うように進まないと大声や奇声をあげます。 コントローラーを床にぶつけ、何時だろうがお構いなしに大声を あげるんです。 ついつい、私も黙って欲しくて大声を出してしまう時もあります。 (反省です) 何度、「周りに迷惑だからせめて時間を考えて!」と諭しても その時は「分かった」と言ったりするのですが、興奮度が増して いると「うるさい!俺の家じゃ~!とまたまた大声・・・ 何度注意しても同じ繰り返しです。 幾分か自分も反省し、「今度してしまったら自分への戒めとして 1か月は絶対しない」といいますが、このところそれも守られて いません。 後、深酒をするとすごく絡んでくるんです。 自分では全く分かっていないようですが、(そんなはずはない!と 豪語)ネチネチと私の言葉にいちいちつっかかってきます。 旦那の両親もそれを(絡む事)知っています。 これも直してほしいと何度も言いましたが、「大袈裟、全くどうって ことない!」と開き直ります。 最近、「離婚」の文字が頭をよぎります。 普段は仕事熱心で、浮気も心配はないし、お金にもきっちりして いるのでものすごく贅沢な悩みだと思っていました。 共働きなので私が疲れて帰ってきて横になったりしていても 楽しませよう?と思っているのかすり寄ってきます。 理解はしているつもりですが、疲れているときにはじっとしていたい んです。そんな事も分かってくれないのか?と涙が出てくる時も あります。 私もいろいろきつく注意しすぎたのか?と反省もしてます。 今後は何かしても一切、注意しないでおこうかとも思っています。 それを見て省みてくれればいいのですが、自分の考えがよく まとまりません。 旦那の事は嫌いではないんです。本心としては離婚は避けたいです。 どんなことでもいいのでアドバイスくださればと思います。

    • noname#98438
    • 回答数10
  • 新婚生活って実際どうですか?教えてください

    新婚生活って楽しいものでしょうか? たとえば、長年付き合っている夫婦のようなカップルでも 結婚すれば1年目。新婚さんですよね。すでに初々しい気持ちは なくなって実生活あるのみでしょうか? 新婚が楽しい反面、なんか違うな?とか喧嘩の原因になりうることとか ありますか?まだ先のことですが、いろいろ考えてしまいます。 他人と住むのですから相手にいろいろと気を使ってお互いに疲れたり しないのかな?とか、謎だらけです(笑) 実家暮らしで独り暮らしも同棲も経験ありません。 好きだからこそ、帰りの遅い旦那様を独り寂しく待っているのも 想像するとなんだか寂しいです。普段いつも居間には家族がいて 賑やかな生活をしてきたので、正直、一人で旦那を待つ時間って 想像つかないです。仕事をするつもりはありません。 質問内容が幅広くなってしまいましたが、要約すると ずばり新婚生活って楽しいですか?上手くいっている秘訣とかありますか?

  • ずっと励まし続けてきたけれど・・・

    20代後半の女性です。 会社では人事・総務、特に採用と教育を担当しています。 毎年何百人という学生と面接し、入社してくれた社員たちの悩みを聞いて、ずっと励ましてきました。 たとえどんなに小さな悩みでも、声に出して話すと、救われることもあることを、ずっと言い続けてきました。 でも、自分は悩みは声に出せなくなりました。 悩みを吐き出すと、聞いた相手も辛くなるのを身を持って理解しているからです。 また、部署柄、仕事の悩みは会社の裏事情が多く、機密保持があるため表立って言うことは出来ません。社外ではもってのほかです。 今は、人の話を聞き、溜め込んでいることが多いです。 でも、自分の仕事は好きです。 深夜までのサービス残業や、たくさんの雑務や、その他諸々の血を吐くほどストレスを溜めることもありますが(←実際に、内臓をおかしくして吐きました)、自分の会社で働く人たちが大事なので、その人たちのためにがんばりたいと思います。 もしかしたら、自分は恵まれている立場なのかもしれません。 でも、ほんの少しだけ、疲れてしまった気がします。

  • 妊娠中、主人は冷たい

     初めての妊娠です。まだ6w、妊娠初期です。 つわりが出始め、精神的にも落ち込み気味です。 主人は今仕事が忙しいようで、ストレスも抱えている様子。 でも・・・ つわりがあって半日横になり、家事は合間にぼちぼちやれる状態の私に対して、専業主婦になったのに(以前はフルタイムで働いていました)なぜこんなに畳んで片づけてあるタオルが少ないのか?と文句を言われました。別に、今日の分がなくて困ったわけじゃないのに・・・。 確かに専業主婦でじっと家にいるのになぜ!とさまざまなストレスと一緒に怒りとなって私にぶちまけたのでしょう。帰宅が遅い主人と、少しでも一緒にいたくて一緒にお風呂に入っていると、別々じゃないとしんどいと言われ・・・この人はいったい何を考えているのか?よくわからなくなりました。そこで何気なく彼の顔をじーっと見てしまい、相手から出た言葉は「なに?なんか思ってるんなら言って、そういうの一番ストレスでしんどい」でした。育児雑誌はページをめくるものの一分足らずで見ておわり。悲しくて悲しくて仕方ないです。でも、それを伝えるとまた彼のストレスとなって口げんかになることを想像すると、言う気持ちがわいてきません。ずっとずっと、やさしい、いい人だと思っていたけれど実は違うのでは?とまで思ってしまいます。大好きだった気持ちが、悲しさにかわってきています。はじめての妊娠なのに、初の内診の写真を見ても、悪いけどそれを見ても何とも思わないと笑って返されてしまいました。忙しい、ストレスの毎日なのでしょう。私も働いていたので大変さはよくわかります。でも・・・言葉が胸にささりました。私は精神的辛さから仕事をやめ、子供もほしいねと言っていたところ妊娠。主人は、もっと旅行やらお出かけやらたくさんしてから子供がほしかったようです・・・。みなさんのお宅のご主人は妊娠初期のころ、どんな様子でしたか?うちの夫は冷たいのでしょうか。

  • 神経症性うつについて。

    一ヶ月ほど前に神経内科で「神経症性のうつ」と診断されました。 普段は食欲が全く無いのですが、イライラが治まらない時にだけ異常に食べるのです。 一度目は、将来の事を考えると不安でイライラが治まらずほとんど発狂に近い状態になり、手元にあった携帯と携帯ゲーム機を投げつけて(両方とも粉々でした。)右手を棚の角に何度もぶつけ(内出血しました。)、それでも治まらず目に付いた眉毛剃りで左手甲を切りつけました。適当に絆創膏を貼り、イライラしながら携帯と携帯ゲームを買いに行きました。(イライラが強すぎて憂鬱な気分は完全に無くなっていました。)帰りに自宅で車をぶつけました。夜になっても治まらず、夜中に異常な量を食べて、それからイライラが治まったのかどうなのか自分でもよくわかりません。(食べた記憶はあります。) これがあってか薬が強くなり一週間は発狂するほどのイライラはありませんでした。 2度目は上記のちょうど一週間後になりますが、また車をぶつけその修理費等を考えて将来の事や今までの事を考えるとイライラがおさまらず、人に当たってしまい、今度はお昼に異常な量を食べてしまいました。(朝、薬が無かった為飲んでいませんでした。) これは、食べる事によってイライラを解消してるのでしょうか? それとも何か他に原因があるんでしょうか? 2度目の日が通院日だったのですが、現在処方されてるお薬は、[レキソタン5]・[ルボックス50]を毎食後、[ソレントミン]、[エチカーム1mg]を寝る前に、という状況です。 いろいろ他にも症状があるのですが、とりあえずこれが気になった為、質問という形になりました。 非常に読みにくくまとまりの無い文章ですが、アドバイス等ありましたらお願いします。(上手に言葉をまとめられなくなってしまっている為)

  • 話が長い夫への接し方

    結婚して2年ほどの、私、夫ともに30代前半で、夫の方が年上です。 付き合っている当時から、「話し出すと止まらない時があるな」と感じていましたが、最近それがとても気になっています。 話す内容は、主に社会情勢や出来事に対しての感想ですが、「こんなことがあって楽しい」よりも「こんなことって嫌だ」という理路整然とした彼の意見である場合が多い気がします。 夫は、自宅でひとりでフリーの仕事をしており、そのために意見をはっきりと伝えることが身についているのではないか、また、声を出して会話をする相手が私しかいないので、私に対して多弁になるのは当たり前なのでは、などと想像しています。 しかしこの頃、夫の話を聞くことに、少し疲れてきてしまいました。 ひとつは話の内容が、否定的な内容である場合が多いこと。 もうひとつは、話が一方的で、こちらが口を挟むことができず、会話になっていないこと。 そして、こちらの意見を言っても、自分の意見を曲げようとしないところ。 このような点で、夫との会話が少しプレッシャーに感じるようになっています。 「愚痴や不満を聞いてさっぱりした気分になってもらいたい」「たくさん喋って会話を楽しんでもらいたい」そう思っているはずなのに、夫が口を開くと「またか…」という気持ちが頭をもたげてしまうのが、今の私です。 過去に何度か、「話が長いよね」「さっきから私、『うん…うん…』しか言ってないよ?聞き手は私じゃなくていいの?会話がしたいな」などと言ったことがありますが、その時は「わかった。ごめんね」という流れになるのですが、特に変化は感じられていません。 夫はやさしく、正義感もあり、しっかりして理論的です。 夫が私を大切にしてくれるように、私も夫を大切にしたいと思っています。 夫に気持ちよく喋ってもらい、私も楽しい会話ができるようになるためには、どんな進めかたがあるでしょうか? 上手な聞き手になりたいと思うのと同時に、夫婦で会話を楽しみたいと思っています。

  • 結婚後に仕事

    現在、24歳で会社員をしている女です。 この度、5年間お付き合いをしている彼と結婚することとなったのですが。 私の今の仕事は残業も多く、家事をするにも深夜になってしまいますし、今の仕事と家事を両立してやっていく自信がありません。 正直、仕事をやめて専業主婦になりたいと考えています。 しかし、彼の収入が低く、彼の収入だけでは子供が出来たとき等を考えると大きな不安が残ります。 ですので深夜までサービス残業があるような今の仕事は辞めて 派遣もしくはパートで共働きをしていこうと考えました。 (何時~何時まで仕事。帰ったら家事。と時間管理がちゃんとできるため) しかし、その旨を伝えると彼は「今の仕事(正社員)の方が収入も安心だから辞めないでそのまま続けてほしい。」 と言われました。 「時間的にも精神・肉体的にも負担が多いから契約社員かパートがいい」 と反論してみたものの、「それは甘えだ」と言い返されました。 だからといって彼は家事を手伝ってくれる気もないようですし、 彼にとって今の会社は居心地がよいらしく転職する気も無いそうです。 今更になって、考え方の違いにぶつかり、 この人と結婚して本当によいのか…と悩むようになりました。 (マリッジブルーですか?) この先、どのように働き、家事をしていこうか悩んでいます。 家庭を持ちながら、働いていらっしゃる方は どのように働き、またどのように家庭を守ってるのでしょうか? アドバイスをお願いします><