検索結果

よろしくお願いします。 3週間ほど前から、便の調子が良くありません。 たまにやや正常な便もありますが、多くは赤黒い血の混じった粘液状で、日に４、５回は少なくともトイレに行きます。（一度の出る量は多くありません。） 普段はなんともないのですが、便意を催すと下痢の時に感じる下腹部の痛みがあり、便座で力むとにょろにょろと粘液が肛門からひねり出てくるというような感じです。 また頻度が多いからか、日を通じて軽い疲労感があります。 食べ残しのピザを食べた翌日から調子が悪くなったので（定かではありませんが）食中毒が原因かと思い、1週間ほど前には病院へも行きました。 発熱、嘔吐、体重の増減はなく、血液検査と便の検査の結果も正常という結果でしたが、未だに同様の粘液便が続きます。 医師の説明では、おそらくはバクテリアが原因の下痢で、便の検査を行ったときにはもういなくなっていた、だからそのうち良くなるだろう、というものでした。 （現在、非英語圏の海外で生活しており、医師と私自身の英語もあまりよくなかったので、症状の説明を簡略化でもされたのかもと、やや疑っています。） すぐに良くなるだろうと楽観的に構えていましたが、もう3週間以上にもなり、もしバクテリアで原因でないとしたら、何が原因なのだろうかと、不安に感じています。 症状が改善しなければ、もう一度病院で検査を受けるつもりですが、その前に、どんな原因が考えられるか、また同様の症状を過去に患った方がいないか、相談させてもらいたく、投稿しました。 何かあれば、補足も加えますので、どうぞご回答よろしくお願いします。

食うことの昏がり 食べさせてもらうということほど、心を動かすものはない。感動という意味ではない。心がはげしく揺らいでしまうという意味でだ。 養ってくれるひとに、愛するひとに、看てくれるひとに、食べさせてもらう、あるいは最後の水の一雫で唇を湿してもらうというのは、それこそ腸に沁み入る想いがする。じぶんをほどいて、それこそ馬鹿みたいに口をあんぐりできる。あるいは、身を他者にゆだねきる、と言ってもいい。 （中略） 食を拒む あるうら悲しい話から ミルクの温度があまり高いか、あるいは低すぎるか、あるいは調合の具合が変えられている時、乳児は哺乳びんのミルクをのむことを拒むことがある。 ……発達初期の精神病理に関する多くの知見の教えることは、環境のごくわずかな昏い変動や、母親の態度の些細な冷たい変化が、すでに乳児に、彼を傷つける気分変調をおこさせ得るということであり、その最初の徴候は食物の拒絶ということである。乳児はもし彼が全く何もしたくない時には、あるいは愛情を失った時には、食べることへの関心もなくなることがある。……人間はわずかな感情の浮沈のために惑わされる。 その他に人間的な「吟味」のできないものとしては、老年性痴呆の患者などの「食べることしか楽しみのない」生活をあげることができる。また精神病院での食事時のもの悲しい光景は、ひごろはのろのろと動いている患者たちの恐ろしい速度の「早食い」である。また精神分裂病者や老年性精神病者における、食物に毒が盛られていると確信している被毒妄想は、人間学的には信頼というものの喪失のすさまじい表現に他ならない。（霜山徳爾『人間の限界』） -------------- 上記の文章が載っている本のタイトルを教えてください。 よろしくお願いします。

１年前離婚し４歳と２歳の子供がいます。 離婚の際４歳の男の子を私が。２歳の女の子を元妻が親権者としました。 離婚１ヶ月後に私が２歳の女の子を引き取り親権変更手続きをし今は私が親権者です。 １２月までは面会をしていましたが面会後の子供の様子が極端にひどくなりました。(やんちゃがひどいです。)私はまだ４歳と２歳だしやんちゃもすれば親の言う事を聞かないのも元気な証拠と思っていましたが、家庭相談所の職員からは子供の行動が異様に思えたみたいで面接を薦められその際病院での子供の精神カウンセリングを薦められました。 その事を元妻に伝えしばらくの面会を控えたいと伝え、１月２月の面会を無しにしました。そしたら家庭裁判所より面外交渉の調停が申し立てられ家庭裁判所に来て欲しいという書類が来ました。 私としては子供の状態も報告したった２ヶ月会えなかっただけで家裁に申し立てるような元妻には子供を合わせたくなくなりました。 元妻は子供たちが離乳食を始めたころからコンビに弁当やカップめんやパンを与えていました。不規則な生活でこんな母親ならいないほうが子供の為になると思うほどでした。そんな元妻に子供を合わせなきゃいけないのでしょうか？面会権は子供にあるものだと思っていました。 １）今後の元妻への面会を拒否する事ができますか？ ２）１）が無理な場合半年か１年に１回の面会には出来るのでしょうか？ ３）裁判所で決まらなかった場合こちらから面会拒否の申し立ては出来ますか？ ４）裁判所へいかなかった場合どうなりますか？ 宜しくお願い致します。

20代後半の主婦です。 私の育ってきた環境は下記の通りです。 親は貧しく、産んですぐ働かねばならず、 父親のお給料は産前でも産後でも、また祖母がなくなるまでは、一銭も母には入らず、全部祖母にわたっていました。 しかし産休中で無給でも、祖母から母に渡してもらえることもなく 子どもの離乳食などの生活費にも困ったので、自分の手で子育てしたかったけれど、仕方なく働きに出なければならなかったそうです。 主に祖母が子育てしていたのですが （父も母も晩婚だったので）祖母が60過ぎてからの子育て、また基本的にかなり短気だったのでなにかあれば棒で叩く、ひっかくは日常茶飯時。木にくくられ、一晩ほっておかれたりもしました。 何かあれば「お前たちの母親は、最悪」 「どんな教育されてるの！（って祖母に育てられてるんですが）」 「（母と同じ）あんたらが血液型なんて、恥！」とかひどいことも多々言われてきました。 母もストレスからか 「あんたなんて産まなきゃよかった」 「（妊娠は）失敗した」と何度も聞かされてきました。 ほとんど母と過ごした記憶はありません。 母に守ってもらった記憶もありません。 がそれは偶然私が生まれてきた環境が悪かっただけで、 その当時はどうしようもなかったことで、 それでも私は生きてきてるんだし、結婚もできたんだし、 このことは仕方ないことと思っています。 でも虐待などのテレビを見ると思い出し、 自分と重なり「自分はなんて価値のない人間なんだろう」 「この子らと紙一重かも」と涙が出てしんどくなります。 そこで質問なのですが、 こういう心の傷はそれはカウンセリングで治る、もしくは楽になるのでしょうか？

幼稚園児と２歳児（どちらも男の子）、夫、私（専業主婦）の４人全員大食い家族です（ちなみに誰も太っていません）。 今まで子どもが小さい事と、夫が体力を使う仕事をしているため、食費だけはあまり気を使わずに生活していました。量だけでなく、質も気にしてなるべく国産を買ったり、生協を利用していました。 しかし、来年４月から次男も幼稚園入園するため家計を見直していた所、食費がかなり負担になっていて、先月からちょっと気を引き締めて食費を抑える努力をしました。 以前からやっていた事ですが、野菜は産直を利用、肉や魚はまとめ買いしたり、あらゆるスーパーの底値も把握しており、安いものを求めてハシゴしたりしています。 ところが、ふたを開けてみると結局３週間で３万越え…（汗） 以前は月６万くらい使っていたので、抑えられたと言えば抑えられたのですが…。 食費の節約として３万が目標になる事が多いようですが、うちは３週間もしないうちに軽く超えてしまいました。かなりがんばったのですが…。 食費を３万くらいに抑えている方、ぶっちゃけ、何を食べてらっしゃいますか？ ワンプレートの日が多いですか？ 一日何品目摂れますか（ちなみにうちは２０～２５くらいです）？ お米は一日何合焚きますか（うちは５合です…一日一回はパン食です）？ それから、「食費」には何が含まれ、何が含まれないのでしょうか？ うちでは、米、お茶、お菓子類（あまり買わない）、酒類（週２～３日くらいビールを軽く飲みます）等口に入るものは全部含めて計算しています。 食費を節約する工夫について参考にさせていただきたいので、よろしくお願いします。

９ヶ月になったばかりの息子が居ます。 先日、いつものようにお風呂を入れ終え、お風呂上りにおっぱいを飲ませて寝かしつけようとしたところ、突然吐かれました。 離乳食をたくさん食べた後、すぐにお風呂、すぐにおっぱいだったのがいけなかったんだろうと思っていました。 その後、そんなにぐずることなくいつものように寝かしつけた（９時半）んですが、いつもならぐっすり眠ってくれるはずが、３０分もたたないうちにぐずりだしたので、息子を抱きかかえたところ、耳がまっかにパンパンに腫れ上がっていました。 虫にさされたのかと思ったんですが、両耳が同じように腫れ上がっていて、熱をもっており、とても不安になったので、すぐに救急病院（小児科担当）へ行きました。 「一晩で引くようであれば特に心配要らない。疲れやストレスなどで皮膚の一部分が腫れ上がることがある。腫れが引かないようなら抗蕁麻疹剤などを飲んだほうが良い」 とのことでした。 その晩は結構ぐずり、夜中の３時くらいに熱まで出てしまいましたが、朝には熱も引き、耳の腫れも引き、元気になりました。 現在は全く変わった様子はなく、食欲もあり元気です。 こんな症状になった方、いらっしゃるでしょうか？ 原因すらわかりません。 もどしたのと、耳の腫れは原因があるのでしょうか？深夜の発熱はなんだったんでしょうか？そもそもストレスで耳が腫れるなんてあるのでしょうか。。。 生活は至っていつもとかわらなかったんですが・・・。２日前に初めて旅行へいったのが息子的にストレスになったんでしょうかね。。。 ちなみに息子は少しアレルギー体質です。 どんな情報でもかまいませんので、どなたかご存知のかた、教えてください。

２９歳の男です。出会ってひと月ほどの２つ年上の彼女・・とはまだ言わせてもらえないんですが、お互い好きな気持ちは確認済みで、キスもハグもHもしています。普段抱き合ったり、手つないで歩いてるだけで完全に勃起したりするのに、いざ挿入の場面になると萎えてしまい、自分の手で立たせないと挿入できず、挿入の挙句すぐに射精したりと散々です。。彼女は「そんなこと気にしないで良いよ」と笑顔で言ってくれるんですが、男として情けない限りです。早漏の気は昔からあったのですが、ひどくなってる気がします。 実に２年ぶりに好きになった女性で、その間セックスは勿論オナニーもしない日々が続いたのが原因でしょうか。以前にネット上で、できるだけ毎日長い時間かけてオナニーすれば早漏も治り持久力がつくとあったのでしばらくの間実行していたのですが、毎日帰宅が深夜１１時過ぎるといった拘束時間の長い仕事をしているのでなかなか難しいのが現状です。。 ほぼ毎日朝立ち、そして仕事中でも彼女のこと考えるだけですぐ勃起したりと、我ながらまだまだ性欲は衰えてはないと思うのですが。。 自己診断するに、彼女とのHはまだ２回目で、緊張し過ぎていること。食生活も食べたり食べなかったりと乱れがちなこと。あと運動もしてないので体力がかなり落ちていること。特に彼女の中で射精した後の脱力感が顕著です。 彼女が本当に好きなので、なんとかしたいです。このままではHしたくてたまらないのにするのが怖くなってしまいそうです。。最大限の努力をします。良いアドバイスよろしくお願い致します。

質問タイトルがわかりにくくてすみません。 いわゆる体質についてです。 私自身はやせ型で筋肉が細いというかほとんど鍛えられてなく、 お腹周りに脂肪がたっぷりついています。 しかし手足、太もも、腰周り、お尻には太っても肉がつきません。 幼少の頃からスポーツはほぼしたことがなく、 筋肉が鍛えられたような経験はありません。 同じようにまったくスポーツの経験がなく、 いわゆる筋肉を鍛えたor鍛えられた経験のない友人がいるのですが、 彼女は30代後半にしてまったくお腹が出ておらず、 結構食べる方だし、お菓子やデザートもばくばく食べています。 かなり親しいので陰で何か特別なことをしているというようなことは ないと思います。エクササイズとかもしていません。 他にもスポーツの経験がないけど、腕も太もももがっちりしてる子もいます。 これがいわゆる体質ってやつなのですか？ いろんな要素が絡み合ってると思うので一つが原因とは思いませんが、 同じように育ってきて（というのは過言かもしれませんが）、 片方は自然と筋肉が鍛えられている、一方は鍛えてない通りの結果になっています。 確かに私は手足が細いことに関して全く努力をしたことがありません。肉がつかないのだから、何でつかないのかもわかりません。 どんな不摂生をしても肌の綺麗な人がいるのと、清潔に食生活にも気をつけてる人にニキビができてしまうのと同じような感じなのでしょうか。 漠然と体質だからと片付けてしまうことが多いのですが、 なんかこう釈然としなくて。納得感のある回答をご存知の方いらっしゃいますでしょうか。 よろしくお願いします。

昔（小学生頃？）から暑がりな夫 （東京在住　30歳　173cm 70kg 体脂肪率22%・ほどよく筋肉） についての相談です。 真冬でもコートはおろか、 ちょっと早足の際にはスーツの上着ですら厚くなってしまうほどの暑がりです。 生活の質の低下を本人も深刻に考えており、 都内の甲状腺専門病院で血液・超音波検査を受けてみたところ、 甲状腺関連は全く異常がなく、途方に暮れています。 （原因がわからないので、対策も打てないため） ウェイトトレーニングが趣味なので、 プロテインパウダー等も摂取しますが食事からの分も含め、 通常成人のタンパク質摂取量の1.3～1.5倍程度の総量です。 この他にはマルチビタミン・ミネラルのサプリメントのみで 特に体温に大きな影響のありそうなサプリメントは摂取していません。 また、辛いものは好きながら暑くなるのを少しでも抑えようと ほとんど食べないように（＆食べさせないように）しています。 「筋肉が多いから基礎代謝が大きく、暑がりなのでは？」 とも考えられるのですが、明らかに同年代の 人並みにしか食べない・間食しない・高脂肪食は取らないなど かなり厳格にしているわりには、太りやすいので 単純に「新陳代謝盛ん→暑がり」とも考えにくいのです。 (「十分な筋肉があるスポーツ選手は、むしろ寒がりが多い」 とも聞きますし) ここで以下2点について教えて下さい。 1．原因の候補として何が思い当たりますでしょうか？ 複数ある場合は、見極め方についても併せてお願い致します。 2．「通常の暑さ感覚になること」を前提とした場合、どんな方法が候補でしょうか？　 もしも内分泌代謝内科や循環器科等が候補になる場合は この種の治療実績が豊富な病院・先生についても併せて教えて頂けますと幸いです。

昔からよく空腹時や夜中に出先でおへその左上が痛みます。うつぶせになると痛みは軽減されますが空腹が原因なのかと思って何か食べても痛みは軽減されず一旦痛くなると薬を飲んでも何をしてもなかなか治りません。 うつぶせのまま眠って一晩たって良くなっていることもあれば、そのまま数日痛みが続くこともあります。その時、ずっと左上が痛いわけではなくて、だんだん痛みが下に移っていくような感じだったり、左上が痛いまま痛みの範囲が左下まで広がっていくような感じだったり、その時によってまちまちです。 胃薬も全く効きません。便秘でもないのにお腹が張るようなガスがあるような感じがするときもあります。 胃カメラを飲んでも異常がありません。 薬で治らないのでこの前針治療に行ってみたら「胃酸が出過ぎて胃が下に下がっているので胃酸を抑える針を打つ」と言われました。打ったら確かにその日は治りました。でも胃酸が原因ならお腹の左下まで痛くなるのっておかしいと思うんです。左下って腸じゃないんでしょうか？？それに胃酸が原因なら食べ物を食べたら痛みが軽減されるんじゃないかなって思うんですが・・・。 昔から便秘持ちで、２年半程前、検査で飲んだバリウムが出なくて胃腸炎になって入院した事があります。その頃からは特に気をつけて食生活や運動などをしてきて、今はそんなに便秘持ちって感じじゃないんです。 どうしたらいいんでしょうか。。。もう病院は何箇所も行ったんですがみんな神経性胃炎って言うんです。 どなたか詳しい方教えてください！！

３ヶ月赤ちゃん（第１子）のママです。私は４２歳で生みました。 ４０代初産婦の知り合いがいないので、ここで質問させてください。 生んだばかりですが、あまり残された時間がないので、今、第二子の可能性を考えています。でも、この年齢と体力で、果たして２人目が生まれたあと、うまくやっていけるのか大きな不安があり、チャレンジするべきか迷っています。 息子は多分、手がかからない赤ちゃんなのかな？と思います。最近では夜もまとめて寝てくれるので、私の寝不足も昼寝で解消できる生活がおくれています。でも、たまにリズムが狂って、夜に２回授乳（ミルク）するときは、私のほうが翌日ぐったりで、イライラして、抱っこする気力がありません。そんなときは、「これくらいでこんな精神状態になるなら、２人目が生まれたら、私はやっていけないのかも」と思ってしまいます。 我が家は核家族で、手伝ってくれる人は主人しかいませんが、これまでは「育児って本当に大変！」と思うことは少なかったのです。でも、夜泣き、離乳食、イヤイヤ期の大変な時期が今後始まり、そこにもう一人、今度はすっごく手のかかる赤ちゃんが来たら、どうなるのだろう？？と不安です。でも、本当の大変さが想像ができません。生まれたら生まれたで、もうやるっきゃないのですが、主人も４０台で、私と同じ不安を持っていて、体力的と経済的な点から、もう一人、という考えにあまり賛成していません。 何歳でも２人子供を重なって育てるのは大変でしょうが、自分の年齢の体力のなさに、不安が倍増しています。 ４０台で２人生まれた先輩ママさんの体験談を聞きたいです。 大変でしたでしょうか？乗り切るために、どんなサポート体制をつかったりしましたか？ よろしくお願いいたします。

もうすぐ１０ヶ月になる子供がいます。 私はお乳の出がよすぎて乳腺炎はもう数え切れない程経験し、悪化した時は切開手術までうけました。今だに軽い乳腺炎は毎週のようになります。 子供の離乳食（３回）も順調に進んでいて食後のおっぱいもミルクも欲しがりません。欲しがるのはお昼寝前や夜寝る時のみなので、いつも岩のように張ってくると搾って捨てていました。が、それも辛くなってきたので、おっぱいの作られる量を減らしたい！と思い、子供には悪いが先日からしばらく飲ませない、搾らない生活をしはじめました。 うちの子は添い乳以外で寝付けない子で当初、入眠時の大泣きを覚悟していましたが、その日は限界まで疲れさせて騙し騙し抱っこしていたらちょっと泣くだけで寝てくれて、その日以来、寝る時もおっぱいなしで寝るようになり（はじめ少しはグズリます。）、プチ断乳のつもりが卒乳に近い形になっってしまい驚いています。（目の前にあればきっとくわえたいんでしょうけど） しかし、私としては子供の月齢を考えても、まだおっぱいを完全に止めたくはありません。せめて一歳になってから・・・と思っています。 人並みの乳量にしたかっただけなので、そろそろ吸わせたいんですが、子供に混乱させることになってしまうのでしょうか？ やっと乳首がない事に慣れてきたのに、またいつかくる試練（卒・断乳）を与えるのは酷なのでしょうか？ 乳首なしで寝てくれるようになり楽になったのでおしい気もするのも事実でそす・・・ 月齢的に微妙な時期なのも困っています（栄養、精神面等）。 文がまとまっていなくてすみません。何か意見を助言して頂けたら・・と思います。

高3の娘の進路についてですがスポーツトレーナーになりたいと言っているので何点か教えて頂けないでしょうか? 1)資格について 下記のような資格があるようですが実際どの資格が役に立つのでしょうか? 他に何かあれば教えて頂けますか? 敢えて順位をつけるとしたら? ・NSCA認定 パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) ・NSCA認定 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(CSCS)※要大学卒 ・日本SAQ協会認定 SAQインストラクター レベル1～レベル3 ・CPR(心配蘇生法) ・健康運動実践指導者 ・柔道整復師 ・鍼灸師 ・理学療法士 2)需要はあるのでしょうか? 過去の回答を見るとスポーツインストラクターとしてはコネなどがないと難しいような... 実際スポーツ系?の専門学校や大学を卒業して上記のような資格を取られた方で純粋なスポーツインストラクターではなくても資格や勉強した内容を生かしてこういう職種についている、というようなお話を伺えると嬉しいのですが。 3)生計を立てられますか? 4)専門学校と大学だとどちらが有利でしょうか? 現在専門学校(ヒューマンアカデミーのスポーツカレッジ)を考えていますが大学に編入する事が可能で、また編入の方が通常の入試より入りやすいと専門学校の担当者から説明を受けたようなのですが編入するのは本当に簡単なのでしょうか? NSCA-CPT、SAQインストラクター、CPR、エアロビクスインストラクターなどが目標資格となっています。 大学であれば通学可能な大学に健康プランニング学科というところがあり健康運動実践指導者、教員免許(体育)、養護学級教諭、健康運動指導士、エアロビクスインストラクター、レクリエーションインストラクター、食生活アドバイザー2,3級、社会教育主事を取る事が可能なようです。 親としてはやはり大卒が...という思いはあります。 5)その他何かあれば... 願書受付の期限も迫っており焦っています。

30才・女・身長164センチ・現在，体重53.6～54キロ・体脂肪24％です。 運動をし，食事に気を付け（ているつもり）ていますが， 全く変化がないので回答頂ければと思います。 昨年の５月頃に毎週末にウォーキング（10キロ）をして 夏頃に体重52キロ，体脂肪19～20%まで落ちました。 が，秋を迎え冬になると現在の状態に。 体重50～52キロ，体脂肪19％まで戻したいと考えています。 過去のgooの質問で指摘されていることを，一応やっているつもりなのですが・・・ 以下，現状です。 仕事：デスクワークで一日中パソコンに向かいっぱなしです。 田舎のため自動車通勤です。 食事は３食，野菜中心です。 朝：ご飯・ヨーグルト・納豆・野菜（茶碗一杯分くらいのキャベツの千切りかお浸し，味付けなし）と目玉焼き等， 昼：おにぎり１個とトマトジュースと大豆プロテイン（安物）とヤクルト 夜：ご飯とみそ汁と野菜と納豆とおかず 間食：野菜ジュース（残業に突入するとカロリーメイト２本食す） 運動： (1)毎日ステップマシンを一番強い強度で20分 「ながら」ではなく集中してます。 (2)２日に１度，腹筋をゆっくり20回３セット位。時間があればスクワット等も。 (3)週末，時間があればにウォーキング1km／10分の早さで10キロ 最近は時間が取れず，サボリ気味です。 (4)週１回ヨガ1時間， (5)毎晩入浴後にストレッチ20分 入浴：39℃で20分浸かる。時間がないと10分。入浴しながらマッサージ。 毎朝体重計測していますが 500グラム減ったり増えたりする程度です。 ３キロ４％なのですが全く落ちません。 半年ほどこの生活をしてます。 以前は殆ど野菜ばかりの食事で，蛋白質が足りていないといわれ， 大豆プロテインを昼食時に摂取するようにしましたが 腹筋以外は効果が目に見えてこないし・・・ 何が駄目なのか対策は何か，ご教示ください。 よろしくお願いします。

義母と、一人息子である私の夫は一昨年他界しました。 義父が残されたのですが、昔から女にだらしがなく、８８歳になった今でも、妻と息子がいなくなったのをいいことに、女遊びをしています。 財産があるので、生活には困っていませんが、手当たり次第に女にお金をばら撒いています。 近所の人妻、スナックのチーママ、入院時の付き添いさん、ヘルパーさん、はては老人食を毎日配達している人、旅行先で知り合った美容師、看護婦さん・・・。 お金の魅力で、女の方が離れません。 あまりの事に、私や子供達は、相手にしていません。 最近になって、義父の友人が見兼ねて色々教えてくれたのですが、この１年間で約２，０００万円ほど使ったそうです。 薄々は知っていましたが、義父の財産なので、放ってはおきましたが、代襲相続をする子供達の相続税の事が気になり始めました。 義父は、義母がなくなった時点で、数千万円の預貯金を現金化したようで、このような使い方をしていると、相続した時点で、現金がなかったとしたら、相続税はどうなるんでしょうか？ 実際、相続したなら、適正に処理しようと思っていますが、女に使ってしまったなどと、通用するものなのでしょうか？ 最近は、少し痴呆の症状が出始めていて、「８００万円が無くなった」とか「４００万円が見当たらん」とか騒いでいます。金額は定かではありませんが、誰かが持出したりもしているようです。 まだまだ、お金に執着をしていますので、我々には任せようとはしていません。 相続の時、どうすればいいでしょうか？

こんにちは。20歳♀です。 ダイエットに励む女性が多い中で、非常に反感をかいそうな質問なのですが、お許し下さい。 私は痩せすぎており（身長170cm、体重45kg、BMI15.5、体脂肪率15％）、 健康的に体重の増量をしたいと考えています。 周囲の人に相談しても、多くの人が「する必要ないよ、そのままでいた方が良いよ」と言ってくるのですが、 これは私にとって深刻な問題です。 私はダイエットをした事はなく、ただ食に執着がなく、自主的にあまりものを食べることなく過ごしてきました。 そのためにこの体重から増えることがなく、そして今では、 女性としての機能が正常に働かなくなりつつあるのです。 現在産婦人科に通院し、ホルモン剤などを飲んでいる状態です。 このことがきっかけで、自分の生活を見直そうと思い、こちらに相談致しました。 とにかく、朝昼晩と食事を必ずとり、品目と量を多くすることと、 朝晩の軽い運動と筋トレ・ストレッチからはじめ、今継続しているのですが、 他に何か良い方法がないかと考えています。 ・高カロリーのものを手軽にとる方法。 ・ホルモン剤のために胃の働きが弱くなるので、胃にやさしい食べ物。 ・心拍数が多いようなので、心臓を鍛えて心拍数を減らしたい。 ・運動する時の注意（痩せないような運動の仕方・食前食後や頻度など） ・腹周りに肉をつけない方法（腹だけ出そうな気がするので…） ・その他食べると良いもの。 ・その他オススメの方法・やるべきことなど。 …など、何かアドバイスをお願いします！ いつまでに、という具体的な期間は決めておらず、急な増量でなくて大丈夫です。 目標は、BMIが17～18くらいになる50～53kgです。 回等宜しくお願い申し上げます。

過去の似た質問の皆さんは解決には至っていなかったので、悩み継続中の者として質問させて頂きます。 去年の夏以来、お尻のあせも跡が黒ずみ、ざらついています。丁度お肉同士がくっつきあう所ですね。温泉に行った時に恥ずかしかったり、彼に見られないように気をつけたり・・・。皮膚は薄いですが、アレルギーは普段特にありません。座り仕事が多い人に見受けられる（私もです）症状で、治すには時間がかかるようです。 対策(1)古い角質を除去、水分と脂分の補足。(2)新陳代謝を促すために運動、食生活による体質改善。こちらはスキンケアのカテゴリーですので、(1)の方で。 私が試したもの： ●「薬用美白クレンジングソープ」 顔用ですね。マイルドな洗い心地ですが、とくに効果はみられず。 ●「ツルリパック」 素肌更新、というフルーツエキス配合のパック。これも洗い心地はよくスッキリするけれど、今のところ効果はなし。鼻の黒ずみなどには結構効きました。 ●「ノニソープ」 ノニエキスとハーブ配合の泡立ちのいい石けん。顔の毛穴の汚れや全身のアカ落しにはすごく実感を感じる。問題の黒ずみを一気に落とすには至らないが、使用中。 ●「ジャムウソープ」 話題のバリの石けんですね。「消臭効果！乳首の色も本来の色に戻る!」という・・・。確かに、んー、そのへんは効いた気もします。泡立ちはよくない。問題点には効果がみられず。時々使用中。 あとは保湿用にアロエの化粧水と乳液。脇の黒ずみ用というフルーツ酸入りのローションを使ったり、美白クリームを塗って眠ったり…。 他で見た「クリームをしてラップでパック」もしてみました。シットリする感じが気持ちいいので続けてみます。 これから試したいこと： ピーリング石けん、馬湯、グリセリンカリ液、皮膚科で薬を処方。 長々とお恥ずかしいですが、よろしくお願いいたします。目を通して頂き有難うございました。

町の健康診断で主人が肝臓と高血圧で要検査となりました。 血圧は上170の下100、肝臓はγ－GTPが110です。 血圧は測るときになぜかとても緊張するらしく高めに出るようなのですが それにしても高いですよね。 肝臓は2年前に調べたときは値が40でした。2年で約2倍です。 検査に行かなければならないのですが何科に行けばいいのでしょうか？ 近所に内科医院があり、風邪引いたときなどいっているかかりつけがあります。そこでいいのでしょうか？ 内科にも確か第一内科とか第2内科とかあったように思いますが、そのようにわかれている総合病院に 行ったほうがいいのでしょうか？ 私も健康診断を受けましたが正常値でした。 食事の面ではなるべく減塩を心がけたりしてきたつもりでしたが、結果がこうなので 食生活はどのようなことに気をつけているか皆さん教えてください。 あと、肝臓の方はγ－GTPが高いとアルコールが関係していることが多いのではと思いますが、 主人は毎日のように飲みます。 350ml缶で4本とか本数はその日によってまちまちですが、飲み始めると、 「そろそろその辺でやめておいた方が」と言っても 「う～～ん、いいじゃん。後1本。」などといってなかなかやめさせるのにてこづります。 結果が悪かったので少しは反省すると言うか割と小心者なのでしばらくはお酒を飲まないのかと思いきや、 検査結果を見ながらいつの間にか缶のふた開けてました・・・。全く・・・。 どんな検査やどんなこと言われるかビビっているようですが、同じような症状の方どうですか？ 体験談などお聞かせ下さい。

　私は、IBJ (日本結婚相談所連盟)傘下の結婚相談所にて婚活中の42歳男性です。 　4年近く婚活を続けており、お見合いの回数は、100回位にはなります。 　ですが、恥ずかしながら、交際が成立したのは、3回のみで、それも、全て、初デート迄しか進みませんでした。 　そして、昨日、久しぶりに35歳の方とお見合いをしました。 　趣味、学生時代の話、料理、旅行、仕事等の話を1時間15分位しまして、相手の方からも、色々と質問が出ました。 　ですので、良い結果を期待していたのですが、やはり、今回も交際お断りの結果が返って来ました。 　理由としては、価値観、性格が合わなさそうという事でした。 　勿論、体の良い断り文句で有り、本当の理由は別の所に有るのだとは思いますが、価値観、性格の違いに絞って考えてみますと、価値観、性格の違いは、例えば、お見合いの際の立ち居振舞い、動作、食事の作法、食の好みの一致、趣味、日常生活、物事の考え方等、些細な事も含む物だと考えます。 　そうなりますと、やはり、以前にも述べましたが、お見合いの際は、女性の方(面接官)に面接をされているという感じがどうしてもしてしまいます。　 　長くなり、まとまりの無い文章になってしまいましたが、この、価値観、性格の違いについて、皆さんにお聞きしたいと思います。 　価値観、性格の違いについては、私は、言い出すときりがないので、ある程度は妥協も必要だとは思いますが、皆さんは、どう考えますでしょうか？ 　その他、私は、登山が趣味で、それをお見合いの際に、写真を見せる等、アピールしていますが、お金のかかる趣味ですし、やはり、それが、登山をしない方が相手の場合、裏目に出ているのでしょうか？

こんばんは。 お世話になります。30代半ばの女です。 先月、自分の方から友達になろうと言う決断！？を出したのですが 今になって彼の事が気になって仕方がないのです。 未練を感じた恋は今回の彼が初めてです。 1年半ほど付き合った彼には「親に紹介できるようになって欲しかった」と言われました。 私は数年前に半年ほどの過食で30kgも太ってしまった上に家事全般が出来ないのです… 出来ないというよりは正確にはチャレンジしなかった私がいけないのです。 だから、半年で生まれ変わりたいと思うのです。 規則正しい食生活をして、家事全般にも挑戦して元の50kg台に戻りたいです。 あと彼には資格の勉強も教わっていたので、この資格も取りたいのです。 片付けはだいぶ出来るようになってきました。 物が多すぎるので減らしていっています。 問題は夜の食欲です。どうしても食べたくなってしまいます。 病院の先生には「ありのままの自分に満足できていないからだよ」と言われています。 ただ、時間はあるのですが「あれもこれもやる」のは無理かとも思うのです。 これが心の負担になってしまってはどうしようもありません。 何を優先すべきでしょうか？ 彼はまだ20代後半と若いのですが、年上で精神病持ちの私を受け入れてくれました。 彼は難関資格に合格していて、今も時間があれば勉強を続けている努力家です。 私も見習って頑張らなきゃいけなかったですね・・・ 何か短期決戦で注意した方が良い事や こうしたら良いのではというアイデアがありましたらぜひとも教えて下さい。 よろしくお願いいたします。