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結婚して、８年目２児の父親です。 最近、嫁がかなり太ってきて、164cm70kgあります。 昔は、60kgぐらいです。 私は、基本やせているのはあまり好きではありませんが、 今の体型は正直言って見るのもきついものがあります。 ですので、ダイエットすれば？というと、 「ストレスで太ってる！」とか「やせている人と再婚すればっ！」など逆切れされるので、普通の会話出来ません。 こういった場合、どのように対応すればいいのでしょうか？ せめて私(65kg)よりも、やせて欲しいと願うばかりです。 それと、164cm70kgというのは、女性として、どのような感じなのでしょうか？ぽっちゃりなのか、デブなのか？ 女性の方は、女としてはどのように思われますか？

こんにちは。 みなさんの頃の大学受験生の時の勉強時間何時間ぐらいでしたか？ 教えてください。後アドバイスとうがありましたら教えてください！ お願いします！！

繰り返し見ます。〇我が子が事故にあう夢で電車の下敷きになってるこどもに駆け寄る場面。こどもを捜す夢、必ず人混みの街や駅の地下や開かない鉄扉を開けようとしてます。別れた夫か現在の恋人が扉を開けるのを手伝ってくれます。いつも、こどもは笑顔で夢の中で私を見ているんです。見守って欲しい最愛の亡き祖母を何故夢に見る事もないのか・

彼とつきあってて覚えたことが男の人は女の人みたいにいちいち感情をいわないことだなぁと思いました。 なぜなら最初のときに感情の行き違いやらで怒ったときにそれがキーになっていたからです。 あとたまに女は感情論とかいわれたりもしちゃいます。 こんな彼ですがいいところも沢山あるんでできるだけ合わせてつきあっています。(彼も私に合わせてくれてるところは多いです。) どうしようもないようなことは言わないように心がけています。 でも稀に弱音を吐きたいときがやっぱりあるのです。 で先日彼に感情論で弱音を吐いたら(ただ聞いてほしかっただけなのに)また女だから 的なことを言われてしまいました。私は彼と一緒にいると初めて男の人と付き合うというのもありこれは自分のミスで自分が悪いんだと自信がなくなってその時はよくあやまるのですが 思い返すと「あれはどう考えてもあたしは悪くない！」というケースが多々あります。まぁ先日もそういうケースだったのです。 彼と私だったら愛の重さが彼のほうがあると確実に思うのですが彼は思いやりとかあんまり見せてくれないんです。私は彼のことすごく受け入れてていつも言葉で言ってあげるのにむこうは全然です。 正直都合がいいと思います。言葉での思いやりがなさすぎなんです。 これらを彼にいってやりたいと思っているのですが自分が謝って「うん、ごめんあたしが悪い」という結果になってしまいそうでできずにいます。どうすればいいのでしょう。彼と話してると自分が悪いって気持になっちゃうんです。 ちなみにこの質問だけ読むと彼がひどい人に聞こえるかもしれませんがいいところも沢山ありますし私も人間的に足りない部分もたくさんあります。

私は、少ーしでも、何か言われたり、嫌な事があると、ずっとその事をくよくよ考えてしまうんです、 嫌な事をすぐ、忘れられるようになる方法ってありませんか？

実際には、喉に異物がひっかかったり刺さったりしている訳ではなく、扁桃腺の腫れや風邪などの体調不良がある訳でもないのに、日常生活中に、急に喉がつまったような、つばが飲み込めないような不快感に襲われる事が繰り返し起こります。そうなると不安感で息苦しくなってきて、どうしようもありません。運転中だったりすると最悪です。耳鼻咽喉科で受診し、状態も相談しましたが、喉には全く問題は無く、気持ちの問題だからという診断で、心療内科の受診を勧められました。今はまだ心療内科には行っていません。ペパーミント系の清涼感の強い飴やガムを常にもっています。少しでも対処法になるかと思って。しかし本当にパニックのようになると、飴を口に入れることも恐いです。同じような症状に困っているという方はおられませんか？また対処法をご存知の方はいらっしゃいませんか？

はじめまして。 10ヶ月の男の子ですがチャイルドシートもベビーカーも嫌いで困っています。 車に乗るときにチャイルドシートの乗せると１分もたたないうちに 泣き始めてしまいます。 チャイルドシートは乗せないわけにいかないので 大泣きさせたままなのですが３０分以上泣き続けます。 降りる時には背中にびっしょり汗をかいていて。。。 ベビーカーもコンビのマルチ５ウェイをＢ型で使っているのですが 対面式の時から嫌いですぐ抱っこでした。 抱っこしてしまっていたので余計にいけなかったのかもしれないのですが。。。 今日買い物に行ったときチャイルドシートで大泣きの後だったので 当然ベビーカーにも乗らず２時間ずーーーっと抱っこでした。 荷物を載せたベビーカーを片手で押し片手で抱っこして。。。 お散歩に行く時も行きは乗せていくのに途中でぐずって抱っこになり 帰ってくる時にはベビーカーを片手でおして抱っこです。 すれ違う子供はちゃんとおとなしくベビーカーに乗っているのに。。。 これは時期的なものなのでしょうか？ それとも性格？？ 今でも片手抱っこはかなりキツいのにこれから重くなったら無理な気がします。 歩けるようになれば自分で歩いていけるんでしょうか？ チャイルドシートのときもベビーカーの時もおもちゃには目もくれません。。。

一昨年の５月に胃腸の痛みと嘔吐が止まらなくなり、 点滴をする為２日入院になったことがありました。 ゴールデンウイークの為検査が出来ないということで急性胃腸炎と診断されました。 その後、去年にもともと便秘性ではありますが一週間出ず、 ある日急に胃の下あたりでガスなのかゴロゴロと鳴りだし、たまっていたものが排便され、 そのあとすぐ下痢、最後に水下痢になる症状を何回か繰り返していました。 あとは食事をすると下痢、水下痢になる症状もあり、この症状の時に内科にかかり検査したところ 過敏性大腸炎と診断されました。便秘も過敏性であると言われ、 家庭問題などによるストレスだということでした。 今症状がでると、トランコロンとガスコンを処方されていますが 今回イマイチ効かないようでやはり食べると下痢になってしまいます。 私の場合、ガスの発生が自覚出来ている為、危ないなと思うとトイレにいっているのですが ひどいと腸に激しい痛み（ガスの圧迫に近い感じ）がすることが多々あります。 過敏性大腸炎の方の質問等で漢方が良いということで、 興味はあるのですが漢方は保険が効かなかったりすることが多々あると思うので 金銭的に考えると迷う点もありますが、つらい症状が緩和されるならありがたいです。 今後も家庭問題は続き、私が家を出る以外はこのストレスは発散出来そうにないのですが、 自分だけではどうにもならないことなだけに、今も胸が痛いです。 本当に痛い時、漢方が効くならばもらいたいのですが やはり漢方外来に行くべきでしょうか。 漢方以外で内科でいただけるお薬でもし良いものがあれば教えていただけると嬉しいです。 あとは、どうしても色々なことで憂鬱になってしまう日々なのですが 精神的なものは今後どうしていくべきでしょうか。 精神的なことで病院にかかったことはありません。 気持ちが弱るときにお腹が痛いと本当につらいです… よろしければお願いします。

隣の台の「花の慶次」で、もの凄い勢いでボタンを連打している人がいましたので、チラッと見ましたら、「連打せよ！」との表示がでていました。 連打し終わるとその成果が画面に表示されるみたいで、やはり連打しなければいけないのかなとつい思ってしまいました。 当たり外れは、保留ランプが点灯した瞬間に抽選で決まるので、チャンスボタンの連打はなんの意味もないということは熟知しているつもりですが、例えば、ボタンを押さなければ当たりを引けないといった機種はあるのでしょうか？ 私がよく打つ台で、じゃんけんで勝てばスーパーリーチに進むとか、写真をめくっていってウェディんグドレスの娘が出れば大当たりというのがありますが、ついボタンを押してしまいます。 そういう指示を無視してなにもしなくても、当たるものは当たるし、外れるものは外れると考えてもいいのでしょうか？ 「花の慶次」の勝ち負けを決める最終段階では、相当にパチンコ歴のある若い人で、連打は無意味だと分かっていそうな人でも、例外なく連打しているように見受けるのですが。

開いて頂いてありがとうございます！ 坐骨神経痛に数ヶ月悩まされ、とうとう「椎間板ヘルニア」と診断されてしまいました。 切実な痛みは左脚側面で、左臀部の中心と腰が軽く痛みます。 ロキソニンとムコスタで８～９割軽減されている状態です。 また、恥ずかしながら糖尿病持ちです。 こちらは薬を使用せずに運動と食事だけでA1C5.5、血糖値も正常値を維持してます。 しかし、椎間板ヘルニアでは運動はいけないと言われました。 運動なしでは糖尿病の悪化と、これ以上太るのが怖いです。 (食事は1日1300kcal程度) A1Cと体重(161cm51kg体脂肪19%：ぽっちゃり)をもっともっと下げるために頑張ってきたのに運動が仇になって、しかも趣味でもある運動をしてはいけないなんて、もうどうして良いかわかりません。 ヘルニアの治療に力を入れれば糖尿が悪化、糖尿に専念すればヘルニアが悪化する。 なんかもう全てイヤになってしまいました。 どうすれば良いのでしょう。 もし椎間板ヘルニアが治ったとしても、トレーニングはしてはいけないのでしょうか？ なんかもう何の楽しみもありません。 だらだらと無駄に長い文章で申し訳ないです・・・。

体重100越えのデブです。 今、毎晩１時間ちょっとのウォーキングをはじめて２週間がたったところです。 距離は５ｋｍちょっとです。 歩幅は出来るだけ広く、早い速度で歩いていますが 全然疲れません。 口じゃなく鼻で息してても十分、汗もなし、筋肉痛も全く無いです。 脈拍は計ったことは無いですが、少なくとも心臓バクバクなんてことは無いです。 ジョギングに切り替えると、膝や足首がすぐに痛くなるので無理です。 なので、有酸素運動の中で毎日可能なものはウォーキングのみしか出来ませんので、 出来る限り効果をよくしたいと思っています。 （プールは近くにないので出来ません） 質問１ ウォーキングしても疲れないのは歩き方がよろしくないのでしょうか？ 質問２ 疲れない状態でウォーキングを続けてもカロリーは消費されているでしょうか？全然見込めないですか？ 消費されているとしたら、その量は一般的なウォーキングの消費カロリー計算で導き出される数値よりかなり低いでしょうか？ 質問３ 「汗の有無は消費カロリーには関係ない」と過去ログにあったのですが 本当ですか？サウナスーツとか意味無いですか？ 質問４ ウォーキングで消費カロリーを増やすために 何かいい方法は無いでしょうか？ （距離を増やす、上り坂ばっかり歩く、という方法以外で） 思いつくのは、腕に重りくっつけたり、 ３キロくらいの重さのリュックを背負ったりですが、効果あるでしょうか？ ウォーキング前に筋トレで消費カロリーが上がったりしますか？

旦那３０歳　私は２６歳で現在妊娠中です（６ヶ月） 旦那とは、ここ２ヶ月Hはなしです。旦那から妊娠してるときはＨは控えた方が良いねと言われました。 パソコンの履歴に風俗サイトを閲覧していることが分かりました。 ここ３ヶ月、度々　風俗サイト（ヘルス）を閲覧しています。 風俗サイトを閲覧する日が大体　休みの前日です。 仕事が休みの日には、いつもちょっと出かけてくると言って夕食前まで帰ってきません。 どこに行ってきたの？と尋ねてもちょっとブラブラとはっきり言いません。旦那は「男には一人の時間が必要だから」と言います。 ものすごくショックでたまりません。履歴をみる度　涙が出ます。私には、結婚式の２次会に行くなとか束縛するくせに、旦那は他の女性と楽しんでると思うと　許せません。。 旦那に言いたいけど、履歴をみたと言うと次回から削除されるので、言えず我慢しています。財布の中には風俗のカードもなく証拠を残して来ません。。　 旦那がブラブラ出て行った日には、考え込んでしまい腹が立ってしまい態度に出てしまいます。 口べたでどういう風にいって良いかアドバイス下さい。 妊娠中は、何も言わずそっとして置く方が良いのでしょうか？？ ショックで取り乱し　乱文お許し下さい。。

去年、結婚をしました。 もともと体重が８０キロだったのですが、流産したあと、ストレス太りで暴食し、１００キロを超えました・・・。 どうすれば、食欲は抑えられるでしょう？

現在海外に在住しています。 子なし。30の主婦です。 夫のビザの関係で仕事ができず、また今の時期冬なので外もとても寒く散歩などできず友達もコミュニティにもはいっていないので 起きて毎日ネット三昧です。 結婚後主人の仕事で田舎町にすむことになり移って来ました。 大学はここの国ではありませんが英語圏の大学を卒業しました。 帰国後は大手企業で夜中まで働いていました。 それなのに、毎日やる事もなく、目標もわからなく、 今までのわたしはなんだったのか、 自己嫌悪の日々です。 何のやる気もなくなり、起きるのも面倒 食べるのも面倒、働いていた自分を思い出し 今の自分と比較し悲しくなります。 子供も作ればいいと言われますが、今この状態でできたとしても 今の自分に自信がなく、子供中心になって、子育てに精はでても ふとしたときに、私=何かがわからないのでまた 同じ局面にぶつかりそうでこわくて、まだ作れません。 パートナーがいるだけで幸せなはずなのに、趣味だって多すぎと周りからも言われるぐらい、元気な時はいろいろやるのに、今になって 私というものが一体何をしているのか、何をこの世のためになっているのか何が貢献できるのかわからなくなっています。 この街は主人の職場で成り立っているような街なので リクエーションも豊富じゃないです。目標を探して、これをやってみよう。これを勉強してみようとおもって探してもこの街ではできなく。 都市に出るとしても2時間強かかり、行くのも面倒になりあきらめてしまいます。この街がいけないんだ、ここにいるのが悪いんだと 思うようになりました。 平日私は家にひきこもり、休日主人が休みでも、彼は疲れているので朝から昼間で寝てご飯食べてまた寝てを土日繰り返され。 さすがに先日は私自身発狂してなきながら呼吸困難になりました。 病院にいくよりも二人でドライブし話し合い少しは気分が 落ち着きました。 日本に帰国もできません。私の母が『あなたが選んだ道なんだから 絶対帰国なんてだめ』という人だからです。主人の母はうつ病なので 心配もかけられません。旅行にもいきますが、行く前といっている最中は最高に楽しく前向きになり行動的になりますが、それも一瞬の楽しみで、帰って来てからはまた同じリズムの生活です。ジムにも通いましたが基本変わりません。 前向きで行動的で、いつも笑顔が絶えないねといわれていた 私を忘れてしまいました。

はじめまして、よろしくお願いします。 うつ病と診断されて、パキシル、メイラックス、レンドルミンをのみはじめて３年経ちます。内科に通っているので、カウンセリングなどはまったく無く、ずっと薬を飲み続けてきました。 それでも、人がうらやましく思えたり、劣等感や不安感がとぎれることがなく、何をみてもストレスを感じ、日々とても疲弊していてツラいです。 出来るならば薬を飲まずに普通の生活ができるようになりたいのですが、何か良い方法はないでしょうか？ そして、当方、愛知県小牧市と春日井市の境に住んでいるのですが、良い病院があったら、紹介していただけませんか？ よろしくお願いいたします。

夫婦生活のなかで、悩みにぶつかりました。 どなたかご協力をお願いします。 私は主人と昨年の6月から一緒に暮らし始め、10月に結婚した20代のルーキーです。 今回何があったかというと、主人の洋服を整理していたら、箪笥の奥底からエッチなビデオが出てきました。 前回片付けたときはなかったので、おどろいてしまいました。 いつも、体調からセックスの話題なども隠し事なく話し、お互い無理や我慢のないよう気を配りあっているつもりでした。 むしろ普段から彼の方が肉体的に疲れていて、なかなか二人でゆっくりベッドで過ごす時間が作れない状態でした。 確かに私たちは共働きで、業種も違うので生活の時間帯も休みもなかなか合わず、睡眠時間以外で自宅で会っているのも１日２時間くらいです。 それでも一緒にいずにはいられなくて結婚しました。 最近の夫婦生活は週に１回に減っていましたが、もちろんこちらが拒んでいるわけではなく、肉体労働の彼のペースに合わせ、もう眠いと言われればそれを受け入れていました。 ただ、彼の休日にはほぼ私は仕事で、ショップの店長をやっているので帰りも早くありませんから、彼がのんびりできるときにそばにいてあげられていないのは確かですし、もちろん他にも私に至らないところがあるのかもしれません。 でも無性に今回のことは、なんだかショックで涙がでました。 夜帰ってくる彼にいつもどおり接することができるか自信がありません。 でも疲れている彼に気持ちよく接してあげたいので、整理したいんです… 男性にとって、ああいうのを観るのってどういうことなんでしょうか？ 人それぞれあるかも知れませんが、教えてください。

20代の男です。 何回か適度な飲酒が体に良いと聞いたことがあるんですが、それは本当なのでしょうか？それとも適度な飲酒でも体には良くないのでしょうか？ 自分は、毎日は飲まないですが、ビール、焼酎、梅酒が好きです。 適度な飲酒が体に良い場合、何が体に良いのでしょうか？また、適度な飲酒とはどのくらい何でしょうか？ 詳しい方がいらっしゃいましたら、教えて下さい！ 宜しくお願い致します！

こんにちは。 私には、小学校１年生の娘がいます。 主人は頑固ではありますが、優しく家族思いで、人が傷つく事はしません。 娘は主人に似て、とても優しく思いやりのある子供です。 勉強は微妙ですが、勘のいい子です。 でも、娘の様子が変わってきている気がして。 人をにらみつけたり、気に入らないことがあると、とても強い口調で、 相手が誰だろうと怒鳴ります。 私に対しては、ご機嫌を伺って、思ったことを口に出せないようです。 主人や義父母に、文句ばかり言います。 成長の課程だわ・・と、笑っていられない理由が私自身にあります。 私たち夫婦は、娘が２歳の時に主人の親と同居しました。 気の乗らない同居のせいで、私は怒りっぱなし。 何かとイライラして、娘にはつらく当たりました。 毎日ではありませんが、大したことでもないのに、頭を思い切り叩いたり、投げ飛ばしたり（布団の上にですが）、蹴った日もあります。 娘が本当に悪いことをして叱った記憶なんて、思い浮かびません。 私が子供っぽく、だらしないので、何が悪いのか、好ましくないのか、未だによくわかりません。 今日も、今思えば、別に大したことではないのに、 たんこぶが出来るほど頭を強く叩き、投げ飛ばしてしまいました。 娘は息が出来なくなるほど、ショックを受けておびえていました。 学校の宿題をやるときに、「眠い疲れた」と言って、ちっとも進まないので、 「じゃあ、先に少し寝てきたら」と言ったら、 たぶん、私のイライラが伝わったんでしょう、 「いいよ！今やるよ！や～る～よ！」と、変な言い方をしてにらんできたので、 「ふざけんな！やらなくていい！親に向かって何だその言い方は！」と、まさに、ぶん殴って投げ飛ばしてしまいました。 私がキレてしまう時は、子供そのものにではなく、 娘の中に、自分自身の悪いところや嫌いな部分が見えてしまい、 私のせいだ、母親失格だ、と思ってしまう時なんです。 文章ではわからないと思いますが、私は言葉遣いがとても悪く、怒りっぽく、 物を投げたり、雑に取り扱うのでよく壊します。 で、娘が同じ事をしたとたん、キレるんです。 本当に、最悪だと思います。 心に遊び部分がないんです。 いっぱいいっぱいで、子供に対しても緊張しています。 私の母も、心配性ではありますが、思いやりに欠ける人でした。 今思えば大人のくせに、 近所のお友達や知り合いの人とケンカ別ればっかりして、 私にその人の悪口を聞かせました。 私が４つ下の妹の面倒をみなくても、全く叱りませんでした。 父にひどい言葉遣いや態度をしても、何も叱られませんでした。 （母自身もひどい言葉遣いでしたから・・） 友達から借りた本をなくしてしまったときも、母が買って代わりに届けていました。 お前のせいで（私の）妹がいじめられている、居なければいい、とか何とか・・申し訳なくって、妹にあわせる顔がないと思いました。 母から教わったしつけで覚えているのは、部屋を片づけろ、ということだけ。 他にもあったかもしれませんが、覚えていません。 人と接する上でのマナー、思いやり、常識は、同居している義父母と主人から学び、反省ばかりしています。 結婚して、子供を授かって、同居して、他のお母さん達とお友達になって、いろんな人と接するほど、 私は人としての思いやりがない、結婚・子育てには不向きだと痛感するのです。 自信がないから、過剰に丁寧にしたり、サービスしたり、明るく振る舞ったり。 本当はそんな人じゃないので、疲れます。 この年になって、母のせいにしてはいけないと思います。 でも、母にされたことを、だんだんと娘にやり始めていて、恨む気持ちも無くはないんです。 でも、私がやられたことよりも乱暴で、もっと幼いうちから娘を叩いている私の方が、母よりもひどい。 主人は優しく、責めずに聞いてくれます。 でも、もし、同じようなお気持ちの方や、 経験されて、よいアドバイスをお持ちの方がいらしたら、 ぜひ、助けてください。 お子さんの立場からでも結構です。 毎日、自分のご機嫌を保つのに必死です。 せっかくの優しい子を駄目にしてしまいそうで、 私がいない方がこの子のためなんじゃないか、とか思ったりして。 叱られるから主人には言いませんけど・・。 子供と楽しく、楽な気持ちで接するにはどう考えたらいいのでしょう？ 何でも結構ですので、宜しくお願い致します。

皆さんの家では、家事全て・或いは主に家事をしている人はどなたですか？ 私の家は父方の両親(祖父祖母)と同居、両親は共働きなのですが、その両親の弁当・朝夕ご飯・全ての家事を祖母がしています。 母は自分＆旦那の弁当だから作れば良いのですが、朝が弱くほとんど作った事はなくて祖母に甘えてしまっている状態です。せめて夜ご飯はと思いますが、祖父祖母が早く寝てしまう為に夜ご飯が早くて帰ってくる時間には間に合わないんです。基本的に同居しているし働く母は祖母に甘えているのが現実です。 私も働いていて朝は早いし夜も遅く、なかなか家事を手伝う事が難しいです。昼ご飯は買うので、少しは祖母の負担は減るのですが・・祖母が私などに母についての不満など愚痴を言うのがストレスになっていて辛いのです。それを分かっているとは思うのですが一向に変わらないのでイライラするし、困ってしまいます。 同居の方々で祖父祖母に甘えて全ての家事やご飯を任せて・させてしまっている方はいますか？またこんな母はやはり甘え過ぎでしょうか？※(私自身は仕事で手伝うのが厳しいので、休みの日で予定が無ければ全てやっています。)

カテゴリーがよくわからず、まちがっているかもしれません。 以前から疑問におもっていたことがあります。 夜ねていつとき、耳のそばで「カンカンカンカン」と金槌で 鉄骨をたたくような音がして、あわててとびおきました。 もちろん真夜中でカーテンあけて外をみても夜で建築工事しているところもないです。 また「り～んり～んり～んり～ん」と電話の呼び出し音が耳元でしたので、あわててとびおきました。もちろん、真夜中で電話が本当にかかってきているわけではありません。（本当にかかってきていたら、電話機の液晶画面がオレンジ色にしばらくなっているのでわかります） 困っているわけではありませんし、金属音やベル音が真夜中就寝中に突然きこえたことが何回かあります。ごくたまになので、わすれたころにおこります。真夜中なので、少し気持ち悪いと感じです。 そういった経験のある方いらっしゃいませんか。ちなみに金縛りにはよくなります。 なぜだか以前から気にはなっていました。