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　現在21歳フリーターの男です。 　 　持病持ちで、小さい頃から 　アレルギー性結膜炎・鼻炎、喘息、乾燥肌という体質です。 　 　先にこの文章がかなり長文なことをお詫びします。読むのが嫌でしたら最後の1段落だけ読んでもらえれば質問は伝わると思います。 　私は小学校の頃からバスケットボールと水泳を続けていて、中学校の頃の心拍数を測ったとき体育の先生から「お前は体力の付く運動をずっとしているせいで心拍数が少ない。こういう人は今後一生運動を続けていかないといけないぞ」と言われました。なぜなのかよくわからなかったですが運動を頑張ってきたということを褒められたといい気になり特に気にしませんでした。 　それから私は4年前に情報系の大学に入り運動部に入部しました。オリエンテーリングといって、道のないアップダウンのある山の中を疾走する激しいスポーツで、大学１，２年の間はほぼ毎日自主トレでランニングをしていました。この頃基礎代謝は、数値は覚えてはいませんが平均よりかなり上だったのは確かです。 　大学３年生頃から授業(演習や実験)、部活動の問題で少しずつストレスを感じ始め、トレーニングをサボりがちになりました。 　おそらくその頃から、大会のときに喘息か肺炎(気管支炎？)の発作が起きるようになりました。 　もともと喘息持ちで、冬の寒い時期に車通りの多い道でランニングなどをすると咳き込んだりのどが塞がるような感覚になり、呼吸のときに「ヒューヒュー」と高い音が鳴ることはよくあったのですが、山、湿気の多い森のなかのスポーツだからなのか、オリエンテーリングの大会の盛んな冬でもそのような感覚になったことはありませんでした。 　ほぼ同じ頃、朝起きると喉と鼻の中の乾燥したような感覚、食べ物が飲み込みづらいという喉の閉塞感を感じ始めました。同時にひどい倦怠感と徹夜ほどではないですがあまり寝てないような体のだるさもありました。風邪かと思っていたのですが、この症状が２，３ヶ月続いたので、呼吸器、耳鼻科にかかり、吸入器、うがい薬、点鼻薬といくつかの飲み薬を処方してもらって様子を見たのですが、症状があらわれて１年間この症状が治まる気配はありませんでした。 　その間自分でも色々試しました。アレルギー検査をして自分には 「春から秋にかけてのすべての花粉、その他は綿繊維、カビ、ダニ」 で激しい反応があることがわかりました。幸い食物アレルギーではなかったです。 　カビの対策として風呂場や台所周りの掃除と部屋の換気を心がけました。 　ダニが人の古い角質を好むということもネットで知りました。乾燥肌の私は冬場は1日保湿クリーム（現在はジョンソンのベビーオイル入のクリーム、キュレルの保湿クリームを使用）を塗らないと体からフケのように白い粉が出てくるのです。なので毎日保湿クリームを塗るようにして、晴れの日には必ず布団を外に干して掃除機で吸うようにしました。 　また、寒さと乾燥が気管を狭くしている恐れを知って暖房と加湿空気清浄機(もちろん定期的にフィルター交換、洗浄もしました)を使用。 　出来る限りのことはしましたが、体のだるさものどの調子も改善する気配はあまりありませんでした。 　上記のような体調の悪さを自覚する少し前、大学をやめたいと思い始めました。進学での希望したコースへの落選による進路変更と学習内容のギャップ、グループ演習でのメンバーとうまくいかなかったこと、部活動の問題。親に打ち明けたが、もう少しだけ頑張れと言われ続けましたが、いつからか実験以外の授業に出なくなりました。 　その半年後、親が様子を見に来て顔を合わせるとボロ泣きしてしまうような精神状態になり、大学を辞めました。 　現在、一人暮らしのまま大学の頃に始めたドラッグストアでのバイトで生計を立てています。実務経験を積んで登録販売者を目指しています。 　大学を辞めてストレスが減ったからか少しだけ体の調子は戻ってきましたが、夏でも喉と鼻の乾燥感を感じていました。この頃基礎代謝は実家で測ったらマイナスになっていました。 　最近気になることがありました。 　大学を辞めてから本当に少しずつですが軽いジョギングをしていたのですが、ふと「ランニングがしたい。思いっきり走りたい」と思いました。その日は起床後の調子がいつもに比べて良かったのでランニングのペースで走りました。冬なのに不思議と呼吸は苦しくなく、思い切り走れました。 　 　かなり走ったので、翌日の疲れは酷いだろうと思って翌朝を迎えたら、今までと打って変わって喉と鼻の感想感が激減していました。体のだるさも嘘のように目が覚めてすぐに布団から出ることができました。まあ筋肉痛はありましたが無理もないでしょう。 　その次の欠勤日もランニングをしたら翌日調子が良かったです。とても不思議に思ったのと同時に、前述した先生の言葉を思い出しました。 　治ってしまえばもちろん良かったので病院に聞きに行ったりする気にもなれません。もしストレスが一番の原因と言われてしまえば納得せざるを得ないのですが、どうもそれだけではないように思えます。 　こんな経験があったので不思議に思いネットで調べてもはっきりした答えがわからなかったので質問しようと思いました。 　喘息、喉の乾燥、鼻の奥の乾燥、アレルギー、体の倦怠感もしくは不眠といった症状が基礎代謝や心拍数、心肺機能などに影響されて発症もしくは悪化したりするのか、バリバリにスポーツをしていた人間が全く運動をしなくなると体に異常が現れるのか。 　この2点を質問します。もし前述した経緯について「具体的にここが原因なのでは？」と思うところがありましたらぜひ教えて欲しいです！ 　よろしくお願いします。

長文ですみません。 主人がアトピー性皮膚炎です。 もともと乾燥肌でしたが、6年前くらいから一気にひどくなりました。 6年前は、ちょうど子供が産まれたり、仕事が変わったりした時期で、素人ながらストレスや暴飲暴食が引き金ではと考えています。 頭皮から足の先までアトピーのかき壊しがあり、シャツもシーツも血だらけです。 皮膚科ではいつも数分の診察のみでステロイドを処方され続けています。 私も親兄弟もアトピーとは無縁で生きてきたので、どんな苦しみかも知らず、「かさぶたをかきむしるから治らないんだよ」と言いながら、(ステロイドがどんな薬かも確認せずに)処方された薬を塗ってきました。 主人は肉が好きだからと肉を多めにし、私が働いていることも手伝って惣菜を買うこともあり、普通の洗濯をしてきました。 しかし、最近では「皮膚が切れるような痛みだ」と言って夜も眠れなくなってきた主人をみて、慌ててアトピーについて勉強し始めたバカな嫁です。アトピーを軽くみて家族として妻として対策してこなかったことに責任を感じています。 ここ１ヶ月は洗濯洗剤を変え、寝具に毎日ダニクリーナーをかけ、綿の衣類のみにし、油を変え、惣菜をやめ、根菜、魚中心にし、昼は弁当にし、アトピーの勉強を続けています。 家中にかきむしった角質が落ちているので(子供達も転がって遊びますし)しょっちゅう掃除機をかけ、拭き掃除をします。 主人にストレスをかけないように育児も家事も私が全てしています。(頼みごとをすると面倒くさそうにするので…) 私もフルタイム勤務で7時前に出発し帰宅は19時なので、正直キツいです。 アトピーは本人が治さなければならないものであることはよく分かっています。 ただ、主人は我慢強くなく、家族や私に云われたことは特に素直に聞かないところがあり、生活習慣を改める気はなく、仕事帰りにコンビニで炭酸飲料とスナック菓子を買って帰っては夜中に食べるのも辞めません。野菜も気が向かなければ残します。 何を言ってもうるさそうにします。 夜中にかきむしった角質を掃除し、弁当を作るために朝4時前に起きても、夜中に食べたであろうスナック菓子やジュースの残骸を見ると愕然とします。 主人も痒くてツラいと思いますが、自分一人踏ん張っている気にもなってしまい、意味がないんじゃないかと泣きそうになります。 しかし、アトピーに無頓着だった責任も感じています。 一方でこのまま一人踏ん張り続けられるかも自信がありません。 何か、周囲の努力で効果的な対策はないでしょうか？今の対策を私が続けたら主人のアトピーは治るでしょうか？

今まで真夏には屋内で、あまり外出しなかったのですが、、 子供が幼稚園に行くようになり、バス送迎の時に、、日焼けしてしまいますTT 今までほぼ焼いたことがない色白で、 けど昨日、朝に日焼け止めを塗ったまま塗り替えもせず、日傘もなしに、お迎えに行って、、すぐ帰るつもりが、子供の外遊びに付き合わされて。３０分～４５分くらいだったか外にいました。曇りだったのですが、、足にはサンダルの日焼け跡がついて、、腕や手の甲や顔全体もうっすらやけてしまいました＞＜ 元々色が白いので、ちょっとやけてもすぐに分かるのでショックです＞＜ 今使っているのは 顔にはホワイトシグナルUV美白ベース SPF５０＋　PA＋＋ と、日焼け止め効果のあるファンデ。 腕にはメンソレータムサンプレイスーパーブロック SPF５０＋　PA＋＋＋ 足にはスプレータイプ（ストッキング効果のある）の日焼け止めなど 使ってます。 ３０代なので、怖くて、UV対策をしっかりしたいのですが、、 送迎は週５日、毎日のことになると、SPF５０とか肌に負担がかかりすぎる日焼け止めも抵抗があります。 下にもベビーがいて、クレンジングなどをしっかりしなければいけない手間のかかるような商品アネッサ？とかもちょっと困ります。。 そこで、朝９時３０分頃に送りだすときは、まだ日差しがマシですし、短くて５分、長くて１５分くらい？で、すぐに帰れるので、、 顔ボディ共に、ニベアのプロテクトジェル？という日焼け止めがいいかなと思っているのですが、、、どうでしょうか？他におすすめはありますか？ 問題は、お迎えの昼２時３０分頃で、周り畑で日差しがかなり強く、子供に付き合わされて３０分～１時間ほど炎天下か、屋根の日陰の中にいることがありますTT これをビオレさらさらUVパーフェクトミルクで乗り切ろうかと思ったのですが、口コミサイトで、さらさらしすぎて乾燥するという意見と、白くなるという意見があったので、、違うものがいいかなと思ってます。 ちなみにメンソレータムサンプレイスーパーブロックもさらさらしすぎて、乾燥ぽく感じて嫌でした＞＜ 変に白くならないで、肌にも優しく、昼間、子供に付き合わされても大丈夫な。。日焼け止めを是非教えてほしいです。 日傘や帽子手袋も用意しようと思ってますが、、 下にも子供がいるので、、傘はなにかと邪魔になっりますし、、毎日欠かさずできるか、、自信もないので、、 なるべく昼間、傘無しでも焼けにくい日焼け止めを教えてほしいです。めちゃくちゃ高い日焼け止めは無理です＾＾； 分かりにくいかもしれませんが、どれがいいのかさっぱりで困ってるので宜しくお願いします！

ネットや本で調べておりますが判断がつかず、 異常に喉が渇く原因と対策を知りたいと思っています。 詳しい方どうぞ宜しくお願い致します。 最近異常に喉が渇き、忙しいので水分を摂取する時間が勿体なく我慢するのですが、 喉の渇きで仕事に集中出来なかったり気が遠くなる事もあります。 仕事がそれ程忙しくない時はこまめに摂取するのですが、吸収されずにトイレが近くなるだけで。 喉の異常な渇きを検索すると糖尿病が多く出て来ますので糖尿病を疑ったのですが、 もう何年もたんぱく質中心の低糖質ダイエットをしていますし、ジュースを飲む事はなく炭酸水や水です。 お酒は週に1～2回、ワインをグラスで1杯程度。 飲み会に誘われても量は飲みません(飲めません)。 甘い物は職場で頂くブラックチョコレート等を2個(50kcal以下)、自分で買うとしても低糖質かタニタ監修プリン等、 １日の摂取calは1200～1500kcalで消費calを大きく上回ってはいないと思います。 仕事は事務ですが、他部署との行き来が多く手伝いもよくしますので、走っている時間や力仕事の時間もとても多いです。 母の介護がありなるべく定時で帰りたいので昼食を抜く事もよくあり、9～10時間そんな調子です。 いつもは腹8分で、お付き合い以外で18時以降は食べないようにしています。 ただ週に一度、習い事のある日は帰りが遅くなりますので、早夕飯をお腹いっぱい食べます。 食生活や数値について病院で注意を受けた事はありませんし、普通体型で最近体重の増減はありません。 こんな調子なのですが、昨日は1リットルの水を会社に持って行ったのに全く足りず、 習い事でも異常に喉が渇き、我慢出来るところまで我慢しましたが、水分摂取で時間を取られました。 偶にお腹いっぱい食べた際に強い眠気に襲われますので、糖尿病なのかなととても心配していますが、 低糖質の食生活が長くても可能性のあるものなのでしょうか？ 水分摂取のスピードが速くて吸収が追い付かないのかなと、口に含んで少しずつ飲むようにしていますが、 潤った感じがせずいつも口が乾燥しています。 今朝も口の乾燥が気になり目が覚めました。 必要な情報が揃えられているか判りませんが、アドバイスどうぞ宜しくお願い致します。

10月4・5日にディズニーリゾートに行きます。 当日は曇り予報なのですが…。 夫と1歳半の息子を連れて息子にとっては初のTDLです。 今回の目標(?)はアトラクションよりはパレードとショー中心で 息子には楽しい雰囲気を味わってもらえばなー程度に考えています。 まだミッキー=ワンワンなので……。 色々とWEBでリサーチして計画を立て大方決まってきました。 もちろん、子連れということもあり、計画通りにならないことは重々承知はしています。 が、子供連れのTDLは事前準備が鍵を握ると聞いたもので。 一応今のところ以下のような計画です。 4日にベイホテル東急に宿泊するので5日は開園と同時にインパークする予定です。30分前に並ぶ予定です(左側の列ですよね?)。 ↓ 入場後夫はワンマンズドリームIIの指定券を取りに行き、私と息子はゆっくり歩いてウエスタンリバー鉄道に並んで夫と合流(電車が大好きなのでこれだけは押えたいです) ↓ 10:50～のハロウィンパレード ↓ ランチは夫の希望でクリスタルパレスレストラン ↓ お昼寝タイム(フラットになるベビーカーを持参予定) 大人も休憩 ↓ 14:30～ワンマンズドリームII ↓ 子供の疲れ具合でトゥーンタウンで遊んだりスモールワールドに乗ったり… ↓ 16:30までにパークを出る このようなかんじで目論んでいます。 質問は箇条書きにします。 1、開園30分前に並ぶのでは遅いですか? 2、ウエスタンリバー鉄道で後から夫が合流って…どうなんでしょう?マナー違反ですかね、やっぱり… 3、パレードをランチのクリスタルパレスレストラン近くで見る予定でレジャーシートと毛布も持っていくつもりなのですが、いい場所があれば教えて下さい。 4、パレード終了後からクリスタルパレスレストランに入ろうとするのは無謀ですかね？やはり予約を取れるレストランに変更すべきか悩んでいます。一歳半の息子も考慮してお願いします。 5、もっと追加できそうですか?ベアシアターなんかも喜びそうでできれば行きたいのですが… これらを踏まえて質問外でも効率良く楽しめる為にポイントがあれば是非ご伝授願います。 またパーク外でも質問があります。 1、ベイホテル東急は何回か宿泊したことがありますが、子連れは初めてです。ホテルの部屋ってすごく乾燥していて翌日はノドを痛める経験をよくするのですが、やはり今の時期も乾燥してますか？対策とかご存知の方教えて下さい。 2、スーツケースで宿泊予定です。インパーク前にコインロッカーに預ける予定です。コインロッカーの場所や超大型ロッカーもあるのはリサーチ済ですが、スーツケースも入る大きさでしょうか？又、その超大型のロッカー数が多いコインロッカー場所(パーク外三箇所のうち)ご存知の方教えて下さい。 めいっぱい楽しむために、お知恵を拝借したいと思います。 どうぞよろしくお願い致します。

TVショッピング等で後追い品の数千円の物から韓国医師開発した数万円のものまでダニ駆除製品が販売されており「あなたの布団・枕にはダニが膨大に生息してます。これを死滅させるには布団干ししただけではダニは陽光の当たらない裏側に逃げ、決して死滅しません。そこで、UVを照射し弱ったダニを数千回もの強力な叩き振動と吸引力でこのようにフィルタ-にビッシリと埃（ホコリ）が採取されました」・・・ なるほど、過去数百年もの間やってきたダニ対策のための布団干しは（布団干しすることによるフカフカ感は別として）無駄だったのか。 これは買うべきかな・・・しかし、フィルタ-にびっしりと付着した埃は分かるとして、その埃には使用前には仮に３０センチ四方に５０００匹いただろうダニがこの埃の中に３０００匹ほど採取されてます。という表示が一切ないため購入に慎重になっております。 何かで読んだところによると簡易な機器でダニを死滅させる方法は１万円台で買える布団乾燥機。最近のはダニ駆除設定がついているようです）だそうです。ダニは８０度の熱を加えると死滅するそうです。ただし、その死滅したダニを採取するには布団ブラシのついた掃除機で吸引する２度手間が・・・ 本当に相当数のダニを死滅採取できるのであれば手間のかからないハンディ-タイプのダニ駆除掃除機が便利なのですが・・・実際のところはいかがなものでしょうか。その筋の研究者の方にお答えください。

　おととしの暮れに今のマンションに引っ越してきたのですが、新築のため、１階でもさほど今まで湿気は気になりませんでした。 　しかし、今年の夏は去年と違い、とても湿度が高いせいか、家の中から湿気が逃げなくてじめじめしていて悩んでいます。 　昼間は毎日北と南の窓を開けて換気をしているし、 布団も毎日天日干ししています。 　それでも気がつくと床のフローリングがべたべたして、ゴミやホコリがベッタリと張り付いています。 　ついこの間はとうとう一晩で布団に黒かびが発生してしまいました。 　そして更に、こんなに風通しをしていても、死角があったらしく、リビングに隣接している畳の部屋（子供のおもちゃを置いていた）にビッシりと緑色のカビが生えていてビックリしました。 　１階は湿気が多いのは最初から分かっていましたが、たった２年目でこんなに湿気って増えるのでしょうか？ちなみに去年あたりは喉がいたくなるくらい乾燥していたのだけれど・・・ 　これってやっぱり今年の気候のせいなんでしょうか？それとも、先日たまたま床暖付近のフローリングを剥がすところをみたんですけど、コンクリートに直接のりで床を貼っていました。おそらく室内全部同じように貼っているのでしょうけど、マンションや住宅の床って、こんなに簡単に貼るものなのでしょうか？ 　これじゃあコンクリートに湿気が溜まって、あと数年には床からカビがどんどん生えてくる気がして、毎日不安です。カビ対策も含め、マンションの内装に詳しい方がおられましたら、回答お願いいたします。

　最近アスベストの被害がよく報道されていますが、わが家でも心配なことがあるので教えてください。 　10年ほどに屋根の雨漏りがひどくなり天井の白い板が雨水を吸水し剥がれ落ちてきていました。 　天井は今から25年ほど前にリフォームしたときのものです。 　その時の業者は個人の工務店で現在は亡くなっており、また、当時の設計図・見積書等もなく材質を確認できませんでした。 　現在は屋根を修復し雨漏りはないのですがその部屋は使っていないため剥がれた天井はそのままにしております。 　そして最近の報道で急に気になり見てみた所、一度吸水して膨らんだ物が乾燥し綿状になり繊維状のものが確認できました。 　一部を採取し燃やしてみたところ繊維の一部が赤くなるだけで燃えませんでした。 　自分だけでは確実に判断できませんが、どうも石綿入だと思います。 　それまでは戸を開放していましたが、今は戸を閉めすき間にガムテープを貼っていますが、いまさらという感じです。 　以上のような状況なのですがどんなものでしょうか？ 　また、アスベストを含んでいるか確認するために一部を持っていき検査をしてくれるようなところはありますか？ 　また、以前からの予定で来年の夏までには引っ越すつもりだったのですが、それまでに除去したほうがいいですか？ 　もし除去したほうがよいのであればどういうところに頼めばよいですか？ 　また、除去しない場合の対策があればよろしくお願いします。 　 　

最近、小さな蛾が家の中を飛び回り困ります。 調べてみると、ノシメマダラメイガという蛾で、お米や小麦粉などにわくらしく、その原因をきちんと管理すれば出てこなくなるとわかりました。 が、 この蛾は、ビニール袋を食い破ったり、ゴムで口を留めても侵入してくるそうで、きちんと管理するとは具体的にどうすればいいのでしょうか？ 今の所、蛾やその幼虫がわいている物は見当たりません。特に丁寧ではないかもしれませんが、普通に掃除などはしています。 お米は糠のついたまま30kgを袋で頂くので重くて運びにくく場所もとる為、精米後は袋(丈夫な紙製)のまま台所の隅に置いています。口は折りたたんで両端をねじっています。2週間ほど前に精米し、中に蛾がいたことはありません。 小麦粉、パスタ、シリアル、ふりかけ、乾燥わかめ、調味料などは袋の口を折りたたんで輪ゴムで留めるか、ファスナーのように留められる口になっているものです。そのまま戸棚に置いていて、戸棚内で蛾は見かけません。 一体どこからわいて出るのか？ 食品の管理はどうすればいいのか？とりあえず米びつ先生的なものを買おうと思っています。それ以外は全部冷蔵庫！と思ったけれど、一人暮らしの時に使用していたやや小さめの冷蔵庫を結婚後の現在も使っているので全て入れるのは難しいです。 あと、赤ちゃんがいるので殺虫剤は極力使いたくありません。赤ちゃんに影響ないグッズなどもあるのでしょうか？ 虫対策されている方、どうしていますか？

ミドリフグ達が水槽上部でじっとして動きません。 昨晩、体長3センチ程度のミドリフグ（3匹）とハチノジフグ（3匹）・計6匹の水替えを行いました。 水は前以て準備しており、水温も24度に設定しております（冬場なので室温が低い為、 これ以上上がりません）。 尚、全部替えておらず、半分位は前の水を利用しました。 水替えして4時間程様子を見たのですが、その際は元気に全部泳ぎ回っておりました。 ところが今朝、８時ごろ起床して水槽の様子を見ると、全部水槽上部に浮いております （2匹ほど、お腹を見せたまま浮いている子も居ます）。 2匹は元気に上部で泳いでいるのですが、後の4匹がひれも口も動かさず、 水面でじっとしております。 餌はクリル・乾燥アカムシ・フグ力をローテーションで与えておりますが、 今朝は大好物のクリルに目もくれませんでした（その後、取り出しました）。 環境は ・10リッターのガラス製水槽 ・汽水（カルキ抜き・バクテリア・皮膚の保護剤使用） ・珊瑚砂 ・濾過循環器 ・ヒーター（30リットルまで用） ・ライト です。 空気ポンプはありません（必要ないと言われたので）。 ペットショップの店員さんに電話で聞くと、 「お腹に空気が溜まって浮いているので、様子見をして下さい」との事ですが、 大丈夫でしょうか？ 水質が悪かったのか、とても心配しております。 元気の無い、無反応な子が多くて……。 どなたか、緊急の対策をお教え下さい。 類似の質問は確認しましたが、まん丸に膨らんだままひっくり返っている子はいないので、 新規に質問させて頂きました。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。

30歳女性です。1年半位前から頬からアゴに出来ている細かいブツブツに悩んでいます。今まで行ってきた対策は下記の通りですが全部うまくいきませんでした。 ・皮膚科　2箇所行ったが、ニキビ用クリームではかぶれてしまい、それを伝えるとステロイドが処方された。ステロイドを塗ると少しよくなるが塗り続けることに不安（先生は大丈夫と言っていた。今でもひどくなると使用している） ・女性外来　生理前だけにニキビがひどくなる訳でないなら皮膚科に行ってくれとのことでした ・漢方　ヨクイニンの粉末・マカは合わない。ツムラのケイシブクリョウガンを飲んでもあまり効果なし（生理痛には効いた） ・化粧品　資生堂の敏感肌用（dプログラムのピンクシリーズ）を使用 　　　　　他のものはかぶれるか乾燥してしまう ・食べ物　豆乳、納豆、青汁、野菜、タンパク質を摂取するなど気をつかっている 特に左側がひどいです。女性ホルモンの検査はしたことないですが、ホルモンバランスが崩れているから出来てしまうのか・・・と思っています。 基礎体温はつけていますが、高温と低温が二層になっていないです。生理は28日周期で来ます。 今現在、妊娠を希望していることもあり、行くのは婦人科がよいでしょうか？婦人科と皮膚科が併設されているところが近くにありません（総合病院などならある）もし婦人科に行くなら、ホルモン検査をしてもらうべきでしょうか？その場合は自費扱いでしょうか？ 自分の顔を横から見ると気持ち悪いくらいにたくさん出来ていて、気分が暗くなってしまいます。これ以上何をどうしたら良いのか分からなくなってしまいました。 何かアドバイスをよろしくお願いします。

固いたんがつまってなかなかとれません。 せきを何回もしてもつまっててなかなか出てこなくて苦しいです。 やっと出たと思っても、すぐまたつまって声が変になったりして なかなか出てきません。 たんがつまって声が出ないこともよくあります。 よく対策として水分とか湿気とか言うみたいなのですが、 ◎水分はかなりとってます。 ◎私の家は冷房は一切なく、扇風機も使ってません。 （暑くて湿気が多い中で暮らしていると思います。） とにかく すごい固いたんで、吐いても吐いても またしばらくすると固いたんがつまって なかなか出てこなくて、 声が出にくくて変な状態が続きます。 一つだけ治るに近い方法がありますが、 まず、１～２ヶ月前からこの症状が出たのですが、 ◎この症状が出てから鼻水が全く出なくなって、 　鼻が乾燥して痛いです。 ◎ほこりが多い所にいると、鼻水が大量に出てきて 　一時的に症状はとまりますが、 　ほこりの多い所にいるわけにもいかないし、 　鼻水が大量に出ることもかなり困ります。 ◎鼻水が全く出なくなって、固いたんが出るようになったの 　ですが、 　鼻水がよく出てた時は、それはそれで困りました。 　でも、固いたんがつまると、声が出にくいし、 　出なくなる事もあるので、大事な時なんかは困ります。 （大事な時は、鼻水が止まらなくても、固いたんがつまっても困ります。） 声が出なかったり出にくかったりすると、 電話とかも急には出来ないし、話する時も話しづらいです。

今、ウインドウズビスタをWimaxで使用しています。 １～２週間前から、ＰＣを起動させるとデスクトップ画面の3/1位のサイズで画面中央部分に、グレーと白無地の２層構造の無味乾燥な四角が表れます。 こりゃ、何だ？と思いつつ最初は何か表れるのかと思いましたが、幾ら待っても四角の中に何か表示されるわけでもなく、そのままです。 そこで、たまたま四角の上で左クリックしながらマウスを動かすと、動かした部分のグレーや白無地が剥がれて、背景画面が現れます。 そのため、この動作を繰り返しながら剥がすような作業を行って正常なデスクトップ画面にしてから、インターネットやメールを使用しているような状態です。 原因かどうかわかりませんが、最近行ったことは以下です。 １、ビスタの起動時間を短縮したいと思い、ＰＣ対策本を見ながら不要ではないかと推察したソフトを起動させないようにしたり削除したりしましたので、あるいはその作業の影響で、本来行ってはいけないことをやってしまったのか？ ２、インターネットエクスプローラーを７→８へアップデートしたがその工程に間違いがあったのか？ ３、携帯にも使用しているWImaxルーターをＰＣには有線でＵＳＢ接続していますが、外す時ＰＣがシャットダウンする前に、ケーブルを抜いてしまうことが、何か災いしたのか？ わからないのでいろいろ考えてしまいます。 申し訳ありませんが、もしおわかりになる方がいらっしゃいましたら、修復方法をレクチャー下さい。 小生、ＰＣは弱いので、過去トラブルでも回答頂いた手順説明が理解できず、用語の理解が追い付かず、結局家電店に持ち込む始末となりました。 すいませんが、よろしくお願いします。

質問です。。。。 この季節、顔のテカリとか気になりますよねぇーーー 自分でも良くわからないのですが、腕なんかは乾燥してがさがさしてるのに首から上が、べとべと状態になるんです、、、、(T_T)＜汚い話ですみません、、 そこで質問です。 １．顔、髪がアブラっぽくってべとべとするし、毛穴は目立つし、なんか見るからに不潔そう、、、あそれと最近思うのですが、顔の産毛が濃くなったような、やはり剃ると濃くなるってのは本当なのでしょうか？　何か良い対策は無いでしょうか？ ２．僕は、軽く癖毛で、加藤浩二（めちゃいけに出演してる）みたいな髪にしたいのですが、すぐぺっちゃんこのうにゃうにゃです。何かいいスタイリング剤（ワックス）無いでしょうか？（べとべとしないもの、今プロカリテのワックス使ってるのですが、全然ＮＧすぐにぺっちゃんこ） ３．僕は、人前でレオドラト剤（8＆4とか）をつかうのなんか恥ずかしくって使って無いんですが、それはマナー違反でしょうか、一応清潔にはしてるつもりなんですが、、、もちろん香水なんかもつけてません。。。 ☆最重要☆ 　　顔・髪がべとべとと書きましたが、まか不思議なことに、学校以外の日には、顔も髪もわりとサラってしてるんです、、何ででしょう？　なんか悔しくって、、(T_T)　まぁ～確かに、登校中に多少の汗はかきますが、そんな流れるほどじゃありませんし、、、 ♪参考♪ 　　洗顔は、朝・夜の１日２回（学校ではできそうに無いから、ウェットティッシュ使ってます。）その後のケアは、化粧水とクリームをつけてます、どちらも価格は￥４０００くらいで、イオン化粧品という会社のものです。シャンプーは夜１回、朝はお湯でぬらします。シャンプーもやはり、イオン化粧品のものを使用しています。　 　今高3の男子です。

まだ高２なのでチープ思考なのですが、冬だし混合肌だしそろそろ（遅い？けど）お年頃だし…と、ちょっと気になり始めています。 とりあえずセンスのよさそうな雑誌を買ってスキンケアをはじめてみました。 １：洗顔（クレアラシルフェイスウォッシュ） ２：ふき取り用化粧水（ビオレ毛穴すっきりパウダーローション）をコットンで気になる部分中心に少々 ３：化粧水（クリーム肌水）を手にとって、「顔を触ってる」ぐらいの力で、顔全体が手にちょっと吸い付く程度になるまでなじませる ４：保湿クリーム（THE BODY SHOP VITAMIN E MOISTURE CREAM）をべたつかないよう薄く伸ばす（乾燥部分はちょっと厚めに） ５：ティッシュで軽く抑えてテカリ対策をし、その後眉を描いて終了（眉以外は化粧しません）。 で（前置きが長くてスミマセン）、この間顔剃りしたあとでちょっと荒れてしまったので、友人の勧めでMadhyaのFACE&BODY DOWNY HAIRという、処理後の肌を整えうぶ毛と毛穴を目立たなくさせるジェル状の美容液を購入しました。そこで疑問が湧いてきたのです。 …美容液って…いつ使うの？ 買ってから気付くなんてマヌケな話ですが、本当にいつ使えばいいのかわかりません。とりあえず今は先の３の時にお風呂上がり（夜）は美容液、お出かけ前は化粧水として使い分けをしていますが…。実際のところ、どうなのでしょう？美容液って化粧水と似たものと考えてよいのでしょうか？皆さんは美容液っていつ使いますか？ あと、このスキンケアが正しいのかもちょっと疑問です。友人に話したら「ソレ、なんか変？」と言われてしまったので…。 質問が二つになってしまいました。申し訳ありませんが、どちらかひとつでも構いませんのでよろしくお願いいたします。

ギター弦で指が擦れるときの摩擦音（キュッキュッというフィンガリングノイズ）を軽減できないかと思っています。 あるフルアコにずっとフラットワウンドの弦を張っていて、しかしこのギター、どうもフラットワウンドと相性が悪いのか、いまひとつ良い音にならず悩んでいたところ、試しにラウンドワウンドを張ってみたら、これがとても良い音になりサウンド面の悩みが一挙に解決しました。 ところが、家での小音量ではそれほど気にならなかったフィンガリングノイズが、バンドで合わせたところ（バンドと言ってもギター、ベース、ボーカルの小編成）、けっこうキュッキュキュッキュと耳障りで、とくにジャズギターですからかなり頻繁に指板上を動き回りますから、けっこううるさいです。 音質的には非常に美しいジャズトーンになり満足なのですが・・・ なんとかフィンガリングノイズを軽減できる方法はないものでしょうか？ できればギターのトーンやアンプのトレブルを絞るといった電気的な方法ではなく（フィンガリングノイズが出なくなるまでハイを削るとかなりモコモコ音になってしまい、音のツヤなども無くなってしまう）、例えば弦の表面に塗るようなものとか、指先のケアの仕方など、根本的に生音レベルで軽減できればと思っています。 良い方法をご存知の方がいらっしゃれば、ご教授ください。よろしくお願いします。 ※私は体質が乾燥症で、左手の指先もこの季節はとくに硬化して（机をたたくとカチカチいうぐらい）いるので、そのせいもあるのだと思います。 指先の軟化剤なども効果があるのでは？と思いますが、調べてもあまりそのような対策の記述を見つけられないので、そのような情報をお持ちの方もぜひよろしくお願いします。

今年の6月辺りに右中指爪の付け根の皮膚が痒くなり掻いていて過ごしていたら 水泡ができ潰したら黄色い膿みたいなのが出ました。 この時「すぐ治るだろう」と思っていたら予想外に右中指からどんどん違う部位に広がっていき 結果両手の小指以外の爪の付け根の皮膚がグチグチになっていきました・・・ 時すでに遅しですが、以前足の湿疹が起こった時に処方してもらったマイザー軟膏を塗って対処した のですが、軟膏塗る→良くなる→また急に水泡ができる→潰れて乾燥して痛くなる→軟膏塗る・・・ の繰り返しでした。 8月初旬に「これはもう限界だ」と思い皮膚科に受診しに行ったら病名は言われませんでしたが 出された薬は　亜鉛華軟膏・アレグラ錠が処方されました。 今現在、掻きはしませんが寝ていても起きてしまうくらいの痒みとそして痛みが襲ってきて 仕事・私生活の面で何もやる気が起きなく精神的に参っています・・・ 木綿手袋と無添加石鹸・ワセリン等で対策はしているのですがこれは治るのでしょうか・・・？ 又、ステロイド軟膏は日常化して使用はしていませんが、多少良くなるまで使用した方がいいのでしょうか？ 調べたりしましたが、ステロイドの副作用が怖いし使っても繰り返すのでわ・・・とも思っています。 藁にもすがる思いで良くしていきたいので、皆様のアドバイスを頂きたいです。 稚拙な文章で申し訳ありませんが宜しくお願いします。 今現在の手の状況を載せておきます。気持ち悪い画像ですがご容赦下さい。

ご無沙汰しております。ご覧になって頂きありがとうございます！ 今回、私が所有しております車のトラブルの件でお力添え頂きたいと思い質問いたしました。 車種は平成15年式・30系ハリアーの前期型になるのですが、後ろのテールランプの結露と水滴に悩んでおります。症状は去年の冬の朝に気付きました。その頃は左右のウインカーと一緒になってる端のテールだけでして、今年の２月に左右ともども新品に交換したのですが…今年の12月またしても結露しております。今度はトランク側の左右のテールもです。 早速、ディーラーに電話しまして、「現在のテールは密閉式ではなく、通気口を開けて作ってるんです。ダラダラ垂れてこなけりゃ大丈夫ですよ！」と言われました。そんなもんですかね？ ちなみに約２年前、知人の紹介で中古車屋さんから購入し、車検やメンテはディーラーにて受けております。 実際、結露ってするもんなのか…ネットで色々しらべたんですが、対応策としてはシーリングだったかコーキングしたり、バルブを外してドライヤーを使用して乾燥させる方法は知りました。知識のない私ですが、理由としてはテールに付ける防水パッキンが経年劣化で用を足さないのか、前期型のテールだからか(後期と比べて作りが粗末とかネットで見ました)と考えております。 これからも長く大切に乗って行きたいと思っておりまして、今回のトラブルを是非とも解決したいです。このトラブルの原因、対策等をお教え願います。 ハリアーユーザー様がお詳しいのかもしれませんが、問わず、車にお詳しい方々も宜しくお願いします！

くせ毛です。6/4分けにして落とし、前髪とサイドをスプレーで固めています。 整髪時にはしっかりまとまり、乾燥している家の中では唐沢寿明さんの髪型そっくりなのですが、 今の時期、外に出ると頭頂部から前髪が大泉洋さんレベルになります。 特に前髪がクリンクリンになります。 仕方が無いので外出時にはキャップを被って7/3を維持させていますが、 今の時期はキャップの中で汗をかいてしまい、効果が薄いです。 くせ毛に関しては様々な情報がありますが、今となっては扱っていないシャンプーや整髪料なども多く、 また商品のクチコミが無かったり、自分に知識がなかったりで対策として何をどうしていいのやらわかりません。 ケラスターゼについても当サイトの情報を元に調べてみましたが、 ・ソワン オレオ リラックス ・ニュートリティブ ソワン オレオ リラックス ・フルイドクロマリッシュ などがあり、自分の髪にどれが適切か、またケラスターゼに限らず、どの時点で使う商品をそろえれば良いのか （シャンプー？トリートメント？髪を乾かす前に塗るもの？後に塗るもの？出先でも使える？？）整理できません。 どなたか、商品をご紹介いただけますでしょうか。 シャンプーからブロー前後、外出時に使える商品まで一連の流れで商品を紹介していただければありがたいですし、 特定の段階の商品だけでもかまいません 自分の髪ですが、毛量は多く、太め、髪が濡れるとクセが出るタイプで、前髪は半径1cm位のウェーブになります。 また前髪は「スーパーハード」的なスプレーやムースで固めても、湿気で完全に効力を無くします。 サイドや後頭部はカチッと維持してくれます。

知り合いがフケが多く、しかもクセのように頭をかき、肩に落ちたフケを払ったり、 頭皮をかいて皮膚を剥ぐ？（フケですよね）ような好意をして部屋に撒き散らしたりします。 すごく嫌だし、フケって清潔には少なくとも感じられませんよね？ もしかして人によっては「フケは汚い」という感覚がないのかと思い、 皆さんに質問してみたいのです。 知人はアトピーもあり、乾燥肌なのでフケもあるのかと思うのですが あぁやって無意識にフケを出すというのは長年のクセもあると思うのです。 まずそういう同じ知り合いの人がいる人や、当人に問いたいのですが「フケ」について、不潔だという感覚はありますか？ 感覚がある人は、この質問サイトに沢山質問があるように「フケ対策」というのを何とか考えると思うのですが、知人には全くその気がありません。 おそらく「不潔だ」という感覚や、人の家にフケを落とすことが「失礼」という感覚がないと思うのです。 そのことについて当人に「嫌だ、汚い」ということを言ってもいいのかどうか・・ そういう「フケ」を気にしていなかった人が、他人に「汚いので何とかしろ」と注意を受け、治す気になったかどうか・・・。 別に知人はお風呂にもちゃんと入りますし、完全に不潔な人ではないのです。 でもフケに関してはほんとに気にしていないようで・・・。 洗面所にも普通に、フケを払った後がたくさんありすごく嫌な思いです。