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心に余裕を持つ

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  • 新人ですが、仕事がつらい・・・

    こんばんは。私は去年入社しまして、最近異動となり、約2週間になる新人です。 早速なのですが、新しい職場のグループリーダーの言葉がひどくてもう嫌で仕方がありません。 私が入ったときから、無知は罪だとか、馬鹿はクビ・死ねなどのことを毎日言っています。 (間接的にですが、多分私のことを言っていると分かります。) あと、なんだか私にだけ態度がひどいです。明らかに・・・ 私は仕事の知識がないので、仕事はほとんどできません。一朝一夕でどうにかなるものではなく、早く仕事に着いていけるように努力はしているつもりですが、嫌がらせがひどくて集中できません。 もしかしたら私の意欲が感じられないのかもしれませんし、だけど新人で何をすればいいのか分からなくて本当に困っています。 毎日訳も分からず怒られ、もう心が折れそうです。身体の調子も悪くなってきました。 この状況を打破するために私は何をしたらよろしいでしょうか。社会人にもなって甘えるなと思えるかもしれませんが、どうかご教授願います。

  • いじめです。

    高校1年生の女子高生と 付き合ってます。 その彼女がいじめられてます。しかも、集団でやられてます。 いきなりそうなったらしく、 理由はわからないそうです。 ブログに色々悪口書いたり、 身体的な悪口なども 書かれています。 陰でわかるように、 文句言ったりなど、 性格悪い集団です。 どうにかしたいのですが、 親には言いにくいし、 という事で、 自分の元にやってきました。 でも、自分だけ我慢すれば… という考え方になって、 ずっと我慢しています。 でも、自分と会うと、 泣きながら今日合った事など 言ってきます。 でも、家で1人になると、 色々どうでもよくなって、 『私といると迷惑だから別れよう』 とかなります。 自分がいなくなると、 誰も本気で泣き言聞いて くれる人いないし、 どーにかしてやりたいです。 でも、彼女の親の事もあるし、 自分1人では、 何も出来ないです。 いじめの話しを聞いた瞬間、 本人達と本人達の親も呼んで、 めっちゃ 色々言ってやりたいのですが、 親じゃないし、 そんな事出来ないのは わかってます。 校長や、先生に言っても、 中途半端にしたら、 またいじめひどくなるかも しれないし、 どーすればいいかわかりません。 自分がしてやれる事は、 泣き言聞いてやったり、 慰めてやる事しか 出来ないのでしょうか? でも、それだけじゃ 納得いきません。 どうすればいいか 教えてくれると、 幸いです。 どうかよろしくお願いします。

  • イラっとした時の対処方法。

    人付き合いでイラっとした時はどのように対処すればいいのでしょうか? あるもらい物をある人にいりますか?とたずねたら、「興味ありません。別にいいです」の一言。 別にその映画を否定されたわけじゃないですが、何故かとてもショックでした。 もしも、その人が好きな物・事を「つまんなそう」みたいに誰かから言われたらどう感じるのかと思いました。 断るにしても、もっとやわらかい言い方があるはずでは?と思いその態度に腹が立ちました。 こういうタイプの人との付き合いには疲れます。 特に私は「相手がどう思うか考えて行動するように」と教えられ育ってきたので、 「自分の気分が悪い時は周りはどうだっていい」みたいな考え方がよくわかりません。 私もその人と同じように好き勝手わがままに行動してもいいってことなわけないですよね。 あまり気にしないようにしようと思っても、気になって思い出してはイライラしてしまいます。 気にするとその分自分が損している気分になります。 こういう気持ちになったらどう対処すればいいのでしょうか? 例えば気にしない考え方とか、イライラを治める発想等、 うまい気分転換の方法、教えて下さい。

  • デートを誘うのをやめるか、攻めるか...

    20代男性です。 先日合コンで何かかわいいなあって思ってた女の子(同世代)がいました。翌日お礼のメールが来て「機会があればご飯行きましょう♪」と来たので、ダメもとで日にち指定して誘いました。するとその日は用事があるので「いくつか候補日をあげてほしい。」と言われました。 気になるのはすべてのメールの返信感覚がすごく長いのです。 平日は仕事(教師)が忙しいので夜にメールを返してくれますが、1日1通のみです。教師がすごくしんどいのは僕も知っています。ただ社交辞令で送ったメールに僕が食いついて迷惑がってるのかなあと思い始めました。ちなみにメールし始めて3日目です。 みなさんなら攻めますか? それとも気を使ってさそうのをやめますか? また、女性の方がいましたら彼女の行動は何を意味しているのか教えてください。

    • haa1714
    • 回答数6
  • 対人恐怖症?不安障害?

     双極性障害なのですが、病気になって4年ほどですが昔から極度のあがり症で人見知りで心配性だったんですがそれってたんなる性格なんでしょうか?   アマチュアですがマジシャンをしていて、今ではマシになってきましたがギャラリーの人数と関係なくあまり緊張しないときとすごく緊張するときがあって、だれでも人前では緊張しますが、僕の場合、たとえ相手が一人でも時々足が震えたり声が震えたり体中ががちがちになるんです。 それだけでも辛いのに中には「緊張しすぎ」とキレる人やからかって笑いものにする人もいるんです。  そういう時は辛いのを押し殺して笑いに変えてしのいでいますが・・・。  それに中学生の時は机をくっつけて給食を食べてたんですが一時期、だれかが笑ってるわけではないのに笑われてるという被害妄想で汗が止まらず顔が赤面していて大変でした。 今でもそこまでひどくはないですが人目が気になります。 人と話すとき、親しさの度合いに関係なくずっと相手の目を見るのが怖く、恥ずかしいんです。   以上のことって、単に自意識過剰で恥ずかしがり屋で済むのか、病的なものなのか、不安なんです。 でも人と話すことや人前で何かして拍手をもらうっていうことが大好きなんです、 今は治療中で働けませんが今までのバイトは接客業をあえて選んでいたんです。 吃音を治すため、恥ずかしがり屋なのを治すという目的もありましたが。  なんでこんなに自意識過剰で恥ずかしがり屋であがり症なのに人の前に出たり、コミュニケーションが大好きなのでしょうか? どうせなら人前が嫌いで恥ずかしがり屋とか、人前が好きであがり症じゃないとかがよかった・・・。  うちは厳しい家庭で、過保護、過干渉に育てられ、反発するということをしなかったので、それが悪影響を及ぼしたんでしょうか?  ある人が「人はみんな徹底的に調べれば何かしらの病名がついてしまう」と。そうなんでしょうか? 事実上の支障は出てないですし、性格だと割り切るべきでしょうか? 

  • 遠距離の彼氏から

    私には付き合って4年の彼氏がいます。小学校から高校までは地元の同じ学校でしたが、去年の春から私は自宅から近い短大、彼氏は遠くの大学に行くため遠距離になりました。新幹線では約2時間の距離で、2~3ヶ月に1回ほど会っていました。 遠距離になり始めの頃は毎日メールや電話で頻繁に連絡を取っていましたが、段々と彼氏からの連絡が減ってくるようになりました。彼氏は部活に所属しておりとても練習が厳しくトラブルも多いと聞いていたので忙しいのだろうとあまり気にはしていませんでした。 しかし、去年の夏に突然「お前と話してても楽しくないし、同じ部活の中に好きな子が出来た」と言われました。後から話を聞くと、入学当初から女の子の方からアピールされており告白されその気になったが、同じ部活内で付き合う人も増えていたため気持ちが流されてしまったのこと。その後、告白は断り私と付き合い続けることを決意しました。その時に電話は自分の時間が取られるからあまりしたくないと言われ、メールも少ない回数になりました。そのため連絡をあまり取らないことが当たり前になっていきました。 そして先日好きなのか分からないと言われ話をしていくと「今は遠距離でほとんど会えない状況で、マンネリ化もしてきて一緒にいて楽しいとは思えない。楽しいから一緒にいるなら、今付き合ってる意味がない。メールも最近は自然にではなく義務的なものでしているように感じる。前は毎日電話しててめんどくさいって正直その時は思ってたけど、今思えば電話とかして連絡を取っていたからこそ、好きだっていう気持ちが継続していたような気もする。たまに電話をするのは必要だと感じるけど、今は電話とかメールとかしようともあまり思わない。とりあえず好きなのかが分からない。」ということでした。会って一緒にいる時は楽しいのに、離れて会わなくなると楽しいと感じないのはやはり遠距離であまり会えないのが理由なのかとも考えており、次に彼氏が部活もなくゆっくり長い期間会えるのは2~3ヶ月後で、その時に感じた気持ちが本当の気持ちだと捉えようとしているみたいです。 これからのことを思うと不安な気持ちはありますが、それでも私は彼氏のことが好きなので別れたくありません。彼氏も今のところ別れようとも言ってきません。 次に会うまでの期間どうすれば良いのか、遠距離恋愛に必要なこと、私達に欠けていることなどアドバイスをお願いします。

  • 依存したくないのに

    彼に依存してしまいます。 付き合って1年の彼氏に私が依存してきて苦しいです。 私は精神的に弱くすぐに死にたくなったりしてました。3年ぐらいまえから自分の道を歩むことを決め、しっかりと自律した人になりたく、少しずつ自分を保てるようになってきました。 それを支えてくれるのが彼で、始めは幸せでした。 しかし気付いたら、依存しはじめていました。泥沼にはまったみたいに、彼の優しさに甘え、彼には暴言を吐き苦しめ自分への愛情を確かめたりしていました。 彼のことは本当に好きなんです。大切にしたいのに。 どうしたらいいのかわからないんです。 もうこれ以上彼を傷つけるくらいなら死にたいくらいです。 彼は歳上で大人なので全て許してくれています。 こんな私を好きになってくれて、こんなに優しさを持ってる人は他にはいません。 そんな人とは私は一緒にいないほうがよかったのでしょうか? せっかく幸せになれたのに自分で壊しているんです。 彼と一緒にいられないなら死にたいです。 完全に依存ですよね? こんな自分になりたくなかったのに。どうしたら良いのでしょうか?

  • 男性の意見を聞かせて下さい

    みなさん、特に男性のみなさんの意見を聞かせて下さい。 まとまりのない文章になってしまうかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。 今結婚を前提にお付き合いをしている男性がいます。 私25歳、彼39歳、年の差カップルです。 ちなみに隣同士の県ですが、遠距離恋愛中です。 結婚するにあたり、私が実家を離れ、彼の元に嫁ぐことになります。 私が考えてしまうのは、彼は私のことを本当に考えてくれているのか?私のことを理解しようとしてくれているのか?ということです。 このセリフを聞くだけで、男性はやはり嫌な気分になるものですか・・・? 今回の結婚において彼は何も環境は変わりません。変わるのは私だけです。 例えば、家族や友人と離れ、気兼ねなく話ができる人はまわりにいなくなります。ちなみに私は3姉妹なのですが、父、母、祖母、みんな私を側においておきたかったようです。 (彼は、しょっちゅう里帰りすればいいじゃん、と簡単に言います・・お金だってかかるだろ!!) 仕事ですが、寿退社はせず、このまま続けようと考えています。異動願いを出しており、いつ希望が通るか待っている状況です。経済的なことを考え、彼一人に働いてもらうのではなく、2人で協力して頑張りたいと思い仕事を続ける考えに至りました。また、一度やめてしまうと再就職も難しい世の中ですし、子供がいると雇ってくれないなんていう話も聞いたりするもので・・・ 異動してまで仕事を続けたいと言ってますが、内心はすごい不安なんです。 新しい職場に果たしてなじめるのだろうか・・・家事と仕事は両立できるのか・・・ このような不安な気持ちを理解してという私がやはりおかしいのでしょうか? みなさんだったら、彼女に何か言葉をかけますか・・・? それとも悲劇のヒロイン気取るんじゃねぇー、と思いますか・・・? はたまた、口に出さないだけで考えてくれているのでしょうか・・・ 結婚すると決めた以上、そもそも弱音を吐くことが間違っているのでしょうか・・・。

    • cha-yu
    • 回答数8
  • 夫について

    長文ですがお付き合いください。 夫は36歳、3週間前から紡績工場で働きだしました。 その前は高校卒業してからずっとスーパーの鮮魚コーナーで働いていました。 スーパーを辞めて工場に行こうと決めたのは夫本人です。 でも勤め出してから毎朝、「工場は合わない。向き不向きがあるんだ。」と言って最後には「やっぱり同業(鮮魚関係)に戻った方がいいんだ。」という話しになります。 結局仕事には行くし、帰ってくると疲れたとは言うけどちゃんと頑張ろうという気持ちもあるようです。 「頑張って働いて…」と言えば「人には合わない仕事があるもの。自分に工場は無理。」と言うし、「鮮魚の仕事を探して今の工場は辞めたら…」と言えば「そんなこと言って甘えてはいられない。なんとか頑張る。」と言われます。 結局どうしたいのか私には全くわかりません。 「周りの人がみんな自分のことをバカにしているような気がする。」とも言いますが、何か病気なのでしょうか? 毎朝そんな繰り返しで私は1日ずっと憂鬱です。 何をしていてもため息しか出てきません。 私はどのように接すれば良いのでしょうか?

    • misuryu
    • 回答数8
  • 内心、人をバカにしてしまう

    私は人を偏見の眼差しで見てしまうこと、心の中でバカにしてしまう気持ちがあります。 こうやって文章にしてみると最悪な性格の持ち主だと思います。 例えば私は接客業をしてるのですが若い派手な女性とおじ様カップルをみると会話のやり取りからして「絶対に愛人だ」とか他の女性店員を誉めているおじさんは「下心アリアリのエロおやじ!」とか物を粗末に扱って故障した商品をメーカー責任にしてる人に対しては「自分の使い方が悪いんでしょ!」 と、こんな感じです。 かわいいねと言われて素直に喜んだり、年の差カップルをみて「幸せなんだな」とか故障した商品をみてお客さんのせいだと思わないようにするとかそういう事ができないのです。 まとめると上から目線で物事を考えてるんじゃないかと思います。 どうしたら素直な性格の持ち主になれるでしょうか?

    • xyyx
    • 回答数9
  • 高校で人生が決まるのか?

    友達がよく「どの高校に行ったかで、大学も人生の一部も大体決まる。」って言ってました。その子は今日、県立トップ高校へ行きました。  自分には、行きたい高校があったのですが、安全校を選んだほうがいい、と先生に言われました。  確かに自分の今の学力では、到底県立のトップ高校には入れません。なので今日、その安全校の入試試験を受けました。  でも、今は安全校も入れるかどうか不安定な心情です。だから、もし安全校もうかんなったら、後期で地元の高校に行くしかないとずっと思っています。  だから、皆さんの意見を聞いてみたいです。高校とは何でしょうか?それに、高校で大学が決まってしまうのでしょうか?  まとまりの無い文章ですいません。相当落ち込んでます。  

  • 彼氏に別れ話されそうです

    お付き合いして2年になる彼氏。商社の営業をしておりとにかく多忙です。月の半分は海外出張、日本にいる時は深夜まで接待か残業です。 そんな状況の為、会えるのは月に一度くらい、なかなか会えない分、私は連絡だけはマメに取りたく、仕事中の彼に電話をして怒らせたりイライラさせてしまう事が続いていました。 そして1月に思うように会えない事や、連絡がなかった事に私の不満が爆発、彼はその時、きちんと話し合いの時間をくれ、なかなか会う約束が出来ない事、毎日の電話もままならない仕事の状況を説明してくれました。 それでも私が彼を責めてしまい、結果、彼に仕事が落ち着くまで時間が欲しいと言われ距離を置かれた状態でした。 距離を置かれてしまい、私は彼を責めてしまった事や、忙しい彼の状況を理解してあげられなかった事に後悔し、私が変わるので一緒にいさせて欲しい、とメールで伝えました。彼からは「気持ちはわかった。ただ仕事が落ち着くまで待っていて」と返信があり、そこからは私から一週間に一通程度、彼を応援するメールを送っていました。 彼はその間、ずっと海外出張でした。私は日本に戻れば彼もまた連絡をくれると思い待っていたのですが、連絡がありませんでした。 距離を置かれて2ヶ月…このまま自然消滅になるのではと、だんだん不安になってしまった私は彼に答えを求めるような、せっつくようなメールを送ってしまいました。 宙ぶらりんの状態が辛くなってきてしまったので、貴方の今の気持ちや状況を一度聞かせてくださいと。 彼から返信がきたのですが、かなり仕事がきつく海外出張が今後も立て続けに入り、余裕がまったくない、本当にしんどいと切羽詰まったようなメールでした。 そしてそのメールに来週会いませんか?とあり、その後に今後はこれ以上コンタクトできなくなると思う、書いてありました。 これは別れ話の意味ですよね(>_<) もっと私が余裕を持って彼を待っていればよかったのか、とか考えています。 それとも距離を置いてる間に彼はもう完全に冷めてしまったのでしょうか。 私はまだ彼の事が大好きで、出来れば別れたくありません。 でも縋ったりしてもいけないし、どうしたらいいでしょうか。 アドバイスください。よろしくお願いします。

  • 口実ですか?

    以前、好きな人に「一緒に勉強しよう!」と誘われ、街まで出かけたんですが、結局街をブラブラしてお昼を食べてお茶をして終わりました。 そしてまた「○日に朝からカフェで勉強するから、もし良かったら来ない?着いたら電話して」みたいな感じで誘われました。 私はお昼少し前に待ち合わせ場所に着いたんですが、彼は朝から図書館で勉強してたようで、まずお昼に行かない?と…。 ランチを奢ってもらい、その後カフェに行ったんですが、彼は眠くなってきたと言い、ウトウトしたり勉強してる私を見ていました。 結局彼は私の前で勉強はせず。テキストは持ってました。ちなみに資格なんですが勉強内容は私とは違います。 もともと私の方が彼を好きで、押している感じでした。7月から食事を中心に何度も会ってます。進展がないので諦めかけていました。 それが最近になって勉強を口実?に相手に誘われるようになって…。 毎日終電で週1しか休みがない中、月2で会ってるので嫌われてはないのかなと。 もうお互いの事は結構知ってますし、昼の時はお酒もないし、会っててもワーワー盛り上がることはないです。穏やかに他愛ないことを話す感じで。 彼ウトウトしちゃったし、私と会ってて楽しいのかな?って思ってしまったんですが…。 勉強しよう!って誘う口実なのかな?と思ったんですがどうでしょう? ただのマイペースな人なのかな?とか、いろいろ考えてしまいます。

  • 小学校教員の方にお答えしていただけたら嬉しいです。

    私は小学校教員を目指す今年の春から大学生になるものです。 私は小学校時代に恩師とよべるとてもいい先生に出逢い、小学校教員になりたいと今までずっとおもってきました。 これから大学生になって小学校教員の勉強をしていくなかでの自分の視野を広げたく皆様に質問させていただきたく思います。 現在小学校教員の方はどうして中高ではなく小学校教員の道を選ばれたのでしょうか? また教員になってから思う遣り甲斐を是非お答え願います。 またテレビや新聞や本の中ではのべられていないような現在の小学校教育の問題点を教えてください。 無知で本当にすみません。 これからたくさんの人々と触れ合って いろんなことを学びたいと考えています。 是非回答お願い致します!

    • nomosu
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  • 海外旅行がきっかけで彼女とこじれました。

    6年以上付き合っている彼女と 先月初めての海外旅行へ行きました。 ですが、10日間という長い時間を一緒に過ごすことに慣れてないせいか、 自分の自己中心的な行動や言動、態度が彼女を幻滅させてしまいました。 そして、彼女とは小学校からの幼馴染であるのですが、高校、大学は違ったので普段の生活や人との接し方を見てなかったので、今回の生活の仕方にも普段のデートや1泊2日旅行とギャップを感じさせてしまい、嫌な思いをさせてしまいました。 別れるのは悲しいけど、距離を置くことを考えられています。 彼女は僕の小学生のころからの初恋の人で、幾度となくトライしてやっと付き合ってもらえるようになったのです。 ですが、自分は今春の大学卒業後、イギリスの大学院に1年留学するつもりなのです。 彼女は一般就職しました。 なので夏から遠距離になります。 自分はこれまでにも度々彼女に嫌な思いをさせては同じ口調で説得し、謝罪し、似たようなセリフで彼女に許してもらっていました。 ですが、今回は許す・許さないの問題ではないのです。 僕自身に幻滅しているのです。 とにかく、今回嫌だと思われたポイントを言ってもらい、それをとにかく直していき、彼女を見返させるしか術はないと思っているのですが、何かアドバイスをいただけたら幸いです。

  • 自分のうつ病が治らない気がしてきました。

    私の住んでいる地区は『うつ病=気狂い』という考えが定着しており、うつ病だと周囲にばれると避けられてしまい、完全に孤立してしまいます。 実際、うつ病を友人にカミングアウトして、その友人が周りに言い触らし友達がみんな離れ、一年後に自殺した人を知っています。 私の父親すら『うつ病は甘えだ。気持ちの問題だ』としか認識しておらず、心療内科の先生とケンカしてしまいました。 『漁師はうつ病になったら終わりだ。もしどうしても自分がうつ病だっていうんだったら自殺しろ。気狂いの息子はいらん』と言われ、ショックを受けました。 過去に駅前の歩道橋から飛び降り自殺を図りましたが失敗しました。 やっぱりあの時、死んだほうが良かったのでしょうか? 誰も理解してくれず、親にも必要とされなくなった人間が生きていても邪魔なだけ。 自殺未遂してわかったのは『本当に自分はひとりぼっちだ』という事です。 うつ病は一人では治せないと聞きました。しかし私は一人になるしかありません・・・ 自分は死ぬことで幸せになれるのかもしれません。 私は薄っぺらくて、人間が浅いですし・・・ 誰からも必要とされない人間は・・・もう頑張らなくていいですよね?疲れました・・・

  • がんばりすぎるとは…

    私は人からよく『がんばりすぎている』と言われます。2人の子育てをして、仕事をして、通信制の大学に在籍しています。ものごとはきちんとしていないと気がすみません。いつも本を読んでいます。 最近『疲れたな』と思うことが多くて、それは『がんばりすぎている』からだと思い始めています。また、今日子育ての講習会で『がんばりすぎる人は手の抜き方を知らない』と聞きました。 どうしたらがんばりすぎずに上手に手を抜くことができるでしょうか? 『手を抜く』とはどういうことですか? 教えてください。

    • at-navy
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  • 緊張を抑えたい

    緊張を抑えたい 私は今就職活動中の大学生です。 今日初めて個人面接を受けてきて、あまりにも緊張して言いたいことや、良いとこが出せませんでした。頭は真っ白になるし、手も足も震えが止まりませんでした。 この先もたくさん面接があるので非常に不安です。 緊張はするのですが説明会等では大勢の前でも質問をしたり、グループディスカッションでも普通に発言することができます(震えたり、かんだりはしますが)。 どうか緊張を抑える方法を教えてください。お願いします。

  • 1歳5ヶ月の子供への叱り方

    1歳5ヶ月の女の子の母親です。 娘は最近、自己主張が強くなり、毎日格闘しております。 それはそれで成長してる証ですし、喜ぶべきことだと思っているのですが イタズラなどをすると、言葉で注意してはいたのですが、 1歳5ヶ月の子供ですから、こちらの言ってることを100%理解できるはずもありませんし 毎日同じことの繰り返しで、私の叱る言葉もだんだんきつくなり、 数日前に軽く頭を叩いてしまいました。 その時は叩いてしまったことをすごく後悔して2度としないと自分の中で決めたのに 今日はまた叩いてしまいました。しかも、前回よりも強めに。 娘は泣くことはありませんでしたが、少し驚いた様子でした。 その時の娘の顔、そして今近くで気持ちよさそうに寝ている姿を見ると なんてことをしたんだと自己嫌悪に陥ります。 今は2度と叩かないと思っていますが、また同じ状況になったら叩いてしまうのじゃないかと 怖くなってしまいます。 みなさんに伺いたいのですが、どうしたら子供に対して落ち着いて冷静に接することができるのでしょうか? 未熟な母親にアドバイスをよろしくお願い致します。

  • 車の購入について

    ご覧頂きありがとうございます。 質問ですが、私はまだ学生なんですが、将来、三菱のランサーエボリューションを中古で購入したいと思っています。ちなみに、型は[CT9A]ランサーエボリューション8 MRかランサーエボリューション9 GSRです。 中古でも最近は価格が上昇気味です。 先程の通り、私はまだ学生なので現時点では普通免許も持っておりません。 また就職も決まってないです。 来年には購入を考えてますが、就職が決まってから購入するべきか、まだ若いので価格を落とし、もっと年式が落ちたものを購入するべきか、またアドバイスなどがありましたらよろしくお願いします。 長々と読んで頂きありがとうございます。