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自分のダメなところを数え上げて直そうと考えることは良くないことなのでしょうか。 自分に辛口？評価を下し続けると気持ちが暗くなってしまうんでしょうか。 人前で明るくて素敵なヒト達って、自分の欠点に悩んだりしないのでしょうか。 自分にダメ出しばかりの人生でだんだん疑問を感じてきました。 だけど、人並な人間になりたいんです！ 今の私ではコミュニケーションも取れませんし、容姿もダサくて、収入も少なくて、頭も悪いんです。 自分を好きになる方法を聞かせてください。

野暮な質問で申し訳ございません。 もしお付き合いいただける方がいらっしゃいましたら、ぜひご指南ください。宜しくお願いいたします。 650万程度の予算までで、車を購入予定の女性です。 年収は1300万円ほど。 先日、レクサスGSを試乗したところ、外見ともに大変気に入り即決しようと思ったのですが、決して安い買い物ではないので、熟考することにしました。元来、車には全く詳しくないので、街で走っている車を見て、素敵！と思った位の感覚でしか選ぶ基準が今のところありません。 身の丈以上の車をローンで購入するつもりはありませんが、やはり実の伴った良い車に乗りたいと思っています。 そこで、レクサスGSの他に思い浮かんだのは、 ・メルセデスベンツ（クラス次第で購入可能な価格帯もある？） ・BMW ・Audi ・クラウン 　（色々シリーズあるみたいですが不詳、ハイブリッドも興味あり） ・フーガ ・レクサスRXハイブリッド こんなところです。 30代半ばの女性が乗る車として、上品でカッコイイ感じがするのはどれでしょう？ 他の車種や色などもお勧めがあればアドバイスをいただけると嬉しいです。 皆様の個人的な嗜好をお聞かせ頂ければ幸いです。 宜しくお願いします。

先日、エステに行って足マッサージをしてもらいました。 胃の反射区のところが心地よかったのですが最近は冷たい物をたくさん飲んでしまうので胃腸が弱くなっていたのでしょうか？ あと、頭の真ん中のラインを押してもらったのですがそれはどこと繋がっているのでしょうか？

現在妊娠9ヶ月、切迫早産のため入院中です。逆子でもあるため、来週には帝王切開予定です。 母親になること、義父母との付き合い、旦那との関係、仕事との両立、子供に関わるこれからの人間関係など、どれをとっても不安になる今日この頃ですが、子供を産んで、こんなに心境が変わった！とか強くなれた！という気持ちの変化があったこと、どんなことでもいいので教えて下さい、前向きな気持ちで出産を迎えたいです。宜しくお願いします！

長年、膝下が太くて悩んでいます。 特に足首周りは、踝が埋まっていて、ほんとに象の足状態です。 運動はほとんどしていないので、むくみと脂肪と思われます。 毎晩入浴後のマッサージと夜用のメディキュットを履いていますが、 あまり効果は望めず、何か良い方法はないでしょうか。 外反母趾のため、ハイヒールはあまり履けません。 脚痩せ専門エステとかありますが、どうなのでしょうか。 脂肪吸引するしかないのでしょうか。。 どなたか良きアドバイス、よろしくお願い致します。

私は、子供用お菓子の「ビスコ」が好きで特に青箱の 胚芽入りが好きでつい買ってしまいます 夫は柄に似合わず「ボーロ」や麩菓子が好きなんです いい歳をしてって我ながら思うし少し恥ずかしい 気持ちもあるので人に言ったことはないんですが 好きなものはしょうが無いですよね 皆さんは有りませんか？お菓子に限らず 「歳に似合わずこれが好き」っていうもの 良かったらここでコクって見ません？

はじめまして、４３歳♂です。 今年に入ってから急激に太りだしてしまい人生初のダイエットを決意したのですが、あまりの情報の多さに方法を決めきれていません。 とりあえず、今は ・ウォーキング ・カロリー計算して食事をとる事 ・腹筋と腕立てで筋トレ を行っています。 どなたか実際に１０ｋｇ以上のダイエットを成功された方で 実行されたダイエット方法を教えていただけないでしょうか。 また、使ってみた、やったみたけど効果があまりなかった サプリや器具やダイエット方法がありましたら教えていただけると うれしいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

声にビブラートってどうやってかけるんですか？

政治に無知な者です。 インターネットでは、マスコミが民主党の味方ばかりしていて、自民党の足を引っ張る事ばかりしているというような意見を多数見かけるのですが、それは事実なのでしょうか。 マスコミが、民主党の味方をしたところで、何の得があるのでしょうか。 また、鳩山さんの「日本は日本人だけのものではない」の発言などから、民主党と韓国や朝鮮は繋がっているのかなと思いますが、民主党は、何でそんなに在日や韓国に有利な政策をしたがっているのでしょうか。 正直、どこに投票しようか本当に困っています。 民主党に入れようと思っていましたが、鳩山氏の「日本は日本国民だけのものではない」の発言で、民主党に政権を任せるのが怖くなりました。 麻生さんは個人的に嫌いではないので、自民党でも良いかなと思うのですが、おまけのカルト政党が…。 何か、参考になるサイトでもあれば教えてください。

1才1ヶ月の娘がいます。 今はまだ離乳食後期のようなものを食べていますが、 食べることは大好き！！で毎日必ず結構な量を完食しています。 今悩んでいるのは、今後の娘の食事についてです。 「もう大人の食事から取り分けて、味を薄めれば大丈夫よ」と 色々な方から言われるのですが、 大人用の食事はというと、恥ずかしながら、 週末に調理しておいた料理（ナスと挽き肉炒めとか、 キーマカレーとか、しょうゆ味の焼き豚とか）をチンするか、 味噌づけにしておいたお肉・魚を焼く、という なんとも手抜きなメニューだったりします。。 主菜は上記のように焼くかチンするかだけで （たまに余りもので炒め物したりしますが）、 副菜は、切干大根や卯の花などの常備菜を3日ぐらいに分けて出したり、 厚揚げ豆腐に大根おろしのせて出したり、 茹でておいた青菜のおひたしだったりと これまた簡単にできる副菜とサラダを2～３品並べている感じです。 （我が家は共働きなので、夕方はあまり時間がないので、このパターンになっています。買い物も週末にまとめ買いしています。） 一応ほとんど手作りではあるのですが、 出来立てではないし、副菜も作り置きだったりして 新鮮とはいえないので、1才の子に食べさせるのはよくないかなぁ。。と躊躇しています。 また、お味噌汁ぐらいは当日作ったりしますが、 出汁は粉末（無添加のものを選んでいます）で、お野菜も冷蔵庫にある 数日前に買った野菜なので、赤ちゃんに食べさせていいのか・・。 離乳食の本では、「できるだけ当日買った食材を使いましょう」 と書いてあるので、なんとなく気にしてしまいます。 （娘用の出汁は週末まとめてとって、製氷皿にフリージングしています。でもお味噌汁を作れるほどの量はありません） と、色々悩んでしまい、結局未だにいかにも離乳食！！！！という感じのメニューから卒業できない今日この頃です。 現在は、週末に食材を買った日に、娘用の食材を下調理してフリージングし、 当日はそれらを組み合わせてチンして少し味付けして食べさせています。 というわけで、長くなってしまいましたが、本当に悩んでいるので、 皆様のお子さまが1才頃だった時期の経験談・アドバイスを色々お聞かせ頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します。

最近メダカを飼い始めたのですが、薬を使わず水道水のカルキの抜き方がいまいちわかりません。 よく汲み置きをするっていいますが、ペットボトルに水を入れて蓋をした状態で抜けるのでしょうか？それとも蓋を開けていれば抜けるものなのでしょうか？ やはり口の広いバケツなどでないと抜けないのでしょうか？

こんにちは！ 高校一年生の女子です(・∀・) 私は中２の時ぐらいから アイメイクを始めたんですが、 なんか、目にただ乗せてるって 感じで、あんまり変わってない 気がするんです。。。 それに、家の鏡は化粧が 濃く写ってしまうみたいで、 ケバいと思って遊びにいくと、 「え、化粧してたん？」 なんてしょっちゅう言われます(*_*) 実際ケバくしたら 詐欺どころか驚くほど退化します(x_x;) 写メ載せたんで、 良かったらアドバイス下さいm(_ _)m ブスです。すいません。

中学2年生です。 私は最近・・・といっても3ヶ月前からくらいですが、グループの子達から仲間はずれにされます。 原因は本当にわかりませんが、急に態度がよそよそしくなりました。 グループの子達の悪口を言ったわけでもないし、嫌がることをした覚えもありません。 なのですが、仲間はずれにされるようになりました。 グループの子達は部活も一緒で、最近は部活に行くのがとても憂鬱です。 8人のグループなのですが、その内の2人はとても私のことを嫌っています。 その内の1人は、前はとっても仲が良かったんです。よく一緒に遊んだし、心友って思ってました。 なのに、急によそよそしくなったのはどうしてでしょうか？ 私にも原因はあると思います。気が弱いし、優柔不断だし、判断力は全くないし・・・。こう書いてみると、こういうところが嫌になったんじゃないかな、と反省します。 私が嫌なら近づかないほうがいいかな、と思うのですが、1人は嫌だし、部活がテニスなのでペアをつくらなければなりません。 あからさまに私を嫌ってるオーラ出したり悪口言うのには慣れようと思いますが、遊ぶ約束とかだけは、私がいないところでしてほしいです。さすがにショックなので・・・・・・。 前みたいに戻りたいんですけど、何かいい方法はあるでしょうか。 今の関係を少しでも良く出来れば満足なので、お願いします。

ＰＭＳのイライラや憂鬱を改善したくて、女性保健薬をのんでみようと思い、ツ○ラのラ○ールＱを購入してみました。 薬局の窓口が男性だったので聞きそびれたのですが、この手の薬は症状が現れる頃に服用するのが良いのか、それとも毎日継続して服用して効果が出るものなのか、教えて下さい。 よろしくお願いします。

もうすぐ３４歳になる女ですが、婚活歴５年です。累計６０人くらいとお見合いしました（毎週お見合いしていた時期もあります）。 が、交際が続きません。 周りの女性はすでに２０代のうちに結婚し、だんなさんと楽しく暮らし、子育てしています。わたしの周りは３０代で結婚・出産したケースがまったくありません。周りの友人は「結婚したいけど彼氏いない」とかいっておきながら数ヵ月後には同棲していたり、デキコンしていたりします。周りは簡単に結婚し、出産しているように見えます。 そこで質問ですが、 ・３４歳の女性で未婚率は何パーセントですか？ ・３０代で初産の例はありますか？

現在36歳、身長169センチ、体重64キロです。 ランニング及びゴルフをするうえで以下のトレーニングを行っています。 1回あたり７～９キロのランニング 平日３～４日位で月間走行距離150キロ前後 （土日に走った分は含まず） ベンチプレス（片手15キロで20回程度）他の軽い筋トレ （主に上半身メインで下半身の筋トレはあんまりやっていない） 月に２回程度20キロ程度のLSD（やったりやらなかったりです。） 週に1回程度のラウンド（ゴルフ） を行っています。 さて、食事に関してなんですが、現在カロリーを大体1700～1800程度にしてたんぱく質量を1日あたり大体70ｇ前後、筋トレ＋ランニング直後にアミノバイタルを一袋＋りんご1個、炭水化物を大体1日のカロリーの半分より少し少ない程度（750kcal)にしています。一応野菜類、海藻類なんかもある程度バランスよくとっています。 現在、減量をメインにしているのでもうしばらくこの食事制限で行こうかと思っているのですがこのまま続けるのは栄養バランス及びカロリー的に問題あるでしょうか？ （一応60～62の間くらいまでおとしたら2000kcal位にしようかと思っています。） 一応目標の体重及び目的としては ・60～62キロ ・ハーフ2時間切る。 ・ゴルフで1日36ホール問題なく戦えるようにする。 といった程度です。 というのも疑問に思ったのは以下のサイトでチェックをすると 農林水産省食事バランスチェック http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/b_taiken/index.html 主食が足りなくて副菜が多すぎることになっちゃいました。 （減量中なのである程度当然なんですが） 2600±200キロカロリー位取ったほうがいいようにでるのですがそれだと若干多いような気がします。 なんとなくですが2000kcal前後が妥当かなと思っています。 トレーニングの内容、体格的にどの程度のカロリーが適性だと思われますか？ 他に気になる点、注意する点等あれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっています、こんばんは。 寒天を使用して果汁１００％ジュースのゼリーを作っているのですが、 製造日から何日後くらいまでが消費期限か知りたいので質問します。 質問１：製造後どれぐらいの期間まで食べることが可能でしょうか？ 質問２：市販のゼリーは製造後１ヶ月・２～３ヶ月・５～６ヶ月まで消費期限のものがあり、何でここまで消費期限の幅が大きいのでしょうか？コーヒーゼリーは比較的短かった覚えがあります。 お時間ある時にお答えください、よろしくお願いします。

とても下らない質問です。 お忙しい方は、どうぞ無視してくださって結構です。 さて。 こんな状況を想定してください。 ある理系の高校生がいます。 唯物論的世界観を有する彼にとって、世界は極めてシンプルです。 彼にとっては、科学を前進させること、人の役に立つ技術を開発することのみが、究極的には唯一、真に意義があると思われる命題です。 なぜ彼がこれほど単純な世界観を有しているかと言えば、それは彼がそれまで「自分」や「世界」について真剣に考えたことが一度もなかったからです。 幸い彼は、数学、物理などの理系分野にそれなりの才能があったので、世間では一流大学と呼ばれている大学の工学部に進学します。 大学生活の中で彼は、「哲学」と言うものに初めて出会います。 これがあらゆる不幸の始まりです。 「哲学」と言う名のウィルスは、少しずつ、しかし確実に彼の精神を侵食し始めます。 彼は「哲学書」という書物を読み漁るようになります。 この「哲学」という名の凶暴な悪性ウィルスが、彼の薄っぺらな世界観をすっかり転覆させてしまうのに、それほどの時間はかかかりませんでした。 彼はたちどころにそれまで信じて疑わなかった、「人生の意味・目的」というものを失います。それどころか、今後二度と以前のような意味での「人生の意味・目的」を得ることはできないことを確信します。 これはもちろん彼にとって、受け入れがたい苦難でした。それ故、彼は何度もそれらの書物を読み直し、そして考え直しました。しかし、どのように考えても、存在論的な基盤の上にある西洋哲学からは、人生の意味や目的を見出すことは不可能のように思われました。そして、それを承知でなおもそれら解決不可能な問いを探求し続けるのが哲学だと言うことに、ようやく気付いたのです。 人生の無意味、さらに言えば、存在の無意味に気付いてしまった（と少なくとも当人は思っているようです）彼にとって、残された道は二つしかありませんでした。素知らぬ顔で、残りの人生を過ごすか、あるいは無意味、無目的に耐えながら日々を過ごすかです。不器用な彼がとることができる道は、後者のみでした。それ以来彼は、数年にわたりシューシュポス的な日常に耐え忍んできました。 もちろん、取り付かれてしまった病を克服する努力はしてきました。 論理を超えたところに光があるのではないかという淡い希望にすがりながら、彼は宗教書や文学を読み漁りました。あるいは西田幾多郎や鈴木大拙などと言った東洋の思想も読みました。 一時はそれらによって、絶望を打ち破ることができたように思われました。 しかし、ダメでした。 ３年前に、彼はうつ病と診断されてしまいます。 それ以来、投薬治療や認知行動療法などを続けますが、そんなものが効くはずはありません。彼にはそれが誰よりもわかっていました。何故なら彼は、本当はうつ病ではないからです。うつ病だったらどんなに楽だろうかと思いました。うつ病ならば、抗鬱剤で快方に向かいますが、デンマークの哲学者が名付けた彼の病の特効薬は「死」しか存在しないからです。 それ以来彼は、死に対する憧れを抱くようになりました。 夜眠りについて、そのまま一生起きることがなかったらどんなにいいだろうかと思いました。ただし、自殺を実際に行動に移すだけの勇気も、気力も、彼にはありませんでした。 もちろん、彼が自殺を思いとどまってきた理由は他にもあります。それは、家族、友人の存在です。彼が自殺をすれば、友人は猛烈な自責の念に苛まれ、両親は今後一生立ち直れないであろうことは、彼にはわかっていました。それゆえ彼は、それらの人々の為だけになんとか生きているといってもいい状態でした。しかし、忍耐にもそろそろ限界が来てしまったようです。 彼はそろそろ死のうかと思っています。 もちろん彼の死に一握りの悲劇的要素もないことは、彼自身が誰よりも承知しています。 何よりも無意味な死、犬死です。 しかし、彼の悩みが彼固有のものであると思うほど、彼はバカでもうぬぼれてもいません。 それどころか、数え切れないほど多くの人が、同じような問いに悩み、それを乗り越えてきたことを知っています。しかし、数千冊の書物から彼が導き出された結論は、それらの問いを乗り越えることとは、結局妥協によってのみ可能だと言うことです。 ただし、これは彼の結論であって、あなたの結論ではありません。 彼は、レヴィナス風に言えば、少なくとも「他者」を「私」ではない「他者」として認識するだけの謙虚さは持っているようです。 そこで彼は、インターネットと言う媒体を使って、「他者」にたずねてみることにしました。 彼の病を克服する「知恵」を、教えてあげてください。

留学のための願書のエッセイの内容なのですが、どうも内容がありがちになってしまいます。私は医学部へ落ちたこと（挫折）が人生の転機みたいなもので、そこから膨らませようと思っているのですが、何だか内容がマイナス～な印象を与えそうだし、挫折・苦労話から決意へと…みたいなエッセイなど、オフィスの人も腐るほど見てるんじゃないかという気がしてなりません。そこがオリジナリティの見せどころなのかもしれませんが、本当にこの方向でいいのだろうかと迷っています。 かといって、高校時代のことは勉強ばかりだし数年たっていてビビッドな文は書けそうにないし（何より勉強の思い出しかない）、家族関係の大きな危機みたいなものもないし、卒業後はアルバイトだし、挫折→精神的な成長、勉強への熱意みたいな文が一番書きやすいんですよね…。 私みたいな方はいますか？また、何か私にアドバイスがあったらいただけますか？ それと、打ち勝った困難！みたいな例として東南アジアの人のエッセイなどを読むと、父が失業し…とかそういうエッセイがけっこうあるなあと思うんですが、私の場合、大学へ落ちたのは自己責任だし、実力社会のアメリカですから、私が大学へ落ち…みたいなエッセイを書いても果たして共感を呼ぶのかどうか…。むしろ能力のない証と見られたりするんでしょうか？

20代後半・女です。 今度、初めて彼のご両親に会うことになったんですが どんな服装で行こうか迷っています。 彼は「普段の格好でいいよ」って言いますが、 デニムやミニスカートで行くわけにもいかない気がして・・。 とりあえずディアードかフレアのスカートにしようかと考えてはいるんですが・・。 靴はサンダルとかはまずいですか？やはりパンプスのほうがいいでしょうか？ それと、この暑い時期ですがストッキングは履いたほうがいいでしょうか？ 初対面ですし、直接的な結婚の挨拶ではありません。 挨拶に行くからといって、「頑張って、清楚な格好してきました！」みたいなちょっと力んだ感じもイヤなので なるべく普通に嫌みのない相応な感じがいいのですが、細かいことまでいろいろ悩みます。 こういうのはやめたほうがいいとか、こういった感じがいいとか 何かアドバイスがあれば教えて下さい！ よろしくお願いします。