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家の中の運動

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  • 生き物(特に人間)の生きる理由はなんだと思いますか?

    自分の人生に納得する為だとすると、 所詮それで終わりなんですよ。 しかもそれは個人的な目標にすぎない。 限りある自分の時間を良いものにしようとするだけ。 それしかできない。小さい存在。 動物や植物も、どうせ死ぬんだから、 最初から生まれてこなくても同じじゃない? いつか地球も滅びるんだから、 何も残らないじゃん!神がいるとしたら、 なにがしたいんだろう。 と、普段考えないようなひねくれた考え方をしてみました。 私は別に人生は否定的ではないです。 生まれて来て良かったと思ってます。 気分を害された方がいたらすみません。 なぜ、様々な自然に支えられて、生かされてるのか、 また、人間の生きる理由が知りたい。 こんな事、神じゃあるまいしわからないと思いますが、 とても知りたいです、 皆さんはどうお考えですか?難解な問題ですが、 お暇ならよろしくお願いします。

  • 息子(1歳1ヶ月)との遊び方が分かりません

    寝つきが悪かったり、お昼寝をしなかったりするといったお悩みに、「思いっきり遊ばせる」という答えが多いのですが、私はその遊ばせ方が分かりません。 外遊びでは・・・近くに公園はありますが、田舎ですのでこれといった遊具もなく、人もいませんので、息子と二人で歩き回っても30分もすれば飽きてしまいます。 室内遊びでは・・・携帯電話で音を鳴らしてみたり、絵本を読んでみたり、積み木を4,5個積んでみたりはしてみますが、やはり長くは続きません。 皆さんはどうやって思い切り遊ばせているのですか??

  • 彼女の兄弟が知的障害で不安があります

    付き合って約2年になる彼女がいるのですが、彼女の弟さんが知的障害者です。 彼女にとって弟さんの事を話すのは非常につらいことで、なかなか聞けなかったのですが、「将来(結婚)のことを考えて話してほしい」と私からお願いして、ようやく昨年末に話してくれました。 話によると、電車には1人で乗ることができ(特急券とか指定席とかはダメ)、 コンビニでご飯を買ってくることとかはできるそうです。(小学生の高学年レベル?) 彼女の話に対して自分の答えを出す番なのですが、 今まで障害を持つ人と接してこなかったので、 どのような苦労や覚悟が必要かわからず不安が先行して 結論がなかなか出せません。 今はご両親と弟さんが一緒に住んでいて、 その近所に彼女が1人暮らしをしています。 彼女の家族はご両親、彼女、弟さんの4人なので、 彼女と結婚すれば、彼女の家族の面倒をみることになると思っています。 ご両親が健在なうちは別々に暮らすと思いますが、 いずれは弟さんと一緒に暮らすことになるでしょうし、 彼女もそうするつもりと言っています。 結婚する以上、責任を持って面倒をみなければならないと思いますし、 それができないと思うなら別れて、彼女には弟さんともども面倒を見てくれる人と 一緒になって幸せになってほしいと思います。 彼女は自分の理想に近い人なので、一生一緒にいたいと思う一方、 弟さんとうまくやっていけるか不安です。 みなさんにお聞きしたいのは、以下の2点です。 ・彼女と弟を天秤にかけるような感じで悩んでいる時点で  彼女の結婚相手としてはふさわしくないのでしょうか? ・知的障害の人と暮らすにはどのような苦労や覚悟が必要でしょうか? 恥ずかしながら36歳にもなって悩んでいます。 忌憚ない意見をお聞かせください。 不明な点は補足します。

    • J0207
    • 回答数17
  • 太平洋戦争から~

    始めましてこれからよろしくお願いします。 最近色々思うんですが中国・韓国が色々文句言ってきますよね。それって内政干渉だとおもうんですけどどうでしょうか? あと太平洋戦争で日本だけが悪者扱いされて世界から叩かれてますがアメリカのほうがひどい事してると思うんですけど・・・・ たとえば無差別攻撃も狂った米の上層部が日本は家内工業で兵器を生産してるからという屁理屈のような理由で無差別攻撃を敢行。 原爆も実験や後々の対ソ連政策のために日本を極東の対共産圏の拠点にする為に威嚇も込めてなんらためらいもなく落とすし そもそも戦争始めるように日本にABC包囲網やハルノートを提出したのもアメリカですこんな国がなぜ今世界の警察と呼ばれ自らの正義感だけで世界を手中に収めて闊歩しているのでしょうか? 長文長々とすいませんm(__)m

  • 人の汗

    同じ汗かきでも太っている人と、痩せている人がいますよね。この違いは何でしょうか?? 教えてください。

  • 赤ちゃんが下がってきてくれるためには?

    現在37Wの初産婦です。 今日の検診で子宮口が1センチちょっと開いていることがわかりました。 でも赤ちゃんはまだ下がってきてはないそうです。 赤ちゃんが下がってくれるように、何かすると良いことはありませんか? よろしくお願いします。

    • diniz
    • 回答数7
  • 運動と禿げの関係

    高負荷の激しい運動をするとテストステロンが分泌されるのは分かります。 しかし、テストステロンの量で禿げが決まるのではなく、 それに反応する酵素の数で禿げが決まるのだと聞いています。 では、禿げるにはどのくらいのテストステロンの量が必要なのでしょうか? 男性が持ちうる最小限の量でも十分禿げる量なのでしょうか? もし、そうであるならば開き直って運動することができます。 もし、そうでないならば僕はこれからどうやって運動量を減らしていけば 良いのでしょうか? ここの過去ログで運動で分泌された余分なテストステロンが 運動を辞めると同時に悪さをすると書かれているのを読んだことがあります。 ですから急に辞めるのはいけないとして大体どのくらいの期間をかければ 運動をしていない人と同じくらいのテストステロン値に戻るのでしょうか? 一般的なテストステロンの量さえよく分からないですが、ここ http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_aging.htm には「加齢にともなうテストステロン分泌の衰え」についてグラフがあります。 参考にされてください。 あと、ジョギングなど有酸素運動は禿げの予防に良いと聞いています。 僕もそう思っています。 体内の余分な皮脂が悪さをしていると考えるからです。 しかし、これも汗でミネラルが流出してしまう、 皮脂腺が皮脂を余計に分泌してしまう、などの理由で。 やり過ぎるとよくないのでしょうか? ジョギングの場合もテストステロン値は上昇してしまうのでしょうか? もうやれることは(フィナステライド以外)何でもやっているつもりです (ミノキシジルは始めました)。 それでも回復しているようには見えません、むしろ進行しています。 「自分はこう思う」というような推論でも構いませんので教えて下さい。

  • 気になる抜け毛

    33歳男性です。 最近髪のボリュームが無くなってきて悩んでいます。 抜け毛も気になってまして、よく観察すると2~3cmで毛先が尖っている細い毛髪が多い(抜け毛の3分の1位)のに気づきました。ネットで調べると急速に進行する恐れがあるとのことで、気になって仕方ありません。 なお、父親はいわゆる若ハゲでした。私は現在、ぱっと見、薄い感じではありません。が白髪がすこしあります。 最近二週間ほどロゲインを使用しておりましたが、私の皮膚には合わないようなので、今は中止してます。 (ひどいフケと痒みでやめました) また、約一年間石鹸シャンプーを使っていました。 どなたか私の抜け毛の状態と、対策方法をアドバイス頂けないでしょうか?よろしくお願いします。

    • hira99
    • 回答数1
  • ラブラドールについて☆

    今回、初めて犬を飼うことになりました。 犬種はラブラドールにほぼ決めました。 そこでラブちゃんを飼われている方にお聞きしたいのですが、 ラブラドールの良いところと、ここはちょっとな・・というところを教えてください。 性格のことや、体調面のことなど何でも結構です。 よろしくお願いします。

    • ベストアンサー
  • 安産で出産したい。

    10ヶ月間じかの妊婦です。なるべく、体を動かすように、万歩計をつけて、8000~10000を目安に歩いたり、しています。しかし、2週間で1.5キロも増えてしまいました・・。9ヶ月から、便も出にくくなってきました。しゃがむ姿勢がいいときいて、しばらくしゃがんだりしています。 安産のためと、便秘解消法教えてください。

  • 肩が痛む

    こんばんは。20代前半の女です。 肩こりは以前もよくあり、日常的に(一日平均4時間くらいは)パソコンを使わざるを得ない環境なので、そのせいだろうなと思っていました。 (特に、右肩が痛くなるのですが、友人に「右はマウスを使うからこるんだよ」といわれ、なるほどと思いました) ここ数週間、痛みがひどくなってきたように思います。 お風呂でのマッサージや塗り薬などで、一時的によくはなるのですが、一日生活すると、夜にはまたこっていることがよくあります。 ここ2,3日は、右腕を上げようと思っても、痛くてまっすぐ上に上がらない状態です(左手で支えれば上がる)。 痛みは、肩甲骨あたりから、首、鎖骨の辺りまであります。 二の腕らへんも、痛いかもなぁと思うことがあります。 鋭い痛みではなく、肩こりの延長みたいな痛みです。 肩が痛むせいか、息苦しいように感じることもあります。 そこで、 1、原因として考えられること 2、医者に診てもらうべきでしょうか? 3、診てもらうなら、何科ですか? わかる範囲、考えられる範囲でかまいません。 何かわかる方がいらっしゃいましたら、回答していただけるとうれしいです。

    • -a-w
    • 回答数4
  • できない自分にかなり悩んでます↓(長文)

    こんにちは。 実は自分は高校三年生の受験生なのですが、コンプレックスの塊みたいな奴なんです。。 家族でできないのは自分だけ。両親は一流大学卒で兄弟は勉強、スポーツともにできがよく家族は優秀な人間ばかりなんです。。弟は受験生なのですがトップレベルの高校狙ってるぐらいです。 それなのに自分は中堅レベルの高校に通いながら劣等性で自信も何もありません。できない自分に怒りすら覚えます。 じゃあ頑張ればいいの一言で終わりそうですが、やる気を出そうとしてももうでないんです。 親には見離されかけてる感じだし。。一流大学卒だからか、自分の今ある現状を見て見下されてる(?)ような感じすら受けるんです。今から頑張っても、もしできなかったら・・・と考えるとどうしてもやる気が起きません。やろうとしてもできない自分を見たくないから現実から逃げてるだけなんです。それを知っていながら、やろうともしない自分がいます。 そして、家族にその事を少しきつく言われるだけで、もう辛くて辛くて。。。自分を蔑む心でいっぱいなのです。 家族ができない人ぞろいならまだいいのに、、、もう家に居るだけでも辛いです(><)居場所もない感じです。 もう高校でたら就職してしまおうかとも考えてますが、いろいろと厳しいので思いとどまってます(高卒だと)どうしたらいいでしょうか?勉強をやるにしても何を考えてがんばればいいのかわかりません。。 こんなんなので夢ももてません。 すごく勝手な質問なんですが何か良いアドバイスをお願いします;

    • PERSIA
    • 回答数4
  • 共産主義と社会主義

    共産主義と社会主義の違いについて、高校生でも分かるように説明してください。よく、社会主義は共産主義の前段階であるとか、共産主義では階級が消滅するとか辞書には載っていますが、例など用いて、高校生でも分かるようにお願いします。

    • H-B-K
    • 回答数4
  • 食後の仮眠。

    皆さん今晩話☆ ひとつお聞きしたいのですが、 私は食事をしてから、2時間たつか立たないかの時に、三角すわりをして、寝てしまうことが多いのです。仮眠なので、10~15分くらいなのですが…。 …座って寝るのは太るのでしょうか?? 実は今日も三角すわりをして、10分くらい仮眠を とってしまいました(><) 凄く気になっているので、教えてください! お願いします!m(__)m

    • lovenes
    • 回答数1
  • 今後、予想される日本の衰退について。

    私は現在、高校3年生で、受験で大変な時期なのですが、今後の日本について関心ががあるので質問させてください。 日本は90年代に入り、いろんな面で衰退モードに入っていると思います。経済面では、もはやGDPの安定的な成長は望めないことや財政赤字の問題、中国の台頭などであり、 外交面では、『歴史認識』という最高に効き目がある外交カードを戦後60年経った今でも中国・韓国に効果的に使われ、日本の要人の発言や行動はもちろん、教育にまで内政干渉される始末です。『歴史認識』というカードは日本にとっては、水戸黄門の印籠のようなものでしょうか。 彼ら(中国・韓国)からすれば、この印籠さえ振りかざせば、日本は「ハハーッ」と言って土下座するわけですから。 また急速に進む少子高齢化、東海・南海地震など今後の日本を考えると、私は暗澹とした気分になります。 私は、親や学校から国を愛することを教えられずに育ちましたが、それでも日本という国家を愛していますし、日本は世界に誇れる国だと思います。 私が最も目にしたくないのは、今後、日本という国が衰退していく姿です。ましてや中国なんぞに経済で追い抜かれ、アジアでのリーダー的地位を奪われることを想像しただけで激しい吐き気を感じます。 ここのサイトでは様々な知的な方が発言しておられるので、お伺い致します。 今後の日本が衰退していくのは避け難いことだと思うのですが、そのことについてどのような認識をお持ちでしょうか? 言い方は変なのですが、私は日本が衰退していくことへの心の準備ができておりません。 何か意見を下されば幸いです。 よろしくお願いします。

    • naokib
    • 回答数12
  • 喘息の子供との休日の過ごし方を教えてください

    2歳半の子供ですが喘息と診断されてから半年ほどになりますがずっと治療を続けています。もともと風邪もひきやすく、去年の夏あたりからはひと月に3回は病院へ行き、ひと月のうちの3週間は抗生剤や風邪薬を処方される、という状態が最近までの様子です。あたたかくなってきたので、風邪薬を飲む頻度は半分くらいに減り、親としても少し安心して、主人の休日には遠出する機会が増えてきたのですが、必ずといっていいほどその夜は喘息の発作が出て、翌日も咳き込んだり鼻水が出たりして熱を出す、という状態です。 昨日おとといも、遠方からはるばる飛行機でおじいちゃんがおばあちゃんが来て、興奮し緊張し遠出し疲れて、夜に喘息の発作が出て翌日からは咳き込みと鼻水と発熱です。私の両親なら子供の体のために「遊びに来ないでほしい」と言えるのですが、主人の両親なので私からそれは言えないうえに、遠方からはるばる孫会いたさに来ているので、子供抜きで観光してきてくださいとも言えず、当初から懸念していた通りの結果になってしまいました。私は小児喘息で死んだ同級生がいるので、子供の治療を一番に生活したいと思うのですが、主人は「この程度の外出でなんでいちいち病気するんだよ。鍛えないといけない」と言います。 喘息の持病があるお子様をおもちの方、お子様の遠出(デパートや動物園なども含め)による症状への影響の具合と、休日の過ごし方を教えてください。あと、子供の咳き込みにおかまいなしに遠出や外出をしているかどうかを教えてください。

    • janpapa
    • 回答数7
  • 3歳8ヶ月の娘が先天性股関節脱臼と診断されました。

    お尻のほっぺたの形が左右で違うのがちょっと気になり、軽い気持ちで近所の整形外科で看て頂いたところ、触診やレントゲンの結果、左足が右足よりも短く、先天性股関節脱臼と診断されました。先生いわく、「レベルとしてはやや重い方だと思います」とのこと。そして、今週中に大学病院で検査が行なわれます。本を読んだり、色々と調べているのですが記述のほとんどが赤ちゃんのもので、少し大きくなってから発見された場合の情報がありません。幼児になってからの治療方法や治り具合、その後の様子などを教えていただきたいのですが。(乳幼児検診では一度も指摘されませんでした。)

  • 日本の社会主義制度について教えてください

    日本の社会主義制度について教えてください。 福祉その他の制度は戦後、ロシアの社会主義を手本に導入されたと聞きました。 実際にどのような経緯や方法をたどったのか詳しく知りたいので教えてください。 社会主義活動家の成果ではなく、実際は国家(官僚が導入)導入しただけだとの事です。 詳しく知りたいのでよろしくお願いします。

  • 教えてください。

    全然、あんまメジャーじゃないけど、この映画はかなりいいよ っていうような あなたのオススメの映画ってありますか?

  • とにかく痩せたい!!

    はじめまして! 私は155.7センチで56kgもあるんです! 4月ごろまでは、48kgだったのですが, この4ヶ月で8kgも太ってしまいました… 鏡を見るたびに自分の体を見るのがイヤになります… 頑張って食欲を抑えようょするのですが… どうしても今までいっぱい食べていたので抑えきれません… こんな私に何でもいいのでダイエット法を教えてください!! お願いします!!