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部屋でトイプードルをかっているのですが、この猛暑ではクーラーをかけっぱなしにする必要があるのでしょうか。

２年ほど前からめまいの症状に悩まされています。 現在産後２ヶ月で授乳中です。 妊娠前は内科にかかり、メリスロンを服用していました。 症状としては、地震がおきているかのような くらくらとするめまいでほぼ一日中くらくらしている感じです。 先日耐え兼ねてめまい外来のある耳鼻咽喉科を受診してきたのですが、 耳に異常はなく 平衡感覚のテストでその場足踏みを目を瞑って行ったところ、 １メートルほど後ろに下がっていました。 そして、横になり３分ほど休んだ状態と10分起立した状態で血圧をはかったところ上で20下で10以上の開きがあり起立時が高くなっていました。 起立した状態で10分いるのも難しく常に前後にふらふらしてしまっていました。 結果、先生には自律神経の調節障害と言われたのですが 薬が飲めないのでどうしようもない。と言われてしまいました。 自身で調べたところ子どもに多く、起立時に血圧がさがり立ちくらみなどを起こすと書いてあったのですが 私のように、反対の場合でも同じような症状が起こるものなのでしょうか。 色々調べたのですが、反対の場合については出ておりませんでした。調べ方が悪いのかもしれませんが。 これまでも我慢してきたのでこれからも堪えるしかないと思ったのですが、初めて経験する子育てで色々不慣れなことばかりですし、子どもをゆらゆらあやすのがつらくなってしまいました。 少しでもめまいの症状を改善できる良い方法をご存じの方はおられますでしょうか？？ ぜひアドバイスを頂ければ幸いです(>_<)

八月上旬に名古屋を観光します。 ４歳の子供と１３歳の子供が同伴です。 ２泊３日です。 名古屋市内で楽しめるところ教えてください。 移動は地下鉄　JR　バス　利用になります。 東山動物園は行く予定です。 犬山城はおすすめできますか？ ちなみに、 １３歳の子供は歴史に興味関心があります。 私は東北人なのでそちら方面は全くわかりません。 よろしくお願いします。

　退職しましたので、今度出身校の応援に行きたいと思います。金曜日の９：３０からの試合です。 ｌ平日の高校野球の１回戦って学校関係者はどこら辺で応援するのでしょうか？ 　なるべくその学校の応援団の近くで見たいと思いますがどこから入ればよいのでしょうか？ 　また初めての高校野球観戦ですが何か注意点はありますか。水はペットボトルを２本持っていきたいと思います。

私は、今妊娠六ヶ月です お腹も少し大きくなってきました 最近一歳半の娘が自転車に乗るのを とても、嫌がり泣き叫びます 私は車には乗れません 自転車で買い物に行きます 家から1番近いスーパーでも 自転車で、10分くらいです ベビーカーも嫌がり、最近は 自転車におんぶひもして 買い物です 妊娠しているので、自転車は押して 荷物を乗っけるといった感じです ただ、最近ぎっくり腰に私自身が なってしまい、思うように、買い物や病院に行けません とにかく、上手い事娘を自転車に 乗せる方法を考えてるのですが、 アドバイス頂ければ ありがたいです ちなみに、自転車は子供が前に 乗せれる、備え付けの自転車です おやつや、好きなぬいぐるみとか 色々ためしましたが、全くダメでした

この夏ヨーロッパへ一人旅に出かけます。 関空-ストックホルム間のチケットはとったのですが、ドイツにもいきたい！と思いARNについたらそのままドイツ便に乗り換えたいと思​ってます。でも、関税・荷物のピッキング・ターミナル移動・チェックインなどなどで​トランジットが間にあうのかとても不安です。記スケジュールでトランジットは厳しいですかね？​海外のサイトで​​ヨーロッパからヨーロッパのチケットを予約するつもりだけど、日本でチェックインできるのかな。それともやっぱり一回出国してチェックインして乗るのかな。わかる方おしえてください！​ KIX-ARN(17:20着） ARN(19:15発）-BER​

最近、有り得ない程に暑いですよね 熱中症になる人が、急激に増えてますね 気温の高さのせいで、体育の授業も出来ない程です …ということは、暑い時の運動は熱中症になる危険性があるということ、ですよね？ じゃあ、夏は運動しないで、過ごさなければ、いけないのですか？ そんな毎日は、きっと体の健康に影響するのでは？ そこで、皆さんに質問です！ 夏の暑い日は、どのような運動や休息が好ましいですか？

４０代の主婦です。ぜんそくもちで気圧の変化や極端に暑い寒い状況でよく発作を起こします。 今東京はとても暑いですが、まったく外に外出できません。一度自転車でスーパーに買い物に 行こうとして途中で発作が起こり急いで家に帰りました。こんな私ですが。。 ８月に京都に旅行に行こうと思っています。京都も盆地なのでかなり暑いと思います。 行く場所は貴船の川床（涼しいと聞いています）やお寺観光をしたいと思います。 そこで質問なのですが、私のような体力があまりなく、ぜんそくもちの４０代の女性が 今から京都の暑さに負けないで元気に観光できるようになるには今からどのような体力づくりを すればいいでしょうか。 （ちなみに、電車移動、バス、徒歩利用です） また旅行の外出時、厚さ対策で、効果的なのはどんなグッズを使っていますか。 一応もっていくのは　日傘　首に巻くクールネクタイ　凍らせたペットボトル　帽子などを 予定していますが、他に使って暑さがだいぶ和らいだようなグッズがあれば教えていだだけると 嬉しいです。 今自宅でやっているのはストレッチで体をほぐしたりしています。あとラジオ体操。 外は暑いので、マラソンウオーキングはしていません。 皆さんのアドバイス、体験談、実際に真夏の京都の暑さなどご返答をお待ちしております。

里親になり5年、推定８歳のミニチュアピンシャーとチワワMIXの女の子です。 最近、白髪が増え始めましたがとても元気な子で今までも特に病気はありませんでした。 昨晩、ドッグフードが混じった、半ば透明のビシャビシャの液体を嘔吐（コップ半～1杯程） 今朝、血と半透明の粘液のような物が便の先に混じっていました 今晩、真っ赤な血（小さな塊）が混じった、半ば透明のビシャビシャの液体を嘔吐（コップ半～1杯程） 嘔吐後に数分ですが床に座った私の膝の上に数十秒、そして床に数十秒、落ち着かずに膝と床を往復してました。 その行動に加えて２０秒程の間舌を出し息を荒げてハーハー、少しして落ち着き、またそれを繰り返す状況でした。 この数日程暑い日が続いておりましたが、今日は比較的過ごし易い日でした。 3日程日中は外出しており、窓は開けておりましたがエアコンなどは入れていませんでした。 今日は一日食べてません。（あげてますが食べません、普段は食いしん坊） 外出がちなので一人には慣れているかと思います。 また食いしん坊なのでどこかで知らぬ内に拾い食いをした可能性も否定出来ません。 一応、病院へ行く事も考え、吐いた内容物は取ってあります。 今は落ち着きましたが普段なら寝ている時間なのに目を開け起きております。 （体は伏せの状態、いつもの寝ている状況の一つ） 熱中症でしょうか？ それとももっと他の病気でしょうか？ お詳しい方やご経験がある方、お話を聞かせて頂けると助かります。

１０歳の娘についてです。 鼻血の頻度が尋常ではありません。 数年前からですが、多い時では５日連続や一晩に２回出る事もあります。 １週間平均だと３回前後で、鼻血が出ない週はありません。 １時間鼻血が止まらない事もあります。 またそのほとんどが夜中寝ている時に出ます。 私自身はこれまで小学生の時に、ただの１度、それも鼻を強打した時に 出た事しかなく、理由がまったくわかりません。 もちろん、何回か病院に相談に行きましたが、問題なしとの診療結果でした。 しかし、どうしても問題ないとは考えられません。 どなたか、同じ症状を経験の方か、この症状についてご存知の方がいらしたら アドバイスをいただけたら助かります。

ダイエットしてますが、成果が出ず鬱になりそうです 今156cm41kg(B76W53H77)なんですが、もとは45kg(B80W58H83)程あったので、危機感を感じ、死ぬ気ですべてを我慢してようやくここまで痩せましたが、見た目が全く細くなっていません 数値上では確かに痩せている細くなっているはずなのに… もう食べると太ると思うと恐くて食べられないし、体型に対する不満、努力我慢が報われない苛立ち焦りから、人に対しても冷たくあたるようになってしまいます イライラから夜も眠れないし、何をしても楽しくないし、不意に涙が出たりします 朝も昼も夜も暗い気持ちが晴れず、人付き合いを避けて、最近は外に出るのも辛いです 一生この身体から逃れられないのだと思うと、もう死んでしまいたいと思います でも結果痩せているんです なんでこんなに太く見えるのですか!? もともとが太りやすく太っていたから自分は太いという思いこみからでしょうか!?

今の季節、熱中症が気になります。 母方の祖父母にも、ポカリスエットやアクエリアスを買って氷を入れたコップに、並々と注ぎましたが、祖父母は一向にコップに口をつけようとしませんでした。 何故、飲まないのかを訊いたら、味が受け付けず嫌いとの事でした。 どうしたら、飲んでくれるのでしょうか。 ただ、お茶やお水だと、おしっこで流れてしまいますし、なかなか難しいです。 宜しくお願い致します。

ここんとこ、こむら返り（ふくらはぎがつること）が多くて 毎晩のように痛くて目が覚めます。 だいたい朝がたが多いです。 最近は両足ともつります。 どうしたら、こむら返りが治まるでしょうか。

今度ゴルフでコースを回るのですが、入場時にドレスコードがあるとききました。 どのような服装ならOKでしょうか？ 教えてください。 参考画像などがあると助かります。 20代男です。

これから梅雨、夏になるにつれて挨拶の出だしが「暑いね～(>_<)」になってきます。 暑さに弱いわたしは、今からの季節に怖気づいてしまします。 そこで、みなさんの暑さを乗り切る策をご披露お願いします。 食べ物、飲み物、栄養剤等、、。 夏が終わるころにはへとへとのわたしです。 宜しくお願いします。

雌のロングちわわの成犬を半年前に譲り受けました。 「寒さには弱い」と聞いていたので、服を着させ寒さ には問題ありせんでしたが・・・。 6月を迎え、暑くなってくると運動後や、毛布の上で横 （温まる）になったりするとハァハァ舌を出し辛そうに する事が増えました。どうやら「暑さに弱い」様です。 体を洗ってさっぱりさせてあげようと洗って上げた所、 毛並みが生き、もこもこのふわふわに仕上がり、まる でミンクの毛皮を着ている様な感じで、更に辛そうな。 暑さ対策はどうしたら良いのでしょうか？ 一番聞きたい事は、ちわわも散髪して上げた方が良 いのでしょうか？（毛を切る・剃る・刈り上げる等・・） （対策）アドバイス宜しくお願いします。

山歩き中の水分補給について教えて下さい。 みなさんは何をどのように摂取されていらっしゃるのでしょうか？ (1)500m位の近所の低山、(2)1500mほどの低山、(3)2000mを超える山を登る際に 持っていく水分はほとんど粉末ポカリスエットを水で割ったものでした。 最近思うことに、真夏や長時間歩行ならまだしも、「(1)」の場合だと糖分のとりすぎではないかと。 水の容量は500mlから1000mlほど持っていきますが、ポカリスエット500ml中の糖分は 33.5gで、スティックシュガー11本分に相当するとのこと。 特に「(1)」は近くということで結構頻繁に行くので、そのたびにこれを飲んでいたら糖尿病・虫歯の原因にならないかと思うのです。 何年か前に、同じ粉末を2倍に薄めて持っていった時期があったのですが、 これはメーカーに言わせると“製品の特性を活かしきれていないためお薦めできない” 摂り方らしく、途中でやめました。 糖分を気にするが適当には摂りたい、かつ塩分も補給したいというのなら スポーツドリンクを2倍に薄めたり、それに少し塩を足したドリンクを作るとか そんな感じでしょうか？(麦茶も考えておりますが、糖分は…)

よく旬の物を食べたら良いとは言いますが…。 食べたい物を食べるのも良いと聞きます。 梅雨で気温がぐっと下がるとお鍋を食べたくなります。 ちなみに家族3人の内2人は貧血、内1人はかなりの冷え性です。 貴女ならどうする～?

教えてもらえませんか！？ グラフを書かなければいけなくて・・・ お願いします！

４歳と２歳の子を持つ母です。 この春から、近くの私立の認可保育園に入ることができたので、働きに出ています。 最近は、暑い日も多いですが、保育園って冷房を使わないんでしょうか？ 夕方、お迎えに行くと、水でも浴びたのか？と思うくらい、子供が汗だくになっています。 それも関係してか？上の子も下の子も、全身にあせもがひどく、かゆくてかきむしるので、布団や洋服が血まみれになり、皮膚科に通院しています。 先々週から、何度か、下の子が鼻血を吹いたようで、お迎えに行くと、担任の先生から「暑いので、のぼせたのかもしれません。」と言われます。 ちょうど、先週、保育参観があり、保育園の様子を見ることができました。 外の気温が３０度を超える中、冷房を入れない室内は、サウナのようで、先生も「暑い、暑い」を連呼しながら保育されていました。 見ていると、窓は全開(でも風が無いので暑い)、こまめな水分補給、晴れた日は、足のみつかるような水遊びなどは行われているようです。 ただ、室内は、暑いですし、午後からはその中でのお昼寝。 先週、外の気温が３５度を超えた日でさえ、冷房は使われていませんでした。 これから、暑い日が続くので、熱中症が心配です。 考え方を変えてみても、今の時代、便利な物で、暑ければ冷房、寒ければ暖房。 常に、常温で生活することも可能ですが、子供に「暑い」「寒い」ということを教えるのも大事と言う園方針も理解できます。 ただ、度を超えた暑さの日まで、それを行う必要があるのか？？？ 万が一、熱中症の子でも出たらどうするんだろう？？？と心配でなりません。 私も、必要以上に冷房を使う必要はないと思いますが、クーラーもしくは扇風機を入れてもらえないか？先生に聞いてみようかと思ったのですが、広い保育園に冷房を入れると、それなりの電気代もかかるので、あまり無理なことも言えないなと言う気持ちと、クレーマーかな？と言う気持ちもあります。 子供を預かってもらっているので、あまり保育園に強いことを言えないのも実情です。 お子様保育園に預けられている方で、皆さんの保育園はどうでしょうか？ 園側に、何か要望したりされてますか？