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30代女性です。二人目が欲しく不妊治療を始めたら、甲状腺機能が低下している。橋本病だ。と言われました。(チラーヂンS25処方、1カ月ほど朝に1錠飲んでいます) 大豆食品や健康に良いとされている和食中心の生活をしてきました。昆布だしやお味噌汁や納豆は毎日摂ります。 しかし、どれもヨードが多いので、甲状腺機能低下の人が摂るのは良くないようだと知りました。 健康の為にかなり食に気を使っていたのでショックです。 貧血予防の為にきな粉牛乳ジュースを飲んだり便秘対策で納豆を食べたりしていたのですが、代替できるような食品は何でしょうか… イソジンやのどぬーるスプレーのようなものも使えないのでしょうか。造影剤もヨードだと聞きました。 ちなみに幼稚園児の子供も私とほぼ同じメニューなのですが、見直すべきでしょうか？ 実母は50代になって甲状腺亢進症、バセドウ病と診断されました。 子供の基本メニューは ・わかめと豆腐、油揚げ、野菜の味噌汁 ・ブロッコリーとトマトのサラダ ・魚(サバの頻度高め)や卵料理や肉や納豆がメイン ・豆乳や牛乳やヨーグルト ・いちごやキウイなどのフルーツ という感じですが、甲状腺低下症の点から見ると悪いものが多めに見えてきました。個人的には栄養バランス良すぎと思っていたのですが…。 長くなってしまいましたが、 ・橋本病が気を付ける食品や、行動は何か。 ・遺伝はありうるか。 ・子供の食事レシピから見て、直すべきか。 よろしくお願いします。

現在こんな状態です。 ・専業主婦、子供幼児が二人。夫は家で仕事なのでよく顔はあわせるほう。 ・PTAの役員活動をしており、責任を感じているしそれを果たさなければとおもっている。また周囲も私にたよりがち。 ・ここ１ヶ月気分が沈みがち。 ・趣味は行える。が先生についており、課題に負われている。 ・食欲もある。が、食べると胃腸の調子が悪い。常に眠く、だるい。肩こり、頭痛の症状。内科、婦人科、整体へ行くが、改善しない。 ・家の外では笑顔はでる。ただ家族に対しては笑えない。 ・夫のささいな発言が、カンにさわり、会話ができない。 何か聞かれても生返事しかできない。子供に対してもすべて命令、怒り口調。 ・家事全般、洗濯などやる気ないが、夫がいるときは体裁もありとりあえずしかたなくやる。不在の時は、食事はインスタントもの洗濯はためる、掃除もしない。 ・子供の大声に絶えられない。けんかの声もそうだが、笑っている時の声も同じ。 ・３人目を作ろうとしたが、２ヶ月前に流産。それ以来、やはり本当に３人目を作るべきか、悩んでいる。家事・育児の負担が 増えるのがつらそうだから。夫にはその悩みは話していない。 ・夫も職場の人間関係、また給料が減ったことに悩んでいる。 ・夫とはけんかしているような状態なので話ができない。 ・ストレスをためやすい。うまく発散できない性格。 ・死にたいとはおもわないが、すべてを放棄したい状態。 こんな状態なのですが、うつの兆候でしょうか。ＰＭＳ？ともおもうのですが。薬で気分がよくなれば治るにこしたことはありません。もちろん自分の努力で改善できればなおいいですが。こんな症状で病院へ行ってもいいのですか。

２歳の子供が１人いる３０代の夫婦です。 来年早々妻が男と温泉旅行に行くことが分かりました。 以前からですが、誰かと頻繁にメールのやり取りをしていたのが気になってメールを盗み見してしまいました。 相手の男は高校の同級生で独身と思われます。（元カレ？） 「今週妻が浮気します」のドラマが面白そうだな、とは思っていましたが、まさか自分が当事者になるとは思わず頭が真っ白になりました。 また、この１年で４回ほど旅行に行っていることもメール以外で確認できました（子供も一緒に）。 友達と旅行に行くと言っていたので観光地、食事をする所などを調べて妻に教えてあげていたので、この事実を知り自分がピエロのように思えてきて空しくなりました。 この相手とは家が離れているので実家に帰るか、向こうが来る以外は会えません。年末に実家に帰り年明けに旅行に行くようです。 「今週妻が浮気します」はその事実を知ってからすべて読ませていただきましたが、今の自分と重なりいろいろなものがこみ上げてきて泣いてしまいました。 あと１ヶ月ほどあるので自分と子供のために最良の選択をしたいと思います。 それではいつ妻と話し合いをすればいいと思いますか？ 妻が実家に帰る前の年末、旅行の前日（私も妻の実家に行きます）、旅行当日（私は仕事があるので家に戻ってていません）、それとももっと早いほうがいいのでしょうか？

先日、子供が通う学校から修学旅行の旅程表が配られました。日程は１１月上旬の五日間で、うち一泊が人口1,000人満たない島へ１２０名ほどで移動しマリンスポーツを行い民泊にお世話になると言うものでした。沖縄への修学旅行の計画は前々から周知されておりましたが９月末での緊急事態宣言解除の行方もまだわからない中、まさか過疎の離島に多数で押しかける様な計画とは知らされておらず本当に驚きました。不参加する事も可能なのですが進路を推薦で考えている子供にとっては不利に影響するのではないかと悩ましく不安になっています。 マリンスポーツ自体は屋外の体験となるので密にはならないとしてもシュノーケルなど口に付ける器具もあるかも知れませんし着替えの施設など充分な広さがあるとは思えず密になる可能性が高いと予想されます。宿泊もホテルではなく民泊との事なので少人数の個室ではないかも知れません。食事や浴室、トイレなど感染に繋がる可能性は計り知れません。何より無症状で感染していた子供達がいたとして島にお世話になり去ったあとで島の方々にご迷惑をかける結果を残してくるかも知れません。その他の予定も美ら海水族館や資料館、那覇市内を詰め込み過ぎなくらい盛り込んだ内容です。大手旅行会社が計画した旅程ですが昨今のご時世を考えていかがなものでしょうか？皆様のご意見をお聞かせください。

お恥ずかしい話なのですが、仕事の休憩中に鼻をいじっていたら...指に鼻くそがついてしまい、、自分のバッグの中のティッシュを取ろうとしているうちに、ぽろっと下に落としてしまったのです、、 小さいものだったので、見つけることができず、、 休憩はお店のバックルームでしていたので、商品(子ども服や小物)に私の鼻くそが付着してしまったかも..と思い... 商品を買った人の家族の、小さな子どもがそれをふざけて食べてしまったりしたら...と思ってしまい。。 もし食べてしまったら、コロナやインフルはうつる可能性があるそうです。 医師に相談できるサイトで、『人の鼻くそを食べてしまったら、(鼻くその持ち主が何か病気だったら)うつる病気はありますか？』と質問したところ、鼻くそを食べなくても、『「自分の出した鼻垢が他人の手指に付着して、他人がそのまま手洗いせずにドアノブなど、感染を広げる場所を触った。あるいは、その手指で食事をした。」といった話なら、感染が広がる可能性は十分に有ります。』と言われました。 私の出した鼻くそが、その場所に残り続けるだけで、ずっと感染源として残り続けてしまうということですよね...？ 他の店員やお客さんが、鼻くそがついた商品を触った手で、他の部分を触ったりして、感染がひろがってしまうということですよね... それに小さい子どもはふざけて商品についた鼻くそを食べてしまうでしょうか？？ 鼻くそを食べなくても、(私が無症状でインフルやコロナ感染していたら)インフルやコロナ感染が広がる原因をつくってしまったということですよね。。

姑と同居しています。舅は3年前に他界し今は私達の子供2人を含め5人家族です。持ち家です。私が嫁にきたのはこの家を改築して3年くらいです。家の名義は旦那です。そして旦那の扶養に私と子供、姑が入っています。 姑からは生活費を1円ももらってない状態です。私達は必要なくても姑が必要なものなら買ってくるという状態です。どこも病気はなく毎日3度の食事をとります。家の仕事は一切しません。私は週4日仕事に出ています。 家には畑があり姑が野菜を何種類か作っているのですが、取ってきても旦那に食べさせろといいます。私と子供が食べることは一切ありません。私にも手伝えと言い運んだり手間をすることもあります。しかし何かにつけて私に文句をつけ気に入らないと言い私は働いてきているんだからと主張します。その働いているは自分の為だけにということではと思うのですが…。そして自分のもっているお金は自分の欲求の為（たとえばお菓子、外孫との外食代）のみに使っているのです。 養う義務はあるかもしれませんがそういう態度ではそういう気にもなれません。そして旦那に毎月もらう食費で買っているものには文句をつけます。食費くらいは出してもらいたいと思うのですがどうしたらいいでしょうか。 旦那は養うのが当然という考えなので話になりません

こんにちは。子供が嫌いな妻についてです。私と妻は共に20代後半で、共働きです。結婚した当初は、「あえて子供はつくらない」と二人で決めていました。私は子供が嫌いというほどではないですがどうしても欲しいとも思っていなかったので、妻に子供はいらないと言われても、特に引っかかることはなく結婚しました。 しかし結婚してから今までの2年半の間、私の高校時代の友人たちに子供ができはじめ、写真を見せてもらったり話を聞いたりするうち、やはり自分にも子供がいた方が良いのでは・・と思うようになりました。妻の気持ちもあのころとは変わっているかもと考え（妻の友人や同僚にも子供が生まれた人がいたので）やんわりと彼女にそのことについて話してみました。けれど、冷静に「嫌」と返されてしまいました。 まあ、そもそもそのように決めていたのだし、今更仕方ない・・と諦めようとしましたが、なんとなくまだ気持ちに踏ん切りがつかない感じが続きました。そして、もう一度だけ言ってみようと、こんどは前よりも幾分かはっきりとできれば子供が欲しいと伝えました。すると、普段は何があっても絶対に取り乱さない妻が大泣きし始め、しまいには「子供とか、生理的に無理。あなたの子でもありえない。よその子を見るのも嫌」と言って部屋にこもってしまいました。私は、やっぱり言わなければよかったと思いましたが、後の祭りでした。 その日から、洗濯や食事の用意など家事は完璧にやってくれますし会話が一切ないわけでもありませんが、「子供のこと考えてるとか気持ち悪い。もう触らないで。」と言われ、以前は同じベッドだったのに、妻はわざわざリビングのソファーで寝てます。 長くなるのでこの辺は省きますが、私の両親は他界しており、妻は実家の反対を押し切って遠くの大学に進学したので実質親とは絶縁状態。子供が生まれても頼るところはありません。しかしもし妻が仕事を辞めても、私の収入だけで子供も妻も十分養えます。なので、妻が子供を欲しくない訳は、本当にただ「嫌いだから」です。 子供が嫌いとは結婚前から聞いていましたが、さいきん妻の行動を気を付けて見ていると、テレビに赤ん坊が映っただけでチャンネル変えたり、スーパーで見たいところに小さい子がいるとその子がどくまで遠巻きにしていたり、自分の予定を変えてまで近くの小学校の下校時間と外出時間をずらしたり、ちょっと普通ではない気がしてきました。 もともと妻は一生結婚するつもりはなかったらしく、出会った時も「学問第一」という感じで最初は私も相手にされませんでした。1年半くらい粘ってやっと交際してくれて結婚にいたったのですが、今でも仕事に絶対的なウェイトを置いており、家庭と仕事の重要度は同じくらいか、下手すれば仕事の方が大事だと思っているようです。それはもう妻の考えなので仕方ないですし、むしろ私は妻が何かをひたむきに頑張ってるところに惚れたんですが、今はよそよそしくされてとても辛いです。あれから妻に謝ったのですが、「うん」と返されただけで、相変わらずソファーで寝てます。怒ってるとかいらついてるとかいう雰囲気ではないですが・・とにかく空気が重いです。 もう子供とか、そんなことはどうでもいいんです。今思えば周りが子供生まれて楽しそうにしているのを見て、ついたいして考えもせず勝手なことを言って、馬鹿でした。でも妻とは仲直り・・というか、警戒するのを辞めて欲しいです。妻は結構収入がありますし、一人で生きていけると思います。そのうち出て行かれたらどうしよう・・と気が気ではありません。周りに相談できる人もおらず・・どうしたらよいか教えてください、お願いします。

どうかアドバイスをお願いいたします。 夫：46歳 妻：39歳（専業主婦） 子：2歳半 年収730万（手取り 28万/月、ボーナス200万/年） 現在の貯蓄　550万円 退職金　300万円 ◆28万円内訳 住宅ローン 8万（築５年 残1830万・26年） 食費雑費　10万 光熱費　3万 通信費　2万 保険（妻）　1万 固定資産税・自動車保険・車検代　2万 その他諸々調整として　2万円 ◆200万円内訳（カッコ内は14年後） 教育費　50万（700万） 住宅ローン繰上返済用　80万（1120万） 貯蓄　50万（700万） 予備　20万（状況によりボーナス減額も有りうるため） 14年後のローン残債（繰り上げ返済なしの場合）は約900万で、繰り上げ返済用をあてれば完済出来ますが、メンテナンス費用や家電類の買い替え等で相殺されてしまうと思います。 これでは60歳時点で貯蓄も乏しく、旅行や車の買い替えも困難のほか、子供が60歳時点で17歳＝一番お金のかかる頃かと思いますので、どうしたら良いのか悩み続けて何も手につかず食事も喉を通らず苦しい毎日を過ごしています。 妻は子供がある程度大きくなったら働くということですが、精々5万/月が良いところではないかと思います。 現居を売却して、築18年の公団マンション（物件800万＋諸費用100万・修繕管理費2,2万/月）へ移ろうかとも考えていますが、それなりのリスクもあるのかとも考えてしまいます。 選択肢 (1) 現居のまま何とかして行けるのであろうか (2) 築18年のマンションへ移るべきか (3) 賃貸へ移るべきか (4) その他良い方法があるのであろうか ご意見アドバイスにて助けて頂ければと思います。（子供のために何とかしてやりたいです） どうぞ宜しくお願い致します。

既婚（9年）、36歳、2人子持ち（4歳と2歳）の男です。 夫婦仲も円満で週末にはよく家族で外出。（夜の仲良しは全くないです） 会社では購買担当の役員、取引先には女性担当者が多数。 独身時代からそのような人脈の中で交際に発展すること多々あり。 以前は担当の秘書とも何度かそんな関係に発展。 他の役員から社内で噂になり始めたことを聞き、 問題になる前に子会社に転籍させ距離をおき、不倫関係は自然消滅。 現在は、 取引先(1)：女性A（27歳、既婚、子供2人） 取引先(2)：女性B（33歳、既婚、子供1人） と不倫状態にあり。普段はメールのやりとりのみ。 木曜、金曜の夜を中心に月1回～2回のペースでそれぞれに会い、食事をして ホテルでSEXだけして終わりという関係。会話もお互いの家族や子供話で盛り上がります。 相手方も特に家庭に問題なし。 女性2人の共通点はSEXが大好きということ。 自分は妻とは別の女性と会い、男性としての緊張感を楽しみたいのですが、 相手は性欲を発散することを目的にしています。 この関係を絶つことも難しくはないのですが、 それを止めると、自分のことを男性として客観的に評価してくる 人がいなくなる気がしてなりません。 ジムにも通って体を鍛え、健康食を食べ体型に気を配り、 読書を欠かさず話題づくりに励むのもこうした関係が続いているから。 止めると歯車が狂い、全てが悪い方向に傾く気がします。 こんな理由で不倫を続けていることは最悪でしょうか？ 自分はどうすべきですか？

今月で２才になる男の子で相談です。 完全母乳で育て湿疹により６ヶ月頃血液検査をしたら、食物アレルギーと診断されました。その時の数値は非特異的ｌｇＥは１０９IU/ML、ミルクと卵白がランク３でした。最近検査をしたところ、１５３６IU/ML、卵白ランク４、猫皮屑、ミルク、ハウスダストがランク３、小麦、そばがランク２でした。 アレルギークリニックに通いながら摂食テストを繰り返して良くなっていると思っていたし、以前で陰性だったものも陽性になっておりショックでした。自宅に猫は飼っていませんが、週１度程度帰る実家に完全に室内飼いの猫が３匹おり子供にとって良い環境ではないかもしれません。来月第２子出産のため入院中を含め１ヶ月程度帰ろうと思った矢先です。子供を慣らす為最近では頻繁に泊まりで帰っていたのですが、鼻水や背中に湿疹が出来たりするような気がします。 猫アレルギーの症状なのでしょうか、主治医は特に猫のせいとは断言しませんが、そのような症状の子供が実家で生活させるのはかわいそうではと悩んでいます。一応ハウスダスト対策として掃除、猫が寝ている昼間のみ部屋を分けて、猫用スプレーなどは試してみましたが、２歳児の暴れん坊の盛りで猫の部屋まで入ってしまいます。 現在ザジテン、塗り薬、卵のみ食事制限などで生活しています。 他のアレルギーまでひどくなってしまうという話も聞きどうしたらよいか悩んでいます。同じようなアレルギーをお持ちの方などは対策やどうやったらlgE値が低くなるのかなど教えていただきたいです。

友人とランチに行った時に話した内容ですが、、 結婚して３年の友人は夫婦関係も良く、子供もまだ欲しくないようで 二人で良く出かけたり、食事に行ったりして楽しく過ごしていました。 しかし、テレビ（バラエティ）でお笑い芸人が風俗の話をしていて それとなく風俗に行ったことがあるか友人が夫に尋ねてみると、友人の夫は過去の事だから 時効だと思ったようで、「実は結婚して１年ぐらいの時、友人とノリで行き、その後 ハマってしまい10回ほど通ってしまった」そうです。（独身時代の貯金で行ったそうです。） 内容は事細かく聞く事は出来なかったようですが、NS（生で中出し）だったそうです。 それまで、友人も子供が欲しくないと言う理由で、ピルを服用し同じようにNSでセックスを 夫としていたそうです。 その後、友人は夫の事が気持悪くて汚い人に見えてしまい、今家庭内別居中だそうです。 ちなみに今は風俗通いは全く無いそうです。 ここでも、よく風俗の悩みを見かけますが、 「風俗なんて遊びだよ。」と言ってくれる価値観の同じ人と、風俗に行きたい人は結婚した方が いいと私は思っています。 風俗通いを知るまで本当に仲良かった夫婦が過去の風俗で今は離婚まで 考えている。。 友人は今、食欲もなく痩せてきています。 妻の事は大事に思っている、、でも、妻の事を思いやってした行動では ありませんよね。 子供がいないので離婚もありかと思っていますが、簡単に勧められません。 既婚男性で風俗にいくのは普通の事なのでしょうか？

ホームステイについて質問です。 私は今、英語圏ではないところに留学中です。ホームステイです。 １か月まえにこのホスト先に移ってきました。 しかし、ストレスがたまりすぎて体調を崩してばっかりです。 さらに、このホストに対して思うことがたくさんあります。 つい二日前はクリスマスでした。もちろんこのかていでもクリスマスはお祝いしましたが、この家庭の子供たちはクリスマスプレゼントをもらっているのに私だけもらえませんでした。 子供たちのちょっかいがひどく、ノックなしに人の部屋に勝手に入ってきたりして、ものをとってきます。この家族と仲良くなろうとおもい、しゃべろうと思って話しかけますが、じゃまといわれたりします。リビングにいても誰もいなくて、ずっと各々の部屋で過ごして食事になったらでてきます。 せっかく、ホームステイを選択したので、もっといい経験がしたいです。 家事は子供たちと一緒に当番制なのですが、ブラザーの当番でした。しかし、ブラザーがやらずにいたので今日はあなたの番だよねと優しくいったんですが、ないてマザーに理由も言わないで泣かされたことをちくって、私がすごく怒られました。事情を説明しても、いっさいきてはくれず... 家族の一員としてみられてないのかどこをいくにもおいてかれます。私も行きたいというと、凄く嫌な顔をされます。 私はある団体で一年間きています。二度と家庭を変えないでくださいといわれました。 しかし、正直この家庭で一か月も生活をしていて、はやくかわりたいけどむりだっておもったことしかありません。 留学経験のあるかたなどアドバイスか何かくださるとこうえいです。

海外在住、２歳４ヶ月の子供を持つ母親です。海外に住み始めて、私にはとても大切に思える友人が出来ました。私が出産する時に友人は私達に沢山のお下がりをプレゼントしてくれました。（夫の親族がお下がりを持っていない事を知っていた為）ベット、おもちゃ、洋服、ベビーカー、チャイルドシート、生活用品等全ての物です。特に洋服は、実際に頂いてみると凄く状態が良く新品同様と思えるくらいの物ばかりです。私はお下がりは大歓迎なので喜んで使っています。こんな恵まれた状況にあるのに、義姉が新品をやたらに買ってくるのです。義姉のプレゼントをしたい攻撃！が凄すぎて困っています。義姉は５０歳、結婚していますが子供は欲しくなかったようで何十年もピルを服用しています。孫が可愛いくてしょうがないのは私なりに理解していますが、物がありすぎて困る事を夫と説明しましたが理解してくれません。ある日「洋服を買ったから」と言うのでプレゼントを受け取りに行ったら全ての製品がアクリル１００％でした。私はアクリル製品を着るとアレルギーが出ます。神経質かもしれませんが赤ちゃん時期には綿・ウールの天然素材を着せたい（特に直接肌に当たる製品は注意して）と思ってたので困ってしまい、帰宅後夫にこの洋服を着せたくない理由を話しました。せっかく頂いたものを着せず相手に嫌な思いをさせたくなかったので、はっきりと理由を義姉に伝えて欲しい事を言いました。最初は渋っていた夫も最後には納得をしてくれて電話で話した所、レシートがあるのですぐに交換に行くと言ってくれました。これからは私達夫婦に希望を聞いてから買う（同じものが重なると困るので）事も決めました。私はそんなに相手を傷つけることなく問題が解決したと思っていたのです。その後、何かプレゼントしたいと言われた時に私達のリクエストを言ってもこんな事ばかり起こりました。例えば、子供が歌ったり踊ったり出来るように楽しい音楽のCDが欲しいと言えば子守唄全集を買ってくる。ABCが覚えられるような教育的な絵本が欲しいと言うとディズニーの本を買ってくる。クリスマスプレゼントに積み木が無いので催促したら帽子とマフラーを買ってくる。義姉の欲しい物しか買ってきません。再度子供に物を与えすぎてわがままな子ににしたくない事も言いました。今は気持ちを受け取るからいつか子供が大きくなって本当に高価なものをプレゼントしなくてはいけなくなった時の為に貯金でもしていて欲しいと。しかし義姉の態度はますます私にとって？な事ばかりするようになりました。子供の前で「おもちゃを買おうか？こないだお店でいいもの見つけたの」と何度も子供に言います。酷い時は「お母さんがダメって言うから私は○○におもちゃを買ってあげられないのよ」「今年の夏の為に可愛い時計買ちゃうね～（２歳の子供に何故時計？）」止めて欲しいといっても聞いてくれません。親戚の前で「私は○○に何も買ってあげられないの」を連発します。実際には今でも頻繁に色々買ってきているのに。一緒に食事をした時に、「今日はお母さんがいるからこないだみたいに遊び食べ出来ないね、淋しいね、何も出来ないね～」（時々子供は姑・義姉と３人で食事します。私は勝手になんちゃって日本食（卵ご飯だけとか）を食べる為です）孫と遊びたいと言うのにしている事はゴシップのテレビ（この国は平気でヌードに近い映像が出てきます）を見ながら椅子に座っています。私がテレビを消せば「テレビも見れないの？かわいそう」と言われます。後は何度言っても汚い言葉を連発するのを止めてくれません（英語で言えば有名なファック・ユー。）子供が生まれてからも「どうせまだ分からないから」と言って話を聞いてもらえません。いい加減疲れてきた私は夫に何度も相談しました。その度に？と思われることを言われ逆に私が怒られるのです。（家族の絆と躾を天秤にかけると絆の方が勝つのでしょうか）普段は納得しているはずの夫はこう言いました。「姉を傷つけているのはお前だ、孫に何も買わせないなんて、洋服交換の事件でどれだけ姉が嫌な思いをしたか分からないのか」家族を批判すると身内をかばう発言ばかりです。そして昨日初めて「君は家族の絆を壊そうとしている、義姉夫婦が君と距離を置き始めたことに気づかないのか？」と言われてショックを受けました。義姉に子供の前でプレゼントをほのめかす発言等を止めてもらう様に夫に頼んでも「自分で言え、」と言われます。私は子供抜きで２人だけになれる時に言いたいのですが、２人っきりになることが無いので言う機会がありません（電話は直接顔を見て話が出来ないのでこの方法は使いたくありません）出来れば夫に間に立ってほしいのですが、断られました。私は一般的に他の人と比べて神経質すぎますか？義姉に酷い態度をとって原因を作ってるのは私でしょうか？

　夫に関する相談です。 　ここ最近精神状態が悪く、病院にも行きました。医師には軽い鬱状態と言われ、お薬をもらってきましたが、以前にも鬱状態になることはあったものの、今回はちょっと症状が違うようなので心配しています。 　仕事で責任が増し、ストレスが多くなったことも一因と思います。２日家に戻らず、その間に届いたメールには「自分が嫌になってきた。とにかく疲れた。誰にも理解されないだろうけど。」などとかなり落ち込んだ内容でした。その後家には戻ってきて、仕事はこなし、やるべきことはやっているようです。食事や子どもとの接し方には変わりはありません。 　一番気になるのはお風呂に入らなくなったことです。今で5日ほど入らない日が続いています。着替えをすることもなく同じ服で過ごしています。お医者さんは「軽い鬱状態」と言われたそうですが、私としては重症に感じます。私も夫の通う神経科に行って、相談したほうがいいのでしょうか？ 　私自身も仕事が忙しく、夫に対する気配りがかけていたことを今とても反省しているところです。何かアドバイスいただけるとうれしいです。

私達家族は去年１１月に引っ越しました。旦那実家から5分くらい離れたアパートに住んでいます。子供も二歳の息子１人いて今年５月から入園しています。まだ私は仕事しておらず、求職活動中です。姑は仕事の通勤通りでよく私の家にきます。もちろん子供を見たりするぶんは私も拒んだりせずに見せたり抱っこしたりもらっています。たまに昼寝のときに来ると嫌な時もあるもの子供には色々よくしてくれるので有り難く思っています。とても旦那実家はフレンドリーに付き合うのが好きな家族でみんなで出掛けよう的なことが多々あります。食事会に買い物など。はっきりいって行きたくないときもあります。ただ、旦那はちょっとマザコンぽいところがあり私達家族で出掛けるときも姑つれてこうといいます。毎回そんな感じでいいます。例えば家族だけで出掛けようと言えば、険悪になり、怒りぽっくなる。私達夫婦は、いつもケンカの原因は旦那家族のこと。私達は将来は同居しません。今は結婚して義弟が継いでいます。何故か姑のことには無関心というか家に30000円だけいれて後は構わないといった感じだそうです。だから旦那は姑をきにかけているのだろうと思います。今や昨年義父は亡くなり姑が自分の親１人になって心配とか責任が長男である旦那にはあるのだろうと思います。ただ、私達家族の時間も大切にしてほしいしたまには実家にも一人でいってほしい。うまく旦那に言えないです。しかも旦那実家とか仲良くしたがるのに私の実家には行きたがらず避けていますしいいかおしません。

離婚する話し合いの依頼を弁護士にしたらしく、突然、夫婦間の連絡を控えて下さいと手紙が来ました。 で、その弁護士からと思われる登録されてない迷惑なほどの着信が着てるので、一度だけ取りました。やはり、弁護士でした。 そこで、「離婚する気はないし、二度とこの電話にしないで、今後出ないから」と言ってるにも関わらず、その弁護士も「あなたの気持ちを教えて」と同じ事の繰り返しで、「何回も言わせないで。もう切ります」と言って、電話を切りました。 でもまた数日後、着信が何回も。 こちらが頼んだ弁護士でもない人と、話し合いしないといけないのでしょうか？？ 着信拒否したいと思うのですが、悪いのでしょうか？ 私は、義父に眉間のところをいきなり殴打され、瞳孔や突発性難聴や…色々な病気にさせられてます。主人には、私も私の母も殴られてます。 逆に、私が依頼するならともかく、相手が義父と一緒に弁護士依頼し、弁護士も依頼を受理するんでしょうか？？ 依頼後、生活費も渡さなくなり、食事も作ってあっても、食べずに毎食外食してます。 食べませんから作らないでいい。弁護士に相談し、光熱費のみ支払います。食費や消耗品等の支払いは払いませんから…と言われましたが、 そんな事を弁護士が介入していいのでしょうか？？ 私達は、子供居ません。精子減少症と言われ、何回か不妊治療しましたが、子供は断念。その代わりといってはなんですが、俺たちの子供だっていうペットはいます。

現在妊娠６ヶ月目の妊婦です 自分では義母との付合いはとても大切な事はわかっているのですが、どうしても苦痛だと感じてしまいます 主人側の家族構成は母子家庭で、義母・主人・妹（未婚）です。 結婚が決まった段階で、新築の家を購入し、同居したいと思わせる事を何度も言ってきます しかし、私と主人に与えられる部屋は6畳一間（子供が生まれてもです）今はお断りしています。 妊娠してからは、つわりで寝込んでいても頻繁に家に来たり、主人を除いて義母・妹と食事をしようと何度も連絡してきました。吐いてしまうと断っても、吐いても良いから食べなさいと言います。 現在も、何度も家に来ますし、勝手に子供の名前なども決めているようです、出産準備品・ベビー用品についても色々昔の考え方を押し付けてくるため、私としては子供がうまれるまであまり会いたくありません。 主人に相談しても、母は優しいひとで、心配しているのだから...と母側に立っています。 多少具合が悪くても付合うのが当然のようです。 今では、携帯電話を持っている事すら嫌になり、家にいると突然来る事もあるので、どこかに逃げたい状況です。 仲良くしたいとは思いますが、話をしていても、人を見下している所もあるため気持ちよくお付合いできません、相手を不快にさせない為の義母への断り方と、 上手な付き合い方などあれば教えて下さい。

30代主婦、極度のあがり症です。 子どもの頃から赤面や声の震えがありました。 大人になり結婚出産した後も人前で話す場で治らず、緊張のあまり、動悸や手の震えも加わりました。心療内科を受診しレクサプロを処方されましたが、四年飲み続けても全く効果が見えません。 次第に仲の良い友人との食事中にも震えが出てきてしまい、辛いです。 仕事はしばらく裏方のパートをしていましたが人員不足で表に出る事が増え、さらに症状か増してしまい退職しました。 服薬でも治らず、どうしたらいいか壁にぶつかっています。医師からは「人前で話す機会があっても一言二言で終わらせればいいんだよ」と言われますが、子どもの役員会で進行役にでもなるとそういうわけにもいきません。開き直ればいいとその都度思って挑みますが、手も声も震えてとても話し合いにならず、その最中どころか終わった後もずっと一日中動悸が止まずに苦しいです。 今後まだまだ子どもの催し等で人前で話す機会が多くあり、憂鬱です。ただあがるだけならまだしも、話している事が支離滅裂になるため周りに心配されるレベルです。 何かきっかけがあり改善出来たとか、完全に克服しなくとも多少和らいだ等のアドバイスあればお聞きしたいです。 「気にしない」という事は何年も意識してきて、それでもどうにもならない為、それ以外の、経験を通したお話があれば教えていただきたいです。 ※主人は単身赴任のため、役員会等に代わりに出席してもらう等は出来ません。

専業主婦10年 パートに出て2年。 子供は男の子ばかり3人います。 主人は自分大好き...仕事はしっかりしているものの 頼りになるとは言い難い。 周りから見たら幸せそうとか楽しそうとか 優しそうな旦那さんとかお兄ちゃんカッコいいとか。 総合的には私は恵まれていると思うし 幸せだと思う。 家族を褒められればやっぱり嬉しいし。 それでも毎日の細かいことを言い出したらいくらでも不満は言える。 毎日の食事に策つきるし 片付けても片付けても散らかすし 掃除しても砂だらけ。 仕事を理由に育児や躾は任せっぱなし。 私も仕事してるのにゆっくりなんてできないし。 男の子3人だから... 旦那も仕事だから仕方ない。 私の収入なんて旦那の足元にも及ばない。 仕方ない...仕方ない...そうやって毎日の細かい不満に折り合いをつけてみたり。 子供たちはよくお手伝いをしてくれて(させて)頑張ってる。 旦那も朝から遅くまで仕事頑張ってる。 私ばかりが大変じゃないんだ...宥めてみたり。 感謝もしてるし子供たちも大好き。 でも時々 どうしても自分を保てない時がある。 どう考えてもどう動いても細かい不満が大きくなってしまうときがあって... 文句は言わない。 だって基本はそうじゃないことわかってるから。 そんな時に何か言ったら思ってないことまで言っちゃいそうだし。 でもでも私の中ではかなりぐちゃぐちゃで... もおおおおおおお～っ！！！！！！ 叫びたくなる。 贅沢な悩みですよね。 同じような方や私の気持ちを理解できる主婦の方いましたら どう自分を保ってらっしゃるのか... お話を聞かせていただけないでしょうか？ よろしくお願い致します。

私は千葉の田舎に住んでいて我が家には11歳～6歳の３人の男の子がいます。 ちょうど２年前に妻が子宮ガンで都内の病院に２ヶ月間入院しました。 私は自営業を営んでいて時間の融通も利き、また実家も近いことから母の手助けもありなんとか地獄の２ヶ月を乗り切りました。 家事一般（掃除、洗濯、食事の支度）に加え妻のやり残した冷蔵庫の掃除や子供たちのクラブの送り迎え、週末には子供たちを連れて片道１時間半かかる都内の病院にお見舞いも毎週行きました。 妻の入院当時私はタバコを吸っていました。当然妻や子供の前ではなく換気扇の下や屋外に出て吸っていたりしました。 妻も病気になる前は私に隠れて（子供を連れて買い物に行く途中の車内などで）吸っていました。 私はタバコを吸う女性は嫌いです。妻はそれを知っています。 妻の退院後、私も今まで以上に妻の体を思い気にしながら吸っていました。 しかし、（末っ子の証言により）何と妻が退院後にも私に隠れてタバコを吸っていることが発覚しました。 タバコは発ガン性物質を含んでいて体に良くないのは子供でも知っています。 私は事実を問い詰めて涙ながらに苦しかった地獄の２ヶ月を妻に訴えました。 妻に（買い置きの物も含め）持っているタバコを全てを出させて、それをゴミ箱へ捨てました。そして私も買ったばかりのタバコ１カートン弱を全て妻のと一緒に捨てました。 さすがに私もブチ切れました。 「今まではお前が隠れて吸っていたことも知っていたけど言わなかった。お前はガンなんだぞ！（告知されています）今度転移したら２ヶ月じゃ済まないんだぞ！俺もやめるからお前もやめろ！！」 「今度タバコを吸ったら離婚するから、子供を置いてこの家から出て行ってもらうからな！！」 私も怒鳴った手前、前触れなくやってきた禁煙生活に相当なストレスが溜まりました。 タバコを吸ってしまっている夢を何度も見ました。 それから約２年が経過し私と子供との会話の中で妻がタバコを買っていることが発覚しました。。。 （子供たちの為にも離婚なんかしたくありませんので）妻に事実を確認するのが怖かったのですがそれとなく聞いてみました。 私「子供たちの言ってる事は本当か？」 妻「そうだけど！」（ちょっと逆切れ気味な口調） 私「約束したのに何で？」 妻「私も色々ストレスとか溜まってさぁ、何度も辞めようと努力したんだけど・・・」 私「ん？何度も努力？いつから吸い始めたんだ？ず～と吸ってたのか？」 妻「そう」 私は全身の力が抜けました。 子供たちは「パパには言わないで」って妻に言われてたそうで、こんな小さい子にそんなことさせてまで吸いたかったのかという怒りもこみ上げてきました。 寝る前に「約束だからな」とひと言残して寝ました。 今後どうしたらいいのか分りません。 とりあえず朝ごはんの支度から洗濯まで仕事前に済ませました。 別れるべきでしょうか？