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普段は引っ込み思案で礼儀正しく大人しめな女性なのに、カラオケやライブに行くと人が変わったかのように暴れまくる。 あまりにも極端すぎて、どっちが本当の彼女なのかわかりません。 本人が言うには「明るく振舞いたい願望はあるのかも」「カラオケやライブで暴れるのは、ストレス解消」らしいです。 ライブやカラオケでストレス発散するだけならいいのですが、それが普段の生活まで出てくるのは困るなーと思ってます(気性が激しい女性は好きじゃないので…) 人間どこかでストレス発散は必要ですし、それがライブやカラオケならそれでいいのですが、その暴れ方が尋常じゃないらしいのです。 ハードロック系のバンドが大好きで、ライブももちろんダイブ有りヘドバン有りの強烈なものです。 「あまりにも激しいから、恋人には絶対見せられない」と言うぐらい暴れてるらしいです。 ライブ直後にデートすると「ヘドバンしすぎて首が痛い」「ぶつけてあざ作った」などと必ず言ってます。 誰しも二面性はあるんだろうとは思いますが、ここまで極端な二面性を持つ彼女は一体どう言う性格なのでしょうか？どっちが本当の彼女なのでしょうか？

ある小説を読んで罪もない人々が無残に殺される描写を見て涙が出そうなほど悲しくなりました、 その小説では「目の前でどれだけ死んでも私達には痛くもかゆくもない」 「だってそうでしょ？現に今、私達の二百メートル先で内蔵をはみ出しながら唸っている人間いるのに、私達のお腹は焼けるように痛いですか？腕が破片でグズグズになって叫んでる人もいますけど、私達の腕はちょっとでも痛みますか？誰だって他人の痛みなんてわかりません」とあります これは間違いなく全てその通りですよね、なのになぜグレネードランチャーで虐殺される人々の描写で悲しくなるんでしょうか？今まで色んな作品を読んで疑いもなく悲しんだりしてましたけど、なぜ他人の痛みなんて全くわからないのに悲しくなるのかと考えさせられました。 自分と親しい人間なら自分にとって大切なモノだから、喪失感からと悲しいのは当然のことですが、この上記の人々は全く無関係の他人でいくら大切でもなんでもないからいくら失われようが関係ないので無関心なはずです。 ただ単にストレスで脳に負荷がかかったから涙を出してストレスを発散させてるだけなんでしょうか？ だとすると傍目から見てとても滑稽に思えますね、涙目をして他人のために悲しんでるように見えて実はストレス発散してるだけだとしたら。 ん？他人のために涙を流す？どっかで聞いたような言葉が思い浮かんだので使ってみたのですが、意味を考えると変な言葉ですね、いくら涙を流そうが全く他人のためにはならないというのに。 ああ、だから滑稽に見えるんだ、これは間違いで正しくは自分の為に涙を流すですね、泣いたらストレス発散できてスッキリしますもんね。

私は父親からの暴力、暴言、母親からのストレス発散のハケ口として育ちました。 父が母を殴り、暴言を吐き、引きずられるのをずっと見てきました。 そんな母はストレス発散の為に私に暴言を吐きました。 そんな環境で育ってきているので、私なんか好きになってくれる人っているかなと思います。 私が人を好きになれるか・・という考えももしかしたら持っているかもしれません。 付き合った人もいましたが、私の事が好きなのかな？と思ってました。 外見が好み、とか趣味が合うとか、そういう部分だけ好きで 私の中身を好きになってくれる人っているのかな？という考えが頭から離れません。 最近は1人でいる方のがラクです。 気を使わなくてもいいし、顔色を伺わなくていいし ストレスも溜まらないし、涙を流さなくていいし 耐えなくてもいいからです。 こういう考えを持っている以上、 好きになってくれる人っているかな、私が好きになれる人っているかな・・という考えをする事自体が間違っているのでしょうか。 やはり私は家族には恵まれないのでしょうか。

同じ環境にいる女の子なのですが、今年に入ってからずっと浮かない表情をしていて、 仕事もやる気が無い様子で毎日何もはかどっていません。 はかどらないので周囲に叱られたり嫌味を言われたりしています。 お茶したり飲み会では元気に笑ってくれているのですが、 どこか目は笑ってないように感じます。 本人にうつ症状があるように感じるけど大丈夫？って聞いてみると、 2月頃から過食になり週に1日くらい夜中に夢を見て起きてしまうそうです。 体が常にだるくて眠くて重く疲れが抜けなくて、毎朝今日こそは休もうと動けない体を支えながら思うそうです。 カウンセリングや通院の話もしてみましたが、抵抗があるし、 そこまでひどくないと言います。 どんどん太ってきているし、太った自分もストレスなようで、 鏡を見ては溜息の日々です。 うつ症状だとは思うのですが、仕事を休むわには行きませんし、 病院も嫌だと言います。 やはりストレスを発散させるのが一番の解決法でしょうか？ ストレス発散が下手な様で本人も悩んでいます。

今年社会人で一般事務OLをしています。 現在、事務処理、パソコン、時々電話対応、、と仕事はあまり忙しくないのですが、 私は、会話がうまくできません。ゆえにコミュニケーション不足に陥っています、 OLの手近なストレス発散方法といえばお喋りですよね。それができない私は、本当に今辛いです。 進路を決めるときOLは絶対合わないだろうなと思ってましたが、幸運にも推薦で入り、初めは勢いで乗り越えられると思いましたが、次第にボロがでてきて、本当に場違いなとこに入ってしまったと思っています。 雑談ができないなんてどこへいっても苦しみますよね。。会話べたは、仕事にも支障が出てきているので(話が伝えられないなど)、辞めたほうがいいと思っていますが、コミュニケーションができないのを理由に辞めるって情けないですし、上司も私を入れたことを後悔しているようです、帰宅しましたが頭がいたくて堂々巡りに悩んでいる…といった感じです。 この状況どう思いますでしょうか。 コミュニケーション、話べたを克服した、ストレス発散法、仕事への考え方など、お聞きしたいです。

酒を飲んだ翌日に襲われる虚無感 ストレス発散の為に酒をほろ酔い程度に飲んだ翌朝、 酒が残っているわけでもないのにやる気が全くでないことは有りますか？ 飲み仲間（30代半ば、男性、独身）の話ですが、酒は好きだけど最近こうなってしまうことがあるので 家飲みであっても平日は飲まないようにしているようです。 彼は会社の上司との人間関係（理詰めで論破されて追い詰められ、主要担当客を取り上げられた。リストラ候補で追い詰められている）と転職活動（時勢・年齢的に転職厳しい）で結構悩んでいるみたいですが、会社が違うので何も出来ないのが現状です。 先日、平日に飲みに誘ったときは、良く笑って明るく陽気で楽しそうにストレス発散になったのではないかと思っていたら、 翌朝、起きたら何もやる気が起きなく、言い知れぬ虚無感と不安感と焦燥感で布団から出れなく会社を休んでしまったそうです。 今後、飲みに誘うのは彼の様子を見聞きしながらタイミングを見ながらにしようと思います。 何か精神的（躁鬱病？うつ状態？）な事が影響しているのでしょうか？

30代独身・男です。 趣味は特にありません。 今までは、イライラした時に、お菓子や食べ物を過食気味で食べる事でストレス発散してきました。しかし、この前の健康診断でとうとう糖尿に注意と警告が付いてしまいました。なので、健康的にストレス発散する方法がありましたら、教えて下さい。 <イライラする状況・瞬間> ・偉そうな口調で上から物を言ってくる人との会話。特にヤンキー・不良あがりの人や、自分は仕事サボっているのに、人には働けと言う人。 ・自分の太っている自分のおなかや、二重アゴを見たとき。 ・顔が良くて、性格がいい加減な人と仕事をする時。 ・自分が一生懸命仕事をしている時に、サボっている人。 ・サボっているが、上司の前では凄いゴマすりと、仕事を真面目にやっているように見せかけている人を見たとき。 ・プライベートな時間が他人の都合でなくなる時。 ・自分の本意とは、別の事をするとき。 ・不眠症で疲れが取れないとき。 ・語尾を凄く伸ばす人の声を聞いたとき。例「～ましたぁーーーーー。」 ・いい加減で不真面目な人間が成功していく時。

現在子育て真っ只中の33歳主婦です。 二人目を出産し生後8ヶ月です。 一人目とかなり年があいてます。（上の娘は中2） 当時は働いてましたので自分の時間も少しはもてました。 私は再婚なんですが、再婚してからは、働いておらず朝から晩まで赤ちゃんの世話だけに追われ、2～3ヶ月に一度行っていた美容室にも全く行けてません… 久しぶりの赤ちゃんですごくすごく可愛いのですが、旦那さんもよく育児に協力的してくれますが、一日中赤ちゃんと向き合うのは私で、泣きまくられると何だかイライラしたり、たまには休憩したいと思います。。 旦那さんの休みに預ければいいのですが私がいないとギャーギャー泣きわめくので、それが気になり、結局離れる時間はもててません。 そこで質問なんですが、乳幼児の育児中の主婦の皆さんは、いったいどうやってストレスを発散させてますか…？ ちなみに友達とのランチなども気が焦り（泣かないかなとか）ゆっくりできないのでだんだん億劫になってきて行ってません… 皆さんのストレス発散方法を教えていただきたいです。お願いしますm(._.)m

このサイト独特の言い回しといいますか、このサイトでしか通用しない常識があると感じました。 1、お礼を強要する、お礼をしないと質問者を罵倒する回答者がいます。そもそも感謝の気持ちは強要するものでもなく、なかったからといって罵倒するなど不遜の極みだと思います。 2、「厳しい回答」をする回答者は何を考えているのでしょうか？厳しいことを言った方が質問者のためになる？それは回答者の思い込みですよね？そもそも見ず知らずの人に厳しいことを言われたら、「何だこいつは？」と思いますよね？北風よりも太陽の方がうまくいくことは多々ありますよね？ お礼を強要したり、上から目線で厳しい回答をする回答者は、結局は質問者のためを思っているのではなく、自分のストレスを発散させたいだけなんじゃないかと思うのは間違っているでしょうか？ 現実社会でも、見ず知らずの人に対して厳しいことを言える人はいますか？いませんよね？ 本当に真から質問者を思ってのことなのか、自分のストレスを発散させるためなのか、回答者の心理が知りたいです。

いつもお世話になっています。 突然ですが私には借金があります。結婚前からカードで衣服などを購入してできたものです。額にして70万です。元々リボ払いで全く終わる気配はありません。それと私がストレスを発散するときに買い物をするのが日常なんです。もちろんカードで。 それをだんなに内緒にしていました。(結婚前の借金は知っています) 私が買い物でストレスを発散させているタイプなのもだんなは知っています。でもこれじゃあいけないことは百も承知です。 先日だんなと大喧嘩したときにいつの間にか5万も買い物をしていて明細が見つかりまた大喧嘩してしまいました。 私は「こういう性格だからしょうがないじゃない！！知ってて結婚したんでしょう？？」なんて馬鹿なこと言ってしまいました。 冷静になれば私が100％悪いのに逆切れなんて。。。 こういう買い物依存症まがいな方、脱出された方なにかアドバイスいただきたいのですが。。。趣味は私にはありません。子供もおりません。 だんなとは別れたくはありませんが、お互い愛情はあるのかわからないという感じです。 よろしくお願いいたします。

ストレスは、多かれ少なかれ、誰しもあると思います。 ただストレスをためるのは身体によくありません。 私は昔からストレス解消が苦手です。 ＜アンケート＞ ストレス解消が苦手な人にピッタリな発散方法はないでしょうか？ これは自分の問題です。 ですが、ストレスが過度に溜まり体調に影響が出るので、何とかしたいと思っています。 家族には、「もっと鈍感にならないと」と言われます。 しかし頭では理解できても、なかなか難しいです。 ＜例＞ ★問題があると休日も気持ちを切り替えができず、楽しく過ごせない。 （問題解決するまで、スッキリしない） ★新しい環境に慣れるのがとても遅い。 ★相手が性格の悪い人だと分かっていても、辛辣な事を言われると傷つく。 ★緊張の糸が切れると、具合が悪くなる。 最近は私生活が多忙のため趣味に時間を使っていませんが、 趣味はインドアなもの（読書等）が多いです。

３１歳女です。 １歳の子がいます。 先日主人の風俗通いが発覚しました。 そのことについては話し合って、 育児のストレス発散で通っただけで、私との性生活に冷めたわけではない、もう行かないことを約束してくれました。 私も勝手に定期入れを見たことを謝罪しました。 そのことに関しては、私ももう終わりにしたかったんです。主人が女の子と…って想像すると辛いので。 ですが今後何かでストレスが貯まったときに、どうやってストレスを発散するのか？（二人目の子を考えているので育児は続きます）という疑問があります。 元々主人はセックスの行為自体は疲れるので好きではないらしく出産前は１～２週に一回、出産後は１ヶ月に一回くらいです。 そのことに関しては別に不満はないです。 今回のことで色々意見を聞く機会があって、男性が風俗に通う理由は様々ですが、根底にパートナーとでは解消されない性というものがあるのでは？と思うようになりました。性の嗜好というんですか？そこで今回を期に話し合いたいと思いました。今まであんまり話したことがなかったので。 そのことを主人に話すと、「そうやって追い詰められるとストレスが溜まる」とキレられてしまいました。 私が話し合おうと言っていることは変（または無理）なことでしょうか？ 主人にしてみたら、「もう風俗には行かないと言ってるのに、まだ疑うか？」という気持ちになったのでしょうか…。 そうではないことを伝えるには、どうしたらよいか ご教授いただけたらと思います。 まとまりのない文章で申し訳ありません。

先日友達と、バッティングセンターに行きました！ 自分は中学の頃から、陸上部だったのでバットを持つのが５年ぶりくらいでした。 最初は一番遅い90Kから始めたのですが、面白いくらいにあたりません（笑)しだいに当るようになってきたんですが、当るだけで遠くに飛びません↓たいてい、内野ゴロとかチップ？（自信ありません）みたいな感じでした！ ストレス発散の予定が、ストレスが溜まりました↓ 次回の目標は、遠くに飛ばなくてもいいので芯に当てる！ことが目標なのですが、アドバイスお願いします(>_<)

　梱包用シート（あの、壊れ物のクッション材として使われている、プチプチとしたモノです。）の、プチプチの中には、どのような気体が入っているのでしょうか。 　ストレス発散にと潰していたのですが、中の気体が何か気になったんです。普通の空気なのでしょうか、それとも・・・・？ 　ご存知の方、どうか教えてください。

顔やスタイルが、生理的に無理と言われるとても事が多く、風俗で、ピンサロやセクキャバでディープキスをして、鼻の穴に舌を入れたりアナルを舐めさせる事がストレス発散になっています、泣きそうになっている女性がほとんどですが、風俗の女性はそれが仕事なので笑顔で仕事をしなければ失礼ではないですか？

映像や音楽で、いわゆる感動したと感じると身震い、寒気、鳥肌が立つというのを経験したことは誰でもあるかと思います。この生理現象は、まるでストレスを発散したときのような高揚感でもあり、どちらも心地良いのです。好きな人に出会ったときもそう。怖いわけでもないのにナゼ身震いするのでしょうか？

育児ストレスでDVに走りたい欲求が凄いんですけど、コレってそう言うもんですか？発達障害とか関係してますか？いわゆる育児ノイローゼ？？ 今も隣で寝ている夫の尻を思い切り蹴り上げてやりたい衝動に駆られるんですが（苦笑） 今のところ 衝動だけで実際はしませんけども。 どうすれば解放 あるいは発散できますかね？

最近仕事が忙しく、周りも忙しいため休日も予定が合わず、なかなか遊ぶことがありません テニスが好きで、友達と週１ぐらいでやっていたのですが、その友人とも休みが合わないため、数ヶ月やっていません ストレスというか何かたまっている感じがします なにかストレスを発散させるいい方法はないでしょうか できたら体や手を動かしているほうが気晴らしになります 周りとの予定があわないくても一人で出来るなにかいい気晴らし、趣味などありましたら教えてください 宜しくお願いします

彼がひどい腰痛で困っています。 朝6時～夕方4時迄ずっと立ち仕事の彼が昨年から腰痛に悩まされ、遂に暮れに病院に行きレントゲンを撮りましたが異常はなく「ストレスからくるものじゃないか？」と医師に言われたそうです。 薬と湿布をもらってきましたが変化はなく、いつも辛い表情です。 彼のストレス発散と言えば、大好きな「スノボー」ですが腰が痛くて滑るにも滑れません。 そもそも薬が嫌いな彼だけに、何か自然療法があれば教えて欲しいと思い書き込みしました。 宜しくお願いします。

オンラインゲーム出身の、来週結婚を控えているふたりの友達がいます。が、その女の人のほうが別の男の人と隠れてたまにホテルで寝ていることを本人から聞いて、なんだかおめでとうと素直に祝えない気持ちです。男の人のほうはその事実を全く知らないようで、彼女を信じています。なんか見ていて可哀想です。こんな事実聞かないほうがよかった。誰かにうかつに言えないし。自分の中だけで溜めておくと、非常にストレスが溜まります。どうしたらこのストレスを発散できますか？