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運動が続かない

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  • メニエール病でしょうか?

    3月の地震後から、頭がふらつくようになりました。 病院に行き、MRIとMRAを撮ってもらいましたが、異常なしとのことで、現在はメニエール病として治療をうけています。 でもめまいはまったくないので本当にメニエール病なのか疑っています。 お医者様に天気の悪くなる前は調子が悪くないか?と聞かれますが、そういうことはとくにありません。 ただ聴力は低音域の聞こえが悪くなっているそうです。 私の症状は、体の重心が定まらない感じで絶えず体がゆらゆらと揺れているのです。小型の船で揺られているような感じです。一日24時間ずっとです。 こんなメニエール病もあるのでしょうか?

    • noname#153636
    • 回答数1
  • 解糖系について

    負荷の強い運動をするときに解糖系は酸素なしで糖をATPに変える反応ですが、でもわずか数十秒で糖は枯渇するとのことですが糖がなくなったらきつい運動はできないと思うのですが数十秒よりあとはどうなるのですか?BCAAとかが糖になって糖があるうちは解糖系は続行するのですか?

    • nunuuuu
    • 回答数7
  • 五月病でしょうか?

    初めまして。 この春から大学生になりました、18歳の女性です。 実は今、自分の精神状態のことで悩んでいます…。 上手く文章ではお伝えできないので、 最近の状況を箇条書きで書かせていただきます。 ○人と会って喋るのが億劫 ○ふとした瞬間、すべてにやる気が無くなる ○激しい孤独感に襲われる ○急に号泣してしまう ○周りの人に興味が無い ○異常な食欲 ○寝ても寝ても疲れがとれない ○喉が渇く ○頭痛が頻繁に起こる  など。 大きく目立っていることは以上のような点です。 ちなみに大学入学にあたって一人暮らしも始めています。 私はもともと明るい面白いキャラなので、 大学で新しい友達もたくさんできました。 しかし、そういう新しい友達と関わること自体が 負担になってしまっているような状況です。 先日、大学で1回生が主体の学院祭のようなものが ありました。 中学、高校のときはそのようなイベントが大好きで、 積極的に参加しているタイプでした。 しかし、今回一応参加はしたものの、上手く周りとコミュニケーションがとれず、 また賑やかな雰囲気の中にいることが 耐えきれなくなり、結局図書館で一人静かに過ごしました。 大勢の友達の中にいるとき、 自分だけ「色」が違う世界にいるような感じがします。 みんなに嫌われているとか、はみごにされているとか、 そういうふうに感じたことは全くありません。 むしろみんな私によく話しかけてくれます。 ですから、問題は周囲の人にあるのではなく、 私自身にあるように思います。 新入生で5月にこういう状況になるということは、 五月病でしょうか? 一過性のものなのでしょうか? また、良い対処法はありますか? お答え、よろしくお願いいたします。

  • 孫さんの周辺はどうなっている?

    ソフトバンクの孫さんがメガソーラー事業を本格検討(既に各自治体と調整に入っている)していますね。 まったく畑違いの事業に、相当な規模の投資になりますが、これは全て孫さんの独断なのでしょうか? 正に機、時流を見ての素早い動きで驚きます。(過去も) (エネルギーが大きな事業になる発想はだれでもするような内容ですが、それを具体的に進めることができるのは、日本でも孫さんくらいでしょうか) これらの動きは、孫さんのワンマンの独断なのでしょうか? それとも優秀なブレーンや戦略チームを抱えているのでしょうか? →調査や調整する手足組織はどこの企業でもあると思いますのでそれではなく、孫さんに立案・提言する取り巻きのようなメンバー(参謀?)がいるのか?という質問です。 全て孫さんのヒラメキで調査・調整指示している? (もし、そうなら孫さんに万一のことがあったら、ソフトバンクは終わりですね)

    • Lead90
    • 回答数2
  • 免疫治療の評価、評判を知りたい

    最近免疫治療という言葉を知りました。知人にがん末期の方がいるのですが、薦めていいものか判断を仰ぎたいと思いました。一般にこの治療の評価、評判なども教えていただければ幸いです。

  • 糖尿病

    母が糖尿病で入院しました。入院前は舌が痺れ喉が凄く乾いたようです。病院で検査をしたら即日入院が決まりました。 一週間入院してますが舌のコケ?が無く、真っ赤な舌をしてます。視力の低下や手足の痺れはありません。 自分は糖尿病について無知で母もよく理解してません。 一ヶ月入院と言われインスリンを腕に打っています。退院後は打たなくてよいそぉです。どぉゆう事でしょうか?糖尿病は治らない病気なのでは? あと、糖尿病の人は〔砂糖=ショ糖〕が入っている食品はダメと書いてありましたがバナナとかのブドウ糖?は体に吸収されないと聞きました。 糖尿病患者は〔砂糖=ショ糖〕以外のブドウ糖なら摂取しても良いのでしょうか? 糖尿はブドウ糖の摂りすぎだとなるとも聞いて。 どれが本当なのか…(?_?) それと、よく市販で糖質0や糖質オフと書いてある飲料・食品があります。 カロリー0なのに原材料に砂糖と書いてあるものもありビックリしてます。 なかなかカロリー0で糖質0の食品がありません。ラカントという飴はカロリーも糖質も0と書いてありました。 質問だらけで、すいません。 けれど何がなんだか…色々な食品や飲料の原材料やカロリーを見て余計に分からなくなりました。 無知すぎてお恥ずかしいですが、糖尿病について少しでも正しい知識を身につけたいです。 詳しいかた教えてください。よろしくです。

    • 1003x
    • 回答数5
  • 去勢手術について

    性欲を完全に無くしたいので去勢手術を検討しています。 しかし配偶者、子供持ちでないと手術出来ない聞きました。 独身では無理なのでしょうか? スペックとしては ・25歳男性、独身 ・性経験無し ・自慰禁して8ヶ月 ・一日摂取量/1350kcal ・毎日6キロのランニング 私にとっては性欲は悪だと考えています。 また性欲をほぼ完全に無くす薬などありますか? 真剣な質問ですので、よろしくお願いいたします。

    • noname#139234
    • 回答数6
  • 計画停電は本当に必要だったのか?

    私見で構いません。 教えてください。

    • noname#131600
    • 回答数12
  • こんな私は何を希望に生きていけばいいですか・・・?

    頭悪い 運動できない 絵へたくそ 顔ブサイク 性格悪すぎ 技術がない 趣味も夢もなにもない 友達いない 人を好きなれない 正直、生まれ変われない いいところがひとつもない こんな私は何を希望に生きていけばいいですか・・・?

  • 1日の摂取カロリー

    身長165cm、体重65kgの者です。 1ヶ月で2,3kgずつ体重を落としたいのですが、 1日に何kcal摂取すればいいのか分かりません。 以前は1000kcal以上は食べすぎだと思っていたので、 それ以下の食事をしていたのですが、 調べてみたら何かいろいろ危ないそうなので・・・。 何kcal以下は危険だとか、何kcal以上は食べ過ぎなど、 教えてくれたら有難いです。 それから・・・ ダイエットは2ヶ月前からやっているのですが、 1ヶ月5kgずつ落ちて、先月で合わせて10kg落ちたですが、 5月に入り、体重が全然変わらないのですが・・・ どちらかというと少し増えました。 何故なのでしょうか。 運動は毎日、 ウォーキング2時間、踏み台昇降2時間 2日置きに筋トレを1時間やっています。 体重が落ちないのはどんな理由があるのか 教えてほしいです。 宜しくお願い致します。

  • アメリカの高校、大学、社会人のサークルやクラブ活動

    1、アメリカの高校、大学、社会人はサークルやクラブ活動をしていますか? 2、サークルやクラブ活動のことを英語でどのように言いますか? 3、サークルやクラブ活動の勧誘はどのようにしていますか? アメリカの生活に興味があります。 よろしくお願いします。

    • to_ci
    • 回答数3
  • 朝目覚めると、節々の痛み・筋肉痛・・・

    在宅介護、一人で介助、立たせたり、座らせたり、コツは覚えましたが、肩・背中・腰の痛み、日中は気にも留めずいますが、夜眠って朝目覚めると、全身節々の痛み、筋肉痛のような・・・で、一気にシャキッと起き上がる事が出来す、這って起き上がります。起きれば徐々に痛みは薄れるのです。血液検査ではリウマチの数値は出ておりません。病院では栄養剤にビタメジン配合B50・痛み止めにロキソニンを処方してもらって服用していますがそれはその場しのぎ、先生曰く、運動不足の一言。運動してる暇・気力がないのです。長い間この状態なので、何とか朝身軽に起きられる対処法がないものか、どなたか助言の程、お願いいたします。

    • neenah
    • 回答数1
  • 足の親指等の慢性的な痛み

    たくさん回答していただけるよう病院の問診表のように細かく書いていきますので是非ご意見お願いします。 20代前半・女です。 去年の5月から足が痛いです。1番痛いのは左足の親指の指紋の下辺りです。慢性的に痛く、その部分を指で軽く押したりコンセント等を踏んだりして当たるとさらに痛いです。去年の10月末くらいから歩くのもつらくて、今日現在までほぼ毎日外出できません。無理してでも歩いたとしても5分くらいで限界です。 左足親指以外にも右足の親指指紋の下辺りも毎日痛みます(左ほどではなく慢性的でもない)。 その他両足の足の裏や足の甲、親指じゃない指が針を刺したようなズキンとした痛みがくるときがあります。 痛みがでたきっかけは去年の4月、10Km~20Kmの長距離のウォーキングを1ヵ月続けたときに左足親指に軽い痺れがあったことから始まりました。軽い痺れがだんだん痛みに変わってきて現在にまで至ります。 病院の受診歴ですが去年の5月に整形外科2軒(左足のレントゲン・腰のレントゲン、薬は鎮痛剤のロキソニンと湿布)内科1軒(血液検査とロキソニン) スニーカーなどの靴で行わなかったのでは?というくらいの診断でした。 去年の7月~8月に整形外科2軒(首のレントゲン、薬はノイロトロピン、湿布、血液検査) わからないので様子を見てくださいと言われる。 9月~10月整形外科・内科(左足のレントゲン・内科は問診のみ、ロキソニンの処方) わからないので様子を見てくださいと言われる。 10月末、歩くのもつらいくらい痛いのでを不安になり、様子を見てくださいとしか言われないので 11月、総合病院へ行きました。そこでは神経内科にて神経伝達検査と血液検査と尿検査をやり異常なし。 リウマチ内科でリウマチ・こうげん病の血液検査も異常なし。 整形外科でまたも左足のレントゲンをとり異常なし。 精神科で相談してみれば?と言われてしまいました。。(でも精神的におかしくなって親指が痛くなるとは考えられないので受診してません) 12月、大学病院の整形外科へ行き血液検査と左足のレントゲンをとり異常なし。 それまで飲んでいたロキソニンは効かなかったというと、 ロキソニンより強いボルタレンを処方されました。 毎週通い血液検査をまたやったりしまいしたが異常なし。 血管外科と皮膚科にもまわされましたが異常はありませんでした… 年は変わり今年の1月には左足のMRIを撮りましたが異常なし。 約1ヵ月飲んだボルタレンも効きませんでした。 1月は整体にも行きましたがただのマッサージと同じでしたしそういう症状はわからないと言われました。 2月から現在も通院している内科とペインクリニックが一緒になってるところに通っていて リリカとノイロトロピンで様子を見ています。 それでも治る様子もなくこの痛みが1年目になりました。 1年前、まさかこんなに痛みが続くとは思いませんでした。そしてこの先治るかどうかも不安です。 正直、両足の親指の1cmくらいの箇所の痛みのせいで1年も痛い、約半年歩けないなんて悔しいです。 仕事もできないし外で遊ぶことも、いや、歩くことも出来ないなんて正直生きていて意味がない気もします。病院を変えたところで同じ検査をして同じ処方しかないと思うともうどうしていいのかわからないのです。ネットで調べると痛風だとか糖尿病が出ますがどの病院でも否定されています。外反母趾でもありません。リウマチも膠原病も否定されました。脳と腹部のMRIも異常なしです。 本当に困っています、ここのサイトでは初めて質問しましたがヤフー知恵袋や医師が回答をくれる有料サイトのアスクドクターズでは何度も似たような質問をしましたがあまり情報を得れませんでした。 何度も同じような質問をすると冷やかしとも思われました。 でも、痛いんです。つらいんです。歩きたいんです。 経験に近い症状だったり知識を持ったかた、的外れでもなんでもいいんで思い当たる病気、改善できる方法等教えてください。 画像が必要な場合足の写メも撮ります。 本当にどうしたらいいかわかんないんです。

  • 1ヵ月-1キロダイエット

    今まで短期間ダイエットをやってはリバウンドしてきたので、 長期間ダイエットをしたいと思っています。 長期間のほうが筋肉が落ちずに健康的でリバウンドしにくいと聞いたので・・・。 現に短期間ダイエットで昔-8キロに成功しましたが、 少し歩いただけで疲れたり、100メートルのタイムが1秒も遅くなったり、髪にハリがなくなったりと かなり不健康でした。また8キロも痩せたというのに脚や腕の細さは全く変わりませんでした。 調べたところ、短期間ダイエットだと筋肉が落ちて、脂肪は減らないということが分かり ショックでした・・・。 なので健康的に痩せたいです!! 目標は1ヵ月-1キロ!!1年かけて10キロ痩せたいです。 そこでなのですが、今まで短期間でしかダイエットをしたことがないので、 ダイエットをはじめると、一気に体重が落ちてしまいます。 多分食事の量を調節できないからなのだとおもうのですが・・・。 長期間で痩せたという方、また良い方法をしってるという方!! ご回答お願いします☆ ※長々とすみませんでした・・・。

  • 生理痛と食べ物について

    生理中にはスナック菓子や清涼飲料、炭酸飲料、梅干し、バナナ、脂っこいものとかカフェイン類は摂らない方が良いと言いますよね。 生理中、私はものすごく喉が乾いて、暖かいものをゆっくり飲むだけじゃ全然潤いません。 そして無性に何か食べたくなります。 生理痛がもの凄く酷くて、さらに悪化させてしまうなら食べない方がいいと思って我慢しています。 今まで恥ずかしくて行っていなかったのですが月末産婦人科で見てもらってきます。 とりあえず今の生理痛を乗りきりたいので質問させていただきました。 おそらく、明日痛くなるなーという予兆?があるので。 食べても生理痛に影響のなさそうな物を教えて欲しいです。 今は干しプルーンをおやつにしてます。 それから、やっぱりバナナは食べない方がいいんでしょうか。 今、食べたくて仕方ありません。 くだらない質問ですが答えていただけるとありがたいです

  • やはり不倫相手がいました

    http://okwave.jp/qa/q6671318.html 先日こちらで質問させて頂きましたが、その後ばたばたしていまい、全員の方にコメントできずもうしわけありません。 その後、夫の外泊は続き、離婚手続きもすると言いながら一向にする気配もないままでした・・・ 私も自分に区切りをつける為にも調査を依頼したところ、やはり不倫相手がいて、その女性のマンションに入り浸り状態でした・・・ 相手女性は3月に異動になる前の自分の元部下で23歳です。元々私達の関係が悪くなるきっかけは夫の発信履歴を取り寄せたことでしたが、その時に私が疑っていた女性でした。 今は脱力感と悲しい気持ちと、何故か判ってスッキリした気持ちが入り交ざっています。 判明前、夫は子供とも接するし子供の行事にも参加したので少しでも歩み寄ってくれている様に感じ、GWの空いている日に子供とどこかに連れて行って欲しいと言った所、離婚の意思は変わらない、よって子供と出かけるつもりはないと言われ、蓋を開けてみれば女性の家に5連泊しドライブしたり食事をしていました。 以前、夫の年収で計算したところ、離婚をした場合の養育費は20万円、別居の場合の婚費分担費用は30万円程度でした。住宅ローンもあり、これを支払うと夫の生活はかなりきつくなり本人もそれは承知しています。それから、夫の会社はセクハラ等には大変厳しく、噂が少しでもあれば即降格されます。離婚しない理由はこれらだと思います。女性と一緒になるつもりがあるかどうかはわかりません。 もう私の気持ちも以前の様にまだ頑張れるという次元ではなくなりましたし、夫もこの関係が一番居心地がよく離婚もせず女性と関係を持ち続けるつもりだと思います。 今後、別居、離婚を考えていますが、まだ完全に吹っ切れていません。夫に対する未練ではなく、パパがいる家庭に対する未練は残っています。でも、子供の為にも今の仮面夫婦を続けることは良くないと思います。夫に出て行ってもらい、私達がこの家に残るのもいいと思っています。 夫が今後どうけじめをつけるか静観しながら私と子供達の将来をじっくり考えようと思っていますが、今は、悲しい、苦しい、何も手につかず子供にも上の空で接していた以前の気持ちとは違います。 子供の為にも私がしっかり前を向いて歩いていこうと思っています。 また、皆さんの助言、アドバイスを頂けたら嬉しいと思っていますのでどうぞよろしくお願いします。

  • 膵臓の検査について

    ここ半年間、ずっと左上腹部周辺に圧迫感を感じています。 この半年間で血液検査3回、エコー2回、胃カメラ2回、CT1回、大腸カメラ1回を行なってきました。結果は異常がなかったのですが、症状が治まらない為不安な日々を過ごしています。精神的・ストレスからきている可能性もありますが、今後も様子をみていて後々重大な病気が発見されるのも嫌だなと思っております。 症状のある場所からだと、これまでの検査結果より考えて、残るは膵臓が疑わしいと思っています。 そこで、膵炎や膵臓がんは血液検査でも、エコーでも、CTでもかなり進行しないと所見が見られないことが多いと医師からも言われました。所見が無い以上は、これ以上の検査をするなら造影剤を用いた検査もあるけど、患者にも身体的負担や副作用の確率も高くなる。行なうか行なわないかは患者さんの意志に任せるしかないと医師からも言われています。 造影剤の検査というとERCPだと思うのですが、ネット等で調べたら他にもPET-CTやMRCPといった検査もあることがわかりました。 膵臓の検査(膵臓炎・膵臓がん)として、信頼度が一番高い検査はどれになるのでしょうか? ERCPもMRCPもPET-CTも、すべて基本的に精密検査だと思うのですが、膵臓の検査として一番信用出来る検査をしたいと思い、質問させて頂きました。 また、ERCPもMRCPもPET-CTの検査の違いや、短所、長所、特徴などの情報もご存知でしたらご教授頂けると助かります。

    • 522923
    • 回答数1
  • ダイエットが順調に続いていて楽しいのですが…

    私は色々あって引きこもりになってしまい、その頃から暴飲暴食をしてしまい 太ってしまった為、最近ダイエットを始めたのですが‥ ネットで結果基礎代謝を調べた所1730と出ました。 色々調べてダイエットの事は分かってきたつもりなのですが、基礎代謝だけ良く分かりません。 身長161程で基礎代謝1730という事は基礎代謝は摂取カロリーが下回ってはいけないんですよね? という事は1730カロリー以上食べなければいけないのでしょうか? 現在摂取カロリーはネットで調べ女性は1200~1500に収めた方がいいと聞き、間食抜き+朝夜のウォーキングやジョギング+筋トレなどしているのですがこれではリバウンドしてしまうのでしょうか? 色々聞きすぎてしまってすみません。何かいまいち分からなくて最近食事が中々進みません。 申し訳ございませんが宜しくお願いします。

  • 腰に関する悩みです

    五年ほど前に流行りのロデオボーイでダイエットしようとしたら腰?を痛め、座ったり立ったり同じ姿勢を10分と保てない日々が続き、病院を何カ所も回りレントゲン、MRI、神経ブロックなど検査や注射もおこないましたがよくなりませんでした。ある日整体に行くことを決心し、通うと徐々に傷みもなくなり普通に過ごすことが出来るようになりました。が、現在また同じ部分に違和感がでてきてずっと悩んでいます。腰というか、右足の付け根や骨盤あたりが痛みます。ふくらはぎもつったり筋肉痛みたいになる日もあります。その整体の先生は別の人になり、治療してもらったら逆に足がけいれんを起こし、歩けなかったり爪先立ちが出来ないくらいひどくなりもう行きませんでした。(この時の症状は仕事場の子が元整体師だったので楽にしてくれました)都内の者ですが、今も残るこの症状を解決していただける整体師さんもしくは、なんの疑いがあるのかお教えください。とても深刻です。よろしくお願いします。

    • mdsun
    • 回答数3
  • 一ヶ月3kgダイエット?

    一ヶ月で3kg痩せるには どういった生活をおくればいいでしょうか? 今現在では 日によりますが 一日1000~1400kcal摂取 踏み台昇降15分~45分 半身浴15分~30分 入浴後ストレッチを足メインに15分 腹筋50回 起きぬけに白湯 くらいなのですが まだ始めて間もないからか なかなか減りません。 減らないとストレスも溜まるし 焦りから色々食べちゃったり 良くない事だと分かってますが…頑張ってるつもりですが やはり生ぬるいのですかね…汗? ダイエットプランなど体験談 教えていただけませんか><!!? ちなみに 17歳149cm47kgです…

    • noname#144994
    • 回答数4