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料理初心者の大学生女です。 社会人になる彼氏が９月にひとり暮らしを始めるので、 彼の家でご飯を作ってあげたいと思いますが、残りの一品が思い浮かびません。 考えているメニューは以下のとおりです。 ・白ごはん ・味噌汁(昆布＆鰹だし) ・味噌汁のダシの出涸らしを利用したふりかけ ・玉子焼き ・肉じゃが ・南瓜の煮付 ・＋何か一品 また、普通１回食事を作るのにかかる所要時間は 何分くらいが許容範囲？なのでしょうか？教えていただきたいです。 彼の家は１Ｋで、家電？はガスコンロが１つ、電子レンジ(オーブン機能なし)が１つ、 炊飯器がひとつ、小さな冷凍冷蔵庫が１つの予定です。 NG食材はトマト(加熱系が特にダメ)、グリンピースです。 彼は学生時代に居酒屋で長く働いていたこともあり、簡単な料理なら 並の女性より美味い自信があるらしく、パスタやチャーハンなどは特に得意だそうです。 対する私は実家ぐらしの箱入りで、料理は基本的に家庭科でしか習っておらず、 クックパッドとヤフー検索が先生です。 少し前までインスタントラーメンとスパゲティ(ソースはインスタント)しか作れませんでした。 最近頼み込んで家に誰もいない日の昼だけは自炊させてもらえるようになり、 失敗を重ね、やっと普通のフライパンで焼く玉子焼きをマスターしたくらいの腕です。 今の所は残念ながら、殆どの料理はレシピを見ないとできませんし (白御飯を炊くのも一人で全部はやったことがありません) 複雑すぎる料理はレシピを見てもできません。 でも、わがままかも知れませんが、料理ができない女と思われたくないんです！ けして広い部屋ではないらしいので料理しているところは丸見えでしょうし… なのでこの一ヶ月で数品だけを完全にマスターして挑み？たいと思います。 これはやめておいたほうがいい、これよりも～のほうが良いよ、これも追加したら、 というものがありましたらそれも教えて頂けたらありがたいです。 よろしくお願いいたします。

　以前、食べ過ぎたあとの体重推移を質問しましたが、正直謎のまま終わってしまいました。計算どおりにはいかない、という意見が多かったのですが、ならばということでそれなりに考えてみました。 　不明なものがあるならばいっそ全部切り捨て、データのみでやってみようと決心し、それなりに上手くいっています。その方法とは・・・ 　 　摂取カロリー　－　消費カロリー　＝？ この計算のみ。即ち、食べるものも、時間も回数も一切気にせず、摂取が消費を超えないようにするだけというものです。 　この理論では摂取が消費を超えない限り、決して太らない、という前提を基としています。つまり、原則さえ守ればラーメンでもハンバーガーでもとんかつでもなんでも好きな時に食べられます。残念ながら炭水化物大好き人間なので、これは止めようがないのです。 　 　数字で説明しますと・・・ 基礎代謝＋運動代謝＝約１，８００ｋｃａｌ（／１日） 摂取カロリー上限設定　１，８００ｋｃａｌ 　ダイエットモード時　１，１００ｋｃａｌ 脂肪１ｋｇ＝７，０００ｋｃａｌ換算 即ち、ダイエットモード１０日で１ｋｇ脂肪が減るという計算。 よく食べるもの ・カップラーメン（汁残し）・コーンフレーク（牛乳がけ）・りんご・ヨーグルト・ダイエット用玄米雑炊・パン・ラーメン・うどん・パスタ・味噌汁（インスタント）・野菜ジュース・みかん・豚肉（バラ）・鶏肉（ムネ）・つけもの 　カップラーメンはほぼ毎日、コーンフレークと雑炊、野菜ジュースはビタミン補給が目的です。 ダイエット向きでない食材が混じっているのは承知ですが、継続のためには極力我慢は避けるべきだと考えました。つまりステーキが食べたければそこで殆どの許容カロリーの殆どを使ってしまうため、他の食事ができなくなりますが、ステーキのためにそこは我慢するという事です。同じ我慢でも食べるための我慢ならできるものなのですよね。 結果は・・・ 　昨年８月から開始　ＭＡＸ８８ｋｇ　現在６８ｋｇ　－２０ｋｇ　（身長１６５ｃｍ） この間、一切病気、体調不良なし。（ただし着るものに大苦戦） 　上々の結果と言えそうです。 纏めますと・・・ 　原則：摂取カロリーが消費カロリーを越えないこと。 　利点：原則を破らない限り、何を食べてもＯＫ、いつ食べてもＯＫ、何回食べてもＯＫ。 今現在は消費カロリーが痩せた分、２００ｋｃａｌほど下がり、減るペースもかなり鈍ってきましたが、一応まだ減り続けています。タニタの体組成計によればまだ肥満らしいのでとりあえず続けるつもりです。 　この方法だと計算でどれくらい脂肪が減ったか分かるんですよね。半年やってみると大体恐らく水分による不可解な増加があれど、月単位でみるとほぼ同じペースで減ってます。秘訣は食べたいものを食べていることにあるのではないかと思っています。普通ダイエット中にカップラーメンはあまり食べないと思いますが、カロリー計算のみという理論であれば問題なしなんですよね。 　サプリ系は一切使いません。特にカロリーカット系。実はこれが曲者ではないかと思います。恐らく思ったほど効果が出てないのに過信して食べ過ぎる結果を招いているように思うのですよね。 　あと０ｋｃａｌ系の飲食物は１００ｇ（ｃｃ）当たり５ｋｃａｌで計算します。案外重要と考えてます。 　という内容で成功してるわけですが、まだ何か秘訣と言えるものがありそうな感じがしています。我慢系以外でこれは、という意見があれば是非お聞かせください。 宜しくお願いします。

私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 今は自宅と自宅から歩いて5分程にある図書館で勉強しているのですが、いかんせん主な外出がその程度なもので、運動不足と体重増加を心配しています。 ダイエットに関する事をネットで調べてみると、摂取カロリーと消費カロリーが大事だという事が分かったのですが、例えば、私の現在の年齢と身長、体重を入力して出てきた推奨摂取カロリーというものが2181カロリーだったのですが、これを上回るカロリーを消費しなければ、痩せられないのでしょうか？ また、推奨摂取カロリーより実際に摂取したカロリーが少ないといわゆる不健康な状態になるのでしょうか？ そして運動については、有酸素運動と筋トレ+ストレッチを少しずつやっていこうと思っています。具体的には踏み台昇降40分、腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワットを計30回ずつやり、1時間くらいの運動を見込んでいるのですが、これでは足らないのでしょうか？ 食事については大体ですが、朝はシリアルと紅茶かお茶漬けを食べて、昼は主にインスタントラーメンの類で、夜は母親が作る料理を食べています。 乱雑で長文になってしまいましたが、もしお答えを頂ければ幸いです。 どうか宜しくお願いします。

最近、妹の年頃の周りの子達が思春期盛りで 以前「お前太ったな」などと言われたみたいです。 しかし…体重平均から１０ｋｇも離れているし 別に「太っている」という印象は無いんです。 でも、やっぱり成長期でもありますし 身長も伸びていくにつれ、体重も増えてきたのを最近とっても悩んでいるようで 今回質問させて頂きました。 妹は　今14歳の　体重44,1　身長156,7　らしいですが。 どうやら「44」という数値に不満があるらしく 「39」までダイエットをすると威張っております(笑) …ダイエットといっても、我慢ができないらしく 学校帰りにアイスを何本も買い食いしたり 夜食にインスタントラーメンを食べたり。 全くダイエットという気になってないような…(><) …ということでして、「食べながら痩せれる」、「お茶」などってありませんか？ 例えば～最近新垣結衣さんがＣＭをしている「朝ブレンド十六茶」などって 脂を消費してくれる効果などってあるのでしょうか？ 最近黒豆ダイエットも流行っているようですが、どうやら黒豆が苦手らしく・・・ 何か黒豆が含む、味も美味しいものなら飲めると言っているんですが。 そういうものなど、何か効果があって健康にも良いお勧めの「お茶」を教えてください。 …実は私も最近体重を気にしてまして、、、(笑)まあ、姉妹揃ってとっても困っている訳です。 金銭的には、学生が買えるような範囲でしたら構いません。 どうか宜しくお願い致します(o*。_。)oペコッ

こんばんは、よろしくお願いします。 私は30代前半の女です。20代前半から自宅で母を介護しています。 ずっと悩んでいたことなのですが、父が私の家事、介護、料理に不満があるらしく、 酔うといつも文句を言ってきます。それに対して私が口答えをすると、 何なら、俺がお前の代わりにやろうか?お前、好きなところに行けよ、 この生活に不満なんだろ?と怒ってきます。確かに、自分の好きな事ができない、 時間が無い、友人も恋人さえもいないこんな生活、もういやです。 私の作る料理に、お前より、俺の方がうまく作れる、晩飯はインスタントラーメンにしてくれと、 私が晩御飯を作っているのに、そういいます。 もう、この生活嫌だと言うと、お前が出て行ってもいいけど、 俺たち（父、母）がニュースに出たときはよろしくな！と言います。 それって何か事件を起こすとか、いやな事になるということです。 家族が平和になるためには私は一体何を直したらいいのですか? 料理は勉強しています。家事も、出来る限りのことはしています。介護も、人との約束より、 介護を優先しています。悲しいことがあると、自分の部屋に篭り、自分を殴ったり罵ったりする事で、 何とか抑えています。あざが出来ますが、あざが出来たことに、満足し、また、頑張ろうという気になります。 でも、また怒られて、泣いて、の繰り返しです。ずっとこんな生活なのでしょうか? どうしたら、私は怒られなくなりますか?

スペイン・バルセロナで宿運営します。 そこでアイデア募集！ どうせやるなら他と同じことではなく違った事をやりたいと思っています。 （もちろん物件の制限や予算等もあるので出来る事と出来ない事がありますが・・・） そこで海外の宿などでこんなのあったらいいと思う事をいただければと思います。 ちなみに想定の宿は ・10部屋程度の小規模の宿 ・バルセロナ市内 ・日本人メインの宿 ・想定のお客さん20代以降の社会人～年配の方 ・1泊 5000円～ を考えています。 今まで思いついたアイデアとして ・日本語での受付、送迎、チケット予約 ・朝食、お茶サービス ・PC、WIFI対応 ・お菓子/インスタントラーメン販売 ・観光マップ ・日本語TV、新聞、雑誌 ・小物貸し出し（体重計、ドライヤー等） ・ランドリーサービス ・携帯電話貸与サービス ・地下鉄のチケット提供（結構外国で地下鉄のチケットを買うのが難しいですから） 他のQAサイトで上記のいくつかのアイデアをいただきました。 ここでもちょっとしたアイデアをいただければと思います。 皆さんは過去に行った宿で「これはいいな」と思った思い出・サービス等ありましたら 教えてください。 それを基にできるもの、出来ないものと検討していきたいと思います。 他の宿ではない宿を目指したいと思います。 是非ご協力お願いします！！

4年に渡るプチひきこもりから脱する決意をし、先週からアルバイトを始めました。 人間関係が恐く避けていたらひきこもってたというタイプなのでいざバイトが決まっても初日で恐怖感を感じ止めること数十ヶ所。 今の所は職場の人もいい人ばかりでなんとかやっていけそうです。 しかしこの4年ほとんど働かず家でお菓子やインスタントラーメン、コンビニのお惣菜などをお金さえあれば食べてしまっていて１６４センチで７６キロまで増えました。 ひきこもるまえの体重と比べると１６キロ程増えたと思います。 去年、いい加減まずいと思いまず痩せることにし１０キロ落としたのですが停滞期にきてやる気がなくなり５キロリバウンド。 今70.5キロくらいです。 置き換えで朝だけ普通のご飯を食べています。 今までは寝たい時に寝て起きたい時に起きる生活で昼夜逆転でした。 それが今では１０時出勤で約５～７時間働いてます。 アルバイトは週４～５日の予定です。 １週間の大部分を決まった時間に外出し、仕事（販売なので立ち仕事です）をして１ヶ月後には体重は落ちている物でしょうか。 一応ダイエットを意識しないで『ひきこもり生活から抜け出し働きに出る』と言う行為だけで考えていただけると嬉しいです。

皆様こんばんは、台湾に住んでおりますtaiwan38と申します。 よろしくお願いいたします。 学校に、ムスリムの友人がおりまして・・・。（バングラディシュ） 最近、その友人が非常に落ち込んでおります。 慣れない海外での単身生活（既婚者）、通じない語学、うまく進まない学業等等。同じ外国人、悩みがわかるだけに辛いんです。 んで、せめてハラール・フード（やっすいインスタントラーメンですが）を、気のきいた一言（メモ）と共に差し入れしてやりたいんですが、その一言が思いつきません。前回食事に誘った時は確かラマダンだったので、誘えなかったのですが、確かもうそろそろ明けてる筈ですよね？（自信ありません） これも自信ありませんが、「ラマダン明けておめでとう」とか言うフレーズをどっか英語で聴いた記憶があるんですが、それは何て言うんでしょうか？国によって違うのかな？これは、無かったらそれでも構いません。 昔、旅行中にムスリムの友人に教えてもらった「アッラー・アクバル」ってこう言う時にも使って構わないのかな？しかし、スペルはどう書くの？ 会話は英語でしているんで、英語で大丈夫な筈。 十分頑張っているのを知っているので、「頑張って」とかは、いりません。 アイデアだけでも構いません。 ムスリムの言葉使いに詳しい方、ご教授、よろしくお願いいたします。

妻の落ち度 1.掃除、整頓が全くできていない。 2.食材の賞味期限をよく切らす（腐らす） 3.インスタントラーメン買い置き（賞味期限切れ） 4.次々と菓子パン、お菓子等を買う。 5.冷蔵庫の管理不足。 6.実家で晩ご飯を食べても後片付けを手伝おうとはしない。 7.家庭内の約束を破る 8.家庭より仕事を優先する。 9.弁当には冷食が多い。 10.ベランダのハンガー、床、物干し竿が汚い。 11.妻に話しかけても無視されることが常にある。 12.いろんな事でアドバイス、助言をしても実行しない 13.二人目の妊娠してから夜の大人の時間がない。（SEX） 他にも細かいことありますけど、きりがないので思い出すのを書きました。 この状況で子供二人を育てています。上は姉の7才下は弟5才になります。 5年前に新築マンション購入しました。 夫→38才身体障害者、現在就業中 妻→40才　　健常者、現在就業中 共働きになります、職種はそれぞれ別になり取得は妻の方が若干多い。 この状況で離婚をすれば子供二人の親権はどちらになりますか？ 弁護士に依頼すると金額が高く生活に困るのでgooを利用して聞かせてもらうことにしました。 どうぞ皆さんよろしくお願いします。

　身内が食道癌で抗ガン剤・放射線治療の入院中です。 　元々食べる事が好きでない上に食事をするのが辛いので、どんどん痩せていきます。 　好きだったインスタントラーメンも、半分を食べるのに30分近くかかってしまい、お腹がすいても痛くて食べれないのが辛いと言います。 　お見舞い程度のものなら食べても良いと病院の許可も貰っているので、何か口に入りやすいものがあれば、教えていただけないでしょうか？ 　先日は、ハーゲンダッツのアイスクリームを喜んで食べていました。元々甘いものが嫌いな人でしたので、ネットの体験記で男の人がアイスクリームが美味しかったと書いているのを見なければ、気付かなかったと思います。 　今度のお見舞いには、プリンを持って行こうと思っています。 　味の濃すぎるものは(甘すぎるものは)凍みるだろうか、お洒落スイーツの類は低カロリーを売りにしたものがあるけど、高カロリーの方が良いんだろうなとか、ずっと頭を離れません。 　似たようなご経験をされた方、こんなものが良かったよ　というのがあれば、是非教えていただきたいです。 　よろしくお願いします。 　(食べ物より、あなたがお見舞いに行くのが一番良いのよ的な逸れたご意見は、ご容赦下さい)

よくご飯とおかずがセットで売ってますよね。私はたまに和光堂のを使います。量はそれを目安としていんですか？いま１０ヶ月ですがいまいち離乳食の量がわからずとりあえず食後に１００ミルクを与えています。面倒臭いので離乳食は二回ですが。朝はミルク２００、昼はロールパン一つとヨーグルトか果物、ミルク１００。夜は大人茶碗半分にふりかけ（おかずがある時もありますが）、副菜、味噌汁、あれば果物、ミルク１００。寝る前ミルク２００。量が十分であれば食後のミルクはやめたいのですが。でも栄養の面からミルクは飲ませた方がいいですかね。ちなみにまだフォローアップではありません。普通のミルクの方が栄養があると思って。母乳の代わりですから。三回食にせずにこのままではダメですか？食事の支度は夜しかしないもので。朝は皆パンで、昼私はたいていインスタントラーメンなどです。三回食にしたいですがもう一回分の簡単なメニューが思いつきません。ご飯だけはあるのでふりかけご飯だけというのはどうでしょうか？三回食にしたらミルクだが寝る前のみになってしまいますが大丈夫でしょうか？いろいろ質問しましたがよろしくお願いします。

ウチの父はかなり好き嫌いが多く、濃い味の高カロリーの物が大好きです。 休みの日なんかは朝から晩までずっと何か食べてるという暴食っぷり。 もちろん食べてるのはスナック菓子やコンビニ弁当。 休みの日は1日2回はコンビニ行ってます…。 焼き魚、煮魚が嫌いで、魚で食べるのは刺身くらい。 自分の好物以外が食卓に出ると「食べたくない」と言ってカップラーメン、インスタントラーメンを食べだす始末。。。 こんな暴食っぷりなので、身長167cmと男性にしては小柄なのに体重は85kg超え。 お腹なんか臨月並なのに自分は全くメタボじゃないと思ってます…。 この間帰省した時も、トマトに大量の砂糖をかけて食べてて… なので 「そんなに砂糖かけて食べたら糖尿病なんで。 　おじいちゃんも糖尿病やったんやし、オトンもヤバいて。 　糖尿病なったら食事制限とか治療とか大変やねんから。 　お金もかかんで。 　ラーメン（大好物）も一生食べれんくなるんやで！」 と言ってもなーんにも返事無し。 「聞いてんの？」 と言っても返答無し。 しばらくして 「宝くじでも当たればええのにな～」 ………コイツ何も聞いてねぇーっ！Σ（´Д｀；） 本当、自分の都合悪い事は右から左、全く聞きません。 そもそも家族の言う事なんてさっぱり聞かないのです。 無駄に自尊心が高いので、目下の人間の言う事は聞きません。 ついでに我慢が嫌い。 どうして病気になったらもっと辛い我慢をしなきゃならなくなるというのが理解できないのでしょう…。 そんな訳で、父上をどうにかしたい訳です。 祖父も叔母も癌で亡くなったので、思いっきり父もヤバいと思うのです。 いい加減、食を改善しないといかんと思う訳です。 多分、家族は何してもダメなので、一発医者に「食事改善しないと死にます」くらい言ってもらわないとダメだと思うのですが…。 何とか共謀して大病を患う前に改心させることはできないでしょうか…？ こんなバカげた事で身体を壊して早死にされたら、遠くに住んでる娘としたら悲しくて仕方がありません。 そこで、何とか改心させる良い案が無いかと思い、相談させて頂きました。 ちなみに父は今年56歳、会社員です。 会社での健康診断は人間ドックではなく、通常の簡易的な健康診断です。 何かアドバイスを頂けたら大変嬉しく思います。 よろしくお願い致しますm(_ _)m

私も親しい彼氏の友達が、付き合って半年の女の子とできちゃった結婚をします。私と彼氏は結婚前提に付き合い始め同棲を始めて二年経ちます。その二人は付き合って二ヶ月で私たちが住んでいる同じマンションで同棲をはじめました。その際、不動産の紹介や引越しの手伝いを手伝いました。友達カップルは職場が同じで常に一緒でした。しかし、料理もしない、掃除も彼氏任せ、小遣いもろくに与えず、でも自分は、彼氏が仕事の日は友達と遊びに行ったりと付き合い始めて少しずつ彼女の本性が見えた気がしました。近所という事もあり私達の家で度々ご飯を食べたり遊んだりしていましたが、ご飯の用意をするのも私、後片付けするのも私でした。どこかに行く時も私達の車。私達には共通の男友達がもう一人います。五人は月に１回は会う程仲が良かったです。その子は私達の家に来る時はいつもお菓子を持ってきたり後片付けを手伝ってくれたりお邪魔します、いただきます、ごちそうさま、お邪魔しました等を言ってくれる常識のある子です。そう言ってもらえると料理を作って良かったと思えました。 近所で同棲を始めた友達カップルはお互いがバイトという事もあり生活に苦労していました。彼氏が疲れて帰ってきてもご飯がインスタントラーメンや用意していない事が当たり前だったようです。 そんな二人に子供ができました。報告を受けた時正直、おめでとうという言葉はでませんでした。お互いバイトという立場で家事もろくにしていないのに子供なんか産んで大丈夫なのか？ そしていつの間にか入籍していました。引越しの手続きも手伝って荷物を運ぶのも手伝ったのですがマンションもいつの間にか退去手続きをしていてすべて事後報告でした。ご飯を作ってあげたり車を出したり今まで沢山良かれと思いしてきたのですが今回の事で私達は二人に幻滅し、距離を置くようになりました。聞いた話ではマンションの解約金も払えないから親任せ、奥さんは安静という事もあり家事は一切せず毎日インスタントラーメンやマックや配達ピザ。挙句、妻が安静だからご飯を作ってほしいと頼まれた事もありました。 そんな二人から結婚式に招待されたのですが、費用も親任せらしく、身内と仲の良い私達だけの式らいいです。 私も彼も、もう一人の友達も気は進まないのですが親の手前上行く事にしたのですが、すでに別れ話も出てたりと、どうしても祝儀を包む気になれません。 そこで、三人で話をしてお金を出し合ってお祝い品にしようと思ってるのですがそれはやはり場違いでしょうか？？ 子供も産まれるので何万かの物を用意してのしをつけてと考えています。 何か意見があればと思います。

20代後半、結婚2年目の兼業主婦です。 会社が遠いため、毎朝主人より早く家を出て、毎晩主人より遅く帰宅しています。 先日、帰って来たらいつも通り主人がくつろいでいて、食事の支度をしようとキッチンに立ったらインスタントラーメンを食べた跡がありました。 毎日主人の朝食と夕食は私が用意し、昼食は仕事中に外で食べるか、営業先から早めに帰った時は家に帰ってから軽く食べる事もあるようなので、「今日は早かったの？」と聞くと「今日は忙しくてさっき帰って来た」と言いました。 おかしいと思い、「ラーメンはいつ食べたの？」と聞くと「昼食べそこねてさっき食べた」と。 その時点で疑問でしたが、主人は小食な方なので夕食は少なめ、もしくはいらないかなと思い聞くと「食べられる」といって無理をする訳ではなくペロリと平らげました。 いつもならありえないと思い、悪いと思いながらも主人の携帯を見ると朝上司に「インフルエンザで休みます」と嘘のメールを送っていました。 仕事を休むなとは言いませんが、妻の私にまでそんなつまらない嘘をつく事に呆れてしまいました。 他の証拠としては、仕事用の靴が下駄箱から出ていませんでした。 （平日は毎日履くものなので出しっ放しなのですが、年始の日なので下駄箱に入ったままでした。翌日からは出ています。） 休んでいる間はきっと一日家でゴロゴロしていたのだと思いますが、私は一日働いて疲れて帰ってきてから家事をしているのに嘘までつかれていてやりきれない気持ちです。 こういう場合、問いつめた方がいいのでしょうか？ ただ、勝手に携帯を見てしまったので罪悪感もあります。 でも今までに何度もこういう事があったのかもと思うとなんだか将来が不安です。。。

現在は専業主婦で娘が年長に１人おります。 来春、子供が小学校に通うのでそれに合わせて仕事を始めようと思っております。 実は主人のお父様が会社を経営しており、お母様が経理事務をしているのですが年齢の事とかお母様が仕事を止めたいから数年前からおっしゃっているので、そろそろ私が引き継ぎをしないといけないのです。（子供が小さい事を理由に逃げてましたが・・・） 私は器用なタイプでは無いですし、最低限の家事はきちんとしたい性格も有り（毎日、洗濯・掃除・料理する事！）今までの家事をこなしながら仕事をするのは不可能です。 多少なりとも夫の協力が必要と感じております。 ＜現在の主人の家事＞ ☆　朝のゴミ出しは主人がしてくれてます。（ゴミを集めるのは私ですが） ☆　週に何度か、娘をお風呂に入れてくれます。 無理すれば出来るかも知れませんが、最初にやってしまうと「出来る」と思われ手伝ってもらえなくなりそうですので、共稼ぎ夫婦の夫の家事分担を参考にさせて頂き対応を考えたいと思っております。 主人は夜７時半頃には帰宅します。 なお、主人は料理は一切出来ません（インスタントラーメン程度） 共稼ぎ夫婦の夫の家事の役割を教えて下さい。 宜しくお願いします。（カテ違いならスミマセン）

新婚＆超料理下手です。 お恥ずかしい話ですが、私は料理が下手です。 包丁さばきもままならないまま結婚して、今四苦八苦しています。 新婚ですし、旦那様に美味しいものを食べさせてあげたいのですが、一生懸命作るも味はいまいちで。。。。涙 うちの母は、大雑把料理でしかも美味しくない。専業主婦だったにもかかわらず、レトルトやカップラーメンが休日の昼食によく登場していたような人で(笑)美味しいものが出たと思ったらインスタントの○○の素であることがほとんど。 なので残念ながら母に聞きたいレシピは正直いってありません(母ちゃんごめんｗ) 旦那様のお母様にレシピをお聞きするのも考えたのですが、どこかで「夫の大好物のレシピを姑に聞いて作ってはいけない。絶対にお母さんの味にはならない(かなわない)から」と言うのを読んだ記憶があり、かなり納得したのでそれも出来ればしたくないです。 料理本も何冊かかって研究しているのですが、なかなか。。。。 料理好きの皆さん、料理べたで恥ずかしながらほぼ初心者の私を助けていただけないでしょうか？ 出来れば料理サイトの紹介ではなく、皆さんの得意料理の中で「こいつ（←私）でも出来るんじゃないかな」と思われる簡単で美味しい料理がありましたらレシピを教えていただけると本当に助かります。 よろしくお願いいたします。

もうすぐ彼氏の誕生日です！ で、サッカーボールと手紙をあげるってことは決めたんですが… 最近、彼氏が今お金がないとかであまり食べていないことが気になっています。 朝ご飯・昼ご飯はもちろん抜きで、夜はインスタントラーメンとご飯のみという生活みたいです。 そんな生活でそのうち倒れないかとても心配です… で、だから誕生日に食べ物もあげるのも手じゃないかな？と思ったのですがどうでしょうか？ 作りに行ってあげれたら一番いいんですが、遠距離なので誕生日当日に会うことも出来ません… だから、プレゼントは宅配便で贈ることになります。 もし、食べ物をあげるとしたら何をあげたら喜ばれると思いますか？ 「肉が食べたい食べたい」と言っているので、 ハムとかでもいいかなと思ったんですけど、「・・・？」です。 ジャガイモとか野菜を送るのは、何か所帯臭いと言われました。 所帯臭いですか・・・？ 後、パスタセットとかうどんとか乾麺はどう？とか言われました。 もしあげるとしたら、ポテチが好きなんで、ポテチとかも入れようと考えたりしました。 実際のところどうなんでしょうか・・？ 彼女である私がここまで気を使う必要はないんですかね； 回答お願いします♪ ちなみに、関東⇔関西で、お互い大学生です。

私10代後半の者なんですが、腹が出ています。 学校を卒業してからというものあまり体を動かす事をしていなかったので腹が出たのかな～？ と思ってたんですが原因はそれだけじゃないのではないか、 生活環境が凄く影響してるのではないかと最近思うんです。 で、疑わしい内容を挙げると (1)一週間ほとんど毎日肉を食べている (2)朝は基本食わない、夕食でこれでもか!って腹がぱんぱんになるまで食う (3)寝る時間が遅く、寝る頃には腹が減る。そしてインスタントラーメンを食う。 (4)夕食後のお菓子を2日に一回食べている ということなんですが・・・それぞれの対策を考えてみたんです (1)牛肉の代わりに鶏肉を食う (2)朝飯を食うよう努力する。夕食はゆとりをもって食う (3)腹が減ったら　炭酸飲料を飲む (4)夜は食わない これらを実行しようと思うのですが　これは間違っている　こうすれば効果的　などのアドバイスをもらえれば幸いです。 また、私なりに考えたのですが一番の原因は毎日肉を食ってることだと思うのです。 消化に悪く、毎日食うから排出が追いつかずどんどん溜まって腹が出ると思っているのですが 専門家の方、詳しい方の意見を聞かせてください。 なにとぞ宜しくお願いします。

毎度お世話になります。Sisyphusと申します。 少し長くなりますが、お付き合いいただければ幸いです。 「日本の3大発明」と言えば、 1）インスタントラーメン 2）カラオケ 3）味の素、だそうです。 私の考える三大発明は、 1）「麻酔薬」及び「鎮痛薬」又はこれに類する物 2）映画 3）コンピューター、です 1）の「麻酔薬」は人を病から救うのに大きく貢献し、又、「鎮痛薬」は痛みを伴う 患者さんにとっては、慈愛に満ちた大発明だと思います。 2）「ジェイン・エア」や「ゴースト」、「ライフ・イズ・ビューティフル」 「ジョー・ブラックをよろしく」等を ご覧になって下さい。大発明だと思います。 3）はあらゆる工学の基礎となると思います（門外漢ですが） 又、このように皆様との関わりを容易にしたり、（時代が時代なら伝書鳩） 計算をしてくれたり綺麗な文字で手紙を書いてくれたりと暇が有りません。 そこで本題ですが、【皆様の考える「3大発明」】を教えて頂きたく存じます。お気軽にご回答下さい。 「どうしても3つ以上有って仕方がない」と仰有る方は何度投稿されても構いません。 私も素晴らしい物に気付くかも知れません。 尚、私は体調がすぐれず、最近は滅多にパソコンに触れられません。 このため、誠に勝手ながら、お礼のコメントは日曜日以降とさせて頂きます。ご了承下さい。

海外旅行が好きで、数年毎にヨーロッパを旅行します。 大体、友人２～３人と行くのですが、必ずもめると言うか、意見が分かれるのが食事なんです。 私自身は別に和食コンプレックスなどないと信じているのですが、普通は、まず飛行機の機内食から洋食が始まって、現地到着後も、毎日、朝から晩まで３食ともパンとかコッテリしたオイリーな食事になりますよね。 それで、着いて２～３日もすると　「ああ、あっさりとした麺類が食べたい、鰹のきいたダシが飲みたい」　と思うようになって、もめ始めるんです。 今ではどこの国に言っても何軒か日本食の店がありますからね。 ところが友人たちは　「ヨーロッパに来ているんだから、ここの食事が一番おいしいに決まっている、それがイヤならずっと日本にいれば？」　とばかり、帰る日まで、日本食とは全く縁がきれた状態を続けているわけです。 友人たちは皆そうです。　 仕方ないので、私だけ持参したインスタントラーメンを部屋でズルズルッとした事もあります。 そこで教えていただきたいのですが、私の方が日本人として当たり前、普通なのか、それとも彼らの方が普通で、私の方が極端な和食コンプレックスに陥っているのか、どちらなんでしょうか？ 食事の好みですから、個人差があるのは分かっているのですが、自分自身の立場を理解したくて　・・・