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彼氏の悩みです。どうしても間欠入眠は治りません神経質すぎるのか小さな音でも起きたりなかなか寝付きが悪く間欠入眠は治りません 仕事は夜勤のタクシーをしてます。それでも間欠入眠のため寝坊があり仕事への支障となってます。職をかえるのも私としては反対でどうにかいい案があればと思ってます。良眠への策があれば参考にしたいです。意識の問題とか考えられることは色々話し合いをしました。ほかの人が寝れない時良眠策を知りたいと言う思いで質問してます。よろしくお願いします。

先週の水曜から、具合が悪くて学校を早退をしました。小学生です。子供が下痢をして、その後、頭痛、吐き気がして、小児科に行き点滴を二回してもらいましたが、いまだに、吐き気と、だるさ、ムカムカは取れません。先生は風邪と診断して、吐き気止めと整腸剤をいただきました。まったく治る様子もなく、ムカムカして学校にも行けません。みんなから、熱中症じゃない？といわれるのですが？運動会も近いので心配です。もし、熱中症だったらどうしたらいいのでしょうか？アクエリアスは念の為飲ませてます。宜しくお願いします。

仏教の正保・像法・末法の期間について いろいろな説があるそうですが、どのような説がありますか？

平和主義という名の臆病民族　日本人 アメリカに負けるまでの日本は勇ましかった。 欧米列強の植民地支配からアジアを解放したのはほんの数十年前のことだ。 世界最強のバルチック艦隊を破ったこともあった。 プリンス・オブ・ウェールズを撃沈しシンガポールを陥落させた。 アジアその他の植民地世界は日本の快進撃に熱狂した。 白人以外でも白人に対抗できる民族がいると。 日本人だ。 日本人は戦争を恐れない。 己の正義を通す民族。 大国を敵に回しても臆することが無い。 しかし今やこの同じ国にいる日本人モドキは戦争を恐れ平和主義が大切だと左翼や在日勢力に洗脳されてしまった。 レアアースや数十万人の観光客のために領土を手放した。 祖国のために命を捧げた兵士は犬死か。 日本の輝かしい歴史は今はほこりをかぶった骨董品だ。 世界中から冷笑されているのが分かる。 イギリス、フランス、イスラエル、イランなど日本から見ればはるかに国力が劣るのに非常にしたたかな外交力がある。 日本はおまぬけの政治家しか出てこないから働いても働いても外国に金をむしりとられて借金まみれだ。 このみじめな国がまともな独立国になるにはどうすればよいのでしょうか？

現在大学４年生で、大学を卒業したら中国に語学留学をしようと考えているのですが、英語、中国語、日本語がよいキャリアになるビジネスは何がありますでしょうか？ 自分の中では、どの国が拠点でもいいと考えているので何かありましたら教えていただければと思います。

※今回が初投稿です！　何かしら間違いがあるようでしたらご指摘を！※ 愛すべき（？）父親が先月ほどでとうとう定年を迎えてしまいました！ 事それだけならば 「今までご苦労様でした、後はのんびり好きなように過ごしてください。」 で終わるのですが、如何せん一日中家の中で テレビ→酒→テレビ→酒→昼寝→酒→テレビ だと未だに働いていくれている母（自分は無職です！棚に上げてすいません早く決めます！） も、分かっていても苛々して来るようで。 父自身もそんな日常に暇をもてあましているらしいのですが、 何かしたいことはないかと聞けば返事が 「無料のネット将棋がしたい」 …………いえ、分かりますそれならそれで良いんじゃないかという人の気持ちも判ります。 ですが息子や母、姉としての気持ちは 人との関わりがある趣味を持ってほしい！ これに限ります。 将棋教室などを勧めれば 「金が勿体無いから行かん」 と帰ってくる始末。 いやそれ位なら気にしなくて良いヨ！？ 其処まで切迫してないからね家の家計！！ っと失礼しました……。 要はこの質問をご覧になっている皆様のお父様、もしくは其処の貴方は どのような趣味をお持ちでお過ごしでしょうか？ 返答お待ちしております。 乱文お目汚し失礼いたしました。

中２女子です痩せたいです 身長157.5センチ体重54キロで、ぽっちゃりしているほうです。ダイエットをしたいのですがどの方法が一番効きますか？食欲がどうしても我慢できないときがよくあります。どうすればいいですか？

年齢を重ねる毎に生理が順調になった方、いらっしゃいますか？ 私は１０歳で初潮を迎えたのですが、中学生くらいまで1年に１回しかないときもありました。 また、２０代前半までは非常に不規則で生理通も辛かったです。 ところが、３０代になり定期的に愛し合える恋人もできるようなったり恋愛に関して親の干渉が少なくなってから生理が順調で生理通もあまりひどくありません。 むしろ、若い頃よりアラフォーの今の方が調子が良いのですが、同じような方いらっしゃいますでしょうか？ 個人的には精神的なものが影響しているのかな？と思いますが似たような体験をお持ちの方はお話きかせてください。

不倫の行く末は？長文です。 私は大学生の女です。 昨年まで通っていた高校の教師(50代)と不倫関係にあります。 年齢は30歳以上離れており、相手の教師には妻と娘がいらっしゃいます。 先生とは高校在学中から仲良くさせていただき、 高校２年の頃から学校外でも会うようになりました。 先生は「妻と別れようとは思わない」「仲は悪くない…」などと、 奥さんと別れる気持ちはないということを、早いうちに提示されています。 私もそれはよくわかっていました。 歳は親子ほど離れているし、実際結婚することは難しいであろうし 家庭を引き裂く気はさらさらありませんでした。 しかし、私は自分の気持ちを抑えきれませんでした。 ３年に上がってからは、外で会うときは ネットカフェなどで、スキンシップをすることが多くなりました。 途中、罪悪感もあり、不倫という状況が大変苦しかったので、 何度か「もう外で会うのはやめましょう」と提案しましたが、 何日かすると、結局私が先に負けてしましました。 そして今春、ホテルに行きました。 ただ正式には、肉体関係はありません。 避妊するならピルにしようということに決めているのですが、 彼は私に、早くピルを買ってくるよう促しません。 たぶん、今のように身体に押し付けて出すことで、大方満足しているのだと思います。 ちなみに本人に「しなくていいの？」と聞くと 「コンドームは好きじゃないし、君が初めて(処女)だから、大切にしている」と答えます。 --------------------------------------- さて、前置きが長くてすみません。本題です。 「私は先生ともっとデートのようなことがしたい」と何度も訴えているのですが、 ここ数カ月、ごはんを食べたり、散歩をしたり、博物館に行ったりすることは ３回に一度くらいで、あとはほとんどがホテルです。 会えるのが月に３、４回なので、会ったら「したい」のはわかりますが…。 近ごろは、最中に『結婚してからも一年に一度でいいから、こうして会ってくれないか』と あからさまに性的な関係だけを求めるような発言をしてくるようになりました。 彼の言葉をもう信用したくなくなってきました。 そこで先日「ホテルだけで会うのは嫌です。私は性欲処理機みたいです」 というメールを送ったところ、今度会ってちゃんと話そうということになりました。 矛盾するようですが、私は彼を愛しています。 今愛している人を、愛の対象から外すことはとても難しいです。 先生のことは嫌いになりたくないし、これからも会いたいと思っています。 大変わがままな考えですが、性的な行為なしで、 これからも自分と会ってほしいというのが本音です。 しかし、ここまできてしまっては、もう身体の関係、男女関係なしに会うのは無理でしょうか？ 妻子ある方とお付き合いするのはいけないことです。 実際経験された方には、デリカシーのない文章で申し訳ありません。 よかったらアドバイスをください。

だらしないご主人をお持ちの奥様方、うち以上の方はいらっしゃいますか？ また、うちはこんな！とか、奥様はそのことでどう対処しているか、など教えて下さい。 仲間が居れば自分を慰めにもなり、家だけじぁない！とかまだまし （居らしゃればいいが・・・）と思えるので教えて下さい。 ・家に居る時は股間を素手で常に触り指の臭いを何百回も嗅ぐ ・股間の毛を指で挟み抜き取る。カーペットや床には陰毛や体毛がわんさか ・帰宅すると足の指の間や脇を触りその指をクンクンと何度も嗅ぐ ・脱いだズボンの股間辺りやワイシャツの臭い部分靴下の臭いをクンクン嗅ぎ私にも嗅ぐよう要求する ・車に乗っている時はリモコンをズボンの股間に挟み時々すりすりしてリモコンの臭いを嗅ぐ ・お風呂場には痰や鼻水が付いている（←注意後、若干なくなる） ・夫の入った湯船は色んな物が浮いている ・カビやホコリ、毛や死んだ虫が居るような退去後の住宅に入っても（仕事上） しゃがんだり座ったりする し、仕事なのでしょうがないのですが、 帰りに服をはたいたり靴下をはたいたりせずそのまま靴を履く ・靴下のまま玄関に（土足箇所）下りる ・冷蔵庫は１分おきに開ける。用もないのに眺めている。 ・猛暑で汗だくで帰宅してもお風呂に入らず寝る。 （ちなみに夫は１７８センチの１１５キロ） ・お風呂からはビチャビチャで出る為、１メートル以上ある大きなマットもビチャビチャ ・泡がまだ付いている体のまま出てタオルで拭く ・タオル、バスタオル、Ｔシャツ、ズボンなど全て片付けない ・クイーンのベットで一緒に寝ていましたが、寝相の悪さ、いびき、クーラー＆扇風機のＷ付けに 　耐えられず、今は別寝 ・仕事かばんの中はぐちゃぐちゃ ・使い終わりの割り箸もそのままお弁当袋に入れてしまう ・食べこぼしも多い ・脱いだ洋服、下着、靴下は全て裏返し 　　夫は３４歳、会社経営、優しい、面白い、私の家族を私以上に大事にする。などいい所も沢山あります。私は４３歳で現在は専業。

グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？ 筋肉や肝臓のグリコーゲンの蓄積が無くなってしまった状態で運動をすると 筋肉が減ってしまいますか？ ダイエット目的で先日、自転車で往復20kmほどの走行後にハンガーノック状態になり もう腿などが動かせない状態だったのですが帰宅のためにその状態で更に20kmを走りました。 こういうことをしていると筋肉が減る（筋線維が細くなる？）のでしょうか。 また、この時、体脂肪は減ることはないのでしょうか。

一歳４ヶ月の息子が外で歩くのを嫌がります。 いつも回答ありがとうございます。 二週間前ぐらいからだと思うんですが、外で歩くのを急に嫌がるようになりました。 歩き始めたのは11ヶ月頃で、つい最近までは小走り出来るぐらいしっかり歩いてました(動き方で二歳ぐらいとよく間違われるぐらいです) 知らない場所でもどこでも、全然へっちゃらでママの姿が見えなくても平気でどこまでも歩いていくような感じだったんですが…。 散歩へ行っても、家の前は歩いてくれるんですがちょっとでも家から距離が出来ると、手を繋いでいてもダメで抱っこをせがんできます。 抱っこから降ろそうとするとしがみついて離れてくれません、何か怯えてるような…不安そうな感じがします。 歩くのを嫌がるまで外で怖い思いをした、といったトラウマは特に思い当たりません。 靴も今まで履いていたもので変えたわけではなく、足が痛いというわけでもなさそうです。家の中では元気いっぱいなので。 今まで歩くのを嫌がるなんて事一度もなかったので、戸惑っています。(歩くの大好きで抱っこやベビーカーを拒むほどでした) 一時的なもので、また歩くようになるでしょうか？ そろそろ涼しくなってきたので、一緒に散歩するの楽しみにしてたのでちょっとショックです。

44キロになりたい 女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため 細く見られますが、 お腹・太もも・おしりが 一番気になるところです! 高２で来年は受験生になるので、 ダイエットどころではなくなるので 高２のうちに44キロになるためにダイエットを成功させたいです!!!!!! そして受験生のうちは その体重を維持できるようにしていきたいです。 私は食べることが大好きです。 夜ご飯を少なくするといいなどよく聞きますが、 お腹が空くと 勉強に集中できなくなってしまいます… どうダイエットをしたらよいでしょうか？ 長文を読んで頂きありがとうございます(^O^) よろしくお願いします。

子宮頸管の長さについて。 こんにちは。 現在妊娠１３週、初めての妊娠です。 先日妊婦検診があり、子宮頸管の長さ等を測りました。 長さは2.1ｃｍと言われ、短いと言われました。(通常3ｃｍは欲しいところだと言われました） そして子宮口(？)が少しやわらかめだとも言われ、あまり無理はしないようにとの事でした。 そんなに深刻にならなくてもいいけど、お腹の張りなど気をつけておいてねと言われ帰りました。 その場は先生の話を聞くのに一生懸命で、質問など浮かばなかったのですが、帰宅して色々調べてみると子宮頸管が短いと早産の可能性があり入院されている方も多いことがわかりました。 そして、入院されている方は20週以降の妊婦さんであるように思いました。 私はまだ妊娠初期に入るので、子宮頸管の短さはあまり気にしなくても大丈夫なのでしょうか？ また、生活していく上で、無理をするとおそらくまた短くなってしまうと思うのですが、逆に無理をしないでいることで、安心な長さになることというのはあるのでしょうか？ 一度切迫流産で、突然の入院・休職をし、人数不足の職場に迷惑をかけてしまった為、万が一また入院になったらどうしようと心配気持ちがあります。 今は仕事復帰していますが、接客＆窓口業務なので多少は動き回ったり、立ち・座りはあります。 人手も足りない職場なのでバタバタと動き回ることも多々あります。 重い物を持ったり走ったりはしないようにしています。 今のところ、お腹の張りはありません。 なので大丈夫だと思いますし、あまり神経質にならないようにと思っています。 私のように初期で子宮頸管が短いといわれた方のお話などが見あたらなかったので質問させて頂きました。 経験談や気をつけることなど、アドバイス頂けたら嬉しく思います。 よろしくお願いします。

身長161ｃｍで体重58ｋｇの中三デブ体型です。 最近よく話す男子にからかわれます　汗；； 今気になってる人も、私の事をからかうのを聞くと笑っています・・・。 もう何か凄い悔しいのですが、痩せたいのは山々だけど今年は 受験生なので勉強にも専念しなければなりません。 筋トレとかマラソンとか今までやってきたけど、結局続かないまま終わるのがオチでした。 朝歩いて学校に行こうと思っても、時間が無くて自転車通学になりがちです。 唯一やってるのは、授業中の小顔マッサージぐらいです。 最近間食しないように努力もしています。 こんな私でも何とかなるでしょうか？ 皆さんが続いたダイエット法などがあれば教えてください！ でも食事は母親が作っているので、料理関係は遠慮してほしいです。 （グッズとかも・・・。） あと、男性から見たら女性は痩せすぎより少しふくよかの方がいいって聞きますが、 実際どうなのでしょうか？やっぱり個人の好みですかね？ それと明らかに80ｋｇ越えしてる女子とかもいるのに周りはそういう人たちには何も言いません。 この差は何なのでしょうか？ 無性に腹が立って仕方ありません。 わがままで申し訳ないのですが、回答待っていますｍ（_　_）ｍ

大便の黒い塊について。 １～２ヶ月ほど前から下痢（軟便と下痢が交互）が続き、先日内科で診てもらいました。 整腸薬だけ貰い飲んでいるところです。 飲んでから２日ほどは便秘になり、また下痢に戻りました。 昨日から今日は軟便が続いています。 （私は元々便秘体質） 最近までずっと暑かったので、冷たい物をたくさん飲んだりしていました。 その事や寝冷えが原因でお腹を壊したのかと思っていたのですが…さすがにここまで下痢が続くと心配になります。 トイレ後に便の方を調べてみると、便の中に黒いひじきのようなぶつぶつした物が所々に混ざっていました。 これは一体何なのでしょうか？ 便じたいは黄土色や少し茶色いぐらいで普通かと思います。 何か悪い病気なのかと本当に不安です…。 病院へ行くべきだと思いますが、その前に少しでもわかる事があればとお聞きしています。 どなたか至急ご回答をお願い致します。

こんなことをやる中国はおかしくないですか？ 本日のニュースで【沖縄県・尖閣諸島（中国名・釣魚島）付近で中国漁船と日本の巡視船が衝突した事件で、中国の温家宝首相は２１日夜、国連総会出席のため訪れたニューヨークで在留中国人らと懇談し、逮捕された中国人船長の即時かつ無条件釈放を日本側に要求、・・・】とありましたが、世界はこの件について中国や日本にどういう印象を抱いているのでしょうか？ また、中国は毎度毎度で「国内の不満を反日ネタで処理する」というお家芸を持っていますが、今回も何か中国国内で何かあったのでしょうか？ もう、中国のやることは常識をはるかに超えていますね。。。

腸が弱いので、太りたいのに太れない 30代半ば、昔から痩せていて、食欲旺盛ですが、食べてもすぐお腹を壊して下痢をしてしまい、太れません。冷え性もあります。　栄養もとれないので、そのせいか、髪も少なく、胸も小さいです。 30代前半の時に服用していた漢方で、昔よりは冷えも軽減してきてるような、また、しばらくそう頻繁に下痢はなくなった気がしてきましたが、最近また調子が悪いです。 食生活も昔とは変え、ゆっくりよく噛んで食べ、水毒もあるようなので、水分は食事時にはあまりとらず、冷たい飲み物はほとんど飲みません。 それだけ気をつけているのに、食後、1時間過ぎくらいに、お腹がキュルキュルいってガスが出て、その後、トイレに行くかんじが、度々あります。　出したら全然楽になります。 これって、今話題の過敏性大腸炎とは違いますよね？ なんなんでしょう？ 食べ合わせがあるのでしょうか。　昔漢方の先生には、塩分をとりすぎるといけないとか言われたりしました。 気をつけているつもりです。 今は漢方は飲んでなく、整腸剤を度々服用しています。 将来的に結婚や出産もしたいのですが、このような体質だと、難しいですよね・・・。 このような体質のせいで恋愛にも臆病になっています。 このような体質の方で、結婚出産しているかた、その他のかたでも、何か良くなる対策など、ありましたら、お聞きしたいと思います。

体重が減りません 4月からダイエットの為ウォーキングしてます。38%あった体脂肪率が今は33%(たまに32%)まで減りましたが、体重が全然減らずむしろ若干増えています。 基礎代謝はかなり増え体のサイズも若干ですが引き締まり、ぴったりですが着れなかった服が着れるようになりました。 でも、ダイエットを始めてもう数カ月経ちますが、全然減らない体重に凹み気味です。 このまま体重が減らないんじゃないかと思ってしまいます。 現在61kgの体重をせめて健康体重の50~52kgまで減らすには何を追加したらよいでしょうか? 運動(自宅) 週3~4回筋トレ　週5、1時間のウォーキング(手を振って歩いてます。心拍数はいい感じだと思います。) 冷え性防止の為に半身浴してます。 食事　朝、パンとコーヒー(砂糖なし)、昼お茶碗1のご飯と冷蔵庫の中の余り物　夜ご飯1　野菜と肉もしくは魚など。揚げ物、丼物はほとんど食べません。お酒は週末のみビール　 専業主婦です。田舎なのでスポーツジムがありません。買い物は自転車です。 医師から骨粗鬆症の注意を受けてますので食事制限はほどほどにしかできません。

躁うつ病になり10キロ太りました・・・ 今年の春に抑うつと言われ、7月に実は躁鬱だったとの診断で、 飲む薬ががらりと変わりました。 今に至るまでにかなり飲む薬も変わっていますが エビリファイ　デパケン　ソラナックス　ワイパックスなどです。 躁鬱と診断を受けてから見る見るうちに体重が増え、 今ではそれが一番、ストレスの原因になっています。 正直、ここまで増えたのは初めてなんです・・・ お医者様に相談したらエビリファイの量が少しだけ減りました。 が、体重は増える一方で怖いです。 食事はいままでと変わっておらず、むしろ制限しているくらいです。 こういう経験のある方、こうなってから痩せられた方など、 アドバイスをお願いします！