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29歳男性です。 現在、気になっている女性がいます。うまく文章繋げる精神状態ではないので、箇条書きで失礼します。 1.話しかけようとすると、動悸 眩暈 息切れを起こし、立っているのも辛くなります。 夜眠れない日も一日や二日ではありません、声かけに失敗した日（翌日）は不貞寝してます。 2.同じ会社に勤める子で、フロアは同じですが部署が違います。仕事上の接点はありません。 3.一目見た瞬間から半年ほど立ちますが、まだ名前しか知りません。 （交際相手の有無はおろか年齢すら知りません） 4.気が付くと目で追っていたり、捜したりしてしまいます。そんな自分が気持ち悪いです。 5.その子は、客観的に見ると平凡な容姿ですが、自分の視点ではありえないほどかわいく見えます。 6.相手は清楚で無垢な感じの、隙が無さそうなタイプの子です。 7.何処が気になっている（好き？）なのか聞かれてもまったく答えられる気がしません。 （分かりません） 8.私は、女性との交際経験も何度かあり、女性が苦手とかそういったことはありません。 他の女性社員の方とは普通に会話できます、冗談も言い合えます、触れることも触れられることにも抵抗はありません。 こんな状態ははじめてなので、どうやって道を切り開けばいいかわかりません。 何度が話しかけようとしましたが（第一段階）、1.の状態に陥り頓挫しています。挨拶はそれなりに交わしています。（私のほうは声が出せず、軽くお辞儀するのが精一杯ですが…）第二段階はお茶にでも誘ってみようと考えましたが、問題外な現状です…。 もう気になっているどころの話では無い気がしますが、困っています、切羽詰ってます、追い詰められています。このままでは仕事が手に付かなくなる日も遠くないでしょう。 なにかいい案は無いでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

我慢する事や緊張する事だらけ。 どうすればリラックスする事が出来ますか。

私の妹についてです。 私の妹は今年で小学校５年生なのですが、身長が１４８ｃｍくらいなのに比べて、体重が７１ｋｇです。 はっきりいって肥満体型です。 妹も自分の体に対してそれなりに気にはしてきました。けれど、痩せるとはいっても何をすればいいかわかりません。 どんなダイエット法が効果的でしょうか？ できれば、断食やダイエット機器を使ったものはしたくないそうです。 できれば家で手軽にできるものだといいといっていました。 是非、皆さんの意見をお聞かせください。 体験談でもいいです。 よろしくお願いします！！

こちらは独身、子供もいません。 それを知ってて、ＬＩＮＥの画像を子供の画像にしている友人。 子供がいる同士でやってるならかまいませんが、ＬＩＮＥの画像は全員が見るもの。 画像を変更する度にタイムラインに入ってくるし、嫌味または自慢？

こんばんは。 来月に結婚式を控えている37歳女性です。 先日、お世話になった方々に結婚の報告をしたら、 早速ご祝儀を頂きました。 この場合は、挙式後にお礼をすれば良いのでしょうか？ (1)招待した上司ですが、身内の式と重なり不参加のため、　 　気持ちだけ、と5000円を頂きました。（直接手渡し） (2)招待はしていませんが、お世話になった先輩2人から 　お食事（コース料理）に誘われ、ご馳走になったうえに 　お祝いの品を頂きました。　（直接手渡し） (3)招待した友人（私は彼女の式に参加しました）が、 　出産で不参加のため、本当に残念だから気持ちだけ、と、 　現金30000円と、陶器セットを頂きました。（直接手渡し） (4)招待した友人（私は彼女の式に参加しました）が、 　海外在住で不参加のため、現金10000円と、海外のお土産を 　手渡しで頂きました。（直接手渡し） 以上の(4)点ですが、いずれも挙式前のため、お礼は挙式前でも早い方が良いのか？ 挙式後に一斉に郵送でいいものなのか？どのタイミングでするものなのか？ また、こういったケースの場合、どれくらいの金額のどの様な物をお返しすれば良いのか？ 引き出物の引菓子などでもOKなのでしょうか？ 初めてのことですが、大切なお世話になっている方々ですので、 できるだけ粗相の無い様に配慮したいと思っております。 どなたか、どうぞよろしくお願い致します。

こんにちは(^O^)／ 最近何か守れなかった約束はありますか？ 私は・・・ちまたで流行ってる？ガリガリ君のおニュー味のナポリタンを・・・ 「食べてみます！」と以前に言ったものの・・・。 一昨日夕食後スーパーにおやつを買いに行った際、一旦手にとってみたものの(^_^;) そぉ～っと元に戻し・・買うには至りませんでした(T_T) 食べる勇気がどこかに飛んでいってしまったのです。 ごめんなさぁ～～い＼(^o^)／ 最近守れなかった約束・・・。 最近・・でなくともかまいません（笑） もーひとつ何か忘れてる気もします（なんだっけ？） 回答お待ちしています(^_^)/

「好きな食べ物は？」と聞かれて、 　(1)即答するのは、何ですか？ 　(2)格好つけたい時に答えるのは、何ですか？ 　(3)ちょっと受けを狙って答えるのは、何ですか？ 因みに私の場合は、 　(1)茶碗蒸し 　(2)フィレステーキ 　(3)腰のないうどん といったところです。

来月の8日に仕事で博多に急遽行くことになったのですが、ビジネスホテルの予約が難しいのですが何かイベントがあるのでしょうか？ 空いてるホテルは高いです^_^;

　40代前半の男で、年収560万円、体型は太めです。 　ネット婚活を始めて一か月くらいなのですが、異なる女性にメールを何十通と出しているのですが、返信がありません。 　どうしたらメールが多少は返ってくるようになるのでしょうか？ 　年収も少なく、ビジュアルも良くない私ですが、メールが全く返ってこないので、自分自身を完全否定されているようで精神的にかなりきついです。 　女性の立場でのアドバイスをいただけると嬉しいです。 　よろしくお願いします。

お世話になります。 同棲中の男女にお伺いします！ みなさんは、喧嘩した時の仲直りのきっかけって、どうしてますか？？ 昨日、同棲中の彼と喧嘩しました。 小さな喧嘩はチラホラ有りましたが、昨日の喧嘩は、割と今までの喧嘩より大きく（激しい？）もので、 心が折れそうな気分です(;´Д｀) 内容についてはざっくりと話すと、 今後の事についての話を、いつも私から切り出していて、彼に意欲が感じられなかったので、 「もう自分からは話を切り出さない！考えるのがめんどくさいんでしょ！」ってつい言ってしまい、 彼も、「急に丸投げされても気分悪い。しかもこんな時間（夜中1時くらい）にそんな話されるとすっごい仕事に影響するから迷惑！」と言われてしまい。。 私もフルタイムで働いてるせいか、「仕事の影響になるから迷惑！」ってセリフがめちゃくちゃ心に刺さってしまって。。 結局、私は泣き疲れてよくわからないまま眠ってしまいました。 そして朝。。 いつもなら「おはよう！」ってラインがくるのに、今日は無し・・・。 私も私で、「おはよう」の一言を言う勇気がなくて・・・。 朝からでいやーな関係でスタートです(;´Д｀) 正直、今夜家に帰りたくないレベルで落ち込んでます； （お互い様なんで、「私は被害者です！」ってお話ではありません） そこで、皆様の是非「喧嘩の時はこんな風に仲直りしたよ！」ってエピソードを教えてください＞＜ ※「私たちは喧嘩しないもーん」っていうノロケ話は今は受け入れられる余裕がないので、お控えください。 ※「同棲なんてするからだよ」とか、同棲に関する批判もお控えください。散々二人で話し合った形なので。

同じような質問があるとは思いますが、新しくホテルができたり、改修されたりと さまざまな変化があると思いますので、あえて質問させて頂きます。 去年の１０月に初めて夫婦二人でハワイに行きました。 エンバシーホテルに滞在しました。 １日目のホテルの部屋は、エレベーターの裏側だったり、隣の人の声が聞こえたりと 不快な思いをしましたが、部屋を変えてもらい快適に過ごしました。 しかし、私たち夫婦は特にこれと言ってハワイらしいことをしませんでした 普通に楽しかったのですが、みなさんが言うようなハワイの良さをあまり感じずに帰ってきました。 今年の５月の後半に、今度は両親と４人でハワイに行くことを計画しています。 次は、ハワイらしさ、みなさんが感じているハワイの良さを目一杯体感したいと思っています。 そこで、まずはホテルから考えてみることにしました。 希望は、ビーチ沿い　もちろんオーシャンビュー　ホテルでフラなどのショーがある 以上の点を重視してみようと思っています。 ４人一部屋でも２人１部屋で２部屋とっても構いません。 予算は、高くても構いません。 ハワイの良さを体験している、ハワイ大好きな方々からのご意見をお願いします。 特に母親は、一度はあこがれのハワイに行ってみたいようで、母が満足できるようなプランを考えていきたいと思っています。

自分のダイエットの仕方は間違ってるでしょうか？ 20代後半♀、161cm、60kg、体脂肪率31％、BMI 22、のぽっちゃりというより骨太で筋肉質だったけど脂肪になってでぶっと垂れ下がったような太りかたです。二年で10キロ増えました。原因は運動を全くしなくなり夜遅くに夕食やお菓子を食べたりするようになってしまった結果です。。 現在のダイエット方法↓ 生理の一週間の期間以外は週に4回ジムに行っています。ジムでは最初に15分有酸素運動をして筋トレ30分して有酸素運動を15分しています。ジムの時間が決まってるので運動の時間は60分しかありません。 有酸素運動をもっとした方がいいとか、筋トレに時間をかけた方がいいとか情報が錯綜していてどれを信じてしたらいいのかわかりません。 今運動を始めて2週間ほど経ちますが体重も体脂肪率も変わりません… 私の運動の仕方は間違ってるでしょうか？ 夜のお菓子や間食はやめました。 体力仕事をしているので朝、昼は通常の量を食べて夜は少なめにしています。夜は炭水化物は食べていませんが仕事が終わるのが遅いので九時以降に食べることがほとんどです。おかずを一つづつつまむ程度の量でお腹いっぱいになるまでは食べません。

名前、名前＆全てのプールスタッフへ 楽しい時をありがとうございました。 （ウォーターパーク名）はグアムのウォーターパークとホテルプールの中で一番です。 とくに皆さんの笑顔は最高です。 私たちはまたそこへ遊びに行けることを願っています。 日本のお菓子を同送したので、皆さんで召し上がってください。 上記の英訳をお願いいたします。

過去のトラウマが、次から次へと出てきていて苦しいです。 私はうつ病で悩んでいます。病気を患ってから、約１５年です。 現在、精神障害者２級です。 通っている精神科は、薬物投与治療をメインとしており、 認知行動療法や催眠療法は、行っていません。 一時期、通っている精神科とは別の場所で、カウンセリングを受けたことはありますが、 現在は、受けておりません。 気分の落ち込みや、めまい、体の重苦しさや、時には、 自分を消してしまいたいと思う衝動に、苛まれて（さいなまれて）います。 気分が落ち込むと、以下の様なトラウマが頭から湧き出てきて頭痛が止まらず、 その繰り返しに翻弄されて、まともに一日過ごせるのは、１週間に２日ほどの午後だけです。 思い出すトラウマは、 ・小学生の時に少年野球チームでスパルタ特訓で、散々、怒鳴られ、体罰を受けてきたこと。 ・初めて務めた職場で、教育係から朝令暮改の指示を繰り返し受けて、何度も仕事のやり直しを命じられて、 ハードワークで、倒れた事。その頃の理不尽さと、一ヶ月１５０時間の残業で体もボロボロでした。 ・転職後の会社の上司の「言葉遣いの汚さ」や「悪口・陰口が口癖」で、それに耳を傾けねばならず、愚痴を聴くたび、精神的にキツくなり、毎日頭痛に苛まれたことがトラウマです。 （一時期は、その上司の尋常でない恫喝まがいの発言が幻聴で聴こえる状態でした）。 ストレス耐性が弱い自分を変えたくても、どうしても、自分の非ではないことで、 激しく怒鳴られたり、暴力を振るわれたり、オーバーワークで倒れたこと、 人の悪口を嬉しそうにしゃべる人間についていけずいたこと等を次々に思い出し、 そのたびに、身体的に頭痛やめまいが発生して、立ったりすることや、 運動をすることができません。 体の重苦しさが取れず生活しているために、このような状況になったと、自己診断しております。 このような私ですが、身体検査・健康診断では、循環器・消化器には、何の疾病もありません。 現在４０歳ですが、不定期の襲ってくる頭痛等の恐怖が怖く、５年近く、 障害年金で暮らしており、現在、就労していません。 なんとか就労に付きたいのですが、現在の健康状態では、採用していただける職種・職場、 が無いと思われ、将来を悲観しており苦しいです。 私と同じような経験された方、現在、そのような状況に置かれている方々は、どのように日々を過ごされているのか知りたく、Q&Aに投稿させていただきます。

三月上旬に女子高校生５人で札幌市に旅行に行きます 旅行のパックを申し込む予定で、宿泊場所は大通公園近くのリソルトリニティ札幌というところです ３泊２日で初日と最終日はあまり時間もないので千歳空港を見て回ろうと考えています。 そこで先日、丸１日あいている２日目に何をしようか考えたのですがあまり考えがまとまりませんでした。 ・白い恋人パーク ・コカコーラ工場見学 ・屋内釣堀 ・美術館（どこかは決めていない） という意見が出ました 他に良さそうな場所、または先ほどあげた中でやめた方がよいものや止めた方がよい組み合わせなどありましたら教えてください また、千歳空港内でもオススメの店があれば教えてください (やりたいことリスト) ・札幌ラーメンを食べる ・じゃがバターを食べる ・回転寿司に行く ・値段が安ければジンギスカン ・寒くない遊ぶところ ・ガラス細工がほしい ・千歳空港のテディベアの店 ・etc... ちなみに仙台空港→千歳空港で札幌へ向かいます

最近小林豊くんを好きになり ボイメンの仲間を覚えようと必死になっています！ 水野勝、田中俊介、小林豊、辻本達則 田村侑久、本田剛文、勇翔、平松賢斗 若菜太喜、土田拓海、吉原雅斗 吉川友真、佐伯優斗 このメンバーの愛称と簡単な説明を、教えてください！

5人で居酒屋に集まって、新年会を開催するのですが、その際に友達の誕生日のお祝いをしたいと思っています。 新宿で当日に誕生日ケーキが購入できるお勧めのお店を教えてください。 たまたま出張で東京に来たので、こちらのお店は全然わかりませんので、よろしくお願いいたします。

とある場所で「とりあえず生！」って注文したら、 驚くようなものが出てきました。何が出てきたと思いますか？ どんな場所で注文したかはお任せします。

来年の３月に台湾に旅行しようと考え中です。 ツアーのプランを、いつもはフリーにするのですが、 初めて行くので、観光つきのものにするかフリーにするかも迷っています。 海外には何度か旅行したことはあるのですが、台湾は初めて行くので、 オススメの観光地やこれはするべき、食べるべき！などあれば、 ぜひ教えて下さい☆ それと、台湾では英語は通じますか？ 中国語が全くわからないので、 みなさんの旅行の経験談など聞かせていただけるとうれしいです。 治安や移動はタクシーのほうがいいのでしょうか？ 地下鉄や電車はあるのでしょうか？？ 教えて下さい。 よろしくお願いします。

国産コンパクトカーでインテリアが良い車はなんでしょう？ 自分の好みはハスラーなどように遊び心やポップな感じのデザインです。