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健康維持のため、塩分、糖分、脂肪を控えめにしたいのです。 しょっぱい物、油物、糖分（コーヒー）が大好物です。 コーヒーの砂糖は味の素の パルスイートを１５年程前から使用中です。 料理も同様、砂糖不使用です。 パルスイートのような人工塩味料、人工油味料？はありますか？ 味の濃いものは旨いですよね。 動物はなぜ調味料がなくても、ＯＫなのでしょうか？？？

私は口の中の粘膜をかむと、必ずと言っていいほど口内炎になりますが、口内炎にならない人もいるのでしょうか？ いるとしたらうらやましいです。 口内炎は口臭をともなうこともあり、痛さのあまり口数も減りますし、笑顔も減ります。 口を動かす動作は痛いので控えめになるからです。 だから社交上にも問題がでてきます。

現在、デスクワークの仕事をしております。 朝は、一駅歩いて出勤し、土日はジョギング１０キロ走っております。 昼もカロリー控えめで春雨関係も取り入れております。 来月から通勤が2時間かかります。 朝も早くなり、夜は、pm10は当たり前になりそうです。 私の考えは、平日２．３日ジムで軽く３０分ぐらいジョギングも考えておりますが、アドバイス宜しく願います。

さっきニュースでやってましたが、 国防予算 アメリカ１０兆円 日本　　　５兆円 中国　　　３兆円 素人感覚ですが、アメリカの強大な軍備に比べて日本は控え目、はっきり言うとちゃちに見えます。でも金額を見ると甚大な差はないように思えます。２倍の差がありますが、５兆円の違いがそんなに大きいのでしょうか？それとも他に理由でもあるのでしょうか？

あまりお菓子作りはした事がないのですが、 クリームを塗っていない、スポンジだけでしっとりしたおいしいケーキを作ってみたいのですが、お勧めのものがありましたら教えてください。 希望としては、甘さ控えめで（ビターチョコがすき） お酒を使わないケーキです。 家には18cmの丸型があります。 簡単だと嬉しい…です。 よろしくお願いします。

こんばんは。 大学１年の男です。 明日サークルの新歓があるのですが、僕は今までお酒は舐めたことぐらいしかなく、心配です。（アルコール分解酵素はあります） 親は二人ともお酒強いんですが、それって僕に関係ありますか？ また、新歓でお酒控えめだと浮きますか？（僕以外はほとんどお酒を飲めます） 酔いにくい方法ってありますか？ 教えて下さい！！

この夏の流行のファッション、みなさんのお勧めのファッションてどんな感じなんでしょう？ 僕はポロシャツやシャツ系が多いんですが、夏の流行色はあるんでしょうか？オレンジの無事ポロや赤のボーダーってどうでしょう？ 個人差はあると思いますが。 あとアロハも着たいんですけど、すごく派手な感じではなく少し控えめなのでいいアロハありますかね？

テレビや雑誌で話題の田中ゆくこさんの造顔マッサージを試したく、本を購入したのですが、マッサージに使用する手ごろなクリームがなくて困っています。マッサージの度にそれなりの量を使用するため、安価で油分控えめで指止まりのよい、そしてボリュームのあるお徳用的なものを希望しています。どなたか、ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。

私は重ね着やアクセサリーなど控えめなんだけど格好いい人をセンスがいいな、おしゃれだなと感じます。皆さんがをおしゃれだと感じるのはどんなところをみて感じますか？例えば、はやりの物を付けてるとか、こんなとこにも気を使ってる人だとか、 逆に、着飾ってるけどあんな格好はというはありますか？いろいろな意見をきかせてください。

気になっている人に時々飲みに行こうと声をかけてもらっていたのですが、いつも実現しないので挨拶のようなものというか、社交辞令なのかなと思っていました。ですが、今度2人でという誘いがあり、さすがに全く社交辞令で言ってる訳ではないのかな、という気がします。 ただ彼は控えめな性格なので、おそらくいつものごとく具体的に約束する話までは遠慮してできないのだと思います。 そこで私からいつにしますか？の一言が言えればいいのですが、私は極度に引っ込み思案の性格のため自分から具体的な話を持ちかけることがとてもできません。相手が彼に限らず、よほど親しい相手でないと自分から誘うことは大の苦手です。 もう、毎回こんなことを繰り返しているので今回も実現しないのかな～と思ってしまいます。 私のような引っ込み思案な性格だと、彼のような控えめなタイプとはこれ以上親しくなることは無理なんでしょうか？？

ダイエット中です。先ほど、付き合いで、予定していなかったケーキとお菓子を食べてしまい、自分の決めていた値よりも約400kcal程多く摂取してしまいました。 今はまだ昼なので、もし今日中に400kcalを運動で消費した場合、この分はチャラになりますでしょうか？太りませんか？ もちろん夜は控え目にします。400kcal消費出来れば、数値的にはプラマイゼロにはなるかもしれませんが、食べてしまったものがケーキやお菓子なので脂肪になって太りそうで心配です…。 食べたものは二、三日後に体にあらわれると言いますが、明日は朝晩は控え目の予定ですが、ランチが人と外食な為に断食のようなことは出来ないので、今日中にチャラにしておきたいです…。今日中にチャラにすれば二、三日後に脂肪として体にあらわれる事もないのでしょうか？ 少しでも太りたくありません。もし他に良い方法があれば実践します。 是非、回答の程よろしくお願いしますm(_ _)m

先月からダイエットと運動を始めました。 食事は・・・ 朝；野菜スープ、ヨーグルト、コーンフレーク少し、バナナ 昼；野菜スープ、ご飯半膳ほど、納豆or豆腐orサラダ等 夜；野菜スープ、ご飯半膳ほど、魚or野菜炒めor豆腐or鶏ささみサラダ等 水分は水かお茶のみです。 自炊なのでカロリー計算をして一日1200～1500キロカロリー程度です。 油は控えめ、揚げ物は極力食べないようにしています。 間食は時々しますが、その分は夕食で調整しています。外食した時も次の食事か翌日を控えめにします。 ビリーズブートキャンプを1ヶ月ほど続けていますが、体重体脂肪共に変化はありません。サイズも測っていますが、1ｃｍも変わりナシです。食事制限と運動で1ヶ月は様子を見ようと思っていましたが、さすがにここまで変化がないと間違っているのかと思えてきました。 体重も落としたいですが、それより体脂肪を何とかしたいです。 １５４cm、４９kｇ、30％です。改善するところがあれば教えてください。

Adobe Premiere6.0についてです。 私はこのソフトについてまったく無知なので質問内容も判りにくく回答しにくいかもしれませんが、どなたか解る方教えてください。 １分２０コマの画像を１分６０コマの３倍にしたい場合はどの操作をすれば良いのでしょうか？ 難しい専門用語は控え目でおねがいします。 説明書を見ているのですがチンプンカンプンで・・・

今日は、友達とトラブルがありました。 学校の担任が家に電話してきて、友達とメールするの控えめにと指摘がありました。 僕は、トバッチリを受けました。 何で僕がトバッチリを受けないとダメなの(?_?) 友達のお母さんに電話で怒鳴ってしまいました。 やり過ぎだと思いました。 友達が親にチクった。 最低最悪です。 どうしたらいいですか？ 教えて下さい！

閲覧ありがとうございます！ クリスマスということでガトーショコラを作ろうと思います。 いつもはブランデーを入れるだけの、 普通のガトーショコラを作ります。 今回リンゴをたくさん頂いたので 煮りんご(?)を混ぜて焼こうかと思います。 ガトーショコラとりんごって合いますか？ 細かくしていれるか、上に飾りとして乗せるかで考えています。 ガトーショコラはブラックチョコを使うので 甘さは控えめな方だと思います。

２歳下の彼女とHをしてる最中、ものすごく喘いで気持ち良いのかと思ったら（演技じゃない?）と疑問が湧いてきました。 まず乳首をいやらしく(笑)触って、乳首を吸ったらものすごい喘ぎ声を出した。 まだ挿入してないのですが、そんなに気持ち良いものですか? AVでも乳首を吸ったらでかい喘ぎ声と控えめな喘ぎ声とあるので（演技でしょうけど）、本当の所はどうなんだと。

三浦大知さんのTurn Off The Lightと言う曲のMVに出ているダンサーさんで、この写真の立ち位置で右から2番目の少し背の控えめな方のダンサーさんがどなたか知りたいです。 始めは大知さんのダンスだけ観てたのですが、全体を見渡してとても目を引いたダンサーさんで気になっています。 わかる方、どなたか教えてください。 お願いします。

ドライバーの打球音で探しているものがあります。ボールを打ったときに”キャシャーン”といい響きの金属音がなるドライバーをさがしています。最近では、やや控えめなものが多いようですが、少し派手な音が出るものを探しています。 表現が難しいですが、ガラスが割れるような高金属音で響き渡るような音がでるドライバーをご存じの方ぜひ教えてください。 よろしくおねがいします。

女性に質問です。 それほど仲良くない人には、言葉遣いが丁寧で礼儀正しく控えめなイメージをもたれているけど、仲のいい人とは明るくてよくしゃべり、自己主張が強くて実は気が強いのかなとい うようなタイプの女性は、どのような男性が好きだと思いますか？ ちやほやしてくれて言うことを聞いてくれるような逆のタイプの男性が好きだと思いますか？

昨年ふるさと納税１２万円しました。 今日、市・県民税納税通知書が来ました。 寄付金税額控除額が市民税で５６３４３円、県民税が３７５６２円です。 １２００００－２０００円＝１１８０００円控除されないとおかしいと思うのですが・・。寄付額が多すぎたのでしょうか？ 税理士さんはまだまだできるとおっしゃってましたが、控えめにしたつもりでしたが。どうなんでしょうか？ 詳しい方、教えて下さい