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家族が何度いっても健康に気をつけない父に ひと言お願いします！！ まず、父についてですが (1)５０代　メタボ (2)お酒大好き　３６５日飲む　ビール１缶～２缶の後　焼酎水割りやウィスキー、ブランデーなど 　夜ごはん。。。２１時～２３時頃まで　ながら食い (3)身長１６９　体重７９ (4)たばこ吸わない（６年前から禁煙） 　　　　が、時々行くパチンコ屋で副流煙？？ (5)運動・・・全くぜす。 　　　　　仕事にも車でゆき、営業なので勤務中もほとんど車 ↑↑こんな感じです。 高血圧でメタボなのに　自分は大丈夫、倒れたりしないと 思ってるようです。酒は欠かしたことが　ほとんどないですし 運動をするよう誘っても　ごまかすし 禁酒したって一緒！人間死ぬときは死ぬ。 好きなこと我慢するより　好きに生きて死ぬほうがいい と言っています。 それは違うよ！と　言うのですが 実感がないのか　危機感がないのか きっと　倒れるまで分からないんだと思います。 父の父も　父と同じように高血圧が原因で蜘蛛まっか出血で 倒れたというのに。。幸い祖父は後遺症など全くなかったのですが。 きっと　自分は大丈夫、特別だと思ってるのでしょう。 倒れてそこで死ぬわけではなく、後遺症や辛い生活を送らないと いけなくなるかもしれません。自分も、そして周りの家族も苦しむと思います。 それと体力が　かなり落ちていると思います。 先月　家族で旅行に行った時、けっこう歩くことが多かったの ですが　父一人　すごくきつそうで　口数も少なく びっくりしました。　そんなにキツイの？って・・・・・。 せっかくの旅行なのに、一人けわしい顔をして これじゃ　歩き回る旅行なんて父にとっては楽しくないだろうし つらいだけだろうと。。。でも運動して体力をつければ 身軽になるし　きっと　やりたい事がたくさん見えてくるんだと 思います。。。残念です。 そして本題です！！ そんな父に　某スポーツクラブの施設券をプレゼントしました。 父の他、家族みんなの分も買って みんなで楽しく運動、健康づくりをしようと！！！ あげた時は喜び、みんなのスケジュールが合う日をチェックし ２週間後の土曜に決行となりました。しかし 父に仕事が入りました。計画はなくなりました。 でも　その次の日に家族みんな休みだったので 行けるはずでした。父は母を連れて パチンコに行ってしまいました。 父いわく　土曜や日曜はいやだ、平日仕事が終わった後がいい　と。 そして　次の週でみんなが都合のいい日の夜に約束しました。 残業が入らなければ　大丈夫と言っていた父。。。 当日になりました。定時であがったのに 今日は　バタバタしたくないから中止。次の日休みだから 次の日の午前中いこう　との事。。。。 結局　つぎの日も行きませんでした。 こんな状態です。 私はみんなで楽しく健康づくりがしたかっただけなんですが 父に　運動を強制しているみたいな感じになってしまって プレゼントしなければよかったのかな？？って 思います。 結局は本人の意思　意欲ですよね（＞＜） なんて言ったら自分から　『やってみよう！』とか 『自分も含め、家族みんなの健康を考えよう』とか 思うようになるんでしょう。 父だけが　マイナスモードで家族の一歩が踏み出せません。 家族は母を含め、父中心でまわってるので（父は自覚がありませんが） みんなが　やせよう　健康になりたいという意欲があっても 父が乗り気でないと　その計画はフェードアウトです。 私はこのままじゃ　きっと１０年後　家族の誰かが 倒れたり、病院通いになってるんでは　ないかと不安です。 だから　いま父のやる気ｗｐ　出させたいと心から思ってます。 いやいや　やるのではなく、自分から進んで 運動したいと思うようにしたいのです。 こんな父にひと言お願いします。 トイレにでも印刷して貼っておこうと思います。 また、病気になって方の体験談、倒れてしまった方の体験談 特に、自分は健康で倒れたりするはずないと思った方の 体験談や運動しておけば良かったと後悔したなど の言葉があれば　父にひびくと思います　 最後まで長い文章を読んでくださり ありがとうございます。 よろしくお願いいたします

既出でしたらすいません。 走ったり、歩いている方は 仕事や人によって違うかと思いますが何時頃にしていますか？ 長く続けるこつもあればついでにお願いします。

私は高２の女子です。 中学生のころ太っていたコトが原因で男子からいじめられました。 高校に入ってからはイジメはなくなりましたが、同じ中学出身の男子が私を無視や軽蔑の眼差しをむけてきたりとか・・・・。 今更、仲良くするきもないですが、見返してやりたいので、ダイエットを決意しました。けれど、一体どんな事をしたら健康的に痩せるかわかりません。 なので、私にあったダイエットメニューを教えてください。 やる気はあるので、どうかお願いします。本当に見返してやりたいんです。 身長:166cm 体重:83kg 性別:女

同一律、排中律、矛盾律などの恒真命題が存在論と絡んだ場合、どのような哲学的問題が起こるでしょうか？

子作りを始めて半年になります・・・。２０代後半の女性です。 私の生理周期は４０日～４５日と長いうえに排卵日が特定しにくいので 先月、産婦人科で卵胞チェックをしてもらいました。 前回の生理が４/２４から７日間でした。 ５/９に病院に行ったところ何ｍｍと言われたかわ忘れましたがあと１週間ぐらいで排卵しそうなので５日後に来てくれと言われ５/１４に行くと排卵直後だと言われました。５/１２、５/１４、５/１６に仲良ししまた。病院ではいいタイミングだと言われました。 しかし・・・基礎体温がなかなかあがらず高温期だと思われる体温になったのが１０日後の５/２４でした。それから今日で１２日目・・・淡い期待もありましたが生理になってしまいました。 排卵から１０日たって高温になることってあるのでしょうか？毎回、排卵から高温期まで１０日もっかっているのなら今まで基礎体温をつけて自分なりに排卵日を特定していた日はずれていたということになりますよね？？私の体のどこかがおかしいのでしょうか？病院でチェックしてもらっているのだから排卵日は間違いないと思うのですが・・・。 排卵日から今日までの間、生理前の症状がでてやっぱり今回もダメかって落ち込んだり、いつもと違う症状だどもしかして妊娠？って期待したり、今回は卵胞チェックしてバッチリだと思っていたのでしてはいけないと思いつつも期待してしまっていました。毎日基礎体温をみては一喜一憂してもう精神的にやられてしまいそうです・・。 考え過ぎてはいけない、ストレスはよくない、子供は授かり物だって頭ではわかっています。でも不安で不安で毎日考えてしまします。 どなたか助けてください。

うちの5ヶ月の赤ちゃんなのですが 今日の朝から下痢をしているようです。 7時amに１度、先ほど正午ごろ授乳のあとに１度で 今日は２回目です。 いつもは泥のような？うんちをこんもりしますが 今日はサラッとしていて水のような感じです。 粘着質のようなドロッとしたものも少し出ていました。 その他は機嫌も食欲もいつも通りで熱もありません。 ネットで調べたら様子を見ましょうと書いてあったり 早めに診察しましょうと書いてあったりで どのタイミングで病院へ行ったらいいのか分からず 困っています。 詳しい方アドバイスお願いいたします。

保育所年長の息子のおねしょで悩んでます。昼間は漏らさないのですが。私達が夜勤を含む共働きをしている上、親の看病等で忙しく息子をおねしょしないようにとオムツして寝ていましたが、先月から来年の小学校入学を控えて、パンツトレーニングをしていますが毎晩夜中に２回ほど起こしてトイレに連れて行っていますが朝になると大量におねしょしています。保育所やいろいろ相談しましたが解決策がありません。おねしょのことを言わずにほったらかしにしておねしょしなかったら自信がつく手段と色々考えていますが、どなた様かいいアドバイス教えて下さりませんか？息子は悩みや精神的な問題はありません。かなり真剣に考えてますので宜しく御願いします。

私は普段から体を動かすことがおっくうでテキパキと行動することがとても苦手です。とくに部屋の掃除など、立ったり座ったり、ちょっとした物を移動させるという普通の人ならなんてことない動作などもとてもおっくうです。部屋が片づくまで必要以上に時間がかかってしまいます。なので当然職場での仕事も遅く、仕事中も「体がだるいなぁ」と考えてばかり・・。人としゃべることすらだるいってこともしばしばあります。仕事後遊びに出かける余力もほとんど残っていません。休みの日は休みの日でショッピングに出かけてもすぐに疲れて結局何も買わず帰宅したり・・・。やる気はあっても体がついていかないのです。 ３１歳女性、体型は普通です。子供の頃から疲れやすいです。お酒はあまり飲みませんし、タバコも吸いません。体がだるくベッドに横になっている時間が多いので睡眠時間は長いです。多少間食が多いかな？というかんじですが好き嫌いなく食事もとっています。内科や血液検査では異常なしでした。運動不足でもありません。なのになぜこんな疲れやすいんでしょう？小心者の性格とかあがり症もなにかの原因でしょうか？こんな体質に生まれついたことがとても悲しいです。

おはようございます。 小島さんって毎日鍛えたり、移動手段は自転車だったりしますよね？？ だけど細くてキレイな筋肉ですよね？？ 私は自転車を乗り続けると太い筋肉になりがちです。 どういう乗り方をすればあのようなキレイな筋肉の付き方になるのでしょうか？？ また、自転車の種類によって鍛えられる部分が違うのでしょうか？？ 私は今、20インチの折りたたみ自転車の購入を考えてるのですが・・・座イスが高いやつの方が良いのでしょうか？？ その辺も詳しく教えてください！

３０歳を過ぎてガクンと代謝が落ちました。 病院の先生は「運動をしてなかった人はそうなる。 筋肉をつけなさい。」と言いましたが３０歳から 基礎代謝を上げるにはウォーキング、水泳などを すればいいのでしょうか？ また３０歳から運動をし始めても、若い頃から運動 をしてる子には代謝はかなわないのでしょうか？ 宜しくお願いします。

こんにちは。過去の質問はチェックしたつもりですが、似たようなものがあったらごめんなさい。 わたしは元々疲れやすく、昼寝は当たり前、１日の睡眠時間は８時間以上、それ以下が３日程続くと熱を出すような体質でした。 現在、それほど忙しい生活をしているわけではないので、日常では大丈夫なのですが、例えば、旅行や一日遊びに出かけたりすると、 (1)胸、おなかがムカムカ（吐いたことはありません） (2)頭痛が時々ぴしりっと走る (3)世界がぐるぐる回って見える (4)食欲は０になる という症状がでます。これは２０歳頃から出始めた症状です。 眼精疲労と症状が似ている気がします。 しかし、確かに目を酷使した時には出やすいのですが、そうでない時にもなるし、逆にアルバイトで８時間パソコンを見続けてもその症状は出ないのです。 よく症状がでるのは、 旅行に行った時、仕事などの後ショッピングに行った時、長時間の音楽や美術鑑賞をした時、遊園地などで一日遊んだ時、遠いところに電車で行って電車で帰ってきた時。 絶対に症状がでないのは、 家にいる時、仕事含め日常的な生活をしている時、朝、外出が4時間以内の時 寝れば直ることが多いですが、頭がぐるぐる回っていて、眠れない時もあります。 旅行や遊びに行く度この状態なので、少々困っています。 原因と出来たら対処方法を教えてください。

目元のクマ対策としてスティックタイプのコンシーラーを毎日 塗ってます。 そして風呂に入ったらシャンプーの泡で目元をゴシゴシして化粧 を落としてるのですが、これって問題ありでしょうか？今のとこ ろ肌にトラブルはありません。 専用のクレンジングとか使えべきなんでしょうか？ ちなみに男です＾＾

年長の息子のおねしょについて質問です。 昼間はパンツで問題ないのですが、夜はほぼ毎日おねしょしています。 実は３歳の頃トイレトレーニングをした際、夜もあまりおねしょをしなくなっていたのですが、たまに失敗してしまうため、念のためとオムツをはかせ続けていたら…毎日おねしょするようになってしまいました。 そんな経緯があったので、私のせいでおねしょが長引いてしまっている気がして、もう失敗してもいいからパンツで寝て、おねしょすると気持ち悪いという感覚を知ってもらえればもしかしたら！と淡い期待を抱いて、この春ごろからパンツで寝かしているのですが、毎晩１～３回おねしょしています（泣） ごく稀に自分で起きてトイレに行った日などは朝も同じパンツで迎えられるのですが、そんなことは本当に稀です。 毎晩、数回おねしょで起きて着替えたり、トイレに起こしたりしており息子も睡眠を妨げられてかわいそうです。 もう無理せずオムツで寝かせたほうがいいでしょうか？ それともこのままパンツで寝かせたほうが早くオムツが取れたりするのでしょうか？ 息子の膀胱の容量（？）が成長するのを気長にまってあげること以外で親の私に出来ることがあれば教えて下さい。

おはようございます。 またお世話になります。 私（男）は恋愛体質ではないのですが、 なぜか好きになってもらうことが人並み以上にあり、 付き合ってはみるものの結局好きになれずに終わる、 という経験が８年も続いていました。 恋愛というより、自分の夢を追うことに興味が注がれていた期間でした。 しかし３年ほど前に、そんな私にも恋する相手ができました。 そりゃあもうめちゃくちゃ好きになりました。 しかし彼女には長い付き合いの彼氏がいたので告白だけして諦めました。 ８年ぶりの恋だったので、 ずいぶん落ち込みましたが、その時は自分磨きに昇華しました。 その後一年以上たって、 ひょんなことから彼女と縁がつながって、 電話やメールするようになり、 いつの間にやら週１、２で食事する仲になっていました。 それでついこの間まで彼女の決断待ちの長く辛い期間を経てきましたが、 結局振られてしまいました。 彼女も恐ろしいほど恋愛体質ではなく、 私が馴れない本気の恋愛にあせって彼女を急かすようなことを言ったりしたし、 また私に長いこと気をもたせることに罪悪感が募ったことが原因だそうです。 彼女の仕事がスケジュール的に激化したことも一因かもしれません。 そんな彼女に会いたい会いたい言い過ぎたことも反省点です。 大事な人だけど、友達で、その先は見えない、と言われました。 彼女の性格を考えても、もうこの先はないと思います。 最後彼女と会って、爽やかにお別れしたのですが、 もうそれから彼女は完全に私を恋愛対象と見ることをやめたようです。 女の人が一度そう見たらきっとこれからもそうなのだと思います。 そのように理屈ではわかっているのです。二度も振られたんですし。 でも、感情が伴わないのです。 この３年間かなり辛い長期戦だったし、 何年間も夢見てやっと出会えた女性だけに、諦め切れません。 幸い好意を寄せてくれる方も時々にいるのですが、 気持ちが向かう事はありませんでしたし、これからもそのような気がします。 明け方に必ずうなされて、呼吸困難のようになって目覚めます。 正直つらいです。 仕事に影響が出ないようにはしていますが、限界が近いです。 できれば諦めたいです。 思われる恋ばかりで、ぬるま湯につかっていました。 報いだと冗談を言う友人もいますが、その通りだと思います。 恋って辛いんですね。 どうしたら諦められるでしょうか？ どうか皆さんのアドバイスをお聞かせください。。

現在、ほぼ毎日６０分のウォーキング（多少ジョギングあり）をしているのですが １日おきに自転車にしてみようと思っているのですがどうでしょうか？ そこでお聞きしたいのですが ウォーキングと自転車、ジムならルームランナーとエアロバイクとでは 同じ時間運動したとしたらどちらがカロリー消費多いのでしょうか？ また筋肉はどちらが付くのでしょうか？ それと、歩く事と自転車とでは付く筋肉も違うのでしょうか？ もちろん、どちらも基本に基づいて運動したとしてです。 ダイエットの目的は、痩せることよりも（勿論痩せたい気持ちはありますが） 健康的に疲れにくいタフな体になりたい事を目指しています。

家の中で、できるもので、 とにかく汗をめちゃくちゃかく運動（ダイエット）みたいなのはありますか？ おしえてください。

どなたか教えてください。 主人なのですが、ここ半年位で１０キロ位体重が落ちました。 食事は普通にとれているので何か病気ではないかと心配です。 病気であるとすれば、どのような病気が考えられるでしょうか。 またこの場合何科に受診すればよいのでしょうか。 よろしくお願いします。

私はバレーボールをしている中２です。 しかし私はかなりの体重が重く、プレーに支障が出ています。 ダイエットをしようと思うのですが無理に食事制限をすると筋肉や体調を崩すといわれてどうしようもできません。 今身長が１６８cmで体重が７４キロです。 １年くらいかけて１５キロ痩せたいと考えてるのですが何かいい方法はありませんか?? 本当に悩んでますので回答をお願いします

韓国併合時に日本語が韓国に伝わりましたが、今韓国で日本語を話す人間はそれほどいません。 何故、50年後の世界標準語である優れた日本語は捨てられてしまったのですか？ 野球のストライク=ダメとかいっていた戦前の古い日本の反米教育のように反日教育によって日本発祥は何でも悪となってしまったのでしょうか

今日、はじめてバイアグラを使用し性行為を行いました。バイアグラはきちんと医師に処方してもらったものです。バイアグラを服用後、1時間くらいで効果が現れ、無事に性行為を行うことが出来たのですが、その後4時間くらいして(バイアグラ服用後5時間くらい経過)、胸から喉付近にかけて締め付けられるような痛みを感じました。その痛みは約5分間くらいでおさまりましたが、おさまってから少し体の節々が痛いような感じがしました。これはバイアグラの副作用でしょうか？同様の経験をされた方、コメントやアドバイスを頂けないでしょうか？私は30代後半男性です。心臓には特に大きな病気を抱えているわけではありません。喫煙はします。お酒は飲みません。最近、血液中の中性脂肪とコレステロールが基準値を超え、高脂血症状と医者から診断されています。