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０歳児から教材が販売されてますが、英語教育は何歳からどのようにはじめるのが適当ですか？ 日本人は、中学から大学教育まで入れれば１０年間も勉強しているのに満足に話せない、と言うことが言われておりますので期間ではないのかと思いますが、適切なアドバイスをお願いいたします。

教えてください。 次のどちらの方がダイエットや健康には有効でしょうか？ １）朝or夜に1時間のジョギングかウォーキング ２）1回20分を1セットとして、ウォーキングを1日かけて数回する 　　・午前中×2セット 　　・午後　×2セット 　　・夜　　×2セット １）の方が達成感や充実感はあります。 でも、２）はその都度の負担もそれほどありませんし、 こんなので効いているのかな、、、とも思いますが、 （目先の達成感や充実感には欠ける） 疲労感もないため、手間さえ惜しまなければ、 時間的にも可能ですし、トータルの運動時間も 多くなります。1日終わった後で長い目で見ての 達成感は大きいのではないかと思います。 よろしくお願いします。

中学２年の女子です。 しばらく携帯小説を読んでいましたが、飽きてしまいました。 恋愛小説を離れて、何か感動するような、読みごたえのある本を読みたいと思っています。 おすすめの本がありましたら、教えてください。

　今、ちまたでは、加圧式トレーニングとやらが、はやっているみたいで、芸能人の人達が、みるみる成果を確実に出しているから。 　私も、産後太りに加えて、お酒が大好きなので、気がつくと、今までにない、プックリおなかになっています。 　でも、加圧式トレーニングは、素人判断で行うと、かなり、危険なようなので、ジムか、トレーナーがいるような所に行きたいのですが、近場では、探しきれません。山口県西部地区・九州小倉近辺で、どこか、会員にでもなって出来るような所があれば、教えてください。 ※ちなみに、今回初投稿なので、質問の仕方等おかしいところがあれば、申し訳ありません。

幕藩体制（経済）の破綻の原因が(1)武士窮乏や農村分解にあったと習いました。 そしてそれは(2)本百姓体制の動揺と貨幣経済の発達からきたと教わりました。 ですが、どのような流れでそこにたどり着くのか、どうして(2)が起きると(1)が起こり破綻するのか分かりません。 ご説明お願いします。

旦那５６歳、私30歳です。リストラ後再雇用のため、給料は手取り18万。持ち家あり。数ヶ月前に結婚、今は私たち二人賃貸マンション（月5,8万）住まい。持ち家の方には彼の成人した娘二人が住んでいるが、彼女らが結婚して出て行ったら、私たちが持ち家に移る予定です。私は自営業で月16~22万。私たちの現貯蓄800万、旦那60歳でカンポ300万、65歳で生保から500万降りてきます。今から子供1人ほしいと思っていますが、大丈夫でしょうか。経済的な観点からアドバイスお願いいたします。旦那は今は壮健で、会社再雇用制度を利用して定年後も働き続けます。私は子供が３，４歳になったら仕事再開する予定です。

筋トレを初めて約１年です。週１～２回ジムに行ってトレーニングしています。 だいぶ体に筋肉がついてＴシャツを着ていると大胸筋のふくらみが目立つようになってきました。 が、体脂肪率を計ってみるとトレーニング前より３～５％増えています。（計る日によって変動します）お腹まわりの脂肪も実際増えたような気がします。 筋肉をつけるためにはトレーニングと休養と栄養が大切ということで、毎日しっかり食べています。 トレーニングは筋肉トレーニングのみで、有酸素運動はほとんどしていません。体脂肪率を減らすためには同時に有酸素運動も行った方がいいのでしょうか？なかなか有酸素運動をする時間がとれないので効果的な方法も教えてください。

最近読書にはまっていて学園系や恋愛系の本を探しています。 明るい話や切ない話なんでも構いません。 よろしくお願いします。

(欲を言えば、再発性の低い方法だと尚ありがたいです。) 約２ヶ月間、全く肩凝りが治まらず(マッサージも鍼もサプリも全て試しました。)、ひどくなる一方です。 仕事柄、デスクワークやパソコンを長時間使うせいもあるとは思いますが、このままでは仕事にも支障があるように思えます。 これから年末にかけ仕事も忙しくなるので、とりあえずすぐにでも解消したいと思っています。 よろしくお願いします。

　私（２３）は極真空手を大学一年の頃からやっていますが、社会人になってから仕事が忙しく、最近は一ヶ月に一回行けばいいほうみたいになっています。 　実を言うと茶帯になってからは空手のことを考えるだけでも吐き気がします。空手をはじめたときは毎日稽古に言っても苦にはならりませんでしたが、帯が上がるにつれて、稽古が義務感にしか思えなくなっています。 　私は身長が１５８センチ、体重は５０キロ弱というように身長はかなり低めで筋肉質ではなく極めつけに女なのでこの時点で身体的に劣っているのではとおちこんでいます。ＯＴＬお恥ずかしい話、腕立て伏せは下半身全部床につけて行っても１０回やるのが精一杯です。やはり空手も身体能力に優れたごく限られた人にしか向いていないのでしょうか。 　黒帯だけはなんとか自分の手で取りたいと思っているのですが、自分の身体能力があまりにも劣っていて私って、空手に向いてないのかなと最近感じています。 　どうか、こんな私に喝をいれてください

学生時代の怪我が原因で早く歩けない友人がいます。そのため疲れやすくまめに休憩を取らなければならず、行動範囲がかぎられてしまいます。もっとも、それは承知の上での付き合いなので、特別トラブルになったことはありません。 付き合いも長く、彼女の歩調に合わせて歩くことも、休憩や交通手段に気を遣うことも当たり前のようにしてきました。 ですが、そんな彼女のとある癖に対し、最近もやもやを感じる自分がいて、悩んでいます。 彼女の優柔不断で気分屋な性格のおかげで、毎回あちこち連れ回されるのですが、彼女の体のこともあり、その移動には通常の倍以上の時間を費やさなければなりません。 ですが、その時間をもったいないと感じている自分がいて、とても恥ずかしく思えて仕方ないのです。 先日も、出先から歩いて自宅まで帰ったのですが、30分ですむ距離を2時間近くかけたことに、ひどく気疲れを感じてしまいました。 歩いて帰ろうと言い出した彼女に対して、彼女の体のこと、そして時間のことを考え、バスを利用しようと提案したものの、結局は彼女の気まぐれにつき合わされ色々寄り道した結果、終バスを逃してしまったのです。 親友に対して、このような感情を抱いてしまう自分が情けなくて仕方がありません。 どのようにして、自分の気持ちの整理をつけたらよいのでしょうか？？

来年３月位に結婚式を挙げます。 先日、初めてドレスの試着をしたのですが・・・自分のドレス姿のあまりの醜さに唖然としてしまいました。 何とかして痩せたいのですがどんな方法が確実でしょうか？？ １６８センチ・６３キロです。 上半身はがっしりで肩幅も結構あります。　 彼氏曰く「太いのは太いけど、デブって感じとゆうよりも、南海キャンディーズのしずちゃんみたいな感じ。でかいっ・がっしりって感じ」らしいです。 二の腕を細く、上半身を細くしたいのですが、運動方法など教えてください。 食事は、朝昼は普通に食べて、夜はオルビスのダイエット食品を食べてます。 ビリーをやろうと思うのですが、１，２ヶ月で目に見えて痩せる事が出来るのでしょうか？

以前に深刻な悩みでこちらで質問させていただいたものです。 今日は妊娠に至る過程について詳しい方に教えて欲しい事が あります・・。 私は最終月経が9/2から一週間あり、生理周期はだいたい30日です。 9/30にはチェックワンファストで陽性ラインがでました。 その後病院に行き妊娠確認が出来たのですが、10/26に検診に行った際に、 胎芽の大きさが0.9センチでまだ7週になっていないと言われました。 最終月経から計算しても7週にはなってるかな・・と思っていました。 なので「排卵が1週間くらい遅れてたって事ですね。だいたい9/23日頃が排卵だったんだな」と言われました。 でも9月は13日から排卵検査薬を使いラインが4～5日出ていた事を 確認しています。 使用した検査薬はDo Chekでラインの色の濃さで陽性か判定するものでしたのでどこまで正確かは分かりませんがラインが出ていた事は 確かです。 9/16～18日頃の排卵だったのでは・・・？と疑問に思ってしまいました。 医師が言う9/23日頃が排卵だとして、その後1週間足らずの9/30には妊娠検査薬で陽性ラインは出るものでしょうか？ それはあり得ないとしたら胎児の成長が遅いのでしょうか？ 一般的に10週位までは胎児の成長に個人差は無いという事で 週数が決められているようですが・・・ どちらが正しいのでしょうか・・。 医師の言う排卵日？ それとも胎児の成長が遅いのでしょうか・・・ 説明下手で分かりにくいかと思いますが宜しくお願いしますm(＿＿)m

結婚して1年半、33歳の夫を持つ27歳主婦です。 わたしは生理周期が36～42日と長く、安定していません。 過去に3回ほど排卵検査薬を使ってみたところ、排卵自体は起きているようです。 めんどくさがりでサボっていたわたしですが、半月ほど前から基礎体温もつけ始めました。 経済的な理由で今のところはまだ医療機関での検査等はしていないのですが、なんだか最近塞ぎこみがちです。。 10月7日が排卵日だったらしく、10月8日にセックスをしたけれどできなかった。もしかして不妊症・・・ 排卵はしていても、卵管がおかしかったり着床しにくい体質かなぁ。。 いつも生理痛が酷いからいけないのかな。。 下半身デブだと妊娠しにくいって言うけど、わたしもそれかもしれない・・・ たまごに異常があって長生きできないのかな。。 基礎体温がめちゃくちゃだったらどうしよう・・・ そんな不安ばかりで、毎日辛いです。。 主人は「あかちゃんは授かりものだから、焦らずにいこうよ」と言ってくれていますが、互いの両親からのなんとなく感じるプレッシャーが切ないです。わたしだってあかちゃんが欲しいのに。。 友達が出産して「もう、親バカってくらいウチの姫がかわいくて仕方ないよ～」という話を聞いたり、芸能人が若くして妊娠したり・・・とても素晴らしく素敵なことなのに、心の底からおめでとうという気になれない。むしろ妬みが強くなるばかりで・・・そんな自分も嫌いです。。 専門家の意見を全く聞いていない人間の質問で申し訳ないのですが、 不妊検査（？）や不妊治療はいくらくらいかかるものなのでしょうか？ 現状でも対策できるもの（健康づくりなどなど・・・）はありますか？ また、生理不順でも妊娠できる秘訣があればご教授ください。 病院にも行っていない段階で大分気の早い心配ですが、気持ちが落ち込みがちなもので。。 申し訳ありません、よろしくお願いいたします。

ダイエットってとても大変なことですが単刀直入に、なぜダイエットできたか、を教えていただけたらと思いました。 もう、数ヶ月ダイエットをやっていますが、ダイエットに疲れるときがよくあります。もう痩せない体なのかも、と思うときがあります。 停滞期や疲れてしまったときにどんな風に自分の気持ちを持ち直したりしましたか？痩せたら着たい服を買っておいてそれを見てはダイエットを続けた、のようなものなど、ぜひお聞かせいただけたらと思います。よろしくお願いします。

運動する機会があまりないのですが、 それでも痩せれる方法はありますでしょうか？ どんな些細な方法でもいいので、 教えてくれると嬉しいです。 特に下半身の脂肪を落としたいです。 よろしくお願いします。

最近、バニラアイスクリーム（バニラビーンズたっぷりがとくに）が食べたくてしょうがありません。一日５本くらい、クッキーサンド（クッキーにばにらあいすクリームをはさんだ、手のひらサイズよりでかいアイス）を食べてしまいます。ひどいときはこれにくわえ、サーティワンで買い食いしたり。。。３週間前からアイスクリームが食べたくてしょうがないんです。栄養のバランスがくるって、異常食欲がおきてるとしかおもえません。対策方法を教えてください。 それと７４キロから６２キロまでダイエット成功しました。なのにこの３週間で6キロ増えて６８キロになってしまいました。アイスを食べまくってポテトチップスを４袋くらい食べました。痩せるのは数ヶ月なのに太るのはいっきに太るのがくやしいです。３週間で６キロ増えるものですか？ 今週は、元彼とデートです。日曜に。この前彼に会ったときは６３キロでした。彼氏は太るってことが大嫌い。それで前も振られた。それからダイエットして６２キロになったのに、また太ってしまった。また振られるかも。ダイエットして成功して、ようやく「もう一度つきあって」と告白したんです。太った姿をみたら確実にふられる。一週間でせめて４キロへらして６４キロになりたい。 昨日だけで１．５キロもふとりました。いっぱい食べたけど。 とにかくバニラアイスクリームがやめられない衝動をなんとかしたいんです。チョコレートとかは普通に食べたいけど我慢できるんです。 一週間でせめて4キロおとしたい・・・

過食嘔吐をするようになり五年が経ちました。 去年までは身長154センチで40キロくらいだったのですが 今年に入り一人暮らしから実家に戻り、家族もいるしこれを機会に もう止めようと思いしばらく過食嘔吐をしていなかったのですが 普通に食べるようになり体重が増えていき今では50キロを越えて しまいました…。 過食衝動もなくなったし普通に食事したいのに体重がどんどん 増えていくと結局過食嘔吐の道しかないのかなと絶望的な気持ちです。 子供の時は普通に食べて痩せ気味でした。 もう昔の体質には戻れないのかな…。 克服された方みえたら色々お聞きしたいです。 克服した後体重は増えましたか？

結婚して1年がたち、赤ちゃんが来るのを待っている者です。 今年の1月に初期の流産（ケミカル）で最初の妊娠はうまくいきませんでした。 その後、生理不順などもあり、7月から通院し、8月から卵胞チェックで排卵を確認してタイミングを取っていますが、なかなかうまくいきません。 周期が３０～３５日とばらつきがあり、いつも周期14日目あたりに一度チェックをしてもらい「だいたい３日後に排卵するから、タイミングを取ってみてください」みたいなことを言われ、その後１日おきに３回ほど頑張るのですが…。 夫から「Ｈをする日を決められるのは嫌だ！」と言われてしまい、それからはだいたいこの週に排卵するかなぁという予想を伝えるのみにしています。だからなのか、なかなかタイミングが合いません。 排卵済み確認をし、高温期に移行しているので、排卵はしていると思いますし、通水検査でもつまりや異常は見られませんでした。 主治医からはフーナー検査を受けてみないかと言われています。ただ、これには夫の同意が必要ですよね。私たちは２７歳で、結婚１年目。夫は「あせらなくていい、いつかはできる」と言うタイプなので、同意してくれないと思います。私の方は前回の流産もあり、早く赤ちゃんを抱きたいという思いでいます。ここにずれがあるんでしょうね。 本題にうつりますが、このまましばらくタイミングだけでいった方がよいのか、そうするとどんな方法で夫婦ずれなくタイミングが取れるか。 次のステップに進むべきか、それとも一旦お休みするか。を悩んでいます。 つたない文章ですいません。また気を悪くされた方がいたら申し訳ございません。

3ヶ月ほど前からダイエットをしているのですが、食事を減らせどなかなか胃袋が小さくならず、食欲が収まりません。 なんとか食欲を根性でねじ伏せていますが、空腹時は仕事の集中力も高まりませんし、寝つきも良くありません。 何か、少量でも満腹感を得られるようないい食べ物は無いでしょうか？ 宜しくお願いします。