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汚い話ですみません。 産後から便秘体質になり悩んでいます。色々調べて努力しているのですが、効果がありません。 思い切って便秘外来で有名な小林先生(順天堂大学の便秘外来)を予約しました。(四年まち) それで質問なのですが、実際に順天堂大学の便秘外来に通われた方、または通われている方いらっしゃいますか？ もしいらしたら、本当に便秘が治りましたか？どれくらいの期間通われて良くなりましたか？ 食生活、乳酸菌、運動など巷で良いとされているもので効果がないようなタイプの便秘は、小林先生のところに通っても良くなる可能性は低いのではないかと心配になり質問しました。

ダイエット こんにちわ 高校2年生の女子です 最近ダイエットをしたいと思っています 私はもともとバスケ部なんですけど膝の靭帯を切ってしまい今はバスケができない状態です。 私のバスケ部はハードで遠征や合宿なども結構いき、ご飯も多いいので、胃袋が大きいです、そんなこんなで部活ができない状態なので怪我をする前の食生活では太ると思いますし、ついつい我慢できずに食べてしまいます、 どうしたらいいのでしょうか？ 今は学校で昼食はサラダとスープだけにしていますが物足りずかえってストレスばかり溜まります もっとお腹にたまり満足感のでる食べ物でダイエットしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？ よろしくお願いします

3食ご飯を食べますが、量はそんなに多く 体重がここ1週間で2キロ増えました。 また、お腹に溜まってる感があり気持ち悪く あまり食べたい気持ちになりません。 排便は毎日出てますが…。 それとストレスかなと思ってたんですが 抜け毛が多い気がします。 最近ではまぶたのむくみや1日の生活の中で 遅く寝ているわけではないなですが眠気に数回襲われます。 口周りのニキビ？肌荒れも酷くなりました。 すごく体の調子が悪くなりいろいろと不安です。 病院に行きたいのですが時間がなくて行けません。 なぜ、このような症状になるのか もし詳しい方がいらっしゃれば ぜひご回答のほうをお願いしたいです。 よろしくお願いします。

汚い話で申し訳ないのですが かなり長い間（期間は忘れるくらい） 便がねちゃねちゃしているのです。 水をよく飲んだ時に出るようなびちゃびちゃではなく、 溶けたチョコレート（色も）をたっぷり伸ばしたような... 表現が難しいのですが。 便器に付着して困ってます。 原因は何でしょうか？？ 食生活、睡眠？ 私は 肉はあまり食べないです。 全く同じものを食べている嫁は普通の固形だそうで （臭いはお互い強烈） タバコ吸わない お酒はチューハイを毎日１本 睡眠は、夜泣きがあるので、ぐっすりではないですが 最近はマシなので、朝まで寝れる日もあります。 不規則な仕事ではなく9：00～18：00 残業0 缶コーヒー依存で一日2本飲みます。 教えてください！

相談させていただきます。 一人暮らしの男でそれなりに自炊もします。あまりご飯（白米）を食べる習慣はなく今まで過ごしてきました。しかし半月前ぐらいにあるきっかけでお米を頂きました。置いといても仕方ないので積極的に食べるようにしました。 しかし最近、時々ですが頭がボーッとする事があります。目眩は言いすぎですが酔った時のボーッと言った感じです。ほんの数秒で収まります。 食生活やライフスタイルで変わったと言えばご飯の事だけです。ご飯をたくさん食べるようになったのとこの症状は関係あるでしょうか？ ちなみに健康診断は今まで全く無問題でした。強いて言うなら180/60なので痩せすぎとは言われた事があるぐらいです。 よろしくお願いいたします。

今年40歳になる男です。 昨年、6月に受診した健康診断の結果、血糖値が95mg/dl、HbA1cが5.2%でした。 血糖値は基準の範囲内だったのですが、HbA1cが高と出ていました。 健康診断が近付き年齢や現在の食生活を考えると不安になり色々調べてみたのですが、 基準値がまちまちで良くわかりません。 やはり、これは立派な予備軍なのでしょうか？ 普段、ウエイトトレーニングをしており身体は動かしているのですが、お酒が大変好 きなので気 になる所です。 また、一年で数値が急激に悪くなる様な事はありますでしょうか？ 詳しい方おりましたらお教え下さい。

160ｃｍ、49～５０ｋｇ　19歳女です。少し筋肉質です。 ここ３週間ほど、この食生活でダイエットしているのですが、あまり体重が落ちません。 なぜでしょうか？まだ3週間だからでしょうか。。 朝　ご飯（小）、納豆、卵　or　コーヒーのみの日もあります 昼　職業柄、食べる時間がなく、 　　　夕方帰る際におなかが空いているのでおにぎり１つや玄米ブランのようなもの（300ｃａｌ以内におさまるように） 夜　野菜、豆腐などのヘルシーメニュー（炭水化物はとらず、２１時までに） 週１回休みの日に好きなものを好きなだけ食べていいようにしてます。（一応気にしながら、 、＾＾；） 職業柄、毎日日中ほぼずっと動いています。（ダンスなど。。） アドバイスをよろしくお願いいたします！！

どのカテゴリーにしたら良いかわからなかったので、カテ違いでしたら申し訳ございません。 先月頭に流産で掻爬手術をしてもう少しで一カ月です。 まだ生理も来ていません。 流産後食生活はほとんど変わっていないのですが、体重が3Kgも増えました。 もともとぽっちゃり体系な為、これ以上の増加は妊娠しずらくなるのでは…と、ダイエットを始めようと思っています。 食事を減らしたりはせず、軽い運動と間食を成るだけしないようにしていこうと思いますが、同じく流産後に太ってしまった方でダイエットに成功された方、どんなダイエットをしましたか？ また流産後は太ってしまうものでしょうか？ よろしくお願いいたします。

美容関係に疎く、何も分からない状態ですので、基本的なことでもアドバイスいただけると嬉しいです。 １０年程前に、食生活他ひどい状態で、爪に縦線が入るようになってしまいました。また、すぐに欠けてしまうといったこともあります。 ささくれなどがたまにできるので、それに関してはハンドクリームを塗っていますが、その他の手入れはしていません。。 マニキュアは、違和感が非常に不快で耐えられず、またあまり興味もありません。 艶があって、健康的な爪、指先にするために、何かオススメの方法や化粧品などありましたら、教えてください。ネイルサロンについてのお話も簡単に聞かせていただけたら嬉しいです。

以前別カテゴリーで質問しましたが、回答が無かったのでカテゴリー変更で質問です。 仏貴族モンテーニュの「旅日記」(1580年代)と、英海軍役人サミュエル・ピープスの「日記」(1600年代中頃)を読んでいたらやたらに著者の「尿結石が出た、出ない」の著述が目立ちます。 モンテーニュはあちこちの鉱泉水を飲んで出したとか、サミュエル・ピープスに至っては手術で取り出したとあります。 そこでいくつか質問です。 1、中世ヨーロッパでは当たり前の病気だったのでしょうか？ 2、食生活が肉や糖分の取りすぎると罹ると聞きました。 現代のヨーロッパでも多い病気でしょうか？ 3、ヨーロッパは日本と違い硬水が多いと聞きました。 それも原因となりうるのでしょうか？ どなたかよろしくお願いします。

昨年末から、今の自分のままではいけないと思い立ち、自分なりに女磨きを始めました。 元々肥満気味なため、ダイエットとして、食生活の見直しと筋トレで現段階で７キロ落としています。 見た目に気を使ったり、知性やマナーを改めて見直したり、少しずつですが継続中です。 そこで、この前初めてホストのキャッチにあいました。 以前まではなかったので「少し女らしさが出た？」と恥ずかしながら一瞬浮かれてしまいました；； ですが冷静に考えて、チャラいオーラが出ているのか？とか、軽そうにみられた？とか、自分の女磨きについて自信がなくなってきました…… 浮かれていた自分が本当に恥ずかしい…… 私が行ってきた女磨きは間違っているのでしょうか？？

ニキビとイチゴ鼻が治らない 私はニキビとイチゴ鼻に悩んでいます。 今、 (1)泡ででてくるタイプの洗顔料で洗う (2)高めの化粧水をつける (3)乳液をつける (4)ニキビ用の化粧水を顔全体につける (5)ニキビの出来てるorできやすいところに化粧水を染み込ませたコットンをつける (6)ニキビ薬をつける (7)ハイチオールBを飲む これだけのことをしても一向にニキビがよくなりません…。 食生活や寝る時間は普通です。 どなたか効果的な方法を知ってる方はいらっしゃらないでしょうか？ ちなみにプロアクティブは高すぎるので親にダメと言われました。 とりあえずニキビを優先的に治したいです。 高校1年です。 どうぞよろしくお願いします(~_~;)

最近、ここ１ヶ月程前から…頬、顎下ニキビ～首までブツブツ赤く出始めてから、肌の調子が絶不調です。 洗顔も、ハリや引き締めの効果のある無添加の物でマッサージ洗顔した後…たまにピーリングをして洗顔流してから、毎日…化粧水＋乳液を塗っています(≧ヘ≦) 何か足らないのでしょうか？？ 食生活にも気をつけ油っこい物や、高カロリーも避けたり、脂性肌を直すため有酸素運動も取り入れて汗をかくようにしてます(∋_∈) 後は、腸内環境、吹き出物に効果のある市販の薬を飲んでいます！ これらをまとめて、ニキビに効果のあるサプリメントやニキビ撃退方法をご存知の方は、コメント宜しくお願いします(＞Σ＜)！

去年の初め痛風になりました。 食生活と酒を控えればいいと勝手に思い病院行くのを止めました。 もう一年なるのですが体重は10ｋｇ痩せて体重は53ｋｇと痩せました。 身長は167ｃｍです。 前からなのですが、足の親指に痺れがあります、前触だと思います。 コルヒチニンを飲めば発病はしないとネットで見たので通販で買いました。 でも痺れが頻繁にあるのでやはり尿酸を下げる薬を飲まなくてはいけないと思いました。 通販で尿酸を下げる薬を勝手に飲んでいいのでしょうか？ 病院行った方がいいですか？ 出来たら病院は行きたくありません。 アドバイスよろしくお願いします。

大学生で、就活生です。 ここ2ヶ月ほど、胃腸の痛みがずっと続いています。 空腹時も痛み、何かを食べた後も痛み、何を食べても食後には必ずお腹を下し、バイトや学校などに行けば胃痛、吐き気がして、常に胃液がこみ上げています。 躁鬱病ですが最近はストレスが特に多いような気がしますが、とにかく寝ても覚めても腹痛、吐き気、下痢で、疲れました。腹痛で眠れない時もあります。どこか悪いのでしょうか？病院に行く気力も時間もお金もありませんし、胃カメラなど苦しい検査はなるべくしたくありません。 食生活は少食め、野菜をよく取るよう心がけていますが時々やけ食いをしてしまいます。

「辛い物は苦手」とか「酒はあまり飲めない」と言ったら、いつも「おこちゃまだね(笑)」とバカにされます。 わさびや辛子なんてどんなに少量でも食えません。 母が辛い物苦手なので、昔から辛めの料理は食卓にのぼりませんでした。 今でこそ淡々麺やグリーンカレーも時間かければ完食出来る程度までなりましたが、昔は一口でギブアップって感じでした。 酒も父は飲みますが母が全く飲めないので、たぶん母を強く引いてるんだと思います(少しは飲めますが、中ジョッキ1杯で顔真っ赤になる) 食生活や嗜好なんて人それぞれだろうに、大人になったら辛い物や酒がいけないとバカにされるんですか？

食生活も睡眠も十分気をつけています。　砂糖はかれこれ2年食べてません。このおかげでずいぶんニキビがでる頻度も減りました。　それでも　なぜかイライラする時にニキビができる時があるので、皮膚科に相談すると、　貴方の場合はイライラすると皮脂分泌が増えるから　　と言われました。　過去にイライラで背中に蕁麻疹ができてこの先生に見てもらった事もあります。 ここからが質問です。　　確かにイライラしているとき顔を触ると皮脂が多く脂っこくなっています。　　ならば、大多数の人が言う一日2回まで　という洗顔回数を　イライラしているときは　増やしてもいい　増やした方がいい　という事になりますか？？

こちらはOKWaveが主催するイベントカテゴリー 【特別企画】『OKStars』からの質問です。 http://okstars.okwave.jp/ 「仮面ライダードライブ」の詩島霧子役で 2015年3月21日（土）公開の 『スーパーヒーロー大戦ＧＰ 仮面ライダー３号』にも出演の 内田理央さんから質問です！ 「最近食欲が止まらなくて、三食ロケ弁を完食し、 隙があればお菓子を食べ、家に帰ってもなお食べる、という生活です。 それを直したくても続けられないので、 続けられるダイエットやおすすめの健康法を教えてください。 あと、美味しいものも教えてください（笑）」 たくさんのご回答お待ちしています(^^)/ ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。 http://okstars.okwave.jp/ ☆内田理央さんのインタビューも下記からどうぞ！ http://okstars.okwave.jp/vol434.html

75歳の母親の事ですが、抜け毛の事で悩んでいる様なのです。 元々は美容院でカットする時に髪が多すぎて、かなりすいてもらっていたくらい多毛でした。 が、ここ1年半ほどで、急に抜け毛が増えて、髪の量が半分以下になったそうです。 部分的に薄くなったのではなく、全体的に薄くなってます。 確かに私が見ても、以前と比べてすごく減ってます。 いくら高齢といっても、1年半で半分以上も髪が抜けるのは、何か原因があるのではと、私も心配しております。 原因として何が考えられるでしょうか？ 食生活・睡眠・運動・趣味、などはキチンとしており、原因ではないと思います。

なぜヒトは色々な食べ物を組み合わせて摂取する必要があるのでしょうか？ 例えばモンシロチョウ幼虫はアブラナ科の植物ばかりを食べると聞きます。とても偏食です。 それに対してヒトは、肉（鳥類、哺乳類）、魚肉、野菜、穀類、哺乳類の乳などをバランスよく摂ることを推奨されます。 これは、恒温動物、脊椎動物であるヒトのほうが複雑な構造で、様々な材料が要るからでしょうか？ あるいは栄養素を自己で合成する能力、消化してエネルギー源にする能力が少ないからでしょうか？セルラーゼを持っていないとか、合成できない栄養素がビタミン一式として多くあるとか。 ヒトにもベジタリアンはいますが、モンシロチョウ幼虫のような食生活ではヒトの体は保たなさそうに思います。