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持病があり、海藻や魚介(鮭やエビやホタテはタ大量でなければOK)と、みかんなどの果実類が食べれないため、 卵も1日いっこまでもあります。 ヨウ素がだめなため、カップラーメンのスープもだめなため、インスタント麺類だめです。 なので、どんな保存食がよいですか？ 地震が増え、これからは、台風が来たり、梅雨入りしたりと不安なので。 飲み物は、水を飲んでれば良いのですが、食べるのが不安です。 言える持病は、甲状腺機能低下症があります。

ＣＡ在住です。 引っ越しを機にcookwareを買い替えようと思っているのですが、悩んでいます。 必要なのは、 １、味噌汁や、インスタントラーメンなどをつくれる小さめの鍋。 ２、カレーやシチューなどの煮込み料理 ３、チャーハンや炒め物用のフライパンです。 今検討中なのが、 煮込みようにはルクルーゼかストーブ、フライパンはall-cladもしくはcalphanonで悩んでいます。 １の小さめの鍋に関してはまったくアイデアがありません。 上記のcookwareをお持ちのかた経験談をお聞かせください。 よろしければ使い方の注意や、おすすめ型なども教えてください。 よろしくお願いします。

糖尿病では、糖分やカロリーの高いものはさけるようにと注意されますが、月に一度の割合で行程４－５時間程度のハイキングに行きます。登り途中で、甘さ控えめの缶コーヒー・カレーパン。頂上あたりで、具だくさんのインスタントラーメンを食べています。下山に当たり、長時間下りが続いたり、急斜面の場合、足が笑う(がくがくする)ことがあり、その対策として、すぐエネルギーになるチョコレートを食べたり、飴をなめたりしています。かなりのカロリーを摂取することになります。 こうした場合でも、出来るだけ低カロリーのもので対応した方がよいのでしょうか。

会社勤めしているのですが、食べ物が売っている店から歩いて往復30分くらいかかるので昼食は給食を頼んで食べています。しかし、自分の出勤日は変則的で（前日に申し込んでいるので）うっかり給食を頼み忘れるときがあるのでその時のための非常食を置いておきたいと考えています。 最近も忘れたのですがその時は事前に買っておいた2.0倍のカップラーメンを食べてみましたがいくら料を食べても気持ち悪くなるだけで何か食べた感じがせず腹持ちも悪かったです。 会社にはポットやレンジがあります。ガスコンロもありますがみんなが昼食を食べる時間帯なので一人が独占して使えるのは精々3分くらいです。まな板や包丁はありません。個人のロッカーは普通にあるのでそこへ置いておきたいと考えています。冷蔵庫はあるのですが、みんなのドリンクが入っているのであまり大きい物は入れられません。 今は暫定的にとりあえず ・インスタントラーメン（またはインスタント焼きそば） ・レンジで温めるご飯（でも、おかずを何にしたら良いのか分からないままです） などを考えてます。 何かよいアイディアがあれば教えて頂けないでしょうか。

水のカロリーは０だと聞きました。 ということは、インスタントラーメンの汁の水を多く入れて、薄味でたくさん食べて満腹になっても、水を少なくして濃い味で少ししか食べられなくて、もの足りなくても、摂取したカロリーや栄養は同じということになるのでしょうか？ あと市販のつゆの素などの場合は、2倍に薄める麺のかけつゆも8倍に薄めるおでんの汁も、原液の量が同じならカロリーは変わらないのでしょうか？ ご飯を炊くと元の米は同じ量でも、水加減によってかなり炊き上がりの量が変わるんですけど、これも同じなのでしょうか？ 特に塩分などが気になります。ラーメンを少なめのお湯でといて濃い味で食べるのが好きなのですが、やめた方がいいのでしょうか？

こんにちは、閲覧ありがとうございます。 私は３６歳女なのですが、無類のラーメン好きで困っています。 胃弱なのですが、それでもラーメンを食べたいという欲望が抑えられません。 家だと、主にインスタント麺になります。 次のような感じで食べていますが、週一なら食べても害はすくないでしょうか・・。 ・野菜は多めに必ず一緒に摂る（他の具も足す） ・スープを３分の２薄める、またはカップ麺の場合は１分経ったらお湯を捨てまたお湯を足す。 ・残ったスープは飲まない 麺の歯ごたえ重視なので、スープが薄いぶんにはいいみたいです・・ ここまでして食べたいか・・というかんじですが ある程度、安心して食べたいです＞＜ アドバイスいただけたらと思います よろしくおねがいします

朝抜き 昼カップラーメンまたはファストフード 夜肉料理 みたいな生活を５日間くらい続けていて ちょうど一週間前についに腹を壊し、 それから今までずっと下痢だったり出し切ったと思ったらまだ出たり お腹がチクチク痛みます。（これが一番キツいです） 以前ほど不摂生な生活はしてないものの 今も食生活はよいとは言えません。 家はすぐインスタントで済ませたりする傾向があり 私も恥ずかしながら料理が作れないのでどうしても 早く、味が濃く、体に悪いものばかりで済ませてしまいます。 また遊びに行ってつきあいでラーメンとかついつい食べちゃいます。 整腸剤は毎日ちゃんと飲んでいますが治る気配がありません。 これは病院に行った方がいいですか？ 食生活を改善するとして、何を食べればいいですか？

こんにちは。この春大学生になった女ですが、料理は大の苦手です。 でも、健康に気をつけているので下手ながらも自炊しています。 朝はご飯とみそ汁、納豆などを食べています。朝はそれでいいのですが、平日以外の昼と夜をどうしようかと毎日悩みます。 冷凍食品とかインスタントばかり使うと栄養がかたよりそうなので、今のところ冷凍食品以外ならチャーハン、野菜炒めや卵丼とかを作っているのですが、ものすごくへたくそなんです。時間をかけて作ったのにはっきり言ってインスタントラーメンのほうがおいしいということがよくあるので嫌になります。でも将来のためにも自炊は続けたいので、簡単にできて栄養のある、一人暮らしにおすすめの料理を教えてください。また、よく買い物に行って何を買うべきか迷うのですが、買っておくと便利な食材とかありますか？玉ねぎとキャベツはわりといつも買いますが、何があまり広く使えない食材で、何が広く使える食材かわかりません。教えていただけるとありがたいです。

往復の通勤時間（片道40分程）まで含めて15時間 拘束で契約社員として働いているのですが、アパートに帰ってもあまり自由な時間も無く、料理もできないし、食費はできる限り節約したいので主にスーパー等で値引きされた食パン（6枚切り）を買い、インスタントコーヒーを作りそれをほとんど毎食の食事としています。　毎月の食費は14000円程です。 仕事は立ちっぱなしで、12時間拘束（実労働時間は10時間30分程）と少々ハードで睡眠後も疲れが抜けない 感じです。　自炊であれば、現在の食費からでもいくらかの節約はできますか？　疲れを取るのに効果的な 食材、簡単にできる料理などはありますか？ ご飯を炊いたり、インスタントラーメンを作る事くらいしかできませんが。　 お惣菜などを買ってくるのが手っ取り早い気もしますが、結構高いですよね！？ 炭酸飲料やチョコレートなど甘いものも疲れを取るのにやはり効果的なんでしょうか。 すいませんがよろしくお願いします。

ついこの間、コンビニに行ってふとカップ麺コーナー に目を向けてみると、すべての商品が売り切れていました。 さらに、パンコーナーも見てみると ほとんど売り切れていて残りは３、４つ。 まぁいつ地震が起こるのかわからないのでインスタントラーメン などを買いだめしているのだと思ったのですが。 しかし、そこでふと思ったんです 「カップ麺ってお湯がなくちゃ食えなくね？」 「パンって大して日持ちしないじゃん」 と。 そこで質問です パンや、カップ麺がなんであんなに売れているのですか？　　　

今、寮生活してます。 食費を安くすませたいのでいい案教えて下さい。 １・コンロ、レンジ、トースター　冷蔵庫はあります。 田舎なので、毎日買い物にはいけません。 　 食パンを凍らせたりして、日持ちするようにしてます。 インスタントラーメンは食べ飽きました。 　　 なるべく日持ちして、美味しく、食べれる物ってにでしょうか？？ 買出しは２週間に１回くらいです。 朝と昼はご飯が出るので、夜だけなんです。 なるべく手間がかからないもので、保存食とか、 工夫してたべれるような物教えてください。

昨年から続く暗い雰囲気の中、 少しでも日本を応援したくて(?)、 最近は以前よりも、日本製を意識して買うようにしました。 私たった一人の消費で何か変わるわけではありませんが、気分的に。 そんな中、辛ラーメンっぽい、 旨辛なインスタント麺があればなぁと思うようになったのですが、 何かオススメがあれば教えていただきたいです(^^) スーパーやコンビニなど身近に手に入るものが良いですが、 これは！！というものがあればネット通販も可です。 よろしくお願いします。

私が住んでいた近所でワゴン車いっぱいに様々な食料品を積んで 道端で商売をしている業者？が居ます。 期限が近いものや、期限切れの物を低価格で販売しています。 ・カップラーメン ・インスタントコーヒー ・ペットボトル飲料 ・おかし たとえば賞味期限2009/02のサッポロ○番や 同2009/03のカフェラテ(粉末タイプ)などです。 賞味期限間近ならまだしも、期限切れを販売する行為は問題だと思うのですが これは何も問題ない行為なのでしょうか。 法律に詳しい方、ご教授願います。

すこし困ってしまった男性です。 業務用スーパーで おろし生にんにく１ｋｇ（ボトル入り）が安かったので おもわず衝動買いしてしまいました。 で・・・焼肉のときにタレに混ぜて使う、インスタントラーメンを食べるときに混ぜる、カレーライス作るときにも仕上げで少し入れよう・・・ ただ毎日にそのメニューというわけにもいきませんし。 でも、それぐらいしか思いつきません。 手の込んだ料理は無理なので、 それ以外で 毎日、少しずつでも この「おろし生にんにく１ｋｇ（ボトル入り）」を食していく 方法を伝授くださいませ。

インスタントコーヒーが今手元に、ブレンディとネスカフェが入った瓶があります。 この二種類のコーヒーをスプーン1：1で混ぜて使うと 変な味になるのでしょうか？ それと袋入りの味噌ラーメンがあるのですが、お味噌汁用の お味噌を入れても美味しくなるのでしょうか？ 以上二点よろしくお願いします。 補足 カレーのルーでは、開発者は、完全な味を提供できるように販売されているので なにも足さないなにも引かないのが良いのだと以前聞いたことが あります。

もうけっこう前の話ですが レストランでメニューに似た単語を言っても注文できるのかといったような企画があったと思います。（覚えているのではオムライスを「ホモサピエンス」や「アン・ルイス」とか） これ以外ではどんなバージョンがあったのですか？ あと「効き○○対決」とかもありましたよね。 最初はインスタントラーメンだったのは覚えているのですが 他にはどんなものがあったか覚えている人はいますか？ 効き牛丼対決とかもありましたか？

もうすぐ5ヶ月目に入るのですが、つわりが楽になりません。つわりの時期は食べられるものを食べれば大丈夫といいますが、もう胎盤も出来ている時期ですし、好きなものばかり食べるわけにはいかないと思っています。ですが、決まったものしかうけつけません。魚は全くダメで、野菜もあまり食べていません。それなのに、肉やインスタントラーメンやハンバーガーやお菓子などをよく食べてしまいます。こんな調子で赤ちゃんは丈夫に生まれてくるのでしょうか？心配です。

たまに簡単なパスタやインスタントラーメンを作るくらいで、食事は作って貰ってるので、あまり食料品の一般的な値段を知りません。 ネットや料理番組でパスタのレシピを見ると、作ってみようかなと思いますが、材料費が幾ら位になるかは解りません。 いざ買出しに行っても、材料費が高いものになるなら作るのを諦めて、何も買わずに帰って来る事になるので、ネットで大体の相場を知りたいです。 食材の相場が解る様なサイトや方法はありませんか？

みなさんこんにちは。 袋入りのインスタントラーメンでは、近ごろは五個パック売りが主流になってきてますけども、この五個パックの外袋の包装のしかたはなんという名称なのかを教えてください。 一般的な五個パックは、なんといいますか犬小屋みたいな形をした形式で袋を作ってありますね。 業界用語としては、きっとこの包装形態にもなんらかの名称があるものと思います。 単なる興味からなんですが、ご存じのかた、ぜひお願いします。

ホントくだらない夫婦喧嘩なんですが。昨日のお昼のメニューはラーメン（インスタントじゃない）なんで、旦那に 私：「麺食べる？」 旦那：「うん」 私：「そろそろ麺茹で上がるから、食卓について」 旦那「うん」 私「できたから早く来て。伸びちゃうよ」 旦那：「いらない。掃除終わったら隣のラーメン屋に食い行くから金置いといて」（やっていた庭掃除が思っていたよりはかどらない事に腹を立てて、私に八つ当たりした） 私：「さっき食べるって言ったじゃん！ラーメン伸びたら不味いやないか！」 で、喧嘩になりました。（旦那の分も私が食べた。金はあげなかった） 別に離婚するとかじゃなく、なんとなく未消化で終わった喧嘩で、私もわりとどうでもいいんですが・・。 ちょっと根にもっています。 旦那にこの件で『ぎゃふん』と言わせたい、一矢報いたいです。 旦那が逆ギレする事無く「あの時は俺が悪かった」と思わせられるような、いい方法はないでしょうか？ ホントくだらなくてごめんなさい。 これでも仲のいい夫婦です。批判等、勘弁してください・・。