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去年の末頃からダイエットの為にジムのプールに通っています。 昔は泳げてたけど、今は泳げなくなったので水中ウォーキングをしていたのですが、なかなか体重が減りません。最初は2、3キロ落ちたのですが、それからが行き詰まってしまって…。 そんなこんなで今年に入ってからは一度も行けていない状況で、またちゃんと行こう！って思っているんですが、泳がないと痩せられませんか？ 歩いてるだけでは効果は薄いのでしょうか…。 たまに水中エアロビクスなるものに参加してみたりしたんですが、そっちの方がいいのかな…？ どなたか御存知の方、教えてください。

初めて犬を飼おうと思ってます。（２．３ヶ月のパピヨン♂） 私は仕事をしているので、最低でも１０時間は家に帰ってこれません。。。 なので、一日中一人ぼっちでお留守番をさせるのがわかっていながら飼うのはどうなのかとても迷っています。 週末は家に居れるので。。。犬にしてみたらやっぱりかわいそうですよね。。。 私と同じように一日中家にいなくて、２．３ヶ月の子犬を飼っている方はいらっしゃるんでしょうか？ 考え直したほうがいいのかなぁ。。。

寒くなってきましたね。 外に出るたびに、思わず歯の隙間から空気を吸い込んで「シーッ」と言ってしまいます。 これって何故ですか？生理現象なんでしょうか。それともただの癖？ また、おじさんがつまようじで歯をキレイにするときの「シーッ」とは異なるのでしょうか？ どなたか教えてください。

今春、小学校に入学する男の子の母です。 子供の服装についてですが、スーツの購入を考えています。お店を見ると高いのから手ごろな物までありますが皆さんはどうされましたか？保育園の卒園式と小学校の入学式と２回しか着ることはないとは思うのですが一生に１回のイベントなのできちっとしたものをとも思います。 ブランドのものでかっこいいなと思うものがあるのですが3万円くらいします。３万円超えるかな？ ほかはイオンとかセイユーとかで１万円くらいで買えるものと、どうしようかと考えています。 きっと着る本人は特にどちらでもいいのかもしれませんが親の見栄ではないですが親のほうがこだわっているのでしょうか。どちらにしても購入して使ったあとはオークションとかに出す予定はないほうです。子供達の洋服は基本的に思い入れがあるためとっておくほうです。 ご意見をお聞かせください。

昔からどんな場でも人間関係が上手くいかず、その状況は年をとるほど悪化する一方です。 学生時代は少ないながらも本心から楽しく付き合えた友人もいましたが、今では社交辞令で誘いを受けたり、年賀状のやり取りをする程度のうわべの友人しかいません。 根がネガティブ思考で、いつも人の目ばかり気にして、自分の本当に言いたいことも言えず、周りに迎合するような接し方をしてしまいます。 そのような空気は相手にも伝わるので、誰とも心を開いて付き合うことができません。 仮に誰かと話す機会があったとしても、常に自分自身のことで一杯一杯なので、相手に関心を向ける余裕がなく、普段自分の心の中に溜め込んだ様々な気持ちを発散したい気持ちが先に立ち、相手の話が頭に入ってこなくて、相手の話すことが理解できなかったりします。かなり頭の回転が鈍ってきたようです。 なんとかポジティブになりたい！と思っても、なかなか根本的な性格を変えるのは困難です。 心療内科・カウンセリングにも２年通っていますが、これといった成果もなく・・・。 幼児がいるため育児のストレスも相当なもので、専門機関にも幾度となく相談しましたが、子ども自身に問題はないため、何も解決策は得られません。 毎日楽しいこともなく、話す相手もなく、子供とだけ過ごす辛い辛い日々・・・何のために生きているんだろう、死んでしまえたら楽だなぁと本気で思います。 自分の悩みの基本は人間関係が上手くいかないせいだと思うので、せめて普通の世間話でいいからできるような相手がいれば少しは救われるかも知れませんが、なかなか上手くいかず、人が怖いので外出するのも億劫で、用のない日は引きこもり状態です。人との関わりを求めているくせに、人付き合いがしんどい自分もいます。すべてが八方塞がりで改善するにも何から手をつけていいかわかりません。頭が混乱しています。助けてください・・・

脚を骨折して退院してリハビリのつもりで脚の筋力をつける為にプールやジムでトレーニングをしていますが、どんなことをやれば効率的にもとのような筋力をとり戻せるか詳しいかた教えて下さい。ちなみに今まだ怪我した足だけではうまく立てないくらいの力しかありません。

昭和初期の山形は石原完爾や大川周明など非常に個性的な人物を輩出してますが、どんな要因があってそうなったのでしょうか？

初期から中期はじめまで、激しい食べ悪阻になってしまい、現在7ヶ月（27週）で、既に１０ｋｇ肥えました。。。病院でも、栄養指導を受けるよう言われ、初期に一度受けたのですが、また先日、個人栄養指導を受けるよう言われてしまいました（涙） フルタイムで働いているので、ランチは外食又はコンビに弁当ORデパ地下弁当なのですが、それも週の半分程、お弁当作って持参したり、肉中心から野菜や魚中心にしたり。工夫はしていますが、体重は確実に増えています（涙）間食は6ヶ月後半からしていません。勿論、6ヶ月以前はお煎餅食べたり、飴なめたり、チョコやケーキなど。。。 妊娠前は、とにかく、毎晩お酒飲んで、タバコ吸っての生活で、食生活は今より比較にならないくらい酷かったです。その時は体重は増加する事も無かったのですが・・・ 妊娠中の摂取カロリーについて調べると、非妊娠時に摂るべきカロリー+３１５カロリーと出ています。30代前半で2100カロリーが望ましいらしいのですが。・・・で、私が思うに、現在摂取しているカロリーはこれ以下だと思います。 ただ、体重が増える事実を認識すると、2100キロカロリー以上摂取している又はそれ以下でも全て実となっている・・・（トホホ） 毎日通勤片道４５分（電車）+１０分歩きです。明らかにこれでは運動量が足りないでしょうか？（勿論これだけではなく、帰宅後、洗濯したり、お風呂掃除したりと何かと自分で動くようにしています） フルタイムのプレママ又は、ママ達はどの様にコントロールしていましたか？ 摂取内に抑えた方法なのか、２１００キロカロリー程度で運動なのか？運動なら何をされましたか？ 教えて下さい★

最近引越ししました。ずっと１ルーム暮らしだったのですがいまは格安物件を見つけて前に比べたら広い家に住めるようになりました。それで今回思い切ってダブルベッドを買おうかななんて思っています。今まで部屋が狭すぎて布団だったので自分のお金で買う初めてのベッドです。今独身の男なんですがダブルベッドを一人で寝ようなんて考えているのですが、一人暮らしの方、ダブルベッドを一人で寝ている方いますか？？男女問わず教えてください！！ちょっとくだらない質問でごめんなさい！！

２２歳の主婦です。 妊娠検査薬で検査してみたら、陽性反応が出ました。 今週中に病院に行こうと思っています。 私は、身長１４５センチで、５６キロあります。 ポッコリと出たお腹が気になっています。 妊娠中にしていいダイエット（運動）というのはあるのでしょうか？ 病院で聞けばいいのですが、ちょっと早く知りたかったので質問させていただきました。 宜しくお願いします。

最近、体が多少重くなった気がします。筋トレはしていますが有酸素運動が足りないのだと思っています。本来ならマラソンやウォーキングをすればよいのでしょうが、近所でする場所も内容に思うし、近所に気恥ずかしくて出来そうにないです。 そこで、スポーツジムに通ってみたいと思いました。ただ、ネットで調べてみたんですが、違いもわからないし何を基準にしたらいいのかもわからないし、なにが必要なのかもわからない状態です（汗） 私は今、大学生です。 総武中央線各駅停車沿線（四谷～船橋間ぐらいが一番よいです）で月々の会費が5000円程度に納まるジムはないでしょうか？（多少値段が多くなってもかまいません） 通うのは平日のみになると思います。 あと、よろしければ必要なもの（靴は～みたいなのがよい、着るものは～な感じのもの、etc.）を具体的に教えてくださると幸いです・・・。 長くなりましたが、よろしくお願いしますm(_ _"m)

高校一年の女子です。 一ヶ月後に持久走大会で5km走らないといけないのですが、 私はありえないほど持久力がないんです(>_<) 中学時代の1.2kmの持久走では、１年の時は途中でリタイアしてしまい、２年の時はビリから二番目でした。 校庭一周走るだけでもすぐにバテてしまいます。 しかも40分以内にゴールしないと、もう一度走らなければならないそうです。 このままだと一ヶ月後の持久走では本当に完走できるか心配です。 家の周りをジョギングしようと思うのですが、知ってる人に会ったりするととても嫌なので、なかなか実行できません。 ジョギング以外で何かいいトレーニング法などありましたらぜひ教えてくださいm(__)m

チワワを飼い始めて１ヶ月になります。 現在生後6ヶ月のチワワなのですが、ハーネス・首輪・リードすべて嫌がります。 まず部屋の中で練習中なのですが、ハーネス又は首輪をつけた途端、おとなしくなります。つけていないときは、跳ね回っています。そしてさらにリードをつけると部屋の隅に行ってフセの体勢のまま動きません。気のせいかもしれませんが、スネたような表情あるいは悲しそうな表情になります。 現在、屋外では、散歩には行っておらず、1日1回放しています。（庭はそこそこ広いです）何も着けていないと走り回っていますが、リードをつけると前足で突っ張って絶対動こうとしません。 楽しいことと思わせようと、首輪・リードをつけるのは、サークルから出して遊ぶ時・庭で遊ぶ時だけにしています。 何とか慣れて欲しいと思っているのですが、知恵を貸してください。

うちの庭に、誰が植えたのか、それとも何処かからか、種が飛んできたのか、立派な彼岸花が２本咲いているのに気がつき、子供のころに、『庭に彼岸花が咲くと良くない。』という話を聞いた事を思い出し、早速実家の母に電話すると、やっぱりそのような事を聞いた事がある気がするとの事でした。 気持ち悪くなって、すぐに引き抜こうとしたら、なかなか抜けず、途中で茎が折れてしまい、根っこから掘り起こそうとしたら、ニンニクみたいな球根がどかっと出てきて、ますます気持ち悪くなって、とにかく必死で掘り起こし、庭から投げ捨てました。 私のとった行動は、いけなかったのでしょうか？時間が経つにつれ後味の悪さが増し、なかなか眠れません。 どなたか、『庭に彼岸花が咲くと良くない』といった事柄についてご存知の方がいらっしゃいましたら、お教え願えないでしょうか？

３才半の男の子ですが、あまり体を動かすことが好きではありません。 公園に遊びに行っても、砂場にずっといるタイプです。未だにジャングルジムなど不安定なものに登ることができません。３才半でできないのっておかしいですか？少し高所恐怖症なのと、バランスを取るのがうまくないので、落ちそうになるとパニックでもうやらな～い！となってしまいます。 もっと小さい子が何でもスイスイやってるのを見ると、うらやましいです。 今できなくてもだんだんできるようになるでしょうか？ 歩くのは、抱っこをせがまずに長距離歩ける方なので、脚は丈夫で走るのは速い（少なくとも遅くはない）と思います。 何か教えるコツとかこんなきっかけで運動が得意になったという経験談があったら知りたいです。よろしくお願いします。

ボケるとはどういうことですか？ もうすぐ６０歳ですが、ボケたくないと思っています。母は８０何歳で亡くなる前にボケました。何かまだらボケという感じでした。６７歳位まで仕事をして、後は趣味をしていて、段々と出歩かなくなりました。父は９２歳ですが、ボケてはいませんが、体が弱っています。知っている人で７５歳で元気に仕事をしている人もいます。 ボケるっていうのは、段々とボケるのでしょうか。どういう状態なのでしょうか。 ボケる人とボケない人はどこがどう違うのでしょうか。教えてください。よろしくお願いします。

　2ヶ月半の息子がいます（一人目です）。 　1ヶ月健診でも「珍しいタイプ」と言われたほど新生児の頃から寝ない子で、起きている時は、オッパイか抱っこをしていなければ、手足をバタバタさせて激しく泣きます。 　最近、私の腰痛がひどくなってきたので、ベビーカーで連れ出すようにしたところ、ベビーカーで動いていればご機嫌になって寝てしまうことを発見したので、その後は散歩三昧の日々を送っています。 　毎朝、洗濯が終わると家を出て、ひどいときは夕方までウロウロしています。 　お陰で腰痛は楽になりましたが、家事はできないし、育児書には「2ヶ月児の外気浴は2時間程度まで」とあって、気になってきました。永遠に散歩ばかりというのもマズイなあ・・と。 　こういう「寝ない子」を持たれた人は、どういう風に時間を過ごしているのでしょうか？ 　核家族育児で周囲に友人もいないので、一人で悶々としています。どうかアドバイスをお願いします。

こんばんは、本日出産予定日でした。健診にて兆候もなく遅れるでしょうといわれてたのですが、今後の方針を病院に尋ねたところ４２週までは様子みますと言われました。その後も健診の回数をふやして自然にまかせるようなことをいわれました。正期産の間に何らかの処置をするのかと思っていたのですが、そのような方針をきいて少し驚いてます。初産で高齢出産なので不安だらけです。過期産で、お産された方、経験談などアドバイスあれば教えて下さい。

20代男性です。 まだ音楽が社会を変革すると一部で信じられていた70年代前後のミュージシャンたちは、みな自分の音楽に誇りを持っていたはずです。もちろん、当人たちは「さあ、30年後に残る曲を作ろうぜ」とは思ってなかったと思いますが、結果として今日まで残っています。 例として私のフェイバリットを挙げますと、 ブラックサバス／パラノイド - 血塗れの安息日 - 黒い安息日 - ネオンの騎士 - Headless Cross　など ディープパープル／Smoke On The Water - Woman From Tokyo - 紫の炎 - 嵐の使者 - Speed King　など レインボー／銀嶺の覇者 - 16th Century Greensleeves - Temple Of The King　など アイアンメイデン／Wrathchild - 悪夢の最終兵器 - Sanctuary　など スレイヤー／死の天使 - 血の雨 - Hell Awaits - Die By The Sword - 黒魔術 - South Of Heaven - 戦争交響曲 - 死体愛好　など これらの曲はすべて作曲から20年、30年以上経っていますが、今日でもライヴで演奏され続けています。 私は最近の北欧のロイヤルハントやデスメタルのアークエネミーなども聴きますが、「おまえは30年後もこれらの新しいバンドを聞いているのか」と問われれば、確たる返事が出来ません。 上記のフェイバリットバンドは死ぬまで聞き続けますし、おそらく何らかの形で取り上げられ続けるでしょう。 そこで質問なのですが、最近のチャートに出てるようなミュージシャンって「自分の書いた曲を20年後、30年後まで残そう」という誇りは持ってるんですか？ブリトニーとか…。皆さんは音楽の中の「本物」と「偽物」を見分けられますか？私は上記フェイバリットはすべて本物と断言しますが…。 その辺の事情について、音楽ファンの方、ご意見お待ちしています。

昨今の某巨大掲示板に代表されるネットの右傾化は、今回の自民党圧勝という結果にどの程度影響しているでしょうか？私見では結構大きいかなと思っていますが、あまりマスコミは詳しく取り上げてないような気がします。 （例の「嫌韓」のせいかもしれませんが） もし詳しい解説などあればソース教えてもらえると嬉しいです。