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社会人になってから体育の時間もなく、本当に運動不足です。 なにか運動をしたいと思っているのですが、フィットネスクラブなど に通うお金の余裕もないので家の中で運動できる運動器具を 購入しようと思っています。 そこで、全身運動ができるもので、お値段が手ごろで、続けやすい もののオススメ、教えてくださいm(__)m 同じようなものでもいろいろ種類があるみたいなので、できたら 詳しい商品名、購入方法なども教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。 （ちなみに、運動の目的はダイエットとか部分痩せではなく、あくまで 健康のため、というかアトピーに対抗できる強い体作り＆美肌作りです）

みなさんは、Ｈは本当に気持ちいいと思っていますか？ 私は今まで何度もＨをしていますが、イッたこともなく、あまり 気持ちいいと思えないんです。 最後のほうはだんだん渇いてくるのか、痛いし・・・・。 早く終わってほしい！というのが本音です。 今は結婚２ヶ月めでＨは月２回くらいですが正直面倒でしかたありません。ただＨをした後肌の調子がとてもよいので美肌のためにしかたなく やってるという感じです。 よくいろんなサイト（掲示板とか）でみんな「Ｈは気持ちいい」等の コメントがあったりしますが、本当にそう思ってるのか疑問でしかたありません。

12月に別府と由布院に行きます。 別府のお湯にはとても期待しています！（由布院のお湯はそれ程期待してないのですが・・・） 別府では海の見える宿に泊まりたかったので、ニュー松美にしました。こちらの泉質はナトリウム-炭酸水素塩・塩化物質とのことです。これって重曹泉のことでしょうか？ 実際にこちらのお湯に入られた方がいらっしゃいましたら、感想をお願いします。 外湯は、このお湯と違った泉質を楽しみたいと思います。 美肌効果があり、別府らしい雰囲気のあるところで、交通の便が良いところが希望です。足はないので、バスがタクシー利用です。 よろしくお願いします。

以前プラセンタのカプセルを服用して、薬疹が出ました。にきびのようなもので首筋にたくさん出ました。 泣きながら皮膚科に通う日々。仕事も休みました。 商品にはアレルギー体質の方はおやめくださいなどの指示はなく、むしろサイトを見るとアレルギーも治る、美肌にもなるなど良い事しか書かれておらず、信用して飲んでいました。 花粉アレルギーがあるのにむやみに蛋白源を飲んだ私も悪いのですが、こういう場合治療費などの請求は出来るのでしょうか？

美肌、ダイエット効果目的で加圧トレーニングに興味があります。 近所にある加圧トレーニングジムなどに通おうと思うのですが月会費が約２万円とやや高額です。 これを毎月となるとかなり痛い出費なのですが、 もしトレーニングを始めて痩せたりしたらトレーニングに通う必要はないのでしょうか？ 最初の数ヶ月は通ってから自宅ででも出来るウェアを購入し、 時々加圧バンドのメンテナンスで通うと聞いた事もあるのですが。 もしご経験ある方がいましたら情報頂けたらと思います。

こんにちは。とろろ大好き星人です。 芋類なので炭水化物が主の食物だと思うのですが、 検索かけたら1グラム1カロリーでした。(結構カロリーは高いですね) 美肌効果や老化防止、たんぱく質の吸収を良くするなどの効果があるようですが、 他には目立った栄養素はないように思いました(´・ω・) そこで質問なのですが、とろろって太る食べ物なんでしょうか…？ 太りやすいのであれば、量を調節して毎日食べたいと思います。 (現在は100グラムくらいを、めかぶと合わせて飲んでます)

手作り化粧水についての質問です。 化粧水を初めて手作りにしようと思い、材料が買えるホームページを見たのですが、有効成分など種類が豊富にありすぎて、迷っています。 有効成分を入れるには水道水に入れるのか、美肌水にいれるのか、何か他にベースになるものがあるのかよく分かりません。 また、入れたことによって組み合わせが悪かったり、酸やアルカリに傾くということもあるのでしょうか。 どなたか化粧水を手作りしておられる方アドバイスをお願いします。

私は今、オリゴメールという入浴剤を使ってます。 フランスかどこかの海水のミネラルを凝縮したパウダー状の入浴剤です。美肌、ダイエット、リラックス効果が有ります。無香料無着色で質は良いのですが、だた、一回分が600円以上かかるので、毎日続けてたら結構いいお値段になってしまいました☆ もう少し安価で、同じような効果のものを探してます。 もしくゎオリゴメールを安く購入出来るところも探してます。 ご存知のかた宜しくお願いします。

体力増進の為、水泳を検討しています。元来肌が弱く(アトピー体質)プールの塩素で肌と髪の磨耗が心配です。水泳愛好家(中村江里子さん等)には、スタイル抜群・美肌の持ち主で健康美の人が多い印象を受けます。私は痩せ型の脆弱体質なので、スポーツジムのマシンやエアロビよりもゆったりと水中歩行やバタ足で全身を鍛えて行きたいと思っています。肌の弱い人の水泳は向かないのでしょうか？そして、シリコンキャップを着用すれば、髪の毛は濡れずに済むのでしょうか？

29歳いたって健康な女です 代謝を良くしてダイエット&美肌になりたいと思い半身浴をはじめました。すでに2ヶ月たっており、かなりいい感じで汗をかくようになりました。通常1時間、長いときで2時間弱入浴してます。 半身浴を初めてしばらくたつと、好転反応、メンゲンが 出ると聞いたことがあります。 ふきでものや鼻水とかよく出るようになったのですが、足もむくむんです。ぱんぱんに。 普通むくみが取れてすっきり、、なんて聞きますが むくむこともあるのでしょうか? 教えてください 　

@コスメで見つけた、一位のアスコルビン酸を美肌の為に買いたいと思い、楽天見たら、L-アスコルビン酸とか、アスコルビン酸ｋとか色々ありますね・・。何か＠コスメではｋが欲しかった～とかありましたけど・・ あと、日本薬局方のが高評価なようですが、楽天ではセラケム(株)のビタミンC(L-アスコルビン酸）が一番安いです★ 　やはり大人しく、日本薬局方のアスコルビン酸にした方がいいのかなと悩み中ですが、日本？のだったらどれも同じとか聞くし・・どうなのでしょうか？　

美肌になりたいとずっとおもっています ニキビのあとや毛穴がありつるつるの肌の人羨ましく感じます 美容皮膚科やエステなどかなり努力いたしましたがなかなか納得行く結果にはならずいまでもまだなにかないかと探しています たまたまハイヒールのリンゴさんがきれいになったと聞きすごく興味があります レーザーなのか？？？クリニックに通っているとか？なんでもいいので情報おねがいします 隠すとかでなく素肌をきれいにする方法など　お願いいたします

最近、愛知県の小牧市に引っ越してきたら、水がまずい気がしました。おいしくない水は飲まないほうがいいですよね？ 　そこでペットボトルの水を買い始めたのですが、やはり高くつきますよね？ 　水道水の水でも、沸騰させれば大丈夫でしょうか？ 料理やご飯炊き、温かいお茶には、水道水を使っても大丈夫でしょうか？ 　また、美肌水を手作りしていますが、肌にもよくないのでしょうか？ 　どうするのがよいかなど教えてください。 よろしくお願いします。

今エアコン購入について悩んでいます。 三菱ＺＷシリーズか日立ＳシリーズかダイキンＲＸシリーズのどれかで悩んでいます。 もし同じ値段で購入できるとしたら、みなさんはどれにされますか？ ダイキンＲＸシリーズは２００９年モデルなので最新型ではないのですが 知り合いに建築関係の方がいて、住宅設備用のエアコンなので物はいいものということ。 ただ現行型ではないので、４方気流と美肌保湿は付いていません。 三菱ＺＷと日立Ｓは家電屋さんで購入予定ですので、現行型になると思います。 悩みどころは下記の点です。 (1)ダイキンの加湿機能と電気代（うるる加湿を使うとかなりの消費電力になるとか・・・） (2)かなりの寒がりなので、基本性能の暖房効率（住宅設備用と一般用の違い） (3)三菱と日立の「ミストで美肌保湿」機能は捨てがたい？ (4)冷房時に風が直であたると寒いですが・・・（三菱と日立はリモコンに「風よけ」ボタンがあるけど） 今までは冬にエアコンとホットカーペットと加湿器を使って冬を過ごしていましたが 今年は１歳半の子供がいるため、安全で快適に過ごせるようにエアコンを購入予定です。 出来ればホットカーペットと加湿器を使わずに冬を過ごせたらと思っているのですが やっぱり加湿性能はエアコンの加湿機能より、単体の加湿器を使った方が快適で暖かいでしょう か？ 三菱や日立の保湿機能でも乾燥を気にせずに冬は過ごせるものでしょうか？ その他、購入時や取り付け時の注意点などがあれば合わせて教えていただけると 嬉しいです。 なにぶん素人なので知識が無くって、パンフレットとにらめっこ状態です。 良きアドバイスありましたら宜しくお願いします。

スマホでリモート撮影できるデジカメを探しています。 候補の一つにクールピクスのs7000が挙がっています。 パンフレットには、画像をスマホに送信の事は書いているのですが、スマホでリモート撮影の事は載っていなかったです（見落としていたらすみません） スマホでリモート撮影は可能でしょうか？ 出来るならば、それは、カメラのところに戻らずに何回も撮影可能でしょうか？ 何度か撮影したいと思っています。 この機種以外にもお勧めがあれば教えていただけますと嬉しいです。 COOLPIX S7000 COOLPIX3700 COOLPIX S9900 IXY 640 EX-ZR1600 が今の所候補です。 光学ズームがそこそこあって、美肌モードの類のモードがあるデジカメを探しています。 よろしくお願いします。

現在中学2年生です。 わたしは、小学校のころにソフトボールをやっており、 そのころは美白とか美肌とかに興味なく、 ぼうしもかぶらずに毎日練習していました。 そのおかげで、今じゃ小麦色より少し黒いくらいにまでになっています。 中学2年生になってからＵＶの下地をつけたり、毎日日焼け止めをぬったりしています。 今は部活もやっていないので、 外にでるのは学校の登下校の合計20分くらいです。 登下校いがいでは外にでることはほとんどありません。 せめて高校入学くらいまでには 白い肌を手に入れたいのですが、 高校入学まであと、1年と半年くらいです。 白い肌はこのあいだでてにいれることはできるのでしょうか？

先月のクリスマスにメルちゃんを購入しました 実は我が家は女の子ではなく男のこのため、そんなに毎日遊んではいないのですが、先日まで綺麗だったメルちゃんの鼻、ほっぺ、手のみが黒ずんでしまっています 何をしても落ちず、どうしたらいいものかと困っています＞＜。 やった事は以下です １、食器洗い洗剤で洗ってみた ２、石鹸で洗ってみた ３、除光液をつけてこすってみた ４、水だけで落ちるというスポンジでこすってみた ５、消しゴムでこすってみた いろいろ調べて、ぽぽちゃんの美肌パック？みたいなものは見つけましたが・・・。 誰かご存知の方がいらっしゃいましたらご返答くださると嬉しいです。゜(゜´Д｀゜)゜。

女性でも男性でもいいので、化粧品に詳しい方に質問です。 高校2年生の男子で美肌をめざしています。 夏はよかったのに秋ごろから肌が乾燥して困っています。 男性用の化粧水だと、最初の方はいいのですが時間がたつと肌が乾燥してしまい逆に油っぽくなってしまいます。 そこで、DHCのモイスチュアフルーツシリーズを使おうと思うのですが、どうでしょうか？ また、これ以外にもお勧めがあったら教えてください。（洗顔料、化粧水など） よろしくお願いします。 あとお勧めの肌のお手入れの仕方なども教えてくれたらうれしいです。 あと、女性からみて男が女性用の化粧水とか使ってたら引きますか？

僕は男なんですが、肌が汚いです。 正確には、スグに脂ぎって、顔が赤茶色っぽくなります。 保湿は夜だけ美肌水を使っています。 石鹸は無添加にこだわっています。 今までには、シャボン玉・牛乳石鹸・ねば塾の無添加石鹸を使ってきました。 今は牛乳石鹸の無添加を使っているのですが、なんだかつっぱるような感じがします。 そこで質問です。 1　無添加石鹸で、つっぱらない、僕にあっている石鹸はありますか？ 2　保湿の仕方はあってますか？又、保湿は夜のみでいいんでしょうか？ 3　洗顔後1時間もせずに、顔が茶色っぽくなるのですが、これの改善方法はありますか？ よろしくおねがいします。

30代、男ですが顔の基礎化粧品でのアンチエイジング、美肌を考えています。この手の知識は女性のほうが男性よりもはるかに上だと思いますので、女性の意見も頂きたいと思っています。 現在のケアは無添加の石鹸にて洗顔または入浴後、顔にオードムーゲを手の平から直接、パンパンとつけているのみです。最近スーパーなどを訪れると男性用のコスメ？が多く販売され、またメンズエステ、アンチエイジングなども結構流行っているようで考えるようになりました。ちなみに肌質は脂性で、夏はやはり脂がすごく、冬はそれほどでもなく、洗顔後は白く吹いた状態？になるので化粧水や肌水などは必須です。 ニベアでメンズ向けCoQ10の商品なども販売されているのを見ましたが、顔のアンチエイジングには有名な２つの成分、コエンザイムＱ10とヒアルロンサンではどちらがいいでしょう？この２つは目的は違うのでしょうか？両方とも顔の化粧水、乳液に使われていますよね？目的はしわを出来にくくすること、美肌です。特に目元です。美白は特にいらないです。 また値段の高い商品を使うつもりはありません。ダイソーの酒しずくなど＠コスメなどで有名ですよね？その程度のレベルかもしくは、無印良品、スーパーに売っている程度の市販品の価格で試そうと思っています。小さな情報でも結構ですので宜しくお願い致します。