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カップラーメン カップうどん カップそば だと、どれが一番お腹に優しいでしょうか？ 私は胃腸が弱くてカップ麺はあまり食べられない(下痢したりする)のですが たまには食べたいと思います。

警察が拳銃のハンマーを引いて威嚇する際、被疑者が降参した場合ハンマーが上がってる状態の拳銃をどのようにして戻しますか？

今時期の上着にシャツワンピースを持って旅行に行こうと思うのですが、着まわすのにファブリックミストでは汗のニオイ対策には不十分ですか

パースピレックスについて気になっています。汗が止まると評判ですが、実際の効果はどのようなものなのでしょうか？脇に塗ると、他の箇所から汗が出るという話を聞いたことがあるのですが、実際のところはどうなのでしょうか。また、背中の汗や顔の汗を無くす方法があれば教えてください。

精神安定目的としての腹式呼吸について質問です。 現在、社会不安障害（＝対人恐怖症）を患っており、その治療の一環として腹式呼吸をしています。 そこで質問なのですが、下記のような呼吸方法でも効果は期待できるのでしょうか？ ○姿勢は背もたれ（少し斜め）のある座椅子に深く腰をかけるという感じで、まっすぐに正座というわけではない。 ○最小音量だがテレビをつけながら。←呼吸中は数を数えているため内容はほとんど入ってきていません。 ○腹を膨らますように吸って、二秒くらいとめて、１５秒～２５秒くらいかけて吐く。平均は２０秒くらいで、へそ下の丹田はきちんと上下していると思います。 ○呼吸時間は１セット２０～３０分くらいで１日２セットやっています。 本当は、まっすぐに正座し、百パーセント呼吸に集中するというのが理想なのでしょうが、ずっと続けると考えるとこの方法でないときついなーと思っています。 自分で感じる効果としては、まだ始めて二ヶ月程度なのですが、一応少しずつ落ち着いてきたような気はします。 長く続けないと効果は実感できないとのことなのでこれからの様子見ですが、腹式呼吸を実践している方の意見を聞いてみたく質問させていただきました。 ご回答宜しくお願いいたします。

こんにちは　初めて1/10ラジコンに挑戦するものです。 はじめまして、私は今回初めて大きなラジコンに挑戦しようとしているものです 友人と話し合った結果、タミヤのXBシリーズのシャーシ(tt-01　タイプE) が採用されているものを購入しようということになりました。 しかし、そこでひとつの疑問が、あがりました。 それは、なぜ完成品でフルセットのXBシリーズが、車体とプロポを別々に買ったときより値段が安いのでしょうか？ 普通なら、塗装もしなければならなくて、その他のパーツも購入しなければならないのでこのフルセットより高くなってしまうのではないでしょうか？　 どうぞよろしくお願いいたします。

お酒って肌に悪いですか？ 私は美肌だけが自慢なので肌が荒れるのだけは避けたいんです。 でもこれから社会人になったらお付き合いなどでちょっとは飲まざるを えなくなるでしょうから今からとても心配です。 逆にお肌によいお酒ってあるんでしょうか？ 藤原紀香さんは日本酒をお風呂に入れているそうですが、それと飲んで体内に取り入れるのは別ですかね？

汗について 僕は友達よりすごく暑がりです。 友達が暑くないといっていても僕はすごく暑いときがあります。 体型は太ってはいません。 ですが、汗の量が半端じゃないです。 親は新陳代謝がよいから大丈夫というのですが、正直暑がりはいやです。 電車や教室で一人汗をかいてるときもあり、非常に辛いです。 どなたか汗を止める方法や薬を知っている方教えてください。 そして、僕を助けてください。 宜しくお願いします。

浮気した妻と離婚すべきか、やり直すべきか苦悩しています。 私の気持ちと決断次第というのは分かっていますが、なるべく広く多くの方からの意見を聞きたいと思っています。 私は30代後半、妻は30歳。交際期間は2年、結婚して3年で子供はいません。 2ヶ月ほど前から妻の行動がおかしく興信所を使い調査したところ仕事先の上司と浮気していることが判明しました。 相手のマンションに出入りする写真など証拠を押さえた上で妻の両親を呼び事実を問い詰めました。 結果浮気をしていることを認め私に謝罪しました。 両親に外してもらい2人で話しあったところ浮気の原因は1番の主要因はセックスレスでした。 直近の2年ほどで回数はかなり減り、ここ半年ほどセックスレスになっています。 原因は私が生活の中で妻に女を感じなくなり、ことに及んでも途中で萎えてしまい体が反応しなくなったからです。そのため行為を行うことを避けるようになってしまいました。病院に行って薬をもらおうと考えていましたが、なかなか思いきれず時既に遅しとなってしまいました。 妻はそのことが寂しかったので、取り返しのつかない行動をしてしまった。ごめんなさいと言っています。 妻の行動は許せないことですが、このような結果になってしまった原因は自分にあります。 そのため、やり直そうという決意をしなんとか暮らしています。 しかしその話し合いから10日ほど経ったのですが、毎日激しい葛藤の中にいます。 細かいケンカは多いながらも、なんとか一緒に暮らそうとしてきた3年間があります。 妻の良いところも知っていて、いつも大事にしたいと思って来ました。 妻との将来を考え生きてきたので、それを続けたいという気持ちがあります。 妻のことも愛していますので、やり直そうという決意をしました。 しかし、ふとした瞬間や会社に行った時などに男との浮気行為のことを思い出します。 興信所の撮った男と腕を組んでマンションに入る写真を思い出したり、私についてきた多数の浅ましい嘘を思い出し激しい怒りと深い悲しみにおそわれます。 私は一度やるやつは二度やると考えるので、今後もこのような心配に支配されることになります。 そうすると離婚すべきでは、、という気持ちもあります。 証拠は十分ありますし、話し合いの録音もしていますので双方から慰謝料を取ってすっきり離婚して人生をやり直すという選択はありです。 不貞行為を思い出しつらい気持ちを我慢しながら生きるより、この方がいいような気もします。 しかし今離婚してしまうと妻へ残っている気持ちがあるので、浮気を許せなかった自分に一生後悔するようにも思います。 どちらを選択すべきか、毎日数時間おきに気持ちがいったり来たりし苦悩しています。仕事もほとんど手に付かない状態です。 皆さんからの経験則や忌憚ない意見を聞かせて下さい。 補足 ・妻は話し合った後、会社を辞めさせました ・現在は母親に残ってもらい家にいます。やり直す話をした時にショックで寝込むのでなく家事や日常の生活を送る中で取り戻して欲しいとしています。 ・携帯は取り上げています ・男とはもう会わないと約束しています。思い出すような服や下着、カバンは捨てさせました ・相手の男は独身です ・当日は反省していましたが、数日普通の生活しているうちに妻は生意気な態度を取ったり素直に応対しないところが出てきました。そういう態度を見ると離婚をしようという気持ちに傾きます、私としては真摯に反省しやり直そうとして欲しいと思うのですが、、妻の中には浮気をしたのは申し訳ないが、原因は私にあると考えているのかなと思います。 ・話し合いの後、1回妻との行為を行いました。 ・興信所に調査依頼した日は男が車で迎えに来、そのまま男のマンションに直行、1日中そのマンションにいました。2ヶ月間休みのたびに不審な行動をしていたので不貞行為の回数は1,2回などではなく相当な回数と思われます

脇の下の汗を止める（減らす）方法はありませんか？ これからの季節、Ｙシャツの脇がぬれて黒っぽくなり困っています。 いい方法はありませんか？ よろしくお願い致します。

1.5次会・2次会の交通費について・・・。 地元を離れて暮らしています。 地元の友人7人のうち2名が今度結婚することになりましたが 2名とも1.5次会＆2次会　なのです。 交通費往復2.2万＆会費1.5万×2回　がかなり辛く、参加を躊躇っています。 私が他県で挙式＆披露宴をした際は 7名分の往復交通費＆ホテルを手配しました。 ご祝儀3万円×7名分は軽くすっ飛んでしまいましたが後悔はしていません。 2次会の幹事は7名のメンバーです。 以前「交通費が辛いなぁ」と漏らした時、 「お祝い事なんだからそれくらい」と言われてしまいました。 友人7名のうち地元を離れて暮らしているのは私だけなので どれだけの負担かが理解できないのかな～と思います。 しかも皆が独身で働いています。 正直、7名も居るなら一人ぐらい「○○ちゃん（私）大変だし2次会の会費を免除しようか」と言い出してくれてもいいのでは・・・なんて思ってしまいますが、 私の考えが甘いですかね？ こちらから何か言わないと気付かないと思うのですが、 お願いした方がいいのでしょうか。 以前に「お祝い事なんだから・・・」と言われたように 「ケチ臭い！」と思われるのも悲しいです・・・ 今後とも仲良くしていきたいメンバーではありますし 参加したい意思はあります。 何かいい案はないでしょうか。

整形外科 で、今日月曜日に初診で行きました。 (ちなみに、前回、質問で書かせていただきました) 左側の首、肩が痛くしびれていたのです。 診断結果は　頸椎症性神経根症(けいついしょうせい　しんけいこんしょう) というものでした。 問診(レントゲン含)が終わったあとに、リハビリをしました。 ２種類のリハビリで、 低めの椅子に座った状態で、上から首をひっぱるものを１２分(重量７キロ)と、 痛くしびれてる場所を暖めながらブルブル振動する巾着袋みたいな機械を１２分行い終了でした。 帰りに、葛根湯とリンラキサー250　という飲み薬１４日分を頂いて終了でした。 今になって思い出したのですが、 次回はいつ病院にリハビリにいったらいんだろう・・・と・・・(苦笑) オッチョコチョイなので、聞きそびれちゃいました。 一応明日、電話して聞いてみるつもりでいます。 ・・・が、 この症状の場合って、どのくらいの感覚でリハビリに行くのが理想的なんでしょうか。 多分次も、上記のような、１２分づつのリハビリをやると思います。 今日初診で、行ったばかりなのに、また明日もリハビリに行くのは変ですか？ 薬が無くなるころだと・・・多分それまで我慢できないと思うのですが・・・。 理想的な日にち感覚が知りたいのです。

恋愛への恐怖心が強すぎて苦しいです。 前回もお世話になりました。もうすぐ20になる大学生です。社会人サークルで知り合った男性が好きです。その人とは年の差が11あり社会人です。前回の解答での後押しもあり、自分から踏み出してメールして会ったりできました。しかし、今は心が恐怖に支配されています。 私は今まで恋愛経験もなく、強く人を好きになる前に終わっているような状態でした。その理由は、自分から少しアプローチしたときに相手は明らかに自分を恋愛対象と見てないと判断すると気持ちが折れてしまうからです。誘いなどを断られたりしたらもう気分は最低です。ここでがんばって相手を好きにさせられればいいのですが、がつがつ相手に迫る自分は考えられないしこれ以上やったら相手に嫌われてしまうかもと思ってしまいます。私は、友人なども含めて自分は嫌いでない人から嫌われることを最高に恐れています。なので相手にメールを送った後は気が気ではありません。なかなか返信がこないと嫌われたのだろうかとか、何か変な内容があっただろうかと異常に心配し、返信されたメールについては内容の細かいところに注目して内容に悪い含みがあるのではないかとマイナスなほうばかりに推測してしまいます。 でも今の相手をこんなに強く思えたのは、今までの私の誘いに一応すべてOKをしてくれたからで、だからそれなりに自信を持っていられました。もしかして少しは意識されてきてるかも？という気持ちもありました。しかし、この前（口実はあったのですが）私のアパートにきてもらい、いっしょに夕御飯を食べたとき、話していてなんとなく恋愛対象に見られていないのではと感じました。もうひとつ所属している大学のサークルであった大会後の他大との打ち上げの写真を見て、「ここで出会っとかないと」みたいなことを言われました。向こうは自分を対象としていないと思い始めると自分だけが空回りしているような気がして急に不安が押し寄せてきました。さらに次の日、ちょっとしたきっかけでメールして「(添付された)ケーキがおいしそう」と送られてきたので、これはいっしょに行きたいという意味なのでは？と受け取って、ケーキ屋さんに行きませんかと誘ったのですが、やんわり断られてしまいました。含みを持たせる人ですが、ちょっと過剰に受け止め過ぎたのかもしれません(笑)…。でも断られたことで、相手は自分のことをなんとも思ってないのではという気持ちが一気に高まり、今まで会ったのはサークルの時のつきあいも考慮していただけで、この先はしかたなくという感じを前面に出されてしまうのではないかと思い、心が急に恐怖や不安でいっぱいになってしまいました。この先告白したとしても断られてしまうのが目に見えているとも思います。実際、相手から何かに誘ってくれるようなことはありません。 あと、相手はもう結婚してもいい年齢なので、私みたいに結婚までいけるかどうかもわからない学生とは付き合えないと考えている可能性もあると思います。よく、「結婚したら…」みたいな話をされます。 話がごちゃごちゃしているのですが、片思いとわかっていても私みたいにネガティブにならずに相手を振り向かそうとする人はどのような心持なのでしょうか？私もそういう気持ちを持ちたいです。そして、内容に関して何かやさしいアドバイスをしていただける方がいらっしゃればと思います。

最近は、海外旅行すると、空港や国境には大抵サーモカメラがあると思うのですが、風邪気味の時、海外旅行はしても良い物なのでしょうか？ 毎年かかる風邪ですし、個人旅行なので体調が悪ければホテルで寝ているつもりです。 ただ、出入国でトラブルと困りますので悩んでいます。 出入国でトラブることはありますでしょうか？

合法ドラッグにはまる人の心理や生い立ち背景などなにか共通している点があるのでしょうか。 誤解されるといけませんので私は絶対にいたしません。 またドラッグの量や回数を減らすとテンションは下がりますか？ 仕事中は吸えないと思いますが合法ドラッグは仕事や生活に支障はないのでしょうか？ また副作用や体の見た目にもなにか現れてきますか？ よろしくお願いします。

寝違えの受診 約3週間前に首を寝違え　丸一日動けませんでした。 翌日には起き上がれたのに日にち薬だと思ってシップ （最初1週間は冷シップで2週間目から温シップ）をして 様子を見ていましたがその後一向に痛みが治まりません。 ネットを見ると治らない場合は整形外科の受診をと書いてあるのですが 例えば　肋骨のヒビのように　痛み止めだけで 後は放置しかないのであれば　行っても一緒かなぁと思っています。 この時期なので　首にコルセットは必要であっても （汗もになりそうだから）したくないので だったら他にどんな治療があるのかなと・・・。 左側を寝違えてるんですけど　左腕も痺れと言うか軽い痛みがある感じです。

代謝が落ちてきたので日常生活の中に一工夫運動を盛り込みたいのですが、筋トレ、ウォーキング、ジョギング、階段昇降、どれがいいでしょう？ 現在は二駅ほどの距離を自転車通勤していますが、交差点や人通りが多く距離的にもあまり運動をしたように感じません。 これなら少しつらめのペースで歩いたほうがしんどそうで効果的かなと思っていたのですが、検索していると自転車のほうが良いと見かけました（理由は、専門用語が多すぎてよくわかりませんでした(^^;)）。 ジョギングがいいかなとも考えましたがそれだと汗をかきすぎるので往復ではなく行きは徒歩で帰りのみになります。 それともやっぱり自転車のままで、徒歩よりは省ける時間を筋トレなんかに費やしたほうがいいんでしょうか。 ただ帰宅が0時近くてすぐに寝てしまうので（寝る前の筋トレはダメだとか…）、この中でならどれが効果的か教えてもらえると嬉しいです。

綿１００％のＴシャツが１枚だけ強烈に匂います。汗のような酢のような臭いです。他の洗濯物と一緒に洗って一緒に直射日光で干しているのに、その１枚だけが臭いのです。 何度洗っても匂いは落ちません。洗剤は粉のアリエールです。全自動洗濯機で洗います。 対策があれば教えてください。なければもったいないですが捨てます。 よろしくお願いします。

今、最悪な夫婦の状態です。。 私は５０代前半の妻、夫は５０代半ばです。 いい年をして、すぐ陰険なムードになってしまいます。 もともと、あまり性格も趣味も合わない夫婦です。 というのも、私の方は、好きで結婚したとは言えず、夫の押しの強さに負けて、 妥協してしまったので、それは、自分自身、負い目と思っています。 私は少なくとも、愛されてるんだと過信してましたが、そうではなく、 夫は、愛妻家、ではなく、恐妻家のようでした。 本人が言ってましたが、私のことを尊重してる、と。愛してる、ではなく。 夫は、４０代半ばから自営業を始め、毎年の同業者の旅行で、買春してました。 私がそのことを知ったのは、１年ちょっと前です。 晴天の霹靂で、ハッキリ言われても、そんなことしてるって信じられませんでした。 私は、その日から人生が変わってしまいました。 それまで、仲が良かったわけでもなく、どちらかというと、レス気味だったり、 多くて月１～２回くらいで、夫も淡泊だと思ってましたし、そんな生活でした。 最初は、（愛の？）喪失感で、とても弱気になり、愛情を求めようとしましたが、 愛情を得ても虚しいだけでした。 自分の中で消化するにつれ、嫉妬や怒り、自己嫌悪、などの感情で押しつぶされ、 今まで考えたこともなかった、セックス、風俗、のことばかり考え、男（夫）の 心理ばかり詮索し、世の中の景色が変わり、自分でも本当にイヤになります。 私も反省するところはありますが、でも、その一線を簡単に、遊びで、しかも お金で越えた夫を嫌悪してしまいますし、してきたことは許せません。 自営業と言っても、私が経理はしてますので、離婚はお互いマイナスです。 忘れて、笑って会話することもあるのですが、時々、物凄い嫌悪感で、 やっぱりムリだと思ったり、その繰り返しです。 子供もいますし、割り切ろうと思うのですが、でも、やっぱり好きではない、 愛してない、あるのは、家族（子供の父親）としての情だけです。 私は、夫を好きだったら、呆れて怒っても、許しますし、気にしません。 結局、自分が夫を好きじゃないから、苦しんでる、自業自得です。 本当は離婚すべきですね。夫のためにも。。 相談なんてできない、自分で解決する問題だとわかってますが、 今日また陰険なムードになり、耐えきれず、愚痴ってしまいました。。

毎日続けられるダイエット方法は？ 毎日続けられて、短期間にぐっと減量できるダイエット方法を知っている方がいましたら 教えて下さい。・・・・詳しく・・・ できれば、具体的にＯＯ日でＯＯｋｇ減ったみたいなカンジでお願いします。