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薬ではなく精神療法に力をいれている心療内科、精神科、メンタルクリニックを教えてください はじめまして、こんにちは。 今病気や手術がきっかけで、パニック障害の様な症状がでてきて、近所の評判が良いと言われている メンタルクリニックにいったのですが、評判がよいからか、患者が多くて話も殆ど聞かずに 薬をだすだけの診療なので、信用できず、また薬も眠気が強くでて、寝たきりになってしまうので、 なるべく薬を飲まずに精神療法などで治したいと思っています。 私の場合、家に一人でいると強い不安感、発狂しそうな孤独感を感じ、動悸、胸のざわざわ感などもでてきます。 突然悲しくなり号泣したりもします。PMSと関係しているのかはっきりわかりませんが、婦人科ではPMSならピルしかないといわれました。 食事中や食後に不安感も出てきたりします。 今現在一時的な人工肛門で病院に対する不信感で後数回手術をする転院先を探していて、そういうのも不安感の原因かもしれません。 できれば保険適用で、精神療法に力をいれている病院を実際に通っている方からお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。

先ほど、燃えるごみを収集場に持って行ったんですけど、 ゴミ袋が破けているのに気づいたんです。捨てた割りばしが 穴をあけてしまってたんですね。 そこで、新しいごみ袋を上からかぶせて事なきを得ました。 しかし、ふとこんなことを思いました。 「過去にも同じようなことがあって、中から何か重要書類が漏れてて、今どこかで悪用されているんじゃないか」 今も不安で不安でたまりません。 こういった、ちょっとしたことから不安が始まることが今までにも何度もあり、その都度数週間も不安に苦しめられるので、また「不安」の始まりか…。と思っているんですが、これはなにか精神的な病気でしょうか？

47歳にもなるのに、寂しくて不安で、 誰も助けてはくれない自分一人で生きていかなくてはいけない と思っただけで涙が溢れ、止まらなくなります ３ヶ月前に離婚して一人暮らしになりました お金もないのに辛くて仕事が続けられず、嫌だと思うと２日で辞めてしまいます あと１ヶ月分ほどの生活費しかありません 来週月曜日に面接の予定はありますが採用されるかどうかはわかりません とにかく気持ちが常に絶望的で、先の事が不安で、頑張っても認めてくれる人もいない事が寂しくて、全てが悲観的になってしまいます 時々、「お母さん、お母さん」と母を呼びながら一人部屋で大泣きしてしまいます 寂しいだけなのか、精神病なのか、自分ではわかりません ここ２～３日は良く眠れていますが、仕事をしてる時は寝坊したらどうしようという不安感から眠れませんでした 精神科に行った方が良いのでしょうか？

23歳、女です。 高校生の頃から生理前、生理中のイライラが酷く、 ひと月のうち約2週間近く鬱々とした気分になってしまいます。 今もイライラや不安が収まらず、精神的に不安な気持ちです。 婦人科に行ってみようかとも思ったのですが、 口コミやネットの記事で、PMSや生理の痛みで受診するとは何事か、というような内容を見て、医者に診てもらう症状ではないのか、と思い至りずっと受診せずにいます。 ですが、年々PMSと生理中の腰の痛み、イライラが酷くなり、上記の通り、ひと月のうち半分がイライラしたり不安になり死にたくなります。 どうしたら改善出来るでしょうか？ 精神的に楽になり、イライラが少しでも軽減できるようにしたいと思います。 今自力で行なっていることは、 夜たまにハーブティーを飲む お腹腰をカイロや腹巻きで温める なるべくウォーキングをする という事です。 皆様のご意見やアドバイスを参考にさせて頂きたく存じます。宜しくお願い致します。

18才、男です。 三日前から精神科に通い始めました。強い不安感があるためそれを治したいのですが、心配事があります。 僕は身長が約175センチなのですが、体重が45キロ前後とかなりのガリガリです。しかし最近は食欲がです、もっと小食になってきています。このままでは倒れてしまうのではないかと不安です。 そのせいか「本当は精神じゃなくて、体の病気なのではないか」「大きな病に蝕まれてるのではないか」「心臓が急に止まったりしないか」など妄想的な不安がつきまといます。 なので少しは自信をつけるために体重を増やして行きたいです。増やすとまではいかなくとも、せめて落とさないようにはしていきたいです。 運動不足なので適度に運動もしたいのですが、色々辛くて体が動きにくいこともあるので激しいのは厳しいし、具体的にどうしたら良いのかもわかりません。 体重を減らさないためにはどういう事を心がけたら良いですか？

私は精神的ストレスを数ヶ月前からかかえています その結果動悸など体の不調が現れ、検査をしました。 血液検査、ホルター心電図をし５回ほど上室期外収縮があるだけで 異常なしでした。 当時は、いつも体に力が入った状態で脈が早かったです 最近、少し精神的にも身体的にも回復しつつあったのですが、 また精神的に落ち込んでいます。 身体的には 前より脈が遅く感じ、手首では脈をしっかり感じるが 胸に手を当てても心音が弱いです。 前は脈が早く、胸でも心音をしっかり感じていたので 症状が違い不安になっています。 検査をしてのは、約2ヶ月ほど前なのですが そんな短期間で心臓が悪くなることはあるのでしょうか？ また検査に行くべきでしょうか？

数日前に友人（妊婦）の喫煙の事で相談させてもらいました！ここで頂いたアドバイスを友人に伝え、なんとか今日まで１本も吸わず禁煙しているようですが、禁煙してから調子が悪いらしく（精神的な病気を持っていて精神障害者手帳も持っています）、胎動が少なくなった（禁煙前よりは明らかに少なくなった）というのです。精神的な面では（相当きつい様です）何とか我慢しているようですが、胎動が少なくなった事にすごい不安と疑問を抱いてきているみたいで、少しずつ鬱状態にもなってきているようです。禁煙したら胎動が減ったりするというような事はありえるのでしょうか？

精神障害者福祉手帳を申請中です。以下の病名でも取得可能ですか？ 先日、精神障害者福祉手帳を申請しました。 病名は、主病名が不安障害で従病名が境界性パーソナリティ障害と書かれていました。 不安障害は神経症領域だと思うし、パーソナリティ障害は精神疾患として認められていないので、手帳の対象にならないと聞いたことがあります。 状態のところは、対人関係の項目のみ「援助があればできる」で、通院服薬のみ「適切に出来る」で、残りの項目はすべて「おおむね出来るが援助が必要」に○がついていました。 所見のところは、「ストレス耐性が弱く、夫の献身的な援助が必要不可欠である。」と言った内容のことが書かれていて、「精神障害を認め、日常生活に著しい制限を受けており、時として援助が必要。」という項目に○がついていました。 主治医からは、「なんとか３級が通れば」と言われましたが、どうなんでしょう。 ２級または３級での手帳取得は可能ですか？

うつな気分が辛かったので 県立の精神科へ行きました。 いろいろ生い立ちやらからの細かい アンケート的な物を書かされ 問診を受けたところ・・・ うつではなく ADHD？（多動性障害？） 統合失調症 の疑いが有るとかで 次回細かい検査をするとか？ このままでは 精神病患者として 障害者扱いになるのではと不安で 次回行こうか？悩んでいます。 障害者にされたら 周りの目とか 社会的な扱いとか 仕事への影響が心配で 更に鬱になりました。 ちなみに 「セロクエル」 と言う薬を処方されましたが 怖くて飲めません？ 精神科ではなく心療内科やクリニックへ行けばよかったのでしょうか？ 不信感と、恐怖感で苦しいです どなたか教えてください。

去年の７月末で退職をしました。 今はまだ無職で、精神的病気ADHDと診断され 今治療のために仕事していないのですが、 近いうちに仕事を始めていいと医者のほうから説明があると思いますそれでも約半年以上無職で空白期間がありますが 必ず面接の際にこの期間空白だったけど どうしていた？と聞かれるとおもいますが 正直に精神的病気のために精神科にかかって治療してました。 といえばそこまで悪い印象はないでしょうか？ 本当に空白期間は治療のためにゴロゴロしていた感じになります 不安なので質問させてもらいます。 アドバイスよろしくお願いします。

数ヶ月前から朝起きた時から胃が気持ち悪い状態が続いています。 内科へ行き複数の胃薬を飲みましたが治らず、 精神的なものかと思い精神科へ行き、ドグマチールを処方され飲みましたが治りません。 その後、胃腸科へ行きガスターを処方され、飲み始めて２週間程経ちますが良くなりません。 私はこれから何科を受診したら良いのか、どうしたら治るのか悩んでいます。 胃カメラも検討していますが、精神科で不安神経症と診断されており、恐怖心があります。 どなたかアドバイス下さい。

彼は中絶希望、私は出産希望です。 彼と中絶するか、しないかで揉めております。 私の意見としては ・出来ることなら生みたい。 ・確かに生むのも育てるのも予想外だったし、自分に出来るか不安 ・中絶に対して不安や後悔をしてしまいそう。 ・精神的な病気を元々患っていて、彼に迷惑かけている 彼の意見 ・お互いのために出来るだけおろして欲しい ・学生だから生むのは無理(就活や、学校が忙しくてバイトが出来ない) ・私の精神面が心配 ・だが中絶後責任取れるのかといったら、取れるとは言いきれない 第三者から見たら、二人の意見を参考に、どうしたらいいのかご意見を頂きたいです。

心臓がドキドキして不安と焦りがある感じがします。 過呼吸にはなったことありませんが、息苦しいです。 仕事前や人と会う前など 不安がある時はもちろんですが 一日休みで家で一人でリラックスしてる時にも突然なったりします。 一度なるとなかなか治まらず落ち着きません。 元々精神的に弱い部分があり 自殺願望、自傷行為など昔からあります。 自傷行為は一年前からやってません。 食欲、睡眠は普通にあります。 生活リズムも毎日ほぼ同じです。 こういう状態で、病院に行ってもちゃんとみてもらえますか？ 精神科の薬はとても苦手なので、まともに飲んだことがありませんが 今はとても辛くて薬に縋り付きたいです。

こんにちは。 ２５歳年上の男性とお付き合いを始めました。（私は２０代、彼は４０代です） 結婚も考えているのですが、私がまだ社会人としてのキャリアをつみたいという事から、子供ができた時以外はしばらく結婚はしないようにしようと考えています。 しかし、２５歳も年の差がある人との結婚については多少不安があります。（彼は母と同じ年ですし） 精神的な面では年の差を感じることはほとんどないのですが、生活を共にする上での社会的な不安や、将来的な不安、親族関係の不安などがあります。 ２０歳以上年上の方とご結婚されている方がいらっしゃいましたら、どんな事でもいいので経験談（困った事、良かった事など）を聞かせていただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

傷害罪についてなのですが身体的な機能の障害の他、精神的な苦痛を与えられた場合も傷害罪となるのでしょうか？診断書が出て弁護士に相談に行くとしたら相手に対して何かしら報告など必要でしょうか。小競り合いと言うか喧嘩として、あまり取り合ってもらえないケースが多いいのでしょうか。症状としては不安感、不眠、精神的なダメージによる全身の倦怠感などです。就労が可能か不可能かで変わるのでしょうか？暴言などによる原因で互いに言い合いをしたとしたら一方的ではないとして罪としては成り立たないのでしょうか？率直な質問のしかたですみません。細かい概要までは判らないので。回答いただけると助かります。少しでも参考にさせていただければと思い質問させていただきました。

こんにちは。 胸がはち切れそうに不安です。 現在妊娠6ヶ月。 待ちに待った妊娠だったのですが 不安でたまりません。 自分には元気な赤ちゃんを産めるのか どんな子でも愛情いっぱい注げるのか 何か怖いことが起きるんじゃないかと 空想でしかない不安に心を支配されています。 こんなことばかり考えていると 赤ちゃんにも良くないし 引き寄せて現実になるんじゃないかと 思ってしまったり。 赤ちゃんに申し訳ない気持ちになったり。 元気に動く胎動を感じなから 愛おしさと不安な気持ちで 気持ちがおかしくなりそうです。 自分でもおかしいと思い 精神科に行くか迷っています。 どうしたら、どんな赤ちゃんも受け入れて 私が育てていくんだ！ 私は大丈夫だ！ と周りのみんなのように楽天的に気楽に 過ごすことができるのでしょうか。 自分を信じる力が欲しいです。

適応障害で休職しているのですが、暇な時間が多くて不安感がつよくなってきています 休みなのに全く気持ちが落ち着かないです 例えば、ちょっとしたこと出来事や音でも不安になってモヤモヤしたり焦ったりといった症状があります 吐き気などの身体的症状は落ち着いてきたのですが、今度は精神的な症状が強く出てきました 先生の見解としては症状が軽いから投薬はなしで、次の診察までとりあえず様子を見るといった感じでした

現在23歳の男です。 先月まで仕事をしていましたが、仕事の激務により精神的にまいってしまい、仕事を退職しました。 そして先月より念のために病院の精神科に通い、今は回復して元気な状態です。 そこで今悩んでいるのが、また就職するか、職業訓練校に行くか、です。 自分としては今すぐにでも働きたいという気持ちがある反面、精神的に少し不安なところもあります。 職業訓練校について、資格も取れるし、自分の新たな分野のスキルもつけることができる所は確かに魅力的です。しかし私は来月24歳になり、24歳にもなって職業訓練・・・・・・・　と考えてしまいます。 今すごく悩んでいる状況です。何か指摘やアドバイス等あればお願いします。。

大学のとある授業の履修を取り消したいです。取り消したい理由はその授業の内容が精神的にしんどいからです。 第一回は参加してオリエンテーションと軽く授業の内容に触れました。このときは大丈夫そうだと思って履修することにしました。しかし、今日第二回目の授業を受けたら思っていたより精神的にしんどかったです。もう大学の履修登録変更期間は終了しています。それ以降は取り消せません。実際に取り消してもらえるかは分かりませんがとりあえず大学内の履修関係を扱っているところに相談してみようと思います。やはり精神的にしんどいという理由では応じてもらえないでしょうか？まだ相談していないから何とも言えませんが、相談するのも不安です。 大学・0閲覧

同棲して半年の彼は精神的に弱くその反動で嫌な事があると私にひどいことをひつこくいってきたりします。酔うとそうなるようで、どうしようも止められません。嫌だ嫌だと思っていても同棲しているので、なかなか別れられず、最近妊娠してしまいました。彼も喜んでくれて私も産むつもりですが、やはり精神的に弱く何ごとも重く深く考える彼につき合うのがとても疲れてしまいました。私はなにごとも前向きに考えるので彼の気持ちがわからないだけに、嫌になるのかもしれません。これからのことを考えると不安です。精神的に弱い彼を強くするにはどうしたらいいのでしょうか？また、酔って豹変してしまったとき、私はどうすればいいのでしょうか？