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僕はもうすぐ２２歳になります。小学６年までに１４９ｃｍ、中学３年までに１５２ｃｍになってから全然背が伸びません。ヤバイと思い中三の頃から今まで、色々な身長を伸ばす努力をしてきました。牽引機、体操、ヨガ、牛乳、サプリメント、早く寝る、運動、食生活・・・どれも効果はなく今になってしまいました。最後の望みで一週間の泊り込みで身長を伸ばすクリニックがあったので行ってみようとも思っています。なんか他にも、いい方法があったらぜひ教えてください！

先日会社の定期検査で、高中性脂肪血症と判定されてしまいました。 血液検査で、脂質欄の中性脂肪値が、基準値０～149と成ってる所256となっていました。 どの程度悪いか良くわかりません。 あと、今後具体的に食生活等どのように改善すればよいかアドバイス頂ければありがたいです。 因みに私は41歳男性です、約一年前から単身赴任でコンビに弁当が主食なのですが、その辺が原因でもあるかな？とか勝手に考えたりしています。

最近、舌がひりひり痛いんです。舌の先端と両端が痛いんです。なので辛いものを食べたり味が濃いものを食べるとヒリヒリするのです。よく、やけどしたときは当分舌が痛いですよね？あれが3日以上続いているんです。 やけどした覚えはありません。何か、胃が荒れてるとか食生活が悪いとかそういうのに関係あるのでしょうか？ 色は少し、赤くなってるような気がします。 どうなんでしょうか？教えてください！！宜しくお願いします。

訳あってアメリカ人にそれぞれの国（私の場合は日本）の伝統（文化）について説明しなくてはならないのですが、そのトピックを選定するのに悩んでいます。 日本の伝統ってどんなのがありますかね。←日本人なのに情けない(^^ゞ あなたなら、どんな伝統をアメリカ人に自慢？してみたいですか。 一例として、 ・お正月について（過ごし方、食文化等の特徴） ・節分等の行事関係 ・生活様式に関すること等。。 幅広い年齢層からの回答お待ちしています！！

逆流性食道炎 治療中で、今は消化のいい胃に優しい食事をしているのですが、たまにはお菓子を食べたくなってしまいます そこで手作りできるのがあれば作ろうと思ってましたが、甘味料は白砂糖よりは蜂蜜やてんさい糖、ブドウ糖とかの方がいいでしょうか？ 量を気をつければ神経質になり過ぎなくてもいいでしょうか？ 食事くらいは楽しく食べたいので 同じ境遇の方はどういう食生活をしているのか教えていただけると嬉しいです

初めまして 165cm56kg女です 10日前から食欲が止まらず、ざっくり計算しただけでも1日に4000カロリー近く摂取してしまいました。 2日前から完全に元の食生活に戻っているのですが、10日間食べ続けていた時は48時間以内に調節出来ませんでした。エンドレスで食べ続けていたので...。その分はどんなにもがいても2週間後に体脂肪になってしまうのでしょうか？今から怯えてます...笑 どなたか教えてください。 よろしくお願いします。

今までその手の食品を試してない（本当かどうか怪しいと思っていた）のですが、こちらを見るとマイクロその他の置き換えダイエットでやせたという人がかなりいるじゃないですか！ でも私は今運動をほとんどしていなくて、基礎代謝も低いだろうと思います。実際、一食や二食抜いたくらいじゃ体重も変わりません。 そんな人間がマイクロ１つでやせられるのか？ と、もしマイクロ（その他）を購入したとして、でっかい箱に「ダイエット」と書かれた包みが届いて人目に「いかにもダイエット食品を購入した」と分かってしまう恐れがあるというのも（太っていることのほうがみっともないかもしれませんが＾＾；）使用に踏み切れない理由だったりします。（今集団生活を送ってるので、不特定多数に郵便物とか見られてしまうんです） 本当に効果があり、購入時のパッケージがダイエット食品であると分からないならば、購入してみたいと思うのです。 もちろん運動もします。リバウンドは嫌なので・・・。 去年の夏、食事を控えて筋トレやウォーキングなど２～３ヶ月がんばったのですが全然体重が減らず （引き締まった感じはありましたが）体脂肪が測れなかったこともあり挫折してしまいました。 今はそのときよりさらに体重がアップしています（泣）。ちなみに今は身長１５０ｃｍ体重５６キロです。 運動してるのにやせないのは本当につらいです。マイクロその他でやせ始めるまでの時間が短縮できれば、やりがいを感じ運動も長続きすると思うのです。 マイクロという私の選択はどうですか？ また皆さんのお勧めの置き換えダイエット食はありますか？

44の男性です、高校3年の息子と二人暮らしです、半年以上になります。食生活の事なんですけど、朝は、適当に、食べない時もあります、昼間もお互いに、弁当買ったり、適当です、夜だけは、私が作るのですが、思いついたありきたりの、ほとんどインスタントに近い物ばかりです、仕事で遅い時は、弁当か、外食です、栄養が片寄らないか、最近しんぱいです、料理の本を買って、作るろうとおもっているのですが、どうゆう本をかっていいか、わかりません、どなたか、いいアドバイスをお願いします。

食欲に波があります。 食べ過ぎたり、もっと食べたいって気持ちではなく、普通の女性位の量は食べます。 １人分とか。 でも たまに、昼ごはんが食べれない日があって、夜は普通に食べれます。 なんか波がありますよね？ 結婚する前はこんな事無くて、普通に３食食べれました。 結婚した途端に、食欲に波が出てきます。 結婚して、10ヶ月経ちますが、まだ結婚生活に慣れてないのでしょうか？ 全く食べれないわけではなく、食べる量が少ない感じです。

便秘と下剤常用について。 昔から極度の便秘で、食生活に注意して色々試しましたが、治りません。4日～1週間出ないのは当たり前です。 お腹が出るのが嫌で下剤も使っています。カイベールやコーラックでたまにたくさん飲んだり乱用してしまい、癖になっています。 馬鹿馬鹿しい質問ですが、便秘が続くのと下剤常用ではどちらが身体に悪いですか？大腸がんリスクとか色々あると思うのですが、なかなか便秘や下剤乱用から抜け出せません。 よろしくお願いします。

高校生の身長154センチ、50キロの、ダイエット中の者です！ダイエットといっても、食生活を改めながら徐々にリバウンドしないように体重を落とすダイエットしてます！ 白米は玄米や雑穀米にし、お菓子はチョコとクッキーは禁止で和菓子を食べたり、片道30分の徒歩通学、バイトや部活がない日は昇降運動を30分程度やってます！そして、2週間弱で1キロ落ちました。 ですが、昨日生理が来て、食欲が増し体重が戻りつつあります。 仕方ないことでしょうか（；＿；）？嫌でたまりません。

タイトル通りです。 1、テレビでよく見かける、採った血を毛細管に流して血のサラサラ具合 　　を調べる検査はどこで受ける事ができるのでしょうか？ 2、費用はどれくらい見ておけばいいのでしょうか？ 　　保険は効かなそうですよね。 3、食生活、運動等改善に努めた場合、血の状態がドロドロからサラサラに 　　変わり始めるのにどれくらいかかるでしょうか？ 　　最低でも1ヶ月は見ないといけないですか？ どなたかご存知の方、是非教えて下さい、本当によろしくお願いします。

５月から保育園に入れるために、昼間は離乳食、夜のみ授乳の生活サイクルをつけていたところ、乳腺炎になってしまいました。胸が張っており、しこりができていて、搾乳しようとしても出ません・・・ 先週から吐き気を伴う高熱を出しており、絶食状態です。こういう場合の対処方法について、ご経験のある方がいましたら教えて下さい。 （１１ヶ月の子供がいる妹から相談を受けましたが、対処方法が分からず、代わりに投稿させてもらいました。）

３，４日に１度しか大をしなかったのに、３日前からかなりお腹の調子が快調です。長い間食べてなかったのですが、４日ほど前から納豆がマイブームになって、一日１パック食べるようになりました。それから３日の間なんと朝と夜と一日２回出る日も！（笑）それ意外は、全く普段と同じ食生活、行動をとっています。汚い話でごめんなさい。これって納豆の影響なんでしょうか、そんな効果があると聞いたことは無いのですが・・・・

朝、頬が乾燥して痛くて起きるくらいの乾燥肌です。 30代後半です。 半年前から、両頬に３、４個ずつニキビが出来ていて、治りません。 化膿はしていませんが、少し赤みを帯びています。 触っても痛くありません。 化粧品はオイルフリーに変えましたし、なるべく早く就寝したり、食生活にも気をつけてるつもりなのですが。 たまに両頬以外にもポツンと出来ますが、それはすぐに治ります。 両頬のニキビを治したいのですが、どうすればいいでしょうか？

最近運動後に関節の痛みを感じるようになりました。まだ30未満なのですが、軟骨が磨り減っているのでしょうか。外科でレントゲンを診察してもれえば状態がわかるのでしょうか。食生活でよく「グルコサミン」の摂取を耳にしますが、グルコースに分解されてしまうとのことも聞くので今ひとつ購入意欲も起きません。軟骨が手軽にスーパーで買えるようになったので、毎日軟骨を食べればやはり関節痛の軽減になるのでしょうか。悩んでいます。

私は太る前、特に運動をしていなくても、いっぱい食べても太りませんでしたが、休み中に一度食欲がなくなって休み明けに普通の量に戻したら、太りだしてしまいました。それからは、もとの体重に戻っても、食事を減らしたり運動していないと、また太りだしてしまいます。以前のように、何も気にせず食事したりすることはできないのでしょうか？ みなさんも一回体重が増えてしまうと、痩せたあと以前のような食生活は送れないですか？

髪の毛が縦に抜けています。頭の右側、やや前方です。 今はなんとか周りの髪の毛で隠すことができます。 一般のはげ方は、おでこからや、つむじからですが、このようなはげ方は一体どういったものなのでしょう。普段から食生活には気をつけています。 毎日豆乳も飲んでいます。 発毛剤を使って数ヶ月になりますが改善の傾向が見られません。 すごく悩んでいるので、何かアドバイスいただける方お願いします。 ちなみに僕は２０代前半です。

髪の毛が縦に抜けています。頭の右側、やや前方です。 今はなんとか周りの髪の毛で隠すことができます。 一般のはげ方は、おでこからや、つむじからですが、このようなはげ方は一体どういったものなのでしょう。普段から食生活には気をつけています。 毎日豆乳も飲んでいます。 発毛剤を使って数ヶ月になりますが改善の傾向が見られません。 すごく悩んでいるので、何かアドバイスいただける方お願いします。 ちなみに僕は２０代前半です。

中高生の時は、背中にもにきびができたりしてたのですが 大人になったら、ニキビじゃなくって脂肪の塊のような ものがよくできます。一応清潔にしてるし、食生活もちゃ んとしています。 よく毛抜きでちょっと膨らんだ脂肪のところを押し当て たら脂肪がにゅーっと出てきます。固いんですね。固い 塊です。 脂肪ができなくなるようにするためにはどういう手入れを すればいいんでしょうか？あと、なぜできるんでしょうか？よろしくお願いします。。