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小学1年から高校2年まで肉や米、魚などの野菜以外の物だけを食べ続け、小学6年から午前2時まで夜更かしして睡眠不足という圧倒的な不健康状態の人は、憶測・予想でいつまで生きられるか教えてください。(高校3年以降もこの生活を送るとする) 肉体面では野菜の栄養不足、精神面では将来の不安、身だしなみの不安、趣味ができない事に対しての悔しさ、虚しさがあります。

私は20歳の大学生の女です。最近、精神的に困っている事があります。 原因が明確じゃなく将来の不安や焦りからのような気もするんですが 特に、一人でいる時　涙が止まらなくなってしまいます。 精神的不安や考え事をし出すと、心配になったり答えが出なかったり 怖くなったりとで、涙が止まらなくて泣いてしまいます。 泣いた後、スッキリもしません。 どういった状態なのかと説明不足で申し訳ないのですが 将来の不安・過去の怖い記憶・嫌な出来事を思い出したり 誰かにすがりたいという気持ちや寂しいと思ったりなど いろいろな感情が入り混じって苦しいです。 中学生の頃から似た感じの不安定な状態は時々 あったのですが、ここ最近酷くなったと思います。 毎晩、寝る前に泣く日が無い位になってきました。 友人にこの状態の事を話しても、治りませんでした。 鬱という気はありません。 でも、病気なのかもわかりません。 無理矢理眠って抑えていますが病院へ行くべきなのでしょうか。 曖昧な文章で申し訳ないのですが、もしアドバイス 解決方法等の参考意見などありましたら、お聞かせ下さい。 宜しくお願い致します。

19歳で精神的なことで入院・・・ 将来強い風当たり受けますよね・・・友達もいなくなるのかな・・・ 才能あって成功してる人とか社交的な人がうらやましいや。 たった19されど19。将来がとても不安です・・・なんでこうなっちゃったんだろ 悲しくなってきました 泣きたい気分です なんで僕はこんな状態なんでしょうか

門司区付近にある心療内科を探しています。東京から引っ越してきて環境の変化で精神的に辛い日々が続いています。身体的にも変調が出てきて、不安感があります。どなたか門司区で話しをよく聞いて下さる先生のいる心療内科をご存知ではないでしょうか？どうかよろしくお願いします。

２５歳、女性です。 半年程前に、老人ホームでの雑用的な（掃除等）仕事をしていたのですが 人間関係のストレスにより辞めてしまいました。 それ以前も、仕事が長続きせず短期間で辞めてしまう事が殆どです。 精神科にも行き、社会不安障害であるような事を言われました。 国民年金や健康保険料が払えなくなってきてしまうので そろそろ仕事をしなければ・・・と思い また半年前と同じような老人ホームでの清掃の仕事に応募しました。 面接が明後日にあるのですが、勤務時間の事で悩んでいます。 自分の気持ちの中では、フルタイムで働きたいというのがあって 勤務時間を聞かれたら、フルタイムでお願いしようと思っていました。 しかし、今日の早朝に目が覚めると、どっと仕事（人間関係）の不安が 頭の中いっぱいになってしまって、そこから２時間ほど眠れなくなってしまいました。 今からこんなに不安な気持ちでフルタイムで働けるのか心配になってきてしまいました。 求人広告には、「週３日以上、４ｈ～ＯＫ」とあります。 私みたいに、精神的に不安定になりやすい人は どの位から働くのが良いと思いますか？

精神障害を抱えながらお仕事をされてる方いますか？相談に乗ってください。 私はパニック障害と軽症のうつ病がを抱えながら仕事をしています。 最近新しく接客業の仕事を始めたのですが毎日不安感があり眠りも浅く非常に辛いです。お店は平日はそこまで忙しくないのですが、休日はかなり忙しく行列ができます。 まだ入ってまもないのでレジはやっていないのですが並んで待っているお客さんはイライラしてますしこんな中私が上手く仕事をこなせるのだろうかとか、性格上他人の目が以上に気になり先輩方に以上に気を使ってしまったりして毎日精神的に疲れてしまいます。 ですが直属の上司はとても褒め上手でいい方でいつも頼りない私の長所をみつけ励ましてくれます。一緒にがんばろうと言ってくれます。 私もできれば病気を理由に逃げたくないしこの職場で上司と一緒に頑張って行きたいと思ってます。 ですが色んな不安が強くて身動きが取れません。やはり精神障害がある人は接客業は 難しいのでしょうか…

1年ちょっと前から気分の不安定さがあり、落ち込んだり、無気力、不安感など、鬱っぽい症状が現れるようになりました。 原因は家族の病気、祖母の介護、自分の持病、将来の不安が考えられます。 病院ではストレスでしょうと言われ、うつ病とは診断されていません。 でも、抗うつ薬を最低量と、頓服で抗不安薬を貰って飲んでいます。 なんとか毎日過ごしていますが、もともとメニエールでめまいがあるし、片頭痛持ちで、 最近は毎日頭が痛く、めまいもいつ起きるか不安感も付きまとっています。 毎日どこかしら具合が悪く、精神的なことも含め、スッキリ元気！！ という日が全くありません。 仕事は最近まで無職でしたが、将来への不安も精神的に辛かったので、最近、仕事を始めました。 一応順調で、長く続けたいと思ってますが、このところまた精神的に不安定で片頭痛も酷くて困っています。 仕事先には、体調のことは言わずに普通にこなしています。 仕事となると、気が引き締まるのか体調の悪さもあまり気にならなくなるのですが、 朝起きた時、寝る時、自由な時間が出来た時などになぜか気分が落ち込んでしまいます。 家族と話すのも億劫で、このまま具合が悪くなったら仕事にも支障がでちゃう・・・ と悲観的な気持ちに押しつぶされそうです。 病院で薬を増やしてもらえば解決するかもしれませんが、飲み始めの副作用や、止める時の再発も怖く、今の薬の量から変える勇気もありません。 一応、日常生活は送れているので、このまま我慢していて治ると思いますか？ 今の感情だけを書いてしまい、どこが質問なのかもわからない文章ですが、 何かお言葉を頂けるとありがたいです。

神経症を持っています。心気症とパニック障害です。 症状は胸部の不快感、脈が飛ぶ、喉が詰まる感じ、息苦しい、手足のしびれ、めまい、特に酷い時は頻繁に脈が跳んだり脈が飛んでから動悸が酷くなり死ぬんじゃないか、倒れるんじゃないかという強い不安感に襲われます。 心臓の病気かと心配し今年度に入って3回ホルダー心電図を心臓エコーを一回検査しており、何も異常はありませんでした。心臓の動きも正常で心電図も全然問題ありません。と言われました。最近の心電図の結果は上室性期外収縮が16回 心室性期外収縮が2回で V単発2回 352ms S2連発2回 60% S単発16回 頻脈6 162bpmです。 医師のかたからは心臓は元気です。ストレスや飲酒などでも起こりますと言われていますが、心気症もありなかなか不安が消えません。何回検査しても、急患センターや精神科、内科、循環器内科で診察、心電図などの検査をしても心臓に病気のリスクは極めて少ないと言われているのに気にしてしまいます。(心気症、パニック障害は精神科で診断されております) 最近は脈が飛ぶことが時よりあり、精神的に不安というか、パニック障害が起こるのかという不安があると脈が跳んだりします。そしてもの凄い不安感に襲われるとき脈が跳んで、動悸がしたり、きゅうに動悸がしたりします。(不安感が強いときのみ)ホルダー心電図では酷いときの症状はありませんでしたが、脈が飛ぶ感じはありましたが波形には出ておらず気づいてないところで期外収縮が起こっていました。最近は頻繁に病院に行くようになり、精神科の先生に心電図をお願いしても検査で大丈夫だなら取らなくていいよとのことで他の病院でも取らせてもらえません。不安で急患センターに言ったときは心電図を取らせていただきましたが異常はなく大丈夫、気にしすぎ、心臓の病気のリスクは極めて少なく精神科の方で上手く治療に当たってください、で終わりました。この脈の飛ぶ感じ、上記の症状はパニック障害、心気症だと信じていいのでしょうか。安定剤(ソラナックス)を飲むと落ち着きます。たまに落ち着かないときもあります。不安で毎日が辛いです。楽に行きたいです。大きい病院の先生に合理的に説明されても不安は消えません。脈が飛ぶ症状もあるので。 私のこの症状は何なのでしょうか。治す方法はありますか？ 長文にはなりましたがご返答よろしくお願いします。

うつ病は擬似的な感染をおこすことがありますか？ 片親が通院しながらうつ病の治療(投薬)をうけています。 本人は妄想が入った不安感を解消するため親戚(うつ病の経歴あり)や私の姉に相談していたのですが 最近、私の姉の方が精神的におかしくなっているように感じます。 うつ病というのは擬似的な感染をおこすものでしょうか？ もしそうであるならば、私の姉にその疑いを自覚させで問題ないでしょうか？ よろしくお願いします。

質問です。 私は今大学二回生ですが、高校2年の夏に一度精神が不安定になった時期が1ヶ月ほど続きました。 母も私も、当時病気も怪我も大きなストレスもなく生活していたのですが、突然「今日 、次の瞬間に母が死んでしまうのでは」という不安にかられ、食欲が著しく低下し、母と離れるのが不安で仕方がなく、仕事のある母を泣いて引き止めたり、同じ家にいてさえ別の部屋にいると不安で落ち着かず、学校も一週間休みました。一週間経った後は流石にこれ以上は休めないということで学校へ通い始めましたが不安感はなくならず、常に母と連絡を取っていなければ落ち着かない状態でした。夜寝る前には「今日が最後」という言葉が頭に浮かび、寝付きが悪かったです。 一ヶ月ほどして少しずつ落ち着いたので病院へは行っていませんが、今でも月に1回程、原因不明の不安感に突然襲われることがあります。それは当時のような具体的な対象はなく、ただ胸がざわついて気分が悪くなります。 これは何か精神的な疾患によるものなのでしょうか。 教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

女子大生です。 ここしばらく精神状態が安定せず、過食嘔吐と自傷行為(リスカ・アムカ・レグカ等)を頻繁に繰り返しています。特に生理前、生理中は酷いです。焦燥感・不安感・自己嫌悪に襲われ、悲しくなりわけもわからず泣いてしまいます。不安定な状態に陥っていないときもあり、そんなときは色々なことに楽しみを感じつつ明るく生きていますし、基本的には自殺願望もないので、うつ病ではないと思っています。 しかし、今は大学のテスト前で勉強もしなくてはならないし、レポートも書かなければならないのに、集中力がなく余計なことばかり考えてしまい、それに対して焦れば焦るほど不安になり、自己破壊衝動に襲われます。 自傷行為はどんどん悪化しており、前回やった時は皮下静脈を傷つけただけで済みましたが、恐らく次やれば神経や動脈に達するだろうと思います。そう思っていても自分で止められる自信はありません。 自殺願望はなく、手や足に障害をつくり就職等に支障をきたしたくはないのですが、一旦不安感に苛まれると、自分では制御が難しくなかなかやめられません。ただひたすら不安から逃れたくて、まともに働かない思考のまま、衝動に任せて自分を切り付け、肉が割れ血がドバっと溢れて初めてハッとします。そして少し落ち着きます。 今は比較的落ち着いた状態ですがそろそろまた酷く不安定な状態に陥りそうです。現在進行形でその兆候が表れはじめているので怖いです。 そこで、今後精神不安定な状態に陥った時に最終手段として薬に頼ろうと思うのですが、いくつか疑問があります。 1)精神科で診てもらえば上記のような理由だけで薬を処方してもらえるのか。 2)薬の副作用で思考力低下や眠気等、勉学に支障をきたす場合はあるか。 3)この場合、精神科で診てもらうとお金はおおよそどのくらいかかると思われるか。(目安として) 4)薬を服用して実際に効果はあるのか。 5)精神科を受診したことは私が望まなくとも第三者に知られることはあるのか。(就職等に支障をきたすか) 質問が多くて恐縮ですが、答えていただけるとありがたいです。どうかよろしくお願いします。

娘が精神的にまいり大学に行けなくなりそうで母の私も不安でいっぱいです。娘は1ヶ月ベタマック、レキソタン、メンビットの薬を飲んでますがよくなりません。母の私はメンビット0.4、を2週間昼、晩飲んでます。しかし朝、目覚めると不安とこのまま消滅したい気持ちでいっぱいになりいてもたってもいられなくなり辛いです。医者にこの事を伝えたらベタマック２錠増えましたが、１週間たっても辛いです。しかし気分は最低ながら家事やアルバイトなどは普通のふりをしてやれます。私はうつ病になったのでしょうか。

僕は、26才です。 24才のとき、精神的に不安やそわそわ 焦燥感、パニックなど症状が、出たので 心療内科にいって、そしたら社交不安障害とうつと診断されました。 そのときは、かなりショックで泣きました なんで僕がうつにならなあかんのと思いました。 かなり苦しみました。 それで、投薬治療を行っています。 でも、どうしても、うつを完全に治したいし、改善したいです。どうしたら、いいですか？ 職場には、ごく一部にうつって言いました。 それで、色々とサポートをしてくれています。 薬付けを終わりたい

ここ二、三日前から 胸に圧迫感があり 空気が詰まったような 感じもします。 それに、一番不安なのが お腹は空いているのに 胃や胸の不快感のせいか 一口食べて飲み込むと 急に気持ち悪くなり それを吐きそうに なってしまいます。 最近便秘気味(少しだけなら出る)で それも原因なんでしょうか？ ここ最近ずっと精神的に 不安定な日が続いて 不眠などに悩まされてます。 それでも、ほんと 二、三日前までは ちゃんとご飯を食べれたのに 突然どうしたんでしょう。 不安で更に 思い悩んでしまいそうです。

これから錦わらいというお好み焼き屋でアルバイトすることになったんですが、店長がミスしたら怒鳴る、メソメソしてたら帰らせるって面接のとき言われました・・・ キッチンなんですけど、不安です。今までバイトしたことないですし、、、 こういうのって精神的にしんどいんでしょうか？

生理予定日ではないですが、着床出血のようなものがありました。すぐ妊娠検査薬で調べましたが陰性でした。1時間以内に調べたので少し不安なのですが、もう一度調べた方がいいでしょうか？ また、精神的なものでもこういう症状は出ますか？

この（ＯＫＷａｖｅ）トップ画面の右側に出ているモダンな家の写真を初めて見た時「いいなぁ」と思ったのに、 毎回繰り返し見るうち精神的に落ち着かないというか、不安な気持ちが込み上げてくるようになったのですが理由は何が考えられますか？

精神科の医療事務に応募しようと思っています。 過去にうつ病を患った経験から少しでも患者さんの不安が 取り除けるような対応をしたいというのが主な動機です。 現在完治しているものの、あまりこの事は積極的に 話さない方がいいでしょうか？

私は最近、喧嘩などをして泣いたりすると、呼吸が困難になります。 それに、手を痺れたり震えたり、パニックになってしまいます。 元々、精神的に弱い方で辛い出来事があったり、思い出したりすると、上のような症状が出ます。 とても不安です。 やはり、過呼吸なのでしょうか。

無呼吸症候群が原因で父を亡くしました。朝起きてきませんでした。 今、母のいびきを聞いて不安で安心して眠れません。 障子を隔てた隣の部屋で寝ているのですが、寝るときはいつもいびきに耳を傾けていて、聞こえなくなると不安だし、聞こえていたらいたで不安です。 集中力も落ちてきてしまいました。何をやっていても、こんなことやってる場合じゃないのではないかと頭の片隅で思って焦っています。 私が悠長に寝ている間に父が死んでしまったので、自分のことに集中するのが怖いというか、いつも母や周りの様子を伺っていないと心配になってしまいます。 精神的にも自立しなくてはならない年齢なんですが、依存心が強まっています。私は今、自分の死より周りの人が死んでしまうのがとても怖いです。 質問は、考えてもどうしようもないような不安を和らげるにはどうしたらいいかということと、精神的に自立するにはどうしたらいいかということです。 ひとりではどうしても今の自分を守るような考えしか浮かばないので、客観的なご意見をいただいて参考にしたいと考えました。 具体的にアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。