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症状のみ書きます ・興奮する(興奮時の行動の記憶は覚えてない事が多い) ・悲しくなる ・孤独感がある(さみしい) ・じっとしていられない ・現実味がない(人がロボットに見える)(生活全体)

僕は高校一年生です。４月に入学して、友達ができたのですが、理由はわかりませんが、友達に嫌われてしまったようで、いやがらせ等をやられます。例えば、あるお笑い芸人の真似をやれと言われて、一度そのお笑い芸人の真似をやったら何度もやらされてやるたびにわざとしらけたりされます。他にも茶をかけられたり、物を投げつけられたりされたり、クラスで僕を仲間に入れて話しているとみんなだけで話して、僕だけを仲間に入れないようにされます。さらに最近、みんなで僕のことをどう思うかメールし合ったりしていているようです。この前クラス人達の話を盗み聞きしていたら僕の悪口を言っていました。中学生まではこんなに嫌われたことはなかったので、対処法もわからないし、原因もわかりませんし、いったいどうしたらよいかわかりません。でも学校で一人になりたくありません。何かアドバイスをいただけませんか？

セロトニンの分泌を促進するつぼのようなものをご存知の方いらっしゃいませんか？

本当に本当に悩み苦しんでいます。どうか、意見アドバイスお願いします(泣) 私には１８歳のときにから６年付き合ってる彼がいます。私より８個上です。初めて付き合った人です。私は精神的にとても不安定で、薬を中学生のときから飲んでいます。今も軽く鬱状態だったり不安症だったりしている状態です。そんな私でもずっと付き合ってくれてる彼氏は、もう３２歳なので、まわりの友達も結婚しだして、俺は早く結婚したい。と言われました。私は、彼氏と結婚するつもりでいるけど、今はまだ精神的にも未熟で不安ばかりだから、まだ結婚はできない…と言ったら、「わかった。あまり気にしないで。」と言ってもらえたのに、ケンカするたびに「どうせ俺と結婚する気ないんだろ」とか、やけになって別れよう。と言われたり、私が苦しくなって別れよう。と言ったりしながら、それでも私には彼が必要で、逢いたいし一緒にいたいから、続いています。彼氏の気持ちを考えたら、苦しくて、苦しくて、本当に申し訳なくて、早く結婚しなくゃ、早くしてあげなきゃ………子供も産まないと...だけど。。。。。。今の私は薬が必要で、今の薬を飲んだまま妊娠、出産はできないと、主治医の先生には言われました。 正直、私は全然子供は欲しくないです(いまは、です)今はまだ、結婚も、子供も、自分には、無理だと、必要ではないと、思います。 しかしながら、まわりの友達に相談しても、「彼氏がかわいそう」「あんたが結婚したい時には誰にもしてもらえないかもだよ」などと、言われてしまい、泣きたいぐらい胸が苦しいのです。 私は、今２４歳で中学のときから診療内科に通っていて、精神薬をのみながら、なんとか生活をしてきました。家族も理解があり、優しいし、愛情にも恵まれ、正直、家族といるほうが、今は幸せだと言い切れます。しかし、彼氏とも一緒にいたいし、彼氏は私には必要です。彼氏がいるから、鬱や精神的な病気も、少しずつ回復している気がします。今の生活が私にはベストだけど、彼氏の立場、気持ち、を考えたら、私はひどい人間だと毎日苦しくなり、泣いたり、自分を責めて、息がうまくできません。 私は彼氏が必要です。多分、依存かもしれないけど、彼氏といるときが、友達といるより楽だし、楽しいです。結婚も、私が３０歳こえる頃には、したくなってるかもしれません。わかりません。長くなりすみません、どうしたらいいのか、お手柔らかに、アドバイスお願いします…。

昨年初めて北海道へツーリングに行きました。 とても思い出に残る１週間のツーリングになりましたが、行程の半分以上の日で雨に降られてしまいました。 昨年は７月の３週目に北海道へ渡りましたが、この時期は雨が多いのでしょうか？これが蝦夷梅雨でしょうか？ 7～8月の１週間でお勧めの時期はありますか？ また、海の日が絡んだ３連休は、道北・道東は混みますか？ 質問ばかりで申し訳ありませんが、宜しくお願いします。

こんにちは。２４歳♂です。 私は自分が大嫌いです。自分を取り巻く環境も大嫌いです ・多汗症なのか、常に掌は汗で湿っており、夏なんて外に出るだけで滝汗です。ふとしたことで握手をすれば「べとべとして気持ち悪い」。「汗かきすぎキモイ」などしょっちゅう人格否定されてました ・天然パーマで前髪がくるくるなっており、学生時代は陰毛と揶揄されバカにされていました。いくらブローしてもいくら整髪量をつけても「汗かき」とのコンボですぐに髪が塗れ元の「陰毛」に戻ってしまいます ・薄毛が進行してます。近い将来M字ハゲになります。ブサイクとの兼ね合いでさらに見るも無残な姿になるでしょう。ハゲがバカにされているこの社会では非常にツライです。 ・頭の毛は薄いのに体毛は異様に濃いです。尻の穴までびっしりと毛が生えています。これもまた「キモイ」といわれてました。 学生時代は上記のように常に外見的特徴でバカにされてました。 汗かきとか薄毛とか、自分じゃ治しようがないじゃないですか。それなのにいつもいつもいつもバカにされてました。 というか、こんなにも「いじめられうる外見的特徴」を持っている人は他にもいるんですかね？いくつも変な特徴がある自分の体が大嫌いです。 ・両親がどちらとも癇癪持ちで、幼少のころはいつも癇癪のターゲットにされていました。「生まれてこなきゃよかったんだよ！」などの存在を否定されるような発言も頻繁に言われました。 精神的に成熟していれば、そんな発言本心じゃないと思えるでしょう。スルーすることもできます。しかしまだ子供であった私は、その言葉を真に受け自分の存在を自ら否定するようになりました。 親も大嫌いです 私がある程度大人になってから、そのことを責めると 「若かったんだよ。許してくれよ・・・」と言ってました。 非常に勝手だなぁと思いました。これは許すべきなんですかね？w 上記のような環境が学生時代の自分の環境でした。 いつもいつも自己否定され、家でも外でもバカにされました。 次第に他人が嫌いになっていきました。他人が信用できなくなりました。 自分も嫌いになっていきました。どんどん歪んでいきました。 社会に出たら出たらで、私のような「歪んだ人間」は必要ないようで、やはり弾かれ者です。恋人もロクに出来ず、友達とも価値観を分かり合えるようなことはありません。 ぐだぐだ長文を書いてしまいましたが、この場で聞きたいことは ・これほど「必要がない」または「いじめられうる」外見的特徴を持っている人は他にいるんでしょうか？もしいらっしゃたら、どのような人生を歩んでいらっしゃるか教えていただけないでしょうか。 ・歪んでいる私は、死ぬべきなのでしょうか。自分自身への嫌悪感を抱き続け生きていくのは辛いです。「一般社会への価値観」に適応できないのは疲れます。 ・こういった質問への回答にはよく「歪みを治してがんばりましょう」とありますが、その歪みを治す過程だけでも、何人もの人に嫌われ、蔑み、否定されますよね。その苦しみはどうすればいいんですか？我慢ですか？耐えればいいんですか？耐え続け、何年か後に「普通の人」になれたとしても既にある程度時間が過ぎ去ってますよね？普通の人になれたとしても、例えば、その時にはもう既にハゲちゃってたりしたら理想の恋人とかもできませんよね？もう死ぬのが一番手っ取り早くありませんか？

結婚して5年になります。 現在共働きで、私はデザイン関連の仕事をしています。 年齢は30代後半です。 2人とも子供を欲しいと思ったことがありません。 ２人だけでも十分楽しい毎日で、このままで満足です。 子供ができて、この生活を変える事のほうが嫌だなとも思うくらいです。 ただ、最近思うのは、年寄りになったとき、どちらかが先に他界したら寂しくなるなあ、という事です。 子供に面倒をみてもらおう、などではなく、やはり家族がいると心持ちが違うのでは、と思うのです。 でも、その理由だけで子供を産むのは・・・と思うのです。 一般的に女性は子供をかわいいと思うものだと思っていましたが、私にはその気持ちがありません。ちなみに、動物は大好きです。 私と同じように結婚しても子供を産まない派の方は、老後はどのように過ごそうと考えているのか、なぜ子供を産まないのか、子供を既に産んでいる方には子供を産んで何が良いのか、など、ご意見いただければと思います。 ちなみに、子供を産みたくない理由には、かわいいと思わない事の他に、子育てしている母親を良いと感じたことがない、ということもあるかもしれません。 例えば、子供が人にぶつかっても謝らない、又は謝らせない、電車でのマナーが悪くても叱らない（座席で靴の汚れをつけられ、母親が見ていたにもかかわらず何も言われなかったことがあります。）。 自分がもし母親になったら、しなければよいことなのですが、子育てする女性＝憧れない女性像みたいになってしまっているのかもしれません。 質問がわかりにくくなってしまいすみません。 お時間のあるときにでもご意見お願いします。

お世話になります。新婚6ヶ月目の専業主婦です。本来なら、毎日が幸せなはずですが…。入籍当日から喧嘩、修羅場も度々です。一度殴られた事も。仲が良い時は幸せだと思えるのですが。 主人と出会う前に付き合っていた男性がいました。同じ職場の男性で、1年交際した結果、私のわがままが原因で破局。元々うつ病を患っていた（現在も治療中）のが悪化し、敢え無く退職しました。それから数年後今の主人と出会い結婚。 主人は優しさだけではない強さがあり、とても尊敬しています。彼のために、家の事はキッチリしようと殆ど一日中家事をしています。ただ、食事に関してだけは「お肉オンリー」な彼にどうしても着いて行けず、また価値観の違い等が原因で何をしてもイライラするのです。結婚前は料理が大好きでしたが、今は嫌いです。憂鬱で仕方ありません。「お肉オンリー」の食生活は何度もケンカと話し合いで、それで通す流れとなっています。 「仕方なく料理しているので当然美味しくもない」罪悪感と、また専業主婦として夫に養ってもらうと言う意味が分りません。夫の給料に頼れないのです。自分の貯金を崩し、今は金銭的に限界です。「働きたい」と言う事を先日伝えたら「家の事をキチンと両立できるならね」と言われました。うつ病で気分の浮き沈みがある私には「無理でしょ！？」と言う気持ちが伝わってきました。 そこで最近、以前務めていた職場の友人から「私、子供生まれるから辞めるの、後釜に入らない？」との誘い。その友人は私の元彼がいる事も知っています。「だって○○（←元彼）がいるでしょ」と私が言ったら「あ、もう結婚して子供もいるよ」との事。彼女は悪気があって言ったのではなく、一番の相談相手であります。仕事内容としては申し分ない条件です。が、元彼が幸せでいることに動揺しています。未練はないつもりでしたが・・・。また、元彼だけに限らず、周囲の人の結婚などの「幸せ話」を聞くと、自分が不幸に思えて泣いたり、イライラしてしまいます。 自慢ではないですが、主人は他人も羨む高収入です。が、私は外で働きたいのです。理由は、少しで良いお小遣いが欲しい、日中一人で過ごす時間が長く淋しい、話し相手が欲しい、世間から取り残されている感じがする、離婚に供えて貯えたい、と言った気持ちからです。 親友が誘ってくれた仕事は、元々私が務めていた職場なので馴染みやすいとは思うのですが、元彼に実際会ったら動揺する気がするのと、家事との両立が不安です。 長くなりましたが、私はこの先どう判断したら良いのかわかりません。少しでもご意見、よろしくお願いします。

変質者の被害に遭った小学１年生の女の子がいます。神社の境内でパンツを脱がされ股間をさわられました。怪我はありませんでした。学校や警察には被害届を出してあります。 本人がふさぎこんでいます。子供によって色々でしょうが、元気にするアイデアを教えてください。

いつもお世話になっております。 ところで、私もそうなのですが、ＳＦ作家のアイザック・アシモフという方が、こう述べられていました。（フジテレビ・トリビアの泉より） 「人間は、無用な数の知識が増えることで快感を感じる事が出来る唯一の動物である」と。 一体、これは何故なのでしょうか。 私の考えでは、人間の脳と五感に関係があるような感じがします。（知覚心理学か認知心理学でしょうか？） 以上、御回答よろしくお願い致します。

教えてください。メンタル系の薬を飲み始めてから早８年。 それぞれの病院、医師にかかって来ましたが、がんばって直しましょうと言ってくれた医師は生まれて初めてかかったときの医師だけで、その医師は他県へ転勤してしまいました。 その後、医師に恵まれずずっと抱えて今日まで。 最近のメンタル事情の実態は先日テレビをみて知ったのですが、初心にもかかわらず薬を出しまくり儲けを得ようとする病院。本気で患者の身になって話をじっくり聞く医師も不足しているようです。 どうやら、分業制のような病院もあるみたいで医師が診察して、長い話は、臨床心理士が時間を決めて聞く。そして医師に報告して薬を処方する。というようなパターンみたいですね。 でも、そこまでやるのはかなりの時間と金銭面で労力が必要に伺えますがいかがですか？ とりづらい予約を取って、保険のきかないセラピーの料金を払って必ず治る保障がどこにあるのでしょうか？ 自分と相性の合う医師とめぐり合うのもなかなか難しいかもしれませんが、みなさんどのように克服なさっているのでしょうか？ 教えてください。 追伸：お勧めしていただける病院がありましたら、名古屋市近辺で教えていただけると尚助かります。よろしくお願いします。

４０代の主婦です。 １９年前に恋愛結婚し、４月から浪人と高２になる子供がいます。 ４年前、夫が１０年も浮気しているこが発覚し、女性と三人で話し合い、「身体の関係はないから浮気ではない」（？？？）とさんざん揉めて、相手の女性から少しばかりの現金を頂くことで女性とは一応解決しました。恨みは残っていますが。その後、夫は家に居づらくなったのか、私と子供を残して実家に帰ってしまいました。 夫の言い分は、結婚したらすぐ夫の実家で同居すると言う約束をしていたのに、８ヶ月で、嫁姑問題で私が別居を申し出たこと（同居しても夫は俺は中立だといって義父母と私の中がうまくいくようにとの計らいは一切しませんでした）、 義父が亡くなり、一人っ子の自分が母親（まだ若いし至って元気）の面倒をみるからというのと、 夫が決めて購入したマンションの価格が下がり、マイナスの不動産になったのでマンションを売って実家に帰りたいというのに、私が同居はもういやで、田舎にいきたくないと言ったことが原因で、 他の女性に相談するうちにこうなったから、浮気の原因は全て私にある、自分は悪くないと言い張ります。 子供達は幼稚園の時からこのマンションに住み、学校も電車で都会の学校に通っています。いまさら、友達もいない田舎には帰りたくないし、夫の言い分が時におかしい事に気づいていて、反論すると逆上するし、子供の塾代も贅沢だと、けちけち言う夫を父親として嫌っています。 それでも夫は家族を連れて田舎で暮らしたいようで、夫婦同居（夫の田舎で）の調停を申し立てたり（説得して取り下げさせました）、 今度は離婚の調停を出すと言ってきました。 私は夫の浮気が分かった４年前から心療内科に通いながらフルタイムで仕事をしています。 調停に出られなかったらどうなるのでしょう。 私は１年契約の更新アルバイトみたいな不安定な身分なので、子供が大学を卒業するまでは離婚したくありません。このまま別居で少しばかり夫が給料を入れてくれる事で何とかやっていけるのですが、夫は４月から給料も一切渡さないと言っています。 夫が浮気した証拠はとってあります。別居して３年目、原因を作った夫の方から離婚は言い出せないと思うのですが、どうなんでしょうか。 別居も私は「このまま別に住んだら二度と一緒には暮らせないから行かないでほしい。」と泣いて頼んだのに、母親の元に帰っていきました。 私はこれからどうしたらいいでしょうか。 私の方で弁護士を立てる余裕は有りませんし、 仕事柄、平日の調停には参加できません。 調停に出ないと勝手に離婚の方向に進んでしまうのでしょうか。 せっかく精神的にも落ち着いてきたのに、不安でまた鬱々とした状態に戻りそうでコワイです。仕事にも支障が出るようになると生活していけません。 法律に詳しい方、アドバイス宜しくお願いします。

抑うつ状態とうつ病の違いの具体的な違いって何なのでしょうか。 私は、自分はうつ病なのではないか、と思い病院を受診したら、「抑うつ状態」ということでした。 「抑うつ状態」というひびきから、軽い症状のような気がしますが、 自分ではけっこうひどい状態で受診したので、 はて、うつ病と抑うつ状態の違いって何なんだろ・・？と思ったので質問しました。

今高校生です。かなり前にクラスで孤立してしまい、アイデンティティ拡散してしまいました。（個人を特定されるとヤバいので詳しいことは書けませんが…）人と上手く接することができないし、劣等感や自意識やらでかなり苦しいです。 とあるウェブによると、理論で解決できるような問題ではないらしいですから、時間がきっと解決してくれるのだろうと思います。 じゃあ一体あとどれほど待たないといけないのか？ いままでにこういった体験（アイデンティティ拡散）をされたことがあって、克服した、という方がいれば、大体どのくらいの期間で自我を統一できたか教えてもらえませんか？人それぞれなのは分かっていますが、永遠にこのままなのかもしれないとか考えると不安でしょうがないんです。

弟の高校時代からの付き合いのある相手がもう10年くらいうつ病で、自殺未遂やら入退院を繰り返しています。 共に30歳。 2年前に結婚となり、準備を進めて行く中、相手の子が高額な脂肪吸引の手術を契約。 お金もないのに、何十万という手術を即日施術してきました。 私達弟側の家族は“うつは治った”と聞かされていたため騙されたようでした。 双方親戚交えての話し合いの結果、金輪際逢わないことになりました。 破談です。 その後わかったのですが、弟はキャッシングローンを100万以上かかえ、生活は自転車操業でした。 おまけに結婚指輪だの、結婚式だの、すべてまたキャッシングローン。 母から前借し、昨年年末、やっとそれを返し終わったのに。。。 2年は平穏だったんです。 昨年、施設を退院した彼女が弟の会社に電話をしてくるようになり、結果、元に戻ってしまっていることを最近知りました。 男の会社に電話してくる、なんて普通の女でもおかしいと思っています。 弟は気付いていませんが、まさに客観的に見るとストーカーなんです。 今も薬を飲み続けているとのこと。 施設で知り合いが自殺してしまい、それをきっかけに弟にまた連絡を取ってきたらしいです。 弟も最初は会社への電話を無視していたようですが、偶然電話をとってしまったことからまたずるずると… 相手の家族は父親がいますが再婚、別の新たな家庭を持っています。 母親は亡くなっています。 既婚の兄がいるのですが、あてになりません。 結局、向こうの家族はやっかいな病人の娘を弟に押し付けようとしているのが明白です。 弟ははっきり言って、馬鹿です。 勉強云々ではなく、世界が狭いというか。 経済的にも弟では無理なんです。 また借金して、母に迷惑かけて、心配かけるのかと思うと腹が立ちます。 連絡をしてきても無視できない優柔不断さ、たとえ気持ちがあっても10年も一緒にいて治らなかった、その事実に気がつかない馬鹿さ加減。 相手の治癒にもマイナスだと思っています。 うつ病患者本人やその恋人（弟の立場）の質問・回答はよく見かけますが、その恋人側の家族の方の御意見伺いたいです。 もう弟に関らないで欲しいんです。 母も私も知ってからというもの、ろくに眠れません。 特に母がかわいそうで。 今回のことで裏切られた感やさまざまな気持ちでこっちが病気になりそうです。 最後に。 うつ病御本人の方の、“理解してあげて”という意見はいりません。 うちも父が病気になり、結果離婚しているので、どんなに大変かはわかっているからこそ、反対なんです。 二人は未入籍です。 いい年した弟に対し、口を出すのも私達だって嫌ですが、実害が出ていた以上、身内が破綻するのをわかって見てることはできません。 今まで口を出さなかったからこそダラダラ付き合い続けてお互い依存して病気も治らない、借金重ねる状態に陥ったのですから。 １月半ばに彼女が母に逢いたいと言ったようで、弟と３人で逢ったようです。母はもちろん、反対と伝えるつもりで。 そもそもあんなにすったもんだして別れたのに、また母に相手を合わせる弟の神経、馬鹿じゃないかと思っています。 金銭的・精神的に散々迷惑かけて、これからまた同じことを繰り返すのかと思うとぶん殴ってやりたいです。 相手の兄が改めて挨拶をしたいと母に言ってきているようです。 どうしたら彼女は弟に依存しないでやっていけるんでしょうか。 二人とも中学の時からの知り合いなので友人も共通が多く、携帯や居住地を変えたにもかかわらず、やはりどこからか漏れていたんでしょうね… もうどうしたらいいかわかりません。 アドバイスお願いします。。。

最近の子供達は、自己主張ばかり一人前で、人の批判ばかり します、言葉遣いも相当悪いです、グサッと来る事も言います 要求ばかりで、家の用事は一切やりません、勉強もしないし これが今時の子供なのでしょうか、それとも子育て失敗でしょうか 悩んでいます

今、自分にかなりのストレスがかかっていると思われます。 そのストレスの原因は何か？・・という部分も色々予測されます。 ストレスによって、生活自体が一変した方、 その様な方を知っている・・という方、 もし宜しければお話を聞きたいな～・・と思っていますが・・。 どんな事がみなさんはストレスになりますか？ 勿論・・ストレス自体は沢山の方あると思います。 良いことが起こっても、ストレスはありますものね！ 色々お話聞けたら、幸いです。 宜しくお願い致します！

自分の経験から言うと “確かにある” と感じているのですが、科学的にはどうなんでしょう？

心身障害について教えて欲しい事があります。まずは重症心身障害と心身障害は同じ障害なのでしょうか…？"重症"と付いてないのと付いてるのでは意味が違うのでしょうか。それぞれの症状を教えて下さい。最後は.心身障害という障害は人をどのように死へ追いやるのでしょうか…？ お願いします。 誰か教えて下さい…

今モラハラ夫との離婚調停中です。まだ１回しか調停はしていませんが、調停員さんの前で旦那はいい人になり、離婚したくないと言っており、時間がかかりそうです。 調停員さんにモラハラを理解してもらうのも難しく、何かいい方法がないかと考えています。 私は弁護士さんをお願いして相談しています。 旦那は弁護士さんをたてていません。 理解理由はモラハラの他に浪費（携帯料金が月に１０万など）浮気（証拠はなく本人は認めない）です。 何かアドバイスなどありましたら、お願いします。