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- 心療内科で考え方に問題があると言われました
いつもお世話になります。 閲覧ありがとうございます。 現在心療内科に通って4ヶ月になります。 診察の際、うまく話せないのでいつも長々と普段の生活で苦しかったことなどを紙にまとめて先生に見てもらっていたのですが、 携帯メールへの依存や相手の言葉を重く受け止め過ぎる点を指して変な病気ではなく考え方に問題があると言われて、とてもショックです 病気でもないのにこんなに書いてくるなよと思われたのではないかとか色々考えてしまって悲しいし恥ずかしいです。 普段先生に相談していたのは、感情のコントロールができないこと(衝動的で異常なほどの怒りや些細なことで数週間落ち込むこと)と彼氏への依存、肩こり、睡眠障害です。 他人(主に彼氏)に対して怒った後に自分の存在が諸悪の根源なんだと悲しくなって自傷を繰り返しているような感じです。 誰でもそういうことがあれば辛くなりますよと言われるのですが、誰もが寂しくなったら気が狂いそうになって腕を切ったりするんでしょうか。 みんなどうやって耐えているんでしょうか。自傷は辞めないと入院してもらうしかないのでやめるようにと言われて我慢しようとしているのですがなかなか・・ 変な病気などではないと言われたのは嬉しいのですが問題が自分の考え方となると悲しいような……。 病気じゃなくて自分の考え方に問題があるのならこの生き辛さは一体どうしたらいいのだろうかと思ってしまいます。 薬は今までは怒りと不安を抑える漢方薬をいくつか処方されていましたがあまり効かず(自分ではよくわからず飲んでいましたが彼から効果があるようには見えないと指摘されました)、睡眠薬(リボトリール)だけになりました。 薬は対症療法でしかないというのは理解しているつもりではいるのですが、もう先生に何かを話すのもこんなくだらないこと、と思われそうで恥ずかしいし通院が辛くなってきました。また再来週病院に行かなくてはならないのに見捨てられたような気持ちでいっぱいです。もうメモを持っていくのも恥ずかしくてできません。でもまともに話すこともできません。 これは自分の性格上の問題だと諦めて苦しい思いをして生きていくしかないということですか。病気じゃないならもう通院はやめるべきですか。 心療内科がだめならこういうところに通ったらいいよなどアドバイス頂けると嬉しいです。もちろん病院でなくても結構ですし、自分の考え方を矯正するのに適した書籍などもあれば教えて頂きたいです。 長文失礼いたしました。最後まで読んで下さりありがとうございました。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- kyon0820
- 回答数15
- 携帯会社 安いのは?
今現在 主人と私とでソフトバンクで主・副で使用してます。 プランは主人だけ無料通話が少しついたやつとメールの何かとホワイトプラン。 お互いパケホ使用しないで 二人で7000円でおつりがくる程度です。 今春娘が高校生になるので 新規で加入なので 携帯会社を見直しを視野に入れて とにかく安く上がる形で考えていますが 何か良く解りません。 3人とも電話もネットもパケホなし。 ショートメールとロングメールが出来れば可。 主人だけは少しお得な通話が出来るプランがあれば良いなと思ってますが ウィルコム以外の ソフトバンク・ドコモ・auだと どこが安くなりますか? スマホではなく普通の携帯電話が希望です。
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- その他(スマートフォン・携帯・タブレット)
- noname#183284
- 回答数4
- 対人恐怖症? どうすればいいのか分かりません……
このままではニート人生まっしぐらな十九歳の男です。 以下、かなりの長文で分かりにくいかもしれませんが、目を通して回答(アドバイス)を頂けると助かります。 私は幼少期から人見知りで、なにかと他人と接すること、そして自分の気持ちをはっきりと口にすることが苦手でした。 それは近所に住んでいる祖父母が相手でも同じで、今でもそうです。 私には歳の離れた兄がいるのですが、彼は幼少期からかなりの我が儘で、異常な破壊行動も相まって両親に迷惑ばかり掛けていました(親が市の児童相談所に何度も通うくらいでした)。 そのせいなのか対照的に私は大人しくすることしかできず、両親からはことある事に、「ああいう風にはなるなよ」と言われてきました(兄は今ではそれなりに大人しくなり、働いています)。 そんなこともあってか、私は普通でいなければいけないという気持ちが強くありました。 なので嫌々ながらも学校に行き、なんとか友人知人を作って、それなりに上手くやっていました。もちろん祖父母とも上手に付き合っていました。 とはいえそれも高校一年生までで、その頃に友人同士の諍い事に半ば巻き込まれてしまった私は、人の悪意というものを始めて実感し、人間というものが分からなくなりました。 その一件は私にとってあまりに衝撃的で、それまでの自分の生き方を考え直すほどでした。 そのときに私は、「これまで自分は世間体だけを気にして上辺だけの付き合いしかしてこなかった」ということに気が付きました。 加えて、自分の気持ちを押し殺して常に周囲だけを気にしていたことを自覚し、その結果、他人とどう接すればいいのか分からなくなってしまいました。 しかも上記の一件以来、人が怖くなってしまって、結局高校を中退してしまいました。 それからは人を見るのも嫌で家に引きこもり、しかし私の性分がそれを許さず、なんとか一人で勉強して高認(旧大検)を取得し、大学に入学しました。 その頃には外を出歩けるくらいには恐怖心も和らいでいたのですが…… やはりというべきか、約二年半ものあいだ人を避けて過ごしてきた私は相も変わらず人が怖くて、特に同年代の人たちとどう接すればいいのか分かりませんでした。 そのうち再び人を見るのも嫌になってきてしまい、電車に乗るだけで頭痛や吐き気、倦怠感が出るようになりました。 しかも高校中退後から起こっていた胃痛が酷くなって何かを食べるのも一苦労するようになり、加えて幼少期から続く謎の頭痛との掛け合いで日常生活すら困難になってしまいました。 結局、去年の秋に大学も中退して、再び高校中退後の状況に戻ってしまいました。 去年の暮れに何とか復帰を試みようと自動車学校に通い始めましたが、やはり怖くてなかなか行けず、まだ取得できていません。 もう今年で二十歳ですし、なんとか克服してちゃんと免許も取り、社会復帰したいと思っているのですが、どうしても恐怖心が消えず、加えて他人との付き合い方も分かりません。 これら心情に関することは、両親には言っていません(頭痛のことは幼少期からあったので知っていますが、胃痛のことは言えていません)。 これまで高校と大学を中退して異常な迷惑を掛けていますし、上記での家庭状況もあったので相談しようにもできません。 ただ、両親は私の現状や将来をかなり心配しています。 一応、私は将来的にIT関係の仕事に就きたいと思っているのですが、学歴にしても勉強するにしても専門学校くらいは出ておかないとダメだと思っています。 ですがどんな学校に行くにしてもやはり人が怖いという思いが強くあり、これまでのことからして通い続けられるか知れたものではないので、このままではまた両親に迷惑が掛かるだけです。 それに社会に出れば円滑なコミュニケーションなんて当り前なので、到底いまの私がまともにやっているとは思えず、もうどうしていいのか分かりません。 ここまで長くなりましたが、こんな私はどうすればいいのでしょうか? このままの状態では、これからの人生が不安で仕方ないです。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- kalanx
- 回答数7
- 小学校のとき痴漢に…夜道を歩くときの身の守り方
こんにちは、現在中学三年生の♀です 私が小学校の高学年の頃、下校中に いきなり後ろから見知らぬ人(男)に抱きつかれたことがあります。 そのときはびっくりして、声も出せず焦ってしまいました。 少ししたら、手を離して、凄い速さで走って反対方向に逃げていきました 今考えると痴漢…というか変質者みたいな人だったのかもしれません その頃の私は身長が低く、体を覆われるような形だったし、 男の手で軽く口を押さえられたので今でも怖くて忘れられません。。。 被害に遭った道は夕方は、結構暗くなってしまいます 人通りの多い道を使うと、物凄く遠回りになってしまうので 今も仕方なくその道をつかって帰宅しています。 どうしてもその道を使わなくてはいけません。 でも、まだ何となく怖くて緊張してしまいます… どうすれば、しっかりと自分の身を守れるのでしょうか?? 一応今は、周りに気をつけながら歩くこと 音楽などヘッドホンで聴かないことなどを心がけています 私は大人しくて、おっとりとしたタイプに見えるようなので、 万が一再びこのようなことがあったときに、声が出せるか心配です、 力でも対応できません>< アドバイスあれば、お願いします
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- その他(生活・暮らし)
- fuji1224
- 回答数3
- 人の心の声が聞こえてしまい困惑しています。
私は昔から第六感が鋭く、メールや電話などかかってくる事がわかったり、手紙を出した相手が手紙を読んでいるのがわかったりしていました。これらの程度ならたいした事ではないし、気にしないで済んでいたのですが、最近他人の心の声が聞こえてしまい、少し困惑しています。別に聞きたくないのですが、職場で気のあわない後輩がいるのですが、彼女の私に対する愚痴とか聞こえてしまいます。思い違いかもしれないし、証明できないので、とにかく信じて頂くしかないのですが、上司が『そう言えば〇〇(私の事)に用があった』と言う心の声が聞こえたと思ったらツカツカその上司がやってきて用件を話しにきたり…。こういう能力が何かにいかせれば良いのですが、特に活かせず、ただうるさいと言うか、聞きたくないので疲れます。人にこういう事を話すとバカにされるので親しい友人にしか話しません。人よりも人の事をより深く知ってしまうと言うか、知らない方が良いのに、その人の悪の部分を見抜いたりして、人の本質を知ってしまうのでかなりの人間不信です。信じてもらえないかもしれませんが、昔、カードの透視もできました。固定電話で話していると相手の部屋の風景が映像で見えたり、彼の浮気現場も見てしまったり、もううんざりでした。予知夢もたまにみたりします。私は30代の普通の会社員で、変な宗教や占い師などではありません。このような能力をお持ちの人はいらっしゃいませんか?わかって頂ける方のご意見お待ちしています。しかし何でこんな能力があるのでしょうか?疲れるだけであまり意味がない気がします。誰か教えて下さい。
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- その他(生活・暮らし)
- 89228922
- 回答数7
- クラシックで馬の駆け足みたいな曲の題名が知りたいの
クラシックで馬の駆け足みたいな曲の題名が知りたいのですがわかる方、教えてください。 タカタッ タカタッ タカタッタッタッ↑ タカタッ タカタッ タカタッタッタッ↓ タカタッ タカタッ タカタッタッタッ↑ タカターッ タカタカッタッタ タカタッタカタッタカタッタッタッタッタッタッタ 見ないな感じです。 歌詞がないのですみません。
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- クラシック・オーケストラ
- momonga2011
- 回答数4
- 将来、かわいいおばあちゃんになりたいんですが
朝から疲れさせるような質問しちゃってすみません(笑)。 人から好感をもたれるようなかわいいおばあちゃん(男性の方はおじいちゃん)って どういう人だと思いますか?
- 毎日苦痛でたまりません…
今家にいることが嫌でたまりません…今22歳男無職です、理由は今週の月曜日から兄(24歳)が就職が決まり現在仕事に行っています、僕は今無職で早く就職決まらないと家にいる資格がないので仕事選ばず色んな会社に面接に行きました…未だに仕事は決まってません、家族で働いてないのは僕だけで、どうしても親や兄にボロカス言われそうで夜みんなが仕事から帰ってくると怖くてたまりません… もう正社員にこだわらず 派遣社員をしながらしっかりとした就職先を見つけようかなと思います… あ~もう22です、とにかく働かないと本当にマズイんです…そこで質問です…もし皆さんが僕の兄や姉だとしたら自分は就職して仕事しているのに弟が憎いと思いますか?兄が会社に行くようになってから心が落ち着かないです…
- 締切済み
- その他(就職・転職・働き方)
- 0305makoto
- 回答数9
- 卓球 家でできる簡単なトレーニング
中一の卓球部です 自分の学校ではテスト期間が長くその間部活をすることができません そこで家でトレーニングなどをして卓球の技術を落とさないようにしようと思うのですが 手軽なトレーニング方法をあまり知りません そこで、球のセンスや筋力を鍛えられるようなトレーニング方法を教えてください
- 女性から誘うことについてどう思いますか?
(気になる)男性に、女性から食事を誘うのは あまりよくないですよね…? 私は今まで、男性といい感じになっても、 私(女性)から誘った途端に、関係がうまくいかなくなり お付き合いまで進展しませんでした。 それまで男性の方が、熱心に女性(私)にアプローチしていても、 女性から食事等に誘った時点で、 相手の男性は、上から目線になったり、 先延ばししたり、忙しいと言い始めたり、 余裕のある態度になって、 結局、付き合いまで進展せず終わってしまいます。 男性の皆さん、どう思われますか? 男性は狩猟本能が強いので、 追えば逃げるといいますか、自分が追いたいのでしょうか…。 だから、女性からは誘ってはいけない、 と恋愛本でも書かれてあるのですが、 この事について、どう思われますか? また、女性はどうすべきなのでしょうか? お付き合いに発展させるためには、 女性は、どう振る舞えば良いのでしょうか? どのようにアプローチしたらいいのか、 分からなくなりました。 会う事が出来なければ、進展はしないですし、 かと言って、女性から誘うと、男性は逃げて行きます。 男性からは、メールが来るものの、 なかなか会う話にはなりません。 私に興味がないなら、メールもしなければいいのに…とも思います。 結局、何もできずに時間だけが過ぎていきます。 どうか、アドバイスをお願いします。
- コンピューターの仕組みを簡単に教えてください。
コンピューターの電源を入れてインターネットにつながるのはどのような仕組みでどうしてそうなるのか 3行くらいの文章で説明してください。マウスを動かすとなぜカーソルが同じ方向に動くのか?とか、 色々(フェイスブックが何を何しているのかも知りたいな~)60歳ですからお手柔らかに・・・・・
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- その他(インターネット・Webサービス)
- noname#154140
- 回答数7
- 古文書の書き置き ?
現在、別添の古文書の解読に悪戦苦闘しています。 富山の旧家で、石高を記した文書と一緒にあったものとのこと。 おおよそ江戸初期の土地のことを書いたものと思われますが、冒頭の「寛永十八年」は読めても、それ以降がまったく読めません。 現物は、結構しっかりした和紙で書かれており、短いながら大事なことが書いてあるのではと思っているのですが…。 何が書いてあるのか、おわかりになられる方がいたら、どうかよろしくお願いいたします。
- テスト駆動開発の参考書
テスト駆動開発を勉強しようとしています。 Kent Beckの「テスト駆動開発入門」の翻訳本を読み始めたのですが、翻訳がひどすぎて読み切る気持ちがなくなりました。 オリジナルの英語版も買おうと考えましたが、amazonのレビューを見ると、言い方が回りくどいという記載があり、躊躇しています。 他の本でテスト駆動開発の入門にお勧めのものがありましたら、教えていただきたいと思います。
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- その他([技術者向] コンピューター)
- flex1101
- 回答数1
- 持って回った言い方、余計な前置き・・・
持って回った言い方、余計な前置き・・・ いろいろとありますが、あなたが特に抵抗を感じるものを教えてください。 因みに私が嫌いなのは、「誤解を恐れずに言えば」という前置きです。 信念がありそうでいて、実は誤解されたくないという気持ちが、ありありです。。。
- 毒
先日、「七つの贈り物」という洋画(Wスミス主演)を見たのですが、その中で毒くらげに自分で刺され自殺し、心臓を臓器提供する設定なのですが、毒が回った心臓でも大丈夫なのでしょうか? 毒についての知識も在りませんが、実際はどうなのでしょうか? どうぞ宜しくご教示下さい。
- ベストアンサー
- 生物学
- sapporolov
- 回答数2
- 柔道について教えてください
よく小柄な人が、大男を投げ飛ばすシーンなどがありますが、柔道は柔が剛を制すると聞きます、本当に体格差のある相手を投げ飛ばせるのでしょうか? 柔道に詳しい方答えてくれると嬉しいです。
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- 格闘技
- noname#180820
- 回答数4
- タイムトンネルの質問
子供の頃見てました。大変よく出来た作品でしたがいくつか疑問があります。 1.最終回が日本のと違うとのことですが.アメリカではどのような終わり方だったのでしょうか? 2.アメリカでは低視聴率だったそうですが大体平均視聴率はどの位だったのでしょうか。 3.初代スタ-トレックもあまり視聴率はぱっとしなかったと聞いていますが.こちらは伝説的SF番組となっておりタイムトンネルももっと後世に評価されてもよかった気もしますが?私見でもよいですので記載ねがいます。 4.改めて現代に再放送を見たい気持ちもするのですが.版権の問題でもあるのでしょうか?。 追記:作者が後にそこそこ当たった作品ものこしていますが?。 お手数おかけします。
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- 懐かしのテレビ番組
- mikeneko1178
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- 34歳、婚活を休んでもいいですか
34歳、未婚の女性です。 ここ2年間ほど婚活に力を入れてきました。 それなりに出会いもあり、片思いで終わった相手もいましたし、 こちらからお断りした人もいました。 お付き合いに至った人もいました。 結婚話まで進んだ人もいました。 でも、今はフリーです。 たくさん出会いはあったのに誰とも上手く行きませんでした。 周りはとんとん拍子に結婚していくのに、私は上手くいかない。 きっと私には欠陥があるんだ… 私がいけないんだ… そんな風に自分を責めては泣いてを繰り返していました。 でも、もう自分を責めたくないんです。 至らない所もあるかもしれないけど、私にだって良い所もあるんです。 なぜ上手く行かないのか。 ちょっと疲れました。 でも…あと半年もすれば35歳。 子供を産む事を考えれば、婚活も休んではいられない。 今休んでしまったら、出会いはどんどん減っていくだけ。 でも…上手く行かなくて、また傷つくのも怖いし なんだか空回りしている感じもします。 恋愛に依存せずに、生きがいを見つけたい…そんな風にも思っています。 支離滅裂ですみません。 誰かに聞いてもらいたかっただけかもしれません。 34歳の今、恋愛や婚活を休んでもいいでしょうか。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- noname#152137
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