検索結果
運動が続かない
- 全てのカテゴリ
- 全ての質問
- 離婚しようか迷っています(続)
前回投稿させていただいた31歳主婦です。http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1025094(参照) 私が彼を性的に受け入れられないのは、彼を信用できず愛情が失せたこと以外に彼の肥満が原因です。彼の体を見るとその気も失せます。175cm、93kgです。結婚前は一年後の式までに10kg痩せると約束し、結婚式の直前の健康診断で肥満(脂肪肝、高血圧、高中性脂肪、高コレステロール他)と診断され、医者に1年間で10kg減量してください、と言われ、毎回頑張ると約束したのに、未だに守られていません。彼なりには食事量や飲酒量を減らしたりと努力しているそうですが、(週末私に言われてウォーキングに行ったりと)結果は今年に入って、2,3kg落ちた程度です。ダイエットによさそうな食事をあれこれ工夫していた時期がありましたが、本人にその気がないようで何の効果もなくやめた経緯もあります。 私が彼の肥満を相当嫌がっていると彼は知っていると思いますが、昨日も30代は体形が崩れる時期だから無理だと言っていました。 それ以外にも時々歯を磨かなかったり(虫歯があるにもかかわらず)、ある時、ひざの裏側に垢が溜まっているのを発見したり、(日ごろ体はそれなりに洗っているようですが、脂肪がつきすぎているせいだと思います。)、先月タイに旅行に行き、海水浴中に耳に水が溜まり、水が抜けず耳が聞こえなくなったというので耳鼻科に行ったら、耳垢が溜まりすぎて、水が入ったことで耳垢が膨張して取れなくなったりと性的に受け付けたくない理由がいくつかあります。 私は年齢的にも子供が欲しいのですが、彼とは夫婦関係を持ちたくなくて、今後のことを迷っています。これって私のわがままでしょうか?愛がないから受け入れられないのか、彼が肥満で不潔だから(ちょっと語弊がありますが)受け入れられないのか自分でもよくわかりません。色々なご意見をお聞かせ下さい。
- 腰に負担が少ない腹筋の仕方
私は数年前からヘルニアを患っているのですが (今は普段の生活にさほど支障はありませんが、 立ちっぱなしや歩いてる時などに 痛みが酷くなるくらいです) 体を引き締めたいので筋トレをやりたいんです。 が、腹筋をするにもすぐに腰が痛くなり 20回すら続けられないんです…。 腰になるべく負担のかからない腹筋の仕方など ありませんか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- applepie66
- 回答数7
- 椎間板ヘルニアについて、痛みを緩和する方法教えてください
足のしびれで、大学付属病院で、診察してもらいましたところ、椎間板ヘルニアといわれました。MRI検査は来週の予約です。とりあえず痛み止めをもらって帰ってきました。 安静にしておくようにとの指示でした。 とにかく休まることなく足がしびれて夜も眠れません。深夜に、特にしびれてきます。 腰痛でしたら、えびのように腰を曲げて寝ていれば楽になるのですが、ヘルニアは、どのように寝ても、どのように体位を変えてもしびれがおさまりません。四六時中、足のしびれがつづいて苦しんでいます。 なにか楽になる方法ありますでしょうか。 現在の状況:歩けるが、びっこを引いて歩く状態。 足の感覚はあるが、しびれている。 家で養生中。腰痛は何度かあるが、ヘルニアは、はじめて。
- 2歳の子供が気管支喘息に。吸入器と薬のどっちがいいですか?
2歳の子供が気管支喘息になりました。 今は朝と夜寝る前に薬を飲んでいます。(ユニコンCRドライシロップ) が、お医者さんに「長期になってきたので予防薬に切り替えた方が良い」と言われたのです。 お医者さんが言うには、一番のおすすめは吸入器(3万円くらい)で、二番目のおすすめはオノンを飲むとのことです。 このオノンっていうのは効果が出るのは70%くらいらしいです。長期内服になるので内臓の検査をしていく必要があるらしいです。 この前に一度病院で吸入器を子供に試したところ、すごく嫌がりました。ほとんど吸えてないかも知れません。 お医者さんの言うとおり一番のおすすめの吸入器を買ったとしても子供が吸ってくれないかも知れません。 二番目の薬にした方がいいのかなと思ったりもしています。 ぜひアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 病気
- taru_thunder
- 回答数9
- 結局髪に良い食べ物って?
男性型脱毛の対策をしなければ、考えています。20代後半です。 「あるある大辞典」の「抜け毛」の回を見ました。(←Web上で閲覧できます) そこでは、髪のためには亜鉛が必要で、そのためにイワシやそばが良く、また海藻類に特に効果は無い、と記されていました。 他方、All about Japan で髪に良い食べ物を検索していたところ、海藻類こそは髪に良い、と書いてあるものも多数ありました。 結局のところ、何を食べれば髪、特に男性型脱毛に効果があるのか、混乱しています。どなたかご存知の方おられましたら、分かりやすく説明していただけると助かります。
- ベストアンサー
- ヘアケア・ヘアスタイル
- sakura4531
- 回答数6
- 薩長同盟の軍事力に関して
幕末期に薩長同盟が結ばれるや否や倒幕の動きは加速され、幕府はあっけなく倒されてしまいます。なぜ長州と薩摩2藩だけで幕府を倒すだけの力があったのでしょうか。どうしても分からないのです。 今の日本では二つの県が組んだだけで日本が転覆することなどとうてい考えられないのですが(ちなみに私は鹿児島県出身です)220項目までは調べたのですが、それ以上調べていません。類似の質問ならお許しください。 宜しくお願いいたします。
- セックスすると、痩せますか?
セックスをして 痩せたと言う人が居ます。 私は ほとんどセックスの経験がないのでわかりませんが、 本当にそうなのでしょうか?? 痩せるとしたら、 どんなペースでした場合、なのでしょうか?
- ベストアンサー
- 性の悩み
- konpekinosora
- 回答数6
- 何を試しても痩せません
この3年間で10キロ太りましたが、限度を知りません。去年も一番太いと思ってましたが今は去年の洋服も入りません。身長156に対して今は体重67キロ、体脂肪32.5になってノイローゼ気味です。と云うのも色々1ヶ月をめどにやったからです。朝はTV体操。ターボセルをはいて出勤。ニガリも毎食数滴とって先月は高額?なEMSも購入してとにかく1ヶ月様子を見ようとやってみましたが増える一方で自分の体が恐くなっています。スポーツクラブのバイオメトリクスを申し込もうか断食道場に通おうか迷ってますがこの最後の手段でまたリバウンドしたら絶望的です。 3日坊主とか1週間であきらめたわけじゃないのに結果が出ないものでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- komachi178
- 回答数18
- 来年PTA副会長、再来年PTA会長をします。
大変な役をする事になりました。 地域によって違いはあると思いますが、 経験された方、アドバイスいただけないでしょうか。 私は、普通のサラリーマン家庭の主婦なのですが、 (Rock好き、茶髪、喫煙者) そのままじゃ、ブーイングくらいますか? PTAは子供のためにあるものだと思います、 そうではない会、親睦やらそういうのは 失くして行きたいのです。 実際にスリム化が成功されたという方のお話を 伺えたらありがたいです。
- 眠気をとるには?
ごはんを食べた後に数学や難しい問題を解いてると、よく、眠気に襲われます。 これから先、冬になって、暖房がつくようになれば、尚更そうなってしまうと思います。 冷え性な為、暖房を切ると、ペンを握る手さえかじかんでしまうくらい冷えるので、 切るとツライです。 眠いときはどうすれば眠気がとれるのでしょうか? 何かいい方法がありましたら、教えて下さい。
- ベストアンサー
- 大学・短大
- Kakinotane
- 回答数10
- 地球の反対側までトンネルを掘って、リンゴを落としたらどうなりますか?
子供と賭けをしたので、どうか教えて下さい。 地球の内部は高温なので実際にできることではありませんが、もし、地球の裏側まで貫通するトンネルを掘って、リンゴを落とした場合、そのリンゴはどうなるのでしょうか。地球の中心でつりあってふわふわ浮くはず、というのと、浮くはずはない(止まらない)という考えです。 二人とも科学知識はさっぱりなので、できたら小学生に教えるつもりでご説明いただけないでしょうか。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 物理学
- noname#84897
- 回答数13
- 少し痩せたいんです
42歳、主婦。159cm56kg。体脂肪率はいつも30%近いです。数字が示すように健康維持が困難な程の肥満ではありませんが、体脂肪は気になります。歳と共に年々増加傾向の体重も。 原因は運動嫌いです。でもこれ以上体を動かすのが億劫になり肥満に陥らないために少しは何かをしたいと思っています。 しかし何から初めてよいかわからないのです。 体力には自信がなく、筋肉も殆どありません。 以前に買ったエアロバイク(combi製)があるので、まずはこれを活用したいと思います。 運動の習慣がついたところで近くのフィットネスクラブにでも通いたいと思っています。できるだけパーソナルな指導をしてくれる所が長続きすると思うのですが、クラブの選び方もわかりません。 エアロバイクの正しく効果的な使い方、クラブの選び方(施設によってどんな差があるのかないのか?)教えて下さい。 とにかくなまった体を何とかしたいのです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#10836
- 回答数5
- 日中の猫は何してる?
今度、犬猫可(今までは小動物まで可。フェレット3匹飼育中)の物件に引っ越す事になり猫もお迎えしたいと思っています。 猫の飼育経験は20年以上あるのですがその時飼っていたのが田舎だったため避妊or去勢をしただけで外に自由に出かけられる状況で飼育してました。 今回お迎えするに当たり、交通量etc考えると外は危険(事故や病気、ご近所へのご迷惑など)と言う事で完全室内飼いをしたいと思っています。 ※引越し先は一軒家です そこで・・・完全室内飼いをしている方にお教えいただきたいのですが日中外出している間、猫はどのようにしていますか? 現在飼っているフェレットは人がいる間のみ室内で放し飼いにし、留守の間は誤食や室内での事故を避けるためサークルで囲った2~3畳のスペースに入っていてもらっています。 猫の場合、サークルで囲うだけですと出てきてしまいますよね?ケージを購入してそこに入っていてもらってるのでしょうか? あと、猫とフェレットを一緒に飼われている方おりますか? フェレットを手放すつもりは無いので相性がちょっと心配なんですが大丈夫でしょうか?(フェレットは4歳・3歳・3歳の計3匹です)
- 足を細くしたい!!
足を細くするにはどんな運動が一番効果的でしょうか? 太ももの内側から裏側にかけてが一番肉がついてしまっているので、その部分に効果的な運動も教えて下さい。 ちなみに時間のかかりすぎる運動じゃなければ(長くても40分まで)、少々きつい運動でもかまいません。 それと、余り筋肉のつかない運動を教えて下さい。 注文の多い質問ですがよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- P900
- 回答数2
- 痩せたい
自分は22歳の男です。体重が100キロ、身長175センチです。痩せたいのですがやり方が分かりません。ジムに通いたいと思います。効率的なダイエット、食事方法、 いい薬などがあれば教えて下さい。1ヶ月8キロは難しいでしょうか。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- jiko235
- 回答数3
- ダイエット
ダイエットしたいです。 良い方法…というか、効果的なやり方を、ぜひ教えて下さい。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- sakura123456789
- 回答数5
- 鼻の穴を大きくしたい
鼻自体小さいのですが、鼻の穴も小さく、なんとなく呼吸しづらい気がして、鼻の穴の大きい人がとても呼吸がたくさんできる感じがして、うらやましく格好よく見えます。 美容整形以外で鼻の穴を大きくする方法ってあるのでしょうか? http://ibiki.kireiup.com/nozovent/nozovent.html いびき防止の上記商品や、 鼻を高くすると謳っている http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r8045153 上記商品などで、鼻の穴って大きくなるのでしょうか? 生死に関わっているわけではないので、焦ってはいませんが、むかしから、コンプレックスでもあり、人相学の先生にも鼻が小さいと気が小さく見られやすいと言われたのも気になっています。 お手すきの時に、お答えいただけるとありがたいです。 よろしくお願い致します。 また美容整形をした場合のリスクや費用など、ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- asrabbit
- 回答数2
- 大学は結婚のため??
最初から結婚が目的ではないでしょうが 大学にいくのは出会いや結婚のために重要なのでは ないかと最近思うようになりました。 高3の時にそんな事は気がつきませんが 就職や、専門学校など大学以外よりはるかに 結婚に有利なような気がします。 そんなためにも大学は必要だったのか、なんて 思ったりしますが、間違っているでしょうか? 大学に行った事で考えられる出会いとは どんなものがありますか?
- 繋留流産の手術後、「取り残し」がありました。大丈夫?(長文です)
昨日、流産の手術を受けました。 先週の金曜日「繋留流産」と診断され今週月曜日にもう一度診察してもらって、やはり変わりなしということだったので昨日水曜日に手術をしてきました。 今回は2回目の妊娠で1回目は特に問題もなく自然分娩で産まれたので、今回も何も思っていなかったので「流産」という事実を知ったときはかなりショックを受けました。 先生は当然のように「子宮をきれいにするための手術」をする、と言いましたが、後から考えると自然流産もできたのでは?と思ってしまいます。手術はとても怖かったですし、何より今朝、術後の内診をしてもらったら「双角子宮なので右側はきれいになくなったけど、左側は少し袋が残った。でもそのうちなくなるから大丈夫やろう」と言われました。 せっかく怖い思いをして手術をしたのに、自然になくなるのを待つなんて、それなら全て自然に待つことも出来たのでは?と思ってしまいます。 流産の手術で完全に子宮がきれいにならなかった、でも大丈夫、というのは本当なのでしょうか?そしてそのような「取り残し」というのは良くあることなのでしょうか?また、直接関係ありませんが、この手術は「中絶」とは違うのでしょうか? 長文でまとまりのない文章になりましたが、ご回答頂ければ幸いです。