検索結果

３０歳女性。 ここ１０日間程、めまいのような立ちくらみ。 耳がぼわーんとする感じ。 吐き気（実際吐くまではなし） の症状と １ヶ月ぶりにあった友人などから 激ヤセしたね。と言われます。頬の肉が落ちたそうです。自分としては全く今までどおりの食生活をしています。 このような症状の場合、 どこの科に受診するのがいいのでしょうか？普通に内科なのでしょうか？ 教えてください。よろしくお願いいたします。

妊娠１０週目ですが、ここ数日は下着（パンツ）や寝間着のジャージがきつく感じています。これは、よくあることなのでしょうか？ 体重は７週目頃に比べると２～３ｋｇ痩せているのに（つわりによる食生活の変化だと思います）、特に就寝時に下着や寝間着がきつく感じて眠れません。足もむくみというか、いろいろ動かしていないと落ち着かずに寝られないのですが、これも関係あるのでしょうか

・哺乳類以外(鶏、鴨、魚、卵などはOKです) ・栄養補助食品は摂取しない という条件で、スタミナの付く食事のメニューを探しています。 いくつか、ベジタリアン用のサイトを見たのですが、数種の食材と食生活のアドバイスがあるだけで、具体的なものがなくて悩んでいます。アスパラ、ニンニク、ショウガ、オクラがいいというのは知人から聞きました。 おすすめの食材、メニューがありましたらぜひご教授ください。

こんにちは。 タイトルどうりですが、短時間で効率よく睡眠をとる方法はないでしょうか。 普段は７～８時間ぐらいの睡眠をとらなくては調子が悪いのですが、受験生（院試）でそう長く睡眠を取るわけにもいきません。4～6時間ぐらいに縮め、その時間を勉強に当てたいと思うのですが、くっと効率的に寝、気持ちよく目覚めるような方法はないでしょうか？ 食生活・運動・安眠器具etc　さまざまな角度から意見いただけたら幸いです。

こんばんわ。 ダイエットに励む20代♂です。 現在体重74キロ、体脂肪率18％、身長が178cmあります。 目標体重は、標準体重の69キロなのですが、普段の食生活(ガッツリ食べているわけではないですが、脂っこいものは食べます)を気にしていないせいか、体重がなかなか落ちません。 そこでカロリー制限をしたいと考えているのですが、制限するカロリー値を求める計算式や指標のようなものがあったら教えて下さい。

便秘についてお尋ねします。 私は、麺類ばかり食べると便秘になります。 基本的には、便秘体質でもなく、下痢体質でもないのですが、 食生活で、麺類が続くと、必ず便秘します。 ごはん類だと便秘しません。 先日も、ここ数日蒸し暑かったので、冷やし中華、冷やしソーメン、冷やしうどんなど、麺類しか食べてませんでした。そうしましたら、ひどい便秘になりました。麺類と便秘の因果関係はあるのでしょうか？ 詳しい方、教えてください。

健康診断で心電図の検査するたびに不整脈がありますね～と言われます・・・　でも薬飲むほどではないので気にしないで結構です。と言われますが気になります・・・ こういう場合の治しかたって何に気をつければいいですか？ 食生活だったら何を摂取したほうがいいのか？　何を控えたほうがいいのか？　教えてください！ ちなみに運動は効果的ですか？

こんにちは。 最近、物凄いお腹が張ります。 前から張りやすいand便秘体質だったのですが、最近はそれが物凄いです。 1回膨らむとどんどんどんどん膨らんでいきます。 空気を吸い過ぎてる感じで・・・。 便秘も悪化しまくりです。 食生活では肉食ではなく草食です。 ヨーグルトを食べたり、整腸薬を飲んだりもしています。 これは張り出したからとかではなく日頃からです。 お腹が張って便秘で辛いです。 何か良い改善法を教えてください。

先日、カンボジアに旅行にいきました。 現地の生水こそは飲みませんでしたが、注意とされていた 屋台のカキ氷、フルーツ、シェイク、サンドウィッチやら 生もの系のものを気にせず食べまくってました。 一度もおなかを壊すことも、体調不良になることもなく食を堪能して 帰国しました。 これは、私は普通の方より免疫力が強いのでしょうか。 ちなみに普段から、玄米や野菜中心の生活をしています。

こんばんは、私の母親が喉頭がんの手術して以来、食道がストロー位のサイズになってしまったらしく流動食しか食べられません。もう五年位たちますが喋ることもままならないし、食べられないので痩せてしまい働くこともできず、私だけの稼ぎじゃかなりキツイのですが生活保護以外で国から援助してもらえるような制度はないのでしょうか？(障害者などにはあてはまらないのでしょうか？) よろしくお願いします。

３０代後半です。 先日初めてエステに行きました。 私はしみが気になってたのでピーリングがしてほしかったのですが、皮膚が薄いからムリだと言われました。 私自身は食生活やサプリ、自分でしみのお薬のケア（ハイチオールＣやら、紫外線ケア）をしても改善しないようなのでどうしたらよいかと思って行ったのですが。。。 何かしみ改善の方法があれば教えて下さい！！

４０代前半の男子です。 もともと白髪は中学生頃から少々あり、３０代までは少し多め。 ４０代になってから急激に増えて、現在は半分以上あると思います。 若い頃からいろいろと食生活などにも気を使ったつもりですが、 いまいち効果があったとういう感じがあったものに出会いません。 調べればいくらでも出てきますが、白髪の改善で実際に効果があったものをお聞かせください。

おはようございます。正月太りがそのまま、ＧＷ太りがそのままで身長１５５センチ５１．５キロありました。 今月に入り、夜抜き（と言ってもビールとおつまみにもずくだけ）、日曜は絶食し、４９キロになりました。でももう少し痩せたいです。 全く空腹にならず、下を見るとオバチャンなんで段腹が見えて食べる気にもならなくなってきました。 この食生活を習慣にしようと思いますが問題があれば教えて下さい。

汚い話ですみません。健康な便についての質問です。以前下痢をしてから、ヨーグルトやオリゴ糖を飲むようになり下痢の症状はなくなりました。しかし、健康な便は水に浮くようなのですが私の便は水に沈んでしまうのです。便が水に浮いたり沈んだりするのはどういった食生活によるものなのでしょうか。また、どうしたら、水に浮くような便になるのでしょうか？

１８歳頃からニキビがひどくて困っています。現在２４歳。皮膚科に行ったり、ニキビに良いというものをいろいろ試したのですが駄目でした・・・。睡眠や食生活はニキビが出来る前とそんなに変わりません。ニキビが出来ている時でも、化粧水や乳液はつけるべきでしょうか？何もつけない方が良いと聞いたこともあるのですが、これからどのようにすればいいか教えて下さい。

一般的にコレステロールが高い食品と言われていますが、 調べてみるとコレステロールの吸収を阻害し動脈硬化を予防する シトステロールや、血中コレステロール値を下げるタウリン、 コレステロール値を低下するベタインが含まれているとありました。 私は悪玉コレステロールが正常よりやや多めと診断され、 食生活を改善しようと思っています。 禁煙して以来、口寂しくスルメが好物になりました。 いったい、スルメはカラダにいいのでしょうか？悪いのでしょうか？

母は４６歳なんですが食欲もなく、水分も取らないのですが、テニスが趣味で元気にやったり日常生活もまあまあ普通なのですが、食も取らなくて水分も取っていないのでちょっと心配です。 病院に一度行ったほうがいいと思うのですが病院にいくのを嫌い、死ぬならこのまま死んだほうがいいといっています。 どうすればよいでしょうか？ 今のとこ元気にしていますがちょっと心配です。

こんにちは、私は16歳の学生です 私は最近果汁100％のオレンジジュースが好きになって毎日1リットルぐらいは飲んでいるんですが、これを続けると糖尿病にかかりますでしょうか？　最近気になり始めたのですが・・・　 元からのどは渇きやすいほうで昔から結構水分を取る方でした 糖尿病にはなりたくないので危険があるのならば食生活を改善したいと思います。　よろしくお願いします。

お世話になってます。さっそくですが、64になる 父が最近めっきり食欲がなくなり、お腹にデミガ（ 電気治療みたいな？）をかけていて病院に行こうと しません。数年前に２度程胃潰瘍をやっていて、 母は胃ガンではないかと心配しています。食生活は 割と菜食派で、お酒も飲まないし割といい方だと 思います（頑固なだけで）。どうしたら病院に 行ってくれるでしょうか？

変な質問ですいません、まじめに質問致します。 日本人（韓国、中国などアジア系の人）のペニスより欧米系やアフリカの人のペニスが大きいのは人間が進化していく上でなんらかの理由があったのでしょうか？ 食べ物や環境のせいではないと思うのですが・・・？ アメリカ人が日本人より背が高いのは昔の食生活が違ったからだと思いますが同じようなことなんでしょうか？） おしえて下さい。