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年俸制でシステムエンジニアをしています。 ２年前に働いていたプロジェクト（クライアントは今の現場と同じですがプロジェクトは別）の担当者からプログラムに不具合が発生したいので修正してほしいと依頼されました。（瑕疵担保期間は過ぎています） 自社の上司にその旨伝えたところ、 「不景気で会社も厳しいので今の本業は日中行った後にその不具合がでたプロジェクトの現場に行き作業してほしい。」 と言われました。 そこで相談に乗っていただきたい内容が以下の２点です。 （１）このように２つのプロジェクトを掛け持ちするのは法律上許されることなのでしょうか？ （２）現在年俸制です。会社としてはこの不具合のプロジェクトを私が作業しても年俸制を盾に私には一切の報酬を与えるつもりはないようです。これでは私はモチベーションが低下するばかりです。 年俸制を盾に報酬を与えようとしていないのは法律上許されるのでしょうか？

　受験勉強の休憩がてら質問しようと思います。 僕の学校ではつい最近倫理の授業が終わったのですが、 高2の冬あたりから授業は崩壊さながらの状態でした。 自分を含めて周りの奴らは寝、先生(しかも担任)は内心憤りを感じて いたようで、我々に非があるのは確かです。 　しかし、先生は政治経済の授業も出来ます(教職免許上問題ない筈)。 それに倫理を受験で使うのはセンター程度で、一般の入試ではほとんど使われません。 だったら尚更、なぜ倫理ではなく政治経済の授業が設定されなかったのかという疑問が 今更ながら生じるわけです。政治経済の科目なら、どこの大学入試でもとり上げられ、 一般教養等の実用性もあります。したがって、授業そのもののモチベーションも倫理より遥かにあった筈なのです。 にも拘らず、なぜ学校は倫理を我々に履修させたのかが理解出来ません。何故なのでしょうか?。 ちなみに僕は文系で英語・国語・日本史で受験します。

生後３週間になる赤ちゃんのママです。 何度か質問をさせていただきました。 母乳を飲むのもだいぶ上手になってきたようで、 最初の何度かはごくごくとのどを鳴らして飲むようになりました。 そのまま左右入れ替えながら３０分くらい飲ませていますが、 ほとんど目をつむったまま半分寝ている状態です。 口を離すと泣いて飲みたがるのですが・・・ 今は一度に８０から９０を足しています。 それだと３時間程度はねてくれます。 夕方になるとどんなにおなかいっぱいでもぐずり、夜まで寝ませんが それは仕方のないことなのだと思っています。 母乳を飲むのがほんの少しづつでも上手になっているのですが 混合であげるミルクの量は全く減りません。 １時間に何度も母乳をすわせ、それだけで一日が終わるのも 体力がもちません。 同じような体験を克服された方、 上手な切り替え方、モチベーションの保ち方、教えてください。

自分で自分を褒めてうれしいですか？ 私は自分が達成した小さなこ、自分のすごいところを見つけて褒めたいのですが、 自分が納得して褒めるところがなく、 自分に投げかける言葉だけがむなしく空回りします。 もし何かをつらいことも必死にがんばっていて、 「がんばっている自分すごい」 と思おうとしても、別にがんばってる自分をすごいと思いません。 自分を褒めるとモチベーションがあがるなど、たくさんの本に書いてありましたが、 どうして褒める部分が見つかりません。 (多少ありますが・・・) たとえばマラソンを毎日続けたいとき、３日がんばったけれども、それ以上続かなかったので、「３日もがんばれた自分すごい」「走ることがほんの少しでも気持ちがいいと思える私、幸せ」 と褒めてみましたが、嬉しくありませんでした。 褒める部分が少ないので積極的に探しましたが、 「今日は靴をそろえて家に上がった」など小さすぎて感動が薄すぎて 嬉しくありません。 自分に褒められたって嬉しくないし、褒めるところがあっても数少ないです。

医学部志望の浪人ですが、センター8割と大失敗してしまい、前期入試に出願できるところがありません。 厳密に言えば、過去問の具合から見て二次で逆転するのは厳しいというのが現状です。 そこで前期は出願せず、後期(医学部)のみに出そうかと考えています。後期のみ、やはり厳しいのは事実なものの、逆転を狙って頑張ろうと思える条件の大学があったからです。 ですが前期一本ならまだしも、後期一本というのはやはりかなりのレアケースなのでしょうか？ 正直、前期試験を捨てるのは「もったいない」気がして、また、親に対する罪悪感から、躊躇しています。 理想を言えば、浪人という身分ですから、わずかな望みにかけて前期も受けるべきなのでしょうが、「無理だ」という判断が先行してしまい、勉強のモチベーションが上がりません。(前期に対しては、です。) 「甘い」でしょうか？ 質問ともなっていないかもしれませんが、周りに相談できる人間がいないので、回答いただけるとうれしいです。

添削よろしくお願いいたします。 ------------------------------------------------ 私の強みは、高い目標を持ち、途中苦しくても諦めずにやり遂げることです。 ＦＰ３級の勉強を通じて、金融業界に興味を持ち、将来に役立てたいと考え、合格率３０％のＦＰ２級取得に挑むことを決めました。途中、独学の限界を感じモチベーションを保つことが難しく勉強を放棄しそうになりました。しかし、諦めて後悔することだけはするべきではない！という信念も持ち、勉強をし続けた結果、ＦＰ２級を取得することができました。このことから、私は自分の可能性を信じ、困難に直面しても乗り越えられる自信を得ました。 ------------------------------------------------- 入れた方がいいのか迷っているのは、 ・合格できた理由は「お客様目線で考えたこと」 　　→銀行や証券への志望動機になる ・３級の合格率も必要？（そもそも合格率自体要らない？？） みなさんから見て、私はどういう人に見えるのか？も、ご回答いただけたら嬉しいです。 添削、よろしくお願いします！

５０台女性です。テニス歴７年です。 一月ほど前、テニスのペアにペア解消を言われてしまいました。 組んだ当初は同じような実力だったと思います。それがだんだん彼女の方がうまくなってしまい、私は試合でもいろいろ言われるためミスを恐れるようになってしまい、打てなくなってしまいました。彼女は自信を持って打っているため、ますます差がついてきてしまいました。 ペアの解消はお互いにとって良い事だと思うので、それ自体はいいのですが、私にも意地があります。何とか見返してやりたいと思っています。彼女は実力的にずっと上手な相手とのペアを組み、練習を始めています。 今後、練習を積んでいく上でどのようなモチベーションで進めていけば良いのか、私は気が小さいほうなので、どのようなペアと組んでいけばうまくいくのかも悩んでいます。 どなたか、私にアドバイスをください。そして元気づけて下さい。 悔しくて眠れません。

今年1月にmixiで知り合った女の子がいます。私は34歳、彼女は28歳です。 1日に何通もメールをし、2月に会いました。その時に手をつないでデートをし、次に付き合う人とは結婚したい、欲しい物はないけれどあえて言うなら結婚指輪が欲しい、結婚式、新居、子供、老後、と色々話しました。 ところが、その数日後から様子がおかしくなりました。 彼女は、「鬱になってしまった。鬱は本人も周りの人も幸せになれない。距離を置いてほしい。私より素敵な人がきっといる。会えない。」 などのメールが来るようになりました。 鬱なら病院へ行くように説得し、最近病院へ通い始め、バイトもできるようになり、精神的に安定してきました。 質問は、本当に鬱なのか、それともマリッジブルーなのかです。 どう対処してよいかもわかりません。 彼女は物事を深く考えるタイプです。今は漠然としていますが、「モチベーションがない」と言っています。 よろしくお願いします。

始めまして、よろしくお願いします。 自分は、３０代の男です。 １年前、製造現場から事務仕事へ異動しましたが周りのレベルについていけず、苦しい日々を過ごしています。 私は、高卒レベルなのですが、周りは海外で暮らしていた人や、良い大学を出ている人たちばかりの職場で浮いています。それもあって、課長からも見放されつつあります。また、普通は高卒レベルの人間は事務仕事はやらせてもらえません。私は縁故で今の場所に居ます。 何よりも、私自身がこの職場で働いていこうとする意欲が無くなってしまいましたし、この職場では一生下っ端で働かなくてはならないと、未来が見えてしまい、どうにもモチベーションが上がりません。 また、違う職場に移動したいのですが、どう、言い出して良いのかわからず、しかし、今の職場に居ても自分の居場所が無く、苦しい日々です。 どういう、言い方をすれば、綺麗に後腐れなく異動できるのでしょうか？ 教えて下さい。よろしくお願いします。

自分の人生か、それとも責任か・・で悩んでいます。結婚２３年。大３、高３の息子がいます。現在、主人の親が経営する会社で営業職として働いています。今、今後の人生について真剣に考えています。仕事にはやりがいを感じています。それなりの達成感も味わえるし、何より様々な方にお会いする中で自分が成長させていただいている事に感謝しています。しかし、同族経営がゆえどんなに成績を上げても収入は高校生のバイト代に等しい。はっきり言って不満です。成果をきちんと評価してもらえないのです。確かに会社の経営状況は厳しい。でも、嫁だから当たり前？飼殺し？・・そんな事を考えると当然モチベーションも上がりません。息子たちの教育費に四苦八苦しています。思い切って別の仕事に就こうかと考えています。でも・・・嫁としての責任・・家族を裏切ってしまうのではないかというジレンマに一歩を踏み出せないでいます。善きアドバイスをお願いします。

現在、サークルに所属している大学生です。 前々からサークルのモチベーションに疑問を感じていました。 代表ミーティングというのがあるんですが、そのミーティングに各学年３人、合計１２名で今後のイベントや、旅行先を決めるのですがこの １２名が毎回同じなので、中心メンバーはやる気満々なのですが、他のメンバーからやる気のない感じが伝わってきており、実際中止メンバーで物事を決めすぎと言う声も聞きます。 私はそれがいやだから、代表ミーティングを廃止しようと考え、現在、動いているのですが、中心メンバーから反対の声が上がってきます。 俺らで決めないともっとグダグダになって決まらないよ？とよく言われます。確かにそれは理解できますが、このミーティングをやめればもっとみんなの仲が近くなると考えています。本当はメンバー全員が議論してくれれば一番いいのですが、中々意見を言ってもらえません。話し合いを恐れているように感じます。どうすれば解決できるでしょうか？

こんにちは、自分は学生なんですが最近めっきり勉強する気がおきないんですよ…。本当にニート候補生です。自分でもこんな状態が続いてはいけないと思い、どうにかモチベーションを上げようと思っています。 そこで、主人公がすごい努力をある期間やったことで目の前の困難に打ち勝っていくというような、やる気をくれるようなおすすめのマンガをご存知でしたら教えてください。できれば勉強を題材にしているマンガがいいのですが、ジャンルは問いません。スポーツでも音楽でもなんでもいいです。ちなみにドラゴン桜、ドラゴンボール、幽幽白書以外でお願いします。 勉強のやる気出すのにマンガ見るなんておかしいだろ！なんて文句は言わないでください。自分も本末転倒なことだということは十分承知してます。ただ、マンガの方が和書よりも、より回答がいただけると思ったので今回質問しました。もちろんおすすめの和書があれば教えていただけるとありがたいです。 厚かましいお願いかも入れませんが回答お願い致します。

僕は今年２７歳・８年目になる、広告代理店の営業マンです。 会社の人数は１０人そこそこと零細企業なのですが、扱う商品は市営地下鉄・バスの放送広告（権利媒体）・駅看板などです。 毎月ノルマ数字が設定されており、今まではなんとか達成できていましたが、今期に入り数字に伸び悩み、他営業マンに大きく差をつけられています。 気合を入れて頑張ろうと思いやってきましたが、狭い市内の飛び込み営業に新鮮味をまったく感じず、自分のモチベーションの低下と営業社内の雰囲気に気まずさを感じ、会社から身を引いたほうが良いのか悩んでいます。。。 ただ、会社には製作部という部署があり、放送広告の作成等の仕事があり、近い将来人を入れるということを聞きました。 正直、人間関係ではいい会社なのでなんらかの形で携わっていければとは思うのですが、自分から部署移動をお願いしてもいいのでしょうか？？ 乱文で申し訳ありませんが、どなたかアドバイス願います。。。

私は鹿児島県に住んでいます。 鹿児島県では大手といわれる資格学校もあることはあるのですが、公認会計士の講座を開講しておらず、新たに受講するに当たって通信講座で勉強しようと考えています。 そこでお伺いしたいのですが、果たして本当に通信で合格できるか、ということです。 資格学校のパンフレットには「通信も通学もあまり大差はない」と書かれていますが、聞くところによると 「パンフレットの通信での合格者は、通学の受講をしている人が復習（予習）で通信講座を利用している人数も含まれている」 ということでした。 地方都市に在住する者として、通学することができないため、ひょっとすると「ヘンな噂」だけが耳に入ってきているのではないかと心配しています。 もちろん私自身のモチベーションや取り組みの内容が大きく影響することは重々承知の上でお聞きしたいのですが、本当に「通信のみ」で合格できるものなのでしょうか。

生まれつき絵が上手くて、将来は絵描きになりたいと思ってました。 今30代ですが、今まで絵の勉強をしたこはないし、ちゃんと描いたこともありません。 なぜか「いつか描きたい」と思っているままに人生が過ぎました。 口惜しくもなくて、なんで描けないのか自分でもわかりません。 ひとつには、自分で描かない理由をつけたり、モチベーションが上がらないなどの要因はあります。 「世の中の役に立たない」「意味がない」「描く気力がない」 「何を描いたらいいのかわからない」「自信がない」 「描き方がわからない・知らない」「描きたくない（・・・）」 「じゃあ描かなければいいじゃないの」と言われそうですが、 それでもいつか描きたい気持ちはあります。 悶々としてるってわけじゃないですが、そろそろけじめをつけたいです。 精神的につらいのとも違って、むしろ「俺はいつか描くんだからよぉ」と、 どこか生きる動機づけにしている向きもあります。 私はちゃんと生きてきませんでした。 そろそろ描きたいです。 でも、どうしたら描けるようになるんでしょうか。

今の職場には中途採用でもう一人女性と入ったのですが、同じ部署、同じ雇用条件、募集内容で入っているのに仕事の難易度、量に雲泥の差があります。 女性陣が絶大な力を持っていて自分達の仕事しか絶対やらない、定時になったらすぐ帰るという状況で、一緒に入った女性も、部がどんなに忙しくても定時になるとさっさと帰って残業時間もこちらが５０時間近くに対して、女性陣は０という状況。しかもこちらは技術や折衝などを要するのに、向こうは事務作業を淡々とするのみ。部全体でやる仕事もまったく手伝わない。それで半期毎の評価も現在同じなので最近モチベーションが下がっていますし、ストレスを溜めてきております。 　こういうことを上司に訴えても個人攻撃になりますし、ましてや漏れると干されるのは目に見えてます。地方に転勤するのも仕事を放棄するみたいですし・・・。 どうすればいいでしょうか？ちなみに上司も「聖域」に手をだせず放置状態です。

こんにちは。通知表の評定について質問です。わたしは塾の模試で数学の点数が30点行くか行かないか…なくらい悪いです。ですが、学校の通知表の数学は５段階評価の５です。わたしの中学のレベルが低いからなんですが、模試の点数が平均をかなり下回っているのに通知表は５って、あまりにおかしいと思います。一応通知表はオール５ですが、この中学の評定だけで推薦でレベルの高い高校に入れても周りとは断然成績が違いますよね？なんだか不安になります…。ほかの中学と比べるには宮模試を受ければいいと聞き、受けてみたりもしていますが、やっぱり数学は30～50点程度です。 学校の先生は、どのような基準で通知表をつけているのでしょうか。静かに話を聞き、ちゃんとノートをとり、テストでそこそこ点数を取っていれば５なのでしょうか。 ５をとったんだからいいや…。とモチベーションが上がりません。厳しくつけてもらいたいです。

気になっている男性が、仕事のことで悩んでいる際の対応。 今、気になっている人が仕事について悩んでいることを、前回会ったときにぽろっと言いました。 彼は今年の春から入社した新入社員で、私はまだ学生です。彼とは学生時代からの先輩・後輩の付き合いです。在学中はグループで行動していましたが、最近、２人で出かけるようになりました。(私は21歳。女性。学部4回) どうも、彼1人モチベーションが高くて、同期のユルい感じ、やる気のなさにイライラしている。自分だけが張り切りすぎではないかと悩んでいるとのことです。 どうも、彼が相談や心配事を話すことが今までなかったので、どう対応して良いか判断できず、大人しく聞いていました。すぐにサラっと話題は変わりました。 こういったことを相談する場合、男性はどういうふうにしてほしいものでしょうか？彼の役に立ちたいのです…。 次回会うとき、何か私に出来ることがあれば、教えて下さい。

26歳女、情報系の仕事を３年間、来春で４年やっています。 イギリスへの大学院留学（進学）が目標です。 本来の希望は心理系だったのですが（興味の度合いが一番大きかったので） 卒業大学は経営情報学部、英語に関しても成果が出ず、 留学カウンセラーさんにも、やはり心理は諦めたほうが良いとのことでした。 やはり、ビジネス、IT、などがいいのかなと思うのですが、 進学できたとしても、正直モチベーションに自信がありません。 イギリスには沢山の専攻があると聞きますが、 数年の社会人暦を生かしながら心理系の勉強もできるような学部はないのでしょうか…（汗） 臨床心理士になりたいわけではなく、心理学（自己分析など）の勉強がイギリスでしたく、 また本来の目的、院への進学もしたいと考えています。 自分でも少々無理やりだとは思うのですが （そしてカウンセラーさんには専門学校を進められたのですが） やはり諦めきれずに色々調べています…何か御存知でしたら宜しくお願いいたします；

こんにちは。 私はウェイトトレーニングを始めて、１年になります。 170cm 46kg 体脂肪率18％(スタート時) → 54kg 体脂肪率5～7％ (現在) トレーニングは、スポーツジムで、６日/週、60～90分/日でほとんどがウェイトトレーニングです。 この１年トレーニングが楽しくてたまりません。翌日、翌々日(大きい筋肉であれば、時に3～4日)にくるなんともいえない筋肉の張りも毎日が楽しみになっております。 分割としては、『胸肩・背中肩(僧坊上部・起立)・背中2(僧坊下部・広背)・腕・下半身』の５分割としております。 ここで質問です。トレーニーの方々…年末年始のジム休業中はどのように乗り切っておられるのでしょうか？ すいません…あまりにもトレーニングが楽しすぎて休みたくないです。 ホームトレーニーには現在なれません。(ここは訳ありで…) クランチとプッシュアップが限界でしょうか？ それとも、思い切ってしない…筋肉↓・脂肪↑・食事→(↑？)…になりませんでしょうか？ 休業期間は、6日間です。 どうか、よきアドバイスをください。１年もほぼ毎日してきた、気分(モチベーション)を下げたくありません。