検索結果

１６歳くらいから男アレルギー？になってしまって、悩んでいます。 恐怖症、に近いですが…症状でいうと、表面上話すだけでかなり構えてしまうのですが、相手に心の中に入ってこられ様とすると嫌悪感で一杯になって気持ち悪くなるんです。 本当は、幸せな家庭を持つのが夢なんです。 それでも、どうやって治せばいいのか解りません。 母子家庭で、家族に男性はおりません。そして小学校後半の時担任の男の先生が、酷い虐待をする人で(今は訴えられて解雇になりました)その時初めて恐怖を植えつけられました。 中学は女子校でした。 高校は共学で、一年時男子に、嫌がらせをされたりしました。 ２年になってからは、皆、可愛い子にしか話しかけず、 それ以外の女子にはあからさまに態度が違う男ばかりでした。 友人繋がりで関わった人や、バイト先で関わった人も そんな人ばかりでした。 又、友人が男性に騙された等の話を聞く度に、大変心が痛み、又悲しくなりました。 それ以来、男を信じられません。 話すだけで、厚い壁を築いてしまいます。(滅多に話しませんが) 顔の可愛い子や、それでなかったら性格の可愛い子にしか興味がないんだろう、とか体が目的なんだろう、とかどうしても考えてしまうのです。 世の中、そうでない人も居るかもしれません。 でも私はそんな人に関わった事は僅かにしかありません。 そんな自分が嫌で、何度も鬱になり泣いたりもしました。 高校時代、あからさまな態度の違いも見せ付けられ、 外見には全く自信が無いし、地声は低いし性格も自分で可愛いと思えません。 もし近寄ってこられても、体が目的なんだろうと思ってしまうのです。 男性の方、女性を見る時はそんな事ありませんか？ どうやって対処していけばいいのかわかりません。 誰か少しでもいいです、何か一歩でも克服するキッカケになりそうな事がありましたら教えてください。

私は自分の顔が嫌で、自分の顔が嫌だと思うことに1日何時間も割くような生活をしています。自分の容姿のことで悩んで外に出るのも億劫、何もやる気が起きません。 ですが、周りに容姿を本気で誉められることがあります。それも「 誰々は、個性的な可愛さだけど、あなたはマジで可愛いタイプ」とか「この中でいちばん綺麗 」とか「憧れる」とかいうガチな言い方の時があります。 多分本心で言ってくれてるんです。その人から見た私はそのように映っています。 ですがそのことが、本当に、理解できないです。私とその人との認識にズレがあります。老化でつり上がってきた目、くま、ほうれい線、口元、鼻の形も醜いです。冷静に考えて、また感覚的に見て、可愛いとは言えないです。 芸能人で皆から可愛いと言われている人や、周りから可愛いと言われている人は、私もめちゃくちゃ可愛いと思います。なので、私の美的感覚は人とはずれていないはずです。 また、女性には色々な美しさがあることも知っています。黒木メイサのようなアジアンビューティーとか、綾瀬はるかのようなおっとりした可愛さとか、その他色々なジャンルがありますよね。私がそれに属しているのにそれに気付いていない、ということもないです。 ちゃんと自分の顔を見ています。どういう顔だかわかっています。理解しています。分かった上で、やはり醜いのです。 なぜ認識に差があるのでしょうか。誉めてくれる人は私の調子の良い時だけたまたま居合わせているのでしょうか。 他人に何と誉められようとも受け入れられない自分の容姿に本気で悩んでいます。誰に誉められようともです。受け入れられたら楽なのにそれが出来ません。 このまま死ぬまで悩むのでしょうか。とてもつらいです。

あなたはどちらが真実に近いと思いますか？ http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13118210758 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11118433416 真実は一体どこにあるのやら？

凄い痛い治療で、歯科治療恐怖症になりうつ状態になりました。 歯科治療恐怖症は精神科で治せませんが、結果として、うつ、不安状態で仕事に支障が出てます。 これ、正直に初診の問診票に書くと受診拒否されるでしょうか？ 精神科を選ぶだけでも医師の人柄がわかりませんので大変なのに、内容が内容なだけに本当に困ってます。 抗うつ剤とか欲しいのですが、、、

私の姉は無職です。 対人恐怖、社会不安、コミュ障がひどくて働けなくなりました。 それが姉の本来の姿なので、治療するというより姉でも出来る事を探すのがよいだろうと考えてます。無職歴2年目、30歳です。 無職になって以来、年賀状の仕分けや試験監督の補助のアルバイトなどが出来ました。確定申告の受付案内のアルバイトは研修段階で様子がおかしくなり諦めました。 姉は家で何か出来ればよいなとも思ってるみたいですが、専門的な技術がありませんので難しいと思います。 姉みたいな人が出来るアルバイト【短期に限ります】などがあれば、教えて貰えますか。 お願いします。

生きている限りいつか死が訪れることは仕方ないことだとはわかっているのですが、 いつか自分がこの世から去り自分自身の記憶もいつかはなくなってしまうと思うと とてつもない恐怖に駆られどうしようもなることがあります。 スピリチュアルな本にはなくなってからも記憶はあり、魂は永遠とありますが、 では、なくなってからもものを考えたりできるのか、自分自身が自分自身であるという 認識はあるのは、それも含めて永遠なのかが分からず、心底やるせなくなることがあります。 同じようなことで悩まれた方、こう考えるようにしているという方、どんなことでもかまいません。 コメントいただけると有難いです。

他人には「え、なんでこれが怖いの？」と思われるような恐怖症（？）があったら教えてください！ 私の場合は、バスバブル（バブルバス用の固体入浴剤）から出てくる泡です。 鳥肌が立ちます。自分でも何故怖いのか全く判りません。 シャボン玉などの泡なら全然大丈夫なのですが。 知り合いは小さいケチャップのパックが怖い様です。感触が嫌いらしいです。 （ボトル入りのケチャップは大丈夫だそうですが・・・。不思議ですね。）

５歳の頃から２２年ずっと鬱と強迫性障害（縁起恐怖）と戦っています。 

長文ですが、まずは今までの鬱と強迫性障害と戦って来た人生を書かせてください。 

私は物心がついた４歳くらいの頃鬱、対人恐怖症と不安障害に悩まされていました。親には何も言わなかったのですが子供なりに克服しようとした結果、毎晩就 寝前に、明日はいい事があるようにと食器棚の前で棚を触るという言わばゲン担ぎようなものをやりました。自分の中ではこれをおまじないと呼んでおり、それ をしないと明日友達にいじめられるなどと神経質に思い込み毎晩のようにやっていました。幼稚園の時の障害はそれほど重度ではなく、小学生になった頃始めて 自分は他人と違うんだなあと思うようになりました。ここで注目して欲しい事は、おまじないを行っている時また行ったあとには鬱、対人恐怖や不安がなくな り、気分はとても晴れていたということです。これは今でもかわりません。おまじないは日々悪化していき最終的には24時間普通に生活している時にランダム に２４時間脳が◯◯をしないとイヤな事（イヤな事の内容は具体的には今現在自分のなやみごとによって異なる）が起こると指令してくるようにまでなりまし た。結局、小学校の４年の終わりまで悩まされていました。 

主な指令は、 

-テストでワザと違う答えを書く。 
-会話する時にもワザと違う言葉を言う。
 -道を歩いている時に白線の前で４回足踏みする。
 -テストの時に消しゴムをつかわない。 
-同じ所を４回触る 
-人の顔を首を４回動かしながら見る。
 -目的地までわざと長い道のりを使っていく。
 -シャンプーをしない。
 -髪の毛を抜く。
 -わざと財布を道に落とす。
 -授業中、ノートを取る時に本来写さなければいけない黒板に書いてある内容とは違う事を書く、またノートに写した後、写したページを破き捨てる。

 など書けばキリがありません。 この指令を無視した場合イヤな事が起こると脳が訴えます。

ちなみに、この文章を書いている時も強迫的な行動はやっています。上の「テストの時に消しゴムをつかわない。」と書いた文章も本当は「つかわない」を漢字に変換したいのですが脳に漢字に変換したらダメという指令があり変換していません。

小学校5年生にあがると勉強も難しくなり、ちゃんとしなければ授業について行けなくなったので障害を治そうと決心し、頭に語りかけてくる幻覚を無視する事 にしました。ノートもちゃんと奇麗に取るようになり、強迫的な行動をするのをすべて止めてみました。するとどうでしょう、学校の成績もうなぎ上りで、塾の 先生からも褒められるようになりました。自分の意思通りに行動できるとはこんなに素晴しいものなのかと実感していました。

 しかし本当の地獄はここからでした。強迫的な行動をしなくていいので自由になり強迫性障害にたいするストレスは消えましたが、幼稚園の年長から約５年間 ずっと物を何回も触るなどの強迫的な行動をしていたせいか、また突然意思表示が自由になったことに対して脳が慣れていなかったのか、普段の自分のとる行動 に対して自信がなくなり、友達の前では挙動不審になりどもって喋ったりするようになりました。強迫的な行動をしていた小学校４年までは、僕の事を好きでい てくれる女子も２人いましたし、友達も普通に自分の事をリスペクトしてくれていましたが、幻覚の言う事を無視して生活をしていくうちに、クラスの中でも嫌 われクラスメイトからのリスペクトはなくなりました。幸いな事に友達は数人いましたが非常にイヤな時期だった事を覚えています。特に女子からは嫌われてい ました。考えすぎではないのと思われる方もいらっしゃるでしょうが、嫌われていたのは目に見えて分かりました。たくさん醜い事も言われてきました。自分が 近くにいるだけで違うクラスメイトからゴミを見るような目でこっちを見て来たり無視されたり色々といじめられていました。なにより、精神的に鬱になり、と ても不安になり挙動不審になりました。結局、強迫的な行動をしろという脳からの指令を無視して生活していたのは中学校１年の終わりくらいまでで、その間、 クラスメイトから嫌われ、いじめられ（内容はあまり書きたくはありませんが蹴られたり、物を盗まれたり、言葉による暴力などです）家に帰って一人で部屋で 泣いていました。

　 いじめもピークに達し、もうこれ以上イヤな思いをするのはもう御免だと思い悩んでいた時、学校からの帰り道ふと過去の自分を思い出しました。自分にも友 達がいて、普通にみんなが接してくれた時期があったじゃないかと。気づくと小学校４年までの自分の事を考えるようになっていました。当時の自分にとって小 学校４年の頃の生活はお花畑で非常に居心地がいいものに思えました。自分がいじめられていた原因、自分が嫌われる前と比べて何が変わったかと色々考えまし たが、この強迫的な行動の事以外には考えつかず、またこの行動を取り入れた生活をもう１度やってみる事にしました。中学校1年の終わり頃からまた脳に話し かけてくる、幻覚の言う通りに強迫性的な行動を取りました。するといじめはピタリと止み、精神的な悩みは解決しました。気分がとてもよかったのを覚えてい ます。脳からの指令は、上記に示した行動のどれかをやらないといじめられるというものが主でした。

 高校、大学、大学院時代も同じように、いじめられた時とか友達が欲しい時には脳からの指令を聴き、大学の試験や人生を左右してしまうような重要な状況の時 は脳からの指令を辞めたり鬱になった時は脳からの指令に従ったり色々試行錯誤してきました。試験の時も本当の答えが分かっているのにわざと脳の指令に従い 違う答えを書いてしまったり大変でした。しかし大学時代は強迫的な行為を行っていたため友達は沢山出来ました。ただノートに字が書けなかったりしたので成 績はボロボロでしたけど。強迫性な行為を行っていない時（脳からの指令を無視している時）は、挙動不審になるからでしょうか人から嫌われているのが目に見 えていました。大学院の時は勉強が難しいので、脳からの指令を無視した結果鬱になりましたが無事に卒業する事が出来ました。

 長くなりましたがここからが質問です。

自分なりにまとめると、脳からの指令（強迫的な行動）にわざと従う事によって不安を和らげられ、鬱、不安障害、対人恐怖症などを克服できるようになったと いう結論に達しました。脳の指令に全神経を集中させているため周りの事が気にならず鬱や不安がなくなると言う事です。小さい頃からずっと強迫的な行為を 行って来て脳が慣れてしまったのか脳からの指令を無視していると、本来の自分でいられないような気がします。また脳からの指令に従った場合、自信がつき人 前でも堂々といられる為、強迫的な行為を行っている時は人から嫌われないのだと思います。

現在27歳で海外で就職活動中です。いまでも強迫的な行動をやってない時は鬱が激しいです。 
今日この質問をするきっかけとなったのは、ここ3年の間脳からの指令を無視して生活して来たため、鬱になり精神的にもう限界が来たからです。２４時間脳の 指令に従い、自分の本心に反する強迫的な行動を取らなければいけないのですが鬱に悩まされるくらいなら、自分の思った通りに行動できなくても、自分の脳に 話しかけて来る声に従い強迫行為を行って生きていこうと決心しました。抗鬱剤などの薬は副作用が怖いので服用する気はありません。数時間前からまた脳の指 令に従っていますが、今は気分がとてもいいです。鬱は吹っ飛んだみたいです。

 果たしてこれでいいのでしょうか？長文失礼致しました。みなさんのご意見を聞きたいです。

物心ついてから、死の恐怖にさいなまれつづけまています。 あの世などの幻想はあれど、基本的には、灰になるだけ。 激しい恐怖か、圧倒的な虚無か。 産む側になったとて、産んだこどもが、必ず死ぬ、つまり、産むことに長期的な意味がないばかりか、我が子を殺しているのと大差ない。 それなのに、なぜ、出産してしまう人がいるのか。当人に、許可なく、死を与える。 有名人でも、死にさいなまれた人は、こどもをつくっていませんし、身近にも、死の問題を解決できないのに産まないとする人が、驚くほどいる。 正気の沙汰ではない、と言い切る人も複数いる。 どんな気持ちになれば、産めるものですか？

あなた自身が体験した恐怖体験です。 心霊現象を希望しますが、あれは心霊現象だったのか微妙なんですよね‥‥なんてものでも結構です。 ＊ネットに転がっている体験談ではなく、必ずあなた自身が体験した恐怖体験を聞かせて下さい。 心霊現象ではないですが、どうしても参加したいという方は、妻の機嫌がもの凄く悪い時があり、理由も分からず恐怖でした‥‥なんてものでも結構です(笑) お礼は遅くなるかと思います。あらかじめご了承願います。

https://sp.okwave.jp/qa/q9990056.html#answers ↑こちらが以前の質問です。これを読んでからこちらの投稿に回答いただけると、僕と友人との関係が分かりやすいと思います。 ──── 男性恐怖症の友人のことを僕はもしかしたら、好きなのかもしれません。 ですが、距離感は詰めすぎず、恋心を持っているような匂わせる言動ははかないように、彼女の過去のトラウマに触れないような言動を気を付けてきました。 同じクラスになって、ほとんどずっと話していてやっぱり一緒にいて楽しいなと思うようになりました。 でも、僕は過去に恋をして距離感を考えずに好きだった人を傷つけたことがあるので、恋をすることが怖くなっています。なるべく、友人もクラスメイトの女子も異性として見ないようにしています。 学校でもたくさんお話しして、それでも足りず、LINEやInstagramのDMでほぼ毎日のようにお話しして、楽しい、充実しているという感情はありますが、果たしてこれは恋なのか友情なのか分かりません。 僕は、《別れ》より《拒絶》の方が怖いです。 ここからが慎重にならなければいけないと思っていますが、僕はどのように考えてどう行動すれば良いのでしょうか。 ご回答、よろしくお願いします。

図面を見て、実施図との違いを探したり、図面の訂正、作成をする仕事です。 見逃しなどのミスがあると、時間の無駄、利益の損失につながるといわれました。 完璧にするのが当たり前ともいわれました。 怖いです。必死に頑張ってるつもりでもミスが発生します。 完璧に仕事を終え、恐怖を乗り越えた経験はありますか？子供のころの出来事でしたらうれしいです。何卒宜しくお願い致します。

いつの日か気付いた時には嘔吐するのが怖くて、人がはいてるのを見るだけでもパニック発作がおきます。 心療内科に通っていて、ずっとレキソタンと寝る前デパス、発作時にはソラナックスでやってきたんですが、最近ちゃんと嘔吐恐怖症について治したいと思い始め、そう心療内科に言ったところ、こううつ剤(SSRI)を進められました。 でも、もう薬はやめたいという気持ちから、違う心療内科にも行きました。 そしたら、またSSRIを進められ、日常生活が普通におくれるようになると言われました。 でも私は日常生活も普通におくれていて、いつも嘔吐の事ばかり考えているわけではなく、そういう場面に遭遇したときだけ発作でくるしんでるんです。 今のうちに吐いてもいいんだと思えるようになりたいんです。 (1)その為には、どうしても吐き気を伴い、飲み続けなきゃいけないようなこううつ剤を飲む必要があるんでしょうか? (2)嘔吐恐怖症が治るというのは一体どういうのをゴールとしてお医者さんは診てるんでしょうか? そもそも、こんなに怖いと思ってる気持ちが薬で怖くなくなるというのが理解出来ません・・・ (3)考えなくなるとお医者さんは言っていましたが、考えなくなるんじゃなくて、遭遇しても怖いと思わず普通の人のように受け入れる事が薬で出来るようになるんですか? (4)またそれはどうしてですか? (5)嘔吐恐怖症にはどんな治療方法が有力なんですか? 5つの質問一つ一つ答えていただけると嬉しいです。どうかよろしくお願いします。

自己視線恐怖症です。 よく自己視線恐怖症はサングラスをすれば大丈夫といわれますが、 昼間の外、晴れた日ならともかく、ずっとサングラスをすることは 不可能なので（特に仕事なんか出来ません）、やっぱり自己視線恐怖症を根本から克服したいと考えています。 自分の視線への不安や恐怖、罪悪感をどうしても意識してしまいます。 反射神経のシステムに組み込まれてしまっているので、気にしないようにしても非常に難しいです。 気にしないようにすることが意識してしまうことになるからです。 自己視線恐怖症を克服したり、あるいは改善した人がいましたら、ヒントを教えて下さい。

対人恐怖で極度に緊張したり不安が強くて 病院へもいけないような人のために少しでも役立ちそうな 「薬局で買える薬」はありませんか? イララックというのはこういう方にきくんでしょうか? 少しでも可能性のあるものが他にありましたら知りたいです。

はじめまして。 ４歳の幼稚園に通っていた時、同年齢の男の子に毎日毎日、スカートの中を覗き見されていました。 その子は私がズボンをはいてきた日は後ろを振り向かなかったので、 また先生がその男の子のそばに寄ると前を向いていたので、確信犯 だったと思います。 私は内向的な性格で自分からは何もしゃべらない子供だったので その時はずっと耐えてましたが、後になってみると男の子に恐怖と 怒りと無力感を感じるのは、その出来事が基礎になっているのだと 今では理解できます。 今、幻聴が聞こえ出して引きこもっていますが、 男子の学生が恐くて外出が困難です。 別に何もされないことは分かっているんですが、存在自体に 恐怖を感じます。一目見て、雰囲気が恐いんです。 どうすれば、男性恐怖症を克服できるのでしょうか。 ご回答お願いします。

メンタルヘルスに関する質問ばかりさせてもらってます。 以前の質問http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3732531.htmlに関連してるのですが自分はすごく臆病な性格なんです。 何人かの人達が自分のことじゃなくても誰かの悪口を言ってるのを聞くと、それまで良い人そうだと思ってた人に対しても恐怖心のような物を抱いてしまって結局人の輪から外れてしまいます。 でも悪口の一つや二つ人間なら自然と言ってしまうだろうし、悪口を言ってた人も仲良くなってみれば 自分にとっての良い人になるのかもしれません。でもどうしても怖くてその人たちとは話せなくなります。 最近になって始めたバイト先でもこのようなことがあって早速一人浮いてしまってるような感じです。 今のバイトを止めて別のバイトを探そうかと思い始めてます。 でも多分また同じようなことを繰り返すのではないかと不安です。 今までもそういう自分の臆病で変な性格が原因で一人ぼっちになっていました。 なんでこんな人間になってしまったのかと考えると情けなくて少し涙が出てしまいました。 一晩寝て朝になれば気持ちが落ち着くとは思いますが今は結構つらいです。 この長文を読んでくださった方、宜しければ感想やご意見お待ちしてます。自分はどうすれば良いんでしょうか。

結婚４年、１児の母です。できちゃった結婚で、夫とは今の子供ができたときから今まで１度もセックスはありません。 結婚前は、会えば大体(月３回くらい)していたと思います。 結婚直後は私が妊婦だったので、気を使って求めないのかと思っていました。 出産後しばらくは、子供に手がかかるので遠慮しているのかと思っていました。 それが、一ヶ月になり、二ヶ月になり・・・と気が付けば１年にもなっていました。そして、もう５年以上になります。 夫は結婚後、会社で部署が変わり、ストレスが多くなったようで、毎晩疲れたと言って帰ってくることが多く、帰宅後は 夕食→お風呂→横になってテレビを見ながらうたた寝をしはじめ、そのまま寝室に移って寝る という毎日でした。 疲れているからセックスをする気持ちにはならないんだ。と思っていましたが、だんだん仕事にもなれて余裕が出てきても一向にセックスをしようとはしません。 今まで私から何度か「なんでしないのか」聞いてみましたが、納得のいく答えではなく、夫からするとこの質問をされる自体が嫌なようで、結局、一人で悶々としています。 夫は「住宅の壁や天井が薄いから」「今は体がきついからそんなことはできない」大まかにはこんな理由にまとまる気がします。 私が心配しているのは、私たちが「できちゃった結婚だから」ということはないのか？ということです。 「セックスをしたら子供ができる」→「それは今は困る」 という気持ちが夫から性欲をなくしているのではないか。 これを「妊娠恐怖症」とは言わないかもしれませんが、夫は私の妊娠によって急に人生がガラっと変わってしまったことがトラウマのようになっているのではないかということ。 夫は二人目は欲しいと言います。私も二人目が欲しいです。 でも、今は子供のこと以上に夫と夫婦関係を持ちたいという気持ちのほうが大きいです。 長くなってしまいましたが、似たような状況の男性がいましたら、ご意見をぜひ聞かせてください。

２０代半ばの社会人(女)です。対人恐怖症で悩んでいます。 子供の頃の話になりますが、幼稚園～高校まで場面緘黙症という 精神的障害を持っていました。 病名はつい最近ネットで知りました。 幼稚園から中学くらいまで症状は続きましたが、高校生の頃から徐々に話せるようになり、大学では友人や恋人も何とか作る事も出来ました。 就職活動では苦労しましたが、幸運にもSEとして採用されることが出来ました。 社内では多少の対人関係上の不安はありますが、仕事はなんとかこなしています。 しっかりしていると評価してくれている人もいるようです。 社会人になれたため両親を安心させる事もできたのではと思い ほっとしていました。 ところが最近、仕事でのストレスからか対人恐怖症の様な症状が出てきてしまいました。 具体的には、人とすれ違う時や近くを人が通った時に相手を無意識のうちに 意識(警戒？)してしまって相手を不快にさせたり、 会社で電話応対が出来なくなってしまったりなどです。 電話については、通常の会話は出来るのですが電話に出ようとすると 緊張感のため声が出なくなってしまうという困った状態です。 精神科にも行きましたが、結局は薬による治療になってしまうため、 本当に直るのか不安です。(今の所効果はありません) ちなみに医者は場面緘黙症という病気自体知りませんでした。 緘黙症だった人は克服した後も対人恐怖症、鬱病などの後遺症が 残りやすいと聞いています。 心の根本の部分に他人に対する恐怖、不安があるためだろうと思います。 対応方法としては １緘黙症に理解のある医者を探し本格的に治療する ２今のまま薬を飲み続ける ３民間療法(催眠術など)を行う などが考えられると思いますがどうしていいか分からず混乱しています。 出来れば根本的に直したいです。 根の深い問題のため誰にも相談できず悩んでいます。 長文失礼したしました。

つい最近恐怖の快楽を読み出し、特に永矢洋子先生の 童話シリーズが大好きなのですが、 連載物のため、いくつか分からないことがあります。 (1)緋尾警部(警視？)と諸岡慶士郎の関係。 (2)猿の手シリーズと童話シリーズはつながってるのですか？ (3)猿の手に慶士郎が「あいつが四代目組長・諸岡慶だ」と言っていた 少年がいましたが、あの子は慶士郎の子供なのですか？ もし子供ならなぜ一緒に住んでいないのですか？ (4)童話シリーズと猿の手シリーズはいつから始まってるのですか？ (5)諸岡組の組員が「ご隠居」と呼んでいる人は慶士郎の父親ですか？ また、作品上に登場したことはありますか？ 以上です。 どれか一つでも良いですので、回答お願いします。