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タイトルの通りなのですが、野菜中心でお腹がいっぱいになるあなたの自慢のレシピを教えてください！m(_ _)m この料理があれば、ごはんやめん、パンなんかいらない！って、言うくらいのボリュームのあるお料理を紹介してください。（ごはん・めんの主食が入ってもいいです） とにかく主食を野菜、副菜に（ごはん・めん）位にしたいのです。野菜料理でボリュームとなると、そんなに思いつかなくて・・。お煮しめや炊き合わせも美味しいけど、どうしてもボリュームに欠けるし、サラダや野菜炒めも味付けをかえないと飽きがきてしまうので、たくさんのレシピが欲しいです。 材料のことですが、イモ類・マメ類・かぼちゃはメインから外してください。苦手なんで、少しくらいならOKです。納豆はOK！大好物です。 お肉・お魚は大丈夫ですが、あくまでもメインは野菜でお願いします。 料理の腕には自信がありますが、毎日のことなのでそんなに手間が無い方が嬉しいです。よろしくお願いします。

今Yahoo!お見合いさんを登録して(料金は払ったのですが)女性の方と連絡して運命を感じたので本人確認のお申込みする時に発行が出来ませんと言われました(前に強制解約された事が有ります。)今まで女性が苦手で何もして来なかったのですが、この方と出会って自分を変えないと行けないと思い。努力をして自分を本当に変える気で頑張れたのですがもしYahoo!さんが本人確認発行してれなければ、出会えないですし今後出会いもなく自分にも自信が持てなくなりそうです。仕事もその方のおかげで頑張って来れたのですが、このトラブルが起きてから仕事も集中出来ずミスばっかりです。 強制解約された私が本当に悪いと思いますがそれなら契約前にお断りしてほしかったです(メールで仲良くなってから会えないですはすごくひどすぎます。よろしくお願い致します。

今年の一月に某会社に契約社員として採用され某デパートの中でメーカー社員として勤務しております。ところが、あまりにも雇用形態が悪く（シフトに融通がほとんど利かず先輩社員の言いなりの日にしか休めない・人間関係が非常に悪い等）とてもこの先続けていけるだけの自信がありません。 まだ入ったばかりですが会社を辞めたいと思っております。 本契約はまだ交わしておりませんが年金手帳を預けるなど本契約に近い所までは手続きが完了してしまっております。 出来れば3月いっぱいで辞めたいのですが、それはあまりにも身勝手でしょうか。 もし、新しい人が来るまで残ってほしいと（会社側に）言われても、 現場にいる取引先（デパート社員）や一緒に勤務する先輩と折り合いが悪くなったまま働く事は必至です。出来れば穏便に退職したいのですがどうしたらいいでしょうか。

【至急】眼瞼下垂＋二重切開＋瞼の脂肪切除したのですが、めちゃくちゃ調べた上信頼できる医師(評判も含めて調べて、この人なら、失敗するとか自分の経歴に傷がつくようなことはしないだろうなと　自信のある医師)にやってもらったのですが、 まだ4月11日にやって１か月も経って無くて、 なんか、目頭の二重の線が薄くなって来てしまっているような気がします、。知恵袋とかで調べると、１か月後にはきれいになってるや、 １か月したら線が取れた(回答では、内部処理がうまく行ってないとそうなると言われた)などがイロイロな意見等あるのですが、瞼の脂肪を取ってもらったのに二重の線が戻ることありますか？　医師、看護師さんは「切開なので、永久的です。」と言ってたのですがそうですか？ 自分かやったことある、友だちがやってたなどなんでも教えてほしいです

こんばんは。 現在、自宅に住んでいるのですが、結婚して来月引越し をします。 自宅の車は買った時にカーナビは付いていたのですが 今度から、軽自動車になるので、ポータブルのカーナビ をつけたいと思っています。 土地鑑があまりないので、出来ればある程度詳細の 情報がある物を選びたいのですが、同じＤＶＤナビ でも価格に差があって、何を基準に選んで良いのか 分からなくなってしまいました。 車は新婦が７年くらい乗っているワゴンＲです。 新婦も機械物はあまり得意ではないので、操作が簡単な ものを希望しています。 取りつけも自分では自信がありません。 ディーラーに頼むのと、オートバックスやイエローハット などのカー用品店で頼むのとで違いがあるのでしょうか。 価格は８～１３万円位のものを希望してます。 お勧めのものがあれば、教えて欲しいです。 また参考になるホームページなど教えてください。

説明されたことが、一回で聞き覚えられないのです。 現場の人は、「一度説明したことは、その都度覚えてほしい」と注意されます。 私も、出来るだけ一度聞いたことは、覚えておこうと、メモをとったり、その場で聞き返したりするのですが、どうしても忘れたり、ミスしたりします。 また、私の説明が相手に伝わらず、理解してもらうのに、時間がかかります。 きっと、仕事内容をちゃんと理解してないからだと思いますが、自分に自信がなくなりました。 人付き合いが、苦手なところも、原因なのかもしれません。 また、集中力が長続きしません。 私は、うつ病になりやっと、働けるようになりましたが、仕事が見つからず、派遣の仕事をしてます。 こんな事で、正規雇用なんかで、働けるのかすごく不安です。 最近は、派遣の仕事を辞めたくて、仕方がありません。 どうしたら、一回の説明で理解できるのしょうか？ アドバイス、お願いします。

高3女子です、付き合って1ヶ月ほどの彼氏がいます ずっと一緒に帰っていますが週に2回、女子2人を含めた4人で勉強会をするから帰れなくなると言われました。相手は上の大学を目指しているし、一緒に勉強する人たちも同じだと思っていますが、遅くまで残り、途中まで帰り道は同じ方向の人達なので女子と一緒に帰るのかと思うと嫌で仕方ありません。私が我慢したら良いのですが、我慢し続けられるか自信がありません。謝られて、全然大丈夫！と言いましたが本心では残ってほしくありません。女子がいるのがきついです こういうことは早いうちに彼氏に伝えておくべきでしょうか。ダメとは言えませんが、不安な気持ちを伝えた方が良いのか重いと思われたくないので迷っています。色々悪い方向に考えてしまって、辛いです アドバイスなど宜しくお願いします。

失礼いたします。 うつ療養中で、もうすぐ傷病手当金が切れるので、仕事を見つけなければなりませんが。 （一人暮らしな為） 震災直後に知り合いから「人出が無いから手伝って欲しい」とバイトを引き受けましたが。 お客様のお叱りに耐えられず、途中で勤務できなくなってしまいました。 バイトは経験のある職種で、自信があっただけにショックです。 また、未だに1週間ほどたたないとお風呂に入れない生活が続いています。 これを打開したくていろいろ調べてますが、見つかりません。 ボランティアに参加してみようかとも考えましたが、そこでも迷惑をかけてしまったらと思うと悩みます。 みなさま、うつからの社会復帰はどのようになさってますか？ 主治医にはお風呂に入れなくて困ってる旨を話しても、あまり具体的なアドバイスが頂けませんし。 自分の根性次第ということなのかな…と、思うのですが、やはりなかなか入れません。 根性が足りないのでしょうか…。

最寄駅は家から徒歩10分で、電車で3駅先に会社があります。 仕事が終わる時間には既に最終電車が出た後で、帰りにタクシーを使うと深夜料金含めて3000円程度の距離があります。 最近まで交通手段の発達した所に住んでいた為、自動車や原付免許もなく、折りたたみ自転車を持って会社に行き、帰りは自転車で帰るしかないのですが、自転車についての知識が全くなく困っています。『深夜に10キロ以上走る事、折りたたんで電車に乗る事』を考えるとしっかりしたものがいいとは思うのですが、半年から1年しか乗らない事と、経済的に余裕もないので、なるべく高くないものが欲しいのですが、詳しい方、実際にそのような通勤通学をされた方にサイズや重さ、最低限必要であろう機能など、どのような自転車を選ぶべきかアドバイスをいただきたいです。 ちなみに・・あまり体力に自信があるほうでは無いです。

私は気になる人がいます。 その人とは、１月下旬に一度会って以来会ってないし、メールもしてません。 脈なしだとは薄々ですが理解してます。 けど、私には彼氏が今まで出来たことがなく必死です。 必死に相手を考えても無意味だと分かってます。 けど、私は気になる男の人といたいと言うか。 結構、月日が経っているので明るく「元気ですか？」みたいな内容のメールが良いのですが返ってくる自信が無いし、返ってこないとしつこくなる自分もこわいですm(__)m でも何かはっきりした答えが欲しいと言うかもらっても改善のメールをしてしまいそうでこわいです。 でもメールをしないとストレス溜まるし他のことが考えられないです。 彼も一度しか会ってない私にはっきり言うのは出来ないことは分かるのですが。 送って破滅に向かうしかないですか？ 回答、お願いします。

高2女子です。私は1年付き合っている彼氏がいます。ですが私は、一度も「可愛い」と言われた事がありません…外見が悪いのかなと思い、彼が「似合うんじゃない？」と言ってくれた服を買ったり、彼の好みの髪型にしたりメイクも薄めにしました。 でも彼は、似合ってないとも似合ってるとも言わないので頑張っても仕方ないように感じてしまいました… シャイで言わないだけならいいのですが、 他の女の子の事は可愛いと言います。わざわざ私がいるときにです。 私が努力して少しでも、可愛いとか似合うとか言われたいのに…その横で他の女の子を可愛いという彼が嫌になってしまいます。 昨日、耐えきれずに全部話しました。でも「いいの！」としか言ってくれなくて。 もっと、どう思ってるのかわからないと ますます自分に自信がなくなってしまいます。 男心がわかりません。教えてほしいです。

こんにちは。 僕は俗に言う３世(？)なんですが・・・ 今高校３年で受験が終わりました。 私立は創価大学にセンター利用で受かり(他は落ちました)、 最近公立大学になった高知工科大学に受かりました。 僕自身は親のためにも学費の安い国公立を目指して勉強してました、 親も応援してくれました。 けど今になって親が「創価に行きなさい！」との一点張り・・・ 「自分の人生は自分で決める！！！」と言っているのですが、 あまり聞く耳をもってくれません。 しまいには、「学費出さないぞ」とまで言われて・・・（泣） 自分は”創価”という名を背負って一生生きていく自信がないです。 長くなりましたが、 創価大学と高知工科大学どちらの方が良い大学なんでしょうか？（一概には言いにくいと思いますが） 自分では、高知工科の方がいいと思うのですが・・・ 学会の人もそうでない人もいろんな意見がほしいです。 回答おねがいします。

私は少々怒りっぽい性質で、よく自己嫌悪に陥ります・・・。 気持ちに余裕がないんだな、、とか、せっかちだな、、など、自己分析をして改善していこうとしているのですが、難しいです。 このような私ですが、将来、子供に対しては小さなことで感情的に怒ったりしたくないと思っています（でも自信がありません・・・）。 私は小さいころから少々不安定で否定的でギスギスしていると自覚しておりますが、自分の子供はもっとおおらかに育って欲しいと願っています。私の母も気持ちに余裕がなく、すぐ感情的になる方です。この私の性格は、遺伝もあるのでしょうけど、育て方もあるのかなと思っています。 子供ができてから性格が丸くなったとか、逆にきつくなったなど、性格が変わったという話をたまに聞きますが、実際皆様はいかがですか？ まだ妊娠もしていないのですが（苦笑）、お話を聞かせてください。

私は、落ち込んだ時に彼に悩みをきいてもらい、励ましてもらったり、悪いところを指摘してもらったり、本当に彼に支えてもらってるなと感じます。 私も彼を支えてあげられるような彼女になりたいです。 今は遠距離なので、ご飯を作ってあげたりなどはできません。 できれば私も、精神的な面で支えられるようになりたいです。 でも全然うまくいきません。 彼は今無職です。 今までいい仕事に恵まれずバイトを転々としてきました。 そのせいか自分に自信がなく、求職期間が長いです。 いつも「こんな無職の俺が彼氏でいいの？」と聞かれます。 彼は安心したくてそういうことを聞いてるんだと思うので、いつも「それでもいいよ」と返してきました。 彼は、仕事が嫌いで、いつも仕事を選んでいるのでなかなか見つかりません。見つかっても半年くらいで何かと理由をつけて辞めてしまいます。 私には正直、「そんなことで辞めるの？」というような理由だったりします。 でも、私は家事手伝いの身だし、私にはわかり得ない辛さがあるのだろうと、何も言わず受け入れてきました。 仕事はしたくないけどしなきゃいけない。でもみつからない。そんな不安やストレスのせいで夜眠れなかったり体調を崩したりもしているようです。 私は心の中ではやはりいつか変わってほしいと思っています。 なので昨日また「こんな無職の俺が彼氏でごめんね」と言われた時に、 心を鬼にするつもりで 「謝られても困るよ。ずっとこのままってわけではないだろうし、大丈夫だよ。もし次の仕事で嫌なことがあったら、まず逃げることを考えずに考え方とか行動を変えてみたらいいんじゃないかな？」というようなことを言いました。 要約した内容なので実際はもっときつく伝わってしまったかもしれません。 そしたら彼は、 「俺はすぐ逃げてばかりで何も変えようとしない駄目なやつなのか…」と落ち込んでしまい、連絡がなくなってしまいました。 きっと年下の彼女である私から言われたことでプライドも傷つけてしまったのかもしれません。 ネガティブだけど、少しプライドが高い彼です。 そんな彼を支えるには、やはり何も言わずに、褒めて受け入れて自信をつけさせるべきなのでしょうか？ いつか変わってほしいのですが、いつか何かで変わってくれるのをひたすら待って、私は彼を肯定し続けるしかないのでしょうか？ 変わってほしいですが、きっと私では彼を変えられない気がします。 彼の支えになるには、どうあるべきなのでしょうか？

30才の子供がいない主婦です。 結婚して1年ちょっとで、主人の両親と同居しています。 30代半ばの主人の事で悩みがあります。 実は主人が3ヶ月ほど前に出会い系サイトにアクセスしているのが分かり喧嘩になりました。 本人はエッチなサイトを見ていたら偶然開いてしまっただけで、他の女と知り合いたいわけではないと絶対認めませんでしたが、私は半信半疑です。その時は泣いて頭を下げられたので、家に戻りました。 そして今度。 今週の土日に主人が他県へ会社の仲間と出張に行く予定なのですが、ソープランドに行くつもりらしく、私が寝た後でインターネットでお店探しをしていたのです。 先週も同じように探していたのを見つけたので、行かないで欲しいと頼みました。その時はお小遣いもないし、お前が大切だから行かないといってくれたのですが、昨晩やはりまだお店を探していました。 主人がサイトの履歴は消去したので、ばれないつもりでいるのですが、インターネットの一時ファイルから私が確認しました。 エッチなサイトをみるくらいなら、いいと思っていましたが、ソープへ行くとなるとやはり嫌です。 ソープなんて浮気のうちに入らないとで～んと構えて、見ないふりをするのがいいのでしょうか？ 主人が他の人とエッチをしていることを考えるとプロのかたとはいえ、私は何もないように振舞える自信はありません。 同居ということもあり、エッチの回数は結婚当初から多くはなかったのですが、最近回数も減っていて、2週間に1度くらいです。 そんな中、主人の一人エッチの現場も2回ほど目撃していて、私は女としての自信がなくなりかけています。 どうしたらいいのか頭が混乱していて、私もまだ30才だし、子供もいないし、別れたほうがいいのかとさえ思ってしまいます。 女とお金以外では本当にやさしい主人なんですが・・・ どなたかご意見いただけないでしょうか？ お願いします。

最近初めて心療内科へ行き、パニック障害（広場恐怖）と診断されました。 「妊娠希望の為薬を飲みたくない」、もしくは「頓服のみにして欲しい」と何度も伝えたのですが…、聞き入れてもらえず、ソラナックス０．４ｍｇ等の薬を処方されしばらく毎日飲むようにいわれました。 最後はまだ話し途中で「やっぱり薬に抵抗があるんですけど…」と言っても聞く耳を持ってもらえず「はい、次の方～！」と言われ部屋を出されてしまいました…。 パニック障害には投薬治療しかないのでしょうか？またこういった病院は診察に行って頓服のみの処方にして欲しいと言っても症状によって希望は聞き入れてもらえないものなのでしょうか？ またこちらの医師に「数ヶ月の服用で完治する」と断言され凄く自信満々で言われました。しかしかなり短い時間の問診でしたし、そこまで大きいことを言われたもののいまいち信用できず不安が大きいです。 この病院に通い続けるべきなのか、薬を飲むべきなのか（いまだ飲めていません）迷っています。もしくは病院に通っていてもお話（カウンセリング）だけで薬の処方は無し、という場合もありますか？ 心療内科（精神科）へ行ったことのある方のお話を聞きたいです。皆さんの病院の診察はどんな感じですか？患者の話はゆっくり聞いてもらえますか？　宜しくお願い致します。

テレビや本で犬の保護をしている団体の人が 虐待されていた犬を救ったと言うような ものを見ますがあれはまれなことですか？ 虐待を疑ってる近所の犬のことで話しを聞いて欲しいんですが 愛護センターとかは誠実に対応してくれなさそうで 嫌な思いするだけかなと躊躇してます。 あれが虐待なのかも判断つかないですし そういう団体の人が話聞いてくれたら 自信もって愛護センターなどに連絡できそうな気もするんですが そういうのは受け付けてもらえないでしょうか？ まだそういう団体の連絡先とかも調べてないので 調べないといけませんが。 中身が見えないことなので本当のことは分かりませんけども 犬がうるさいし可哀想（に感じる）そうで なんとかしてあげたいと勝手に思ってます。 虐待じゃないかもしれませんが。

彼女がいる男性に好意を寄せていて、恋愛対象の話になった時の事です。 彼が「自分はどうですか？」みたいなことを、冗談半分なのか聞いてきたので、「あなたは彼女いるもの。彼女居る人を彼女から奪うのは難しいよ・・・」って言ったら、「奪っちゃえばいいじゃん」って言われました。 その先も突っ込んで聞ければよかったのですが、休憩時間が終わり、仕事始まる間際だったので聞く事ができず・・・。 その後も帰りにちょっとの距離を並んで帰りましたが、短距離過ぎて聞けず。 彼は私に、彼女から自分を奪って欲しいのでしょうか？？ 男性は冗談でこういうこと言ったりしますか？？ 「奪う」って正直イヤで、そんなに言うなら先に彼女と別れてくれたら私も飛びこむんですが＾＾； 私の気持ちが自分に向いてるか自信がなくて受け身？？ 考え過ぎて夢にまで仕事中の彼が出てきて、夢の中でも悩んでます(-_-;)

自分は今高3で仲間と一緒にバンドをやっています。 そして自分はボーカルなんですが、実を言うと全くの音痴です。 この音痴だけが直らなくて、皆最初は上手く弾けてなかったエレキやベースも弾けるようになっていく中で自分だけが全然上達しないので足を引っ張っている感じがして正直自信が無いんです。 腹式呼吸を練習してみたけど全く会得できず、歌う曲を何百回も聴いててもテンポはずれ、音程もずれ、だんだん逆に下手になっているんじゃないかと不安で押しつぶされそうです。楽器を弾くと音感が養われると言われますが自分はリコーダーもまともに吹けない落ちこぼれです（ある意味才能ｗｗ） 皆さんに是非、お聞きしたいのは一つです。 「上達の仕方」です。 そんな質問はどこにもあるのですが、やはり自分自身に対しての答が欲しいんです。身勝手な質問でご迷惑ですがアドバイスしていただけたら幸いです。

切実です。 身長１６５センチ、５３キロで、普通体型だと思いますが、 胸だけＦカップあります。 彼氏が欲しくて飲み会に行って、 男性と仲良くなっても胸が大きい人が好きなだけなんじゃ・・ と思って積極的になれません。 付き合う前のデートでもチラっと 胸を見られた事に気づいたら、それだけで辛いです。 普通の男性なんだからそれくらい当たり前だと思いたいのですが。 他にも胸が大きいとかわいい服なのに格好悪く見えたり、 スーツなんか着るとほんとに泣きたくなります。 胸の大きさに合わせて買うとすごく大きいサイズになります。 友達にはスタイルが良くてうらやましいとか言われたり しますが、自分ではそれを言われるのも苦痛で とにかく自信がありません。 揺れるのも嫌なので走ったりとかは絶対にしません。 考え方を変えて胸の事なんか気にせずに彼氏を作りたいのですが。。 何か良い方法ありませんか？