検索結果

去年の9月頃から元々内科でかかっていた個人病院に、心療内科でもかかるようになりました。 通って一月後にかなり大規模な病院に紹介されて行ったら、 先生から病気と言えるまでのレベルではない、と診断をされたので 今は元の個人病院に通っています。 初めにかかった時は、始めたばかりの仕事で不安感が強く緊張が続く という理由だったのですが、今は仕事だけではなく将来や自分自身が不安です。 何だか時々凄く空しい気持ちになったり急に沈んで泣けてきたり すぐに苛々してしまったり自分の動きも他人事のように感じたり、 元来?の情緒不安定が更に悪化している気がするのですが、先生には言えてないです。 今現在自覚しているような症状?を説明するタイミングを掴めません(他に内科的な薬を貰いに行った時に精神的な薬も貰うせいでしょうか) それに一応大きい病院の精神科で病気まで行かないと言われたので それ位なのかな?とも思っています。 ただ、ストレスに感じている事(今の仕事や家族)から離れたら関係なくなる為 病気ではない、という言われ方をしたのでちゃんと診断をしてもらえたとも思えません。 病院を変えてみるべきでしょうか? あと、ネットであるボーダーやうつ病の心理テストをすると当て嵌まるのはいつやっても同じ位多いんですが、 大きい病院では否定されたんで、こういう事は話さない方が良いんでしょうか? 実際に自覚している事を話すにしても、内面的でネガティブな事は言うと余計に暗い気持ちになって泣きそうになるんで言った事はないんですが、 どういう感じで先生に話せばいいんでしょう…。 それから、医療費控除で申告をする為に纏めているのですが、 病名を何と書けば良いのか悩んでいます…。 情緒不安定と書くので良いんでしょうか? だらだらと書いてしまいましたが何か、アドバイスを貰えたらと思います。

3月に二泊三日で長崎に旅行に行こうと計画中です。(名古屋から) 1日目、朝の便で長崎に行き、父と母は長崎市内を観光、自分たちと子ども(2歳)は諫早にある干拓の里に行こうと思っています。 その後の宿泊地を何処にしようかと悩んでいます。 2日目はハウステンボスに行き、園内で宿泊(3世帯なのでヴィラのホテルにしようかと)次の日の昼ごろまで過ごして空港に戻り夕方便で帰るつもりです。 一応、2日目が洋風のホテルだし、園内には大浴場のあるホテルが無いみたいなので、一日目は温泉がいいかと、雲仙温泉を考えてみたのですが、どうでしょうか? ただ、父と母は田舎住まいなので、田舎風の旅館は旅行に行った気がしないし(和風がいやというわけではなく、売店や旅館の周りに店舗などがあればＯＫ）、雲仙は別に見るところも無いのではないか？との意見も。 だったら海側の島原温泉にしようか…でも、有名なのは雲仙温泉ですよね。 昼食くらいまで観光するにはどちらがいいでしょうか? また、他に1日目の宿泊地としていいところはありますか? なかなかそろっていける旅行は機会が少ないので、あまり予算にこだわりはありません。あまりに高いのは無理ですが…。 おススメのホテル、旅館もありましたら教えてください。

こんにちは。 今度、本格的な(とは言っても１万ぐらい)ヘッドフォンを購入したいと思っていますが、選ぶ基準が全く分かりません。 もちろん、個人や好みによって変わってくるのは承知していますが、少しでも参考にしたいので、詳しい方、アドバイスいただけますでしょうか。 欲しいタイプは。。。 (1)家で聴くので、耳をかっぽり覆うやつ。 (2)全体が(特に高音質？)が良く聴こえる(モゴモゴせず、しゃきっと聴こえる)。 (3)上記と矛盾するかもしれませんが、低音(バスドラやベース)が良く響く。 細かいことはよく分かりませんが、「いい音」と感じれば何でも良いです。 今のヘッドフォンはソニーの「MDR-CD380」という古いもので、これより音質が上がれば良いのですが。。 聴いてる音楽は、６０年代ブリティッシュ、８０、９０年代邦楽(ボウイ、ＲＣ、ジュディマリとか)がメインです。 ちなみに、いくら良いのを購入しても、オーディオが普通だと、意味ないですか。 ソニーで検討していますが、ボーズのヘッドフォンってどうでしょうか。高くてもお勧め！と言うことでしたら、検討してみます。 でも、特にメーカーにはこだわってません。 以上、よろしくお願いいたします。

近々家を新築する予定です。 鉄筋コンクリート造にするか軽量鉄骨造にするか木造にするか決めかねています。 私の希望としては上の順なのですが、建築コストも希望順に比例しますでしょうか？ 例えば2階建て延床面積100平米の建物を建てる場合、内装やその他の物に掛けるコストが同じ場合、大凡どれくらいの金額になりますでしょうか？ また、木造で建築(設計)する場合、延べ床面積が100平米未満の場合は建築士や木造建築士の資格が必要でないと聞きました。 自分で設計して自分で建築する事も選択肢の一つとして考えています。 (木工工作には自信があります。自分で建築する場合は基礎工事だけ外注して、建築の際は人夫やクレーンを使う事を予定しています(クレーン免許・車両系整地機械講習終了証あります。その他電気・水道・ガス工事ももちろん外注します。)) 新築に際して建築申請という物が必要になると思うのですが、その際に提出する設計図などは難しい物でしょうか？ 木工・鉄工を問わず自分で色々と物を作った事があり、趣味用CAD(頭脳ラピッドなど)を趣味で使う程度には使う事は出来ますが、書式に則った図面の書き方などは全く知りません。 木造でも家を一軒建てるのは大変な事だと分かっていますが、自分ではなんとか出来そうな気がしてなりません。 ちなみに昔土木建築会社で土工・ユンボ乗りとして働いていました。直接に建築に関する部分に関わった事はありませんが、日ごろから趣味で木を削ったり切ったりする事はやっています。 プロが使うような電動工具一式揃っていますし、ノミ・カンナ使えます。 耐震性や強度など正式な教育を受けたわけではないのですが、経験上木の特性と強度は理解しているつもりです。 アドバイスの程よろしくお願いします。

こんにちは。たびたびお世話になっております。 これからのキャリア設計（人生設計）についてのご相談があります。 長文になります。人生の諸先輩方、アドバイスいただけたら幸いです。 私は ●２２歳♂ ●専門卒、高校は普通高校（偏差値５０くらい） ●１年間のプログラマー経験あり（現在離職中） ●資格は、基本情報技術者、日商簿記３級、MOS　Excel、電卓段位 このような経歴です。 働く上で、重視することは、転勤がないあるいは転居を伴う転勤がないことが重要なの ですが、ある程度平均的な生活をしたいと思っています。 また、父が５９歳になり、以前の会社をリストラされてしまったため、タクシー運転手と して働いていますが、給料が安く労働条件もよくないためとても苦労しています。 そんな姿を見ているので、私はつぶしが利く職業につきたいと思っています。 以下質問内容です。 (1)専門卒でつぶしが利き、なおかつ転勤がないような職業につきたいと思っていますが 　甘いでしょうか？ (2)現在求人している中で、経理、金型設計、プリセールス（サポートエンジニア）、など考えて 　いますがこの中で選んでも問題ないでしょうか？ やりたいことがないため、どんな職種がいいか悩んでいるのに、平均程度の給料はいただき たいと思ってしまっています。 どんな職種でもがんばれば道は開けてくると思うのですが、これからはどの職種がいいかなどの 一般論をお聞きしたいです。 職業だけでなく、人生の先輩方に、この私の状況を客観的に判断していただきたく思います。 厳しい意見など大歓迎です。 よろしくお願いいたします。

初めまして。 この度、自転車を購入しようと考えているのですが、今までホームセンターの 特価品しか乗ったことがないのでどれがいいのかよく分かりません。 皆さまにアドバイスいただければと思いますのでよろしくお願いいたします。 ○現在は折りたたみ自転車（1万円ぐらいで購入。16インチ、6段変速） ○休日に買い物をする程度（5km以内） ○半分趣味、半分実用性。 ○予算は本体5万円前後。 ○駐輪スペースがないため、鉄柱にワイヤーで縛っています。 （屋内に保管するのは難しいかも） ○遠出する場合は自動車を利用。 調べているとクロスバイクってのが実用性もあってなかなか良さそうです。 今の折りたたみ自転車はちょっと乗ると疲れるし、足を曲げたままこがないといけないのでツライです。 （よって乗る機会がますます減っています） 皆さまの主観で結構ですので、おすすめのメーカー、種類などを教えていただけると助かります。 何卒よろしくお願いいたします。

冷蔵庫購入にあたって迷っている事があります。それは野菜室なのですが、冷蔵室の中に野菜室がある場合と野菜室として独立している場合とでは何が違うのでしょうか？ また野菜室とは何度で冷やすのでしょうか？（冷蔵室の中に野菜室がある場合を考えると冷蔵室と変わらない？） アドバイス願います。

この夏8/12～15日、家族6名（3歳の子供含む）で北海道旅行を計画しました。 荷物の量などを考え道内の移動は全てレンタカーを予定しています。 今回の旅行で絶対外せない観光プランとして・・・ (1)小樽で美味しい海の幸が食べたい＆小樽の市場に行きたい (2)旭山動物園 (3)美瑛・富良野観光 (4)宿泊は出来れば市街地ではなく自然豊かな場所 この４つを軸にして、予算・空きのある宿泊先から下記のような行程を組んでみました。 【一日目】 寝台特急にて札幌駅にAM10時頃着⇒札幌でレンタカーを借りて小樽へ ⇒小樽で昼食・小樽の市場で買い物 ⇒積丹半島（時間的に神威岬くらいまで？）観光・ドライブ⇒小樽で宿泊 【二日目】 小樽の宿出発⇒旭山動物園 ⇒天人峡の宿で宿泊 【三日目】 天人峡の宿出発⇒美瑛・富良野観光 ⇒然別湖の宿で宿泊 【四日目】 然別湖の宿出発⇒帯広・十勝方面観光 ⇒新千歳空港へ（20時前後の便を予定） 家族全員が北海道は初めてで、各観光地間の移動時間や渋滞の状況などがあまりわかりません。 ちょっとこれは無理がある！や、もっとこうした方がいいよ！などのアドバイスを下さい。 また、小樽でオススメの海の幸が食べられる所と市場はどこがいいかなどの情報もいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします！

現在、東京都内に新築のワンルームマンションを購入できるぐらいの貯金があります。 このお金をこのまま現金として持っておくか、不動産投資をするか、賃貸マンション（家賃１３万）を引き払い自分用のマンションを購入した方が良いか迷っています。 マンションだと一生持ち続けた場合、修繕や建替えの問題が出てきますよね？そこが不安です。 アドバイスよろしくお願いします。

半球台にモニターが付いたiMAC PowerPC G4（2002年モデル）なんですが、OS 10.0（昔のバージョン）をインストールしたらディスクトレイが開かなくなってしまいまいた（OS 9削除済み）。。さっきまでOS 9ではキーボードのボタン一つでトレイが開いてたんですが、OS 10.0ではどうすればトレイが開くのでしょうか？ アップル無償サポート終了済み。。 お分かりの方おりまいたらアドバイスお願いします。

寝室のベッド購入で、夫と意見が合わず困っています。 私は眠りを妨げられたくないので、（セミ）シングル×２を買いたいのですが、夫は気に入ったダブルベッドがあるらしくそちらが欲しいと言っています。ダブルベッドでもマットレスをセパレートに置くことができるタイプのものだそうです。だから眠りを妨げられることはない、と言うのですが・・・マットレスが別々なら、隣の振動などは伝わってこないものなのでしょうか？ それから、私がダブルにしたくないもうひとつの理由が・・・。 ・・・私が中学生くらいのとき、友人の家に遊びに行って、そこのご両親の寝室にダブルベッドが置いてあるのを見たとき、ものすごくイヤな気分になってしまったのです・・・嫌悪感というかいやらしさというか・・・。 ・・・今となれば、そういう感覚を覚えた自分のほうがいやらしい気もするのですが（＾＾；）、やはり両親などが来たときも、ダブルベッドが置いてあると見た目にいい気持ちがしないのではないかと・・・。 ・・・今やダブルベッドというものは、家庭に普通に置いてある家具としての市民権？を得ているものなのでしょうか？？ 変な質問ですみませんが、何かアドバイスいただければと思います。よろしくお願いします！

こんにちは。近々、体育祭の代表挨拶を任されたのですが、思うようにあいさつ文が思い浮かびません。経験のある方や考えるのが得意な方！ぜひ、貴重なアドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

私は高２女子の者です。 身長は１６８ｃｍぐらいで体重は６５kgぐらいです。体脂肪が３０％前後ぐらいだと想います。 私はいわゆる洋ナシ型というか、太ももやふくらはぎなど下半身が太いので細くしたいなぁ～と思っています。とくにジーパンとか選ぶときに、ウエストに合わせると太ももが入らず、太ももにあわせるとウエストがぶかぶかという感じでちょうどいいものがみつからず、困っているし、太いよりは細い方がいいだろうということで、ダイエットを決意しました。 私は普段は自転車で片道２０分ぐらい通学しています。学校があっていろいろ忙しいので、なかなか外に出てウォーキングとかジョギングとか運動している暇がないので、室内で手軽にできる運動器具を探しています。ステッパーやバイク、乗馬系の運動器等、いろいろありますが、特に太ももを中心に下半身を引き締めたい場合、体脂肪を減らしたい場合はどのような器具が適切なのでしょうか？今のところはディノスの新しく出たターンステッパーというひねりを加えたようなステッパーか、エアロバイクか、シーソー型のステッパーがいいかなぁ～と思ったりしているのですが…。おすすめの運動器具等教えてください。 また、ヴァームってありますよね？ああいうのを飲んだほうがよりダイエット効果が高まるのでしょうか？ また、明治のプロテインダイエットも使ってみようかと思っているのですが、プロテインダイエットとヴァームの併用ってできますか？　プロテインは取ったら太ると聞いたのですが、本当なのでしょうか？ 分かりにくい文章になってしまいましたが、何かダイエットについてアドバイス等ください。よろしくお願いします。

朝刊のみ、１５０件、スクーターでの配達を 始めた主婦です。 未収園児1人を抱えながらは、朝だけでも、 結構きついですね。それでもやらなくちゃ・・・。 そこで、質問なのですが、 ＊大体、何時頃寝てますか？（何時間ぐらい寝てますか？） ＊ルートや、配達内容は、何日ぐらいで覚えましたか？ ＊冬や、雨のとき、どんな格好で配ってますか？ そのほか、こうしたほうがいいよ、とか、 アドバイスいただけたらと思います。 今は、まだ見習いの見習いで、配達にくっついているだけ ですが、なかなか道も、家の特徴も覚えられず・・・。 スクーターを運転するだけで精一杯なんです。 早く覚えたいし、自分ひとりで始めてみたいのですが、 足を引っ張るだけです。 朝は２時半～５時半ってところです。 服装は、スニーカー、靴下、Ｔシャツ、半ズボン、ヘルメットです。 色々教えてください。

女友だち２～３人が遊びに来てくれます＾＾ 一人暮らし、ガスコンロひとつ、 ルクルーゼの22cm鍋、フライパン、小さな鍋、電子レンジあり。 お皿はあんまりないです・・・。 冬なら鍋が手ごろですが、夏なら何かなー ラタトゥイユなら、簡単でちょっとオシャレかなー、と考えています。 ● でも合わせるものがよくわかりません。 こんな感じで http://suteoku.blog3.fc2.com/blog-entry-55.html カジキの香草焼きも簡単でいいのですが、そうなると スープは？サラダは？主食は？？ Partyと言えば、リッツかな？？笑 ついでに、似合うお花やテーブル小物、飲み物などもありましたら アドバイスいただけると嬉しいです＾＾ よろしくお願いいたします。

私は太りぎみな体型・体力のなさ・体脂肪に悩んでいます。 一度自己流でダイエットを試みたのですが、見事リバウンド。 基本的に運動をするのは嫌いでは無いのですが、 体力が恐ろしいほど無いのでキツいダイエットはあまり続かないです。演劇部に所属している故、体力が無いのは物凄く致命的っ。 何か肺活量・体力が身に付き、バストの形を綺麗に保つ(重要/笑) 痩せにくい体が治るダイエット方法は無いでしょうか…。 アドバイスをください！！！！

要点を得ないタイトルですみません。 職員の昼食管理をしている友人から聞かれたのですが、今ひとつ効率の良い方法が見つからないためお教えください。 現在２００人ほどの職員がおり、毎月の給与から昼食代を一定額天引きしております。 毎月１５日までに、翌月の出張や、有休などで食べない日を報告すれば、その分の日割り分を年度末にまとめて返金しています。 この処理をエクセルで一人でしているため、誰がいつ食べたのか食べなかったのか、確認作業や入力作業だけでも結構手間がかかっているとのこと。 そこで、各セクションごと（約２０人ほど所属）に、担当者を決め、その担当者にそのセクションの職員の様子を入力してもらい、まとめたいとのことです。 単純にエクセルで組むのはできるのですが、他のセクションの欄を誤って消してしまうミスをなくすため、ファイルをセクションごとに作る必要がある気がします。 でも、１０ものセクションがあるため、ファイル管理も煩雑に成りやすい気もします。 このような環境で、どういったソフトをどういう方法で使うのが一番効率がよいのでしょうか？ ソフトは、エクセル、アクセスなどのOfficeProfessional、ファイルメーカがあります。 また、WindowsServer２００３によるＩＩＳのｗｅｂもあります。 このほかで適切なソフトがあればご紹介いただければありがたいです。 分かりにくい点など、補足要求いただければお答えしますので、よろしくお願いいたします。

５月６日に箱根桃源台の近に泊まります。翌日は湯本の近くの温泉に泊まり、5月７日・８日とゆっくり箱根観光を考えています。（９日朝帰ります。） ６日に桃源台からどこかに足を伸ばそうと旅行案内 をみて、 (1)芦ノ湖の遊覧船に乗ったり湖付近を歩く (2)桃源台からロープウェイで大涌谷のほうまで行く。 のオプションを考えたのですが、どちらがいいでしょうか。あるいは他にも何かオプションがありますでしょうか。 ロープウエイは連休なので混むでしょうか。そんなことをいったら遊覧船も混むのでしょうね。 ５月７、８日は湯本に泊まりますが連休明けなのそんなに込まなくなると思われます。どこかお勧めはありますでしょうか。６０代３人組ですが一人はあまり長くは歩けません。 帰りは小田原解散なので、4130円の2日目に、３日間有効の箱根フリーパス（4130円）を買ったほうが得でしょうか。 アドバイスどうかよろしくお願いします。

こんにちは。現在新築工事を始めたばかりの者です。 似たような質問になってしまい申し訳ないのですが、上手く検索できなかったので許して下さい。 サッシの事なのですが、工務店の標準仕様が居室以外（トイレやお風呂）はシングル （トステムのデュオＳＧ）なんです。 家の窓全てペアガラスにしたほうが良いのか悩んでいます。 どうぞアドバイスお願いします。

私も妻も45歳です、1年ほど前から妻がSEXを嫌がります。 いくら誘っても90%以上拒否されます、その事でしばしば 喧嘩をよくします、私の方は性欲が強い方でどうしたら 妻の性欲が出るか考えたり相談したりしましたが、改善できずつい昨日も喧嘩になりました。そこで発想を変えて 相手に求めるのではなく自分が歩み寄ればと考え。 自分の性欲が無くなれば問題は解決すると思い皆さんに お聞きします。どうしたら性欲が無くすことが出来ますか？お願いします。