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家業をしている親と同居している姉がいます。 姉とは昔から折り合いが悪いです。 姉は家業を継ぐ意思はないということですが、仕事はしてなくても社員扱いで給料を貰っているようです。 私が離婚することとなり、一度実家近くに戻り家業を手伝わせてもらえそうでした（これに関しては、自分でも甘えすぎだなとは思います） 姉に「離婚の報告とこれからもよろしくお願いします」という内容の連絡をしましたが、 姉からは、それに対する返答はおろか、一切なんの返事ももらえていません これは「戻ってこられたら困る」という姉の意思表示と私は受け取り 実家に帰るのを諦めたのですが、判断は早すぎでしょうか。 好意的にみたら、私落ち着いた頃に連絡をくれるつもりなのかもしれませんが 家に戻るとか戻らない以前に、何の返事もくれないのは普通のこと？ 以前夫が借金してた時、親に相談したら 「（親が借金の保証人になると）こちらにも被害がくるから、迷惑をかけないでほしい」とはっきり言われたことがあります。 家庭を守る妻として、母親として、他人の借金で自分の家庭を壊されたくない。 そんなあたりまえの気持ちと理解しています。逆だったら私だって同じことを言ったかもしれません。 そんなこともあったから、今、私のことで姉は自分に被害が来るかもしれないと思い、 危機感を感じているのかもしれません。その気持ちもわかります。 でも、励ましがほしいとか、心配してほしいとか、援助してほしいとかいうことではないんです。 人生に何度もあるような転機ではない。こんな状況の時に、なにも言ってくれない姉妹の関係って悲しすぎる。 と思いまして・・・・。 でも、ひょっとしたら、そういうことってよくあって、というかあたりまえのことで 私の被害妄想なのかもと思ったりしています。 家庭をもった姉妹の関係って、そんなものなのでしょうか？

さて、哲学カテゴリーの常連として研究仲間に最新検証のリポートの取りまとめで、過去の証言した内容を角度を変えて研究素材として提供したい。 男性が罪悪感を持つ「頭の中が女の裸でいっぱい」「麻薬性リカちゃん（バービー）人形」これと絡む。 私は女性とある時お互いの好意を確認しあうことから初対面として面会したことがあるんだ。 そして、心理夢を見た。 「インナーチャイルドタイプ」（検索してみい）の配役の10歳くらいの女の子が寝そべって大人びたしぐさの手慣れた媚を売りながら、サイズの合わない大人用の下着を服の上から身体に乗せてふざけていた。 そういう夢だ。 イデア界、観念世界は人には認識が不十分だが私は呪術様式で定着した「死の思考術」を無視してより忠実な観念認識をする特技がある。 そのちびちゃんが意図したのは恋の罠で、エサにぶら下げた大人用下着に食いついて、男性に恒例の女の裸妄想を始めるように誘ったんだよ。 認識が強く丸見えの私には、不可解な行動だが観念世界の住人は主にこのような手法で、人の認識不全を逆さにとって強いシグナルを記憶させるらしい。 リカちゃんドラッグはエサの大人用下着にしゃぶりついて下着泥棒的な変態性で、観念世界の正統な条理から逸脱した妄想という観念の空転を誘う罠なんだよ。 この妄想にはまると、女の子は被害者にはならない。 苦悩する男性の弱み（恋の罠）を見ながら、支配権を握っていくんだ。 インナーチャイルド型のチビちゃん精霊を派遣した女性は、九州生まれのイタコ体質で、才能は私から言わせればかなり高い。 まあ、シャーマン同士の呪術合戦同然の遊びだった。 いきなり作戦がばれて、精霊は逃げ出したんだけど、私は気遣って追いかけて夢の中を探し回ったんだ。 失恋をお葬式になぞらえてはかなんでいるのを見つけて、子供だから大人として保護した。 この劇中で示し合わせた配役が、精霊の女の子を連れて家に帰ろうとする私に声おかけ、「その子はあなたのお子さんですか？」と聞いてきた。 私はゾロゾロいる姪っ子の面倒を見ていることもあって「姪です」と答えた、心理夢としてこれが踏み外したしまった決定打だった模様だ。 私もイタコ気質の女性本人に好意を抱いていたので、「その通り我が子です」と答えれば「家に連れて帰る」が「結婚する」になったのだろう。 現実にそういう失恋をした。 さてと、今回のお話を回顧してみて、言えることの一つは、劣情の犠牲者は実際には罠にはめる加害者で本人とお使いの精霊はノーダメージ。 男性が栄養補給に興奮剤としてありがたく嘗め回すリカちゃん人形は、連結した観念世界から切り離された孤独状態の妄想。 そして記憶の整理とされる心理夢は過去記憶だけでなく、こうした芝居がかった検証をして、自覚が乏しいゆえに「運命」と定義されている将来的な行動計画として反映される。 実際は無為の学習と無為の思考結果の反映として運命という謎は現象している。 その観念世界での自己の領域を無意識と規定している。 天界は運命を決定するとはいえるだろう。 しかし内容検証するとこのような形だ。 観念世界という精神の相互連携を実現する天界の条理の作用と、決定的な運命の作用の前段階で当人を切り離す妄想もある。 妄想はやはり孤独な精神の空転であるが、その当人の選択と自由意志を確認するための猶予でもある。 空転が激しく天界と地上の連結が希薄なのが、望みがかなわぬままもだえる地獄型の心情で、連結が濃密なのが天国型となり、同質の観念世界には本来は複数の参加者がおり、生きて現実に取り組む人間存在たる、観念現象を精霊に任せた人々は精霊の仲介でお互いに（大抵は無自覚なまま）交流して行動に連携を保つ。 さてと、今日はイデア界をここまで検証すれば上出来だろう。 回答として、読書感想文をお願いします。

SNSで仲良くなったグループの内一人を全員でブロックしました。 きっかけはその人のうじうじとした愚痴や被害妄想癖、構ってちゃんな所にうんざりしたからです。 こちらからは何も言わずしばらく無視してました。すると向こうから謝罪の連絡がありましたがそれも無視しました。 その後、彼女のアカウントをすべてブロックして、友人達にもブロックした事を共有し、友人達も彼女をブロックしました。 ブロックした理由は何も言いませんでした。その後、友人達にも同じように謝罪の連絡はありましたが、それも無視しております。 私が「無視しよう」とか「ブロックしよう」とか言ったわけではありません。 ただ相手が「無視されてるのかもしれない」「嫌われてるなら切ってくれた方が無視されるよりマシ」などウジウジと言っていたので、無視というか距離を置いていただけなんですけどね。 無視と決め付けられたので言葉通りに無視してブロックしました。 他の友人も「私もきついからそうするわー」という感じでそれぞれ外しました。タイミングは合わせましたが。 謝罪に関しても相手からは「悪いのはわかってるが、ちゃんと謝りたいから教えてほしい」ときましたが、「返さなくて良くない？」という感じでみんな返してません。 私としてはもう関わりあいたくない気持ちで謝罪に対する返信をしませんでした。ブロックもそうです。 相手の新しいアカウントも探し出してブロックしたのですが、名前も見たくなかったので…。 lineを3日ほど未読で放置してたら「無視されてる。ブロックされてるのかもしれない」とか、「もうここまでされてるなら外してほしい」とかずーーーっと言っててうざくなってしまったからです。 何を言う気にもなれませんでした。相手からは「tosとは言え愚痴を言って申し訳なかった。悪いところがあればそこを謝りたいので教えてほしい」とlineが来ましたが、そういう連絡すらもうざかったです。 こういった、相手の謝罪を無視して陰で相手の愚痴を言って外す行為はいじめになりますか？ 私は相手の自業自得だと思っているのですが…。 また下記のようなことが先日ありました。 相手に誘われていた事があり当時は快諾してました。その後、一件がありブロック。 ブロック後に「愚痴や被害妄想に耐えきれないから距離を置く」とツイート。 その後、相手からLINEが来ましたが、そのまま未読スルー。 そして私は鍵アカで「ブロック後にLINEくるとか普通に引く」とツイート。 3日後、相手がtosで「どのタイミングで聞いても何かしらは言われると思ってたけど、逆に今聞いとかないとどうすればいいのかわからない。2週間待っても返ってこなかったからそういう事だと判断しよう。遮断されてるものに何をしても意味はない」とツイート。 それを見て私の鍵アカがどこからか見られてる事にとても不愉快になりました。 なので鍵アカでtosもつけずに「まだ先のことを返事がなければ二週間後に切るとか、カチンときた。この鍵アカもどこから見てるかわからないけど、盗み見る行為はこちらの感覚では怖いとしか言えません」とツイートしました。 私の鍵アカのフォロワーは250人くらいで、複数名は相手と何かがあったと察していると思います。 LINEでは返信してません。どうせ鍵アカを覗き見るだろうと思って釘を刺しました。 このやり取りや、これまでのことをみなさんは陰湿だと思いますか？？ 私はずっとこちらが被害者だと思ってます

統合失調症の母について 現在母は64歳で統合失調症を患っています。 母は15年前に離婚し現在叔母と二人暮しでここ10年くらい仕事もしたことがなくわずかな収入で暮らしています。 私は仕事の関係上離れて暮らしています。（バスで通える距離ではありますが） 心療内科に通院して薬をもらい飲み続けて今度の７月で１年経ちます。 様子がおかしいと思い始めたのは６年ほど前からです。しない匂いを「する」と言って苦しそうにしていたり、過剰な手洗いや確認作業、被害妄想があったので今通院しているところとは違う病院に通わせたことがありましたが、母が行くのをやめてしまったのと状態がよくなったと感じたのもあったので１年くらいで通わなくなりました。 しかし祖母の容態が悪くなりはじめてから被害妄想が異常にひどくなりました。幻覚・幻聴はみていないようです。ただ誰かに監視されていて嫌がらせで匂いをまきちらしているという意識が異常に強く、日々びくびくしている状態でした。 １年前に祖母が亡くなってから今通っている心療内科に通院しています。３ヶ月くらい前に今までにないくらいとても状態がいい時期があって、そのことを先生に伝えると「薬を半分にしましょう」とのことでした。しかしそれから母の状態がみるみる悪くなってきました。 声も弱弱しく、歩き方もかなり高齢の方の歩き方のようによろよろしていて目もうつろな状態がどんどんひどくなってきています。 「自分はもう死ぬかも」ということを母が言ってきたので驚いた私はどうしてそう思うのか理由を訊いてみると一度上半身が動かなくなったからという理由でした。けれど痛いところや熱があるわけでもなく頭痛もするわけでもない、ろれつがまわらなくなってたりもしません。 今母は身体が動かなくなってきて１ヶ月もつかどうかも分からない、顔に吹き出物ができるからそれも死ぬ前兆かも、自分は世の中の人すべてに敵とみられている。という状態です。 今日近所の小学校まで歩いてみたそうです。そこまでは100ｍくらいの距離なんですがそこまでしか行けなかったとほとんど泣かない母が泣いていました。本人いわく身体はどこも痛くないけど動かなかったということでした。 前に先生から「死にたいと思いますか？」と訊かれたときに「思いません」とはっきり言っていた母がついこの間同じ質問をされたとき「死にたい」と言っていました。けど具体的な手段を考えているわけではないようでした。私に迷惑をかけたくないと言っていたので多分そういう理由からだと思います。 本当に日を重ねるごとに状態が悪くなっていって怖いです。この間の診察で薬も増えて多分それは抗うつ剤と言っていたような気がします。 母は自分が心の病気だと意識が無く、先生も母に心の病気だと理解させるようにするわけではありません。私としては自覚してほしいという気持ちが大きいのですが、私が被害妄想を妄想だと説明しても母には無駄なように先生もそういうところを分かっているのであえて理解させようとはしないのでしょうか。 先生ご自身は丁寧にこちらの話をきいてくれて質問にはちゃんと答えてくれるし、全然嫌な感じもしないので信頼しているのですが、この病気はなかなか治りにくいと知っているけれど今現在状態が悪化してしまっているので先生の診断に不安になります。 なぜこのようなことになってしまったのでしょうか？薬を減らしたから？私がこの時期に引越しをしたから？（引越しするのが前の家でなにかあったからじゃないかと勝手に思い込んでいたようなので）将来の不安？統合失調症ってこういう波があるものなのでしょうか？ 薬を飲んでいても効かないということがあるのでしょうか？ もしかしたらちゃんと飲んでいないと疑うべきなのでしょうか。（叔母は仕事があって食事も一緒にはしないので毎日は確認できないといいます） これからの私はどうやって母を助けてあげればよいでしょうか？ うまく伝えられていないかもしれませんが、次の通院の日まで不安でしょうがないのでここに質問させていただきました。お詳しい方助言できましたがよろしくおねがいします。

1ヶ月ほど前に別れた彼から復縁したいと言われました。 本音では嬉しいですし、好きなので私も戻れたらと思います。 でも、別れるには原因があったわけで、そのため慎重に話し合いを進めていますが、全く話が通じず困り果てています。 彼は言い方がきつく（トーン、ニュアンス、言葉のチョイス）、私は彼に責められていると苦しく感じることが多くありました。 彼といると自信が持てなくなり、それを負担に感じたことも別れの原因の一つでした。 彼に言わせると、それは全て私の被害妄想で、彼の言葉をはき違えて捉えるからだと。 確かに、それはあると思います。 あとから説明されて、自分の捉え方が間違っていたと思うこともあり、そこは改善したいと思っています。 ただ、彼の言い方によるところも大きいので、そこは彼にも少しずつ変えてほしいと言っているんですが…全く通じません。 俺には悪いところはないの一点張りで… 別れたのも、私の我慢が足りなかったからだそうです。 自分を省みることはないの？と聞きましたが、「ない」と断言されてしまいました。 私は喧嘩するたびに「こういう言い方をしてほしい」と言ってきましたが、そのことについて そんなことは言われてない →言われたかもしれないけど忘れた、忘れたのは私が繰り返し言わないからだ →君の言い方が悪い、俺に響いてない と、結局伝え方が悪い私のせい。 …と、ここまで書いて、私のせいと思うのも被害妄想なのかと自信がなくなるところですが^_^; 話が通じなさすぎて頭がおかしくなりそうです。 話しを理解してほしいのも自分勝手なんでしょうか。 頑張って伝えようとしても通じず、困り果てて黙ってしまうと 「中途半端なことは言うな」と言われるのでもうなにも言えず、泣いてしまいます。 モラハラではないかと友人にも言われるので、彼にも言ってみました。 当然、それはない、自分の友人にも聞いてみたけどそんな気はないと言われた、 私の友達は、私が彼のことを悪く言うからそんな風に言うんだと。 彼目線だと当然そうなりますよね。 そんな彼でも、なんとかうまくやっていきたいと思うのですが、どんなふうにコミュニケーション取って行けばよいのか分からず困り果ててます。 こんな彼相手に自分を強く保てるように、鍛えるしかないでしょうか。 別れた方が良いというご意見が多いだろうなと承知しています。 だけど、好きな気持ちもあるので、最後の悪あがきをしたいと思っているのです。

姑・夫・私の三人で完全同居していました。 姑は被害妄想が強く、現実と妄想が入り交じっているので、話の辻褄が合わなくて、訳の分からない事を口走り何でも私のせいにして、いびって来ます。 例えば、掃除してと言われたから、掃除しただけなのに、当て付けをされたと思い込み嫌がらせ。同居も姑から言い出したのに、いざ住んでみたら、想像と違うからといびり出す。自分から言い出した事なのに『アンタ（私）が言った！』と言い掛かり、更に嫌がらせ。 夫から少しでも注意されたら、私が言わせてると思い込み、余計にエスカレート…。別居の話を切り出したら、泣きながら『出て行かないで～』とすがって来ます。自分の体裁を守る為なら、話をでっち上げ近所や親戚には被害者面（嫁に気を使うなど） こんな生活をして３年経ちました。 もう私の身が持たなくて、心療内科に相談に行った所、姑は赤ちゃん返りをしている・境界性人格障害かなぁと言われました。この人格障害は、自分に気を向ける為なら、自殺未遂もするそうで、別居した後に、嫌がらせで自殺未遂や何か自演自作でもされたら…と恐怖心があり、親戚に事の経緯を話しました。 親戚は、姑の性格を把握しつつも、やはり身内びいきな所があり、私が神経質・考え過ぎ・ちょっとした事なのに、おおごとにしてるんだと片付けられました（多分、姑が話をでっち上げてる）親戚は私のせいにした方が、楽に解決出来ると思ってる感ありました。姑はややこしいので。 姑は言葉に責任を持たなくて、好き勝手やりたい放題、現実も好きな様にねじ曲げ、虚言癖もあり、私をいびって来たのに、結局、話し合いでは親戚の隣で小さくなり、守られた形で、凄く腹立たしかったです。悪さをして注意されてる子どもが、親の後ろに隠れて、アッカンベー（反省なし）してる感じで…正直気持ちが悪かったです。 私は、別居後、姑が何かしないかそれだけ心配だと最後に言えたから、良しとしよう。仮に姑に何かあっても、私が責められる筋合いないと言えるし…と思い、気持ちも切り替え別居に踏み切りました。姑からやっと解放されて、姑を頭から早く消し去ろうと忙しく過ごしていましたが、フとした瞬間、思い出され心が乱される時があります。 夫は、実の親なのに、無関心です。 似た様な経験された方は落ち着くまで、何年掛かりましたか？他にもアドバイスあればよろしくお願いします。

２８歳女性です。職場の先輩で３１歳男性が、今年になってリストカットするたびに手首を写メールに撮って送ってくるので困っています。学生の頃の傷が１つだけだったのが、今年に入ってから２０を超えていて、昨日の夜来た写メは袖口が血だらけで、わたしの食欲は減退＆携帯電話を見ると嫌な気分になるようになり、送信しないで欲しいと伝えてもやめてくれません。その先輩とは最寄駅が同じで、会社も１０人の小さい会社、３年前にわたしが入社して以来仲は良かったのですが、社メールだけは困っています。先輩は家のローンや３人目の子どもが生まれたばかりで経済的にも苦しくて精神的に疲れている様子でその証拠に先日、先輩が集中して計算をしていたので邪魔しないようにそっと机の端に回覧書類を置いたのですが、直後に先輩が別の回覧書類をわたしのところに回しに来て机に放り投げられました(無言で置くなんて避けられているのかと思った とのこと)。先月はゴミ出しをしていたときに後ろから呼ばれたのに気づかないでいたら、無視するなんてひどいじゃないかと怒鳴られ、謝ったら、自分は被害妄想が強い人間なので・・・と逆に謝られたりしました。 リストカットする人にはじめて出会ったので今後どう対応してよいかわかりません。会社では明るく何事もなかったかのように普通に接していて他の社員も交えて世間話する時もありますが、先輩はあまり元気が無いような様子ですが普段はやさしい人です。たとえば、急いでいてものを乱暴に渡されたりすると被害妄想でイライラし始めるような感じです。 あと１つ気がかりなのは、わたしはあと半年で後任が育った時点で結婚退社すると発表しているのですが、実は婚約者は取引先の３８歳の男性ということは隠しています(場所は新幹線を使う距離)。婚約者は２年前に半年間わたしの会社に間借りしていて、先輩のことを可愛がって良く飲みに連れて行っていました。いざ結婚を発表したら先輩が何かしでかすのではと心配してしまいます。婚約者にも現時点ではこのことは何も話していません。上司や社長は結構ワンマンなところのある人たちで、下手に騒ぎになるのが恐くて報告していません。 経験者の方や精神的な事にくわしい方、どんなことでも結構ですので アドバイスお願いいたします。

本人とその家族の代理質問です。私はその親戚です。 現在21歳で15歳の時に統合失調症と診断されました。 いじめ・不登校・ひきこもりからはじまり、最初はうつと診断されましたが すぐに統合失調症と診断され同じ薬を飲み続けてきましたが、 一向によくなりません。 詳細を書くと長くなるので、気になった点のみ・・・ (1)人を避けます。発病数年後になって、私や親戚や知人と直接会うのを避けます。 　 しかし、ネット上の見知らぬ人や私とのメールなら普通にできるのです。 　もともと幻聴・幻覚はありません。ただ人から笑われてる被害妄想はあったようです。 　但し、今では本人曰く被害妄想は人並みになったとの事です。 　今一番辛いのは「１日内で躁鬱がひどい」事で、躁鬱病も疑ってます。 (2)・ほぼ毎日のように母親と一緒に外食や買い物に行きます。 　　 但し、混雑を避け開店直後に入店します。 　　食欲は旺盛で肥満体です。ジプレキサを服用する前から肥満でしたが。 　 土日は父親と外出する時もありますが、平日の母親と一緒に行動が多い。 　　土日は知人と街中で出逢うのを避けてるのかもしれません。 　・バイクの免許を取得したのに独りで行動しようとしません（これが疑問） 　・いつの日からか電車通学ができなくなり、母親に高校に送り迎えしてもらう 　　日々が長年続きました (1)はわかる気がするのですが、(2)がどうも理解できません。 両親に聞いても理由が明確にわからないのです。 本人に理由を聞くと非常に怒るそうで、暴力が怖くて聞けない状況です。 一方「独りでいたいから・・・」と言って両親を一時的に追い出す始末です。 発病後、最近になって私にメールで告白するようになりましたが まだ、隠している部分がありますね。 他の病院に転院、もしくは再診断してもらう話もでてるのですが、 今の主治医が非常にやさしいので、このままでいいと思ってる感じです。 他に気になったのは、プレッシャーに非常に弱く、些細な助言等で体調が悪くなるようです。 両親も腫れ物にさわるように接しており、刺激を与えないようにしてる為か特別悪化してないのですが、 今年の４月に入学すべき専門学校にプレッシャーで行けなかった時は、非常に体調が悪化したようです。 現在、一度も学校に行かず休学中なのですが、些細な事でプレッシャーを感じるようですから 学校は無理と両親も感じてますが 本人はプライドが高く「人並みに」専門学校に行き、就職したい気持ちが強いようで そのギャップの為かずいぶん悩んでるようです。

最近というか、だいぶ前からなのですが、俗にいう集団ストーカーという事例に遭っています。 この集団ストーカーという存在を知った当初は疑念がありました。本当に存在するのかということ、それと集団ストーカーのサイトに載っている事例が、いままで身の回りで実際に体験した事例に当てはまりすぎたので（不自然な付きまといや、アンカリング・・・など多数）さすがに不自然だと思い、最初の頃は精神病になったのかなとも思っていました。 また、このような話をすると「統合失調症だろっ」と言われるかも知れませんが・・・ 実は、集団ストーカーの存在を自覚する以前から、頭の中で考えたことが周りに伝わる感覚があります。サトラレと言えば分かりやすいと思います。 以前、突発的に考えたことにツッコミやリアクションをされたこともあります。関連付けているだけかな？とも考えたのですが、このようなことが結構多いので、気になってしまいます。 ただ単に表情に出やすいだけなのかもしれません。ちなみに独り言は言っていないみたいです。（ボイスレコーダーを使い調べてみました） ということもあり、精神病のこと、精神感応（テレパシー）、集団ストーカーなど、気になった様々な要素を自分なりに調べてはみたのですが、どのことを中心に考えても他の事に関連付けれるので困ってしまいました。（例として、精神病からくるサトラレ状態、さらにそのサトラレ状態からくる集団ストーカー被害など、この例の場合は単なる被害妄想で終わりますが） このように考えだすと切りがないと思いますが前に挙げた、どの要素でもいいですし、このこと以外でも知っていることがあったら、ぜひ、 教えていただけないでしょうか。 最近、プライベートな仄めかしなど、目に見える嫌がらせ（歩行弊害など）がひどくなってきました。まるで集団ストーカーをしているのを、気付かせるような感じです。そこに疑問を感じたりもするのですが、 変な環境で暮らしているのは間違いないみたいです。（証拠を出せない自分が情けないんですが・・・） 長文、失礼しました。できたら回答お願いします。

前にも似たような質問をしましたが、解決しなかったので再度質問です。 ご近所、ともだち、政治、音楽、映画、スポーツなどとにかく、全ての行為そして話題が私にとって苦痛になる時があります。 前からそのようなところはありましたが、最近になってまたどんどん悪化しています。ネットでちらっと書き込みを見ただけとかショッピングに出ただけでも自分が本音を喋ってしまうと皆自分を否定する様な考えを必ず持っていると考え過ぎてしまいます。 別に自分自身を否定する言葉を聞いてるわけでもなく、相手が今自分を責めようとしてると思ってるわけでもないのに、考え過ぎて相手に恐怖を感じてしまいます。 いつもキャーカワイイー!とバカみたいに騒いでテンション上げて誤魔化しますが、一人になるとまたすぐに辛くなります。 うまく説明しずらいのですが、相手の醜く暗い誰かを否定して自分を肯定しないと気が済まない感情がいつ自分に向けられるのかと考えても仕方のない事を考えてしまいます。 １００％誰からも愛される存在なんてないはずだと分かっているのに、それが無ければ死にたいとすら思ってしまう瞬間すら出てきてしまいます。 でも、時々調子が良くなりますし、逆にテンションが高い時もあるし、生活も努力すれば問題ないのです。 ただ時々そんな細かくていちいち考えても仕方ないことをばかりを考えてしまい辛くなります。 運動すれば良いというのも理解出来るつもりですが、怠け者なので運動をしようとする事すら拒否する事もあります。やってみても続きません。 気晴らしの為に漫画やアニメを見てみても、逆にそのマンガやアニメが自分でも分からなくらいなぜか苦痛の元になってしまう事もあります。 ネットをやっていても、どんな人も心の中で多かれ少なかれ悪口や誹謗中傷や否定といったドギツイものを必ずもっているというのをますます実感してしまい余計ダメでした。 被害妄想が酷いからそういうものに恐怖を抱くのだと思い、そうすると被害妄想なんか持ってしまう自分が醜く感じて悲しくなります。 忘れてもすぐに思い出すのですが、思い出さない為の努力も怠けてる自分を考えると本気で改善したいのかどうか分からなくなります。 医者に助けを求めるという方法も、私が親との話し合いが下手なのですぐに親が悪いみたいに言ってしまったりする自分が怖くて、親に「行きたい」と伝えるのが難しいです。 なにか良い方法は、あるでしょうか？

好きな友人が私より他の友人が好きなのが許せません。 この幼稚な考えを消したいです。 私が嫉妬やら妬みの気持ちを消す方法を教えてください。 自分がこんな醜い人間なのが嫌です。 大学二年生女子です。 私は友人Ｔさんが好きなんだと思います。 恋愛感情ではなく、友人として。 ですがＴさんはＡさんのほうが好きみたいです。 ちなみにＴさんとＡさんはいつもいる5人グループの人です。 他の2人は彼氏ができたり、学校にあまり来ないなど、最近あまり行動しません。 サークルや大学も必然的にＡ、Ｔ、私みたいになります。 私がいじめではぶかれているわけではなく、ＡとＴが仲が良くて、最近、入れません。 最近、2人とも、あまり私に話しかける回数が減りました。 あんまり視線も合わしてくれないような気がします。 日が経つにつれ、2人がどんどん仲良くなって、私に近寄ってこなくなったような気がします。 私は被害妄想が強いので、どこまでが被害妄想か真実かわかりませんが。 私は以下の行動をされると、嫉妬や妬みで爆発しそうになります。 ちなみに私はブスで広汎性発達障害と診断されていて会話に難があるので友達や恋人をつくるのは苦手です。 ・ＴがＡにばかり話しかける、視線を合わさない。私が話しかけても、Ａばかり見ている。 ・Ｔと手をつないだり、よくスキンシップをする、私には見せない楽しそうで幸せそうな表情をする、見ていて辛い、私にはスキンシップはめったにしません。 だいたいそんな感じです。 Ａも最初は私に話しかけてきましたが、最近はＴが好きになったようです。 私は、この2人を見るのが辛くて、グループを抜けるか、少しずつ距離を置こうか考えてます。 おかしいと思うでしょうが、どうしたらこの醜い感情をなくせますか？ 私はどうしたらいいでしょう。 友達をつくるのが苦手だから2人 ---------------- 補足:友達をつくるのが苦手だから2人に異常に執着するのだと思います。 この2人は特に好きな友人だったので辛いです。 私はこう思ったのは初めてではなく、幼稚園の時から、好きな友達が私より他の友達を好きになってると嫉妬や妬みが激しかったです。 最初は私が一番だったのにみたいな。 これならどこにいってもこうなります。 どうにかこの嫉妬やら妬みの感情を消したいです。 どうしたら消せますか？

こんばんは。 20歳で大学２年の者です。 私は大学入学と同時に 地元を離れ県外で 独り暮らしをしてます。 物心ついたころからだと 思いますが父と母はたまに 険悪な喧嘩をしてます。 父は短気で些細なことで 怒ったりします。喧嘩を すると大声で怒鳴り散らし 物に八つ当たりします。 母はヒステリックなとこが 少しあり精神的に弱い とこがある感じです。 普段は良い両親です。 安定した職にも就いてるし 家族サービスも良く子供は 私以外に大学４年の姉と 高校１年の弟がいるんですけど この歳になっても家族 全員で買い物や外食していて どちらかというと仲の良い家族です。 両親が喧嘩を始めると 「こんな親は嫌だ」と 思ってしまうのですが 独り暮らしを始めて 家族のありがたみを知り ますます家族が好きになりました。 今は夏休みなので 実家に帰ってます。 実家に帰る日を楽しみに していたのですが実家の 状況は最悪でした。 その理由ははっきりしませんが 母の体調が悪くなり ヒステリックになり そんな母に対して父が 怒っているとう感じです。 母の体調に気を使わなかった 父も悪いと思います。 しかし、母も体調が悪くなると ヒステリックが増し 被害妄想？なようなことを 言い出してますます 険悪な状況になります。 これが一昨日の話です。 母の体調は少しずつ回復し このまま時間が経てば いつものように普通に 戻るだろうなと思いました。 しかし、今回は違う予感がしました。 入浴前は機嫌が良い感じだった 母がお風呂からあがったあと いきなり私と姉に 「あんたたちの育て方間違ったのかと思うと呆然としたわー親父も親父だししょせん他人だからしょうがないか」 他にも何か言ってましたが ショックで忘れてしまいました。 このようなことを言われたのは 初めてでショックすぎて 部屋で１人泣きました。 母が体調悪いと本当に ヒステリックで被害妄想が ひどくなるのでどうしたら 良いか分からないので いつものように関わらない ようにしてたんです。 それでも母に何か言われれば それをしたし母の負担を 減らすために家事の手伝いも 姉としていました。 この発言のあとまた父と 喧嘩していました。 自分の部屋にいても 聞こえてくるので大音量の 音楽をイヤホンで聞いてます。 今回の喧嘩は今までと 違って何か危うい感じが して怖いです。 離婚するのかなって 思うと本当に悲しいです。 同じような境遇の方は このような状況をどう 乗り越えてますか？ 長文読んでいただき ありがとうございます。

気にしすぎるせいで仕事のケアレスミスが多くて悩んでいます。 ３０代、男です。 もちろん、悩むだけではダメなので次はミスしないように改善をするようにはしています。 ただし、ミスするのは気の緩みももちろんありますし、それを棚に上げて言うわけではないのですが、 私は高校生のころに幻聴が聞こえたり、被害妄想や対人恐怖を経験しました。 しかし、病院に通う事なく大きな症状は半年から１年ほどでなくなりましたが、被害妄想や対人恐怖は未だに大きい物ではないですが残っているようで、 特に会社のような責任が重かったり不特定多数の人間と長時間接する場所での対人関係において、対人恐怖を発症する事が多々あります。 例えば、直属の上司が後ろを通るだけで仕事を真面目にやっているか監視されているように感じる時があったり、何か話しかけられるのではないかと話しかけられる事にまでビクビクしてしまいます。 最悪の場合には考えすぎて「陰で悪口をいっているのでは？」と思ってしまう事もありました。 さらに、上司に限らず会社の人間と話す事に緊張したり、不安を感じてしまう事が多いです。 でも仕事なので無理やりにでも会話をしています。 なので業務をこなす１つ１つに不安を持ちながらの日々です。 極度の不安や緊張から吃音状態に陥ったり、頭が痛くなったり、動悸を起こす事もあります。 ちなみに対人恐怖は職場だけでなく家族以外の人にも起きる事があります。 このように知恵袋に投稿できるくらいなので仕事が終われば冷静に考えられて「気にしすぎ」と理解できるのですが、いざ仕事になると冷静さより不安が上回ってしまって冷静さが失われてしまいます。 また、過去の幻聴や対人恐怖症のこともあったので現在心療内科に通い、カウンセリングも一緒に受けています。 同じような、似たような状況に陥った事のある方がいらっしゃればこのような場合、職場でどのように対処していけばいいか、対人恐怖をどう克服していったのか、親とどう接してきたか、教えていただけると幸いです。 親は「みんなそれくらいの不安や緊張は持っている」「動悸はストレスではなく心臓が悪いんじゃない？」と言ってあまり辛さを理解してくれません。 というより「心の病じゃない、精神力が足りないだけ」といったいいぶりです。 私が「じゃあみんな会社で吃音状態になるの？みんな冷や汗をかきながら毎日仕事して、人と接するたびにど緊張しているの？」と言うと喧嘩になってしまいます。

夜中にパンツ一枚の裸の男（56歳）が自宅に現れ、 ガラスを割って室内に入ってきました。 （サッシの鍵は開いていたのでガラスを 割らなくても入ってこれる状態でした） おびえている状態で（被害妄想） 『やくざに殺される　助けてくれ』の 言葉を何度も言っていました。 暴力的な事はなく室内でうずくまって 『やくざに殺される　助けてくれ』の連呼でした。 すぐに110番をし警察が来るまでの20分間の出来事でした。 裸の理由は暗いところで沼に落ち 濡れたから脱いだらしいです 私の地域は田舎なのに、 どうやってこの付近にやって来たのか 不明です。警察の方も答えません。 車でやってきて置いていかれたとしか思えません 私と父はびっくりしてしまい、これ以上興奮させないように 犯人の様子を見ているだけでした。 怪我などはありません。 我が家では私と父のふたり住まいです。 １Ｆの父の寝室が電気がついていたので明るかったから 進入してきたようです。 我が家に来る前に五軒隣の家にも『助けてくれ』と言って 窓ガラスを割ってわめいていたらしく中には入らずそちらのお宅は 警備会社と契約があったので警備会社が駆けつけたところ 犯人はそちらの家を飛び出して我が家へ来たようです。 警察の方が言うには、犯人は仕事でこの町にやってきて 会社の寮に住んでおり刑務所を出てから一年経っていないとの事。 県外出身者らしいです。 これまでも、何度も刑務所に出入りしているそうです。 薬物で興奮状態（被害妄想）で今回の事件を起こしたそうです。 その会社も、問題だらけの従業員を多く使っているようです。 我が家は犯人がガラスを割った際の出血で父親の布団と カーテンが汚れて交換、サッシのガラスも入れ替えました。 当然ですが、事件を思い出すと鳥肌が立ち恐怖を感じます。 一日に何度も繰り返します。 回復には時間の経過しかないですよね。 今後は、犯人の弁護士がやってくるはずだから 損害賠償をしっかりと求めた方がいい、と警察の方に言われました。 しかし、お金も無いだろうから支払ってもらえないだろうと 思いますので、求める気もないです。 私としては何も無かった状態で静かに暮らせればいいので 損害賠償なども求めないでいいのでは思いますがどうなんでしょうか アドバイスよろしくお願いします。

女性の大学院生です。 先日、指導教官の教授と一緒に実験をしに他大学を訪問いたしました。 教授からセクハラを受けました。 機内でなぜ私の隣では無いのか！とフロントに詰め寄り、 座席では、「ブランケットの下で手をつないでも誰にもばれないよ？」と手を握られ、 胸をジロジロ見ながら「その服可愛いね。どこで買ったの？」と聞かれ、 足をジロジロ見られ「足以外と太いね。どさんこ型だね」と言われ、 お土産屋にあった男性を象徴した、いやらしい人形を目の前に出され、 「こんな大きな人おらんよな」と言われ、 先方主催の懇親会の場で「酔った顔が可愛い」とか、 「もっと胸元が開いた洋服を着て先方の男性教授に言い寄ったら成果くれるかも」と発言し、 懇親会後に突然抱き付かれました。 問題だと訴えても「男性の人形は自然現象で子供を作るのに必要な機能で恥ずかしがること自体不自然だ」と言われ、 服装や足を見た事は「君を褒めているんだから喜ぶべきだ」と言われ、 ハグについては「外国ではただの挨拶で海外生活が長いから挨拶代わりだった」と言われ、 それでもセクハラだと訴えたところ私の被害妄想で誤解されて困ると言われ、 翌日「今の君の実力では学位(博士)は難しいかも知れないな。 まだ10月で就職に間に合うので就職活動をしたらどうかな？ 僕も良い就職先があれば斡旋するよ。 でも君は少しメンタル的にトラブル(被害妄想)があるから就職も厳しいかもしれないな。」 と言われ、セクハラ問題以来、実験などは一切無視されました。 仕方なく一人で計画し実験していたら、 「彼女が無断で実験を進めて、許可した覚えの無い事を独自で実践していて大問題だ」と言われ、 「研究室を乗っ取るつもりかも知れないので装置の使用を禁止する」と言われました。 大学のセクハラ委員会がどれだけ力があるのか解りませんが、 セクハラ委員会に訴える＝退学の流れになりそうで怖いです。 学位が授与される、されないも教授の印鑑一つです。 今のまま実験を無視され続ければ間違いなく学位は取れません。 学位を取りたい思いもありますが、教授の玩具になるのも嫌です。 どうしたら良いと思いますか？ 頭がパニックで支離滅裂で幼稚な文章かも知れませんが、アドバイスをお願いします。

躁鬱に対する家族の理解。 躁鬱で長く治療を続けています。平日など家族がいない時が多い日は比較的穏やかに過ごせるようになりましたが休日などは家族とずっといなければならずイライラというか考えがまとまらなくなり大変憂鬱です。 子供に対してはそれ程でもありませんが夫や夫の両親に対してはイライラを通り越して心臓をわしづかみにされたような気持ちになってしまいます。 義親とはなるべく顔を合わせないようにして過ごしますが外で箒の音がすると『私の掃除の仕方が気に入らないんだ』とか子供にお菓子をあげてばかりいるのを見てしまうと『嫌がらせだ』と言う感情が込み上げ怒鳴り込んでしまいたい衝動に駆られています。 夫は理解があると言うわりに非協力的な上、私がイライラしたり興奮しだすとからかったり茶化してばかにしてます。 夫は基本的にマイペースで空気を読まないので義親とのトラブルなどにも全く気づくことはなく、例え気づいても自分は関係ないという態度をとります。 不安なことがあって相談しても話を聞く耳を持ってくれません。ちゃんと相談にのって欲しいとお願いしても『考え過ぎてる悩みなんかにいちいち答えるのはバカらしい』と言われ全く相手にされないです。 そのくせ自分の話はつねに聞いて聞いてという態度。疲れます。 義親のこととか私が躁鬱と診断される前までは怒ると殴るし蹴るし義母に言い付けて私を悪者にして楽しんでいました。 けど子供のため、夫の世間体のため離婚は踏み止まりました。 しかし、今ここで自分は孤独です。働くことも出来ず、自分の波に振り回され、家族とのコミュニケーションすらない。 私はどうしたらいいんでしょうか。 私が自分勝手なんでしょうか独りよがりなんでしょうか、ただの被害妄想で本当の被害者は夫と夫の親なんでしょうか…。実家も頼ることは出来ない今どうしたらいいかわかりません。

脳梗塞の後遺症について質問したいことがあります。 父が３年前に脳梗塞になりました。３つ血栓がみられましたが、幸いそのときは少しのしびれでおさまり、障害がでたりなどのことはありませんでした。 それからずっと血液がサラサラになる薬を飲んでいて、たまに血圧があがることもありますが、何年も落ち着いていました。ところが最近、気になることがあります。父のイライラが激しいのです。もともと短気な性格ではありましたが、さらに最近は被害妄想がひどく「どうせ俺が悪いんだろう」といって、一人でイライラしていることが多いです。しかも眠れないことも多く、自殺願望まで少しでてきました。 精神科につれていきましたが、鬱病ではないそうで、診断がつけにくいと言われました。 さらに、脳梗塞の後遺症かと思いMRI等の検査もしましたが、今のところ特に目立った問題はないそうです。でも、脳梗塞の後遺症で人格が変わるといったことを聞いたことがあるのですが、これは例外なのでしょうか…。このままでは家族が病みそうです。誰か教えていただけると嬉しいです。

アルバイトを始めてまだ４日目の試用期間中ですが、辞めようか迷っています。 理由は、 求人情報にはデータ入力と記載されていて面接時にもタイピング速度を求められる仕事と説明を受けていたが、実際は入力は無くひたすらＰＣに入力されてるデータと、資料に間違いがないかを確認するのみ。 私はＰＣスキルを上げたくて応募したので、今の職場ではスキルは上げられないと思います。 その他、社員同士で悪口言っていたり、分からない事があり質問すると鼻で笑われます。私は元々周りの事を気にしすぎる性格なので、私も悪口言われてるかも…と、被害妄想が膨らみ寝れなくなり、昨日は朝から嘔吐して手が震えてしまい仕事に行けませんでした。 明日も正直行きたくありません。 来月から社保に加入になるのでその前に辞めて新年から気分新たに頑張りたいという気持ちと、４日で辞めるのは早すぎると思うので、迷っています。 また、『退職は１４日前に申し出る』と雇用契約者に記載されているので、すぐには辞められないですよね？？

女性の方に質問です。 多くの方の意見が聞きたいので時間帯をかえて質問します。あなたが大学生女で同サークルの男先輩と先輩、 後輩の関係で仲良くしたい時、以下の行動をとりますか?（彼氏持ちとします） ・サークル内のコンパで会えないと別日でサシ 飲みをセッティング ・その飲みでバイト、勉強、サークル、家族の話はしても彼氏の話は持ち出さない（彼氏の有無を言わない） ・ランチに誘う ・飲みの帰りに以下のメールをおくる ーーーーーーーー 〇〇さん(私の名前です) 今日は飲みに誘っていただきありがとうございました！！(^O^) とても楽しかったです。 帰り際に直接言えばよかったんですけど 改めて〇〇さんのこと好きだなぁと思いました。 メールで急にこんなこと言い出してごめんなさい(;_:) 返信に困ったらシカトしてください。 ーーーーーーーー 私は以上の内容を経験して恋愛対象にみられたと勘違いしてしまったのですが、女性の方はサークル内の先輩とただ仲良くなりたい時、上記の行動をとりますか? 「やりすぎでは？」と考えてしまう私は被害妄想が強かったり、自意識過剰なのでしょうか。心配です。 たくさんの意見を聞きたいです。

高校生の女子です。 性格を直す方法を教えてください。 まず私は口が悪くて、短気です。 親に何か注意されただけで、すぐキレてしまうんです。 しかもケンカが激しくなっていったら、 もう本当に自分でもびっくりするくらいひどいこと言います。 頭おかしいんじゃない？とかほんとめんどくさい性格だねー　とか 親に言ってしまうんです(>_<) それからすごく被害妄想で甘ったれてます。 弟の方がかわいがられてるとか、私なんて仕方なく育ててるんでしょ、とかこの歳にもなって言ってしまうんです。 ケンカしてこんな家より施設で暮らす！とか言っても 結局は家に帰ってきてるし．． ほんとに親不幸者です！ この前もあんたがそんなに冷酷な人間だとは思ってなかったと言われました。 私もこの性格を直したいです。 そして周りの友達の家のように幸せそうな家族になりたいんです！ 母はうつ状態、父はキレやすく暴力的な所もありますが、 私の性格も家族がうまくいかない大きな理由だと思うんです。 もう母は家を出ると言っています．． 長くなってすいません、どうか回答お願いします。