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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070830-00000907-san-soci http://www.sankei.co.jp/shakai/jiko/070830/jko070830000.htm タイトル通りのニュースがありましたが、この件についてどう思いますか？ 全日空の対処やコメントはこれで良かったのでしょうか？ 精神的な病気がある方からのご意見、そういう方を知っているという方からのご意見もちろん、そうでないごく一般の方からたくさん聞いてみたいです。よろしくお願いします。 私にもそのような病気というか症状認識があり、今回のことは他人事ではないんです。だからこそ家族だけならまだしも、今回のように無特定多数の人に迷惑はかけたくないというのはまず頭があるので、今のところ絶対に飛行機に乗ろうと思いませんし、まず乗れません。 多少の批判は仕方ない部分はあるとは思いますが、そういう病気の人を罵倒するのだけはやめください。

20代後半です。 人見知りが激しい＋対人恐怖症の気があるため、友達がほとんどいません。。。 電話やメールで「今ヒマ？ちょっと外行かない？」などと気軽に誘える 仲間がほしいのですが、一人もいません。。。 メールは、こちらからしないと誰からも来ません。 向こうから毎日来るのは「毎日お天気ニュース」くらいです。 こんな調子なので、未だ【恋人いない歴＝年齢】状態です。 ※見た目やファッションセンスは、たまに褒められたりするので、 　人並みに見れる程度だと思います。 あと、20代ともなれば誰でも食事に誘われたり、連絡先を聞かれたりしますよね。 自分の場合、誘われても、会話が苦手なのと、（感受性が弱いのか）喜怒哀楽をうまく表現できないため、 相手に「つまらない人」と思われるのが怖くて誘いに応じられません。 一度だけ、何度も誘いを受け2人きりで食事に行ったところ、 次の日から連絡がなくなったという、コントみたいなケースもあります。 習い事もいくつかやってはおりますが、人と向き合うと緊張してしまい、 結果気のきいた会話ができず、円滑な人間関係が築けません。 気づいたら海外旅行でも映画館でも温泉でも、どこへ行くにもほとんど一人でした。 このままではいけないと思います！ 人と自分は違うと分かっていても、他人を見て「この人はこんなにいろいろ喋れるのに、 なぜ自分はこうスマートに喋れないのか」と、劣等感に苛まれてしまいます。 何か良い克服法や治療法、経験談などがあれば、教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

初めまして。 現在、対人恐怖症をもって企業にIT系企業に就職して２年目のものです。過去にヒキコモリ経験があります。 技術だけあれば、IT系でも食っていけると思ってこの業界を選びました。 しかし、他の職場はしらないけど、IT系の半分の仕事はお客様と話すことと、論理的に理数系の難解なプログラムを作ることで、自分の能力ではやっていけそうな気がしません。 難解なプログラムを説明することもままならないです。まだ、２年目なのですが、新しいプロジェクトからはずされている気がします・・（数週間伸ばされただけかも知れませんが・・）。 しかも、プログラムを書くことさえまともにできない自分。 プログラムを覚え始めたと思った時に、転職と言語の変更。 他の職場は知らないけど、自分がいる職場では、めまぐるしく人間関係も技術も激しく変化します。 半年たてば、人間関係は一掃して皆新しい人。 今、現在４つの言語を同時に学んでいます。しかも、メジャーなくてマイナーな言語なのでこの言語も使わなくなると思います・・。そして、英語の勉強も必須です。 一部上場の企業だから、高いレベルの人たちがいるからこうなのだろうか？？と思ったり 働いている場所がIT系だから、これほど苦しんでいるのだろうか？？と思ったり それとも、違う職場にいっても同じだろうか？？ といろいろ悩んでいます。 頭が悪いので電話対応もままならず、逃げています。 自分にあった仕事につきたいです。 自分にはどのような職があっているでしょうか？ 何かアドバイスをもらえるとうれしいです。

私は嘔吐恐怖症のようです。 幼い頃から神経が細く、小学生頃にはすでに毎朝胃腸薬を安心材料として飲んでいたように記憶しています。 大人になってからあまり気にしていませんでしたが、 仕事のストレスから毎朝胸やけがしたり喉がつかえたりするようになり（逆流性食道炎などと言われましたが）、 そんなときに運悪く駅で他人がもどしているのを見てしまい、一気に恐怖がよみがえってしまいました。 その日から駅や電車が怖くなり、また誰か吐くんじゃないかとか、 自分も吐いてしまうんじゃないだろうかとか気が気じゃ無くなり、 電車に乗っていると体が硬くなってきて息が荒くなり、血の気が引くようになったり震え出したり、 一時的にパニック障害のようになってしまいました。 それからどうしても通勤ができなくなり仕事を辞めてしまいました。 その後実家に帰省して休養してるうちに胃の調子もよくなり、 電車にも乗れるようになり就職活動もそろそろ始めようと思っていますが、 また同じように電車に乗れなくなってしまうんじゃないかと心配です。 親にも嘔吐恐怖であることを言えず（過去を掘り返されそうで怖いので。）困っていたところ、 ここの過去の質問でおなじ恐怖症を持っている方が結構いることを知りました。 前置きが長くなってしまいましたが本題です。 私は「いつどこで吐くかわからない！」という恐怖にさらされるせいでパニックになってしまうのですが、 トイレで用を足すのと同じように、気持ち悪い時は必ずトイレで吐ける、 というように吐き気をコントロールできたら少しは恐怖心が和らぐと思うのですが、 よく吐く人などはそういうコントロールができているのでしょうか。 特につわりのひどい妊婦さんなどで働いてたりする方もいらっしゃると思うのですが、 どのようにして吐き気をコントロールしているのでしょう？不思議でしょうがないです。 私はまだ独身ですが、これから先結婚してもし妊娠したら、 つわりのとなどは恐怖で全く外に出れないんじゃないだろうか・・・と思います。 （というかつわりが恐怖で仕方ないです;_;） わかりにくい文章になってしまいましたが、この恐怖を少しでも克服したいので、 吐き気をコントロールするコツなどがありましたら教えていただきたいです。 よろしくおねがいいたします。m(__)m

はじめまして。 私は怖い体験をしたというわけでもなく、男性に対しては惚れっぽいですし、むしろ好意的に思っています。 でもスキンシップを取ることに対して拒否反応を示してしまうんです。 元々、女の子同士で手をつないでトイレに行くなんていう、中学女子にありがちな行為は苦手でした。 でも、ある程度服の上から触れたりするのは平気になり、好きな人には腕を組みたいとも思うようになりました。 だから当然、それ以上も平気だと思っていたんです。 それが、好きだと思っていた人と付き合いだして、手を繋いだり・・・という段階になると、気持ち悪いと思ってしまうんです。 気付いたきっかけは、今の彼が告白してくれたときに私の左手薬指にキスをしたときのことでした。 その瞬間、血の気が引いてしまったんです。 付き合い始めたその瞬間から、彼のことを気持ち悪いと思うようになりました。 彼がノーマルなことをしたわけではないと思うのですが、友達はそこまで引かなくても…と言います。 たしかに、好きな人だったらそのぐらいは受け入れられてもいいのではないかと私も思います。 思い返せば、元彼と手を繋いだとき、顔が近づいてきたときも、一瞬気持ち悪いと思っていました。 その彼とは、別に好きな人ができて別れたので、まさか男の人全般に対してそのような感情が起こるとは思っていませんでした。 付き合っている彼が、私を女として見つめ、男の顔で近づいてくるときに拒否反応を示してしまうようです。 それを望んで付き合いたいと思っていたはずなのに… でも実は、その相手のことを本当は好きではなかったのか、本当に男性全般に対して拒否反応を示してしまうのか、よくわからなくなってしまいました。 今の彼とは極力二人きりになるのを避け、彼には過酷な状況を強いています。 彼には情はありますが、もはや愛情は持てません。 あまりに申し訳なくて、もうすぐ別れようと思っています。 惚れっぽいので、次々といいなと思う人が現れるのですが、この人にも拒否反応を示してしまうかもしれないと思うと、無責任にアプローチできなくなってしまいました。 男性からしてみたら、自分から寄ってきといて肝心なところで拒絶なんて、なんて女だってかんじですよね。 長々とすみません。 私はこの先、恐怖症をなおすべきなのか、受け入れられるぐらい好きになる人がいるかもしれないと待つべきなのか、みなさんのご意見をお聞かせ下さい。

タイトル通りです。下宿して社会人二年目の２４歳女です。大学時代に初めて付き合った人と三年半付き合ってます。部内恋愛で就職時から周囲優先地元かえるか等悩みはつきませんでした。 もともとからだの関係によいイメージはありませんでした。古風な考えでした。別に過去何か性虐待があったわけではないです（過去の記憶はほとんどないですが）でもどうしてもこわいです。鬱と関係ありますか？仕事のストレスもあり対人恐怖症がちで、すごい孤独や寂しさを感じで感情の起伏が激しいです。話したいでも話せない等満たされない穴があります。甘えでしょうか？ 自分を責めすぎて恋愛もこわいです。私の夢は暖かい家庭をつくることなんです。 上手く表現できませんが、よければアドバイスお願いします。

対人恐怖症です。 同じような悩みを持った人同士が話し合えるような、 グループ療法？デイケア？とでも言うんでしょうか、 そういうことを行ってる病院、クリニック等を探して ます。 ちょっとしたことでも構いませんので、お待ちしてま す！

ウチの主人はどちらかといえば、男っぽい人なのですが、閉所恐怖症らしく、天井の低い部屋や洞窟などが苦手です。 昨日、脳ドックを受けてきて、ＭＲＩの中でふと目をあけたら、目の前にドーム上にかぶさっていて、それからは心臓がばくばくして気分が悪くなり本当に途中でやめて帰ろうかと思ったそうです。 閉所恐怖症を治すにはどうしたらよいでしょうか。

人体展は、恐怖だと思いませんか？ 恐怖を感じる理由　：　人体展・中国共産党 http://www.youtube.com/results?search_type=search_videos&search_query=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E3%81%AE%E4%B8%8D%E6%80%9D%E8%AD%B0%E3%80%80%E5%85%B1%E7%94%A3%E5%85%9A&search_sort=relevance&search_category=0&page=

2週間後に飛行機で海外に行くんですが、怖くてたまりません＞＜ 昔からかなりの飛行機恐怖症なんですが、去年JAL123便の事故に関する本「墜落遺体」を読んでからいっそうと飛行機恐怖症がひどくなってます＞＜（なんで読んだんだろうorz） あの本がトラウマになってから1度も飛行機乗ってません。 これまでに10回以上飛行機には乗ってますが、毎回固まっててビクビクして乗ってましたｗ (1度かなりゆれて荷物が宙に舞う光景もみたことがあってそれもトラウマ） 飛行機墜落したらどれだけ悲惨なことになるかが分かってからよりいっそう恐怖感が強くなったからできるだけ乗りたくないとはいえ、色んな人に迷惑かかるからキャンセルもできません。 飛行機のチケット半年前くらいに買いましたが、買ったときからもう心配でネットで乗る機種（A-320)のことを調べたり色々してしまう（←どんだけ怖いんだ！って話ですが） で、ネットで飛行機の安全性を調べて安心しようとしてもどうしても墜落した期待の画像とか出てきて、「これは何かの暗示！？」と、妄想も膨らんでしまう。 飛行機恐怖症の方いたらどうやったら克服できるか教えてください！！ だれか「これは暗示！？」と妄想しちゃう人とかいませんか？ 怖すぎ＞＜

不安と恐怖の違いで悩んでいます。 不安がテーマの文章（シナリオ）を書こうと思っているのですが、 不安ではなく恐怖になってしまわないかと心配です。 例えば、 ・記憶喪失の人が記憶を思い出すことを不安に思っている ・脅迫状を出されて夜道を歩くのが怖い などは、不安となるのか、恐怖となるのか、どちらでしょうか？ 他に不安となる現象がないかについてもいろいろ考えています。 よろしくお願いします。

現在23歳、大学3年で就活が間近に迫っている男です。 昨年（2010年）の年末から、死んだら自分はどうなってしまうのだろうという思いがほぼ四六時中、頭から離れなくて心身共に疲れています。 小学校に入学するかしないかの頃から、ふとした瞬間に、死んだら自分はどうなってしまうのだろうと考えて得体も知れない怖さを感じることが度々ありましたが、寝るなどしてしばらくしたら治まっていました。 しかし、今回はすぐに治まらず、死んだら自分の意識は無くなってしまうのだろうか、「無」は何なのだろうか、何の為に生きているのだろうかとか、宇宙について考えてしまったりして、ここ数日は朝になるまで寝られず、起きている間も考えてしまいます。恐怖や絶望を感じてしまい、食事も無理をして行っている感じがします。情けないですが、自分の部屋で声を殺して泣いてしまうこともありました。 また、母親（60代前半）もいつか死んでしまって、火葬が行われるであろうことも考えてしまい、家で母親の顔を見ただけでも、涙が出そうになってしまいます。ニュースなどで人が死んだことを聞いても、その人について考えてしまいます。 先日、ネットで調べて「タナトフォビア」という言葉があることを知り、自分もそれを発症していると思い、ここのような相談サイトを見て回ったのですが、理論的な理解はできても、感情をなかなか抑えられません。少し落ち着いているときと考え込んでしまうときが交互に来ている状況です。 10代の時に強迫観念症（これが正式名かどうかはわかりません）を複数発症したこともありました。（元々、そのような病気になりやすいのだと思います。）そのときは病院には行かず、程度の差はあれ、自分で症状を改善しました。 心が休まりません。どうすれば、タナトフォビアの症状を抑えられるのでしょうか。 強迫観念症の件で家族には迷惑をかけてきており、また、今回は対象が「死」ということもあり、家族には話していません。なので、ここで質問させていただいた次第です。 長文かつ乱文で申し訳ございませんがよろしくお願いします。

こんにちは。現在僕は対人恐怖（社会恐怖）症で精神科に通院しています。７年間働いた後、７年間働いていません。最近、行きつけの総合病院の内科で気になる女性ができましたが、毎回一言で終わり、話しかけられないまま治療が終了となってしまいました。対人恐怖はよくなりつつあるのですが、無職という事実が大きいです。がんばって就職するまで、女性を好きになっても、そのオーラを出さないようにして、今は積極的に近づくのを、誰に対しても我慢すべきでしょうか？それともそんなことは気にせず、いろいろな女性と話せるようにするべきでしょうか？よろしくお願いします。

人はなぜ恐怖や緊張を感じた時に震えるのですか？ またどのように震えを防止できますか？

もう人に関わる事すべてが嫌でたまりません。今年の春から子供が保育園へ行き始めました。幼稚園よりお母さん同士の付き合いが無いからと思い保育園を選んだのですが、お迎えに行くと他のママさん達は子供を園庭で遊ばせながら気さくに立ち話をしています。 私は挨拶はするようにしていますが、緊張して笑えないし、一度お話しても会話が続かず次に会った時は気まずかったりします。 保育園だけじゃなく、ご近所さんに会うのさえ嫌なのであまり外に出ていません。雨戸も締め切ったままなので怪しまれていると思います。仕事をしても私が暗いので孤立してしまい辛くなって続きません。 心療内科でお薬も出してもらっていますが、あまり変化がないしどうしたらいいのか分からなくなりました。色々と考え過ぎて家事や育児が手に付きません、主人はとても協力してくれてるのに頼ってばかりで本当に申し訳なく思っているのですが、頑張れそうにありません。どうしたら自分自身変われるでしょうか？

よく手術中に血を見て倒れる見習いがいるじゃないですか？ あれってなんで倒れてしまうんでしょうか？ と言うより、自分が血液恐怖症で、私は患者の中でも特に酷く、血の話をされただけで、死にかけます。 なぜそうなるのか原因を知れば楽になれる気がします。 どなたか知っていらしたら教えて下さい。結構悩んでます。 お願いします。

対人恐怖症の人が無人島に行ったら、人がいないわけですから、対人恐怖は治ってしまうのでしょうか？ 変な質問ですが、回答よろしくお願いします。

すみません。 新築マンションを購入しましたが、よくよく考えると自分は高所恐怖症のようです。 住んでいるマンションのバルコニーでも、高所恐怖症の方は怖く感じてしまうのでしょうか？ 案外、住んでいるところだから恐怖は感じないかと思っていたのですが、職場のビルの7階の踊場に出たときに恐怖を感じました。 ちなみに、築25年以上のビルと新築マンション（リビングの天井高2.6ｍ、直床、二重天井、スラブ200ｍｍ）では、同じ7階でも高さの違いはありますでしょうか？ 2.6ｍ+0.6（スラブ+床、天井など）×7階＝22.4ｍくらいで考えておけばよいのでしょうか？ よろしくお願いします。

お付き合いをしようとしている女性が対人恐怖症です。 歳は２７さいで１８歳くらいに発症したらしいです。 通院することに引け目を感じていたのか通院して医者に診て貰う ようになったのは最近とのことです。 会社に行く日や友人と会う日など薬を２種類飲まないと辛くおっくうになるようですが 私と会う日は小さい薬一つでも症状がでないみたいです。 私は２９歳で男ですが対人恐怖症について知識が全く無かったですが、 その女性を大事にしたいので対人恐怖症について勉強していきたいです。 ネットで病気の概要と治療すれば必ず治る事を知りましたが 対人恐怖症の方との接し方は見つけれませんでした。 注意する発言、行動や逆に望ましい発言、行動など教えて下さい。 それと薬と通院だけで治るのでしょうか？後遺症はでるのでしょうか？ よろしくお願いします。

３０歳既婚、子供希望です。 不正出血など起こしたこともなく、生理痛もなくいつも順調に婦人科の病気なく過ごしていますが先日初めて中間期出血しました。婦人科に行って勇気を出して内診を受けた結果、できものができているわけでなく、機能的にたまたま出血したと言われました。 基礎体温でずっと低温期が続いており、血液検査の結果排卵がおきそうな数値でもないので一過性のものかどうかわからないが、とりあえず遅れている生理を【ドオルトン】でおこさせようと薬をもらいました。 私は家に帰った後、副作用などの心配で１粒も、どうしても飲むことができず、ほぉってあります。私は本当に嘔吐や気持ちが悪くなる事に恐怖心があり、せっかく処方されたお薬がどうしても飲めませんでした。弱虫でしょうか？私と同じ方いらっしゃるでしょうか？しばらくまって自然に生理がこなければ漢方にしようと考えています。私は痛みや吐き気に以上に恐怖心があります。