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歯磨き
sumiwakaの回答
朝10分 昼は会社なので5分、休みの日は20分ぐらい 夜は30分、ちなみに夜の歯磨きの時は、洗面所に必ず、椅子に座ってやってます。 回数は3回ですね。
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お礼
ありがとうございました。
補足
回答ありがとうございます。夜とはいえ３０分とは驚きです。じっくりとケアされているのですね。もう長くやっていらっしゃるのでしょうか？これならいつも歯は綺麗で虫歯や口が匂うこともないでしょうね。