MOV形式、H.264の動画をAVI形式に変換した
いのです。
富士フィルムのデジカメ FINEPIX F770EXR を購入しました。
そしたら仕様の中に 動画の記録方式にこう書かれています。
DCF準拠（MOV形式、H.264）
この動画は Windousムービーメーカーで編集することも、私のフォトフレームで見ることもできないことを知りました。
いずれも Motion-JPEG （AVI） ならOKのようです。私はこの方面の知識が全くなく、
こう書いている書き方もどこかおかしいかもしれません。
私のフォトフレームは パイオニアのHF-T730 で対応ファイル形式はこう書かれています。
Motion JPEG ,MPEG-4 AVC/H.264 ・・・・・・・・・・・注：ファイル形式 AVI,MOV
どうやら Motion JPEG(AVI) の方が一般的なような気がするので、
なんとか上記デジカメの動画を Motion JPEG（AVI）に変換する方法を教えて頂きたいのです。
できればフリーソフトで、もしなければ有料でも結構です。
初心者の質問で分かりにくいかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
補足
変換するには 変換するソフトが必要になりますか