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スポーツ・運動するとき、何を飲んでいますか?

yasukage33の回答

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回答No.2

アルカリイオン系が多いです。 その中でも、 ・アクエリアス アクティブダイエット など カロリーオフのものを飲みます。 水分補給と、栄養補給と、カロリーを考えてのことですが。。。 そんなに汗をかかなかった時には、 ・お茶系(伊藤園の濃いお茶、麦茶など。ウーロン茶は飲まないです) ・ダイエットコーラ(今は コカコーラゼロだったかな?) が好きで、よく飲んでいました。 ちなみに、上記以外(ジュース類)は、ほとんど飲まないです。

tsubaki109
質問者

お礼

「アクティブダイエット」は私もたまに飲みます。 ちゃんと栄養やカロリーを考えてるんですね! でも、私はスポーツした後にコーラは甘すぎてダメですね。 ありがとうございました☆

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