saizansuのプロフィール

仕事のミスが多いのです。 チエックしているつもりでも抜けてたりして。 いろいろ考えたのですが一つは私は悩み症というか些細なことを気にする性格なのです。小学校中学校と首を振ったり、目をパチパチしたり、あるいは空咳をしたりその他いくつものチック的癖を続けてきました。一つ直ったかなと思ったら又次の。と言う具合に心が安まることはあまりありませんでした。やがて年がたつにつれ少しは良くなって来たのですが、チエックしなければならない仕事などのとき、落ち着かなければならないのに忙しい時や緊張するときは間違いが多いのです。 やはり昔のチック症の影響なのでしょうか。また、この克服の方法はあるのでしょうか。

留学を考えているんですがお金があまりありません。 ホームステイのみで学校とかにはいかなくていいんです。一年は行きたいです。よく奉仕活動しながらなどと調べたらあったのですがほかの方法で行ったかたいましたら教えて下さい。ワーキングホリデーでもいいです。宜しくお願いします！！

３７歳、独身女性です。年齢を重ねるにつれ、毎日がさらさらと過ぎていき、 なにをしても、なにをきいても話しても、なにも感じないようになってきました。 もともとおしゃべりでも活動的でもなく、また、生活も行動も自分ひとりの責任、 自分でやらなければいけない、という習性が小さいころから身についています。 数年前までは、好きなものやうちこめるものを常に探し、思い立つたびに 行動に移し、自然消滅したり挫折したり、それでもそれなりに自分らしさが ありました。でも最近、好きなものもなくなにも感じず、という状態から 抜け出ることができなくなってしまいました。 単なる甘えのような気が大いにするのですが、一方、年齢的なものなのか、 なんらかの対策（カウンセリングとか）を要するものなのか、も よくわかりません。 同じような経験のある方はじめ、アドバイスやご意見をお待ちしています。

高校生になってから、過度に緊張症が悪化して、ついには、顔のこわばりを軸に対人恐怖症になりました。 一時は抗不安剤の服用でよくなったかに思えたのですが、 そこで、服用を中止すると、再び元に戻り、さらには、 目のうるみ感、顔・体・頭の異常なほてりなど、新しく、 症状が悪化してきました。今では、教室にいる間は、常に 緊張していて、震えた状態です。親しい友達とも話しずらくなりました。薬も、また飲んでいるのですが、効きません。できれば、薬なしでいきたいと思っているからでしょうか。自分の症状は受けとめようとは思ってはいます。 そもそも、原因は口下手だからです。うまく、人の話に まじれなくて、入っても、おもしろみにかけてるせいか 会話がはずみません。だから、よく愛想笑いをしていて、 自分では気づかないのですが、とにかく自分は笑ってないと思っているときでも、笑っているように見られ、悩みなんかないように見られます。 　長くなりましたが、とにかく今は、大学受験もあるので とにかく緊張状態をなくし、ほてりをなくして、（顔のこわばりはなかなか治らないそうなので）集中したいです。 後、会話ってうまくなるものでしょうか？ 何か、アドバイスお願いします。

高校生になってから、過度に緊張症が悪化して、ついには、顔のこわばりを軸に対人恐怖症になりました。 一時は抗不安剤の服用でよくなったかに思えたのですが、 そこで、服用を中止すると、再び元に戻り、さらには、 目のうるみ感、顔・体・頭の異常なほてりなど、新しく、 症状が悪化してきました。今では、教室にいる間は、常に 緊張していて、震えた状態です。親しい友達とも話しずらくなりました。薬も、また飲んでいるのですが、効きません。できれば、薬なしでいきたいと思っているからでしょうか。自分の症状は受けとめようとは思ってはいます。 そもそも、原因は口下手だからです。うまく、人の話に まじれなくて、入っても、おもしろみにかけてるせいか 会話がはずみません。だから、よく愛想笑いをしていて、 自分では気づかないのですが、とにかく自分は笑ってないと思っているときでも、笑っているように見られ、悩みなんかないように見られます。 　長くなりましたが、とにかく今は、大学受験もあるので とにかく緊張状態をなくし、ほてりをなくして、（顔のこわばりはなかなか治らないそうなので）集中したいです。 後、会話ってうまくなるものでしょうか？ 何か、アドバイスお願いします。