annyGraceのプロフィール
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- お礼率
- 53%
- 登録日2005/09/09
- 夜が怖くて眠れません
夜になると怖くて眠ることができません。 ちなみに一人暮らしです。 以前は、早寝早起きでした。 夜10時に寝て朝は4時過ぎに起きていました。 今は40時間以上起きてることが度々です。 ひどい時は50時間近く起きています。 そういう時は、仕事場に連絡し午後から出勤しますと 伝え朝7時~11時まで寝ます。 これ以上迷惑はかけられません。 私の場合、寝ないと集中力や注意力が落ちます。 夜が怖いのです。ピキっやコンという 部屋の音が気になります。 何が怖いのかというとお化けや泥棒が怖いです。 盗られるものなど何もないのに泥棒が怖いです。 以前、夜中にお風呂場に誰かいると親戚を呼び出したことがあります。結局いるはずもありませんでした。 外から帰ると、必ず土足で上がり叫びながら傘を振り回して誰も家にいないことを確認します。 朝はなるべく日光に当たるようにしながら 仕事場まで行っています。 コーヒーやタバコもしません。 アルコールも飲みません。食事は肉類が苦手です。 休日の明るい時間になら眠ることができます。 夜、目を瞑って2~3時間は寝ようと頑張るのですが 恐怖やトイレで起きてしまいます。 心療内科に行って薬を貰いましたが、 あまり効果はありませんでした。 カウンセリングも受けましたが 他の悩みは解決できたのですが、 不眠の悩みは解決できませんでした。 週末は友人に頼んで泊まりにきてもらっています。 しかし、寝れたとしても恐怖で一晩で7回以上は飛び起きてしまいます。 運動は、なるべく歩くようにしています。 階段を使うようにしています。 行ける時は、ピラティスにもいったりします。 電気やテレビをつけながら寝ようとすることもあります。 ちなみに家以外の場所では、まず寝れません。 学生時代にも居眠りができたことがありません。 どうかいい方法は、ないでしょうか?
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- color33
- 心の病気・メンタルヘルス
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- PC1台の接続にDHCPサーバーを使用する意義
自宅からPC1台をADSL接続しています。NTTのモデムを使用していますがこのモデムにDHCPサーバー機能がついていてデフォルトでは「使用する」になっていますが調べてみると「DHCPサーバは、簡単にIPアドレスの管理ができる反面、誰でも自由に接続できるため、セキュリティレベルが低いというデメリットがある」とありました。 そうしてみると1台しか接続しないのであれば特別なIPアドレスの管理も必要なく、DHCPサーバーという機能を利用するメリットはないように思います。セキュリティ面からみると1台のみの接続ならDHCPサーバー機能を使用しない方が良いように思うのですが「使用しない」にした場合何かデメリット、あるいは不具合が生じる可能性があるでしょうか?
- 私は結婚できるのか・・・
結婚を考えている彼のことなのですが…。 彼とは付き合って2年になります。昨日、結婚の話をしていたのですが、今日私が結婚情報誌を見ていたら彼が「まだ早いよ…」と、言いました。 昼休みには車のカタログを見だして、新車を買うと(300万近く)言い出しました。貯金も全部使うようです。給料は手取りで15万なのに… 何だか彼が何を考えているのかわかりません。 私一人で先走っている気がします。「結婚するか」って言ってみたり「新車が欲しい」「結婚はまだ早い」って言ったり…。 少し、うんざりです。 私は結婚願望が強いのですが、彼もそれは知ってます。でも、強制と言うか、「早くしようよ」みたいなことは言ったことがありません。 今の自分の気持ち彼にぶつけてみてもイイでしょうか?? 彼23歳・私21歳です。
- 彼女の心理がわかりません
職場のだらしない女性社員がいました。(私はパート)毎朝遅刻、6日連続欠勤(入院とかではない)早退仕事しないわりに威張っている。ある日私がぶちきれて怒りました。 メールでも散々彼女の悪いところを指摘しました。 とりあえず、遅刻早退はなくなりました。 そしたら「休んでばかりでごめんなさい。あなたは私のことが嫌いでしょうけど、私はあなたの笑顔が好きです」みたいなメールがきました。 散々怒っても逆切れせずに笑顔がすきですみたいなこと書けるなんて余裕かましてますね。 こういう人ってなんなんでしょう。 彼女の気持ちがわかりません。