ankeのプロフィール

もうすぐ１８になる高３の女です。 最近、体重が２キロ増えてしまいました…。 以前は１６２センチで４５キロだったのが４７キロになってしまいました。 皆には別に痩せなくてもいいと思う。と言われるんですが、２キロ太っただけでジーパンが少しきつくなった感じがします。というか全体的に太った～！って気がするんです(泣) それで先週から食べる量を変えてみました。 朝⇒ご飯、卵料理、おひたし、無糖ココア、ヨーグルト 昼⇒お弁当(ご飯、野菜類、冷凍食品一品、高野豆腐少し) 夜⇒ご飯(茶碗半分)、魚、野菜、味噌汁 それで、先週から間食は学校でのチョコ１粒or飴１個にしています。 運動は駆け足縄跳び２５分、お風呂あがりのストレッチと筋力トレーニング３０分。これは２年前から毎日続けています。 しかし昨日、夕食の量をいつもの半分くらいにしたのに、朝体重を測ってみたら増えていて、日々体重が増してきてるんです。何故でしょうか(涙) ３週間くらいで元の４５キロに戻りたいです。 どなたかアドバイスください！ 本当に悩んでます。悲しいです・・・・（＞＜）！！

５０年来住んだ家から引っ越すことになりました。私たちの子供の頃からのものがそっくり残っているような家ですので、沢山の不要品がでることが予想されます。まとめて捨ててしまえば、それでお終いなのですができる限り使っていただいたり役に立てられないか老人は申します。 そこで、教えて下さい (1)古本、古衣料(2)サッシではない昭和初期の建具、家具(3)庭木、庭石　などは業者に頼めば取りに来てくれるのでしょうか？ そのとき何社かに見積もりをとらせた方がいいのでしょうか？ 見積もりというのは、引取料としてお支払いするのでしょうか？それとも頂けるのでしょうか？ 老人の思い入れのあるものですので、一つでも命がつながればと思っております。 特に庭木などは、切ってしまうには忍びないのです。 公園とか、公的な施設にでも植え替えて頂くことは無理でしょうか？ 不要品を引き取って頂けるところの一覧などを知ってる方いらしゃいましたら教えて下さい。

TeraPadをインストールしました。 右クリックメニューに「TeraPadで編集する」という 項目をつけたしたいのですが、その方法を教えてください。 NECノートPC WinXP SP1です。