rixeのプロフィール

コンピューターに関する勉強をしていきたいと思っています。 なにかそれに関して刺激になる作品があれば紹介してください。

こんばんは。今ダイエットしています。 今迄色々と試したのですが、ここ３週間は食事と運動のいわゆる「王道ダイエット」に取り組んでいます（…つもりです；）。 気が短いのかもしれませんが、なかなかこれといった変化が見られないので、 改善すべきところがあれば、教えて頂けると助かります。 ・食事はバランス良く。 　野菜嫌いですが、なるべくとるように心がけています。 　最近は季節柄、鍋が多いです。 　（例） 　朝…ご飯、納豆、目玉焼き、具沢山の味噌汁、野菜ジュース、ヨーグルト 　昼…会社にて仕出し弁当 　夜…鍋（肉団子、白菜、大根、きのこ類、ほうれん草等）、ご飯（たまになし） 　間食…ミルクティー２杯、お饅頭１個など ・運動 　有酸素運動のウォーキング（３０～４０分程）と、筋トレとしてダンベル体操をセットにして、夕食前、１日置きにやっています。運動後にストレッチもしています。 ３週間で体重は５６ｋｇ→５５ｋｇ、体脂肪率は３３％前後で変化なし。（身長は１５４ｃｍです。） ウエスト等のサイズも変化はありません。 運動が足りないのかな、と思うのですが、これまで何もしてこなかったというのと、 運動は週３回くらいで良い、という情報がありましたもので。 有酸素運動は毎日の方がいいのでしょうか？ また、どのくらいから変化が表れるかを教えて頂けると励みになるかと(^-^ゞ 長くなってすみません。アドバイスお待ちしております。m(_ _)m

私は、高1の女ですっ!!! 県で1番の進学校に通っているのですが、 280人中200番くらいで 成績はいいとはいえません。 なんでこんなに成績悪いかというと 勉強が嫌いだからです・・・ 勉強しなきゃ!成績上げたい!って思うのですが、 実行に移せないんです（＞A＜） それで学校では1日3時間といわれるんですが、 家帰ってすぐ寝ちゃったり・・・ 図書館に通ったりもしたのですが、 どっちにしろ寝ちゃって・・・ 文理選択は理系に進むことに決めました! 大学には絶対行きたいですが、 なりたい職業は具体的には決定してません。 280人中100番くらいに入れるようになりたいです! あと、来週実力テストがあるんですが、 全然勉強してなくてヤバイです（涙） どうしたらやる気になれるでしょうか?

友達が非常に不安がっています。 何かアドバイスをしてあげたいのですが 自分自身、想像がつかない世界ですので・・・ テキサス州に留学中なのですが どこかに留学経験のある方に 経験談を伺わせて頂けるとありがたいです。 どうか、宜しくお願い致します。

サリン事件からオウム真理教は数々な悪事を重ね、社会の害となりつつあります。殺人事件の数を数えるときりがありません。なぜ国はオウム真理教をまだ存在させるのでしょうか？なぜ撲滅させないのでしょうか？